Травы

Какой чай можно пить при беременности?

Основная опасность черного и зеленого чая – наличие кофеина. По данным исследований, потребление его во время беременности непосредственно связано с пониженным весом новорожденных. Кофеин быстро всасывается в кровь и проникает через плаценту, уменьшая кровоток в ней на четверть после употребления 200 мг вещества в день.

В средней чашке (250 мл) черного чая средней крепости содержится 20–70 мг кофеина, зеленого – 25–40 мг. По некоторым научным данным, зеленый чай мешает усвоению фолиевой кислоты. С другой стороны, черный чай – источник витаминов В, РР, К, С, калия, кальция и фосфора, а зеленый содержит их еще больше. Употребление этих напитков при беременности сохраняет эластичность стенок сосудов и помогает нормализовать давление.

При употреблении чая во время беременности необходимо соблюдать простые рекомендации:

1. Заваривать некрепкий чай.
2. Ограничить потребление напитка до 1-2 чашек в день.
3. Выбирать хороший проверенный чай. Неправильная транспортировка, хранение или использование некачественного сырья может только навредить.
4. На уровень кофеина влияет сорт чая. «Цейлон», «Дарджилинг» (черный чай), «Гекуро» (зеленый) содержат максимальное его количество, в отличие от сортов «Порох», «Генмайча» (зеленый чай) и черного Keemun. В измельченном пакетированном чае больше кофеина, чем в листовом.

Альтернативой черному и зеленому во время беременности может служить белый чай, в котором кофеина содержится очень мало. Он обладает успокаивающим, противомикробным действием, но дорог и сложен в перевозке. Настоящий белый чай у нас в стране найти практически невозможно.

Что касается набирающих популярность чаев пуэр, улун, матэ и красного, то советы по их употреблению в основном те же: ограничить количество и крепость заварки, выбирать проверенного поставщика. Желтый чай (изготавливается из семян пажитника) при беременности употреблять не рекомендуется, так как он может вызвать кровотечение и выкидыш.

В чай можно добавить молоко, лимон или травы – это сделает его вкуснее и полезнее. Чай с молоком при беременности – не только источник полезных веществ, но и мочегонное средство, позволяющее устранить отеки. Он легче усваивается, а также содержит меньше кофеина по сравнению с чистым чаем.

Чай с лимоном позволяет справиться с изжогой и запорами, которые часто возникают при беременности. Это отличное средство от тошноты при токсикозе, но лимон может усугубить проблемы с желудком и запрещен при аллергии на цитрусовые.

Многие фитотерапевты и гинекологи рекомендуют при беременности пить травяной чай.

Основные его преимущества:

Предотвращение обезвоживания. Пить травяной чай — хороший способ предотвратить недостаток жидкости в организме, особенно если обычная вода не устраивает на вкус

Обезвоживания особенно важно избегать во время беременности, так как вода несет питательные вещества для развивающегося ребенка. Согласно последним исследованиям, недостаток жидкости в организме беременной – одна из причин отеков

Подробнее об отеках при беременности→

Источник полезных веществ. В травяных чаях присутствуют витамины, минералы, антиоксиданты. В частности, в чаях из крапивы и шиповника содержатся витамин С, калий, магний и железо.

Облегчение утреннего недомогания во время токсикоза. Например, имбирный чай помогает устранить тошноту.

Помощь при бессоннице. Сон на последних месяцах беременности может стать проблемой. Чай с мятой или ромашкой при беременности поможет в этом случае.

Стимуляция эффективных схваток во время родов. Считается, что чай с малиной при беременности повышает тонус матки.

Рецепты полезных настоев

При обнаружении того или иного недуга можно приготовить настои самостоятельно. Необходимо только следовать рецептуре и регулярно принимать настои и отвары. Обычно облегчение состояния происходит довольно быстро.

От цистита

Цистит и не у беременной женщины – явление неприятное. Симптомы болезни таковы:

• частое и болезненное мочеиспускание;
• боль в нижней части живота;
• иногда поднимается температура.

