За сколько дней до родов обычно опускается живот и от чего это зависит?

Медицинские осмотры

О том, как понять, что живот опускается к родам, расскажет врач-гинеколог. Во время каждого приема беременной пациентки он проводит осмотр и делает необходимые замеры, позволяющие понять, что малыш развивается нормально. Чаще всего опущение живота происходит на 35-40-й неделе беременности. Специалисты призывают будущих мам рассказывать обо всех новых ощущениях и происходящих с ними изменениях. Опустившийся живот часто считают предвестником скорых родов. На самом деле это, скорее, заблуждение. Становление плода происходит у каждой женщины в каждую беременность сугубо индивидуально. Живот может опуститься за несколько недель до родов или всего лишь за сутки. Слишком ранним считают опущение до 35-й недели, в этом случае показаться врачу будущая мама должна, как только заметила изменения. Постоянное наблюдение на протяжении всей беременности у компетентного специалиста – залог здоровья женщины и ее будущего ребенка. Не ленитесь своевременно посещать наблюдающего гинеколога и придерживаться всех его рекомендаций.

Что ещё вы можете заметить в эти дни?

Опустившийся живот перед родами не является единственным предвестником столь долгожданного события. В эти дни беременные наблюдают у себя много различных изменений и признаков того, что организм готовится к выходу малыша. Среди них отмечаются:

В случае сильных острых болей или наличии крови в половых выделениях, необходимо как можно быстрее посетить своего акушера-гинеколога.

После 27-29 недели беременности, начинается наиболее ответственный период, когда малыш и его мама активно готовятся к родам. Если живот опустился при беременности в третьем триместре — это первый звоночек наступающих родов, однако определенных сроков у этого события нет. У одних представительниц слабого пола перемещение малыша вниз наблюдается уже на 32-33 неделе беременности, а у других он смещается сразу перед началом схваток.

В большинстве случаев у первородящих женщин это явление наблюдается на 36-38 неделе. Считается что при вынашивании первого ребенка опускание живота у рожающих впервые происходит раньше на неделю, чем у тех, кто рожает повторно.

Как опускается живот перед родами?

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат или — органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Вместо этого женщина может испытывать другие неприятные ощущения: учащенные позывы в туалет, дискомфорт при ходьбе и сидении, болезненность в области промежности и таза, неудобства во время сна (трудно найти удобную позу). Все от того, что матка начинает давить вниз, главным образом на мочевой пузырь и прямую кишку, а головка малыша располагается в малом тазу.

Но не все будущие мамы наблюдают у себя описанные изменения, поэтому могут даже и не знать, что животик уже опустился. Если между грудью и животом у вас свободно помещается ладонь, то, скорее всего, процесс пошел.

Впрочем, бывает и по-другому.

Неприятные ощущения при опускании живота

Но иногда не всё бывает так безоблачно, и появляются неприятные и даже опасные симптомы:

• Боли в животе. Лёгкие тянущие ощущения — это не приятно, но нормально, так как матка готовится к родам. А вот острая боль должна стать поводом для немедленного обращения к доктору.
• Боли в пояснице. В большинстве случаев они связаны с очередным изменением центра тяжести и повышением нагрузки на спину.
• Нарушение стула. Опустившийся живот по-другому воздействует на кишечник, поэтому такие последствия нормальны.
• Трудности при ходьбе. Они бывают связаны с увеличением количества гормона релаксина в крови, а также с изменением центра тяжести.

Паниковать при таких ощущениях не стоит, но, если они доставляют сильный дискомфорт, следует сообщить врачу.

А если живот не опустился

Опустившийся живот на 39 нед. достоверно означает, что роды не за горами. При этом женщины, которые к этому сроку не замечают изменений, начинают паниковать. Существует ряд обстоятельств, при которых даже на 40 нед. плод остается в прежнем положении.

К ним относится:

• крупный плод, весом 4 кг и более;
• анатомически узкий таз у роженицы;
• сниженный мышечный тонус передней брюшной стенки;
• неправильное положение эмбриона.

