1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Внешний вид и ощущения женщины

Шестой месяц, согласно мнению гинекологов, которые началом беременности считают первый день последней менструации, включает в себя 21, 22, 23 и 24 недели (помним, что акушерский месяц состоит из 28 дней). Будущему ребёнку в это время 23, 24, 25, 26 недель (жизнь эмбриона, а затем плода начинается с момента оплодотворения, приблизительно через 14 дней со дня начала последних месячных). Особенностью шестого месяца является активный рост плода, поэтому происходит быстрое увеличение живота женщины, из-за чего многие мамы чувствуют себя неуклюжими.

На шестом месяце живот женщины сильно увеличивается

За шестой месяц беременности женщина набирает от двух до трёх килограммов, это существенно больше, чем на пятом месяце, когда нормальная прибавка составляет от 0,8 до 1 кг. Матка в этот период быстро увеличивается и давит на внутренние органы будущей мамы (желудок, мочевой пузырь, кишечник), что вызывает такие проблемы, как:

• изжога — чтобы избежать изжоги, беременная должна оптимизировать режим питания: есть часто маленькими порциями;
• частое мочеиспускание;
• отёки — с шестого месяца и до конца беременности будущая мама должна строго выдерживать питьевой режим, употребляя в день не более полутора–двух литров жидкости (сюда включаем супы, соки, компоты, воду) и ограничивая себя в питьё на ночь;
• запор — ежедневное употребление сырых и тушёных овощей, богатых клетчаткой поможет избежать этой проблемы;
• частый стул;
• варикозное расширение вен — если вас беспокоит эта проблема, старайтесь не стоять или сидеть слишком долго, часто менять положение тела и носить специальные компрессионные колготки;
• растяжки и зуд живота — из-за быстрого роста плода на животе беременной образуются растяжки (стрии). Кожа женщины не успевает приспосабливаться к стремительным изменениям, это и вызывает зуд. Если у вас появились растяжки, самое время задуматься о приобретении бандажа: он будет поддерживать ваш живот до рождения крохи;
• бесцветные или белые выделения из влагалища.

Однако несмотря на неприятности, многие женщины в этот период хорошеют: гормоны, которые вырабатывает организм беременной, и усиленный приток крови к тканям делают кожу будущей мамы гладкой, ногти — крепкими, а волосы — густыми и пышными.

Будущая мама в это период часто пребывает в приподнятом настроении, предвкушая скорый декретный отпуск и рождение крохи. У некоторых женщин просыпается инстинкт гнездования: они делятся с домочадцами своими планами по обустройству детской комнаты, в магазинах беременные с умилением смотрят на вещи для малышей. Поддержка супруга и близких очень важна женщине в этот период.

На шестом месяце беременности у женщины ещё достаточно сил, поэтому стоит заняться подбором приданного для малыша и обустройством детской

Осложнения для мамы и ребёнка

Если ребёнок родился в 6 месяцев, негативные последствия отражаются в его будущей жизни. Плод имеет небольшой вес, проблемы со слухом и зрением. У него открыт артериальный проток, который закрывается после родов. Отмечают запоздалое двигательное и умственное развитие, церебральный паралич. Дети, рождённые в 6 месяцев, с отставанием проходят психомоторные навыки.

Среди осложнений для женщины находятся травмы шейки матки. Несмотря на маленький вес головка неправильно вставлена, что и приводит к разрывам. Высокий риск развития эндометрита, особенно если после излития вод беременность пролонгировали.

Роды в шесть месяцев сопровождаются такими факторами:

• поздним гестозом;
• преэклампсией;
• варикозным расширением вен;
• гипертонусом матки;
• гипоксией плода;
• железодефицитной анемией.

Уже с 24 недели у будущей мамы симптомы раннего токсикоза, к которым добавляется артериальная гипертензия и отёки. Почки не справляются с дополнительной нагрузкой, что приводит к повышению давления, образованию белка в моче. Гипоксия плода влияет на развитие болезней головного мозга малыша в будущем.

Когда у женщины начались ранние роды 6 месяцев, она чувствует схватки более пяти в час. Появляются кровянистые выделения, боль во время мочеиспускания, неприятные ощущения в области поясницы. Если родовые пути не готовы, практикуют кесарево сечение.