Обычно, если не переохлаждаться, симптомы проходят примерно через неделю. Но иногда болезнь затягивается, а в моче появляется гной.

Самое время попробовать народные рецепты:

• хорошо помогает отвар из корней шиповника: в литре воды нужно проварить 4-5 ст. л. сырья;
• рекомендуются компот из брусники или клюквенный морс;
• 2 ст. л. хмеля залить 0,5 л кипятка и настоять 2-2,5 ч, пить по половине стакана перед едой.

От простуды

В этом состоянии поможет отвар шиповника (ягод) или липовый чай. Но есть сборы и посложнее:

• от кашля заваривают по 3 равных части мать-и-мачехи, подорожника и листьев садовой чёрной смородины;
• от боли в горле спасёт отвар ромашки или эвкалипта;
• простуду поможет одолеть отвар калины; после процеживания в литр такого отвара добавляют 4 ст. л. мёда, пьют после еды.

При угрозе выкидыша

В данном случае консультация врача просто необходима, но и народными средствами пренебрегать не стоит:

• 6 ст. л. листьев и соцветий календулы залить 1 ст. воды и томить на медленном огне, пока вода не уменьшится в 2 раза; отвар принимать перед едой;
• 1 ст. л. порошка коры калины залить кипятком в количестве 0,5 л, томить 10 мин., пить перед едой;
• 100 г сухого тысячелистника и 50 г горца почечуйного измельчить и принимать по чайной ложке за полчаса перед едой.

Сорта матрешки

Матрешка, как и многие другие растения, имеет несколько видов, которые незначительно отличаются друг от друга.

• Компактум. Выглядит данный вид как довольно компактный цветочек, обладает полезными свойствами. Его высота не превышает 20 см, листики мелкие, а цветочки имеют розовый цвет. Отличительная особенность — мелкие волоски, расположенные по всему растению.
• Сельские сливки. Высота около 15 см. Оно очень редко цветет, листья окаймлены широкой кремовой полоской.
• Variegata. Листья окаймлены белой полосой разной ширины.
• Aureum. Высота около 25 см. Листья имеют золотистый отлив, а соцветия обладают приятным розовым оттенком.
• GoldTip. Отличительной особенностью этого вида являются золотистые кончики листьев.
• Краса Кента. Отличительной особенностью этого растения является плохая зимостойкость. Оно совсем не переносит зимних морозов. Внешне похож на стилизованный квадрат со сторонами, равными 20 см. Листья имеют округлую форму.

Aureum

Химический состав

Богатый химический состав и наделяет растение полезными свойствами. Вещества в его составе хорошо изучены. Плоды, хвоя и корни этого растения содержат следующие полезные компоненты:

• Флавоноид.
• Гликозид.
• Горечи.
• Эфирные масла
• Смола.
• Органические кислоты.
• Пектин.
• Дубильные частицы.
• Камфора.

Важно! Стоит учитывать, что некоторые компоненты обладают не только оздоровительными свойствами, но и могут быть токсичными для человеческого организма. Основу химического состава можжевельника формируют:

Основу химического состава можжевельника формируют:

• Сахара (содержание инвертного сахара в плодах – до 42%);
• Состоящее из тритерпеноидов эфирное масло;
• Флавоновые гликозиды;
• Смолы (в плодах – приблизительно 9,5%);
• Жирное масло;
• Инозит;
• Красящие (в плодах – пигмент юнипертин) и дубильные вещества (в коре – до 8%);
• Горечи;
• Органические кислоты (муравьиная, лимонная, уксусная, яблочная);
• Микроэлементы (железо, алюминий, марганец, медь).

Какие травы, влияют на плод и беременность женщины?

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда приходится быть осторожной не только в еде, но и в приёме медикаментов. Однако 9 месяцев ожидания малыша — срок не маленький, и никто не застрахован от того, что будущая мамочка может заболеть

Большинство беременных женщин, чтобы не навредить малышу «пилюлями и прочей химией», решает лечиться народными методами: отварами и настоями из трав. Но не спешите заваривать то, что вы привыкли пить прежде! Ведь даже «бабушкины средства» могут оказаться не столь безобидными в новом положении женщины. Чем же они могут навредить?

