Если болеют дети, надо лечить родителей

Почему ваш ребенок часто болеет?

Ваш малыш живет в окружении людей и окружающей среды. Подумайте и проанализируйте свою семью.

Есть ли в вашей семье взрослые, которые имеют хронические заболевания органов дыхания или ЛОР-органов?
Вспомните свои заболевания во время беременности: не болели ли ангиной, вирусной респираторной инфекцией. Дело в том, что эти заболевания способствуют нарушению иммунного статуса еще не рожденного ребенка.
Большое влияние на иммунную систему оказывают токсикозы беременных, вредные привычки родителей. У женщин, которые злоупотребляют курением, дети рождаются ослабленными, с низкой массой тела. Пассивное курение, при котором дети поддаются влиянию цианистой серы, аммиака, эфирных масел, которые входят в состав табачного дыма, содействует развитию повторных респираторных заболеваний. Употребление женщинами спиртных напитков во время беременности бывает причиной токсикозов беременности, преждевременных родов, низкой массы плода и, как результат, в будущем приводит к частым респираторным заболеваниям у детей.
Одним из основных факторов, которые обеспечивают сопротивляемость организма вашего малыша, является рациональное питание ребенка. На формирование иммунной системы и сопротивляемости к инфекциям положительно влияет вскармливание грудным молоком. Женское молоко содержит достаточное количество веществ (особенно иммуноглобулин А), которые обеспечивают первую линию защиты ребенка от инфекций верхних дыхательных путей, кишечника и среднего уха. Наибольшую склонность к частым респираторным инфекциям имеют дети, которые родились недоношенными, с расстройствами пищеварения (гипотрофия, паратрофия), анемией, дисбактериозом кишечника, гиперплазией вилочковой железы

Вместе с перечисленными факторами, которые снижают резистентность детского организма и создают фон для рецидива заболеваний, нужно обратить внимание на профилактические прививки. Они являются стрессом, который на определенный период снижает естественную сопротивляемость организма и тем самым содействуют развитию респираторных заболеваний

Поэтому после проведения прививок необходимо оберегать детей от переохлаждения и контакта с больными.
В возникновении частых респираторных заболеваний у детей важную роль играют плохие бытовые условия и малообеспеченность семьи. Однако достаточно высокий процент частых повторных респираторных заболеваний наблюдается и в хорошо обеспеченных семьях с единственным ребенком. В этих случаях имеет место синдром «гиперопеки», который заключается в постоянно высокой температуре воздуха в квартирах, где живут такие семьи, перекармливании, перегреве детей, нечастых и непродолжительных прогулках.
К неблагоприятным факторам в образе жизни детей, которые часто болеют, принадлежат отсутствие закалки, отдыха загородом и нарушение санитарно-гигиенических норм содержания квартир.
Одним из важных моментов частых заболеваний ребенка является контакт с больными. Правильно, скажете вы, пока малыш не посещал садик, он не болел. Очень часто инфицирование детей происходит в общественном транспорте, особенно в «часы пик», что способствует инфицированию. Поэтому, если есть возможность, выберите ближайший к вашему дому детский садик и пройдитесь к нему пешком — риск заболеваний органов дыхания у своего малыша вы уменьшите при этом на 15-17%.

Почему так происходит?

Один из факторов – это неправильный образ жизни в семье. Например, когда взрослые не отдают малыша в спортивный кружок, не приучают его к физкультуре и утренней зарядке, не обеспечивают ему полноценного питания, нормального режима дня и санитарных условий в квартире. Всё это приводит к тому, что ребёнок очень часто болеет простудными заболеваниями. Что делать? Отзывы педиатров о таком поведении, мягко говоря, негативные. Понятно, они делают акцент на том, что в большинстве случаев именно от родителей зависит то, насколько часто будет их малыш болеть. Ведь если правильно организовать день, карапуз будет крепнуть на глазах. И соответственно, станет менее восприимчивым к инфекциям.