При наличии крупного плода, многоводия, а также многоплодной беременности, увидеть опускание живота проблематично вследствие большого объема матки. Для такого вынашивания характерна ситуация, когда изменения в положении малыша происходят непосредственно перед родами.

Наличие узкого таза не позволяет предлежащей части ребенка проникнуть в полость малого таза, поэтому высокий живот остается вплоть до момента схваток. Следует отметить, что при патологически узком тазе естественные роды не проводят, а малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения.

Слабое развитие брюшного пресса не позволяет предлежащей части плода зафиксироваться в области таза, что также препятствует естественным процессам анатомической перестройки. Такое состояние подлежит коррекции при помощи специальной лечебной физкультуры.

Не нужно переживать, если во вторую беременность плод опустился позднее, чем при первом вынашивания. Такая закономерность характерна для третьей, и всех последующих беременностей. Но не игнорируйте посещение акушера-гинеколога для тщательного контроля вынашивания вашего ребенка.

Иногда будущие мамы отмечают, что на 36 неделе положение плода изменилось, однако через время они снова чувствуют изжогу, одышку и прочие признаки высокого расположения малыша. Это заставляет их размышлять, может ли живот опуститься, а потом снова подняться? Такие случаи бывают и объясняются изменением положения ребенка в результате его движения внутри матки. В случае серьезного дискомфорта будущей маме следует обратиться к врачу.

Информация от специалиста:

Сроки

Чтобы вовремя распознать опущение живота, учитываются особенности периода беременности. Четко определенного срока для изменения формы не существует – это зависит от индивидуальности женского организма.

Во сколько недель опускается живот перед родами?
Происходит это в последнем триместре, но у всех по-разному. У первородящих по иному сформированы кости таза, опущение начинается перед первыми родами на 35-38 неделе.

Чтобы не пропустить важный момент, маме следует знать, почему это происходит. Независимо от того, быстро опускается живот или медленно, причины всегда одинаковы.

Почему перед родами опускается живот:

• завершается формирование плода;
• вырабатываются гормоны, стимулирующие схватки;
• на заключительном этапе 1-го периода ребенок принимает нужное положение;
• голова младенца упирается в шейку и давит на низ;
• ткани промежности максимально растягиваются;
• тазовые кости раздвигаются.

Под действием факторов начинается продвижение плода к выходу в родовой канал. Это способствует опущению, что является предвестником приближающихся родов. Мама ощущает только давление плода на шейку матки, а затем на промежность, что проявляется схваткообразными болями.

Визуально видимое опущение наблюдается при узком тазе. Изменившаяся форма живота сразу же бросается в глаза. Когда ребенок маловесный, вокруг него много свободного пространства, и это способствует быстрому продвижению по родовым каналам.

Если у женщины слабые мышцы, то опущение происходит резко. Ускоряется процесс и при многоплодии, так как на малый таз происходит усиленное давление. В остальных случаях процесс идет медленно, поэтому не всегда заметен.

Методы ускорения процесса

Если причина не опускания заключается в аномалии развития таза, неправильном предлежании, проблемной пуповине, то проводится кесарево сечение. В остальных случаях применяются меры, стимулирующие родоразрешение.

Что сделать, чтобы опустился живот перед родами:

• меньше лежать, а больше двигаться;
• массажировать соски;
• делать упражнения;
• снять бандаж.

Чем активнее женщина, тем легче плоду проходить по родовым путям. Будущая мама должна активно заниматься работой по дому, устраивать пешие прогулки. На последних неделях исключаются поездки в общественном транспорте, чтобы не спровоцировать ложные схватки.

Если на последнем триметре мама носит бандаж, его лучше снять за неделю до родов. Возможно, изделие не дает животу опуститься. Как только мышцы освободятся от поддержки, давление на низ усилится, что спровоцирует движение плода.

Массаж сосков вызывает выработку гормона окситоцина, стимулирующего родовую деятельность. Если это не поможет, назначается капельное введение препарата с содержанием фермента.

