Какова вероятность забеременеть с первого раза и что сделать для повышения шанса зачать ребенка?

Какие дни выбрать для зачатия?

Известно, что оплодотворение возможно только в период овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника). И забеременеть после месячных быстрее, чем наступает этот этап, не получится. Существует несколько способов, по которым можно узнать, когда наступит овуляция. Более подробно можно узнать о них также в статье, «Как узнать, когда наступает овуляция?» или ниже в статье.

Математический подсчет

Применяется в случае регулярного цикла. Чтобы вычислить день «икс», необходимо от продолжительности менструального цикла отнять 14 дней – полученная цифра и будет означать, на какие приблизительно сутки будет овуляция (подсчет ведется от первого дня месячных). Так как длительность каждого цикла в норме может немного отклонятся,  а более данная методика является немного упрощенной, а более полную можно узнать в статье «Расчет менструального цикла«.

Жизнедеятельность сперматозоида во влагалище составляет около пяти дней, поэтому супругам стоит вступать в интимную близость примерно с 9 по 19 день цикла, чтобы зачать ребенка. 

Измерение базальной температуры

Мерить ее нужно в прямой кишке в утренние часы, не вставая с постели

Для этого важно вести специальный график, на котором следует отмечать полученную температуру. В те дни, когда цифра на градуснике превысит 37,0 градуса, повышается вероятность забеременеть

Это овуляторный период – наиболее благоприятное время для зачатия.

Тест для определения овуляции в домашних условиях

Узнать день выхода яйцеклетки можно с помощью специального теста, который сильно напоминает тест на беременность. Принцип работы тот же: специальная полоска с реагентом опускается в стакан с мочой. Тест определяет повышенный уровень лютеинизирующего гормона, стимулирующий выход фолликула.

Проводить домашнюю диагностику уже можно на одиннадцатый день месячного цикла (при нестабильном цикле раньше). Чтобы точно определить овуляцию, тест необходимо делать 2 раза в сутки: ярко-красная вторая полоска будет свидетельствовать о том, что примерно через 12-48 часов произойдет овуляция.

УЗИ яичников (фолликулометрия)

Первое ультразвуковое сканирование для определения фолликула проводится на 9-10 день после начала менструации, иногда на 4-й, если цикл не стабильный. Прохождение второго исследования рекомендуется на 12-13 день, чтобы подтвердить присутствие (или наоборот, регрессию) доминантного фолликула.

Третье УЗИ проводится на 14-е сутки, накануне овуляции. Доктор определяет, что доминантный фолликул достиг своих размеров и составляет 2,5 см в диаметре. Если дальше все проходит успешно, то фолликулярная оболочка прорывается и яйцеклетка, проходя по фаллопиевым трубам, попадает в матку. Жизненный цикл женской половой зиготы очень короткий и составляется приблизительно сутки. Если в этот период не произойдет зачатие, то она погибает.

Контрольное УЗИ (четвертое) необходимо провести не позже трех суток после предполагаемого выхода яйцеклетки. Исследование покажет, была ли овуляция. Если выход яйцеклетки произошел, и супруги в это время вступали в половую близость, то шансы зачатия малыша в этом месяце значительно увеличиваются.

Тест на овуляцию по слюне

Его можно сделать с помощью специального микроскопа, к которому прилагаются схематические рисунки, соответствующие дню менструального цикла. Тест проводится по высохшей слюне. Если изображение имеет хаотичность, то овуляция будет не скоро. Рисунок папоротника говорит о том, что выход яйцеклетки произойдет в течение 12-48 часов.

Интересно, что достоверность метода очень высокая и составляет 95%. На искажение результата может повлиять недавний прием пищи, чистка зубов или воспалительные процессы ротовой полости.

Можно ли забеременеть во время месячных

Теперь рассмотрим вопрос, можно ли забеременеть во время месячных. Беременность может наступать в такие периоды:

1. В день овуляции – с вероятностью около 35%.
2. За 2 дня до овуляции – с шансом около 30%.
3. За 4-5 дней до овуляции – с вероятностью 15%.
4. За 6 дней до овуляции – шанс около 10%.

