Всегда ли болит грудь на ранних сроках

Признаки беременности

Кроме боли в груди и сосках, есть еще несколько довольно точных внешних и физиологичных признаков беременности. Определение зачатия по внешнему виду и состоянию организма не одобряется врачами, так как это не стопроцентный метод

Но девушкам важно знать, как организм проявляет себя после успешного зачатия, чтобы успеть определить беременность вовремя

Признаки, которые появляются первыми:

• Самый известный признак беременности – задержка менструации. Месячный цикл прекращается сразу после успешного оплодотворения яйцеклетки.
• Повышенная утомляемость, сонливость. В первые недели беременности это естественные ощущения, связанные с серьезной перестройкой организма.
• Боли в груди, набухание, болезненность – это уникальный признак. Боль появляется через несколько дней после наступления беременности.
• Тошнота, утренняя рвота. Отличительная особенность – тошнота совершенно не поддается контролю. Иногда рвота может возникать под вечер или в середине дня, но чаще всего неприятные симптомы появляются в утренние часы.
• Частые позывы к мочеиспусканию. Это связанно с давлением матки на мочевой пузырь. Сразу после зачатия матка начинает увеличиваться в размерах.
• Изменение восприятия вкуса и запаха. Могут появиться странные вкусовые предпочтения. Очень часто девушки в положении высказывают особое пристрастие к одному конкретному продукту. Нередко это та пища, которую беременная раньше не любила. Интересно, что механизмы, которые приводят к такому поведению, до сих пор не изучены.
• Проблемы со стулом – запоры провоцирует прогестерон, который начинает выделяться в больших количествах сразу же после оплодотворения.

Часто девушки бледнеют, нездоровый цвет лица сохраняется на протяжении нескольких недель. Отеки могут появляться не только на груди, но и по всему телу. Если болят соски и тошнит, нет сил, проблемы со стулом или мочеиспусканием – самое время сделать тест на беременность. Эти признаки пройдут через несколько недель, с середины первого триместра и до третьего самочувствие беременных обычно хорошее.

Во втором триместре происходят более явные изменения – начинает расти живот, округляется фигура, растет грудь. На этом этапе беременность очевидна даже для окружающих.

Важно помнить, что боли в сосках или другие признаки необязательно свидетельствуют о беременности. Есть два достоверных способа определения беременности – аптечные тесты и лабораторные анализы

И те, и другие подсчитывают концентрацию определенных гормонов и выдают достаточно точный результат.

Причины болезненности груди на начальных этапах

У большинства женщин после оплодотворения начинают происходить существенные изменения в организме. И они являются точными и ранними признаками наступившей беременности. А случается это по той причине, что кардинально изменяется количество гормонов в организме женщины, причем достаточно сильно. Под воздействие гормона, который присущ оплодотворению — ХГЧ, грудь женщины начинает существенно менять свои размер — она увеличивается, причем очень заметно.

Увеличение происходит относительно молочных желез, а также жировых тканей. Данный гормон делает грудь намного тяжелее, чем она была прежде, появляется некая припухлость. в некоторых случаях данный процесс протекает совместно с возникновение сетки из вен, так как к груди увеличивается кровяной поток.

Для некоторых «беременяшек» в начале вынашивания характерен такой признак, как набухание сосков либо изменение из цвета — они становятся более темными. Их них можно заметить выделение молозива. Помимо этого, соски стают сверхчувствительными, болят. При самом небольшом дотрагивании грудь болит, это вызывает некий дискомфорт.

Но не стоит тревожиться по такому поводу, так как данный процесс является верным спутником беременности. Это полностью нормально. Нужно перетерпеть, ведь именно так организм, а именно грудь подготавливается к дальнейшему кормлению малютки.

Все указанные ранее признаков — это усовершенствование груди во время вынашивания чада. Следует отметить, что все беременные, которые на себя ощущали такие проявления, менее подвергаются в будущем болезням онкологического характера.

