7 неделя беременности

УЗИ на 7 неделе

УЗИ на этой неделе не считается обязательным и не является рекомендованным. Если самочувствие будущей мамы не вызывает тревог и опасений, у нее нет болей, необычных выделений, то в ультразвуковом сканировании нет никакой необходимости.

Врач может рекомендовать пройти УЗИ на данном сроке только в определенных ситуациях, когда есть вполне конкретные показания к проведению исследования, не дожидаясь первого скринингового пренатального обследования, которое обычно проходит с 10-11 недели по 13 неделю беременности включительно.

На УЗ-диагностику женщине именно сейчас придется отправиться, если при постановке на учет в консультации у врача-гинеколога возникнут некоторые сомнения, опасения и вопросы. Так, УЗИ сейчас показано:

• для подтверждения факта беременности;
• для установления факта внематочной, замершей беременности;
• для подтверждения или опровержения многоплодной беременности;
• для осмотра органов малого таза на предмет признаков угрозы самопроизвольного прерывания беременности;
• для уточнения срока беременности;
• для исключения осложнений беременности при привычном невынашивании;
• для получения информации об особенностях беременности, которая наступила благодаря репродуктивным методикам, например, ЭКО.

УЗИ на этом сроке чаще всего проводится интравагинальным датчиком, поскольку плод еще очень маленький, чтобы его можно было рассмотреть через более плотную переднюю брюшную стенку. Процедура не занимает более 15 минут, является безболезненной.

Доктор-сомнолог на этой неделе обязательно оценивает жизнеспособность плода, уточняет количество плодов, сравнивает размеры плодного яйца с нормами по данному сроку. Для этого используются пока всего два параметра. Один из них измеряется между внутренними стенками плодной оболочки. Он носит название среднего внутреннего диаметра плодного яйца:

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 7 неделе беременности:

Диаметр плодного яйца (СВД, мм)	Что соответствует сроку беременности
12	6 недель + 1 день
13	6 недель + 2 дня
14	6 недель + 3 дня
15	6 недель + 4 дня
16-17	6 недель + 5 дней
17-18	6 недель + 6 дней
18-19	7 недель ровно

Очень важный показатель — очертания плодного яйца. Если они ровные, овальные или круглые, правильной формы, то развитие малыша вопросов не вызывает. Яйцо, подвергшееся деформации, имеющее несимметичные, неровные края, может говорить как об угрозе выкидыша, так и о начавшемся выкидыше.

Современные аппараты с высоким разрешением, аппараты экспертного класса, а также опытный врач, производящий осмотр, на этой неделе — залог успешного измерения КТР. Нормы его таковы.

Копчико-теменной размер на 7 неделе беременности:

КТР, мм	Что соответствует сроку
6,5-7	6 недель + 2 дня
7	6 недель + 3 дня
8	6 недель + 4 дня
8,5	6 недель + 5 дней
9	6 недель + 6 дней
10	7 недель ровно

Сердцебиение плода на 7 акушерской неделе звучит достаточно четко, будущая мама сможет испытать ни с чем не сравнимые ощущения, когда доктор даст ей послушать, как бьется сердечко ее малыша, которому всего четыре фактических недели от роду. ЧСС (частота сердечных сокращений) сейчас находится в пределах 129-146 ударов в минуту.

На мониторе ультразвукового сканера женщина пока не увидит своего малыша во всей красе. Но ей покажут плодное яйцо, в котором находится крошечный плод-эмбрион, которое выглядит как темное пятно в полости матки с неоднородными пятнышками внутри.

7 недель беременности

К 7 неделе беременности женщина, как правило, уже знает о своем интересном положении и находится в ожидании первого ультразвукового исследования. Но нередко встречаются случаи, когда в женском организме уже 7 неделю развивается новая жизнь, а она не подозревает об этом. Данный срок беременности еще так же является критическим и опасным для угрозы самопроизвольного прерывания беременности. Следует отметить, что срок 7 недель беременности видно на УЗИ.