Как мы знаем, до овуляции у женщины идет фолликулярная фаза цикла. Именно в этот период зреет фолликул. И насколько быстро он созреет, зависит от уровня гормонов. В большинстве случаев забеременеть во время месячных нельзя. Потому что менструации заканчиваются намного раньше середины цикла. То есть, до того, как начнется овуляция.

Но полностью безопасным секс во время месячных назвать нельзя. Потому что:

1. У разных женщин фолликулярная фаза имеет разную продолжительность. У некоторых она достаточно короткая – фолликулы созревают быстро.
2. У разных женщин разная длительность менструальных кровотечений. Даже в норме она может достигать 8 дней.

Таким образом, при коротком цикле и длительных менструациях женщина вполне может забеременеть в последние дни месячных.

Насколько высокий риск беременности?

Риск наступления беременности во время месячных минимальный. Это нетрудно понять, если просчитать, на какое время припадают самые опасные дни. Возьмем средние цифры. У женщин в среднем фолликулярная фаза длится 14 дней. Менструации идут 4 дня. Если бы месячные закончились менее чем за 5 дней до овуляции, риск беременности бы присутствовал. Но, как мы видим из приведенных цифр, у большинства женщин менструальные кровотечения прекращаются за 10 дней до разрыва доминантного фолликула. Эти дни – полностью безопасные. Более того, даже в последующие несколько дней после месячных забеременеть невозможно.

Безусловно, вероятность зачатия в это время сильно уменьшается, но ведь нет гарантии, что все произойдет так, как ты планируешь. Поэтому многие заблуждаются в том, можно ли на самом деле забеременеть сразу после месячных.

Но это не значит, что никакого риска нет. Заниматься сексом без презерватива даже во время месячных мы не рекомендуем. Потому что длительность фолликулярной фазы у женщин в наших расчетах была указана средняя. Но она существенно отличается у разных женщинах. Эта фаза цикла продолжается в норме от 7 до 22 дней.

Конечно, если созревание фолликула длится 20-22 дня, ни о какой беременности во время месячных не может идти речь. Но при короткой продолжительности фолликулярной фазы, если она длится всего 7-10 дней, наступление беременности возможно. Мы уже говорили, что за 5 дней до овуляции можно забеременеть, пусть и с не очень большой вероятностью. Это может быть 6-7 день цикла. Мы также говорили о том, что в эти дни ещё могут продолжаться менструальные кровотечения. И в этом случае забеременеть в последние дни месячных действительно возможно.

Как узнать, насколько высокая вероятность беременности?

Просчитать, какой риск беременности во время месячных присутствует у женщины, не так трудно. Но для этого вы должны знать свою продолжительность цикла. У большинства женщин репродуктивного возраста без гинекологических заболеваний она стабильная. В среднем цикл длится 28 дней. На этом примере мы и рассчитаем, насколько высок риск нежелательной беременности при незащищенном сексе во время месячных.

Итак, мы не знаем, сколько у вас длится фолликулярная фаза. Точно узнать это можно, только если делать УЗИ и отслеживать созревание фолликула. Но нам это и не нужно. Потому что длительность этой фазы можно рассчитать. Ведь все остальные фазы имеют стабильную продолжительность.

Итак, цикл длится 28 дней. Лютеиновая фаза, как мы знаем, имеет продолжительность 12-14 дней. Мы перестрахуемся и возьмем максимальную цифру. Отнимаем от 28 дней 14. И выходит, что овуляция при таком цикле состоится на 14-й день. То есть, ровно в середине цикла. Аналогичным образом можно рассчитать приблизительно день овуляции при любой длительности менструального цикла. Например, если он длится 24 дня, то овуляция может состояться уже на 10-й день.

