Народные советы: как забеременеть на 100 процентов

Стресс мешает зачатию

Специалисты убеждены, что стресс снижает ресурс яичников, приближает климакс.

Согласно результатам российских исследователей, сильный стресс – вероятная причина бесплодия. Данный механизм плохо изучен, но существует обратная связь: бесплодие выызвает сильный стресс.

Получены доказательства, что хронический стресс – причина гормональных изменений, нарушений репродуктивной функции, повреждения сперматозоидов.

Проведенные опросы подтверждают, что за год до экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) успешно забеременевшие реже подвергались стрессу по сравнению с пациентками, у которых ЭКО закончилось неудачей.

Позы для зачатия

Дискуссии о том, как лучше зачать ребенка, продолжаются и по сегодняшний день. Каждый день появляются все новые данные о том, что какая-то поза увеличивает вероятность зачатия. Однако гинекологи не придерживаются такого убеждения. Большинство врачей считает, что поза, оптимальная для зачатия ребенка, у каждой пары своя. Ее выбор зависит от множества причин.

Считается, например, что лучшей позой для женщин, имеющих загиб матки, является та, где мужчина находится сзади. В этом случае проникновение пениса в женские половые пути довольно глубокое, что при данной патологии увеличивает вероятность наступления зачатия.

Классической позой, в которой также высока вероятность оплодотворения, считается «миссионерская». Некоторые женщины, которые очень хотят скорого прибавления в семье, после эякуляции поднимают ноги вверх, делая «березку», или же подкладывают под спину подушку. Такие меры, по их мнению, увеличивают вероятность более глубокого проникновения спермы в половые пути. В некоторых случаях такие действия и правда увеличивают вероятность наступления долгожданной беременности.

Многие пары чрезмерно старательно относятся к процессу зачатия – делать это совсем не стоит. Сильная концентрация на процессе и желание сделать все правильно (а в некоторых случаях – и по минутам) – это далеко не гарантия успеха.

Советы о том, как быстро забеременеть с первого раза, смотрите в следующем видео.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Из огромного количества спермиев только один оплодотворяет зрелую яйцеклетку

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Как забеременеть мальчиком – полезные хитрости

Как это не покажется невероятным, но можно заранее определить пол будущего малыша. Как забеременеть мальчиком, если в семье одни девочки и вера в то, что следующим ребенком будет малыш, сводится к нулю?

Как забеременеть на 100 процентов народными средствами, причем непременно мальчиком? Есть несколько секретов, которые нужно непременно учитывать и выполнять:

1. Родители на время зачатия непременно должны бросить курить.
2. Женщины с весом менее 55 кг рожают чаще всего девочек, поэтому лучше немного поправиться к моменту зачатия.
3. Рожать следует в молодости, это также повышает шанс пополнить семью мальчиком.
4. Во время очередной попытки забеременеть женщина непременно должна быть полностью расслабленной – напряжение или стрессовая ситуация завершится рождением девочки.
5. Немалое значение имеет психологическое состояние обоих родителей – если усиленно мечтать именно о мальчике, желание непременно исполнится, это уже неоднократно проверено многими семейными парами.
6. Женщина должна полностью пересмотреть свой рацион – в меню непременно включить в меню мясные изделия, шоколад (только черный), кофе и чай (концентрированные).

Сложностей здесь нет, и через положенное время в семье непременно появится долгожданный мальчик.

Точный календарь зачатия девочки, точная таблица или соблюдение диеты – что эффективнее?

Далеко не всегда таблицы и календари зачатия играют решающую роль в вопросе зачатия ребенка конкретного пола. Также сложно утверждать то, что продукты оказывают влияние на этот факт.

Особое внимание нужно уделить непосредственно качеству употребляемой пищи и регулярности ее приема. Если будущий отец употребляет только здоровую пищу, при этом он откажется от курения и алкоголя, то качественные характеристики его эякулята существенно улучшатся

Говоря о качестве и регулярности питания, нужно учесть, что для женского организма это также важно. Если женщина часто сидит на диетах, то снижается способность ее организма к оплодотворению

Если будущая мама нормально питается и ведет правильный образ жизни, то шансы на успешное зачатие девочки становятся больше.

Если пара мечтает о дочке, то стоит придерживаться таких рекомендаций в питании:

• за пару месяцев до предполагаемого зачатия не нужно употреблять соль, сахар, картошку и мясо;
• пища для женщины должна быть богата на магний и кальций. Эти микроэлементы содержатся в огурцах, луке, морковке, свекле и прочих овощах;
• будущая мать должна употреблять молочную продукцию, яйца и фрукты кроме персика и банана. Кроме того, полезными продуктами считаются бобовые культуры и рыба.

