Что с моей грудью + фото

Содержание:

Факторы, от которых зависит размер груди
Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?
Как увеличить грудь народными средствами
Почему не растет грудь у девочки 11 лет
Физические упражнения
Похожие и рекомендуемые вопросы
Рост груди и проблемы
Эффективные способы увеличения груди в домашних условиях
Особенности полового созревания девушек
Как понять, что бюстгальтер вам подходит?
- Удобные чашечки
- Удобный пошив
У девушки болит грудь — нужно ли идти к врачу?

Факторы, от которых зависит размер груди

Многие девочки, которым исполнилось 12 лет, задаются вопросом, почему у них не растут грудные железы, хотя «уже пора». На этот процесс влияет множество факторов. В любом случае, точную причину задержки развития груди может указать только квалифицированный врач-маммолог после тщательного обследования организма.

Какие факторы влияют на рост молочных желез:

Наследственность. Если абсолютное большинство родственниц девочки не могут похвастаться пышным бюстом, у нее, скорее всего грудь также будет маленькой.

Недостаточное количество витаминов. В организме подростка, который не получает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, все процессы происходят крайне медленно. Касается этот прискорбный факт и роста молочных желез. Данное явление обычно для стран с низким уровнем жизни, где люди просто не могут себе позволить качественные продукты.

Эстроген. Данный гормон отвечает за большое количество процессов в организме девушки. В том числе и за развитие молочных желез. Если его немного, это будет ответом на вопрос, почему грудь растет медленно, и не увеличится до пышных размеров. Если же эстроген по каким-то причинам отсутствует, половое созревание не начнется вовсе. В таком случае требуется всестороннее обследование организма, и, особенно, щитовидной железы, придатков и надпочечников.

Занятия спортом и связанные с ними травмы. Если у юной спортсменки развиты мышцы вокруг растущей груди, молочные железы не будут большого размера. Вот почему девочкам стоит задуматься, что для них важнее: спортивные награды или отсутствие вопроса, почему не растет грудь в 14 лет – и более обдуманно выбирать виды нагрузок. К примеру, грудь у большинства пловчих плоская, а вот у волейболисток высокая и упругая

Кстати, немаловажно беречь грудь от любых травм, которые в будущем могут отрицательно сказаться на развитии молочных желез.

Экологическая обстановка. Степень загрязненности окружающей растущую девочку среды (почвы, воды, воздуха) напрямую влияет на все процессы в ее организме и может вызвать различные патологии

Среди таких отклонений отмечается и замедление созревания молочных желез в подростковый период.

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

Что случилось с грудью варнавы. как катя варнава похудела (рост, вес), фото до и после операции на нос. параметры фигуры екатерины варнавы

Появление таких вопросов не является редкостью. И все потому, что происходит изменение сроков полового развития и его наступление именно у девочек. А еще из-за риска появления разнообразных проблем.

Как правило, половая зрелость у девочек происходит очень активно в течение двух лет. Наступают первые месячные, что свидетельствует о том, что подросток достиг половой зрелости. Но это вообще никаким образом не связано с годами девочки.

У многих девчонок половое созревание случается в среднем в одиннадцатилетнем возрасте. Самые первые месячные у девочек начинаются примерно к 13 годам. Однако иногда случаются исключения: некоторые подростки зрелости достигают намного раньше, то есть в возрасте от 8-ми до 9-ти лет, а некоторые позже — после 13-ти лет.

Рост груди у девочек

Первые признаки половой зрелости подростков в некоторых случаях наступают в 7 лет и даже в 15. Если это происходит в раннем возрасте либо в более позднем, как правило, это может быть связано с тем, что ЖВС начинают неправильно функционировать. Такие девочки имеют совершенно иное, индивидуальное развитие, которое они могут унаследовать от собственных родителей.

Девочки начинают активно развиваться (рост ускоряется — примерно 8 см в год). У них становится больше вес, но они не полнеют. Отличный аппетит успевает за хорошим развитием.

С данным периодом развития связаны и прочие перемены, к примеру, у девочек начинают увеличиваться груди. С самого начала происходит небольшой рост околососковых кружков. Затем молочные железы приобретают соответствующие формы.

Процесс роста груди делиться на некоторые стадии. А вот размер молочных желез и их форма может зависеть от следующих факторов:

От уровня здоровья
От рациона
От наследственности (гены мамы, генетика родственников)
От конституционных особенностей (худенька девушка не может иметь пышную грудь, в отличие от крупных представительниц)
От веса тела
От образа жизни (регулярные тренировки, физических нагрузок)
От уровня гормонов
От окружающей среды и ее качества
От нижнего белья

Рост груди зависит от многих факторов

Неидеальное состояние здоровья, плохой аппетит, лишние килограммы – эти факторы могут очень сильно повлиять на развитие груди у девочки-подростка.