Если ребёнок родился 6-месячным в специализированной клинике с необходимым оборудованием, можно избежать негативных последствий. Угроза преждевременного появления малыша сопровождается постоянным наблюдением у акушера, сдачей анализов и пребыванием в стационаре на сохранении.

Признаки беременности на 1 месяце

Главный признак наступившей беременности – отсутствие очередной менструации. Заметив задержку, можно сделать тест на беременность. Он продается в каждой аптеке и стоит недорого, но если со дня зачатия прошло еще совсем мало времени, тест-полоска может показать ложноотрицательный результат.

Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) дает значительно более точный результат и определяет наступление беременности уже с первого дня задержки. Кроме того, у женщины присутствуют следующие симптомы беременности на 1 месяце:

• увеличение размера груди;
• появляется утренний токсикоз;
• увеличивается количество влагалищных выделений;
• может слегка тянуть низ живота или поясницу;
• иногда возникает слабость и головокружение
• могут появиться высыпания на лице.

Не у всех женщин проявляются именно такие симптомы. Бывает, что у беременной не бывает раннего токсикоза или тянущих ощущений в животе, но присутствуют какие-либо другие, менее типичные признаки – все очень индивидуально.

Возможные ощущения

Будущая мама уже с трудом приспосабливается к привычному ритму и режиму жизни. Ей все чаще хочется присесть или прилечь, чтобы отдохнуть. Ноги при этом желательно располагать выше уровня тела. Повышенная утомляемость обусловлена увеличением объема крови, повышением нагрузки на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную систему и нижние конечности.

Увеличившаяся матка оказывает давление на желудок, что приводит к возникновению определенных нарушений в его работе и забросу желудочного сока в пищевод. Такой процесс провоцирует появление сильной изжоги. Избежать неприятных ощущений можно, если не наклоняться и не ложиться сразу после приема пищи.

В остальном настроение и самочувствие беременной, как правило, прекрасное. Токсикоз ранних сроков остался далеко позади, а о предстоящих родах беспокоиться пока рано. Женщина полностью осознает свое положение и получает от этого удовольствие.

Боль в пояснице

Еще одним достаточно важным моментом на этом сроке является выбор одежды. Малышу и так уже не хватает места в утробе матери, потому необходимо обеспечить ему максимально комфортные условия, избегая чрезмерно обтягивающего белья, брюк и прочих деталей одежды.

Нередко женщины сталкиваются с болью в области крестца. Чаще всего причиной неприятных ощущений становятся физиологические изменения в организме будущей мамы. Под воздействием гормонов связки растягиваются, а тазовые кости начинают расходиться. Это связано с подготовкой организма к предстоящим родам. Расхождение тазовых костей необходимо для того, чтобы подготовить родовой канал для ребенка и обеспечить его беспрепятственное появление на свет.

Характер выделений

Попадание разного рода инфекций во влагалище провоцирует возникновение творожистых, пенистых, серых выделений с резким неприятным запахом. Такие заболевания обязательно следует лечить, чтобы избежать инфицирования плода. Любые разрешенные к использованию медикаменты во время беременности для ребенка будут безопаснее, чем запущенная форма болезни.

Обильные, почти прозрачные выделения могут указывать на разрыв околоплодной оболочки и преждевременное излитие амниотической жидкости.

Развитие плода на 6 месяце беременности

На 6 месяце ребёнок, находящийся в утробе матери, стремительно растёт. К концу этого периода его рост достигает примерно 30 сантиметров, а вес — 600 граммов. Он всё больше становится похожим на маленького человечка, все системы в его организме (кроме дыхательной) почти сформированы. Активно продолжают развиваться половые органы и мозг малыша, однако ребёнок ещё очень худенький: жир накопится позже.

Сейчас он всё больше даёт о себе знать. Движения крохи чувствует мама и фиксирует врач: если шевеления прекратились, нужно немедленно обратиться в женскую консультацию. Ребёнок к концу шестого месяца открывает глазки, которые ещё затянуты плёночкой, активно сосёт палец, улыбается и даже видит сны. При воздействии на живот беременной, малыш уворачивается, отодвигаясь к задней стенке матки: так проявляется его инстинкт самосохранения.

Плод в шесть месяцев похож на маленького человечка

Аборт на 6 месяце

Прерывание беременности на 6-м месяце преследуется криминальной ответственностью, поэтому медики могут провести эту процедуру легально только при наличии серьезных оснований.