С другой стороны, вам нужно знать, сколько идут месячные. Но главное – на какой день цикла вы занимаетесь сексом. Повторимся: первый день соответствует началу менструальных кровотечений. Жить половой жизнью нельзя за 5 дней до овуляции. То есть, первые 5-6 дней цикла точно безопасны. Последующие несколько дней безопасны для большинства женщин, но у некоторых, с коротким циклом, интимный контакт в эти дни уже может привести к беременности.

Мнение ученых

Многие специалисты считают, что исследования на тему “как зачать девочку”, являются пустой тратой времени. Но находятся и те, кто тратит свое время на изучение этого вопроса.

Главный принцип зачатия ребенка основывается на том, что среди сперматозоидов есть лишь 2 вида хромосом: X и Y. На пол будущего ребенка влияет именно тот вид сперматозоида, который первым доберется до яйцеклетки и оплодотворит ее. Если это был X-сперматозоид, то родится девочка, Y— мальчик.

Несмотря на то, что X-сперматозоиды, как правило, находятся в меньшинстве, имеют меньшую подвижность, зато большую живучесть. Исходя из этих знаний, как сделать, чтобы у женщины родилась именно дочь? Для этого необходимо:

• правильно определить день овуляции, согласно менструальному циклу;
• повысить pH-уровень влагалища;
• снизить объем мужской семенной жидкости.

Расчет дня овуляции

Многие женщины ориентируются на расчет дня овуляции как на самый надежный способ, чтобы забеременеть ребенком женского пола. Существует высокая вероятность зачать девочку за 2-3 дня до наступления овуляции. В этот период вид Y погибнет, в то время как X выживет и дождется созревания яйцеклетки. К тому же, в середине менструального цикла кислотность влагалищной секреции довольно высока, что совсем не нравится Y-сперматозоидам.

После 3 дня, который предшествует овуляции, следует прекратить попытки зачатия ребенка. Это позволит “девичьим” сперматозоидам остаться одним в организме женщины.

Эта методика работает только в том случае, когда вы точно знаете дату наступления овуляции. Если вы ее не можете точно определить, то вам придется воспользоваться специальным тестом, который продается в аптеке (полоска должна быть еле заметна). Также поможет проведение УЗИ или измерение базальной температуры (но при этом рекомендуется ее регулярно измерять в течение 3-6 месяцев для достоверных показателей). Дополнительно следует вести календарь менструации, записывая в него дни наступления и окончания месячных, по желанию можно воспользоваться специальным приложением в телефоне.

К недостаткам такой методики следует отнести большую трату времени на то, чтобы определить заветный час икс. В некоторых случаях уходят месяцы на подготовку, но тем парам, которые мечтают о дочке, придется потерпеть.

ЭКО

Вероятно, одной из самых точных методик, как забеременеть девочкой на 100 процентов, является процедура ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Во время ПДГ (предимплантационная генетическая диагностика) наиболее точно определяется будущий пол ребенка.

Но это делается не для удовлетворения желания будущих родителей иметь ребенка определенного пола. Чаще всего это необходимо для минимизации риска передачи генетических заболеваний, проявляющихся у лиц определенного пола от кого-то из родителей, или по другим серьезным причинам.

Спустя несколько дней после оплодотворения яйцеклетки в пробирке специалисты могут определить, какого пола был зачат ребенок искусственным путем.

Частота интимной связи

Существует мнение, чем реже у мужчины и женщины близость, тем выше вероятность зачатия девочкой. Это связано с тем, что редкий интим способствует большей выработке антител к Y-сперматозоидам, вследствие чего количество X-хромосом повышается, что и приводит к беременности девочкой.

Повышение pH-уровня влагалища

Как мы уже выше писали, повышенная кислотность влагалищной среды негативно влияет на “мужские” сперматозоиды

Именно по этой причине важно точно знать свой рН-уровень, используя специальные полоски. В случае, если он недостаточный, необходимо его повышать

Для увеличения кислотности рекомендуется как можно больше употреблять различных маринадов, солений (квашеная капуста, томаты) и цитрусов. В некоторых случаях эффективно выполнять спринцевание, но лишь по назначению врача. Иногда целесообразно объединить обе эти методики.