Замершая беременность

Замирание в развитии эмбриона или плода наблюдается чаще всего на ранних периодах, однако сохраняется риск развития аномалии и на более поздних сроках. Как правило, причиной такой страшной ситуации – недостаточное снабжение гормонами. Матка недополучает необходимое количество гормонов, происходит недостаточное питание и обеспечение малыша, плод замирает.

Риск возникновения замерания до 15 недели сохраняется у 15% беременных, далее такой процент снижается в половину. Причина патологии на таких сроках – генетические поломки. На последних сроках развития малыша замирание происходит в 2% случаев, как правило, причина такого состояния – образование тромба, инфекции, поскольку несовершенство генетики уже исключается.

Почему болит грудь при беременности?

Болит грудь — признак беременности?

Вся правда в том, что только ребеночек был зачат в вашем организме, так у вас сразу же начинают происходить различные изменения. И то, как быстро и в каком количестве в вашем женском организме произойдет выброс гонадотропина (это такой вид гормона), тем быстрее это скажется на ваших грудях, вернее на молочных железах.

Если вы замечали у ваших беременных подружек, грудь, когда они были беременны и когда кормили малыша, была увеличена на несколько размеров. Вот таким образом все будет происходить и у вас, соски ваши станут темного цвета и станут больше чувствительными. Все эти процессы подготавливают вашу грудь к тому, что в скором времени там появиться молоко.

При беременности всегда болит грудь?

Если вы думаете, что боли в области груди испытываете только вы, то это заблуждение, так как любая будущая мамочка испытывает болезненное ощущение в этой области. Конечно, случаются в такой практике и исключения, но они бывают редкими. Ведь особенности у каждой женщины разные.

Прошу заметить, что у вас может происходить увеличение груди не сразу, так как, допустим, происходило это с вашей ближайшей подругой. У вас также могут чесаться и болеть груди и может проступить сетка из вен (венозная сетка).

В обычном случае боли, возникшие в груди, проходят ко второму триместру. Это может, значит лишь одно, что ваша грудь уже готова к будущему кормлению малыша. Но есть и такой процент женщин, у которых груди могут болеть аж до самых родов. Но это не является тем, что у вас обязательно какие-то отклонения в организме, как уже говорилось выше, каждая мамочка имеет свои уникальные особенности. Но и при этом также необходимо написать, что такое состояние не является нормальным, и обратиться лучше к гинекологу, чтобы понять, почему же они могут болеть.

Как уменьшить боль в груди – советы врача будущим мамам

Облегчить страдания можно с помощью следующих рекомендаций:

• Регулярно делаем легкий массаж груди (со второй середины беременности с таким массажем будьте осторожнее, чтобы не спровоцировать преждевременные роды). Например, растирание груди смоченным в прохладной воде, жестким махровым полотенцем (3-5 минут). Или контрастный душ.
• Закаляем грудь и чаще устраиваем для нее водные/воздушные ванны для профилактики лактационного мастита.
• Не отказываемся от радости утренней гимнастики. Естественно, выбираем специальные упражнения для будущих мам. Они помогут остаться в тонусе и снизить уровень болевых ощущений.
• Выбираем правильное и качественное нижнее белье для беременных (уже с 1-х недель). Никаких косточек, лишних швов, избыточной отделки. Материал – исключительно натуральный (х/б), размер – чтобы бюстгальтер не был тесным и одновременно идеально поддерживал грудь, лямки — широкие. Ночью можно спать прямо в нем, снимая на несколько утренних часов для нормализации кровообращения.
• Регулярно обмываем грудь теплой водой, отказавшись от популярных гигиенических средств (они сушат кожу).
• Периодически консультируемся у гинеколога и маммолога.
• Настраиваемся только на позитивные эмоции.

Ежедневный ритуал заботы о груди поможет не только снизить болезненные ощущения, но и должным образом подготовить грудь к кормлению, а также снизить риск развития мастопатии.

