Галитоз

Лечение галитоза

К большому сожалению, некоторые люди стараются устранить не саму причину этого явления, а последствия и начинают постоянно жевать жвачку, мятные конфеты, или же постоянно забрызгивают рот специальными спреями.

Но все это дает лишь кратковременный эффект, а причина появления игнорируется и никаким образом не лечится. Поэтому со временем возможно возникновение еще более сильного и стойкого запаха, который жвачка и спреи замаскировать будут просто не в силах.

Поэтому, для полного и безвозвратного уничтожения галитоза, необходимо:

Пройти комплексное обследование как минимум у стоматолога и гастроэнтеролога. Квалифицированные специалисты помогут Вам разобраться с проблемой и назначат индивидуальную схему лечения.
Строго соблюдать гигиену полости рта. Старательно чистить зубы два раза в сутки — днем и вечером, а излишки пищи удалять при помощи шелковой зубной нити. Раз в полгода совершать визит к стоматологу, даже если зубы и десна не болят.
Во избежание обезвоживания и появления сухости во рту необходимо употреблять свою суточную норму чистой воды(не чая, кофе, сока и т.д.). Норма употребления воды для взрослого человека — 1,5-2 л.
Не употреблять слишком горячую и слишком холодную пищу, так как из-за температурных перепадов на зубной эмали могут появиться микротрещины.
Употреблять в пищу сложные углеводы вместо простых

Особое внимание уделять сырым овощам и фруктом — их регулярное употребление способно благотворно влиять на свежесть дыхания. Особенно это касается яблок и моркови

Питаться продуктами, содержащими большое количество кальция и витамина D3 — это существенно укрепит Ваши зубы.
Ограничить себя, или вовсе отказаться от употребления алкоголя и табачной продукции.
При возникновении проблем не медлить, а сразу же обращаться за помощью к врачу.

Также очень важно уметь подобрать себе зубную пасту и щетку в зависимости от индивидуальных особенностей Вашей полости рта. Зубные пасты есть разных видов: гигиенические, лечебные, профилактические, отбеливающие

И у каждой из них имеется свой уровень абразивности, подходящий для конкретного случая.

То же самое касается и зубных щеток — они могут иметь жесткую, среднюю, мягкую и очень мягкую щетину; разный диаметр и материал изготовления щетинок, дополнительные функции, например, очиститель языка и т.д. И не забывайте также пользоваться специальным ополоскивателем для полости рта после каждой чистки зубов.

Важно помнить, что зубная щетка — вещь сугубо индивидуальная, поэтому во избежание размножения бактерий не следует её надолго оставлять в закрытом футляре, а также ставить рядом со щетками других членов семьи. https://www.youtube.com/embed/OUoeRfHtYsQ

Синдром Рапунцель: причины

Синдромом «из сказки» страдают люди, у которых также развивается трихотилломания, то есть принудительное вырывание себе волос — как из головы, так и из бровей и ресниц. Это обсессивно-компульсивное расстройство, которое сопровождается также головными болями, болями в животе, проблемами со сном.

Трихотилломания связана с трихофагией, то есть съеданием этих вырванных волос. Оба этих недомогания приводят к синдрому Рапунцель — кишечной непроходимости, спровоцированной застрявшими в желудочно-кишечном тракте волосами.

Синдром Рапунцель становится спутником людей, которых мучают страхи, чувство одиночества, эмоциональные расстройства, которые болеют депрессией и синдромом Туретта. Болезнь появляется и у людей с неврозами. Упоминается также и о мутациях в гене SLITRK1, ответственном за создание связей между нейронами. Если эти связи «неисправны», то развивается трихотилломания, что в конечном итоге приводит к описываемому синдрому.