Как увеличить грудь народными средствами

Позы для кормления ребенка грудью

Каждый день дома подвергать грудную, да и остальные мышцы организма, физическим нагрузкам очень полезно для увеличения их мышечной массы. Кроме этого, если вы ведете правильный образ жизни, употребляете нужные продукты и используете прочие народные средства, увеличивающие грудь – вы с большей вероятностью и стойким упорством достигнете своей цели.

Как можно увеличить грудь продуктами

Белки. Как и при обычной полезной диете, питании для поддержания хорошей физической формы, насыщайте ваш рацион полезными белками и исключайте жиры. Можно добиться увеличения груди употребляя, желательно вареную, куриную грудку, запеченную рыбу и различные морепродукты, богатые йодом. Из жидкостей полезным будет рацион из натурального чая и молока.
Капуста. По народным повериям, капуста – универсальный продукт для роста груди. Но все не так однозначно. Фактически, она может помочь увеличению женской груди только при ее формировании, а значит, до 18 лет развития организма. После, ее эффективность на этот счет теряет ожидаемую реакцию. Но капуста все же остается очень полезным в рационе овощем, в том числе и как составляющее правильного питания. Поэтому, не сбрасывайте со счетов растение, ведь оно вам еще послужит.
Мед и орехи. Как можно увеличить грудь? Такое сочетание не только вкусно, но и ценно для женского организма. В этой смеси содержится такой полезный для женщины и увеличения ее груди без операции, гормон – эстроген. Способ большего потребления богатых им продуктов – правильное направление на пути увеличения груди.Как готовить: возьмите очищенные орехи, желательно, грецкие – в них много полезного. Залейте медом и дайте настояться около недели. Не ешьте слишком часто, утром по чайной ложечке будет вполне достаточно.
Куркума. Сколько стоит увеличить грудь? Всего лишь пакетик восточной специи и пакет свежего молока.
По народным приметам: кушайте куркуму 3 раза в день по одной маленькой ложечке со стаканом молока – это не только поможет увеличить грудь, но и собьет аппетит. Стройная талия и пышная грудь – простой метод двойного результата.

Как увеличить грудь народными методами: настои

Решение любой возникшей проблемы, включая увеличение груди, вы найдете в народных методах и средствах. Стоимость таких способов увеличения груди вам обойдется совсем недорого – только соберите нужные травы. Подойдут те, что с эстрогеном и усиливающие кровоток.

Коктейль из злаков. Чтобы увеличить грудь дома, хорошо подойдет кукуруза, овес, просо или ячмень. Отварите один из них или все, на вкус, в обычной воде около получаса. Дайте отстояться и остыть. Употребляйте перед едой по 3 ложки.
Хмельная настойка. Можно увеличить грудь, отварив хмель в воде в пропорции 1 ложка – на 1 стакан. Все настоять и регулярно пить.
Настойка из душицы. Чтоб увеличить грудь с помощью этой настойки, вам необходимо просто залить кипятком душицу один к одному. Например: ложка – на стакан. Дать настояться до часа.
Чай из земляники. Для такой настойки для увеличения груди в домашних условиях, вам понадобятся листики, а не плоды. Просто немного листьев заваривайте в чайничке и пейте горячим вместо чая. Между прочим, чай из листьев земляники получается таким же душистым и вкусным.

Как увеличить грудь дома: компрессы

Эффективность этого метода очевидна и налицо. Однако, сколь быстра эта очевидность, столь и краткосрочна. Дело в том, что таким методом можно увеличить грудь, но лишь на время. Компресс стимулирует кровообращение в молочных железах, что обеспечивает приток лимфы к ним – это их и увеличивает. Но вскоре объем лимфы снова приходит в норму и компресс приходится повторять (периодичность примерно в день).

Рисовые компрессы. Сварите обычную рисовую кашу в небольшом количестве, обязательно на молоке. Теплой наложите в виде компрессов на грудь и хорошо зафиксируйте. Выдерживайте ночь.
Компрессы из глины. Возьмите косметическую голубую глину, кстати, она очень полезна и не только в целях увеличения груди. Разомните в теплой воде до образования кашицы. Накладывайте на ночь.
Компрессы с эфирными маслами. Не делайте компресс в домашних условиях для увеличения груди из чистых эфирных масел – обязательно разбавляйте в теплой воде один к одному. Все эфирные масла увеличивают кровоток в тканях, а кроме этого, они содержат массу полезных веществ и элементов. Можете взять, например, миндаль, апельсин, лимон и пр.