Что делать, когда начинает болеть грудь при беременности

Мы уже говорили о том, что никакого лечения такое состояние не требует, ибо является нормой. Тем не менее, следует помнить, что в период беременности грудь требует к себе особого отношения и усиленного ухода. Следите за тем, чтобы кожа в области грудных желез не запотевала и дышала, то есть регулярно принимайте гигиенический душ и носите белье из натуральных тканей. Лучше не использовать косметические средства с синтетическими составляющими. Касательно душа, сейчас особенно полезными будут контрастные процедуры, но начинать их проведение можно только со второго триместра, чтобы не провоцировать маточные сокращения. 

Облегчить состояние, когда начинает проявляется такая болезненность, поможет специальный бюстгальтер. Он непременно должен быть удобным, нигде не сдавливать и не натирать, то есть соответствовать размеру груди. Удерживающие чашечку лямки должны быть широкими: это уменьшит колебания груди во время ходьбы и движений. Никаких синтетических лифчиков и выступающих из чашечек косточек! Если болезненность в этой части тела доставляет дискомфорт во время сна, попробуйте на ночь надевать спортивный бюстгальтер или лифчик-топ. 

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в груди справа у беременной, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы будущая мама прошла своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась боль в груди справа в период беременности и как быстро и эффективно улучшить состояние беременной женщины.

Перечень заболеваний, при которых у будущей мамы встречается боль в груди справа:

• Холецистит
• Дискинезия желчных путей
• Запор
• Гастрит
• Инфекционные кишечные заболевания
• Язва желудка
• Заболевания позвоночника
• Стенокардия

Очень часто у будущей мамы боль груди справа возникает из-за того, что увеличенная в размерах матка, давит ребра груди. Также во втором триместре беременности ребенок в матке начинает шевелиться и переворачиваться и у будущей мамы могут возникать болезненные ощущения, боль могут вызвать запоры и повышенное газообразование. В результате гормональных изменений у беременной может быть стенокардия.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Как болит грудь при беременности

Часто женщины испытывают болезненность груди, которая возникает на парочку дней до месячных и которая исчезает только в первый день после их начала.

Но есть женщины, у которых даже в такой период болей нет, и они не знают, что это за чувство, ведь часто они сталкиваются с таким именно в период вынашивания. Помимо этого, даже те, кто такую боль испытывал, отмечают, что после оплодотворения грудь болит немного по-иному.

Одни описывают это чувство как распространяющееся на всю грудь, боль, которая распирает изнутри, создается ощущение, что грудь наливается и полнеет. Другие же утверждают, что боль имеет особый характер, некие покалывания. Также есть отзывы, что боль тянет в руку, немного отдает в подмышечную часть.

Боль может быть по разному выраженной у каждой женщины — у кого то она сильная, у кого то несущественная. Некоторые жалуются, сто грудь болит очень сильно. Самое главное знать, что такой симптом не является патологическим — это явление полностью природное и нормальное.

Боли в груди, болит почему грудь

Болит грудь перед Болезненное

месячными состояние груди пред месячными – самых из одна частых жалоб женщин доклимактерического Она. возраста появляется за несколько дней до начала иногда, менструации сразу после овуляции, и постепенно концу к уходит месячных. Такая боль носит циклической название. Возникает чаще всего на фоне гормонального изменения фона – во время овуляции возрастает гормона уровень прогестерона, ответственного за подготовку организма к чего, из-за беременности груди отекают и увеличиваются. При они пальпации болезненны, может ощущаться некоторое температуры повышение, тянущее ощущение в сосках. Боль вида такого не считается патологией.

Случается также, грудь что перед месячными болит и из-за недостатка что, прогестерона сводит к нулю попытку забеременеть. ранее же Если вам посчастливилось не ощущать болей месячными перед, то это повод насторожиться — неожиданно боли появившиеся могут указывать на нарушенный гормональный или баланс мастопатию. В случае сбоя гормонального последний баланса можно откорректировать. Мастопатия же — это которое, состояние необходимо лечить, иначе оно развиться может в нелактационный мастит.

