Грудное вскармливание: советы маме, как правильно кормить ребенка грудью

Плюсы и минусы кормления грудью

Вскармливание материнским молоком признается педиатрами и ВОЗ как предпочтительное и преимущественное, его плюсы:

• природная стимуляция иммунитета;
• усвояемость почти на 100 %;
• регуляция работы ЖКТ младенца;
• стимуляция процессов регенерации и восстановления организма мамы;
• защита ребенка от кишечных инфекций;
• 100 % переносимость (аллергия исключена);
• доступность (в плане материальном и физическом, грудь всегда с собой и ее не надо готовить);
• налаживание психоэмоционального контакта с матерью;
• стабильность детской нервной системы;
• естественная «контрацепция» для мамы (если соблюдать правила).

Факты «против» большинство консультантов по грудному вскармливанию называют необъективными и несущественными:

• кормление грудного ребенка требует соблюдения диеты;
• ограничение работоспособности и свободы передвижений женщины;
• формирование чрезмерной эмоциональной связи.

За период кормления мама успеет привести себя в форму. Вопрос передвижений можно решить с помощью специальных контейнеров и заморозки молока или встреч с крохой «по времени». Излишней привязанности не будет, если правильно воспитывать кроху и допускать участие в процессе других родственников.

Смешанное вскармливание или полностью искусственное?

Принято считать, что кормление хотя бы в равных частях смесью и грудью лучше перехода на смеси полностью, но этот вопрос остается сугубо индивидуальным. Это связано с трудностью адаптации детей к пище с первых дней. Если начальное кормление было грудью, то можно применять смешанное.

Если же ребенок получает смеси с первых дней в чистом виде и адаптация к ним прошла успешно, то стоит проконсультироваться с врачом по поводу перехода на кормление еще и грудью. Ведь организму ребенка придется привыкать к новому виду пищи. Иногда это приводить к слабости и отказу от еды.

Не следует относиться несерьезно к переходу на докорм, консультация с педиатром обязательна. Только материнское молоко полностью подстраивается под индивидуальные потребности организма малыша, к его возрасту, состоянию здоровья, времени года и даже суток. Не стоит выбирать смесь по рекламе или чьим-то советам, ведь несовместимость компонентов приведет как минимум к аллергическим реакциям у ребенка.

Не забывайте об огромном стрессе ребенка после родов, ему необходим постоянный контакт (чем ближе и дольше, тем лучше) с мамой. Любая смесь тяжелее грудного молока и усваивается дольше и труднее. После кормления смесью организм устает сильнее и ребенку все время хочется спать, что не будет хорошо отражаться на его режиме дня.

Не стоит слушать старших родственниц, которые советуют кормить детей молоком коровы или козы. Это наносит вред грудным детям больше, чем любая смесь. Такое молоко детям до года употреблять в любом виде, даже как докорм противопоказано.

Лактация может повыситься, особенно если этого будет хотеть как сама мама, так и все окружающие. Не стоит подвергаться безосновательным переживаниям и брать на себя слишком много забот по дому. Помните, что вы и ребенок — одно целое, вы должны быть в гармонии и покое. Заботы по дому доверьте близким, хотя бы на первые месяцы. Также немаловажным фактором станет ваш сон и ночное кормление.

Существует множество индивидуальных ситуаций, и ранний докорм или переход на кормление смесями — не повод для огорчений и преждевременных тревог. При правильно назначенном врачом рационе и режиме питания, организм ребенка будет адаптироваться без побочных проблем для здоровья. Самое главное для хорошего самочувствия – это любовь и забота родителей о малыше, которые не заменит никто другой.

Питание мамы

Все что съедает мама в период лактации – однозначно влияет на ее грудного ребенка. Поэтому стоит ознакомиться со списком разрешенных и запрещенных продуктов при лактации, которые в обязательном порядке выдают в роддоме абсолютно всем мамочкам.