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Разберемся, почему дети так часто болеют. Во-первых, из-за анатомических особенностей. Носоглотка, гортань у них еще не сформированы до конца. У грудничка длина глотки всего 3 сантиметра, на третьем году жизни она уже в 2 раза длиннее, а у взрослого составляет 12-16 сантиметров. Основная функция носоглотки – поступление воздуха к легким и защита от чужеродных частиц и вирусов. Проходя через носоглотку, он очищается и согревается. Однако особенность детского организма в том, что гортань и носовые ходы короткие и узкие, потому любой воспалительный процесс развивается стремительнее и быстрее приводит к осложнениям. В норме миндалины должны задерживать бактерии и вирусы на входе в глотку и не давать им попадать в нижние дыхательные пути. Они представляют из себя скопления клеток иммунитета, однако, как известно, иммунитет ребенка еще не до конца сформирован, поэтому не может в полную силу противодействовать инфекции. Трахея является непосредственным продолжением гортани и, как правило, всегда вовлекается в воспалительный процесс при поражении гортани.

Во-вторых, есть существенные различия в иммунной системе взрослого и ребенка. Так, у младенцев до года способность к продукции интерферонов клетками периферической крови снижена в 9 раз, а от 1 года до 3-х лет – в 6 раз по сравнению со взрослыми (1). Высокая заболеваемость в раннем возрасте инфекционно-воспалительными заболеваниями обусловлена особенностями иммунной системы. Период до семи лет характеризуется «физиологической» иммунной недостаточностью, слабой активностью натуральных киллеров и фагоцитов, в организме идет накопление информации об окружающей среде. Ограниченные возможности иммунной системы и слабая иммунная память в раннем возрасте делают малышей более уязвимыми для инфекции.  На втором году жизни начинается перестройка иммунной системы со свойственной плоду и первому полугодию жизни на характерную для взрослых. До семи лет иммунная система перестраивается 4 раза. Во время перестройки чувствительность к возбудителям инфекции увеличивается. Также не стоит забывать о том, что хронические инфекционные и соматические заболевания снижают защитные силы организма.

Что делать

Желательно, чтобы на начальном этапе посещения ребенком детского сада кто-то из ближайших родственников или родители крохи не работали и оставались дома. Это необходимо на случай, если малыша понадобится срочно забрать из учреждения.

Большинство мам и пап пугаются адаптационного периода и боятся его последствий. Но практически все проявления являются типичными и вполне нормальными для детей в условиях резких изменений условий жизни.

Ребенок пошел в садик и стал капризным

Ребенок пошел в садик. В адаптационный период может отмечаться ухудшение сна крохи, как в детском саду, так и в домашних условиях.

По мере привыкания ребенка к учреждению его сон нормализуется и дома, и в садике.

Капризность возникает по причине перегрузок нервной системы ребенка. Постарайтесь успокоить кроху, отвлеките на интересную игру или на другой вид деятельности.

Если ребенок плачет дома при упоминании о детском саде или при расставании с родителями утром, не стоит ругать его и тем более наказывать. Напоминание об обещании не плакать также не даст результатов, дети в этом возрасте не умеют держать слово и полностью зависят от эмоций в данный момент.

Ребенок плачет в садике

В первые дни посещения сада у ребенка особенно выражены негативные эмоции, которые проявляются от хныканья до плача, похожего на приступ.

Самыми частыми негативными реакциями являются:

• гнев (ребенок не дает себя раздеть, одеть, отталкивает и даже может ударить взрослых);
• страх (кроха боится воспитателя, боится идти в садик, так как переживает, что мама может его не забрать);
• заторможенность, отсутствие всяких реакций и депрессивные состояния.

Первое время малыш может улыбаться только интуитивно, например, увидев яркую игрушку или играя в веселую игру.

Родителям следует запастись терпением! При окончании адаптационного периода на смену отрицательным реакциям придут положительные эмоции.

После завершения привыкания еще какое-то время ребенок может плакать по утрам, при расставании с родителями, но если кроха успокаивается в течение нескольких минут, то это вполне нормально.

Ребенок пошел в садик и постоянно болеет

При адаптации к детскому саду дети начинают чаще болеть, с этим согласны как родители малышей и воспитатели, так и врачи педиатры.