К какому врачу следует обратиться при галитозе

Для начала важно убедиться: в самом ли деле у вас истинный галитоз, а не естественный утренний, «голодный», связанный с диетой (при отказе от углеводов в процессе сжигания жиров организм производит кетоны, которые вызывают запах) или употреблением продуктов, провоцирующих выработку дурно пахнущих летучих соединений. Стоматолог сможет проверить качество выдыхаемого воздуха на специальном приборе – галитометре, измерить концентрацию серосодержащих соединений и дать вам единственно точный ответ – есть ли у вас галитоз (и если есть, то в какой степени), или дыхание является здоровым и повод для беспокойства отсутствует

Стоматолог сможет проверить качество выдыхаемого воздуха на специальном приборе – галитометре, измерить концентрацию серосодержащих соединений и дать вам единственно точный ответ – есть ли у вас галитоз (и если есть, то в какой степени), или дыхание является здоровым и повод для беспокойства отсутствует.

Если окажется, что «природа» несвежего дыхания не связана со стоматологическими заболеваниями, доктор сориентирует вас в том, каких врачей еще стоит посетить. Чаще всего, требуется визит к гастроэнтерологу и отоларингологу. Они проведут диагностику и подскажут, как лечить проблему и основное заболевание, вызвавшее патологию или ставшее спутником.

Как самостоятельно определить, что изо рта плохо пахнет

Галитоз – проблема весьма деликатная, которая по данным исследователей даже в развитых странах мира колеблется от 30 до 65%. Несмотря на распространенность проблемы, многие люди не готовы делиться ей с окружающими. Однако часто бывает и так, что мы узнаем или, начинаем догадываться о несвежем амбре именно из-за необычной реакции близких, знакомых или коллег, а в такой ситуации оказываться точно никому не хочется. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, мы предлагаем вам способ, которым можно определить, являетесь ли вы обладателем неприятного дыхания.

Итак, самостоятельная диагностика галитоза в домашних условиях может проводиться так:

• дотроньтесь до запястья с внутренней стороны руки кончиком языка, т.е. лизните его. С этой же целью можно использовать обычную чайную ложку, стерильную салфетку или ватную палочку (ими можно пройтись по поверхности языка и у корня – именно здесь результаты будут наиболее правдоподобными). Также для оценки дыхания допускается использовать флосс в межзубных промежутках в области верхних и нижних моляров,
• выждите порядка 40-45 секунд,
• принюхайтесь: полученный аромат даст вам представление о том, как от вас пахнет и что ощущают окружающие, близко общаясь с вами.

Методы определения наличия дурного запаха изо рта

.Существует несколько методов выявления галитоза.

Самый простой и быстродоступный — подышать в ладонь. Для этой несложной процедуры нужно поднести ладонь, сложенную ковшиком, ко рту, сделать в неё глубокий выдох и тут же понюхать. Неприятный запах будет свидетельствовать о том, что изо рта у вас все-таки воняет.

Для еще одной экспресс-проверки дыхания Вам понадобится лизнуть свое запястье, подождать 10 секунд и понюхать оставленный след. Запах будет схожим с тем, что у Вас во рту, ведь именно слюна является идеальной средой для обитания и размножения бактерий.

Также несложным и более точным является способ проверки свежести дыхания с зеркальцем. Каждому известно, что мы выдыхаем не только воздух, но и избыточную влагу, аромат которой свидетельствует о запахе нашего дыхания. Для того, чтобы проверить это, нужно поднести лицо к зеркалу, или просто стеклу, широко открыть рот и выдохнуть воздух. На стекле останется конденсат, который и будет свидетельствовать о дурном, или нормальном запахе из ротовой полости.

Еще одну проверку дыхания можно провести при помощи обычной пластиковой ложечки, или очистителя языка на тыльной стороне зубной щетки. Для этого нужно поскрести налет на языке(преимущественно задней его части), но только аккуратно, чтобы случайно себя не травмировать. Запах полученного налета будет аналогичен Вашему запаху изо рта.

Для этих же целей также можно использовать медицинскую маску, в которую следует дышать не менее одной минуты, либо же просто попросить кого-нибудь из друзей, или близких дать оценку Вашему дыханию.

Существует даже специальный карманный аппарат — галиометр, основная задача которого оценить уровень концентрации азото- и серосодержащих соединений в выдыхаемом Вами воздухе.

