Как помочь ребёнку научиться ползать

Как развивать ребенка в 4 месяца

Важно знать не только, что умеет ребенок в 4 месяца с момента рождения, но и также то, как происходит процесс обучения новым навыкам, ведь впереди еще многому придется научиться. Предлагаем вашему вниманию перечень занятий с ребенком, которые помогут узнать, как правильно развивать ребенка в 4 месяца:

Учим ребенка переворачиваться. Ранее мы говорили о том, что умеет ребенок в 4 месяца и одним из пунктов был: умение ребенка переворачиваться. Перевороты лучше осваивать в процессе, когда у ребенка есть интерес. Ребенка кладут на спинку и заинтересовывают яркой игрушкой

Когда внимание акцентируется на игрушке, её плавно уводят влево или вправо. Интерес малыша будет возрастать, особенно, когда игрушка будет звенеть и затем он от любопытства будет пытаться повернуть головку вбок, а затем и все тело, чтобы потянуться за игрушкой

Не забывайте и поощрять ребенка за попытки перевернуться и давать в ручку игрушку. Тоже самое можно проделать и на животике.

Развиваем навыки ползанья. Ползать в 4 месяца малыш еще не умеет, однако с этого периода можно укреплять мышцы спины и двигательный аппарат. Кладем ребенка на животик и перед ним ставим зайчика или уточку, которая нравится малышу. Заинтересованный ребенок будет тянуться ручкой, чтобы схватить предмет. Нужно поставить игрушку так, чтобы ручка малыша немного не дотягивалась. Как только малыш начнет совершать первые толчки к цели – это и будут первые шаги к освоению ползанья.

Разговариваем с ребенком. Разговаривать с ребенком и комментировать свои действия надо обязательно. Вы можете петь ребеночку песенки или читать сказки, показывая иллюстрации и рассказывая о каждом персонаже. Читать надо эмоционально, меняя тембр и уровень громкости. Чем больше с ним говорить, тем быстрее он сам научится.

Как делать не нужно

Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно

1. Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
2. Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
3. Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
4. Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
5. Пренебрегать массажем перед гимнастикой.

Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр

Для чего ребенку нужно ползать

Ползая, дети не только совершенствуют свои двигательные навыки, но и познают свое тело и окружающий мир. Это очень важный этап развития.

Современные малыши все чаще отказываются передвигаться ползком. В основном это происходит из-за нежелания родителей помогать им. Они считают, что ползать детям совсем необязательно. Но большинство врачей единодушно во мнении, что этот этап необходим для нормального физического и психологического развития малыша. Чем же полезно ползанье?

передвижение на четвереньках тренирует мышцы ребенка и готовит его к прямохождению;
оно развивает координацию и умение держать равновесие;
ползанье на четырех конечностях активизирует связи между обоими полушариями мозга, что помогает в дальнейшем избежать проблем с распознаванием правой и левой стороны тела и ориентацией в пространстве;
малыш начинает самостоятельно познавать мир, учится принимать решения;
совершенствуются тактильные ощущения ребенка, и развивается мелкая моторика рук;
ребенок становится менее зависим от мамы, что очень важно для его психоэмоционального развития.

Кстати, знаменитый американский педиатр, автор бестселлера «Ребенок и уход за ним» Бенджамин Спок считал, что «если ребенок умеет быстро ползать, он обычно начинает позже ходить. А тот, который неуклюже ползает или вообще не умеет ползать, будет стараться раньше научиться ходить».

Надо ли ползти – вот в чем вопрос

Важно понимать, что все больше современных детишек пропускают процесс хождения на четвереньках и сразу встают на ножки. А ряд малышей осторожничают, и предпочитают подольше передвигаться на расстоянии ближе к полу

Так им кажется не только удобнее, но и безопасней. Так стоит ли прилагать усилия и применять специальные упражнения, чтобы научить ребенка ползать?

Ответ, однозначно, да. Если малыш не проявляет самостоятельной заинтересованности, его нужно подтолкнуть и научить, чтобы:

• развить и укрепить мышцы спины, ног, рук, сформировав при этом естественные изгибы позвоночника;
• снять избыточный тонус мышц или наоборот, усилить его;
• улучшить кровоснабжение всех органов, в том числе и мозга;
• развить интеллект и координацию, научить ориентироваться в пространстве.

После такого списка положительных сторон любому родителю сразу же захочется поставить высадить кроху на пол. И, конечно, многие огорчатся, увидев, что у ребенка ничего не выходит, или он не заинтересован двигаться на четвереньках. Опускать руки не стоит, ведь для малыша это целая наука.