Здоровое питание мамы – залог отличного самочувствия ее младенца. Не стоит особо экспериментировать со своим меню, особенно в первые три месяца жизни малыша. Это сложный для кормящей женщины период, когда нельзя употреблять фруктов и овощей красного цвета, кофе, черного чая, капусту, бобовые, лук, и даже сладкую выпечку. Если мама сорвется с диеты и съест запрещенный продукт, то у ребенка может начаться сильная аллергическая реакция, вздуется животик и нарушиться работа желудочно-кишечного тракта.

Поэтому питаниемамы ребенка должно быть правильным. Кроме того, мамочке следует обращаться к врачу, если она ощутит, что вот-вот заболеетлибо по причине дискомфортных ощущений. Это нужно для того, чтобы лечащий врач подобрал правильный препарат, который не запрещается употреблять в еду кормящим женщинам.

Пить в первые месяцы грудного вскармливания нужно много

Свое внимание маме лучше акцентировать на:

• клюквенном морсе;
• зеленом чае;
• чае из фенхеля и ромашки;
• компоте из сухофруктов.

Все эти напитки позитивно влияют на лактацию и не вредят ребенку. Когда малышу исполнится четыре месяца, у мамы начнется более свободный в плане еды период. Станет реальным понемногу вводить в свой рацион запрещенные ранее продукты и напитки, и даже можно будет побаловать себя утренней чашечкой некрепкого кофе.

Грудное вскармливание – период открытий и экспериментов. Помните, что здоровье вашего малыша всегда должно быть в приоритете.

https://youtube.com/watch?v=JHpEG4sWqbs

Похожие интересные статьи:

Какие пищевые аллергены не стоит включать в меню при грудном вскармливании?

Молочные каши при грудном вскармливании: пшенная, манная и другие

Чем унять головную боль при грудном вскармливании?

Стоит ли употреблять парацетамол при кормлении грудью?

Рацион современной кормящей матери

Как вылечить горло при грудном вскармливании?

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

Как сцеживать молоко

Советы кормящей маме от сотрудников роддома зачастую оказываются неэффективными. Самостоятельно сцеживать грудь нужно учиться:

1. Положить руку так, чтобы большие пальцы оказались сверху ареолы, а 4 остальных – снизу груди (указательный на нижней границе, на фото).
2. Фаланги не должны скользить, их положение фиксируется на коже.
3. Плавно растянуть ареолу и надавить на ткани груди вокруг, не ослабляя давления, вернуться в исходную позицию и слегка сжать ареолу (а не сосок).

В начале манипуляции молоко может выводиться каплями или вовсе не выходить. Нужно расслабиться и продолжить стимуляцию, дожидаясь, пока грудь начнет «отдавать» секрет. Лучше сцеживаться часто и по чуть-чуть, чем редко до пустоты.

Как прекратить кормление грудью

Врачи крайне не рекомендуют принимать гормональные препараты для «сгорания» молока и перевязывать грудь эластичным бинтом. Это вредит не только процессу восстановления желез, но и форме бюста. Оптимальный вариант – постепенно прекратить кормления, исключая их по одному.

В случае переполнения необходимо сцедить грудь совсем чуть-чуть, до облегчения. Постепенно выработка молока прекращается «по ненадобности»

Важно не допускать контакта ребенка с грудью в период отказа от кормления, поскольку это также стимулирует его синтез. Женщины рекомендуют отлучиться от крохи на несколько дней для ускорения процесса

Что значит кормить новорожденного по требованию?

Это значит, что на любой его писк, плач, верчение головой вы предлагаете грудь. И не ограничиваете сосание по времени.

Грудным молоко нельзя перекормить, об этом более подробно рассказывала в статье про срыгивания грудничков. Прочтите, если не видели.

Тем не менее бабушки часто видя, что ребенок часто кормится начинают подливать масла в огонь и связывать это с тем, что молока не хватает.

Как быть с самыми частыми страшилками бабушек? Сейчас разберемся.

Страшилка 1. Смотри, ребенок уже полчаса на груди у тебя висит, там уже и молока нет, дай ему лучше соску…

Переживать о долгом висении ребенка на груди не нужно.