Это связано с расширением круга общения крохи: чем он шире, тем риск заболеть выше.

Наиболее часто у детей, начавших посещать садик, отмечаются острые инфекции, преимущественно респираторные.

Что касается данного вида заболеваний, каждое перенесенное ОРЗ способствует формированию иммунитета против вирусов. При этом риск заразиться в следующий раз для малышей значительно снижается.

Негативные проявления неизбежны при привыкании ребенка к детскому саду. Но помните, что адаптационный период пройдет, отрицательные реакции будут со временем уменьшаться, а потом и пройдут совсем. Вы должны поддержать вашего кроху в этот непростой период жизни, чтобы адаптация прошла как можно легче и проще.

Как предотвратить болезнь

Постоянно бояться и волноваться не стоит, а тем более волновать малыша

Важно выяснить причины частых простуд. Подчас они кроются не столько в ослабленной иммунной системе, сколько в безответственности родителей и дефектах воспитания

Случается, что ребенок выходит из школы на перемене без курточки, грызет грязные ногти, забывает мыть руки перед едой, целует бездомных животных, притворяясь спящим, полночи играет на телефоне под одеялом. Чтоб исключить возможность заболеть, проследите за детьми, убедитесь, что они правильно понимают технику безопасности и элементарные правила гигиены.

Проводите ненавязчивые воспитательные беседы, подбирайте книги соответствующего содержания, сходите на лекцию известного врача. Убедите сына или дочь, что каждый сам отвечает за свое здоровье и может уберечься от множества проблем, соблюдая несложные правила.

Причины

У простуды в ее народном понимании только одна причина – переохлаждение. Если смотреть на вопрос шире, то становится понятно, что истинная причина кроется в снижении иммунитета, ведь сильный иммунитет вполне может противостоять вирусам, а в детском возрасте иммунитет слаб и не «обучен».

Наиболее подвержены простудным заболеваниям дети, родившиеся раньше срока – недоношенные дети, а также малыши, имеющие с рождения заболевания и аномалии органов дыхания, почек, сердечно-сосудистой системы. В группу риска входят и дети с тяжелыми нарушениями работы иммунной системы (ВИЧ, СПИД, ряд редких генетических синдромов с врожденным иммунодефицитом).

Дети до 3 лет, даже здоровые, все без исключения входят в группу риска ввиду возрастной слабости иммунитета. Вирус с большей долей вероятности сможет вызвать болезнь, если у ребенка есть дефицит массы тела, он не питается полноценно и сбалансированно, страдает дефицитом витаминов, ведет неактивный, преимущественно сидячий образ жизни.

Для детей, которые уже выросли из грудного возраста, контакт с заболевшими опасен

Важно суметь не заразить ребенка, если болеет мама или папа. Дети наиболее подвержены простудным заболеваниям, если их иммунитет ослаблен недавней болезнью, проведенной операцией

Падение иммунитета происходит в периоды тяжелых психологических переживаний и сильного стресса, именно поэтому дети так часто начинают болеть, когда привычный мир для них рушится – разводятся родители, их отдают в детский сад, начинается посещение школы, родители уезжают надолго или вся семья переезжает на новое место жительства.

Частые заболевания порой обусловлены и неправильным уходом, а точнее, грубыми ошибками со стороны родителей. В семьях, где детям с рождения создают «тепличные» условия, кутают ребенка, стараются уберечь от солнца и ветра, от любого сквозняка, кутают и перекармливают, они болеют чаще. Попытки родителей защитить ребенка от болезней частым приемом медикаментов по любому поводу тоже пагубно сказывается на состоянии детского иммунитета.

В семьях народов-кочевников, где много детей и они все лето и осень вплоть до появления снега бегают босиком по улице, купаются в речках, где их не заставляют обязательно скушать супчик или котлетку, где пищу ребенок получает не тогда, когда пришло время обеда, а тогда, когда он сам захочет и попросит есть, ОРВИ, грипп и другие простудные недуги случаются редко.