Показаниями к проведению аборта на 6 месяца являются:

• серьезные нарушения в развитии плода;
• замершая беременность;
• генетические заболевания малыша;
• инфицирование беременной;
• тяжелые психические заболевания у женщины.

Помните! Чем больше срок беременности, тем сложнее будет ее прервать. Поэтому определяться с планами на материнство медики рекомендуют до 12 недель — до этого срока прерывание может проводиться по желанию женщины на законных основаниях.

Развитие ребенка на восьмом месяце

В этот период малыш растет интенсивнее всего. Матка становится для него тесной, но остается по-прежнему комфортной. Каждый день он прибавляет от 15 до 30 г в день. К концу месяца его вес будет составлять примерно 2500 г, а рост – до 45 см.

Малыш каждый день прибавляет в весе до 30 грамм фото: babycenter.com

Движения ребенка перестают быть активными из-за недостатка пространства. Теперь они напоминают потягивания, появляется плавность. Большинство малышей уже заняло правильную позицию – вниз головой (головное предлежание). Об этом вам скажет врач на очередном осмотре, которые по-прежнему будут проходить раз в 2 недели.

Ребенок прошел все этапы формирования. Остались только «коррективы». Накапливается жировая клетчатка: личико приобретает гладкость, щечки – пухлость, а плечики – округлость. На пальчиках рук выросли ногти, на ногах еще продолжают расти. Первородная смазка, покрывающая тело, становится плотнее. Организм готовится к выходу в этот мир. Смазка – защитный барьер от микробов, способ постепенного терморегулирования в новой для него среде и помощь в прохождении по родовым путям. Пушок, лануго, напротив, начинает исчезать.

Кости крепнут, хрящи ушей и носика твердеют. А череп остается эластичным до самого рождения. Это связано с предстоящим путешествием по родовым каналам.

Печень ребенка формирует достаточное для будущего кроветворения железо. Надпочечники пока размером со взрослых, зато гормонов производят в два раза больше. После появления на свет они уменьшатся до естественных размеров.

Количество амниотической жидкости начинает уменьшаться фото: babycenter.com

На этом сроке ребенок обладает всеми необходимыми жизненными навыками младенца. Он может самостоятельно глотать, сосать и дышать. Но все еще продолжает развитие нервная система. Малыш много спит, видит сновидения: различимы фазы быстрого и глубокого сна.

Отличие в том, что на данном этапе полностью развиты легкие малыша, и он сможет дышать без посторонней помощи.

Живот на восьмом месяце

На этот раз живот увеличивается не просто быстро, а стремительно. Матка находится в районе ребер. Из-за этого кажется, будто не хватает воздуха. А малыш пинается, отдавая в подреберье.

Каждую неделю прибавка в массе будет приблизительно 300-400 г. А общий вес может отличаться на 8-13 кг от первоначального, «добеременного». Количество набранных кг зависит от комплекции и образа жизни. В любом случае не старайтесь есть мучное, сладкое и «вредное». На этом сроке вы начинаете влиять на вес ребенка. Кроме того, это спровоцирует дополнительные отеки.

Ваш живот сейчас похож на арбуз. И лучше не сравнивайте его с другими. Животики беременных, как люди, индивидуальны. Всё зависит от расположения плода и их количества, пропорций женщины, питания и активности.

фото: babycenter.com

1. Меньше движений. Малышу становится слишком тесно для кувырков, но пинки все еще происходят.
2. Он может перерабатывать свои отходы. Почки полностью развиты, печень функционирует.
3. Ваша матка расширилась в 15 раз. Брюшная полость заполнена, и поэтому желудочный сок может попасть в пищевод, что приводит к изжоге.

Рекомендации

Восьмой месяц во всех планах считается нелегким. Но в это время нужно как можно больше дышать свежим воздухом. Необязательно гулять часами, в вашем положении это уже будет трудно. Сидите на скамеечках, чередуйте энергичность с пассивностью. Также можно продолжать занятия фитнесом, йогой и аквааэробикой для беременных, если нет противопоказаний. Кислород на данном этапе вам и ребенку необходим, как никогда. Берегите себя, потерпите совсем немного, и встреча с маленьким чудом окупит все мучения с лихвой.