Но лучше всего пройти специальное обследование на сверхчувствительном оборудовании, которое со стопроцентной точностью сможет выявить, или опровергнуть наличие проблемы.

Что провоцирует заболевание?

Причины халитоза:

• Прием еды в слишком больших или малых количествах, в рамках диеты или эксперимента – временный псевдогалитоз.
• Отсутствие гигиены полости рта или неприемлемое состояние зубов и десен – 90 процентов случаев истинного галитоза.
• Хронические заболевания или развитие серьезных острых состояний внутренних органов – меньше 10 процентов случаев.

Развитие халитоза проходит в несколько этапов – под влиянием микробов, вещества во рту или внутри органов распадаются до аминокислот, вследствие чего выделяются летучие соединения.

Они поступают в кровь, разносятся по всему организму, в том числе к органам дыхательных путей, которые выводят их вместе с дыханием. Это вызывает неприятный запах, подчас довольно резкий и отчетливый.

Слабая гигиена

Слабая гигиена полости рта приводит к возникновению налета на зубах — размножению болезнетворных микроорганизмов.

Остатки пищи задерживаются между зубами, на языке, накапливаются и начинают гнить.

В процессе такого распада бактерии размножаются очень быстро, выделяя в процессе пары серы.

Стоматологические проблемы

Причины возникновения галитоза могут заключаться в патологических и физиологических проблемах полости рта:

• Кариес – включая его серьезные формы, осложнения.
• Опухоли, кисты в десне.
• Пародонтит, воспалительные процессы, в том числе слизистой оболочки.
• Глоссит, другие заболевания языка, связанные с патологией челюсти и болезней стоматологического характера.
• Протезы, подобранные неправильно или выполненные из токсичных материалов.

На долю стоматологических проблем выпадает до 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта.

Заболевания внутренних органов

Менее распространенная группа причин, вызывающих неприятный запах – это серьезные болезни органов человека:

• Рефлюкс эзофагит, при котором происходит постоянное забрасывание желудочного сока в пищевод. Запах гнили или фекалий.
• Другие патологии ЖКТ – непроходимость пищи, язвы, гастриты, онкология желудка. Запах фекалий, аммиака, ацетона.
• Сахарный диабет часто сопровождается запахом ацетона изо рта из-за насыщения организма кетоновыми телами.
• Нарушения при выведении мочи из организма – проблемы почек (например, недостаточность) вызывают повышение уровня аммиака в крови. Пахнет мочой или аммиаком.
• Заболевания дыхательных путей – астма, ангина, пневмония, инфекция легких. Гнилостный запах.

Серьезные внутренние проблемы организма вызывают халитоз всего в 10 процентах случаев, однако его проявление может говорить об обострении застарелых заболеваний.

Состояние, при котором есть дополнительные симптомы, требует немедленного визита к доктору.

Неправильное питание

Нарушение в приеме пищи считается главной причиной, по которой возникает временный галитоз у детей или взрослых:

• Несбалансированное питание с перекосом в пользу одних продуктов – диетический или малонасыщенный полезными веществами рацион.
• Избыток белковой пищи, продуктом расщепления которой является аммиачные летучие соединения.
• Голодание для похудения, из-за которого организм вынужден расходовать внутренние резервы. Процесс их распада сопровождается неприятным запахом.
• Ужин, включающий острое, соленое, лук или чеснок.
• Алкоголь из-за которого возникает сухость слюнных желез.
• Сладкие газировки, перенасыщенные сахаром.

У детей запах ацетона изо рта связан с нехваткой поступающих питательных веществ – часто таким образом галитоз проявляется, когда ребенок голоден после чрезмерной активности.

У взрослых это также может стать проблемой, но в случае, если голодание или диеты затягиваются.

Синдром сухой ротовой полости

Ксеростомия, или уменьшение выработки слюны, возникает практически ежедневно во время сна или во время нервного напряжения.