Привычные для нас в обычной жизни отвары и настои, которые мы употребляем обычно как травяные чаи или чаи с добавками, могут оказать негативное влияние здоровье мамочки, на внутриутробное развитие малыша, и даже вызвать угрозу выкидыша, преждевременные роды или аборт. А поэтому нужно знать, какие травы в период беременности лучше не употреблять.

Полезные травы

Несмотря на внушительный список запрещенных трав при беременности, они принимаются очень широко – большинство мамочек во время беременности принимали внутрь или наружно какой-либо фитопрепарат. Так какие травы можно при беременности?

Для лечения токсикоза

Показаны препараты мелиссы лекарственной, мяты перечной, пастушьи сумки, цветков календулы, черники, малины. Например, можно рекомендовать сбор трав, состоящий из плодов шиповника — 20 г, травы пустырника — 15 г, травы зверобоя — 10 г, корневищ аира — 10 г. Смешать травы. Одну ст. л. смеси трав заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по 50–70 мл 4–5 раз в день до еды.

При наличии каких-либо противопоказаний к одной из составляющих сбора, ее можно убрать, но не менять соотношение других трав. Также используются чаи с добавлением мяты перечной – они могут эффективно подавлять тошноту. Подробнее о том, почему появляется тошнота при беременности и как с ней бороться →

Для профилактики ОРВИ

В сезон эпидемий можно принимать следующие полезные при беременности травы: цветки календулы, небольшие количества цветков ромашки и корневищ аира, шиповник, рябину, листья земляники, мать-и-мачехи.

Наиболее безопасным методом профилактики являются полоскания горла и ротовой полости настоями ромашки или календулы – так они практически не оказывают общего воздействия, но предупреждают обсеменение ротоглотки вирусами.

Коррекция железодефицитной анемии

Лучший эффект установлен при использовании сбора лекарственных трав, разрешенных при беременности. В него входят трава зверобоя — 20 г, плоды черной смородины — 20 г, плоды облепихи — 20 г, корень одуванчика — 20 г. Травы смешать. Две ст. л. смеси трав залить 400 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить и пить в горячем виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды 1–2 мес.

Некоторые авторы рекомендуют также включение в сбор листьев крапивы 20 г, но эту траву следует принимать крайне осторожно при отсутствии гипертонуса матки

Травы от кашля

Какие травы от кашля можно при беременности – очень важный вопрос, ведь многие традиционные отхаркивающие препараты противопоказаны.

Эффективны ингаляции с ромашкой и липовым цветом, шалфеем. Возможен прием внутрь отваров липового цвета, небольших количеств аптечной ромашки и травы мать-и-мачехи, препараты на основе термопсиса. Безопасны полоскания горла с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем или календулой.

Помощь в лечении артериальной гипертензии и отеков

При позднем токсикозе, гестозе беременных, выраженных отеках и развитии артериальной гипертензии рекомендуется как вспомогательное лечение следующий сбор: плоды шиповника 20 г, плоды аронии 10 г, трава сушеницы 25 г, трава мяты лист 10 г, толокнянки лист 15 г, березы лист 10 г, земляники 10 г.

Столовую ложку смеси трав при беременности от отеков заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в день после еды. Курс лечения: 2–4 недели.

Коррекция эмоционального состояния

Для благоприятного течения беременности огромное значение имеет психоэмоциональное состояние женщины. Нестабильное настроение, плаксивость, раздражительность – вот показания к применению успокоительных фитопрепаратов. Наиболее безопасно применение успокоительных чаев – дозировка трав там минимальна, поэтому они не навредят плоду, но окажут благоприятное воздействие на нервную систему

Также применяются препараты валерианы и пустырника (с осторожностью)

Фитотерапия – это сложная наука, а лекарственные препараты – далеко не всегда безобидны. Но если подходить к лечению обстоятельно, они станут незаменимыми помощниками во время беременности.