При беременности грудь болит

У некоторых женщин боль в груди уже появляется в первые дни после зачатия. происходит Это из-за изменения гормонального фона. Организм грудь готовит для вскармливания будущего малыша – увеличивается она в размерах, кожа как будто появляются – натягивается первые растяжки, вены четко через просвечивают кожу. Молочные протоки в груди увеличиваются, расширяются и темнеют соски. На них появляются бугорки небольшие, называемые узелками Монтгомери. У некоторых уже женщин на ранних сроках беременности при сосок на нажатии выделяется молозиво. К концу беременности становятся соски очень чувствительными и нежными. Поэтому, будучи еще беременной, женщине необходимо подготавливать кормлению к соски во избежание их растрескивания при сосании.

болезненное Также состояние груди во время болезни возникать может при употреблении большого количества При. воды беременности водно–минеральный обмен что, замедляется приводит к отеку и без того молочных увеличенных желез. Обязательно следите за объемом жидкости выпитой, особенно, если у вас были почками с проблемы.

Во время беременности для снижения ощущений неприятных в груди очень важно носить бюстгальтер удобный. Он должен быть из натуральных материалов, поддерживать хорошо грудь и по возможности производить массаж подготавливая, сосков их к кормлению

При сильном дискомфорте можно бюстгальтер не снимать даже на время сна.

под Боли грудью

Рассматривать боли под стоит грудью исходя из органа, находящегося здесь. боли Острые при дыхании под грудью указывать могут как на воспалительный процесс в легких, невралгию и на так. Также они могут быть ушиба следствием или перелома ребер. Причем можем мы ушиба вообще не заметить — он может возникнуть чрезмерных при спортивных занятиях, падении, игре с тому и ребёнком подобных занятиях.

Боли под являются грудью только одним из симптомов, рассматривать их только необходимо в комплексе. Если боли продолжаются время длительное — это повод обратится к специалистам: или гастроэнтерологу инфекционисту. Боли в этой области быть могут одним из симптомов таких болезней, цирроз как печени, язвенная болезнь, гастрит, свидетельствовать может о проблеме с селезенкой сердцем и пищеводом. может Также служить симптомом рака желудка. В случае любом, не стоит заниматься самолечением, потому вылечить как болезнь на ранней стадии гораздо чем, легче на поздней

Болит левая грудь

того Помимо что грудь — это железа, тоже там есть кровеносные сосуды, нервные мышцы, сплетения. Боль может объяснятся травмой железы молочной, которую вы могли и не заметить: вас поручню к прижали в общественном транспорте, вы играли с ребенком и он вас нечаянно ударил, или вы сами ударились — очень вариантов много.

Также, причиной боли быть могут заболевания молочной железы, развивающиеся только пока в одной из них. Это может мастопатия быть, фиброаденома или киста. Если из появились груди выделения, необходимо обязательно запомнить они какими были, что существенно поможет врачу вашему при диагностике. Боль или изменения любые в одной груди это повод немедленно и насторожится отправится к специалисту.

Болит правая Боль

грудь в правой груди может быть теми вызвана же причинами, что и в левой. Некоторые из были них описаны выше. Также боль в грудей из одной может возникнуть при грудном При. вскармливании резком приливе молока грудь ней, в отекает появляются уплотнения, она становится бугристой и твердой на ощупь.

Чем вызваны боли в груди на ранних сроках беременности?

Как уже говорилось выше, существует много различных причин, из-за которых вы испытываете боль в груди во время беременности, и причины варьируются от незначительных, вплоть до серьезных проблем. Наиболее распространенными причинами, из-за которых у женщин болит грудь при беременности это:

• изжога, расстройство желудка;
• давление на внутренние органы;
• стресс;
• увеличение молочных желез.

Почему появляется боль в груди при беременности?