Сопутствующие симптомы включают:

• Боль в горле.
• Шершавость языка.
• Трещины губ.
• Тягучую слюну.

Галитоз маркирует недостаток слюны особенно явно. Запах пропадает, как только ситуация, вызвавшая ксеростомию, устранена.

Вредные привычки и неприятный аромат

Отдельно следует сказать про алкоголь и курение. Употребление алкоголя отравляет организм, а также способствует такому явлению, как ксеростомия – пересыхание слизистой ввиду малого количества слюнной жидкости. Алкоголь блокирует действие слюнных желез, защитной слюны выделяется меньше, полость рта пересыхает и становится еще более пригодной, чем обычно, для активного размножения анаэробных бактерий.

Патология также бывает у курильщиков (никотин и смолы оседают на зубах и сушат слизистую, чем вредят ее самоочищению). Кроме того, курение приводит к травмированию слизистых оболочек и развитию таких заболеваний как гингивит, пародонтит, способствующих ранней потере зубов.

Причины галитоза

Смрадное дыхание, исходящее из отвечающего за речь органа, прежде всего указывает на неправильные методы гигиены рта. Вследствие этого в слизистой и на зубной эмали развиваются множественные бактерии, чьи продукты жизнедеятельности и вызывают зловоние.

Стоматологи утверждают, что основной проблемой отвратного запаха могут стать развивающиеся заболевания зубов и десен, среди которых: гингивит, стоматит, пародонтоз, кариес, пародонтит.

Вторая по распространению причина плохого запаха изо рта скрывается в пониженном слюноотделении, сухости ротовой полости, которая обусловлена вредными привычками (курением, алкоголизмом), а также осуществляемым неправильно дыхательным процессом (когда человек дышит через ротовую полость или спит, открыв рот).

Временный специфический дурной запах может возникнуть вследствие приема отдельных продуктов: чеснока, лука, капусты, копченостей или маринадов. Однако распознают и другие, скрытые симптомы галитоза, диагностировать которые можно лишь, сделав ряд анализов и пройдя комплекс обследований. Среди заболеваний выделяют:

• ЖКТ-заболевания (гастрит, язва, гастродуоденит);
• инфекционные заболевания дыхательной системы (бронхоэктазы, пневмония, абсцесс легкого);
• хронические недуги, поражающие носоглотку (риниты, тонзиллиты);
• диабетический кетоацидоз;
• печеночная недостаточность;
• болезни почек, азотемия;
• злокачественные опухоли (рак).

Все недомогания, которые способны нарушить равномерное выделение слюны, спровоцировать дисбаланс обмена веществ имеют такой симптом проявления как галитоз. Как же это лечится?

Диагностика галитоза

Диагностические методы определения патологии в настоящее время проводятся достаточно надежными способами. Оценку интенсивности дурного запаха проводят при помощи специфического аппарата – галиметра. Его можно применять не только в диагностических целях, но и для контроля успешности лечебных мероприятий.

Для обнаружения и идентификации бактерий, которые стали источником неприятного запаха в ротовой полости, многие специалисты прибегают к микробиологическим анализам, к примеру, исследуют состав налета с поверхности зубов, или проводят анализ выделений слюнных желез.

При помощи зеркал доктор осмотрит основание языка, глотку, миндалины, оценит стоматологические особенности пациента и качество гигиены полости рта.

Не лишней будет консультация профильных специалистов: отоларинголога, эндокринолога и гастроэнтеролога, которые исключат наличие заболеваний носоглотки, пищеварительной и эндокринной системы.

Для получения максимально точного результата диагностики галитоза рекомендуется за 24 часа до обследования не употреблять лекарственные средства, острую пищу, не курить и не употреблять спиртные напитки (в том числе и пиво), не чистить зубы и не пользоваться жевательными резинками и освежителями полости рта.

Халитоз: причины возникновения

Одной из главных причин появления заболевания считается неудовлетворительная гигиена ротовой полости. Когда человек не чистит зубы, игнорирует полоскание рта, на зубах появляются различные отложения, так называемые зубные камни.