Целью проведения УЗИ на 6-7 неделе беременности является получение достаточно важной информации, характеризующей состояние женщины. Прежде всего, ультразвуковая диагностика 7-ми недель беременности необходимо для определения наличия плода, а также количества

Во время процедуры определяется более точный срок. Не менее важным параметром, исследуемым во время УЗИ, является определение места прикрепления эмбриона. От его местоположения зависит дальнейший рост и развитие. Кроме того, метод позволяет оценить соответствие размеров эмбриона и его околоплодных оболочек предполагаемому сроку беременности.

УЗИ эмбриона на 7 неделе беременности позволяет определить наличие либо отсутствие угрозы прерывания беременности. Нередко на таком сроке встречается замершая беременности, от своевременного определения которой зависит дальнейшая судьба женщины. Стоит отметить, что ультразвуковая диагностика на этом сроке проводиться в связи с тем, что на предыдущем УЗИ были сомнения относительно развития эмбриона. Как правило, в норме ежедневно эмбрион увеличивается на 1мм.

Как выглядит УЗИ на 7 неделе беременности

Процедура проведения ультразвукового исследования проводится исключительно в положении лежа на спине. Врач, как правило, присаживается на стульчик рядом с аппаратом ультразвуковой диагностики и беременной. Во время исследования по желанию женщины и с согласия врача может находиться отец ребенка. Для более точной визуализации, конечно же, лучше накануне подготовиться. Для этого необходимо исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию. Это необходимо для того чтобы пузырьки газа во время исследования не закрывали исследуемые орган – матку. Также в подготовительные мероприятия входит наполнение мочевого пузыря. Но выполнение этой подготовки зависит от того, какое УЗИ на 7 неделе беременности. Отзывы о каждом из применяемых методов можно найти на форумах беременных женщин. Также на просторах интернета достаточно много информации о том, какая ультразвуковая диагностика наиболее приемлема на каждом из сроков.

Чаще всего на начальных сроках беременности применяется трансвагинальный метод ультразвуковой диагностики. Но с увеличением срока беременности безопаснее использовать трансабдоминальный метод исследования. Ультразвуковая волна при прохождении тканей способствует их возбуждению, что крайне редко приводит к тонусу матки и выкидышу.

УЗИ на 7 неделе беременности, что покажет

На 7 неделе беременности в развитии эмбриона происходят существенные изменения. Во время ультразвуковой диагностики квалифицированный врач с точностью уже может определить голову и зачатки конечностей. Несмотря на незначительную массу эмбриона, он начинает активно двигаться. Сердце растущего эмбриона в норме имеет четырехкамерное строение и бьется с частотой не менее 160 ударов в минуту.

Важно отметить тот момент, что понятие 7 неделя беременности включает в себя временной промежуток, как 6 недель и 7 дней, а также 7 недель и 7 дней еще считается 7 неделей беременности. Поэтому в связи с ежеминутным ростом ультразвуковая картина будет также различной

Например, при сроке беременности 7 недель и 1 день параметры роста и формирования конечностей, внутренних органов уже будет отличаться от ультразвуковой картины полученной ровно в 7 недель.

УЗИ двойни на 7 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика многоплодной беременности на 7 неделе беременности не отличается от стандартного исследования матки. Признаком двойни является визуализация двух плодных яиц, разделенных перегородкой. Толщина данной перегородки позволит в дальнейшем определить вид двойни.

Что происходит на 7 неделе беременности

На этой неделе продолжается гормональная перестройка организма, признаки наступившей беременности становятся все более явными.

Матка на седьмой неделе увеличивается почти в два раза. Пройдет еще несколько недель и живот беременной женщины начнет довольно быстро расти.

На этой неделе продолжается усиленная выработка гормонов, поэтому женщина может продолжать ощущать такие симптомы, как болезненность молочных желез, слабость, повышенная утомляемость.

Объем крови увеличивается примерно на 10%, что приводит и к увеличению матки. Это явление может сопровождаться легкими тянущими болями внизу живота, которые не представляют большой угрозы. Если боли начинают усиливаться, это повод для обращения к врачу.