Почему не растет грудь у девочки 11 лет

Sos: что сделать с переполненной грудью после отлучения

В этом возрасте рост тела очень интенсивный, поэтому рост тканей неравномерный. Быстрее всего растут кости, медленнее мышцы и связки. А также растут и внутренние органы, в том числе матка и яичники. Но наиболее заметным фактором является рост груди. Сначала увеличивается сосок и ареол соска, потом появляется припухлость и уплотнение молочной железы. Со временем грудь увеличивается в объеме и округляется. Если у девочки-подростка в 10-11 лет не начали расти молочные железы, это не повод для паники. Естественно, она задаётся вопросом: «Почему не растёт грудь?». Этому можно найти медицинское объяснение. У некоторых представительниц женского пола заметные увеличения молочных желез можно наблюдать в 12−13 лет. Это нормально и не является отклонением, ведь каждый организм развивается по-разному.

Физические упражнения

Девушкам 13-16 лет полезно плавать. Также для груди стоит выполнять следующие упражнения:

Присесть на колени, вытянуть носочки и понемногу опускаться, пока бедра не прикоснутся груди. Руки вытянуть, после чего опускаться вниз, пока голова и ладони не дотронутся до пола. В наклоне необходимо зафиксироваться на полминуты
Опереться руками на пол, носочки ног тоже поставить на пол и делать сгибания и разгибания верхних конечностей

При этом важно хорошо приближать грудную клетку к полу, а область таза приподнимать. Туловище должно быть прямым

Проделать такое упражнение 15-20 раз
Лечь на пол, согнуть нижние конечности, взять гантели весом 2 кг, вытягивать их кверху и опускать к груди. Сделать 15-20 повторений
Лечь на живот, пальцы нижних конечностей выпрямить, руки согнуть, а ладони разместить на полу. Руки следует плавно выпрямлять, приподнимая верх туловища. Лицо должно быть направлено кверху. В такой позе следует оставаться полминуты. Проделать 15-20 повторений

Если упражнения делать в 13-16 лет систематически, мышечная ткань груди укрепится, что придаст бюсту упругость и добавит объем.

Рост груди и проблемы

Но иногда возникают проблемы. Гипоплазия груди – такой диагноз ставят тогда, когда в 15-16 лет у девушки совсем не нащупывается железистая ткань. Если такое есть, обязательно обратитесь к специалисту-маммологу! Лечить такое редкое заболевание можно лишь с помощью хирургической операции.

Гигантомастия – это, наоборот, развитие молочной железы до очень большого размера. Очень редкое заболевание, нужна пластическая коррекция.

Но чаще, к счастью, возникают небольшие косметические проблемы – асимметрия молочных желез, например. В этих случаях операция не требуется, можно скрыть эти недостатки одеждой или бельем.

Многие девушки все же мечтают увеличить свою грудь. Но ведь ее размер и форма зависит от наследственности, гормонов и прочих физиологических факторов.

Пластическая операция – крайне нежелательная мера для девушек младше 18 лет. Да и для взрослых женщин – это серьезный шаг, сложное вмешательство в женский организм.

Эндопротезы – один из самых безопасных хирургических методов увеличения груди. Это специальное вещество в такой оболочке, которая не позволяет веществу соприкасаться с железистой тканью. Удобно то, что протез можно извлечь в любой момент.

Как же можно увеличить объем груди без операции? Огорчим девушек – после 20 лет увеличить молочные железы можно только за счет увеличения жировой прослойки, ведь железистая ткань уже не растет.

Еще можно делать упражнения для роста груди, например, сведение и разведение рук или руки в замок и попеременное давление то правой, то левой рукой. Полезны гантели. Специальным упражнениям лучше всего учиться у профессионала в тренажерном зале. Но и в этом случае просто укрепляются мышцы, что делает молочную железу более высокой.

Существует нижнее белье со специальными вкладками из поролона или геля. В отличие от поролоновых, гелевые вкладки выглядят и ощущаются более естественно. Различные крема, якобы увеличивающие бюст, тоже не способны увеличить объем железистой ткани, но они улучшают кровоснабжение молочной железы.

Подходите к покупке этих средств осторожно, остерегайтесь подделок. Часто гели вызывают необратимые изменения молочной железы, вплоть до опухолей

Но самое главное понять, что размер и рост груди – не самое важное в вас. Милые девушки, любите себя такими, какими вас создала природа!

Милые девушки, любите себя такими, какими вас создала природа!