Еще что вызывает халитоз? Следующей причиной считается наличие кариеса и других заболеваний, связанных с зубами и их поверхностью. При появлении гноя на деснах, при выдохе ощущается сильный гнилостный запах.

Плохое протезирование зубов — это тоже то, что вызывает халитоз. Под коронкой или плохо сделанными протезами остаются остатки пищи. Они постепенно накапливаются в незакрытых промежутках, куда невозможно добраться зубной щеткой. Пища начинает гнить, появляется острый неприятный запах.

Еще одной причиной считается воспаление десен, или пародонт. Это заболевание требует срочного лечения, так как оно может стать причиной возникновения очень серьезных хронических болезней:

• сахарного диабета;
• болезни почек;
• патологии ЖКТ;
• заболевания печени;
• нарушения функций поджелудочной железы.

Еще одной причиной халитоза могут также стать и заболевания носоглотки:

• хронический тонзиллит;
• ринит.

Острый неприятный запах вызывает алкоголь и табак. Обычно во рту все высыхает, слюноотделение становится минимальным.

Причины халитоза могут крыться в сильном стрессе, нервном срыве и так далее. Врачи советуют уменьшить в своем рационе прием следующих продуктов:

• мяса;
• кофе;
• красного вина;
• чеснока.

Профилактика галитоза

Стоит помнить и о профилактических народных средствах, очищающих слизистую рта и предотвращающих возникновение озостомии (галитоза) в домашних условиях:

• морковь или яблоко, съеденные в течение дня, лишний раз снимают зубной налет;
• ломтик лимона, с минуту находящийся во рту, освежит дыхание перед общением;
• 1 штука душистой гвоздики, если регулярно держать ее по две минуты за щекой или зажав между зубами, придаст приятный привкус и устранит запах.

И напоследок, запомните основные постулаты, которые уберегут от поиска способов лечения галитоза:

1. Не употребляйте продукты, вызывающие эффект дурного запаха, намереваясь выйти из дома.
2. Посещайте стоматолога не тогда, когда острая боль напомнит о проблемах с зубами, а каждые три месяца.
3. Не злоупотребляйте спиртным, бросьте курить.
4. Соблюдайте гигиенические нормы.
5. Не лечитесь самостоятельно – мнение дипломированных специалистов всегда основано на фактах.

Народная медицина в борьбе за свежее дыхание

Добиться свежести дыхания помогут целебные травы и проверенные на практике рецепты из них.

Листья и цветы магнолии обладают антибактериальным действием. Приготовление настоя: на 200 мл кипятка 20 г травы, настоять 30 минут. Отвар применять для полоскания 3 раза в день, особенно на ночь.

Кора дуба станет хорошим антисептиком. Заварить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка и кипятить 1–2 минуты на огне. Настаивать 30 минут. Отвар можно применять для ежедневного использования.

Отвар из зверобоя устранит симптомы галитоза. Зверобой — 1,5 ст. л. заварить кипятком (200 мл) и варить 1–2 минуты. Настаивать 60 минут. Полоскание осуществлять процеженным средством до 4–5 раз в день после еды.

Полоскать ротовую полость отваром полыни (250 мл кипятка, 4 ст. л. сырья, подождать до остывания). Обработку проводить до 6 раз в день.

Для оказания срочной (неотложной) помощи в борьбе с неприятным смрадом можно применить листья петрушки, семена фенхеля и аниса, ломтик лимона, свежее яблоко, хвойные иголки.

А если заварить 1 стакан кипятка и 1 ч. л. конского щавеля, то через 30 минут и 3 минут варки можно получить хорошее средство от зловония изо рта. Шесть полосканий в день будут той эффективной дозой, которая способствует очищению смрада.

Корень сельдерея способен справится с галитозом. Измельчив сырье, добавить 1 ч. л. на 250 мл спирта. Настаивать 14 дней в темном месте. Развести 1 ст. л. полученного настоя в стакане теплой воды на 2–3 полоскания в день.