Продолжается формирование маточно-плацентарного комплекса, по-прежнему высок уровень содержания в организме гормона беременности ХГЧ. Плацента становится толще и уже начинает частично функционировать, обеспечивая плод кислородом и питанием.

Седьмая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Пожалуй, время первого осознания женщиной того, что происходит — 7 неделя беременности. Ведь к этому моменту о беременности говорит не только задержка месячных, вторая полосочка на тесте, но и умудрённый опытом врач женской консультации, в которую будущая мама встанет на учёт.

В молочных железах продолжают развиваться молочные протоки.

Прогестерон, вырабатываемый желтым телом, воздействуя на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, продолжает «радовать» будущих мам вздутием живота, запорами и другими подобными ощущениями на 7 неделе.

Увеличенное газообразования, возникающее из-за низкой скорости продвижения пищевой кашицы по кишечнику, приводит к тому, что животик у будущей мамы увеличивается. Это часто принимается беременными за рост матки. На самом деле её дно ещё даже не показалось над лонной косточкой, твердый край которой можно прощупать на лобке, да и размер плода на седьмой неделе еще слишком мал — всего 6-12 мм.

Изменения в организме будущей мамы на 7 неделе беременности в таблице.

Параметры	Показатели нормы
Уровень ХГЧ	27300-233000 МЕ/л
Норма прогестерона	64,8-127 нМоль/л
Прибавка в весе	~ 0,5- 0,7 кг

Возраст малыша — два взгляда на срок

7 акушерская неделя соответствует полным 4 неделям жизни малыша с момента его зачатия. Пошла пятая неделя. Поскольку овуляция у разных женщин наступает в разное время, но в большинстве случаев в самой середине цикла, то акушерам для упрощения задачи удобнее считать срок от первого дня последних месячных. Поэтому у женщины может возникнуть путаница, ведь она привыкла считать эмбриональный срок.

На самом деле все медицинские обследования, все нормы по УЗИ и результаты анализов указываются всегда в акушерских неделях, а потому сейчас, когда с момента зачатия произошло чуть более 4 недель, а после задержки — всего 2 полных недели, идет именно беременности.

Общая характеристика

7 недель беременности – это пять недель со дня зачатия, или завершение второго месяца (если быть точным, то один месяц три недели). До шестой недели беременную ни в одной женской консультации на учет не ставят. Считается, что самопроизвольный аборт до этого срока является природным отбором. Но с данного периода женщину не просто поставят на учет к гинекологу, а еще поторопят сдать анализы до двенадцатой недели, чтобы получить дополнительные социальные льготы для беременных.

Женщине предстоит подготовиться к обходу огромного списка врачей, но бояться этого не стоит. Так как беременных тоже запишут в очередь, обследование может затянуться на месяц-другой (так что вы плавно от узких специалистов перейдете к УЗИ, где получите фото плода). 7 недель беременности предполагает сдачу следующих анализов:

• общее исследование крови, мочи;
• определение группы крови, уровня сахара, резус-фактора;
• тест на выявление ВИЧ, хламидиоза, сифилиса.

Обязательно гинеколог направит беременную к терапевту, кардиологу, окулисту, стоматологу. Если у женщины проблемы со здоровьем, то нужно будет наблюдаться у узких специалистов. Не забудьте гинекологу напомнить о бесплатных витаминах для беременной. Во многих поликлиниках врачи просто не выдают рецептов, прикрываясь финансовыми «дырами» поликлиники. Тогда сразу обращайтесь к заведующему или в Министерство здравоохранения области/города.

Выделения на 7 неделе беременности

Чаще всего на этой неделе наблюдаются выделения в виде белей. Они имеют довольно густую консистенцию, но в последующем станут жидкими и прозрачными. Появление таких выделений считается нормой. Они не имеют запаха и не причиняют дискомфорта беременной женщине.

Поводом для беспокойства и обращения к врачу являются пузырчатые и творожистые выделения. Также могут представлять опасность выделения, имеющие красный, серый, зеленый или желтый цвет и неприятный запах.