Когда дети начинают ползать

Ребенок начинает ползать поэтапно. Например, ползание на четвереньках ему становится доступным, когда он освоит навык передвижения на животе. В таблице приведены основные этапы навыка и приблизительные временные рамки.

Нельзя сказать, как правильно должен ползать ребенок, поскольку способы ползания бывают разные. У кого-то едва получается поползти по-пластунски, другим под силу сразу подняться на четвереньки.

Однако в норме грудничок должен преодолеть несколько этапов в освоении этого навыка. Чаще сначала ребенок ползает на животе, потом по-пластунски, а затем уже на четвереньках. Некоторым даже удается передвигаться на спине.

На животе

Это первый этап на пути к нормальному ползанию. Обычно дети начинают ползать по-пластунски в период с 5 до 7 месяцев. Однако некоторым активным деткам это удается с четырехмесячного возраста, когда они уже уверенно лежат на животике и держат головку.

Ползание на животе выглядит смешно. Движения не совершенны. Грудничок передвигается как гусеница, руки и ноги еще полностью не окрепли, чтобы помогать ими. Кроха быстро устает, поэтому добраться до цели ему еще не удается. Но то, что у него получается преодолеть хотя бы небольшую дистанцию, стимулирует на новые достижения в будущем.

По-пластунски

Такое передвижение уже больше напоминает ползание, нежели лежание на животе. Ребенок ползает по-пластунски, начиная с 6–8 месяцев, но некоторым удается это делать с пятимесячного возраста.

Этот вид ползания требует собранности и группирования мышц. Необходимо задействовать поочередно ручки и ножки. В 6 месяцев малыши ползают, полностью не разгибая и не сгибая конечности, но результат в продвижении вперед есть.

Когда дети начинают ползать, они могут передвигаться не только вперед, но и в бок и даже назад. Это нормально, малышу хочется попробовать свои силы в разных направлениях. Как ему будет удобнее и легче, так он и будет ползти.

На четвереньках

Это заключительный и самый тяжелый этап, когда для передвижения затрачивается максимальное количество энергии. Ребенку полезно ползать на четвереньках, потому что значительно укрепляются мышцы рук, плеч и ног, наращивается мускулатура. Чем больше кроха передвигается таким способом, тем быстрее он сядет и пойдет.

Польза ползания на четвереньках не только для костно-мышечного аппарата, но и для мозга. Грудничок учится балансировке и координации движений, благодаря чему развивается и укрепляется нервная система.

Дети начинают ползать на четвереньках в возрасте 7–9 месяцев. Большинство из них уже умеют сидеть, а другим ползание нужно, чтобы научиться это делать. По началу передвигаться на четвереньках крохе довольно сложно. Он будет пытаться удерживаться в таком положении, делать несколько шагов, раскачиваясь со стороны в сторону. Но когда руки и ноги окрепнут, малыш научится бегать быстрее, чем взрослые на своих двоих.

На спине

Нет правил о том, как ребенок должен ползать. Он это делает так, как умеет, осваивает новые способы по мере развития мышц и улучшения координации движений. Со временем навык совершенствуется.

Если ребенок ползает на спине, на попе, крутится вокруг своей оси, движется вбок или назад – это нормально. Значит так ему удобно. Переживать не стоит, а вот научить правильно ползти не помешает.

Девочки

Малышки более активные, поэтому могут развиваться быстрее. Однако успехи в ползании во многом зависят от физической подготовки. Девочки начинают ползать раньше мальчиков. Им это удается с 4–5 месяцев. Хотя уверенно и скоординировано они передвигаются к 7–8 месяцам.

Однако нормы не отличаются от возрастных рамок для мальчиков. Не нужно заставлять малышку ползти, если она еще не готова.

Недоношенные дети

Недоношенные малыши отстают в физическом и психологическом развитии от своих сверстников. Нормально, если они ползают в 9–10 месяцев.

Упражнения, чтобы ребенок сам научился ползать

Когда вы поняли, что мышцы рук и ног младенца подготовлены, можно переходить к следующему этапу.

Одно из самых распространенных вспомогательных устройств, которое может помочь в процессе обучения — небольшой фитбол, который при необходимости можно заменить на обычный валик из одеяла. Аккуратно уложите грудничка на выбранную опору животом вниз так, чтобы руки и ноги свисали по бокам. Начните медленно покачивать малыша, чтобы он учился плавно переносить вес то на руки, то на ноги.

После этого можно помочь малышу совершить свои первые самостоятельные движения. Используйте полотенце, одеяло, книгу или небольшую коробку. Подложите их под руки ребенка, начинайте неторопливо тянуть эту конструкцию на себя. Чтобы сохранить опору, младенцу придется совершать отталкивающие движения ножками и передвигаться вслед за вами. При этом сохраняйте невысокую скорость, улыбайтесь малышу, подбадривайте его своими комментариями.