Кожура лимона и соцветия гвоздики хорошо освежают ротовую полость и устраняют неприятный запах. Заложить любое из этих средств за щеку и периодически жевать.

Чай из приятной травы — мелиссы. Залить 200 мл кипящей воды 1 ст. л. высушенной травы и дать постоять 20 минут. В течение дня можно пить такой чай 2 раза горячим.

Корень аира также поможет для устранения неприятного смрада во рту. Для этого можно его просто жевать. А еще приготовить настойку — 20 г измельченного корня аира залить 200 мл кипятка. Через 60 минут средство будет готово. Полоскать рот 5 раз в день.

Вот тот неполный перечень средств народной медицине, которые можно использовать при заболевании галитоз.

Причины развития

Причинами развития галитоза могут быть как внутренние, так и внешние факторы. Нередко патологию вызывают определенные продукты, употребляемые в пищу. В этом случае для устранения расстройства достаточно исключить их из повседневного рациона питания. Также довольно существенной причиной развития галитоза является несоблюдение норм гигиены ротовой полости.

Часто к стоматологам с подобной проблемой обращаются пациенты, носящие съемные протезы, скобы, имплантаты. Это также можно объяснить недостаточной обработкой ротовой полости. В результате недостаточно плотного примыкания коронок к зубному ряду, порой невозможно полноценно прочистить имеющиеся пространства.

Следствием развития галитоза могут служить частые стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, голодание, прием некоторых медикаментов.

Основные причины развития патологии определяются исходя из следующих факторов:

Стоматологические проблемы

Развитию галитоза со стороны стоматологии способствуют:

• зубной налет;
• запущенная форма кариеса;
• воспалительные процессы слизистой (гингивит, пародонтоз, периодонтит);
• некачественно установленные ортопедические элементы.

Воспалительные заболевания организма

Галитоз часто развивается в результате поражения организма воспалительными заболеваниями различной этиологии:

• воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
• ринит в хронической форме;
• кистозные образования носовой полости;
• хронические воспалительные процессы небных миндалин;
• заболевания дыхательной системы;
• онкологические болезни.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции способны захватывать большие площади здоровых тканей. При этом происходит активное выделение специфических запахов. При наличии на языке, слизистой белого налета можно говорить о развитии грибковой инфекции, что в отсутствии лечения приводит к развитию галитоза.

Патологии ЖКТ

Сбой работы желудочно-кишечного тракта нередко приводит к формированию патогенных микроорганизмов, активно распространяющихся по всему организму, в результате чего изо рта плохо пахнет.

Развитие галитоза возможно при следующих патологиях:

• рефлюксный синдром;
• дисбактериоз;
• воспаление поджелудочной железы;
• гепатит вирусной природы;
• цирроз печени;
• инфекционные болезни ЖКТ;
• онкологические заболевания.

Это далеко не все патологии, влияющие на неприятное дыхание. Например, при диабете у пациентов обычно присутствует привкус ацетона во рту, что дает основания предполагать наличие заболевания. Снижение иммунитета способствует ускоренному росту патогенов во рту, что приводит к развитию галитоза.

Причины явления и виды

Это явление современная медицина подразделяет на несколько видов:

• псевдогалитоз;
• настоящий галитоз;
• галитофобия.

Надо сказать, что при псевдогалитозе обнаруживается не сильный запах, его редко замечают окружающие люди. Обычно причиной появления таких симптомов галитоза считаются бытовые факторы, которые не связаны с нарушением здоровья человека.

В зависимости от причин, которыми вызван дурной дух изо рта, медики подразделяют недуг на истинный или псевдогалитоз. Последний характеризуется не столько физиологическими, сколько психологическими параметрами (навязчивая идея или галитофобия). Человек имеет нормальное по свежести дыхание, но ему постоянно кажется, будто оно недостаточно свежее. В данном случае необходимо обратиться к психологу.