Сортировка

В определенных случаях применяется еще одна медицинская методика, позволяющая родить девочку. При помощи фильтрации или специальной центрифуги разделяют X и Y хромосомы, чтобы в дальнейшем провести искусственное оплодотворение.

При отсутствии риска передачи наследственных заболеваний подобный способ не используется.

Что делать, чтобы забеременеть

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

• частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
• голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
• прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

• повышенная сонливость;
• частые простуды;
• плохой аппетит или полное его отсутствие;
• запоры;
• ухудшение слуха;
• нарушение сердцебиения;
• резкий набор веса;
• зябкость;
• бледность кожи;
• ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Несколько полезных материалов по теме

Ниже я хочу посоветовать вам несколько обучающих программ. Их авторы – женщины, которые специализируются на отношениях, любви, сексе между партнерами. Некоторые – профессиональные сексологи с опытом многолетних консультаций. Не проходите мимо.

Тайные даосские сексуальные практики. Ступень 2

Описание. Когда я заглянула на страницу этого курса, первая мысль была – закрыть и идти дальше. Потому что все, связанное с “практиками”, разными восточными философиями вызывает у меня отторжение. Но потом почитала отзывы, узнала подробнее об авторе и решила не быть такой критичной.

Преподаватель – опытная женщина, ее можно часто увидеть в телепередачах, посвященных отношениям, причем не всегда с уклоном в секс. Даосские практики – это только “призма”, через которую Лиза рассказывает об особенностях мужского и женского организма, о том, почему в одних случаях женщина получает удовольствие от секса с партнером, в других нет, и всегда ли это зависит от мужчины.

Думаю, вам понравится программа. Узнаете много нового о себе, научитесь лучше понимать свои чувства. Лиза объясняет все простым языком, никаких сложных терминов здесь нет.

Стоимость: 6 600 руб.

Узнать подробнее и записаться

Магия любви и секса для девушек и женщин всех возрастов

Описание. В создании этого короткого экспресс-курса приняла участие Екатерина Макарова – профессиональный дипломированный сексолог, который расскажет вам обо всех особенностях женского организма, научит заниматься любовью так, чтобы каждый раз доставлять удовольствие партнеру и, конечно же, получать его.

Обучение проходит в виде вебинаров, длятся они три дня. Участие совершенно бесплатное, можно задавать преподавателям вопросы в ходе конференции.

Екатерина Макарова также расскажет вам, как избавиться от психологических барьеров, которые мешают счастливой семейной жизни и отношениям с партнером, научит вас ничего не бояться и не комплексовать.

Стоимость: бесплатно.

Записаться прямо сейчас

Как вернуть любовь в спальню

Описание. Часто бывает так, что молодые девушки выходят замуж и спустя какое-то время, особенно после рождения ребенка, понимают, что страсть угасла. Отношения с парнем, о котором когда-то думала каждый день, теперь становятся рутинными. Секс воспринимается как нечто “должное”, уже не радует.

Лиза Питеркина общалась с сотнями женщин, которые обращались к ней с подобной проблемой. Результатом консультаций стал небольшой курс “Как вернуть любовь в спальню”. Преподаватель рассказывает о том, как любая девушка может заново почувствовать страсть к своему избраннику, начать наслаждаться любовью так же, как раньше.

Возраст, формы вашего тела, морщины, избыточный вес – все это не имеет значения. Не думайте, не комплексуйте. Изучайте материал и начинайте применять навыки в жизни. Тем более, записи до сих пор в открытом доступе.

Стоимость: бесплатно.