Пользуйтесь календарем овуляции и интуицией

Применять календарь овуляции можно только в одном случае — если у вас регулярный менструальный цикл. Вы сможете определить не только дату овуляции, но и дни, когда есть высокий, средний и незначительный шанс забеременеть. При малейших же сбоях цикла календарь, скорее всего, не принесет желаемых результатов. О начале овуляции скажут минимум 4 признака:

• болезненность молочных желез и вздутие живота;
• выделение прозрачной и эластичной слизи из влагалища;
• повышение уровня лютеинизирующего гормона;
• увеличение базальной температуры на 0,5-1 градус.

Считается, что среднестатистической женщине нужно около 4 месяцев, чтобы забеременеть. В первом цикле вероятность зачать ребенка сравнительно небольшая — всего 15-25%. В течение первых 3 месяцев планирования вероятность забеременеть составляет 50%. Через 6 месяцев планирования шанс стать мамой составляет 75%, а через 13 месяцев — 90%.

ВАЖНО! Первые признаки беременности — это повышенная чувствительность груди, потемнение ареола сосков, задержка менструации, учащенное мочеиспускание, ощущение тяжести в области таза, покалывание в матке, болевые ощущения в пояснице, повышенный аппетит, сильное желание съесть конкретный продукт, аллергия

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

• мужниной спермой, спермой донора;
• помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
• размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Народные рецепты и приметы для зачатия ребенка

Существует множество нетрадиционных рецептов, позволяющих приблизить желанную беременность. Знахари рекомендуют регулярно употреблять отвар ортилии. Для его приготовления три больших ложки растения заливают 400 мл кипятка. Состав томят на медленном огне около получаса. Затем его процеживают и пьют вместо чая.

Есть и другие народные советы для зачатия малыша:

• надо вырастить дома фикус;
• следует повесить в квартире несколько вербовых веточек;
• необходимо купить детскую вещь и представлять присутствие малыша;
• можно погладить беременную по животу, посидеть на ее месте, попить из одного стакана;
• рекомендуют завести в доме котенка;
• советуют приобрести амулеты из гвоздики, изумруда, топаза или малахита;
• перед зачатием надо пить освященную воду;
• гормональный пик приходится на два часа ночи, в это время советуют заниматься сексом;
• нельзя говорить о своих намерениях другим людям;
• советуют поставить свечку у иконы Богородицы.

Многие пары зачали детишек на юге. Действительно, отдых на теплом берегу моря способен заменить годы лечения от бесплодия. Хорошо съездить на грязевый курорт.

Некоторые девушки перед зачатием вышивали иконы Мадонны с младенцем, давали обет Богу и помогали детям-сиротам, шли в храм на рождество с просьбой о малыше. Каждая дама выбирает сама тот способ, который ей кажется более разумным. Главное – верить в свои силы и в то, что все получится.

Что нужно делать

Чтобы родилась дочь, важно правильно рассчитать день овуляции и сделать все подготовительные мероприятия.

Основные правила.

1. Проверенный способ: перед половым актом рекомендуется выполнить уксусное подмывание, которое обеспечивает кислотную среду влагалища и повышает шансы забеременеть девочкой.
2. Заниматься сексом желательно за 3 дня до наступления овуляции, поскольку жизнеспособность биологического материала с Х-хромосомой длится до 5 суток.
3. В половой акт желательно вступать в ночное время суток, не переусердствовать с предварительными ласками, сразу приступить к делу.

Это основные правила, которые повышают шансы на рождение дочери, но 100%-ной гарантии не предоставляют. Главное – не отчаиваться и верить в конечный результат.

Почему не получается забеременеть?

Когда у женщины долго не получается зачать ребенка, она начинает паниковать, пытаясь самостоятельно установить причину. Сделать это очень сложно, поэтому единственным выходом является обращение к гинекологу. Врач проведет первичный осмотр, тщательно соберет анамнез и уже на данном этапе озвучит возможные причины отсутствия зачатия. Однако для точного диагноза, установления конкретной причины требуется комплексное обследование.

Стоит отметить, что бить тревогу относительно отсутствия беременности необходимо, когда на протяжении года и больше не получается забеременеть (при регулярных половых отношениях).