Среди родителей распространено еще одно веселое упражнение. Для его исполнения требуется ребенок и двое взрослых, все на четвереньках. Один из взрослых перемещает вперед левую руку младенца, а второй — правую ногу, затем те же манипуляции производятся с противоположными конечностями. В результате ребенок запоминает принцип попеременного движения и развивает координацию.

Как готовить ребенка к ползанию

Все врачи считают ползание важным этапом развития малыша. Например, доктор О. Комаровский призывает родителей готовить детей к такому передвижению уже с рождения. Для этого нужно стимулировать у ребенка познавательный интерес и развивать его мускулатуру. Помогут в этом регулярные занятия с малышом, специальный массаж, плавание и общеукрепляющая гимнастика.Для того чтобы укрепить мышечный корсет малыша, нужно чаще выкладывать его на живот и располагать в поле его зрения яркие игрушки. Можно немного подтолкнуть ребенка под пяточки, чтобы показать как приблизиться к заинтересовавшему его предмету. Дети с интересом познают новый для них мир. И родителям нужно обеспечить им все условия для этого.

Доктор О. Комаровский пишет: «Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».

Игры с малышами

Или как учить ребенка ползать дома

Поощряйте скалолазание

Бросьте подушки на пол и создайте полосу препятствий, по которой вашему ребенку придется преодолевать эти подушки, чтобы добраться до желаемого места. Работайте с ним над тем, чтобы подниматься по лестнице – я знаю, я знаю… не туда, куда вы хотите, чтобы она пошла, но для ребенка практически невозможно подняться по лестнице, не опираясь на руки и колени!

Работа над пересечением линии

Поощряйте ребенка пересекать линию с помощью упражнений в сидячем положении или боковом сидении с опорой, что способствует переносу веса через слабые руки, что может затруднить отталкивание четвероногих. Пересечение линии позволяет работать над вращением туловища при переходах из положения сидя в положение 4 точки / стоя на коленях. Чтобы потренироваться, поместите игрушку с одной стороны тела ребенка, вне досягаемости, а вы сидите с другой стороны. Попросите ее взять игрушку и передать ее вам.

Задвиньте корзину для белья

Дайте ребенку информацию через его руки / локти / плечи и отличное укрепление тела, заставив его толкать корзину с несколькими игрушками по полу. Возможно, вам придется помочь, но радость на его лице, когда он начнет перемещать корзину, будет бесценной! Кроме того, для него будет практически невозможно перемещать эту корзину, не стоя на коленях (или ногах).

Смотрите также

Как подтолкнуть ребёнка к умению ползать

Сначала родительская помощь должна быть такой:

• выкладывание малыша на живот в кровати или на детском коврике, чтобы из такого положения ребёнок смог увидеть больше предметов;
• раскладывание ярких игрушек в пределах видимости малыша, чуть дальше вытянутой руки. Увидев заинтересовавший предмет, младенец начнёт тянуться к нему руками;
• создание опоры для ног тянущегося за игрушкой ребёнка. Оттолкнувшись от родительской руки ногами, малыш продвинется вперёд на животе.

Увеличивать расстояние между ребёнком и игрушкой нужно постепенно, чтобы не отбить желания достигать цели

Когда младенец почувствует возможность управлять телом, ползая на животе, можно показать ему пример передвижения на коленках

Для этого нужно проползти на четвереньках несколько шагов, чтобы ребёнок обратил внимание. Спустя некоторое время малыш будет повторять за взрослыми их движения, а специальная зарядка и массаж укрепят мышцы его тела

Дети во всём пытаются подражать взрослым, в том числе способу передвижения

Упражнение на фитболе рассчитано на детей с трёх месяцев и поможет развить спинные мышцы:

1. Положите ребёнка животом на мяч для фитбола, придерживая в районе подмышечных впадин, чтобы детская головка находилась в противоположной от вас стороне.
2. Плавно покачивайте большой мяч вперёд, назад, влево и вправо, а также круговыми движениями. Эти действия научат малыша выгибать спину и напрягать мышцы, задействованные для передвижения ползком.
3. Переверните малыша на спину и повторите действия из пункта 2.

В некоторых спортзалах организовывают групповые занятия на фитболе для мам с детьми

Для передвижения на четвереньках важно, чтобы руки малыша были готовы выдерживать вес туловища. Гимнастика для развития мышц детских рук:

1. Обхватите кисти лежащего на спине ребёнка, убедившись, что он крепко держится руками за ваш большой палец.
2. Плавно приподнимите детские руки и опустите.
3. Чередуйте это упражнение с разведением рук в стороны и последующим скрещиванием на груди.
4. Можно медленно подтягивать ребёнка за руки вверх — не выше угла в 45 градусов — и также плавно возвращать в исходную позицию.