• Изжога, вызванное расстройством желудка, она отдается болью в области грудной клетки, и многим женщинам кажется, что болят именно груди. Расстройство желудка, когда газ не может выйти в наружу. Такая газовая атака желудка может вызывать сильную боль в течение длительного периода, поэтому старайтесь во время беременности тщательно продумывать свое питание. Ведь расстройство желудка вы можете принять как сильные боли в груди и начать паниковать.
• Помните, во время беременности, из-за физиологических изменений замедляется процесс пищеварения, особенно в первые месяцы беременности, что приводит к расстройству желудка, изжоге, запорам и газам, которые, в свою очередь, вызывают ощущение жжения в груди. Определенного лечения этого дискомфорта нет, так как газы появляются после употребления ряда продуктов. Поэтому нужно аккуратнее относиться к продуктам питания.
• С увеличением веса ребенка растет и ваша матка, которая начинает давить на ребра и диафрагму, а у беременной возникают чувства, что у нее болят груди.
• Стрессовое состояние вызывает боль в груди у женщин в первом триместре беременности. Поэтому, по мере возможности во время беременности не нервничайте. Даже если что-то случилось, просто сделайте глубокий вдох и успокойтесь.
• У многих женщин болит грудь при беременности, так как развиваются молочные железа. Чаще всего груди увеличиваются в размерах, из-за этого беременной становится тяжело дышать, появляется боль в груди. Все вместе вызывает неприятное ощущение, сильный дискомфорт.

Причины боли в молочных железах

1. В первом триместре беременности женщина замечает болезненность в груди. У некоторых женщин она становится болезненной перед месячными кровотечениями, так что она может и не обратить на этот признак внимания. Болезненность может быть умеренной или резкой, даже при надевании бюстгальтера. Эти явления в норме и обычно грудь очень чувствительна к прикосновениям в первом триместре. Это также одна из причин, почему женщины предпочитают избегать полового контакта в первом триместре. Секс во время беременности – это нормальное и здоровое явление, и безопасное, просто можно поговорить со своим партнером не прикасаться к соскам грудей.
2. Соски могут увеличиваться и темнеть по мере развития беременности. На ареоле могут появиться маленькие шишечки. Это вполне нормально. Эти шишечки называются бугорки Монтгомери. Эти бугорки не болезненны, но боль в груди — признак беременности верный и очевидный.
3. В конце первого триместра или в начале второго триместра женщина отмечает увеличение груди в размерах. Ткани внутри молочной железы таким образом готовятся к кормлению ребенка. К концу беременности женщина уже привыкнет к большой груди, которая будет заполнена молоком для малыша.
4. Молозиво – это первое молочко, вырабатываемое в молочных железах. Молозиво даст ребенку в первые минуты жизни все необходимые элементы для поддержки жизни, включая порцию иммунитета и защиту от желтухи. К концу беременности многие женщины замечают, что и груди появляется тягучее и пахучее вещество. Если женщине не комфортно, она может использовать подкладки для грудей.
5. С 6-8 недель можно заметить увеличение молочных желез. Они будут расти на протяжении всей беременности. Можно обнаружить, что вены под кожей увеличились, соски стали чувствительнее, а кожа вокруг сосков, ареола, потемнела. На груди появляются железы, так называемые бугорки Монтгомери, которые становятся очень выраженными. Ваша грудь проходит через все эти изменения в процессе подготовки к кормлению ребенка.

Боль в груди — признак беременности, и очень выраженный. Примерно на третьем месяце беременности начинает появляться молозиво, специальное молочко, с которого и начинается кормление малыша. На последних месяцах беременности из груди может вытекать небольшое количество густого вещества желтоватого цвета, хотя у некоторых женщин это вещество может появляться раньше, у некоторых оно не появляется вплоть до родов.

Как болит грудь у беременных?

Неприятные ощущения в области молочных желез знакомы большинству представительниц прекрасного пола. Этот симптом часто сопровождает приход критических дней. Обычно женщины ощущают дискомфорт за пару дней до месячных либо в первые сутки прихода менструации.