Каждый ребенок рождается со своим характером: есть торопыжки, которые сосут жадно, сильно и буквально через 10-15 минут расслабляются и засыпают. Есть дети – тихони, которые все делают обстоятельно, и лишь под грудью у мамы чувствуют себя в безопасности и стараются продлить счастливые моменты.

Конечно, стоит проверить – правильно ли ребенок захватывает грудь? Ведь при неправильном прикладывании он не получает достаточное количество молока, и не может насытиться чтобы успокоиться и заснуть.

Мамина грудь для ребенка – весь мир, и не стоит это понятие сводить только к еде. Это и общение, и любовь, и забота, ласка и нежность, близость и защита.

Про психологию младенца можно написать целый трактат, но я просто приглашу вас на свой курс  «Счастливое материнство: как кормить грудью и ухаживать за малышом», где вы сможете подробнее разобраться с этими вопросами.

Страшилка 2.  Что-то ребеночек часто грудь просит, наверное, молока у тебя мало…

Этот момент очень пресекается с предыдущим. Конечно, если рассматривать грудь только как источник питания – может показаться что младенец ест постоянно.

Но если мы начнем воспринимать его нахождение под грудью, как элемент общения с мамой, и параллельно он насыщается тогда всем окружающим станет проще. Ведь никто не будет требовать от новорожденного самостоятельно поиграть, что-то сделать – ему нужна мама, главный помощник и защитник.

Количество молока никак не связано с тем, как часто ребенок сосет грудь, и как долго –тоже.

Страшилка 3.  А ты пробовала взвешивать сколько ребенок молока за кормление съедает?

Практика контрольного взвешивания отходит в прошлое. Каждое кормление ребенок высасывает из груди разное количество молока, в зависимости от причины сосания: ведь прикладываясь к груди чтобы успокоиться, он в первую очередь ищет успокоения, а не еду.

И наоборот, проголодавшись, ребенок будет сосать более активно и жадно и высосет большее количество молока.

Для снятия переживаний о количестве молока и наедается ли ребенок существует 2 объективных способа. Всего два:

1. Посчитать мочеиспускания ребенка  за 24 часа.

Если 10-12 и более раз – молока достаточно.

Если 8-10 – нужно провести анализ техники грудного кормления, возможно какие-то правила нарушаются и ребенку немного не хватает.

Меньше 8 раз – стоит обратиться за телефонной, а лучше очной консультацией к консультанту по грудному вскармливанию. И как можно быстрее.

1. Посмотреть на прибавку в весе за неделю! Если малыш прибавил 120 грамм и более – все хорошо, не волнуйтесь. Молочка ему хватает.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

• Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
• Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
• Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
• Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Что такое «кормление по требованию»? Как понять, что ребенок хочет есть?

• Если ребенок проснулся сам — это уже является поводом для прикладывания к груди.
• Движение, засовывание кулачка в рот — это и есть «требование».
• Если коснуться щеки или ротика ребенка — у него сработает «поисковый рефлекс»: он станет поворачивать голову и искать грудь. Когда губы касаются соска, ребенок широко открывает рот и старается приложиться к груди.
• Если мама пропустила момент «поиска», ребенок начинает плакать. В этом случае его не надо прикладывать к груди сразу — лучше поднять на руки, покачать и успокоить, а затем предложить грудь.
• Пусть малыш полностью выпьет молоко из первой груди: с помощью «переднего» молока он утолит жажду, с помощью «заднего» — голод. Если ребенок все еще не насытился — предложите ему вторую грудь.

Режим кормления новорожденного ребенка

Прикладывать кроху к груди нужно каждые 2-3 часа по первому требованию ребенка. Причем кормить только что появившегося на свет детёныша необходимо и ночью. Правда, промежутки тут больше – каждые 5 часов

Важно учитывать индивидуальный фактор. Отличается не только частота, но и продолжительность кормления

Следовательно, режим питания у всех разный.

Мама держит новорожденного перед кормлением

Во время кормления следует кормить ребенка одной грудью, потом предложить вторую. Если малыш не захочет больше есть, заставлять его не нужно.