Как показывают наблюдения специалистов, самыми частыми причинами отсутствия зачатия можно считать:

• воспалительный процесс в органах малого таза;
• спайки маточных труб;
• трубная непроходимость;
• инфекции мочеполовой системы;
• аутоиммунные заболевания;
• гормональный дисбаланс и спровоцированные им нарушения;
• эндометриоз;
• врожденные или приобретенные пороки развития репродуктивной системы.

Зачатие девочки по дате овуляции

Нет ничего проще, как подсчитать овуляцию для зачатия девочки. Если женщина ведет календарь критических дней, и знает когда ждать овуляции яйцеклетки, то эта информация может помочь ей в зачатии ребенка нужного пола. Секрет кроется в том, что малыш наследует ДНК, как от матери, так и от отца. У женской яйцеклетки есть только Х-хромосомы, а мужского сперматозоида либо Х, либо Y.

Теперь, принимая во внимание то, что Y-хромосома значительно активнее, однако живет только 24-36 часов, в отличии от менее шустрой, но более долго живущей Х-хромосомы высчитываем дни подходящие для зачатия дочери. Как правило, совокупление за двое суток до овуляции приводит к зачатию и рождению девочки

Никакого волшебства тут нет: сперматозоиды, попав в трубы и матку, ждут яйцеклетку, которая еще не созрела, и естественно, мужские хромосомы за два дня умрут, и при выходе созревшей яйцеклетки в полость матки её там ожидают именно женские Х-хромосомы

Как правило, совокупление за двое суток до овуляции приводит к зачатию и рождению девочки. Никакого волшебства тут нет: сперматозоиды, попав в трубы и матку, ждут яйцеклетку, которая еще не созрела, и естественно, мужские хромосомы за два дня умрут, и при выходе созревшей яйцеклетки в полость матки её там ожидают именно женские Х-хромосомы.

Если сложно самой рассчитать овуляцию для зачатия девочки, можно воспользоваться бесплатным онлайн калькулятором. Как им пользоваться можно легко разобраться.

Как забеременеть на 100 процентов в 40 лет

Мало кто из женщин верит, что возраст – не помеха для вынашивания малыша. Как забеременеть на 100 процентов в 40 лет, не прибегая к помощи медиков или всевозможных препаратов? Поможет здесь простая процедура с применением компрессов.

Процедуру можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи родных:

1. 250 гр. семени льна измельчить в блендере (в порошок превращать не нужно, для процедуры понадобится крупная крошка).
2. Отправить крошку из семени льна на сковороду, влить 65 мл растительного масла.
3. Дождаться, пока масса закипит, отправить ее на сложенную в несколько слоев марлевую ткань.
4. Немного охладить, чтобы не травмировать кожный покров.
5. Положить льняной компресс на низ живота, сверху положить пленку из полиэтилена.
6. Зафиксировать шарфом или длинным полотенцем, оставить на несколько часов (не более 4-х).

Курс воздействия длительный (до 2-х месяцев), но результативный. Главное – процедуры должны быть регулярными, не менее 4-х раз в неделю.

Можно ли забеременеть с первого раза?

Многие пары беспокоятся, что не получилось забеременеть именно в то время, когда это запланировал. Не нужно расстраиваться и выискивать заболевания у своего партнера, поскольку бывает такое, что наличие сперматозоидов совершенно здорового мужчины, соприкоснувшись с яйцеклеткой, не смогли оплодотворить ее.

По статистическим данным, гинекологи утверждают, что зачать ребенка с первого раза получается лишь у 10% случаев. И является абсолютно нормальным, если беременность происходит по истечении полугода, а то и целого года с момента планирования. И чтобы повысить шансы забеременеть – необходимо с точностью рассчитать период овуляции.

Когда при половых связях с активностью 2-3 раза в неделю и неимения очевидных болезней у обоих партнеров беременность все-таки не наступает на протяжении года, тогда уже потребуется помощь специалиста. К счастью, современная медицина не стоит на месте и способна решить данную проблему при помощи внутриматочной инсеминации, ЭКО и др. методов.

Как забеременеть на 100 процентов девочкой

Когда родители, непременно, хотят иметь дочь, им стоит воспользоваться некоторыми советами и методиками, так как забеременеть на 100 процентов девочкой, вполне, реально.

Основной целью в этом случае является:

• точное определение дня овуляции;
• уменьшение количества семени мужчины;
• повышение кислотной среды женского влагалища.

Большая вероятность зачатия младенца женского пола существует, если провести половой акт за 3-4 дня до пика овуляции. Это обусловлено тем, что сперматозоиды с хромосомой Y, как правило, погибают, в том числе, из-за высокой кислотности влагалища. В день созревания и выхода яйцеклетки, а также позже, необходимо воздержаться от секса, и тогда в репродуктивной системе женщины останутся только хромосомы Х.