Коричневые выделения на седьмой неделе могут говорить о том, что произошло отделение плодного яйца от стенки матки. Выделения могут сопровождаться головокружением, болями внизу живота, тошнотой, рвотой. Это крайне опасное состояние, которое может привести к выкидышу, поэтому при появлении таких выделений нужно немедленно обратиться к врачу.

Коричневые выделения также могут быть симптомом развития внематочной беременности. В этом случае требуется немедленная помощь врачей, иначе может произойти разрыв маточной трубы, что представляет угрозу для жизни женщины.

Что покажет?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – это довольно информативный и в то же время безопасный для матери и плода метод диагностики. Он широко применим в акушерстве и гинекологии, а результаты обследования готовы сразу же после его проведения

Кроме того, на аппарате УЗИ есть возможность сделать снимок исследуемой области, что, порой, бывает очень важно для того, чтобы наблюдать развитие любого процесса в динамике

В акушерстве принято определять срок наступившей беременности, отталкиваясь от даты начала последней менструации – этот метод позволяет определить срок в так называемых акушерских неделях.

Акушерский и эмбриональный сроки гестации отличаются друг от друга примерно на 14 дней, это объясняется тем, что при условно взятом менструальном цикле в 28 дней, момент зачатия возможен только на 14-ый день цикла. В реальной жизни точно определить дату зачатия многие женщины не могут, поэтому акушерам удобнее использовать стандартный подход к этому вопросу и определять срок беременности в акушерских неделях.

В процессе наблюдения за развитием беременности женщине предстоит пройти три ультразвуковых обследования в каждом триместре. Первое плановое обследование проводится на сроке с 10-ой по 14-ую неделю, второе обследование – с 16-ую по 20-ую неделю, и третий скрининг проводят с 30-ой по 34-ую неделю беременности. Кроме плановых обследований, женщине может быть назначена и внеплановая УЗИ-диагностика на любом сроке беременности, в том числе и на 5-ой неделе гестации.

В этот срок УЗИ проводят с целью определения достоверности наступления беременности (например, при экстракорпоральном оплодотворении), для точного определения срока беременности, а также при наличии признаков, указывающих на внематочное развитие эмбриона либо замирание его развития в матке.

Проведение внеплановой ультразвуковой диагностики целесообразно в следующих случаях.

• При подозрении на внематочное развитие плодного яйца – пациентка жалуется на болевые либо тянущие ощущения внизу живота, мажущие кровянистые выделения, боли в спине или заднем проходе. При этом уровень показателя ХГЧ растет медленно.
• Кровотечение или мажущие выделения при диагностированной беременности.
• Уровень показателя ХГЧ слишком быстро растет – такое состояние бывает в том случае, когда развивается многоплодная беременность, например, двойня.
• На фоне прекращения менструального цикла уровень ХГЧ ниже показателей нормы.

На сроке беременности 5 акушерских недель плодное яйцо сформировалось до еще довольно маленьких размеров и его не видно через брюшную стенку, так как уровень высоты стояния дна матки еще не выходит на пределы малого таза. Ультразвуковое исследование в данном случае проводится с помощью специального интравагинального датчика, который вводят женщине в область влагалища и производят исследование матки и ее придатков.

Во время проведения УЗИ-диагностики врач обследует состояние дна матки, а также измеряет ее размеры: на данном сроке матка приобретает округлую форму и увеличивается. Кроме матки, обследуются яичники – это делают с целью обнаружения в них кистозных образований и других патологических процессов. Немаловажным является и оценка тонуса мышечного слоя матки: если этот тонус повышен, значит, имеется риск прерывания вынашиваемой беременности. При гипертонусе матки женщине в обязательном порядке назначают комплекс дополнительного обследования, чтобы выяснить причину такого состояния миометрия.