Как правило, боли в груди во время месячных непродолжительные и не доставляют сильного дискомфорта. Если молочные железы болят слишком сильно, а грудь опухает, значит, скорее всего, речь идет о патологии. Это может быть симптомом кисты либо иной проблемы.

Боли в груди на начальном этапе беременности часто путают с неприятными ощущениями, которые возникают во время критических дней. И все же некоторые различия есть. Часто представительницы прекрасного пола описывают подобное явление, как распирающее ощущение, которое распространяется на всю грудь, то есть боль не должна локализоваться в одном месте и ее эпицентр определить невозможно. Женщине может казаться, что грудь растет как «на дрожжах».

Это самое частое явление, но снова стоит заметить, что очень многое зависит от индивидуальных особенностей организма. К примеру, некоторые представительницы прекрасного пола, которые ждут ребенка, описывают ощущения в груди как покалывание. Часть женщин жалуется на то, что боль отдает в руку и подмышку.

Что касается интенсивности боли, то она может быть абсолютно разной. В основном это вполне терпимые ощущения, которые больше похожи на дискомфорт. Однако некоторые мамочки жалуются на то, что они из-за боли в области молочных желез не могут спать.

Возможные последствия отсутствия болей в груди

Несмотря на то что при нормальном течении всего процесса вынашивания ребенка переставать болеть грудь начинает примерно на 10-12 неделе, это не всегда будет считаться нормой. Поэтому незамедлительная консультация доктора вам просто необходима, чтобы избежать серьезных последствий.

Отсутствие неприятных ощущений на 10-12 неделе иногда может сигнализировать о том, что в организме будущей мамы в необходимом количестве отсутствует такой гормон, как прогестерон. Это может привести к тому, что у женщины будет угроза прерывания беременности.

Если представительница слабого пола начала замечать еще какие-то сопутствующие изменения, то в этом случае нельзя медлить и нужно обращаться за помощью к специалисту.

Одной из наиболее страшных причин, по которой на 10-12 неделе пропадают болезненные ощущения, является замирание плода. Не стоит пугаться, так как, согласно статистике, таких эпизодов было зарегистрировано всего несколько.

В случае если у вас возникли хотя бы малейшие подозрения на наличие этой патологии, незамедлительно предупредите о ваших опасениях лечащего гинеколога для дальнейшего обследования. Подобное состояние опасно тем, что плод спасти уже нет возможности, а жизнь взрослой женщины находится на грани.

Очень редко пропадание неприятных ощущений может свидетельствовать о развитии патологии гипофиза, которая чаще всего приводит к прерыванию беременности.

3 Возможные патологии

Для каждой женщины период, когда набухает грудь при беременности, будет индивидуальным, так как каждый организм обладает специфическими особенностями, и период формирования плода в каждом отдельном случае происходит по своей схеме. По этой причине, если отсутствует увеличение груди в размерах в первые дни и недели беременности, паниковать не стоит.

В том случае если грудь остается мягкой и появляются дополнительные симптомы, речь может идти о развитии патологии. Поводом для беспокойства и незамедлительного обращения к врачу должны стать следующие признаки:

• неравномерное увеличение молочных желез;
• повышение температуры тела;
• появление кровянистых выделений;
• возникновение боли внизу живота.

Вышеописанные симптомы и общее недомогание могут указывать на замершую беременность или угрозу ее самопроизвольного прерывания.

Появление трещин в области сосков, ощущение жжения — возможный сигнал развития мастопатии.

Крайне важно уведомлять врача о любом дискомфорте во время вынашивания ребенка, чтобы своевременно обнаружить заболевание и устранить его с наименьшим вредом для беременной женщины и плода

Что делать, если болит грудь при беременности?

Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.

Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:

Обязательно носить бюстгальтер

Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков

Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.

Любое физическое или температурное воздействие на грудь должно быть умеренным. В противном случае можно только навредить организму.

Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.