Чем позже произошло опущение, тем больше необходимо сконцентрироваться на схватках и других болевых синдромах. Отхождение вод сигнализирует о прохождении головы плода в малый таз, и является признаком того, что процесс опущения запущен. Не следует пугаться каменного живота, даже если он не опустился. Когда мышцы твердеют, но со временем размягчаются, значит, начались ложные схватки.

Опущенный перед родами живот, не единственный признак скорой встречи ребенка с мамой. Регулярно наблюдая за состоянием и поведением плода, беременная заметит и другие факторы, свидетельствующие о начавшемся процессе. Если нет показаний к кесареву сечению, грудничок появится на свет в положенный срок, даже если живот опустился на последних минутах.

Все будущие мамочки с нетерпением ждут родов и наблюдают за признаками их приближения.

Одно из самых заметных свидетельств скорого родоразрешения — опускающийся живот. Но часто женщины переживают, что не смогут это заметить из-за не очень большого размера животика или собственной неопытности.

Чтобы не пропустить опускание живота, необходимо заранее узнать, как и когда оно происходит.

В норме опускание живота происходит перед самыми родами — в конце . Но это абсолютно индивидуальный процесс и точных сроков, когда оно начнется, нет.

При первых родах подготовка к этому событию происходит медленнее. Поэтому заметить снизившееся расположение живота можно даже за 2-3 дня до родов. Иногда это случается раньше. При повторных родах процесс может начаться уже на 35-й неделе.

Что делать

Чтобы предотвратить нежелательные сюрпризы во время родов, почувствовав опущение малыша, женщине необходимо заняться серьёзной подготовкой к предстоящему процессу, ведь времени осталось не так много.

В первую очередь беременной следует посетить гинеколога, наблюдавшего её все 40 недель, чтобы узнать должен ли опуститься живот полностью в ближайшие дни и на что, вообще, рассчитывать. На осмотре врач в этот период может более точно определить дату родов, особенно если присутствуют дополнительные признаки

В случае если живот опустился слишком рано и есть вероятность преждевременного родоразрешения, женщину кладут на сохранение в отделение патологии.
Обнаружив что живот уже опускается не нужно паниковать, ведь для беременной очень важно сохранять спокойствие и мыслить позитивно. В этот период самое время начать подготовку к появлению малыша — докупить нужные в роддом вещи, доделать ремонт в детской, определиться с выбором коляски и пр.
Следите за количеством выпиваемой жидкости и рационом

Самое время отказаться от жирной тяжёлой пищи и перейти на специальное облегчённое дробное питание. Ближе к сроку нужно есть больше клетчатки, находящейся в достаточном количестве в овощах и фруктах. Также можно начать практиковать упражнения Кегеля и йогу, всё это поможет упростить родовой процесс. Но ни в коем случае не прибегайте к занятиям спортом и физическим нагрузкам, в противном случае могут начаться преждевременные роды.
Чтобы избавиться от бессонницы, часто возникающей в этот период, необходимо отыскать для себя самое подходящее положение, ни в коем случае нельзя спать в полусидячей позе. Для пущего удобства можно попробовать спать без подушки, подложив под ноги скрученное одеяло или твёрдый валик.
Вместе с опущением живота обычно начинается отторжение слизистой пробки, что сопровождается сильными , поэтому будет нелишним купить в аптеке специальные урологические прокладки.
Если срок подходит к концу, а живот не опускается, нужно чаще находиться в вертикальном положении, больше ходить или просто стоять, это поможет малышу быстрее продвинуться к малому тазу.

Сколько осталось до родов

Когда рожать? Этот закономерный вопрос задает каждая женщина, после того, как на 36 неделе малыш перемещается ниже.

На приближение родов обычно указывает целый комплекс предвестников.

Беременная может почувствовать:

• отторжение слизистой пробки;
• ложные схватки;
• снижение активности плода;
• выделение молозива из сосков.

Непосредственные признаки родовой деятельности:

• сильные схватки, между которыми постоянно уменьшается временной интервал;
• раскрытие шейки матки;
• отхождение околоплодных вод.

Сколько времени пройдет от момента изменения положения до появления малыша, зависит от конкретных особенностей женского организма. До начала схваток может пройти от нескольких часов до нескольких недель.

У первородящих

При первой беременности готовиться к родам нужно через 14-21 день после изменения положения ребенка.

Для первородящих нормально, если родовой процесс будет продолжаться от 11 до 18 часов. Если роды завершились через 4-6 часов, они считаются быстрыми, а менее, чем за 4 часа – стремительными.

У повторнородящих

При повторной беременности рождение происходит обычно спустя одну-две недели после движения плода вниз, а некоторых случаях уже через несколько часов.

У повторнородящих родоразрешение в 40 недель беременности занимают в среднем 6-8 часов. Такое различие объясняется необходимостью «обучения» регуляторных механизмов ЦНС и маточных рецепторов взаимодействию, при первом изгнании плода. При последующих родах организм только использует отработанную схему, что позволяет завершить процесс быстрее.

При наличии одного или нескольких признаков начала родов на 38 неделе, следует немедленно сообщить об этом своему акушеру-гинекологу или просто поехать в медицинское учреждение.

Как определить, что опустился живот

Понятие «опустился живот при беременности» означает, что малыш изменил свое положение в матке и продвинулся поближе к «выходу», как бы приготовился к рождению. Головка ребенка плотно прижимается к входу во влагалище, а матка опускается на 4-5 сантиметров.

Опущение живота приводит к улучшению самочувствия будущей мамы:

• Матка больше не давит на диафрагму, и можно свободно и легко дышать.
• Проходят такие неприятные нарушения пищеварения, как тошнота, отрыжка, изжога, которые ранее возникали вследствие того, что выросшая матка давила на внутренние органы, и это приводило к нарушению их кровоснабжения.
• Напряжение в брюшном прессе уменьшается.

Зато появились другие, не совсем комфортные ощущения:

• учащенное мочеиспускание (матка теперь давит на мочевой пузырь),
• недержание мочи при кашле, смехе, натуживании (бывает не у всех),
• частые запоры,
• боли в промежности и пояснице.

После опущения живота меняется походка беременной, так как смещается центр тяжести. Многие называют походку женщины, дохаживающей свой срок, утиной, так как будущая мама передвигается, переваливаясь с одной ноги на другую, таким образом, ей легче и удобнее двигаться. По этим косвенным признакам также можно понять, что произошло опущение живота.

Вот уже срок беременности 38 недель, а опустился живот или нет, никак не понять? Конечно, можно и дома самостоятельно попробовать выяснить, свершилось опущение или нет. Для этого необходимо попытаться поставить ладонь вертикально между грудью и животом. Если удалось, значит, живот опустился, если нет, то все по-прежнему. Но чтобы достоверно знать, опустился живот или нет, необходимо посетить гинеколога. Врач измерит высоту стояния дна матки и даст однозначный ответ.

Что делать после того, как живот опустился

Сразу после того, как при беременности опустился живот, женщина должна незамедлительно посетить своего гинеколога, чтобы врач обследовал ее. Если опущение произошло на «раннем» сроке, например в 33-34 недели, то акушер порекомендует будущей маме ношение бандажа для поддержки живота. В случае если после осмотра гинеколог порекомендует женщине лечь в стационар, то не стоит отказываться, здоровье малыша превыше нежелания находиться в больничных стенах.

После того, как живот опустился нужно начинать готовиться к предстоящим родам. Необходимо собрать сумку с вещами, чтобы в любой момент быть готовой к поездке в роддом. Желательно в этот период не отправляться в дальние путешествия, так как довольно часто перед родами появляются ложные схватки, которые сразу же и не отличишь от настоящих. Также беременной надо всегда носить с собой мобильный телефон, чтобы в случае неожиданного начала родовой деятельности она могла позвонить близким людям или вызвать бригаду скорой помощи. После опускания живота и до самых родов нужно постараться избегать резких движений и нервных потрясений. 

На каком сроке опускается живот у беременных

Изменения в женском организме начинаются в результате гормональной перестройки, когда уровень прогестерона снижается, а выработка эстрогена увеличивается. Тело вынашивающей женщины на 35, 36, 37 нед. активно готовится к предстоящей родовой деятельности. Матка растягивается, уменьшается ее дно, что ведет к перемещению плода вниз.

Активно растущий малыш на 8-9 месяце оказывает значительное давление на внутренние органы будущей мамы, что вызывает одышку и проблемы с пищеварением. После опускания живота, примерно на 38 неделе беременности, у женщины снижается давление на диафрагму и улучшается самочувствие — дышать становится легче, исчезает изжога, снижается активность плода, что позволяет будущей матери больше отдыхать.

Признаки опустившегося живота могут быть предзнаменованием преждевременных родов! Изменения положения брюшной стенки на 5, 6 или 7 месяце беременности не считаются нормой, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины данного состояния и прохождения курса соответствующей терапии

Как опускается живот у беременных?

Поэтому важно знать признаки, по которым можно определить, то процесс начался:

• Исчезновение . Главная её причина — сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
• Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его — усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
• Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
• Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
• Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.

Если по ощущениям ничего не меняется, заметить опустившийся животик можно по внешним признакам, таким как:

• Изменение формы живота. Она становится более вытянутой, а основной объём концентрируется в нижней части.
• Животик как бы свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости.
• В нижней половине появляются новые растяжки. Правда, женщины их часто не видят, эта часть скрыта от их глаз.
• Глядя на будущую мамочку со стороны, у неё можно заметить ярко выраженную талию, а вся фигура выглядит более грушевидной.

Чтобы вовремя заметить опускание, можно каждый день проводить самодиагностику, помещая ладонь между грудью и животиком. Увеличение этого расстояния подскажет, что в организме начались изменения.

Заключение

Когда опускается живот при беременности – это главный признак скорого прихода в мир нового человечка. Когда плод меняет своё положение, в первую очередь оповестите об этом вашего акушера. Не обязательно ложиться в стационар, если поездка в роддом доступна в любое время суток. Проведите с пользой оставшееся до родов время. Избегайте стрессовых ситуаций и значительных нагрузок, побольше дышите свежим воздухом, занимайтесь легкими домашними хлопотами и отдыхайте.

Существуют признаки приближения дня появления малыша на свет. У большинства женщин опускается живот перед родами. Перейдя в третий триместр беременности, мама прислушивается к внутренним ощущениям, изучает перед зеркалом тело, стараясь определить, изменилась фигура или нет.

Готовясь к появлению на свет, плод принимает удобную позу и начинает давить на низ матки. Это провоцирует опускание живота перед родами, и обеспечивает ребенку более удобный выход.

На сколько должен опуститься живот перед родами?
К концу второго триместра дно матки начинает упираться в грудь, а ближе к рождению ребенка отдаляться. Положив под грудь ладонь, женщина может самостоятельно определить, до какого уровня опускается живот перед родами. Если кисть свободно помещается, смещение составляет 7-8 см.

О том, что животик перед родами опустился, будущей маме подскажут симптомы: исчезло давление на диафрагму, легче дышится, не досаждает изжога. Появились и неприятные признаки — сложно выбрать позу при засыпании. Возникли боли в промежности. Чаще хочется в туалет по-маленькому, сложнее опорожнять кишечник.

Как только ребенок примет стартовое положение, движения становятся менее активными. Изменяется вес, после опущения масса тела становится на 3 кг меньше, у беременной появляется утиная походка.

Какой должен быть живот перед родами:

1. приобретает более вытянутую, грушевидную форму;
2. становится твердым; вид живота утяжеленный;
3. пупок выпирает наружу.

На коже образуются выраженные растяжки. Стояние дна матки опустилось примерно на 5 см. Описанные признаки являются усредненными, у ряда женщин опущение проявляется не так заметно или происходит за несколько часов до родоразрешения.