На ультразвуковом скрининге врач обращает внимание и на околоплодное яйцо: в норме оно закрепляется на стенке матки, из-за чего она в месте такого прикрепления немного выпячивается во внешнюю сторону

Во время УЗИ-обследования врач проводит определенные измерения эмбриона – эти данные помогают определить то, как идет формирование плода, соответствует ли оно срокам беременности, а также спрогнозировать вес и рост ребенка. Раннее проведение скринига помогает определить некоторую патологию развития у эмбриона, но для постановки диагноза одного УЗИ-обследования мало, этот метод является лишь вспомогательным.

Проведение УЗИ на 5-ой неделе малоинформативно, если сравнивать его с обследованием на более поздних сроках гестации. Однако к нему прибегают при наличии на то веских показаний. Нередко будущая мама просит врача сделать снимок крохи после проведения обследования, как правило, врачи не отказывают ей в этой просьбе. Но если мамочка обратится для проведения УЗИ самостоятельно и только с этой целью, скорее всего, её будет ждать отказ, так как в данном случае нет необходимости беспокоить кроху по такому поводу.

Развитие плода на 7 неделе

Согласно классификации периодов внутриутробного развития седьмая неделя знаменует собой окончание эмбрионального периода и начало следующего – эмбриофетального.

Основными событиями этого периода является формирование плаценты и большинства внутренних органов у плода. Уникальность и тонкость этого момента заключается в правильности формирования плаценты, и соответственно плацентарного кровообращения, от которого зависит дальнейшая интенсивность роста и развития ребенка.

Ваш малыш становится уже не просто эмбрионом, очень скоро вы на законных основаниях сможете гордо именовать его плодом (лат. fetus) – человеческим организмом, который развивается в утробе матери.

К концу этой недели пуповина будет полностью сформирована, установится маточно-плацентарное кровообращение между мамой и плодом. Маточно-плацентарный барьер выступает своеобразным щитом, который предотвращает попадание вредных, враждебных микроорганизмов и ядовитых, токсичных веществ в организм вашего малыша.

Теперь как питание, так и дыхание плода осуществляется за счёт циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

На данном этапе плод немного распрямится и больше не примет дугообразную форму.

Начинается активное развитие костных клеток плода, процесс окостенения скелета, который завершится в возрасте около двадцати пяти лет.

Его конечности – ножки и ручки напоминают весла, которые самостоятельно могут сгибаться в запястьях и локтях. Крошечные пальчики пока не разделены, параллельно только начинают формироваться ладошки. В принципе уже возможно различить плечи и предплечья.

На лице начинает проявляться носик с маленькими ноздрями и верхняя губа, зарождаются зачатки молочных зубов. Глазки посажены еще недостаточно близко, но со временем расстояние между ними сократится, намечаются веки, полным ходом идет процесс формирования радужной оболочки глаз. Постепенно формируется внутреннее и внешнее ухо.

Кожа стала плотнее, состоит уже из двух слоев клеток. Свою работу начинают сальные железы, а вот потовые железы только в процессе формирования.

Сердце, которое буквально неделю назад было просто трубкой, постепенно разделяется на камеры с артериями и выступает из тела, находясь в середине грудины и выступая вперед. Оно уже имеет левый и правый желудочки и только начинает прогонять кровь по телу ребенка. Придя на , вы сможете понаблюдать его биение и сосчитать от ста тридцати до ста шестидесяти ударов в минуту. Очень эмоциональный и трогательный момент!

Формируется пищеварительный тракт: уже присутствует прямая кишка, пищевод, трахея, передняя стенка живота, тонкая кишка и грудина находятся на начальной стадии развития. Окончательно оформилась толстая кишка, появился аппендикс, да и поджелудочная железа делает попытки производить свой первый инсулин.

Активно развиваются эндокринные железы плода (например, формируется корковая часть надпочечников, нашей палочки-выручалочки при стрессе), в печени появляются эндокринные протоки.

Несмотря на развитие легких, бронхов, расширении трахеи дыхательная система малыша однозначно не готова обеспечивать кислородом все системы организма.

Жабры исчезнут только к концу этой недели, но хвостик еще остается.