Детям нравится мамино внимание, поэтому настроение во время занятий обычно хорошее

Разминающее упражнение «Лягушка» для обучения ребёнку ползанию:

1. Возьмите за голени лежащего на спине малыша и плавными движениями сгибайте детские ножки, направляя пяточки к бёдрам.
2. Плавно разогните ноги ребёнка из позы лягушки.
3. Переверните младенца на живот и дайте возможность ему отталкиваться ступнями от ваших ладоней, чтобы продвинуться вперёд.

Тренируйтесь по 2–3 раза в день или как посоветует врач. Во время выполнения упражнений спокойно и ласково разговаривайте с ребёнком, формируя у него позитивное отношение к занятиям.

Видео: советы педиатра для родителей детей до года

Моему племяннику через неделю исполнится полгода и он как раз учится ползать, так что все рекомендации недавно проверены на личном опыте. Мирошка родился на месяц раньше срока, поэтому умения приходят с небольшим запозданием, как к большинству недоношенных детей. Переворачиваться сам он научился в 4,5 месяца, а сейчас уже ползает по-пластунски. Родители с трёх месяцев делают с Мироном зарядку на фитболе и массируют ему руки, ноги и спину. Застелили уголок комнаты ковриком, а зять активно наматывает круги на коленях в поле зрения сына. Тот пока наблюдает, но робкие попытки привстать с живота уже были.

Ползание является промежуточной стадией между лежанием и хождением ребёнка. Будьте готовы, что малыш, умеющий ползать, пойдёт позже. Однако для его здоровья это окажется лучше, чем нагружать мышцы преждевременно.

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

• Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
• Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
• Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Со скоростью ветра: учить ребенка ползать

Разные детки ползают по-разному. Одни начинают осваивать движения по-пластунски, другие поднимаются на четвереньки, третьи стремятся сразу подняться на прямые ноги и руки и бегают, как медвежата. Кто-то смешит маму боковыми передвижениями, а кто-то радует задним ходом. Особо продвинутые начинают сразу ходить. А вот это не очень хорошо. Пропуская стадию ползания ребенок вступает в эпоху прямохождения неподготовленным. Последствиями может быть сколиоз и прочие неприятности с позвоночником.

Поэтому давай малютке возможность (пространство) для того, чтобы он вдоволь наползался. И не стимулируй его ходить раньше времени. Он упрямо становится на ножки? Начинай сама ползать. Пусть кроха учится тренироваться различными способами. Постарайтесь в игре пройти те этапы, которые он пропустил: по-пластунски подбирайтесь к мишке в засаде, на четвереньках преследуйте кота, и на выпрямленных ручках и ножках играйте в догонялки. После такого веселого занятия самое время отдохнуть, сделать массаж, просто полежать на маме и поговорить по душам.

Читай также: Как научить ребенка ходить: советы родителям

Кстати, из положения на четвереньках гораздо проще (и не так страшно, как из положения стоя) садиться. Именно после того, как дети освоят ползание, они учатся садиться без помощи мамы или папы. И могут в такой позе находиться долго, играя, рассматривая игрушки, наблюдая за миром…

Фото: depositphotos

Видео: Между нами, девочками

Обучение навыку ползания

Известный детский врач Е. О. Комаровский уверен, что научиться ползти ребенок в состоянии и без помощи мамы и папы. Задача взрослых — развивать свою крошку и поддерживать навыки ползание. Не нужно вмешиваться в естественный процесс, но укреплять мышцы просто необходимо. Научить ребенка ползать (в 8 месяцев и старше) можно, выполняя следующие действия:

массаж, который можно пройти в поликлинике, а также вызвать массажиста домой. Опытные родители также могут сделать массаж самостоятельно. Для этого нужно скрещивать ручки на груди, поднимать их, соединять с ногами, разводить руки и ноги в стороны

Эффективны также осторожное пощипывание и поглаживание;
совместное ползание. Уже в 6 месяцев научить ребенка ползать не составит труда

Идеально заниматься на кровати или мягком пледе. Малыша нужно уложить на живот и под грудку подложить пеленку, свернутую валиком. Затем показать крохе игрушку, он должен хотеть ее взять. Под пяточки нужно подставить руку, чтобы малыш мог оттолкнуться;
наглядный пример. Когда у детей есть образец для подражания, то они учится всему довольно быстро и легко. Ползать могут как взрослые, так и другие дети. Как только навык укрепится, задание можно усложнять, расставляя преграды на детском пути.