Слизистые оболочки ребенка с нормальным иммунитетом являются надежным барьером от вирусов. Если же в состоянии ребенка что-то не так или внешние условия не способствуют здоровью слизистых, то происходит заражение.

С внутренними факторами мы разобрались, а вот внешние нуждаются в пояснении. Слизистые оболочки, чтобы противостоять вирусам, должны быть достаточно хорошо увлажнены.

Ребенок болеет простудой, что делать?

Для того чтобы дети не болели, они должны физически развиваться. Физические нагрузки усиливают кровоток, повышают тонус организма, активизируют обмен веществ и укрепляют иммунитет.

Ребенок болеет простудой, что делать? Если сразу хвататься за антибиотики и иммуномодуляторы, можно сильно навредить иммунитету. Дети, которых часто кормят синтетическими лекарствами, со временем перестают сопротивляться инфекциям, заболевая все чаще.

Стресс, который ребенок испытывает в семье или детском саду, провоцирует возникновение различных заболеваний. Эмоциональные потрясения снижают и подавляют иммунитет

Если мама много работает или у неё несколько детей, один из них начинает болеть для того чтобы привлечь к себе её внимание. 

Ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, как повысить иммунитет?

Дети – это великое счастье, но когда они начинают болеть… Угнетает сама болезнь, то количество лекарств, которое приходится впихивать в малыша, отсутствие социальной жизни вне дома, мама все время сидит на больничном, а ребенок не имеет возможности посещать детские учреждения. Очень хочется чтобы болезни приходили в дом редко, а уж, если и посещали, то быстро исчезали, не оставляя за собой следов.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями, как повысить иммунитет? Для того чтобы дети реже болели, они должны жить в местах с хорошей экологией. В детском саду, школе и дома должны быть нормальные взаимоотношения между ребенком и его окружением. Стресс способствует ослаблению защитных функций организма.

Рациональное питание и грамотно составленный режим дня делают организм крепче. Родители должны следить за тем, чтобы ребенок крепко спал всю ночь, нарушение сна требует внимания и устранения его причин. Ночью организм восстанавливается, мозг избавляется от ненужной информации, полученной и переработанной днем. Если человек не высыпается, наступает истощение, появляются болезни.

Во время простуды человек теряет не только витамины, но и минералы. Для того чтобы их восстановить, нужно не только полноценно питаться, но и принимать поливитаминные комплексы, такие как, «Ундевит», «Ревит», «Центрум», «Биовиталь» и так далее.   

Для того чтобы организм лучше противостоял инфекциям, нужно чтобы человек принимал биостимулирующие средства. С этой задачей прекрасно справляется препарат льняного масла линетол, женьшень, элеутерококк, пчелиное маточное молочко апилактоза, китайский или дальневосточный лимонник, иммунал и прополис. Из этого всего нужно сделать отвар, который следует принимать два раза в год, курсом по три недели.

Хорошо укрепляет иммунитет экстракт лесных ягод, который содержит необходимые микроэлементы. Такой экстракт можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Сиропы из лесных ягод варят пять минут и потом хранят в холодильнике.

Зимой дети должны кушать овощи, фрукты и сухофрукты, принимать витаминные комплексы. Главное следить за тем, чтобы все, что получает ребенок, было качественным и безопасным, в противном случае можно получить обратный эффект.

Специалисты утверждают, что для того чтобы дети меньше болели, им надо часто делать массаж стоп с использованием эфирных масел. Можно также парить ноги в отваре из шиповника, облепихи и брусники. С давних пор витаминными кладовыми считались грецкие орехи и мед, если у ребенка нет аллергии на эти продукты, родители не должны ограничивать свое чадо в этих витаминах. Для того чтобы повысить иммунитет надо смешать чайную ложку кураги и столько же грецких орехов, растолочь, добавить немного меда и лимонного сока. Все компоненты смешиваются и даются ребенку три раза в день по чайной ложке.