Важно! Новорожденный ребенок сам прекращает кушать, когда наестся. При этом на вид он достаточно расслабленный, чтобы сразу уснуть

Когда начать кормить ребенка грудью?

Кормление грудью ‒ инстинктивный процесс, ребенок от рождения умеет сосать, его не надо учить этому. При первом прикладывании новорожденного мама может испытывать волнение. Но с практикой придет и опыт ‒ кормление будет вызывать лишь позитивные эмоции.
Во время кормления сосредоточьтесь на ребенке и постарайтесь остаться вдвоем. Все обязательно получиться, главное не зацикливаться на правильности процесса.

Желательно приложить ребенка к груди не позднее получаса после его рождения еще в родильной палате. Это стимулирует лактацию.
Сейчас практикуется совместное пребывание ребенка и матери в палате. В таком случае за ним легче проследить. Не давайте ребенку воды, смесей или пустышек до налаживания процесса лактации. Прикладывайте малыша к груди по его требованию и давайте сосать вдоволь. В начале кормления приложите сосок к верхней губе ребенка для стимуляции сосания.
Попросите советы у медицинского персонала. Вам дадут ценные рекомендации по обретению навыков успешного грудного кормления, уходу за грудью, технике самомассажа и сцеживания молока. После возвращения домой из роддома внимательно выслушайте патронажную медсестру. Можете записаться в группу поддержки грудного вскармливания. Все это обязательно поможет научиться правильной технике кормления малыша грудью.
Купите себе специальное белье для кормящих матерей. Бюстгальтеры для кормления очень удобны, они обеспечивают поддержку груди, не давят и удобны в эксплуатации, так как застежка у них находится спереди. На первых порах вам могут понадобиться прокладки для бюстгальтера, которые впитывают непроизвольно вытекающее молоко. Выбирайте тонкие одноразовые, которые не мешают циркуляции воздуха, можно обойтись сложенной в несколько слоев марлей.
Постарайтесь подобрать для кормления удобное положение. Будете вы лежать или сидеть не имеет значения, главное, чтобы вам и малышу было комфортно.

Коронавирус и грудное вскармливание: совместимы ли они?

В медицинских кругах ответ на этот вопрос однозначно позитивный. Изучив связь коронавируса и ГВ, ВОЗ обнаружила следующее:

• в исследуемых образцах материнского молока вирус не выявлен;
• во время болезни в организме матери вырабатываются антитела, которые передаются ребенку, формируя частичный либо полный иммунитет к данному заболеванию;
• даже заразившись от матери, которая болеет либо является носительницей вируса, младенцы переносят заболевание бессимптомно или крайне легко.

1. Тщательно мыть руки с мылом перед процедурой, по возможности использовать спиртосодержащий антисептик.
2. До начала кормления прополоскать ротовую полость, горло и носовые ходы водно-солевым раствором.
3. Надевать защитную маску и оставаться в ней в течение всего кормления, после чего немедленно утилизировать и повторно вымыть руки.
4. При кашле и чихании дополнительно прикрывать лицо поверх маски одноразовым платком или салфеткой.

При соблюдении этих условий риск того, что коронавирус передастся при грудном вскармливании от мамы малышу, минимален. Польза от естественного кормления перекрывает такие риски во много раз.

Кормление по графику

Приучать ребенка к режиму начали только в начале XX века. Дело в том, что во время начала деловой активности слабой половины человечества, женщин нужно было освободить от постоянного пребывания с ребенком, которого необходимо было постоянно держать у груди.

Введение режима позволяло матери сделать намного больше, чем раньше, ведь теперь малыша можно кормить через 3, а позже через 4 часа, все остальное время женщина могла посвящать работе. С 24 часов и до 6 утра рекомендовалось делать перерыв на ночной сон, чтобы мать могла высыпаться, а желудок ребенка – отдохнуть от переваривания пищи.

Педиатры того времени рекомендовали к 5-ти месячному возрасту ребенка вводить в рацион прикорм, объясняя это нехваткой питательных веществ в грудном молоке. На самом деле предназначением прикорма было окончательное угнетение лактации, которая к тому времени и так была не на высоте.

