Учимся правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом

Рекомендации специалистов

В заключении хочется сказать, молокоотсос всегда подбирается индивидуально для каждой женщины. Прежде чем приобрести прибор ознакомьтесь с каждой моделью. Вы выбираете помощника не на один раз. Процесс сцеживания, как в ручную, так и с помощью прибора не должен доставлять болевых ощущений и дискомфорта. Молочная железа нежный орган, требующий нежного обращения.

Сцеживание является одной из профилактик сниженной лактации. Если в ручную вам сложно, попробуйте решить проблему с помощью молокоотсоса. Аппарат сможет расцедить грудь, убрать все уплотнения и не допустит развитие мастита, трещин сосков. Тщательно обрабатывайте все части прибора, чтобы не допустить инфицирования груди, сцеженного грудного молока.

1. Butte, NF, Lopez-Alarcon, & Garza, C. (2002). Питательность Адекватность исключительно грудного вскармливания для доношенных детей в течение первых шести месяцев жизни . Женева, Швейцария, Всемирная организация здравоохранения.  
2. Heinig, MJ et al. (1993). Потребление энергии и белка у грудных и вскармливаемых детей в течение первого года жизни и их связь со скоростью роста: исследование DARLING .  Американский журнал клинического питания,  58, 152-61. 
3. Дьюи, К.Г. (2009). Детское питание и рост . Достижения в области экспериментальной медицины и биологии, 639, 57-66. 
4. Ислам М.М., Пирсон Дж.М., Ахмед Т., Дьюи К.Г. и Браун К.Х. (2006).  Влияние различной плотности энергии дополнительных товаров на потребление грудного молока и общее потребление энергии здоровыми бангладешскими детьми на грудном вскармливании .  Американский журнал клинического питания , 83 (4), 851-858. 
5. Кент, JC (2007). Как работает грудное вскармливание . J Акушерское женское здоровье, 52 (6), 564-570. 
6. Kent, JC, Mitoulas, LR, Cregan, MD, Ramsay, DT, Doherty, DA, & Hartmann, PE (2006). Объем и частота кормлений грудью и жирность грудного молока в течение дня . Педиатрия , 117 (3), е387-395.   

Лактазная недостаточность у детей

Первый прикорм для малыша: когда, что и как

Преимущества и недостатки разных видов молокоотсосов

Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы. Чтобы сделать окончательный выбор, нужно внимательно их изучить перед покупкой аппарата.

Помповый молокоотсос

Самое примитивное устройство, относящееся к ручным аппаратам, состоящее из резиновой помпы и емкости под молоко (бывают и без емкости). Вокруг соска при нажатии на грушу создается вакуум, и происходит сцеживание грудного молока в емкость.

Плюсы:

• Низкая стоимость.
• Бесшумная работа.

Минусы:

• Быстро устают руки.
• Если использовать часто, то велика вероятность появления трещин на сосках.

Итог: Самая неудачная модель из всех видов молокоотсосов. Но имеет место, если потребность в аппарате есть, а средств на его покупку немного.

Поршневой молокоотсос

Аппарат относится к ручным и состоит из насадки на грудь, емкости под молоко и рычага. При нажатии на рычаг создается эффект вакуума, и молоко вытекает из груди в емкость. Для хорошего эффекта придется интенсивно поработать рычагом и держать насадку, плотно прижатой к груди.

Плюсы:

• Насадки из силикона создают эффект естественного кормления грудью.
• Процесс идет достаточно быстро. Достаточно 10 минут, чтобы сцедить порцию молока.
• Аппарат совершенно бесшумен.
• Большой выбор моделей.
• Достаточно низкая стоимость.
• Возможность промыть и простерилизовать все составные части.

Минусы:

• Руки быстро устают.
• Так как детали пластиковые, то могут быстро выйти из строя.

Итог:

Самый популярный вид молокоотсосов в бюджетном сегменте. Ассортимент широко представлен в магазинах. Можно найти поршневые аппараты известных марок, которые заслуживают доверия, например, Phillips Avent (Филипс Авент).

Электрические молокоотсосы

Аппараты оснащены мотором, который делает всю работу по созданию вакуумной среды вокруг соска, за счет чего молоко сцеживается из груди в подготовленную бутылочку. Маме достаточно приложить насадку к груди и нажать на кнопочку. Дело сделано!

Плюсы:

• Функция памяти. Аппарат запоминает комфортный для женщины режим сцеживания.
• Есть возможность контроля процесса от интенсивной процедуры до более медленной и глубокой. Так процесс протекает эффективнее и полученное молоко более полноценно по составу.
• Легкость в использовании.
• Простота в уходе. Аппарат легко собирать и разбирать для стерилизации.
• Не травмирует грудь.
• Руки не устают.

Минусы:

• Довольно шумная работа моторчика. Использовать рядом со спящим малышом будет проблематично.
• Довольно высокая стоимость.

Итог:

Самый лучший вариант, который не принесет вреда груди даже при частом использовании. А электронный вариант с микропроцессором вообще сделает всю работу за маму, вплоть до полного контроля выделения грудного молока и подбора правильного ритма сцеживания.

Разновидности молокоотсосов и особенности их использования

Доказано, что дети, выросшие на грудном молоке, имеют гораздо меньше проблем со здоровьем, у них более сильный иммунитет и стабильное эмоциональное состояние. Пожалуй, нет крепче на свете связи, чем мама и её новорожденный малыш.

Несмотря на столь радужное утверждение о пользе грудного молока, существует расхожее мнение касательно самого процесса кормления. Многим женщинам он дается с большим трудом, ведь не так просто кормить малыша.

Необходимо и заботиться о собственной груди, беспокоиться о нормальной выработке молока. В этом помогает множество различных средств. Одно из самых популярных – это молокоотсос. По поводу данного прибора ведется множество споров касательно его необходимости.

Как сцедить молоко?

Сцеживание требует определенной сноровки и умений. Женщина, которая родила впервые и никогда раньше не сталкивалась с необходимостью расцедить грудь, может столкнуться с огромным количеством сложностей и непонятный моментов. Поэтому для начала сцеживания рекомендуется ручная модель отсоса грудного молока. Она больше подходит для неопытных, так как дает возможность изучить собственную грудь, определить, с какой силой давления молоко будет выходить свободно.

Затем, когда лактация стабилизируется, можно будет начать применять электрический. Вне зависимости от вида используемого прибора или приспособления порядок использования будет включать несколько шагов.

Подготовка

Подготовка перед сцеживанием включает несколько действий.

• На стадии подготовки женщине необходимо на несколько минут опустить в кипяток те части молокоотсоса, которые производителей рекомендованы для стерилизации. В это время следует тщательно вымыть руки с детским мылом, приготовить место для сцеживания.
• Грудь ополаскивают теплой или прохладной водой, но вот использовать мыло для мытья сосков не рекомендуется, так как щелочные среды сушат нежные кожные покровы молочной железы. Пересушенные ткани соска в большей степени подвержены образованию болезненных трещин.
• Некоторые врачи рекомендуют перед началом сцеживания принять теплый душ и выпить стакан чая с молоком, что спровоцирует приток молока и облегчит задачу.

Основной процесс

Процесс сцеживания происходит следующим образом:

• одна из молочных желез фиксируется правой рукой, затем прилегающая к ней часть прибора фиксируется вокруг соска так, чтобы сам сосок находился строго по центру;
• убедившись, что накладка прилегает довольно плотно, нужно начинать откачивание, включив прибор или воздействуя на рабочую часть механически (в зависимости от вида); поначалу молоко будет выступать небольшими каплями, затем оно станет стекать струйкой;
• в процессе нужно останавливаться и слегка массировать молочную железу руками по направлению от основания к соску по ходу протоков; нажимать на грудь, сильно сдавливать ее, не нужно – это больно и травмоопасно, а главное, совершенно бесполезно, после легкого массажа процесс сцеживания возобновляется;
• продолжать процедуру следует до того времени, как не появится ощущение опустошенности, легкости в молочной железе;
• закончив с одной грудь, нужно протереть ее чистой салфеткой и перенести накладку на вторую грудь; с ней все повторяется аналогично.

По окончании сцеживания стоит ополоснуть соски прохладной водой без мыла, промокнуть чистой тканевой салфеткой или пеленкой. При наличии трещин и повреждений, необходимо смазать их «». Молокоотсос следует разобрать, промыть, высушить на салфетке не вытирая.

Частота сцеживания руками или молокоотсосом – есть ли разница

Современные устройства для сцеживания позволяют быстро и комфортно опустошить грудь. Электрические молокоотсосы, как правило, работают эффективнее. Для сцеживания требуется всего 3-7 минут. Руками за такой промежуток времени можно получить в разы меньше молока. Поэтому частота сцеживания, а также время процедуры при использовании молокоотсоса или без него отличается.

• С помощью электрического молокоотсоса грудь опустошается эффективнее и быстрее. Если проводить процедуры часто, можно получить гиперлактацию. Поэтому применять молокоотсос электрического типа рекомендуется не чаще 1 раза в 4 часа, а процедура должна продолжаться не более 15 минут.
• При использовании ручного молокоотсоса манипуляция усложняется. Опустошать грудь рекомендуется 1 раз в 3-4 часа. Если нет необходимости в увеличении объемов молока, нельзя сцеживаться до последней капли.
• Вручную сцеживаться сложнее. Если требуется однократное опустошение груди (например, при лактостазе или для кратковременной разлуки с малышом) можно обойтись без молокоотсоса. Если требуется постоянное получение молока, будет сложнее. Сцеживаться придется каждые 2-3 часа по 20-30 минут.

У женщин с установившейся лактацией нет необходимости в дополнительном сцеживании. Основная задача грудного молока – насыщение ребенка. Если малыш бодр, здоров, хорошо набирает вес и активно сосет, то сцеживаться не надо.

Зачем сцеживать грудное молоко

Если роды прошли без осложнений, у мамы наладилась лактация, а ребенок здоров и хорошо сосет грудь, сцеживание молока может и не понадобиться. В женском организме заложен природный механизм выработки такого количества питательной жидкости для ребенка, в какой он нуждается для нормального роста и развития. Однако существуют ситуации, в которых сцеживание является единственным решением проблемы. Сцеживать грудь необходимо, если:

• проявляются застои жидкости в молочной железе, приводящие к закупорке протоков;
• ребенок ослаблен после тяжелых родов, находится на лечении, и у него еще не развился сосательный рефлекс (это касается находящихся в реанимации и недоношенных детей);
• после перерыва ГВ (грудного вскармливания) по причине болезни ребенка или матери малыш отказывается или просто еще не в силах взять грудь;
• от момента последнего кормления прошло слишком много времени, грудь переполнена настолько, что ребенок просто не может нормально сосать;
• молочная железа сильно наполнилась и стала болезненной, но покормить малыша пока нет возможности;
• маме часто приходится отлучаться по делам (работа, учеба), но она хочет сохранить ГВ и кормить ребенка своим молоком, а не смесями;
• явно проявляется нехватка молока, есть необходимость стимулировать нормальную лактацию;
• мама планирует сохранить кормление на время вынужденного перерыва ГВ (командировка, прием лекарств, несовместимых с ГВ).

Нужно ли это делать после каждого кормления

Секреция грудного молока в материнском организме – сложный механизм, заложенный природой, за нормальное его функционирование отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Сосание ребенком груди провоцирует рефлекторную выработку окситоцина гипофизом, который и помогает питательной жидкости выделяться из альвеол. Пролактин же отвечает за выработку самого молока, запрос на следующее количество которого происходит после каждого кормления.

Другими словами, если сцеживание грудного молока происходит после кормления, организм мамы расценивает это, как «просьбу» ребенка о дополнительной порции молочка, и на следующий раз выдает его с запасом. Из-за постоянной выработки секрета в больших количествах запускается гиперлактация: молока становится все больше, мама продолжает сцеживаться – круг замыкается. По этой причине, если вы кормите малыша по требованию, сцеживать молоко после каждого кормления не нужно.

Время цедить молоко

Очень не много ситуаций, при которых акушеры советуют мамам удалять остатки молока из желез в период лактации:

• недоношенность;
• отсутствие сосательного рефлекса у ребенка (малыш относится к группе «ленивых сосунков») из-за патологии ЦНС или по другим причинам;
• становление лактации;
• застой молока при грудном вскармливании (ГВ), угроза развития воспалительного процесса в груди (мастита);
• при гиполактационном синдроме (недостатке молока);
• если кормить нельзя (наблюдается резус-конфликт, вы перенесли тяжелые роды и не можете кормить, вы больны и принимаете лекарства, выделяющиеся с молочком, ребенок родился с проблемами и временно его нельзя кормить грудью);
• необходимость оставлять малыша на срок более 3 часов;
• заготовка молока;
• плоский сосок.

«Ленивые сосунки» и недоношенные дети не могут сосать материнскую грудь из-за ослабленного или отсутствующего сосательного рефлекса. В этом случае мама опорожняет грудь собственноручно и поит чадо из бутылочки. Так пить молочко для малыша проще. Хотя иногда приходиться прибегать к кормлению через зонд.

При становлении лактации первые 3 суток ваши железы вырабатывают молозиво — это питательный концентрат. Ребенок получает очень небольшой объем питательной субстанции. Но новорожденному этого вполне довольно. Потому что молозиво:

• квинтэссенция питательных веществ;
• желудок крохи в первые дни после его знакомства с этим миром остается очень маленьким.

И когда на 2-3 сутки у мамы вдруг становится полная грудь молока, ребенок просто может не справиться с объемами. Во избежание лактостаза вам придется цедиться после кормления.

Цедиться после кормления нужно, если железы вырабатывают недостаточное количество питательной жидкости. Кормление, массирование ребенком области САК (ареола+сосок) лучше всего стимулируют пребывание молока. Но если его мало, врачи советуют использовать и другой механизм — искусственное опорожнение молочных желез.

Обязательно нужно цедиться при лактостазе и угрозе развития воспаления. Лактостаз возникает по самым разным причинам: неумение прикладывать ребенка к груди, ослабленный сосательный рефлекс. При застое и при мастите старайтесь удалять молочко из желез прицельно, опорожняя закупоренные дольки.

Если кормящая мама принимает лекарства даже растительные, не совместимые с ГВ, выпила алкоголь, сохранить лактацию — первейшая задача для нее. Сцеживание — механизм, способный этому помочь.

Если вам нужно покинуть ребенка на относительно большой промежуток времени или при отлучении малыша от груди вы хотите как можно дольше и полноценнее кормить его молоком, имеет смысл удалить остатки секрета из млечных протоков после кормления.

В первом случае, старайтесь  минимизировать кормление из бутылки. Когда кормишь из бутылочки, ребенок не стимулирует грудь и выработка молока понемногу снижается. Самому малышу проще пить из соски, даже если вы покупаете специальные соски, имитирующие и распределяющие поток молока. Потом кроха может отказаться сосать грудь или уже не сможет высасывать дальнее питательное молоко.

При отлучении вы можете сделать лишь ограниченный запас питательной жидкости, во-первых, потому что хранить ее нужно в морозильной камере, чтобы оно не пропало, а такая камера не безразмерна. Во-вторых, потому что молоко имеет срок годности. При заготовлении собственного питательного субстрата для заморозки не забывайте ставить дату сцеживания и помните, что хранение в холодильнике снижает ценность молока.

И последнее, плоский сосок затрудняет кормление малыша грудью. Если вам не удалось приспособиться и добиться нормального сосания груди с помощью вкладок или, массируя и растягивая сосок, есть смысл опорожнить дольки вашего бюста искусственно.

Опорожнить грудь можно 2 способами:

• руками;
• с помощью молокоотсоса.

Рассмотрим эти способы подробнее. Вам обязательно нужно знать правила сцеживания обоими способами. Ручной метод физиологичнее. С помощью молокоотсоса — это делать проще.

Сцеживание руками или молокоотсосом: что выбрать?

Считается, что при нечастом сцеживании использовать механические устройства нет смысла – проще, быстрее и удобнее сделать это руками. Прибегать к сцеживанию молокоотсосом имеет смысл, если процедура становится регулярной, например, при болезни мамы или малыша, а также при выходе женщины на работу до завершения естественного вскармливания.

Правильно облегчать грудь руками – своего рода искусство, которому придется научиться. Чтобы молоко выходило беспрепятственно, нужно:

захватывать пальцами не сосок, а ореолу;
надавливать на грудь, вначале вдавливая пальцы внутрь, а затем подтягивая по направлению к емкости захваченный участок;
если молоко не сцеживается – это сигнал к тому, что пора поменять положение пальцев;
важно, чтобы подушечки пальцев плотно соприкасались с кожей груди, не ерзали по коже и не терли ее.

Закончив с первой грудью, необходимо перейти ко второй, после чего можно проверить, осталось ли что-нибудь в железе, которая обрабатывалась вначале.

Первые представления о том, как сцеживаться руками, роженицы получают еще в роддоме от специалистов по грудному вскармливанию. Остальные премудрости постигаются по мере появления собственного опыта.

Как сделать все правильно?

Чтобы процедура прошла комфортно и безболезненно, стоит учитывать правила сцеживания грудного молока. Извлечь жидкость можно двумя способами: вручную и посредством молокоотсоса. Женщина может выбрать тот, который подходит ей больше всего.

Ручной метод

Сцеживаться вручную можно дома или в роддоме при наличии достаточного количества свободного времени.

Проводить процедуру нужно следующим образом:

выпить кружку какао, теплого чая с молоком или разведенной сгущенки;
принять теплый душ или ванну. Если это невозможно, вымыть руки и грудь. Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми;
занять удобную позу и максимально расслабиться;

сделать легкий массаж, перекатывая соски между пальцами;
расположить руку так, чтобы мизинец находился у ребер, а большой палец лежал сверху (3-4 см от соска) и образовывал с указательным пальцем букву «С»;
аккуратно надавить на грудь и задержаться в этом положении на несколько секунд

Важно следить за тем, чтобы пальцы оставались в исходном положении. Сводить их нельзя;
продолжать давить на грудь большим и указательным пальцами, перемещая ладонь по кругу

Это поможет задействовать все протоки молочной железы.

Для сцеживания подойдет любая емкость с широким горлышком, заранее вымытая и простерилизованная.

Во время процедуры нельзя сдавливать соски и сильно прижимать ладонь к коже. Это может привести к микротравмам и появлению раздражения.

Использование молокоотсоса

Существует две основные разновидности молокоотсоса – ручной и электрический. Выбор одного из них зависит от индивидуальных предпочтений женщины и ее финансовых возможностей.

Самые популярные модели:

1. с резиновой грушей. Имеет наиболее простое устройство. Позволяет сцеживать молоко за счет сдавливания груши. Недостаток прибора заключается в том, что его трудно мыть после использования;
2. шприцевой. Легко моется, является простым в обращении, может использоваться как бутылочка для кормления. Состоит из 2 цилиндров, вложенных друг в друга;
3. стеклянный вакуумный. Позволяет проводить процедуру одной рукой. Работа с ним требует значительных усилий, поэтому физически слабым женщинам такая модель не подойдет;
4. электрический. Удобен в использовании. Имитирует сосательные движения младенца, поэтому не вызывает боли и дискомфорта. Некоторые модели работают бесшумно и позволяют сцеживать молоко из двух грудей одновременно. К недостаткам электрического прибора относят энергозависимость и высокую стоимость.

К каждому молокоотсосу прилагается подробная инструкция, которой нужно придерживаться. Готовиться к процедуре следует так же, как и к ручному сцеживанию: принять теплую ванну или душ (если такой возможности нет, достаточно вымыть грудь), выпить стакан теплой жидкости.

Сцеживание молока молокоотсосом

Если во время сеанса возникает сильная боль, нужно остановиться и убедиться в правильности своих действий. В противном случае на сосках могут появиться трещины. Если молокоотсос имеет функцию регулировки, нужно использовать самую слабую тягу.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями  ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса, но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или  пипетки (бутылочку лучше не использовать).
Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию. Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
Застойные состояния. Могут привести к маститу. Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
Плоский сосок.  Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее

Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко>>>.

Как часто нужно сцеживаться

Промежуток между сцеживаниями может быть различным, в зависимости от запущенности проблемы. При лактостазе выдерживают час или два, причем саму процедуру проводят достаточно долго — в течение получаса стараются извлечь излишки молока. Если необходимо повысить выработку молока, то сцеживаются после нескольких кормлений примерно по 10 минут и между кормлениями малыша — не более 1-2 раз по 15 минут. При сильных приливах и неприятных ощущениях проводить процедуру не долго — 5 минут.

Молока должно быть достаточно много, примерная порция для обычного кормления. По времени в этом случае стоит «цедить» грудь до 30 минут. Когда речь идет о заморозке молочных запасов, сцеживание проводят в любое удобное время, при этом опустошая грудь настолько, чтобы проснувшись новорожденному хватило наесться.

Подготовка груди

Поскольку опустошать грудь самостоятельно рекомендуют только при застоях молока, следовательно, небольшие уплотнения уже образовались и их стоит убрать. Испытывая неприятные ощущения или боль, кормящие мамы готовы прислушаться даже к народным рецептам. Один из них — это

Если последствия лактостаза еще не слишком серьезные и температуры нет, тогда можно воспользоваться методом согревания. Теплый душ или ванна, чай или теплая пеленка, которую кладут на грудь и укутывают тело.

Одним из действительно действующих методов считают массаж груди для сцеживания. Но делать его нужно используя проверенные техники, в противном случае сильные нажатия или в неправильные точки могут еще больше усугубить проблему.

Когда и как часто надо сцеживаться

Частота процедур сцеживания и количество получаемого молока напрямую зависит от причины:

Советуем почитать:Почему болит в груди при грудном вскармливании

• При застойных явлениях – один раз каждые 1-2 часа. Сцеживать нужно то количество молока, которое удастся до уменьшения уплотнения. Процедура должна длиться не менее получаса, но не дольше, так как слишком долгое сцеживание может травмировать молочную железу.
• Для увеличения лактации – после кормления и по одному-два раза в промежутках между трапезами ребенка. Процедура длится около 10 минут после кормления и по 15 минут в перерывах.
• Для облегчения при наполненности груди сцеживаться достаточно только тогда, когда чувствуется дискомфорт. В этом случае сцедить нужно совсем немного молока только до состояния облегчения, так как чем больше сцедить, тем больше его прибудет в следующий раз. В этом случае сцеживаться нужно не дольше 5 минут.
• Для поддержания лактации во время перерыва в ГВ необходимо сцеживаться раз в три часа, имитируя режим кормления малыша. Количество сцеженного молока должно быть достаточным, чтобы при возобновлении грудного вскармливания малыш наедался. Длина каждой процедуры от 20 до 30 минут.
• Для того чтобы сделать запасы, сцеживаться достаточно несколько раз в день в перерывах между трапезами малыша. Время и количество сцеженного молока нужно выбирать так, чтобы к следующему кормлению грудь успела наполниться и ребенок не остался голоден. В этом случае все индивидуально и зависит от конкретной женщины, объема ее лактации и скорости наполняемости груди.

Поршневый молокоотсос

Аппарат данного вида также относиться к ручным устройствам. Он состоит из специальной насадки на грудь, емкости где собирается молоко и рычага. Нажатие рычага создает вакуум вокруг соска и заставляет жидкость собирается в емкости. Для сцеживания достаточного количество молока потребуется приложить немало усилий. Одной рукой придется плотно придерживать насадку у груди второй работать рычагом. Преимущества у устройства есть среди них можно выделить следующие моменты:

• Силиконовая насадка позволяет создать комфортные ощущения соприкасаясь с грудью, имитируя сосание малыша.
• Процесс при правильном выполнении занимает небольшое количество времени.
• Работа абсолютно бесшумная.
• Большое разнообразие моделей.
• Доступная цена для широкого круга потребителей.
• Разборная конструкция позволяет промывать каждую часть отдельно.

Несмотря на большое количество преимуществ стоит упомянуть негативные стороны. Покупая устройство отдать предпочтение стоит проверенным производителям в противном случае пластиковые детали очень быстро выходят из строя.

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

16. Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди.

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

18. Двойное сцеживание одной рукой.

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели, и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди. У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи. Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.