Дети не будут болеть, если их закаливать. В три года с ребенком можно делать зарядку, для того чтобы занятия давали хороший результат, ребенок должен проснуться бодрым и полным сил. После зарядки нужно умыться прохладной водой и облить такой же водой ноги. У нас на стопах располагается множество биологически активных точек, если их стимулировать, можно заметно укрепить иммунитет. Именно поэтому дети должны как можно больше ходить босиком. Зимой босиком надо ходить дома, а летом по траве, песку, гальке и земле.

Для того чтобы организм был крепким, дети должны постоянно пить отвар из шиповника. Как его готовят? На литр воды нужно взять 100 гр. сахара и 300 гр. сушеных ягод шиповника. Готовится отвар несколько часов, то есть до тех пор, пока ягоды не превратятся в кашу. После того как кастрюля с отваром будет снята с плиты, её нужно завернуть в полотенце до полного остывания. Когда отвар настоится, его нужно процедить и дать ребенку.

Какие факторы снижают иммунитет у детей

Задача родителей — укрепить иммунитет ребенка, повысить его напряженность. Но очень часто из-за безответственных и несведущих родителей иммунная система ребенка ослабляется.

Результат – частые болезни. Каждая семейная пара, которая планирует беременность или уже имеет детей, должна знать, какие факторы снижают защитные силы организма:

• Внутриутробные проблемы. Беременная женщина должна четко знать и выполнять режим. Ей нужен нормальный сон, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя.
• Пассивное курение. Давно известно, что тот, кто вдыхает дым, получает дозу никотина больше, чем тот, кто курит. Поэтому нельзя курить возле ребенка, а тем более в доме, где проживает малыш 2 лет.
• Неполноценный сон. Детский организм требует отдыха 8 часов в ночное время, и еще 1-3 часа — в дневное (для детей до 6-7 лет). Во время сна все системы отдыхают и восстанавливают энергию. Выспавшийся ребенок будет значительно здоровей, чем тот, который имеет недостаток сна. Родители должны контролировать время отхода детей ко сну.
• Стресс, напряженная психологическая обстановка дома или в школе, детском саду. Нервный, психически “вымотанный” ребенок не имеет должной защиты от внешней среды.
• Фаст-фуд, несбалансированное питание. Организм должен получать все питательные вещества, минералы, микроэлементы, витамины. А в быстрой еде, снеках нет ничего полезного. Другими словами, иммунитет строится из кирпичиков, половина из которых поступает с едой (натуральными растительными и молочными продуктами, крупами, ягодами и фруктами).
• Малоподвижный образ жизни. Тот, кто всегда сидит за компьютером или перед телевизором, не развивает свои мышцы.
• Гиперопека. Привычка слишком кутать детей, охранять от любого ветерка и малейшей нагрузки наблюдается чаще у женской половины населения. Частые простуды у ребенка могут происходить из-за этой причины. Нельзя так вести себя с детьми, они должны быть хоть немного закалены и готовы к сюрпризам погоды в виде неожиданного дождя, ветра, снега и прочего.
• Слишком большая нагрузка: множество секций, обязанностей, кроме школьных. Бывает, что родители пытаются все свои мечты и желания воплотить в своих детях и загружают их дополнительными занятиями, полностью забирая детство. Результат – постоянное нервное напряжение, отсутствие времени на восстановление жизненных сил. Часто против воли самого малыша с ранних лет его отдают на занятия языками, борьбой, танцами и рукоделием одновременно. А потом удивляются, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями. А ему просто некогда отдохнуть и расслабиться.
• Отсутствие личной гигиены. Грязные руки и все остальные части тела – это шаг к заболеваниям.
• Бродяжничество. Отсутствие постоянного места жительства негативно отражается на здоровье.
• Избыток мучного, сладкого, полуфабрикатов в рационе ребенка.
• Принудительный прием пищи, когда нет чувства голода. Это нередкая проблема детей и взрослых. Человек ест, чтоб жить. Лишь ощутив голод, нужно что-то съесть. Перекусы, еда через силу – это нездоровое отношение к приему пищи. Если дети с 4 лет привыкнут есть без потребности, а только потому, что так нужно – к 10-12 годам их ждет ожирение.
• Голодание. Совсем не есть тоже вредно. Все должно быть в меру.
• Отсутствие клетчатки в рационе. Овощи богаты клетчаткой. Она полезна для организма, так как очищает от продуктов распада, токсинов, повышает защитные силы.
• Недостаточное употребление витаминов. Лучше всего насыщать организм природными витаминами, содержащимися в ягодах, фруктах. В холодные сезоны для этого применяют аптечные витаминные комплексы.