С приходом нового тысячелетия педиатры доказали абсолютную безосновательность строгого режима медицины прошлого века. Сегодня всемирная организация здравоохранения рекомендует отказаться от строгого почасового графика в пользу кормления новорожденных по их требованию.

Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?

Даже если женщину обучили в роддоме, как правильно кормить малыша, и к возвращению домой она смогла наладить кормление грудью, время от времени у нее могут появляться проблемы с лактацией. В такой ситуации говорят о лактационном кризе — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным фоном. Если такое произошло, попробуйте следовать этим советам:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш малыш — лучший доктор, а сосание — самый действенный стимулятор лактации. Вы кормите по требованию или по часам? Если второе, пересмотрите свои взгляды и начинайте давать ребенку грудь тогда, когда он этого хочет — и днем, и ночью.

• Время от времени массируйте грудь — поглаживайте и растирайте ее, принимайте контрастный душ. Между кормлениями сцеживайте немного молока: пусть ваши руки не так хороши, как ротик малыша, но этот прием тоже помогает стимулировать лактацию.

• Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями, но часто. Не забывайте, что в период грудного вскармливания женщина должна много пить. Лучше всего выработку молока увеличивают теплые напитки — вода, морсы, зеленый чай и другие.

• Не высыпаться по месяцам и не заработать проблем со вскармливанием почти невозможно. Найдите способ, как наладить режим собственного сна — когда малыш уснул, не бросайтесь заниматься домашними делами, лучше тоже отдохните.

• Возможно, проблема вовсе не в груди, а в голове — вы испытываете стресс, и это не лучшим образом влияет на работу вашего организма. Постарайтесь меньше нервничать (и, особенно, переживать из-за того, что у вас проблемы с лактацией), чаще выходите из дома и больше занимайтесь тем, что приносит вам положительные эмоции. Если бы вы знали, как часто этот элементарный «лайфхак» помогает наладить кормление новорожденного!

• В аптеках продаются специальные лактогонные средства — они повышают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Также лактогонным действием обладают некоторые растения, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, морские водоросли. Однако помните, что лекарственные средства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Как организовать грудное вскармливание

От правильно организованного кормления грудью с первых дней жизни младенца зависит, будет ли он получать достаточное количество пищи при естественном вскармливании, сможет ли мама в дальнейшем кормить его только грудью.

Поэтому необходимо приложить максимум усилий с первых дней. Для этого понадобиться помощь других членов семьи, ведь после родов женщине необходимо отдохнуть и восстановиться, а практически все ее время будет занято заботой о крохе. Это не всегда бывает реально выполнимо, но постараться стоит.

Итак, сразу после рождения младенца прикладывают у груди. Это необходимая естественная прививка для новорожденного, к тому же у него запускается сосательный рефлекс, он устанавливает связь с мамой.

В первые дни кормление желательно производить лежа. Женщина ложится набок, ребенок размещается рядом. Рот младенца находится в районе груди. Мама помогает малышу найти сосок и правильно захватить его. Одно кормление младенца обычно длиться от 15 минут до получаса. Ребенок может не все это время сосать. Он делает перерывы и продолжает снова. Поэтому не нужно спешить забрать у него грудь. Пусть отпусти сам, когда насытится. Однако и все время висеть на груди ребенок не должен. Маме тоже необходимо отдыхать.

Можно кормить и сидя. Для этого мама должна удобно разместиться, например, в кресле. Существуют специальные подушки для кормления. Они помогают матери и ребенку комфортно расположиться. Ведь кормление занимает длительное время.

Женщина не должна при этом уставать и чувствовать напряжение. Ребенок располагается лежа, лицом к матери. Головка младенца лежит на руке матери. Второй рукой женщина придерживает малыша, помогает ему правильно захватить грудь. Если раньше врачи настаивали на кормлении по часам, то сейчас новорожденный все время находится с мамой, и она предлагает ему грудь как можно чаще, особенно в первые дни. Кроха еще не может долго сосать и быстро устает. Частые прикладывания способствуют повышению лактации, и ее скорейшему установлению.