Рекомендации врачей для беременных на шестом месяце

Женщине, ждущей ребёнка, необходимо выполнять рекомендации врачей. Даже если беременность протекает нормально и будущая мать не нуждается в консультации нефролога, эндокринолога, генетика, инфекциониста, нужно вовремя проходить плановые исследования и контролировать своё здоровье и образ жизни.

Правильное питание

В рацион женщины на шестом месяце беременности обязательно должна входить белковая пища (нежирное мясо, курица, индейка), необходимая для развития малыша, кисломолочные продукты и творог — незаменимые источники кальция. Ребёнок, развиваясь в утробе матери, «вытягивает» из организма матери кальций, поэтому у беременных начинают разрушаться зубы. А молочные продукты в меню женщины помогают восполнить этот дефицит. Не рекомендуется пить крепкий чай и кофе: эти напитки вымывают кальций из организма и повышают артериальное давление.

Минимизируйте потребление «вредных» калорий, которые содержатся в сладком и мучном: газированной воде, пирожных, тортах. Подобные блюда не дадут вам ничего, кроме избыточного веса, вредящего как матери, так и ребёнку.

Для профилактики геморроя нужно ввести в своё меню продукты, богатые клетчаткой:

• огурцы;
• помидоры;
• морковь.

А также включите в рацион продукты, дающие лёгкий слабительный эффект:

• сливы;
• яблоки;
• сухофрукты;
• свёклу.

Фотогалерея: полезные продукты

Исключите из рациона солёное: соль задерживает воду в организме, из-за этого увеличивается нагрузка на почки и появляются отёки. К советам же бабушек «теперь нужно есть за двоих» следует отнестись критически: будущая мама должна потреблять всего на триста килокалорий больше, чем до беременности.

Образ жизни: физическая активность и трудовая деятельность

Здоровая женщина на шестом месяце беременности, как правило, ещё работает, однако ей следует избегать стрессов и перегрузок. Согласно Трудовым кодексу РФ:

• запрещается привлекать будущую мать к сверхурочной работе;
• беременная женщина не должна выполнять трудовые обязанности в ночное время;
• работодатель обязан снизить для беременной (по её заявлению и по медицинским показаниям) нормы выработки продукции или перевести женщину на лёгкий труд.

Но физическая активность будущей маме в это время просто необходима. Беременная женщина может:

• совершать длительные прогулки (прекрасно, если её будет сопровождать отец ребёнка),
• заниматься специальной гимнастикой для беременных,
• плавать в бассейне и посещать группы аквааэробики.

Умеренные физические нагрузки позволят избежать лишнего веса, улучшат циркуляцию крови, помогут вывести лишнюю воду из организма, что благотворно скажется на протекании беременности.

Видео: 6 простых упражнений для любого срока беременности

Секс на шестом месяце беременности

Очень часто у женщины на шестом месяце беременности обостряется либидо. Это происходит из-за сильного притока крови к органам малого таза. Если нет противопоказаний (повышенный тонус матки, многоплодная беременность) и будущая мать хорошо себя чувствует, незачем лишать себя сексуального удовольствия.

Интимные отношения пары во время беременности улучшают и эмоциональную атмосферу в семье: супруг не так остро чувствует, как жена отдаляется от него и переключается на будущего малыша, а женщина радуется тому, что остаётся желанной для мужа, несмотря на изменившиеся формы. Однако занимаясь любовью, нужно выбирать позы, исключающие давление на живот и не доставляющие беременной неприятных ощущений, например, позу на боку. Если же во время полового акта у женщины возникла острая боль, начались схватки или появились кровянистые выделения, нужно немедленно прервать соитие.

Если нет противопоказаний, секс будет только на пользу обоим супругам

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса)

Периодически на таком сроке у беременных становится твердый или «каменный» живот — так происходят тренировочные схватки, под названием схватки Брекстона-Хикса.

Они представляют собой сокращения матки, возникающие для подготовки матки к настоящим схваткам в период родовой деятельности. Отличие их от настоящих схваток в том, что они не приводят к началу родов, поэтому их называют тренировочными или ложными. 

Как понять, что схватки ложные, тренировочные?

Во-первых, это срок беременности. Если срок вашей беременности больше 20 недель, то вероятнее всего это именно тренировочные схватки. (предвестниковые или подготовительные схватки возникают как правило на 38-39 неделе).