Эффективные способы увеличения груди в домашних условиях

Каждая девочка мечтает увеличить сиськи, чтобы быть похожей на любимых актрис или рано повзрослевших одноклассниц. Для этого необязательно прибегать к опасным и непроверенным способам. Основную роль в росте молочных желез выполняют половые гормоны. Однако девочка может выполнять рекомендации врача, чтобы ускорить рост груди и сделать ее более упругой.

Массаж

В данном случае речь идет не о вакуумном массаже в салоне, а о классических методиках, которые можно выполнить в домашних условиях

Но не стоит забывать о том, что кожа и ткани в этой области нежные и чувствительные, поэтому важно не переусердствовать. Классический массаж груди способствует улучшению кровообращения, позволяет скорректировать форму и улучшить состояние кожи

Основные способы массажа груди:

Растирание. Необходимо обхватить одну молочную железу сверху и снизу. Руками совершать движения в разные стороны, перетирая грудь в руках.
Растягивание. Положить пальцы к основанию груди и двигать ими по направлению к соску. Движения должны быть плавными и легкими, чтобы не повредить кожу.
Контрастный душ. Одна из наиболее эффективных массажных техник. Необходимо направить напор воды на грудь, совершая круговые движения вокруг соска. Температуру воды следует постепенно снижать почти до холодной, а потом снова повышать.
Вибрации. Для улучшения кровообращения необходимо легонько постучать пальцами по молочным железам.

Вне зависимости от вида массажа, следует избегать зону сосков. Для улучшения скольжения можно применять растительные натуральные масла. Проводить массаж рекомендуется сразу же после душа, а после процедуры надеть хлопчатобумажную маечку.

Питание

Для увеличения груди у девушек до 18 лет рекомендуется следовать правилам питания. Рацион должен быть полноценным и питательным, а также содержать такие компоненты:

Полезные жиры. Молочная железа в первую очередь состоит из жировой ткани, потому в подростковом возрасте рекомендуется не ограничивать себя в мононенасыщенных жирах, которые содержаться в орехах, растительном масле, авокадо.
Продукты, которые содержат эстроген. К ним относится баклажаны, чеснок, тыква, фасоль, горох, семена льна.
Белковая пища. Рацион должен содержать достаточное количество белковых продуктов. В рационе девочек подростков обязательно должны быть кисломолочные продукты, яйца, нежирная рыба, мясо птицы, кролик, телятина.
Фрукты и овощи. В меню обязательно должны быть яблоки, финики, груши, вишни, черника и другие ягоды, которые содержат много эстрогенов, способствующих росту груди. Одним из наиболее полезных фруктов для роста груди является папайя. Чтобы заменить результаты употребления данного фрукта, важна систематичность.

Низкая калорийность питания и чрезмерная худоба девочки – основная причина маленькой груди. Чтобы она выросла, не нужно постоянно сидеть на диете.

Витамины, способствующие росту молочных желез

Недостаток витаминов может негативным образом сказаться на росте и развитии девочек в подростковом возрасте. При дефиците витаминов А, Е и С может наблюдаться и недостаточный рост молочной железы

Поэтому важно не только включить рацион продукты, которые содержать данные витамины, но и регулярно пропивать витаминно-минеральные комплексы

Можно ли увеличить грудь с помощью йода

Существует легенда, что увеличить грудь девочке можно с помощью обычной йодной сеткой. И наносить йод на кожу молочной железы следует как можно чаще. Считается, что это повышает кровообращение, что стимулирует активный рост груди. На самом деле такая процедуры способна только вызвать ожог кожи, что никаким образом не отразится на росте молочной железы.

Однако при дефиците йода в организме такая процедура будет иметь пользу. В период простудных заболеваний йодистая сетка повышает иммунитет и будет хорошей альтернативой горчичникам. Но при нанесении молочной железы следует избегать, а лучше выбрать участок с менее чувствительной кожей.

Особенности полового созревания девушек

Пубертатный период, или время полового созревания у девушек наступает в промежутке от 8 до 13 лет. На протяжении всего пубертатного периода происходят важные изменения половой системы, необходимые для подготовки к будущему материнству. В зависимости от индивидуальных особенностей он может длиться от двух до четырех лет.

В 10 лет обычно начинают увеличиваться молочные железы в размере. Этот процесс, в среднем, занимает от пяти до восьми лет в зависимости от конституции и особенностей организма. В 11 лет у девочек появляется угревая сыпь на лице, а также в области груди и спины. Также в этот период начинают расти волосы в подмышечной и лобковой области.