Профилактика в семье с ЧБД

К предупреждающим методам, снижающим частоту и интенсивность респираторных заболеваний, относится профилактика и закаливание. Известно, что при охлаждении кожи происходит рефлекторное сужение кровеносных сосудов. Это снижает температуру воздуха в полости носа и тренирует сосуды. При соблюдении правил закаливания, таких как систематичность, умеренность и создании нормального температурного режима (без чрезмерного закутывания, выборе одежды по погоде, нормальной температуры в комнате), регулярном правильном питании без глютена, фастфуда и сладостей можно добиться ощутимых положительных результатов. Естественно, что закаливание нельзя начинать сразу после болезни: после нетяжелого ОРЗ можно начинать через 7-10 дней, при заболевании с длительностью температурной реакции более 4 дней – через 2 нед., а после 10-дневной лихорадки – через 3-4 нед..

Вторичная профилактика ОРЗ заключается в том, чтобы избегать мест скопления людей, транспорта, общественных мероприятий и детских садов, то есть снижать инфекционную нагрузку на незрелую и неустоявшуюся иммунную систему ребенка. Надо понимать, что есть риск заразиться от домашних, поэтому осознанной мерой по поддержанию и восстановлению здоровья будет соблюдение гигиены всеми членами семьи, мытье рук с мылом. Если в семье есть заболевшие ОРВИ, логично использовать противовирусные профилактические препараты, например ВИФЕРОН Гель по схеме по инструкции – 2 раза в день. Виферон Гель помогает блокировать вирус в воротах инфекции – в носу – и разрешен при беременности и кормлении грудью, а также детям с первых дней жизни.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

1. М.В.Кушнарева с соавт. «Особенности иммунного статуса и системы интерферона у детей раннего возраста», Российский вестник перинатологии и педиатрии, март 2016 г.
2. Осидак Л.В., Образцова Е.В., Головачева Е.Г., Афанасьева О.И., Дриневский В.П., Киселева О.В., Павлова Е.Б. «Виферон (свечи) в терапии гриппа и других ОРИ вирусной и вирусно-бактериальной этиологии у детей», 2011 г.

https://www.rmj.ru/

https://www.rosmedlib.ru/

https://infopedia.su/

https://cyberleninka.ru/

https://www.rosmedlib.ru/

Причины иммунодефицита у ребенка

Большое влияние на иммунодефицит имеют разнообразные патологии, а также неправильный образ жизни. Также влияют проблемы с пищеварением:

• Чем младше ребенок, тем большее влияние на него оказывают трудности с пищеварением. Дискинезия, застой желчи, дисбактериоз кишечника вкупе с несбалансированным питанием доводят до ослабления здоровья крохи.
• Для стабилизации пищеварения требуется грамотное питание. По совету педиатра применяются полезные молочнокислые бактерии для поддержания баланса микрофлоры кишечника. Требуется лечение малыша при обнаружении в кишечнике паразитов, клостридий, протеев, стафилококков.

Бронхиальная обструкция не выявленной этиологии:

• Часто причина частых респираторных инфекций у ребенка — не диагностированная бронхиальная астма, которая также выступает причиной хронического кашля;
• В нормальном состоянии бронхи имеют широкий просвет и воздух поступает туда свободно. При возникновении бронхиальной астмы просвет бронха становится уже. Что является результатом спазма бронхов из-за отека слизистой бронхов по причине скопления слизи. Бронхиальная обструкция заключается в булькающем кашле и хриплом дыхании.