Во-вторых, длительность схватки. Продолжительность составляет не дольше одной минуты.

В-третьих, частота схватки. Ложные схватки не имеют определенную регулярность. При таких схватках живот может каменеть несколько раз подряд, затем все затихает. 

В-четвёртых, область возникновения схватки. Ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку.

В-пятых, безболезненность и интенсивность схватки. При тренировочных схватках может возникнуть дискомфорт, но не боль. Дискомфорт не будет становится сильнее.

В-шестых, количество раз в сутки. При ложных схватках их количество не превышает 6 раз в день, а продолжительность не больше 2 часов.

В-седьмых, ложные схватки не имеют определенный интервал. Паузы между схватками могут колебаться от 10-15 минут, до 20-30, при этом со временем не уменьшаются.

Если у вас имеются именно такие схватки, то можете не волноваться, ваш организм начал подготовку к родам.

Как уже говорилось, схватка возникает в результате действия гормонов на организм, однако имеются и другие причины появления схваток:

1. повышенная  активность беременной (выполнение физического труда, гимнастика, быстрая ходьба и т.д.); 
2. сильные толчки, движения и шевеления малыша в матке;
3. частое поглаживайте живота; 
4. эмоциональные переживания мамочки и стрессовые ситуации; 
5. секс и оргазм; 
6. дефицит в организме жидкости;
7. переполненный мочевой пузырь или прямая кишка, которые вызывают давление на стенки матки.

Чтобы облегчить состояние вызванное ложной схваткой, необходимо прилечь (если позволяет обстановка). Обычно этого бывает достаточно. Если схватка настигла вас в момент, когда вы лежали, постарайтесь максимально расслабиться, если не почувствовали облегчения, нужно немного походить или принять теплый душ. Если за день возникает много схваток и они доставляют вам неудобство и лишнее волнение — посоветуйтесь с гинекологом, он подберет вам успокаивающее средство, которое поможет облегчить ваше состояние.

Если вы заметили, что тренировочные схватки стали более частыми и более болезненными — обратитесь к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки и  не начались ли настоящие сокращения.

Что разрешено и что запрещено?

На седьмом месяце женщине важно особое внимание уделить профилактике преждевременных родов. Запрещено:

Запрещено:

• нервничать, пребывать в длительном стрессе;
• поднимать тяжести и изводить себя тренировками в спортзале;
• испытывать на себе сильные вибрации;
• прыжки;
• алкоголь (даже шампанское, даже в незначительном количестве).

Теперь о том, что разрешено, но с ограничениями.

• Секс не запрещен, если у женщины нет патологий текущей беременности, если врач не возражает против активной интимной жизни своей пациентки. Половая жизнь потребует внимательного и тактичного отношения со стороны партнера – позы должны быть деликатными, давить на живот нельзя. Оргазм способствует улучшению эмоционального состояния женщины, а также готовит мускулатуру матки к родам. Но всего должно быть в меру. Известны случаи, когда оргазм приводил к преждевременным родам.
• Лечение. Женщине можно лечить зубы, если такая необходимость есть. Любое лечение должно быть согласовано с акушером-гинекологом, поскольку на этом сроке уже не так опасны для малыша простуда, ангина, грипп, ветрянка и герпес, как самовольное лечение медикаментами и народными средствами.
• Путешествия. Перелет на 7 месяце разрешается, но только в том случае, если у женщин нет патологий беременности, гипертонии. Летать в экзотические страны не рекомендуется, поскольку акклиматизация может потребовать слишком много сил от женского организма. Некоторые авиакомпании с этого срока перед допуском пассажирки «в положении» в самолет просят показать справку, заверенную печатью врача, о том, что доктор не возражает против перелета и не считает это опасным. При покупке билета уточните этот вопрос у представителя компании-перевозчика.
• Красить волосы и наращивать ногти можно, но только с применением максимально безопасных составов.
• Вызывать «Скорую помощь» на 7 месяце беременности нужно в тех случаях, когда открылось кровотечение, появились водянистые выделения (воды), развились регулярные схватки (живот становится плотный через определенные промежутки времени, которые становятся все короче).
• Постарайтесь избегать травм и падений. Если такое произошло, незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо.