Первые критические дни в большинстве случаев начинаются в 12 лет. До полного установления менструации могут быть нерегулярными, однако они не должны продолжаться дольше пяти дней. В 13 лет начинаются изменения формы тела, вероятно увеличение веса и появление жировых отложений в области живота и бедер

В этот период крайне важно уделять внимание правильному питанию и спортивным тренировкам, чтобы сформировать красивую фигуру

Как понять, что бюстгальтер вам подходит?

Существует несколько признаков, по которым можно понять, что бюстгальтер вам подходит. Также читайте нашу подробную инструкцию по выбору бюстгальтера.

Удобные чашечки

Правильный бюстгальтер должен иметь чашечку не слишком большого для груди размера, но и не слишком маленького. Понять, что чашечка маленькая можно, если между ней и грудью не образуется пустое пространство, а если бюстгальтер не удерживает форму самостоятельно, большая чашечка будет обвисать, образовывая некрасивые складки. Белье большого размера не только не оказывает должной поддержки и зрительно опускает линию груди, но и некрасиво смотрится под обтягивающей одеждой либо одеждой из легкой ткани, подчеркивающей наличие неровностей и пробелов. Чтобы зрительно увеличить грудь лучше покупать белье с эффектом пуш-ап, но при этом обязательно с чашечкой своего размера.

Обладательницы большой груди часто напротив покупают бюсты с чашечкой слишком маленького размера. Следует понимать, что маленькие бюстгальтеры не сделают вашу грудь зрительно более привлекательной, а будут только причинять неудобство при носке, оказывать недостаточную поддержку, которая так необходимо позвоночнику и даже могут привести к возникновению судорог в грудной клетке. Понять, что чашечка бюста мала можно подняв руки. Если при этом часть бюстгальтер подскочит вверх так, чтобы часть груди выпирала из него снизу, это белье вам не подходит. Также подходящая чашечка должна фиксировать грудь и по бокам, не давая ей вываливаться из бюста, что будет создавать некрасивые складки в области подмышек. Можно говорить об удачном подборе белья, если при совершении наклонов грудь не вываливается из лифчика, вне зависимости от того закрытый или более открытый тип у чашечки.

Удобный пошив

После носки бюстгальтера должны отсутствовать или быть минимальными красные следы на теле. Такие следы могут образовываться по трем причинам:

Неподходящая ткань. Белье не должно быть пошито с жесткой ткани. Лучше выбирать бесшовные бюстгальтеры или белье из ткани с гладкой структурой, чем изделия с кружевными оборками, от которых могут оставаться следы на коже, повторяющие структуру ткани.
Слишком маленький объем бюстгальтера. Если следы остаются от пояса, возможно он имеет неподходящий вам диаметр или застегнут слишком туго. Это может привести не только к непривлекательным следам, но даже к мышечным спазмам грудной клетки.
Слишком большой объем бюстгальтера. Если следы преимущественно остаются от бретелек, нужно провести проверку насколько хорошо пояс удерживает грудь. Для этого нужно спустить бретельки с плеч при застегнутом бюстгальтере. В случае хорошо подобранного белья грудь должна только незначительно провиснуть. Если грудь существенно опускается без бретелек, пояс не выполняет свою поддерживающую функцию из-за того, что слишком свободно на вас сидит. Нужно его ушить или заменить белье. Дополнительно помогут перераспределить вес более широкие бретельки.
Слишком сильное затягивание бретелек. Многие женщины думают, что бретельки нужны для того, чтобы поднимать грудь, но на самом деле молочные железы удерживаются за счет пояса. Бретельки же должны быть затянуты свободно, так чтобы пояс располагался ровной линией вдоль туловища, параллельно полу.

У девушки болит грудь — нужно ли идти к врачу?

Совершенно не обязательно ходить к врачу всякий раз, когда у нерожавшей девушки болит грудь. Достаточно одного визита, в ходе которого доктор объяснит причины возникновения этого явления. В дальнейшем достаточно будет ежегодно проходить профилактический осмотр у гинеколога.

В некоторых ситуациях все же придется сходить к врачу повторно. Основанием для консультации и дополнительного обследования девушки может быть появление следующих симптомов:

Выраженное расстройство цикла: задержка месячных на 2-3 недели, нерегулярный цикл, аменорея и другие.
Появление у нерожавшей девушки выделений из груди

Особое внимание нужно уделить, если выделения носят патологический характер: кровянистые, с примесью гноя, черного или зеленоватого цвета.
Обильные или затянувшиеся месячные — они могут быть признаком кровотечения.
Неприятные выделения из половых путей (у ведущих половую жизнь они могут являться признаком половой инфекции).
Появление в груди уплотнений и узелков.