Истинный или физиологический тип проблемы заключается в том, что человек часто употребляет в пищу сильно пахнущие продукты, изобилующие серными соединениями, пьёт спиртные напитки, курит. Либо принимает нарушающие внутреннюю микрофлору медикаменты, не соблюдает режима питания, сидит на диете. Пахнуть может из-под плохо установленных зубных протезов, мостов. Из-за несоблюдения правил гигиены.

Существует также патологический тип, связанный с развитием патогенных процессов в организме. Он вызван болезнями зубов и дёсен (кандидозом, пародонтитом, кариесом, гингивитом и проч.). Либо заболеваниями в пищеварительной, дыхательной, выделительной системах, нарушениями в работе выводящих органов, онкологией.

Проявление халитоза делится на 2 вида: патологический и физиологический.

Общайтесь смело!

Профессиональная чистка зубов
Подробнее

Итак, если халитоз – ваша проблема, первым делом следует получить профессиональную консультацию. Если у неприятного запаха изо рта обнаружатся «далеко идущие корни», то мероприятия по борьбе с ним могут увести довольно далеко. Если же окажется, что причина для халитоза локальная, то ваша стратегия будет сводиться лишь к регулярно осуществляемому гигиеническому уходу за полостью рта. А именно – как минимум, двухкратной . Несмотря на постоянную широкомасштабную компанию, призывающую соблюдать гигиену полости рта, и рекламу зубных паст и нитей, многие еще и не умеют правильно ими пользоваться. Вместо трех минут, необходимых для полной очистки всех поверхностей зубов, большинство из нас затрачивает на эту процедуру едва ли больше 45 секунд. Естественно, недочищенные зубы — это почти что нечищеные вовсе, так как не устраненные из малодоступных участков бактерии довольно быстро вновь распространяются по всей поверхности зуба. Также нужно регулярно использовать зубочистку. Пища и бактерии между зубами и в костных дефектах могут быть удалены только при помощи зубочистки; остатки пищи способствуют вашему несвежему дыханию.
Во-вторых, нужно полоскать рот водой или специальными жидкостями после каждого приема пищи. Полоскание водой помогает удалить частички пищи, оставшиеся во рту после еды.
Не забывайте чистить язык. Бактерии, оставшиеся на языке, могут быть причиной несвежего дыхания, поэтому не забудьте почистить язык после того, как почистили зубы. Ограничьте употребления кофе и табака.
Не забывайте о профилактике «пересыхания» полости рта, если таковое предусматривается вашей профессиональной деятельностью. Ротовая полость должна быть влажной. Сухой рот также может плохо пахнуть. Слюна помогает очистить рот; она содержит натуральный антибактериальный состав, помогающий удалить остатки пищи. Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или конфеты без сахара, стимулирующие выработку слюны.
Ну и, конечно же — периодически посещайте стоматолога, придирчивый осмотр которого позволит выявить все возможные «неполадки» в вашей ротовой полости. А заодно специалист подскажет, как правильнее и безопаснее проводить все вышеуказанные мероприятия именно в вашем, конкретном случае, с учетом индивидуальных особенностей организма.
Пусть ваше дыхание не будет препятствием в общении!

Несвежее дыхание – ухудшает понимание

Запахи играют в нашей жизни, пожалуй, одну из самых важных ролей, переоценить которую очень сложно – под влиянием того или иного запаха возникают многие симпатии и антипатии, хотя часто мы даже не задумываемся об этом. Запах же изо рта (халитоз или галитоз) может основательно испортить человеку жизнь: его не возьмут на работу, не захотят продолжить знакомство, коллеги по работе при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…
К своему сожалению, большинство людей даже и не подозревают о несвежести своего дыхания – человек сживается с собственным запахом, привыкает к нему и не может составить о нем объективное мнение. Обратиться с щепетильной просьбой «протестировать» собственное дыхание к другу или близкому человеку могут единицы. Если у вас есть подозрение на «несвежесть» собственного дыхания, можете попробовать обойтись собственными силами: возьмите небольшой ватный тампон, приложите к средней части языка и слегка увлажните его. После этого ватный валик можно оценить на наличие неприятного запаха.