Чтобы увеличить рН-уровень микросреды во влагалище, женщине нужно кушать больше солёной и маринованной пищи, цитрусовых фруктов, либо делать специальные спринцевания по рекомендации врача.

Питание для зачатия девочкой тоже имеет свои особенности, предписывается употреблять следующие продукты:

• каши из риса и пшеницы;
• болгарский перец, морковь, лук, свёклу и баклажаны;
• отварную рыбу и мясо нежирных сортов;
• кисломолочные продукты;
• хлеб без использования дрожжей;
• белки куриных яиц;
• несладкий кофе и чай в ограниченном количестве.

Нежелательно есть жареные блюда, картофель, сыры, копчёные деликатесы, вяленую рыбу и сухофрукты.

Можно придерживаться расчётов по китайской таблице определения пола, так же как и в случае желания иметь мальчика. К тому же, сейчас существуют таблицы, способные указать вероятность появления девочки по группе крови матери и отца.

Выяснение пола по возрасту папы и мамы проводятся путём деления возраста: у мужчины – на 4, у женщины – на 3, и тот, у кого получается большее число, определят пол ребёнка. Однако есть и некоторая статистика. Женщины после 30 лет чаще рожают девчонок, также первой в семье появится малышка, если жена старше мужа.

Лучшие позы для зачатия ребёнка женского пола – положение на боку, традиционная поза, когда мужчина сверху, а также в положении женщины, лёжа на животе с мужчиной над ней.

ЭКО – самая точная методика, поскольку во время подготовки к процедуре осуществляется генетическая диагностика будущей половой принадлежности малыша. Но проводится это мероприятие, в основном, по медицинским показаниям, для исключения наследственных аномалий.

О том, что родится девочка, говорит то, что мама постоянно хочет спать, предпочитает делать это на правом боку, и её постоянно тянет на сладости.

Знание того, как забеременеть на 100 процентов, и к тому же, контролировать зачатие ребёнка определённого пола, даёт родителям множество шансов преуспеть в этом ответственном деле

Но самое важное – сохранять здоровье и веру в то, что этот долгожданный день, непременно, настанет

Благодарим за интерес к статье «как забеременеть на 100 процентов, если не получается (девочкой, мальчиком)! Народными средства». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

Всего вам доброго!

Шаг 3. Медицинское обследование

Если вам важно не только быстро забеременеть, но и выносить здорового малыша, то нужно перед зачатием пройти несложное медицинское обследование

• Вам нужно сдать анализы крови и мочи, пройти гинеколога и терапевта;
• Осмотр гинеколога особенно важен, если у вас ранее были проблемы по женской линии, например, эрозии или бактериальные заболевания. Специалист назначит вам правильное и действенное лечение и уже в ближайшее время вы будете готовы исполнить свою главную роль – стать мамой;
• Кстати, если у вас в анамнезе есть загиб шейки матки, не переживайте. Это не мешает тому, как быстро забеременеть в первый раз и какую позу вам выбрать. Подробнее об этом диагнозе читайте в статье Как забеременеть при загибе матки?>>>;
• Если вы принимали долгое время гормональные контрацептивы, то, буквально сразу же после прекращения их приема, может наступить беременность;

Это объясняется тем, что во время приема гормональных препаратов, ваш гормональный фон и цикл становятся идеально четкими, а, следовательно и созревание яйцеклетки проходит по четко определенным дням.

• Другое дело – маточная спираль. В этом случае, зачатие возможно спустя три и более месяца после ее удаления;
• Стоит повременить с зачатием и в случае прерывания беременности или выкидышей, срок не менее полугода.

Психологический настрой

Одним из основных факторов, влияющих на зачатие, является психологический настрой будущих родителей. Стресс, перенапряжение, негативные эмоции могут снизить возможность зачать ребёнка, так как нервная и репродуктивная системы связаны между собой. Стрессовое состояние часто возникает по причине бесчисленных неудачных попыток зачать.

Для удачного зачатия важно мыслить позитивно и избегать стрессов

Избавьте себя от негативных мыслей. Постарайтесь поменьше общаться с людьми, которые приносят вам дискомфорт. Живите надеждой на лучшее. В пик раздражённости попробуйте остановиться и представить над собой облако любимого цвета, которое от макушки до пят проходит через вас и приводит тем самым в спокойствие. Помните, этот момент обязательно настанет, и вы взглянете в глаза своего маленького ребёнка и ощутите себя в роли любящей и нужной матери.