Скачать запись вебинара прямо сейчас

Школа элитных жен: о чем молчат мужчины

Описание. В этом курсе больше внимания уделяется мужчине, чем женщине. Лиза Питеркина рассказывает о мужской психологии. О том, как мужчины воспринимают отношения, любовь секс, о каких своих мыслях они никогда не рассказывают женщинам, даже самым любимым, даже тем, с которыми несколько лет живут в браке.

Когда пройдете обучение полностью, будете намного лучше понимать своего партнера, уметь общаться с ним, легко выходить из разного рода конфликтов. Секс тоже станет для вас чем-то новым, вы сразу почувствуете разницу в ощущениях.

Лиза научит вас быть той самой женщиной, от которой мужчина никогда не хочет уходить, с которой он чувствует себя счастливым.

Стоимость: первая часть бесплатная, вторая – 3 000 руб.

Узнать подробнее и скачать первую часть

Как выбрать наиболее благоприятные дни

Существенно повысить вероятность оплодотворения можно при незащищенном сексе в момент фертильности. Именно тогда готовая яйцеклетка покидает яичник и готова встретиться со сперматозоидами.

Женская фертильность напрямую зависит от менструального цикла. Овуляция обычно происходит в середине данного промежутка. Наименьшая возможность забеременеть наблюдается сразу после менструации и во время критических дней.

Трудности с расчетом возникают у девушек, имеющих нерегулярный цикл. В данном случае можно воспользоваться специальным тестом для определения овуляции или измерять базальную температуру на регулярной основе.

Зачатие может наступить после овуляции

После наступления овуляции оплодотворение возможные в первые 1-2 дня. Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает, и организм начинает готовиться к предстоящей менструации. Женщине нужно быть ждать следующего периода фертильности.

Стоит отметить, что оплодотворение не исключено, если половой акт был незадолго до овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность на протяжении трех суток.

В каких случаях возникает беременность вскоре после месячных?

Хотя шансы забеременеть сразу после завершения месячных обычно очень малы, и представляют собой исключения, но иногда такое случается. Возможные причины этого:

• нерегулярный менструальный цикл, вызванный обычно гормональными нарушениями, к которым свою очередь могут приводить сильные стрессы и другие причины;
• длительная менструация (около недели), до окончания которой яйцеклетка уже успевает или почти успевает созреть;
• короткий менструальный цикл (до 21 дня), вследствие чего овуляция также начинается раньше, что дает возможность забеременеть вскоре после месячных;
• спонтанная овуляция – явление, чаще встречающееся у молодых девушек, при котором  происходит созревание двух яйцеклеток за один цикл, одна с которых может выйти в необычное время и привести к зачатию на любом этапе. Причины до конца не известны, но установлена генетическая предрасположенность.

Так как все эти причины скорее являются отклонением от нормы – правильнее ориентироваться не на то, как ускорить зачатие, а на определение дней, когда шансы самые высокие.

При кормлении грудью

Хотя у женщины в этот период отсутствуют менструации из-за лактационной аменореи, забеременеть она может. Точно узнать, когда начнется первая овуляция после родов, невозможно. Яйцеклетка в любой момент может выйти из яичника и оплодотвориться.

Женщина думает, что критические дни отсутствуют из-за кормления, а на самом деле в организме развивается эмбрион. Кормящая мама узнает о своем интересном положении только после шевеления плода. Делать аборт на этом сроке поздно, поэтому остается один вариант – рожать. Однако двое родов со столь небольшим перерывом – большая нагрузка для организма, ещё не отдохнувшего от предыдущей беременности.

Поэтому во время кормления нужно предохраняться. Сейчас существует множество контрацептивных средств , подходящих для кормящих мам, поэтому врач легко подберет оптимальный вариант.

Можно ли «заказать» пол ребенка?