Наглядно увидеть развитие малыша на седьмом месяце беременности можно в этом видео.

Самочувствие женщины

Многие считают, что токсикоз обязательно должен присутствовать при нормальной беременности. Это большое заблуждение. Токсикоз можно отнести, скорее, к осложнениям беременности, чем к норме. Не все женщины на третьем месяце мучаются от тошноты и непереносимости запахов и пищи, и это нормально. Для таких женщин утверждение, что третий месяц тяжелый и мучительный, звучит как абсурд – им легко и прекрасно, живота еще нет, ходить не сложно, женщины порхают.

В некоторых случаях «переждать» тяжелый этап вынашивания лучше в стационаре, где питательные вещества и солевые растворы будут вводить внутривенно.

Вне зависимости от наличия или отсутствия токсикоза, всем беременным на этом сроке свойственны такие ощущения и изменения.

• Талия начинает расплываться, к концу третьего месяца почти постоянно присутствует ощущение наполненности в животе, хотя у большинства беременных размер живота еще не позволяет окружающим догадаться о том, что женщина находится в «интересном положении».
• Живот может уже слегка начать обрисовываться у худых женщин и женщин с клинически узким тазом, у повторнородящих, если они беременны двойней.
• Грудь заметно увеличилась в размере – она выглядит налитой, красивой, соски очень чувствительны. Обычно этому изменению очень радуются будущие папы. Соски к этому сроку могут потемнеть или частично изменить пигментацию, выпирают бугорки Монтгомери.

Почти все будущие мамы на третьем месяце жалуются на повышенную сонливость. Даже если женщина ложится спать вовремя и набирает норму ночного сна (8-9 часов), то утром она все равно чувствует себя уставшей. Усугубляет ситуацию то, что на этом сроке никого не освобождают от необходимости ходить на работу, на учебу, а потому приходится постоянно бороться с желанием поспать.

Всеми процессами в организме будущей мамы сейчас управляет главный гормон беременности – прогестерон. Он влияет на настроение и психическое состояние – оно меняется постоянно, эмоционально женщина очень неустойчива, чувствительна, любая мелочь может вывести ее из себя. Из-за прогестерона наблюдаются систематические головные боли, особенно в вечернее время суток. Этот же гормон, без которого вынашивание плода невозможно, способствует снижению мышечного тонуса матки, а заодно влияет на мускулатуру других органов, поэтому может проявиться изжога, начаться запор и обостриться или появиться в первый раз такое малоприятное заболевание, как геморрой.

Многие женщины жалуются на повышенную выработку слюны, особенно это заметно по утрам, когда на подушке остается мокрое пятно. Десны могут начать кровоточить, и это в целом нормально, но все-таки стоит поговорить с доктором по поводу приема витаминов и препаратов кальция по необходимости (если биохимический анализ крови покажет дефицит этого элемента).

Нормальные выделения на этом сроке – умеренные, светлые или слегка желтоватые, однородные по консистенции, не имеющие запаха, не пачкающие белья.

Как чувствует себя будущий младенец?

Ребёнку на шестом месяце становится в животе у мамы довольно тесно. В это время его движения, которые правильнее было бы назвать толчками, становятся намного сильнее. Многие женщины иногда ощущают даже локти и пяточки своего крохи, которые очень часто их беспокоят. Тем не менее, все эти неудобства для матерей — явление обычное. Ведь толчки являются, пожалуй, самым важным признаком того, что ребёнок развивается нормально, и их отсутствие — это сигнал о том, что с малышом что-то не так.

Внешний вид ребёнка на 6-м месяце беременности приблизительно такой же, каким он будет перед родами. Отличием является отсутствие отложений жира — именно поэтому тело худенькое. Длина малыша составляет 33-35 см, а вес — 570-580 г. Следует отметить, что маленький человечек уже способен икать и даже кашлять, и это также ощущает его мать.

В это время накапливается бурый жир. Следует отметить, что грудные дети, особенно недоношенные, не способны долго удерживать температуру тела, поэтому переохлаждение является для них очень опасным. На 6 месяце ребенок очень нуждается в защите, а наличие бурого жира под кожей, сгорая в организме, образует тепло и АТФ — вещества, которые обеспечивают жизнедеятельность в организме. Также в кожных покровах малыша начинается формирование потовых желез.