Психологический настрой

Одним из основных факторов, влияющих на зачатие, является психологический настрой будущих родителей. Стресс, перенапряжение, негативные эмоции могут снизить возможность зачать ребёнка, так как нервная и репродуктивная системы связаны между собой. Стрессовое состояние часто возникает по причине бесчисленных неудачных попыток зачать.

Для удачного зачатия важно мыслить позитивно и избегать стрессов

Избавьте себя от негативных мыслей. Постарайтесь поменьше общаться с людьми, которые приносят вам дискомфорт. Живите надеждой на лучшее. В пик раздражённости попробуйте остановиться и представить над собой облако любимого цвета, которое от макушки до пят проходит через вас и приводит тем самым в спокойствие. Помните, этот момент обязательно настанет, и вы взглянете в глаза своего маленького ребёнка и ощутите себя в роли любящей и нужной матери.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

• непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
• нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
• эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
• нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
• низкое количество и качество спермы;
• нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
• хроническое воспалительное заболевание половых органов;
• эндокринные нарушения;
• психические, неврологические расстройства;
• социальные и экологические факторы;
• генные, хромосомные, иммунные факторы;
• наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Обзор некоторых предположений

Наверное, многих интересует – от чего зависит пол ребенка и как забеременеть с первого раза девочкой. На самом деле, существует множество теорий на этот счет. 

Эксперты из Оксфорда нашли связь гормонов стресса с будущим полом ребенка. По результатам исследования, в котором приняли участие 338 женщин, было установлено, что у будущих мам, пребывающих в постоянном стрессе, шансов родить девочку на 75% больше. 

Также существует мнение, что, питаясь определенным образом, можно изменить баланс мужских и женских гормонов, что поможет зачать ребенка необходимого пола. Женщинам, задумывающимся о том, как родить девочку, советуют обогатить свой рацион питания продуктами, содержащими большое количество цинка и магния. Больше употреблять сладкого и мучного, а вот мяса, желательно, полностью отказаться.

Психологи же утверждают, что появление девочки в семье может быть связано с такими факторами:

• при нарушении энергетического баланса в семье, когда женщина недостаточно женственна;
• для того чтобы мужчина смог понимать противоположный пол.

Таким образом, рождение девочки позволяет сбалансировать мужскую и женскую энергию.

В зачатии ребенка определенного пола никакой магии нет

Шаг 1. Правильное меню

Первый пункт, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть – это особое питание, причем, данная задача стоит перед обоими партнерами.

1. Питание мужчины;

• Вашему супругу нужно максимально активировать подвижность сперматозоидов, а с этим лучше справляются морепродукты и мясо;
• Для перекуса подойдут орешки, богатые на селен и цинк, положительно влияющие на качество спермы. Кстати, морские деликатесы действуют на мужчину положительно и в плане сексуальной зарядки.

1. Продукты для будущей мамы;

Вам для зачатия также пригодятся морские продукты, вот только налегать нужно будет на жирные сорта рыбы, богатые жирными омега-кислотами;
Не обойтись без мяса и яиц, так как белки необходимы не только для оплодотворения, но и для вынашивания здорового малыша;
Обратите внимание на продукты, богатые витаминами А и Е, а также фолиевой кислотой. Смотрите статью про витамины на ранних сроках беременности>>>;
Отличный союзник в вопросах быстрого зачатия – мед, который благотворно влияет на вашу репродуктивную систему, его можно принимать не только внутрь, но и местно, в виде примочек.

1. Особые продукты;

• Все продукты можно поделить на две группы – щелочные и  кислые, в зависимости от того, какая среда активируется у вас в организме после их употребления;
• Есть данные медицинских исследований, согласно которым, зачатие происходит быстрее, если кушать продукты щелочные, в такой среде сперматозоиды не погибают и вероятность зачатия значительно возрастает.

Вам нужны лимон, который, несмотря на кислый вкус, является самым щелочным продуктом, далее огурцы и редис, сельдерей и свекла, брюссельская капуста, чеснок, бахчевые, бананы, каши, особенно гречка, виноград и ананас, семена льна.

Приготовьте себе романтический ужин накануне из данного списка продуктов.

А вот мяса, молока и рыбы в день зачатия лучше не употреблять.

1. Вредные продукты;

• Враги быстрого зачатия – сладости и другие быстрые углеводы, алкоголь, генно-модифицированные продукты и другие вредности в ярких упаковках с полок гипермаркетов.;
• А вот кофеин и табак плохо влияют на работу мужской репродуктивной системы.