Медицинские препараты от галитоза

Проблему неприятного запаха легко устраняют средства гигиены, применяемые человеком регулярно и правильно: зубная нить, паста, лосьон для полоскания, спреи и жевательные резинки не содержащие сахар. Посещайте стоматолога вовремя, чтобы избежать развития зубных болезней. Не забывайте, что очистке должны подвергаться как зубы, так и поверхности десен, языка, внутренние части щек.

Если же вы регулярно совершаете все манипуляции ухода за своим ртом, а проблема дурного запаха только усугубляется, обращайтесь в нужную инстанцию – поликлинику, врач выпишет Вам направления на необходимые анализы, и после скрупулезного обследования назначит лечение.

Среди предписанных к употреблению препаратов (помимо тех, что будут лечить основной недуг) могут быть, например, триклозан, содержащий перекись карбамида гель, хлоргексидин – эти антисептики снижают количество вызывающих зловоние анаэробных бактерий на 90% уже спустя три часа после применения.

Избегайте применения лосьонов и ополаскивателей рта, содержащих спирт, иначе слизистая будет сохнуть еще больше и проблема качества дыхания лишь усугубится.

Домашнее лечение халитоза и его профилактика

Рекомендуется после еды полоскать ротовую полость раствором яблочного уксуса (1 ст. л. на 1 ст. воды), слабым соляным раствором (0,5 ч. л. соли на 1 ст. воды), смесью соли и растительного масла (1 ч. л. на 2 ст. л.) либо просто маслом. Зубы, дёсна и язык народная медицина советует периодически (2-4 раза в месяц) чистить, используя смесь: по 1 ч. л. соды и перекиси водорода плюс 8 капель лимонного сока.

Как минимум раз в год посещайте зубного врача. Дважды в сутки чистите зубы щёткой с зубной пастой и очищайте при помощи флосса (зубной нити). Заведите себе специальную мягкую щётку или скребок-ложку для чистки языка от беловатого налёта.

Как предотвратить возникновение галитоза

Для этого потребуется выполнять простые рекомендации:

• Проводить чистку зубов в утреннее и вечернее время суток.
• Обязательно чистить язык.
• Пользоваться ополаскивателями либо приготовленными отварами после употребления пищи.
• Использовать зубную нить для более эффективной чистки межзубного пространства.

Важной рекомендацией является своевременное посещение врача при первых симптомах какого-либо стоматологического заболевания.

Возникать халитоз (галитоз) может по самым разным причинам, от несоблюдения правил гигиены до наличия серьёзной патологии в организме.

Во многих случаях избавиться от нежелательного аромата можно самостоятельно и без особых затруднений, но если же симптом является следствием болезни, без врачебного вмешательства нельзя обойтись.

Прогноз галитоза

Безусловно, прогноз галитоза зависит от того, были ли приняты меры по обнаружению и лечению причины данного состояния.

Если продолжать игнорировать зловонное дыхание, то ни о каком благоприятном прогнозе говорить не приходится. Подобное бездействие в дальнейшем может привести к потере зубов, заболеваниям пищеварительного тракта, появлению хронических патологий носоглотки или внутренних органов.

Галитоз – это вопрос, который требует обязательного ответа. Однако не стоит паниковать: в большинстве случаев обычные гигиенические процедуры и регулярное посещение стоматолога помогут вам наслаждаться чистым и здоровым дыханием.

Использование народных методов медицины

Лечить галитоз можно и при помощи методов народной медицины. Но перед использованием любого из найденных рецептов, необходимо проконсультироваться у лечащего врача о его преимуществах и недостатках. Эффективность лечения галитоза в домашних условиях при помощи некоторых средств может быть ниже, чем при терапии медикаментами. Так, рекомендуемые в народе настой ромашки или чай из мелисы, являются больше профилактическими методами, чем лечебными. А полоскание пероксидом водорода может стать причиной отравления, ожогов пищевода и желудка и даже смерти. Поэтому любые действия, особенно связанные с самолечением необходимо обговаривать с лечащим врачом.