Первые дни жизни – очень важны, именно в это время необходимо наладить правильный режим кормления

Молодой маме стоит быть готовой, что и ночью новорожденный часто просыпается и просит кушать. Поэтому днем женщине рекомендуется спать, когда спит ребенок. Делать длительный ночной перерыв между кормлениями для младенцев не желательно. Во-первых, малыши чаще всего не выдерживают такой интервал, во-вторых, это плохо отражается на лактации.

Так как женщине после родов нужно много отдыхать, уделять все свое время новорожденному, спать, когда спит младенец, то на некоторое время после роддома домашние обязанности должен взять на себя другой член семьи или специальный помощник. Это желательно обговорить заранее.

Ценные свойства молозива

Выработка молозива начинается еще в период до родов. Это специальный секрет молочных желез, выработка которого происходит под действием гормона окситоцина. Молозиво имеет густую консистенцию и желтоватый оттенок. Этот секрет вырабатывается первые 3 дня, потом сменяется переходным молоком, а позже постоянным. Состав молозива у каждой женщины различается.

Молозиво имеет очень высокую энергетическую ценность. Оно содержит:

• Легкоусвояемые белки;
• Природные антиоксиданты (витамины А и Е, цинк, селен, бета-каротин);
• Малое количество жидкости, что защищает незрелые почки младенца от перегрузки.

Кроме того, в молозиве много защитных иммунных факторов. Они помогают незрелому организму новорожденного защититься от многих вирусов и бактерий.

Что делать, если мама заболела

Если мама заболела, прекращать кормление не стоит. С молоком ребенок получит антитела, которые защитят его от болезни.
Кормить ребенка в этом случае желательно в марлевой повязке, которую следует менять каждые три часа. Обязательно нужно мыть руки при контакте с ребенком.
В случае тяжелой болезни матери лучше ограничить ее контакт с ребенком. Мама должна сцедить молоко, чтобы другие члены семьи могли покормить малыша из бутылочки с соской. При этом первые 4-5 дней молоко желательно пастеризовать перед кормлением. Для этого его в стеклянной бутылочке ставят в кастрюлю с водой и кипятят 3-4 минуты, после чего охлаждают до температуры тела.

В продолжение темы предлагаем вам посмотреть видео: «Грудное вскармливание»

https://youtube.com/watch?v=J2ACQki-ru0

Какие перерывы должны быть между кормлениями?

Предыдущие девять месяцев малыш жил в месте, где не было дня и ночи, а питание обеспечивалось круглосуточно. Неудивительно, что он не сразу привыкнет к новым порядкам, и поначалу будет постоянно просить кушать. Сложно сказать, как часто вам придется прикладывать новорожденного к груди — у каждого малыша свои особенности и темперамент. Но рассчитывайте примерно на такие цифры: каждые полтора-два часа или 10–15 раз в сутки.

Это утомительно, но, к счастью, ненадолго. Уже в месяц-полтора частота кормлений снижается до 5–7 раз в сутки, а к полугоду у многих детей вырабатывается правильный режим: они перестают просыпаться в течение ночи, и все кормления постепенно становятся дневными.

Правильный захват

Это один из самых важных аспектов. Неправильный захват может принести множество неприятностей (боль во время кормления, трещины сосков, лактостазы, недостаток молока)

Поэтому очень важно изначально правильно приложить малыша к груди и затем следить, что бы захват оставался правильным. Признаки правильного захвата: ротик ребенка широко открыт; кроме соска захвачена большая часть ареолы, причем со стороны нижней губки больше, чем со стороны верхней; губки ребенка вывернуты, на нижней дёсенке можно увидеть язычок; носиком и подбородком малыш касается маминой груди; щечки надуты, при сосании не слышно цокающих звуков; после сосания сосок выглядит округлым, не сплюснутым и не скошенным

Запомните, при правильном захвате мама не должна испытывать боли. Если боль есть, ее не надо терпеть — нужно срочно править захват.