Размер головы составляет где-то около половины от всего размера плода. Она велика относительно размера туловища и немного наклонена к груди.

Головной мозг развивается интенсивно: у него оформились два полушария, а сквозь прозрачный череп можно рассмотреть доли мозжечка. Его нервные клетки, разветвляясь и соприкасаясь между собой, формируют зачатки проводящих путей.

К примеру, исследования ученых показали, что количество нервных клеток ежеминутно увеличивается на сто тысяч новых единиц.

Что делать маме на сроке в 7 недель?

Пошла 7 неделя беременности, а значит, беременной пора вставать на учет. При первом осмотре врач назначит все необходимые анализы, и даст рекомендации, какие витамины стоит или не стоит принимать в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и течения беременности

Важно рассказать обо всех своих ощущениях (токсикоз, боли в пояснице, тянущие ощущения в низу живота). Врач даст рекомендации, как уменьшить проявления этих неприятных симптомов

При первом обращении беременной в женскую консультацию производится замер веса и таза женщины, берутся необходимые мазки, по которым можно выявить наличие инфекций в организме. Осмотр на кресле у гинеколога на ранних сроках не проводят. Будущей маме дают направления на следующие анализы: СПИД, общий анализ крови, общий анализ мочи, сифилис и гепатит.

На УЗИ на 7 неделе беременности могут направить только в крайних случаях. Например, чтобы исключить внематочную или замершую беременность, при наличии соответствующих симптомов. На сроке 6-7 недель на УЗИ могут увидеть очертания плода, услышать сердцебиение малыша, установить многоплодную беременность.

Видео:

Что такое токсикоз и как с ним бороться

Токсикоз, как известно, это реакция организма на токсичное вещество, сопровождающееся рвотой. Природа токсикоза во время беременности – особенно на ранних её сроках – до сих пор доподлинно неизвестна. Считается, что – как было сказано ранее – организм женщины достаточно резко реагирует на появление и последующее развитие в нём новой жизни, тем самым запуская в ход подобные реакции – тошноту и рвоту. Это своеобразный сигнал о том, что в теле происходят какие-то изменения, но пока неизвестно какие.

В среднем токсикоз начинается на 6-7-ой неделе беременности и продолжается до конца второго семестра. Но есть случаи, когда женщину тошнит и рвёт на протяжении всех девяти месяцев. Такие случаи требуют особого внимания.

Так уж получилось, но токсикоз во время беременности не лечится. Это не болезнь, а, скорее, симптом. Его можно только перетерпеть. Но чтобы токсикоз не причинял глобальных неудобств, нужно как можно лучше следить за своим питанием и образом жизни. Есть больше фруктов, больше пить воды, гулять на свежем воздухе, не напрягаться и не волноваться. Тогда токсикоз пройдёт наименее болезненно или совсем Вас минует.

Образ жизни будущей мамы

Беременность требует от женщины повышенного внимания к своему состоянию. Растущий плод вытягивает из организма полезные вещества и реагирует на стресс, болезни, переутомление – нужно следить за своим самочувствием и стараться не допускать серьезных волнений или нагрузок.

Особенности питания.

Согласно «Питанию во время беременности» Доброхотовой Ю.Э. и Боровковой Е.И. , в первом триместре калорийность рациона должна сохраняться на прежнем уровне. Повышать ее понадобится во втором и третьем, когда ребенку будет нужно больше калорий

Но сейчас как никогда важно следить за сбалансированностью рациона, потому что полезные вещества развивающемуся плоду нужны в больших количествах. Авторы также советуют увеличить потребление клетчатки, но стараться меньше есть простые углеводы

Разумеется, под запретом курение и алкоголь : на ранних сроках пагубные привычки матери вредят плоду даже сильнее, чем на поздних.

Прием витаминов.

Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности содержат полноценные таблицы с указанием количества и типа витаминов и добавок, которые стоит применять беременной. Точный набор индивидуален (нужно проконсультироваться с врачом), но некоторые рекомендации актуальны для всех. «Для профилактики анемии, послеродового сепсиса, рождения маловесных детей и преждевременных родов беременным рекомендуется ежедневный прием внутрь препаратов железа в дозе 30–60 мг в пересчете на железо и фолиевой кислоты в дозе 400 мкг (0,4 мг)», – пишут авторы ВОЗ. При этом фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до зачатия.

Половая жизнь.

Возможность заниматься сексом во время беременности зависит от обстоятельств. При наличии угроз, тонусе матки и прочих тревожных состояниях врач обычно рекомендует перестать жить половой жизнью, пока угроза не отступит. При здоровой беременности секс возможен, если физическое состояние беременной это позволяет.

Физическая активность.

Как и в предыдущем случае, многое индивидуально. Если до беременности женщина не занималась спортом, начать сейчас будет не очень хорошей идеей. В первом триместре физические нагрузки – сильный стресс

Те, кто занимался фитнесом и спортом до беременности, при отсутствии противопоказаний могут продолжить, но осторожно и с вниманием к своему состоянию. Силовые нагрузки запрещены

Здоровая беременность – во многом результат внимательного отношения будущей матери и близких к ее состоянию. Не стоит пренебрегать консультациями врачей. Нужно прислушиваться к своему телу и соблюдать медицинские рекомендации – это поможет сохранить беременность, выносить и родить здорового и крепкого малыша.

*Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности

**«Как родить здорового ребенка» (Методические рекомендации Департамента здравоохранения г. Москвы для будущих родителей)

***Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И. «Питание во время беременности»

(
оценок; рейтинг статьи )

Плановые посещения врачей

Будущие мамы часто задают вопрос – можно ли на седьмой неделе не ходить пока к гинекологу? Кому-то некогда, кто-то не хочет просиживать в очередях. Но даже при хорошем самочувствии врача желательно посетить (если это не сделано раньше). Хотя бы для того, чтобы врач рекомендовал подходящие витамины для беременных и препарат фолиевой кислоты (она очень важна для будущего малыша).

Обследования и анализы

УЗИ. Назначается, чтобы исключить внематочную беременность. В зависимости от оборудования исследование может быть проведено через влагалище

Эта процедура делается осторожно и не даёт неприятных ощущений.
Измерение размеров таза, веса и роста.
Измерение артериального давления.
ЭКГ (измерение сердечных ритмов).
Посещение терапевта, стоматолога, ЛОРа, окулиста.
Общий и биохимический анализы крови. Если женщина не знает свою группу крови, определят и это

Также кровь исследуют на ВИЧ, сифилис, сахар, RW и вирусные гепатиты.
Мазок из влагалища на ряд половых инфекций.
Кал на яйца глист.
Посев из носа.
Общий анализ мочи.
Коагулограмма.

В некоторых случаях врач по своему усмотрению может назначить анализы на ХГЧ и прогестерон.

На этой неделе можно встать на учет в женской консультации.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

• Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
• При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
• Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
• Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
• На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
• После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
• Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Прием пищи	Варианты блюд и напитков
Первый завтрак	Каша рисовая, бутерброд с сыром, черный чай с лимоном
Второй завтрак	Порция нежирного зернового творога с ягодами, фруктовый сок
Обед	Салат из отварной свеклы с яблоком, куриный суп – лапша, тушеное куриное филе в сметанном соусе, чай
Полдник	Чай с мятой и лимоном, сушки/хлебцы с отрубями
Ужин	Нежирная свинина, запеченная под сыром и помидорами, картофельное пюре, овощной сок
Перед сном	Кисломолочный напиток, печенье

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Внешние признаки и ощущения беременности на 7-ой неделе

На 7-ой неделе беременности в организме женщины происходит мощная гормональная перестройка. Это связано с тем, что в кровь вбрасывается большое количество прогестерона – женского гормона. Как раз на фоне этого гормонального кризиса наблюдаются следующие явления:

• Вялость и сонливость – эти состояние вызваны тем, организм бросает все силы на вынашивание плода, тем самым истощая ресурсы матери
• Тошнота – это явление, вызванное токсикозом. Организм болезненно реагирует на зарождение в нём новой жизни, воспринимая беременность как опасность. Другими словами, организм принимает беременность как нечто токсичное, что провоцирует рвотный рефлекс.
• Кровянистые выделения – это своеобразная защита матки от любых внешних проявлений опасности. Чтобы защитить плод, матка с помощью выделений закупоривает все проходы к ней.
• Увеличения молочных желёз в объёме – если в груди можно было и раньше заметить болезненные ощущения, то в этот период это ощущается сильнее. Грудь набухает с ещё большей силой, так, что иногда на бюстгальтере и белье можно заметить молочные выделения. Паниковать в этом случае не стоит – это вполне нормальная реакция.
• Прибавка в весе – организм женщина начинает запасаться полезными веществами, аккумулируя в себе жировые отложения. Они необходимы для дальнейшего роста малыша. Именно с этого периода беременности женщина у женщины начнёт пропадать талия, округляться живот, «раздаваться» в размерах бёдра.

Что недопустимо делать беременной к первому триместру?

7 недель беременности – это непростой срок. Плод еще полностью не закрепился, не адаптировался к материнскому организму, а потому неосторожные действия могут привести к угрозе выкидыша. Что нельзя делать к данному сроку беременности?

• Прыгать через скакалку, поднимать ноги выше головы на аэробике, заниматься бодифлексом. Чрезмерные физические нагрузки повышают тонус матки, из-за чего может возникнуть самопроизвольный аборт. Но специальная гимнастика для беременных полезна для ребенка, так как плод на 7 неделе беременности получает интенсивный приток крови с кислородом, развивается плацента, мышцы матки тренируются.
• Ставить клизмы, спринцеваться, париться в бане, принимать горячие ванны, греть ноги, класть грелку на живот или поясницу. Эмбрион еще не успел хорошо прикрепиться к матке, а потому повышенный тонус может привести к его отторжению.
• Ходить на высоком каблуке, носить скользкую обувь, надевать тесную обтягивающую одежду, утягивать грудь или живот компрессионным бельем. Напряжение ног, давление на живот приводит к гипертонусу матки, повышая угрозу выкидыша.
• Худеть при помощи слабительных, мочегонных таблеток. Любые лекарства первоначально отражаются на развитии плода, который все питательные вещества вместе с кислородом получает из крови матери уже в 7 недель беременности (фото УЗИ свидетельствует о формировании пуповины).
• Учиться автовождению, переутомляться, чрезмерно переживать. Стрессы повышают тонус матки, из-за чего могут появиться тянущиеся боли в паху, кровотечение, выкидыш.
• Работать за компьютером более трех часов, разговаривать долго по сотовому телефону, проходить флюорографию, вдыхать химические вещества. Излишний радиационный фон, вредные химические вещества вызывают пороки внутриутробного развития плода.
• Летать на самолетах. Пока плод не сформировался, не стоит путешествовать, так как в самолетах повышается уровень радиации, а также не созданы для беременных комфортные условия. Если же решились на авиаперелет, обязательно пройдите УЗИ в 7 недель беременности (фото плода выявит нормы и пороки развития).
• Употреблять алкоголь, наркотики, курить. Вредные вещества развивают пороки, аномалии у плода.
• Не заниматься сексом и физическими упражнениями в дни, соответствующие критическим дням до беременности. Организм матери только адаптируется к беременности, потому не стоит повышать тонус матки и провоцировать самопроизвольный выкидыш.

Помните, что тяжесть, удар, радиация может привести к угрозе выкидыша. Нельзя делать на данном сроке то, чего вы не делали до беременности. То есть, если у вас есть стаж вождения, это доставляет вам удовольствие, то можете дальше пользоваться данным видом транспорта. Но если вы новичок, то только будете испытывать стресс, напряжение, что вредно для развития плода. Это же касается и авиаперелетов. Если никогда не летали и не знаете реакцию вашего организма на полет, то не следует экспериментировать.