Что делать на 6 месяце беременности должна каждая женщина? Главное — это выполнять рекомендации своего гинеколога. В этот период будущая мама обязательно должна проходить осмотры у врача как минимум раз в две недели:

• Во время приёма доктор при помощи стетоскопа прослушивает, как бьётся сердечко плода. Эта процедура, кстати, является обязательной на протяжении всех девяти месяцев беременности.
• Чтобы избежать риска возникновения анемии, врач может назначить витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится фолиевая кислота, железо, медь, В12 и молибден.
• Осматривая женщину на шестой месяц, врач обязательно должен зафиксировать вес будущей роженицы, а также померить высоту маточного дна. Обязателен контроль артериального давления.
• Гинеколог даёт советы по изменению рациона питания.

Доктор проверяет состояние конечностей на предмет возможных отёков и варикоза. При констатации токсикоза женщина может быть госпитализирована.

Ощущения будущей мамы

При нормально протекающей беременности особенных изменений в самочувствии на шестом месяце не произойдет. Будущая мама будет хорошо себя чувствовать и ощущать наслаждение будущим материнством, наблюдая за ростом животика и движениями карапуза. При этом пока еще увеличивающийся живот не сильно стесняет движений, и пока еще даже выбор приданого впереди. Если вы уже знаете пол ребенка, можно подумать и о выборе имени для него.

Одним из самых приятных ощущений будет шевеление плода, сейчас его движения отчетливы­ сильные, малыш может толкаться, ворочаться и возиться в животе. Следите за его движениями, слишком редкие или слишком частые­ активные его движения могут указывать на дискомфорт крох и требуют внимания врачей.

Может ощущаться легкая усталость от состояния беременности, женщина может быть рассеяна и забывчива. На шестом месяце могут возникать незначительные, неприятные явления болезненности в спине или области под ребрами. Это происходит в результате натяжения связок матки и растяжения мышц, а также некоторым размягчением области позвоночника и суставов.

Увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, может давать ощущение потливости и жара, а также иногда может возникать ощущение заложенность носа и даже носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Могут возникать кровоточивость и повышение чувствительности десен, что может быть при нехватке витаминов и гормональных изменениях слизистых. Происходит увеличение количества жидкости в организме, усиление отделения мочи и повышение давления матки на мочевой пузырь, что приводит к более частым походам в туалет, а иногда при чихании или кашле могут происходить непроизвольные подпускания нескольких капель мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре.

Повышается нагрузка на ноги, что может приводить к их отечности и судорогам икроножных мышц, нужно почаще давать ногам отдых с приподниманием их выше уровня тела на подушечку или спинку кровати. При склонности к варикозу могут быть рекомендованы эластичные бинты или чулки­ колготами. Могут возникать отеки в области рук с болевыми и неприятными ощущениями, ползанием мурашек. Отеки происходят из-за накопления жидкости в теле, и из-за этого происходит сдавление нервных корешков. Онемение рук и ползание мурашек неприятно, но не опасно для самой беременной и плода.

Одними из проблем этого месяца могут стать нарушения пищеварения, связанные с метеоризмом, запорами изжогами, и главным в избавлении от подобных проблем является отказ от провоцирующих продуктов, вызывающих нарушения в работе кишечника или желудка, полноценное и рациональное, здоровое питание. При наличии запоров высок риск и развития такой патологии, как геморрой беременных, который очень неприятен и мучителен. И естественно, одним из неприятных будет зуд кожи живота, из-за растяжения тканей. Его не стоит часть, нужно использовать увлажняющие­ успокаивающие средства по уходу за кожей.­ Могу возникать стрии – растяжки, от которых помогают специальные кремы, ношение бандажа.

Советы для беременных на 6 месяце

Конец второго триместра имеет несколько «неприятных» особенностей, избежать и легче перенести которые помогут следующие советы:

• если у вас начинает болеть спина и сильно тянет живот, значит настало время для приобретения бандажа. Это такой медицинский эластичный пояс, который поможет поддержать живот и снять нагрузку со спины;
• часто к 6-ти месяцам начинает чесаться и зудеть кожа. Избавиться от него поможет детское масло или специальный крем от растяжек;
• если начали отекать руки или ноги, то следует снизить суточный объем потребления жидкости и стараться не засиживаться или залеживаться в одном положении.