Все планирующие женщины слышали, что пол ребенка можно «запрограммировать». Так, народная молва рекомендует совершать половой акт до овуляции, если хочется, чтобы родилась девочка. Если же нужен наследник, то зачатие следует отложить до дня овуляции в первые сутки после нее. Мнение это ошибочное и вот почему:

• Пол ребенку задает сперматозоид. Если оплодотворяет яйцеклетку спермий с набором ХХ, рождается дочка, если первым успевает смерматозоид с набором XY, следует ожидать появления на свет мальчика.
• Считается, что XY – более быстрые спермии, а ХХ — более живучие. Именно поэтому и советуют заранее «запасаться» половыми клетками ХХ, если хочется дочку. На самом деле продолжительность жизни у спермиев с разными половыми хромосомами совершенно одинакова, как и способность к передвижению, скорость и другие параметры.

Можно ли забеременеть в самый первый раз?

Можно ли забеременеть с первого раза девственницам? Среди подростков очень распространен миф о том, что после первого секса наступить беременность никак не может.

На самом деле, мнение это ошибочно, а так сильно распространено из-за того, что данное утверждение является одним из наиболее простых способов склонить неприступную девушку к интимной связи. На деле же, забеременеть с первого раза можно также успешно, как и со 101-го, если девушка половозрелая и здоровая.

Для того, чтобы наступила беременность, между мужчиной и женщиной должен произойти половой акт, в результате которого сперматозоиды попадают во влагалище, и при наличии благоприятных условий (овуляция) происходит оплодотворение яйцеклетки, наступает беременность.

Девушка физически готова забеременеть приблизительно за 1 месяц до наступления менархе — первой менструации. Однако, осторожными нужно быть и тем девушкам, у которых еще ни разу не было месячных, так как не исключено, что «работа» репродуктивной системы начнется именно в том месяце, когда произошел незащищенный половой акт. Не стоит также забывать и об инфекциях, передающихся половым путем, конечно же.

Немного о физиологии

Любая женщина, у которой установился или устанавливается менструальный цикл, способна к зачатию. Однако, забеременеть с первого раза можно только, если незащищенный половой акт пришелся приблизительно на день овуляции — выхода яйцеклетки из яичника. Потому, наиболее опасными в плане наступления нежелательной беременности являются 6 дней до овуляции (сперматозоиды могут несколько суток не терять свою жизнеспособность, будучи во влагалище) и еще 1 день после нее (яйцеклетка живет около суток). Существуют способы для определения этих опасных дней. Это и измерение ректальной температуры, и специальные тесты. Однако все это не эффективно, когда речь идет о подростке. У девочек первые 2 года после менархе идет установка менструального цикла. Сроки овуляции каждый месяц могут сильно сдвигаться, и подсчеты подчас сделать даже врачам сложно. А значит — забеременеть с первого раза, предохраняясь календарным методом, можно без проблем.

О контрацепции

Самой лучше контрацепцией для подростков является презерватив. Только он, при условии правильного применения, одновременно практически на 100% защищает и от наступления беременности, и от различных инфекций, передающихся половым путем. И именно презерватив предпочтителен для первого в жизни полового акта.

Другим неплохим вариантом для уже сложившейся пары, уверенной в здоровье друг друга, являются противозачаточные таблетки — оральные контрацептивы, которые принимает девушка. Их надежность даже выше, чем у презервативов, содержание же гормонов минимально и не сказывается отрицательно на здоровье. Однако, таблетки не предохраняют от венерических заболеваний.

Третий вариант — различные химические средства, известные, как спермициды.

Это свечи, влагалищные таблетки, а также тампоны и кремы. Для редких половых актов со здоровым партнером это неплохой вариант. Эффективность данной контрацепции полностью зависит от того, насколько будет соблюдена инструкция. Но спермициды, вопреки расхожему мнению, не защищают от половых инфекций. Также при их частом применении у девушек может рецидивировать молочница, а у мужчин могут проявляться аллергические реакции.

Теперь вы знаете, можно ли забеременеть в первый раз. Но это только физическая сторона вопроса. Первый половой акт для девушки играет большую роль, и если вы так боитесь наступления беременности, то быть может еще не настал благоприятный момент для начала столь серьезных отношений?