Психоэмоциональный статус:

• Часто болеют беспокойные дети, много капризничающие, часто имеющие плохое настроение, поздно ложащиеся и плохо спящие. Их иммунитет возможно укрепить поддержкой/стабилизацией нервной системы;
• Хорошо помогает Лецитин. Данное вещество входит в оболочки нервных клеток и требуется для корректной передачи нервных импульсов. При помощи этого он позволяет сбалансировать нервную систему, а также улучшить отток желчи. Глицин способствует восстановлению нормального кислородного питания. Также ребенку могут назначить Биолан.

Дефицит витаминов/минералов:

• Витамины оказывают на иммунную систему детей большое влияние. Однако по причине плохого питания у них часто наблюдается дисбаланс витаминов и микроэлементов;
• Для понимания того, каких веществ не хватает часто болеющему ребенку вы можете сделать анализ волос на микроэлементы. Дефицит таких веществ как кобальт, йод, селен, цинк, медь, железо ухудшает иммунную систему.

Токсическое влияние вредных веществ
Анализ волос на микроэлементы способен указать, какие именно токсины скопились в детском организме. Ртуть, алюминий, свинец могут надолго осесть в организме и ослаблять его.

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Следует убрать факторы, ослабляющие иммунитет малыша:

• Поддержка нервной системы — требуется стабилизация питания и пищеварения;
• Обеспечение ребенка нужными витаминами/микроэлементами. Консультация с аллергологом. Диагностика бронхиальной обструкции;
• Следует чаще гулять на улице, летом купаться, кататься на велосипеде, что является отличной профилактикой гриппа/простуды. Вирусы почти не передаются на улице, однако быстро развиваются в закрытых помещениях;
• Закалка – отличная профилактика простудных заболеваний. Простуда связана с переохлаждением. Быстрее, естественно, простывают дети с ослабленным иммунитетом;
• Если вирусные инфекции протекают тяжело и долго, зачастую кончаются осложнениями, потому требуется ограничить общение ребенка с болеющими.

Если ребенок заболел:

• Не следует делать условия, мешающие его выздоровлению. Вы обязаны помочь организму малыша выздороветь с минимумом потерь;
• Не следует насильно кормить ребенка при отсутствии аппетита. Малышам при вирусных инфекциях требуется жидкость, потому давайте им много пить;
• Частое проветривание помещения, много питья воссоздают предпосылки для разжижения мокроты и слизи, позволяя полностью выводить их из организма. В детской комнате следует держать прохладный и влажный климат, температуру — не больше 20°С. Ребенка следует тепло одеть и не давать замерзнуть;
• Насморк избавляет от микробов в носовой полости. Потому полагается увлажнять носоглотку использованием изотонического 0,9% раствора;
• Требуется не перебирать с жаропонижающими медикаментами. Использование жаропонижающих необходимо, если у малыша высокая температура больше суток. Не нужно искусственно понижать температуру тела, пока она не поднялась выше 39°С. До этой температуры вы должны обеспечивать условия, когда малыш ощущает себя комфортно и не стараться сбивать температуру жаропонижающими;
• Если вы дадите ребенку жаропонижающее, то вмешаетесь в его иммунитет. Выздоровление же никак не ускоряется.

Все часто болеющие дети, повзрослев, болеют значительно реже, если вы в детстве создавали для них верные условия для формирования крепкого иммунитета.

Теперь вы знаете ответ на вопрос «Ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать?»

Профилактика простудных заболеваний у ребенка

Причины частых простудных заболеваний у детей очень разнообразны, среди них есть и такие на, которые мы повлиять не можем.

• Начало посещения детского сада.
• Переезд в другую местность.
• Начало обучения в школе.

Здесь нужна профилактика, т. е. укрепление иммунитета до начала этого периода. И в этом очень важны не только правильная организация режима ребенка, закаливание и его питание, но также и доброжелательная доверительная атмосфера дома. Не нужно пугать малыша школой, тогда и стресс от ее посещения будет меньшим. Но и рассказывать как там будет великолепно — тоже не следует (столкнувшись с реальностью, малыш таки получит стресс). Лучше рассказывать нейтрально, что даст ему возможность подготовиться к новым условиям

Это же касается и переезда (детям нужно объяснить их важность или необратимость)