Следует добавить, что 6-й месяц беременности является финальным рубежом к декретному отпуску. Если вы работающая мамочка, то можете смело начинаться расслабляться и рассчитывать на отдых, во время которого легче переносить все сложности интересного положения.

Источник

Живот на 6 месяце беременности

Живот на 6 месяце беременности уже отчетливо проявляется на теле будущей мамочки. Матка к этому моменту достигает в высоту до 30 см, в связи с чем значительно возвышается над областью пупка.

Но у всех беременных живот на этом сроке выглядит по-разному. Это зависит от предлежания плода и телосложения мамы. Если плацента прикреплена к передней стенке матки, а женщина от природы имеет пышные формы, то живот к шестому месяцу выглядит достаточно большим и округлившимся, а у худощавых беременных, чьи малыши прикрепились к задней стенке матки, животик маленький и «аккуратненький».

На этом сроке многие мамочки жалуются на боли внизу живота. Почему они могут появляться? В основном низ живота побаливает из-за давления на внутренние органы увеличившейся матки. Это может быть также признаком «зарядки» матки, готовящейся к родам. Если живот становится очень твердым на несколько секунд до 10 раз в сутки — это нормальное явление, которого не стоит опасаться.

Если у вас постоянно тянет низ живота, то это повод обратиться к гинекологу, чтобы исключить преждевременных родов.

Что чувствует будущая мама

Увеличивающийся живот выпирает вперед и тянет фигуру вниз, из-за чего происходит прогиб позвоночника в поясничном отделе. Дородовой бандаж можно использовать для поддержания живота, однако нужно помнить, что его постоянное ношение позволяет мышцам расслабиться и не работать. Лучше надевать бандаж при поездках или походах на длительные расстояния, а в остальное время заставлять мышцы поясничного отдела работать и принимать нагрузку на себя

При этом важно чередовать ее с отдыхом, лежать или сидеть в удобном положении

Иногда будущая мама может ощущать сильный жар или усиленное потоотделение. Это связано с тем, что количество крови в организме увеличивается, кровообращение становится более интенсивным. Кроме того, жидкость хуже выводится из организма беременной женщины, что может провоцировать отеки ног. Увеличившийся вес тела также дает о себе знать усталостью, а иногда судорогами ног

Поэтому очень важно научиться правильно отдыхать и восстанавливать силы организма

Меняющиеся вкусовые предпочтения будущей мамы могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, которые выражаются в запорах, вздутии и вечерней изжоге. Чтобы минимизировать такие проблемы, питание нужно сбалансировать, а порции, съедаемые за один раз, употреблять в небольшом количестве.

Движения ребенка становятся все более активными и ощутимыми. Почувствовать его шевеления может уже папа или старшая сестричка, а вот внутренние органы будущей мамы страдают от такой активности. Особенно подвижным малыш становится, когда женщина ложится на диван или кровать, ведь при ее движениях ребенок укачивается. А когда мама застывает в одной позе, малыш начинает менять свое местоположение.

Что делать будущей маме

На шестом месяце беременной женщине можно начинать задумываться о покупках для будущего члена семьи. Это не значит, что все вещи должны быть приобретены и готовы, но присмотреться к ассортименту и ценам уже стоит. Для этого нужно составить списки необходимых вещей и оценить предварительные финансовые расходы на покупки.

Женскому организму все сложнее, поэтому будущая мама должна уметь отдыхать. Хорошим способом снять нагрузку с позвоночника и ослабить давление тяжелого живота является плавание. Вода принимает вес тела на себя, а мышцы и суставы беременной женщины могут отдохнуть. Регулярное посещение бассейна будущей мамой может стать хорошей традицией.

Большой живот и внутренние ощущения могут мешать спокойному ночному сну, поэтому для восстановления сил будущая мама может отдыхать в дневное время, если есть такая возможность. Небольшой сон 1-1,5 часа поможет вернуть активность и бодрость на весь вечер.

Посещение врача становится все более частым после шестого месяца беременности. Контроль веса и артериального давления призваны предупредить и остановить возникновение любых нарушений здоровья мамы и малыша. 

Post Views: 808

• Что нужно знать о кормлении грудью
• Музыка при беременности
• Как бросить курить во время беременности
• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных