От чего зависит качество спермы

1 Процесс оплодотворения

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет. До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток. Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Что влияет на внешний вид семенной жидкости

Главные факторы зависят от самого мужчины. К ним относятся:

• рацион;
• образ жизни;
• наличие или отсутствие вредных привычек;
• количество потребляемой жидкости;
• частота половых актов (или актов мастурбации).

Большое значение имеет регулярная температура мошонки. При температуре 38-39 градусов и выше, сперматозоиды начинают снижать подвижность. Таким образом, сперма становится более густой, что в будущем, даже при нормализации температурного режима, будет постоянно приводить к низкой активности сперматозоидов. 

Возникать такая ситуация может из-за слишком тесного нижнего белья, частых горячих ванн и регулярных посещений сауны.

Но самый опасный фактор изменения спермы – болезни. Они могут быть как инфекционными, так и неинфекционными, опасными и не несущими особой угрозы. Точную картину недуга может определить только врач, и по необходимости назначит лечение. Попытки справиться с половыми болезнями самостоятельно могут привести к импотенции и другим тяжелым осложнениям.

Профилактические меры от патологий и изменений спермы у мужчин

Почему сперма становится густой, теперь стало понятно. Можно ли избежать патологических изменений в консистенции? Опытные врачи протестировали действия на мужчинах, периодически страдающих от загустения биологической жидкости.

После длительного лечения урологами была выведена схема профилактических действий от мужского недуга.

Важные меры предосторожности, способные нормализовать выделение спермы и улучшить её консистенцию:

1. Каждый мужчина должен ежедневно проводить гигиенические процедуры внешних половых органов. При этом необходимо использовать индивидуальное полотенце, детское мыло или косметическое средство, предназначенное для ухода за областью гениталий. Нижнее бельё должно носиться только одним человеком, тщательно стираться вручную без применения химических средств, допустимо использовать во время стирки хозяйственное мыло. Трусы должны быть свободными, не прилегающими к телу и не стесняющими движение мужчины.
2. Во время полового акта с женщиной необходимо использовать барьерные контрацептивы, независимо от того, принимает ли женщина оральные противозачаточные таблетки.
3. Мужчинам нежелательно менять половых партнёрш. Необходимо избегать случайных и незащищённых интимных встреч.
4. Мужчинам нельзя долго обходиться без секса. Во время длительного воздержания качество спермы ухудшается. Она становится густой, и сперматозоиды теряют активные свойства. Зачатие ребёнка после длительного воздержания у мужчины практически невозможно.
5. Иногда, чтобы справиться с патологией мужчине достаточно начать правильно питаться. Перестать употреблять очень жирную и слишком острую пищу. Для правильно питания мужчине надо употреблять больше животного белка, витаминов, полученных из сырых фруктов и овощей. На качество спермы влияет потребление яичного белка, ореховых смесей, мёда и свежей зелени. При несоблюдении правильно питания, отсутствия в рационе первых блюд качество биологической жидкости может сильно ухудшиться. Если мужчина не может расписать свой ежедневный рацион питания правильно, но у него есть желание и возможность питаться правильно, составить меню может опытный диетолог или тренер из спортивного зала.
6. Стрессовые ситуации негативно влияют на половую способность мужчины. При длительном нахождении в состоянии глубокой депрессии необходимо обратиться к врачу для назначения лёгких антидепрессантов. Необходимо избегать негативного отношения на рабочем месте и стараться больше отдыхать после рабочего дня.

Также, если качество биологической жидкости ухудшилось из – за злоупотребления алкогольной продукцией и табачными изделиями, то от них необходимо отказаться на некоторое время совсем.

Утро каждого мужчины должно начинаться с лёгкой зарядки. Вечером можно посетить тренажёрный зал. Помимо улучшения консистенции спермы, упражнения поднимут жизненные силы, улучшат самочувствие и состояние здоровья в целом.

Выработка и созревание

Сперматозоиды у детей мужского пола не образуются. И в этом главная отличительная особенность мужских половых клеток от женских. Девочка рождается с большим запасом незрелых яйцеклеток в фолликулах, которые начинают созревать в подростковом возрасте, когда стартуют регулярные менструации. У маленьких мальчиков запаса сперматозоидов нет. Половые клетки впервые появляются в пубертатном периоде и вырабатываются затем на протяжении всей жизни мужчины.

Жизненный цикл спермия длится около 80-90 дней. За это время клетки успевают зародиться, пройти стадию оформления и созревания. Если не происходит эякуляции на протяжении трех месяцев, взрослые клетки погибают, им на смену приходят молодые. Таким образом, в составе спермы при семяизвержении всегда присутствуют и живые, и мертвые спермии.

Вырабатываются клетки в половых железах – яичках, расположенных в мошонке. До поры (до оргазма) «хранятся сперматозоиды» в придатках яичка, и только в момент эякуляции они смешиваются с семенной жидкостью и выходят наружу. Все время, пока спермии томятся в ожидании своего часа, они совершенно неподвижны. Активность они приобретают при смешении с семенной жидкостью за счет реакции с секретом простаты. Численность сперматозоидов невероятно велика – в одном миллилитре эякулята их более 20 миллионов у здорового мужчины.

Процесс зарождения и созревания сперматозоидов называется сперматогенезом. Планирующим беременность парам обязательно нужно учитывать длительность этого периода (около 90 суток) при прохождении лечения для повышения фертильности.

Негативные факторы, воздействующие на мужчину в процессе сперматогенеза, могут привести к увеличению количества незрелых, мутировавших клеток, которые неспособны к оплодотворению, а если и способны, то могут «доставить» в яйцеклетку неполноценный генетический материал, что приведет к формированию пороков развития малыша хромосомного толка, к выкидышу, замиранию беременности, рождению ребенка с генетическими аномалиями.

К таким факторам относят нарушение температурного режима – перегревание мошонки, ношение мужчиной тесного нижнего белья, воздействие токсичных веществ и радиации. У мужчин в врожденными пороками развития половой системы (аномалии придатков яичек, отсутствие одного яичка, пороки семявыводящих путей) может также быть нарушена одна из стадий сперматогенеза или все они в комплексе.

Нормальные значения результатов спермограммы и их расшифровка

Результаты спермограммы, которые вписываются в референсные значения ВОЗ, позволяют сделать вывод, что мужчина имеет нормальную фертильность (плодовитость) и способен к деторождению. Отклонения же от этих показателей (при проведении более 2-х анализов спермограммы) в большинстве случаев свидетельствуют о наличии каких-либо патологических процессов в половой системе мужчины. 

Так, морфология сперматозоидов является практически важнейшим критерием при исследовании спермы.

При нормальной концентрации сперматозоидов и хорошем показателе подвижности, наличие большого количества сперматозоидов с неправильным морфологическим строением может указывать на инфертильность эякулята (неспособность к оплодотворению яйцеклетки или патологическое развитие плода).

В большинстве случаев беременность, которая наступила при плохих показателях морфологии спермы партнера, заканчивается выкидышами или замиранием плода. Повышенные показатели лейкоцитов или эритроцитов требует более детального обследования, так как могут свидетельствовать об инфекционных или патологических процессах.

Цвет

Какого же цвета должна быть здоровая сперма? Оттенок здоровой спермы бело-серый или матово-белый. Когда она начинает подсыхать, цвет может обрести желтоватый оттенок, что тоже считается нормальным.

Если сперма нестандартного цвета, это может говорить о наличии того или иного заболевания.

Все зависит от того, какого именно она цвета:

• Прозрачная, бесцветная – сильное обезвоживание организма. Также это может говорить о хроническом неизлечимом бесплодии.
• Зеленоватого оттенка – серьезные инфекции, например, при хроническом простатите, эпидидимите, везикулите. Если зеленоватый оттенок сопровождается еще и сильным резким запахом, следует незамедлительно обратиться к врачу.
• Желтоватый оттенок, если он не выраженный, является нормой у некоторых мужчин. Если же это выраженный желтый цвет, это может говорить о повышенной кислотности. Также это может быть признаком ИППП в мочеполовой системе.
• Коричневый цвет может говорить о воспалительных процессах в яичках, семенников и семявыводящих каналов. Также это может быть признаком запущенной аденомы, осложненного простатита.
• Розовый или красноватый оттенок, как правило, говорит о примеси крови. Это самый нехороший вариант изменения цвета спермы. Она может быть не вся окрашена в красновато-розовый оттенок, а включать еще и кровяные прожилки. Иногда проблема кроется в каком-то механическом повреждении, ране, из-за чего и появляется кровь в сперме. Но, также это может говорить о наличии опухолей в органах мочеполовой системы. Поэтому, следует немедленно бежать к врачу и обследоваться.

Симптоматические особенности, которые могут сопровождать густые выделения

Биологическая жидкость принимает загустевший вид у мужчин, которые ведут слишком активную половую жизнь. При нечастом половом акте сперма наоборот разжижается, и эта патология влияет на её качество для оплодотворения женской яйцеклетки.

В любом случае необходимо вести контроль половой жизни и не забывать о методах контрацепции при занятии сексом с разными половыми партнёрами.

Симптоматика, которая сопровождает патологические изменения в биологической жидкости у мужчин:

• Помимо вида консистенции сперма может выделяться тёмно – серого и жёлтого оттенка. В ней может образоваться примесь в виде хлопьев. Она способна издавать неприятный, и даже зловонный запах, который будет доставлять дискомфорт после проведённого полового акта.
• При присоединении вторичной инфекции у мужчины в уретре начнётся болевой синдром, усиливающийся во время полового акта. Во время секса из полового члена будет выходить самопроизвольно слизистое выделение, нехарактерное для здорового человека. Мужчину не покинет чувство жжения во всей мочеполовой системе и неприятные, дискомфортные ощущения.

При возникновении одного из перечисленных симптомов, совместно с выделением загустевшей биологической жидкости у мужчин, необходимо незамедлительно обратиться к урологу.

Помимо воспалительного процесса у мужчин может развиваться заболевание передающееся половым путём (ВИЧ у мужчин, гонорея, сифилис, трихомониаз, гепатита B, хламидиоз и т.д), о котором он может не подозревать и заразить свою половую партнёршу.

Патология или норма?

Цвет эякулята может свидетельствовать о различных инфекциях, травмах и быть предпосылкой раковых опухолей, а также «рассказывать» о суточном рационе мужчины.

Цвет спермы иногда меняться в зависимости от питания мужчины. Например, если было съедено большое количество продуктов с красителями или мужчина принимал определенные лекарственные препараты, семенная жидкость может приобрести желтоватый или красноватый оттенок.

Самой частой и небезобидной патологией, при которой сперма изменяет свой цвет является гемоспермия – попадание крови в семенную жидкость в процессе эякуляции.

Диагностика

Посещение врача необходимо не только в тех случаях, когда тревожные симптомы дали о себе знать, но и регулярно для оценки состояния собственного здоровья. Если же обнаружено изменение оттенка эякулята, появление коричневого или бурого оттенка, то без проведения ряда диагностических процедур не обойтись.

Основные мероприятия по обследованию мужского здоровья:

1. Общий анализ мочи и крови, а также анализ мочи на выявление патогенной микрофлоры.
2. Определение уровня свёртываемости крови.
3. Проведение спермограммы, что является основным способом оценки качества мужской спермы.
4. Проведение биопсии при подозрении на заболевания предстательной железы.
5. Проведение ультразвуковых исследований, которые позволяют определить состояние кровотока в области половых органов, а также наличие травм в мочеиспускательном канале.
6. Проведение МРТ и КТ органов малого таза.
7. Инструментальные мероприятия по обследованию мочевого пузыря и уретры.

Перед проведением комплекса мероприятий врач проводит внешний осмотр и изучает историю болезней пациента, что позволяет лучше составить анамнез каждого конкретного случая.

Специалисты отмечают, что только комплексное обследование позволит установить истинную причину появления крови в семенной жидкости и подобрать мероприятия, которые помогут вернуть мужское здоровье в состояние нормы.

О чем говорит оттенок?

Семенная жидкость, именуемая эякулятом, в идеале должна быть в виде вязкой, бело-сероватой или белой желеобразной жидкостью, в которой в большом количестве содержатся вещества, вырабатываемые мужской репродуктивной системой. На 65% выработка спермы происходит с участием семенных пузырьков. По состоянию спермы специалисты с легкостью могут определить не только о наличии патологических процессов в половых органах и оценить общее здоровье мужчины, но и сделать выводы о подвижности и числе полноценных сперматозоидов.

В норме цвет семенной жидкости должен быть белого цвета с небольшим серым оттенком и изменение цвета эякулята является свидетельством нарушений в мужском организме, а именно:

• желтый цвет спермы — показатель низкого количества сперматозоидов;
• серый цвет семенной жидкости говорит о высоком содержании сперматозоидов;
• розовый оттенок спермы показатель воспалительных процессов;
• прозрачный цвет спермы — признак незрелости и отсутствия антерозоидов;
• присутствие крови в сперме зеленого оттенка — тревожный симптом, является сигналом о возможной половой инфекции или онкологического заболевания в простате.

Наряду с цветовыми характеристиками состояние семенной жидкости определяется при помощи спермограммы. Уменьшение количества семенной жидкости может являться следствием заболевания диабетом, действием некоторых медикаментов или заболевания простаты. Увеличенное количество спермы, намного превышающее норму, неоднородного содержания является признаком пониженного тестостерона. В этом случае посещение специалиста лучше не откладывать.

Количество спермиев и их подвижность

У мужчин в 1 миллилитре спермы находится от 20 млн. сперматозоидов. Если их меньше, то возможность оплодотворять яйцеклетку значительно снижается. Недостаточное количество спермиев — это одна из причин бесплодия.

Их уровень уменьшается в результате:

• нарушения процесса формирования половых клеток при крипторхизме, анорхизме, травмах, генетических нарушениях, неправильном образе жизни, отравлении ядами;
• нарушения проходимости семявыводящих протоков. Это происходит в качестве осложнения после инфекционных процессов, при мутации генов или после оперативных вмешательств. При этом сперматозоидам бывает трудно выходить наружу и их выделяется недостаточное количество.

Чтобы добраться до яйцеклетки, сперматозоид должен быть живым и подвижным. В противном случае у него нет шансов выполнить своё назначение. Но все спермии даже при абсолютном здоровье мужчины не могут соответствовать таким требованиям.

Нормальным считается, если здоровых половых клеток больше 30%.

От большого количества сперматозоидов с низкой подвижностью толку не будет. Их состояние может ухудшать склеивание, изменения в составе, инфекционные процессы.

2 Консистенция спермы

Еще одним важнейшим показателем мужского здоровья является консистенция эякулята. В норме секреция должна быть густой, слегка вязкой и немного липкой.

Отклонениями считаются состояния, когда сперма излишне:

1. 1. Жидкая. В случаях, когда семенная жидкость стала слишком жидкой, причиной может являться малое количество мужских половых гамет (азооспермия). Лечить патологию обязательно, так как она ведет к .
2. 2. Густая. Данное нарушение также способно стать причиной бесплодия. Густота затормаживает проходимость сперматозоидов.
3. 3. Вязкая. Вязкость зависит от наличия каких-либо заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Речь может идти о запущенном простатите, везикулите, ферментном дефиците и т. д.
4. 4. Неоднородная. Если в сперме присутствуют хлопья или комочки, причиной является агглютинация — склеивание сперматозоидов друг с другом. В таком состоянии оплодотворить женскую яйцеклетку они неспособны. Часто такая секреция имеет вид манной каши.

Если семенная жидкость выглядит более плотной через какое-то время после ее высвобождения из половых органов (на кожных покровах, нижнем белье) или кажется слегка водянистой после интимной близости (в презервативе, вытекая из влагалища), патологией это не является.

Лечение

Когда страдает качество эякулята, возникают серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому к данной проблеме врачи и пациенты относятся со всей серьезностью. После тщательной диагностики и исследований специалисты приступают к лечению данной патологии. Терапия заключается в устранении этиологии сгущения семенной жидкости. В зависимости от ситуации прибегают к различным методам современной медицины, и семенная жидкость становится нормальной. Отсутствие адекватной терапии может усугубить положение пациента.

Препараты

Антибиотики – группа препаратов, применяемая для лечения инфекций, передающихся половым путем и не только. Препарат подбирается в зависимости от чувствительности к нему возбудителя заболевания. Уничтожая патологическую флору, разрывают патогенез заболевания и прекращают ее воздействие на выработку семенной жидкости. Исчезают примеси гноя и крови, эякулят становится прозрачным. Гормоны – синтетические средства, имеющие сходное с физиологическими аналогами действие, используются при гормональной недостаточности.

Противовоспалительные препараты – применяются с целью уменьшения проявлений воспалительного процесса. Они устраняют застойные явления в половых органах, плохо влияющие на качественный и количественный состав секрета предстательной железы. Препараты, улучшающих микроциркуляцию – группа медикаментов, положительно влияющих на кровообращение в области малого таза. В результате их действия повышается доставка кислорода и растет эффективность работы органов.

Хирургическое лечение

К оперативному вмешательству прибегают в случае крайней необходимости. Показанием является наличие проблем, которые нельзя устранить без помощи хирургов. Одна из таких патологий – обструкция семявыводящих протоков, лечение которой заключается в проведении восстановительных операций. Следует помнить, что неправильное лечение только усугубит ситуацию и подходить к вопросу о выборе методов следует со всей ответственностью.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Маточное молочко – часто применяемый растительный продукт в лечении мужского бесплодия. Нормализация потенции происходит за счёт наличия в его составе большого количества цинка, фолиевой кислоты, белка и витаминов. Эякулят вновь становится жидким. Тыквенные семечки – еще одно популярное народное средство. Рекомендуется употреблять 50 семечек каждый день. В них содержится много цинка, а так же полезные масла, редкие витамины и кислоты. После приема эякулят становится нормальным, функциональным, вязкость приходит в норму.

Кинза не теряет своей актуальности, ее можно использовать для поддержания мужского организма. Благодаря высокому содержанию витамина C, антиоксидантов и микроэлементов защищает от повреждения клетки. Петрушка – травянистое растение, содержащее апигенин. Данное вещество влияет на выработку тестостерона, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Сельдерей – незаменимый продукт в рационе мужчины. Может оказывать широкий спектр действия. Содержит андростерон, имеющий свойства полового гормона. С его помощью достигается разжижжения эякулята.

Профилактика

4 Анализ спермы: какие показатели влияют на зачатие

На ежемесячную вероятность зачатия влияют многие факторы, включая возраст партнеров, особенности репродуктивных органов женщины и качество спермы.

Последний критерий определяется с помощью анализа – спермограммы.

В результатах отражены ряд показателей, по которым делают выводы о фертильности мужчины:

Объем должен быть больше 2 мл. В меньшем количестве, соответственно меньше гамет. Избыточный объем указывает на патологические изменения в половой системе.

Цвет в норме от белого до светло-серого. Желтый оттенок указывает на проблемы с печенью (этот орган участвует в синтезе гормонов, в том числе и тестостерона). Красные и коричневые оттенки говорят о воспалительном заболевании.

Уровень кислотности в норме – 7,2-7,8. Показатели выше 8,0 указывают на наличие инфекции, значения ниже 7,0 говорят о плохой проходимости эякуляторных протоков.

Вязкость показывает сопротивление семенной жидкости течению. Значение определяют по длине нити, которая стекает с пипетки. Высокая вязкость ухудшает подвижность сперматозоидов.

Время разжижения – 60 минут. Более высокие временные показатели говорят о недостаточную секрецию простаты.

Общее количество и концентрация сперматозоидов. В норме в мл эякулята должно быть более 40 мл, при этом концентрация должна составлять от 20 млн/мл. При более низких значениях снижаются шансы зачать ребенка.

Подвижность. Эффективное прохождение мужских гамет через цервикальную слизь зависит от их подвижности. Показатель включает 4 группы

Особое внимание уделяется быстрой прогрессирующей подвижности. Нормальными считаются значения более 50%.

Морфология позволяет определить численность аномальных сперматозоидов (с патологиями головки, хвоста)

Нормальными считаются показатели, если более 14% гамет без аномалий.

Наличие антиспермальных антител. Слипание гамет между собой или со слизью обнаруживаться не должно.

Лейкоциты – допускается концентрация менее 1 млн/мл.

Слизь и эритроциты обнаруживаться не должны.

Спермограмма дает информацию, помогающую определить факторы, влияющие на фертильность. В большинстве случаев улучшить показатели можно с помощью различных терапевтических методов.

Питание при заболевании и меню

При сигмоидите важно соблюдать правильное питание. Обычно применяется диета №4

Она заключается в исключении из рациона такой пищи:

• пряностей и специй;
• копченостей;
• алкогольных напитков;
• жареной еды;
• газированных напитков.

Необходимо снизить употребление соли. Количество потребляемых углеводов и жиров также следует свести к минимуму.

Через некоторое время в меню можно включить кисломолочные продукты.

Если у больного наблюдаются запоры, то необходимо в большом количестве употреблять продукты, содержащие клетчатку:

• свеклу;
• курагу;
• тыкву;
• морковь;
• отруби.

Лучше наладить дробное питание – принимать маленькими порциями пищу, но увеличить кратность приема до восьми раз.

Желательно кушать еду, приготовленную на пару, запеченную в духовке или отварную. Блюда пациенту рекомендуется употреблять протертые.

При остром сигмоидите показано несколько дней голодать.

Классификация гемоспермии

Истинную гемоспермию можно обнаружить только при наблюдении оттенка семенной жидкости – она будет свидетельствовать о начале заболевания. Из семенных пузырьков или яичек кровь попадает в эякулят, который в свою очередь меняет окрас с белого на светло или темно- коричневый. Представителя сильной стати не беспокоят болевые ощущения и дискомфорт при мочеиспускании. Наличие следов крови в моче практически невозможно выявить. Однако этот вид гемоспермии говорит о развитии воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Ложная гемоспермия развивается на фоне перенесенных оперативных вмешательств. Иногда патология дает о себе знать после перенесенных травм или при наличии определенных сопутствующих заболеваний (простатит, камни в мочевом пузыре и другие). При этой стадии патологии окрас семени даже не бурый, а больше красный, схожий с цветом свежей крови.