Перед применением того или иного сбора изучите его компоненты: насколько они безопасны? Уточните, какие травы противопоказаны при беременности именно в вашем случае. Если не возникает никаких сомнений и гинеколог одобрил использование того или иного средства – только тогда можно принимать лекарственное растение.

Более безопасный метод – использование трав в пищевых дозировках. Но не стоит забывать про растения, оказывающие тератогенное, канцерогенное и токсическое действия – их совсем не стоит принимать беременным женщинам.

Автор

Юлия Прокофьева

Акушер-гинеколог

Получила высшее медицинское образование по специальности «акушер-гинеколог». Замужем, воспитывает ребенка. Все статьи автора

Разрешенные травы

Несмотря на множество трав, которые нельзя принимать будущим мамам, существуют и полезные растения для таких женщин.

С помощью определенных лекарственных трав при беременности можно значительно улучшить состояние женщины, уменьшить некоторые неприятные симптомы, сопровождающие этот период.

Многие будущие мамочки страдают от отеков. В таком случае можно воспользоваться растениями, которые обладают мочегонным действием. К мочегонным травам разрешенным при беременности относятся листья брусники, листья березы, березовые почки, листья толокнянки, хвощ полевой. По согласию гинеколога можно принимать цветы липы, отвар калины. В любом случае, самостоятельно назначать мочегонные травы в период беременности категорически запрещается. Беременность у каждой женщины протекает со своими особенностями,  и если одной женщине подходят определенные травы, другой они могут быть противопоказаны.

Травы помогут облегчить явления токсикоза. Для этого применяют настойку мелиссы лекарственной и мяты перечной. Эти растения также обладают успокаивающим, легким послабляющим, болеутоляющим действием, способны снимать спазмы кишечника, уменьшать газообразование.

При повышении давления у будущей мамы ей рекомендуется принимать травяные чаи из мяты перечной, травы пустырника, корня валерианы (важно не превышать дозировку). В случае если беременная страдает от пониженного давления, травы тоже придут на помощь

В такой ситуации поможет трава зверобоя, плоды боярышника и шиповника

В случае если беременная страдает от пониженного давления, травы тоже придут на помощь. В такой ситуации поможет трава зверобоя, плоды боярышника и шиповника.

Если у беременной женщины диагностируют дистонию по кардиальному типу с болезненными ощущениями в области сердца, ей помогут специальные травяные сборы. В состав таких сборов обычно входят такие растения, как листья березы, перечной мяты, трава пустырника, зверобоя, корни валерианы.

Травы должны приниматься женщиной только по рекомендации врача. Самолечение в этот период очень опасно как для мамы, так и для ребенка. 

Когда запрещена фитотерапия беременным и почему?

Считается, что лечение травами не имеет явных противопоказаний. Нужно только их правильно и грамотно подобрать. Однако бывают случаи, когда фитотерапию применять не рекомендуется:

• при индивидуальной непереносимости компонентов;
• некоторые медики считают, что в первом триместре лучше травы не применять;
• фитотерапия нежелательна, когда у пациентки есть ярко выраженная склонность к аллергическим реакциям;
• если беременная женщина уже лечится от какого-то заболевания медикаментозно, сочетание трав и фармакологических средств может взаимно ослабить их лечебное действие.

Однако во время вынашивания ребёнка не стоит совсем отказываться от лечения травами. Если использовать фитотерапию, следуя грамотным рекомендациям, она только поможет облегчить состояние в такой трудный для женщины период.

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда приходится быть осторожной не только в еде, но и в приёме медикаментов. Однако 9 месяцев ожидания малыша — срок не маленький, и никто не застрахован от того, что будущая мамочка может заболеть

Большинство беременных женщин, чтобы не навредить малышу «пилюлями и прочей химией», решает лечиться народными методами: отварами и настоями из трав. Но не спешите заваривать то, что вы привыкли пить прежде! Ведь даже «бабушкины средства» могут оказаться не столь безобидными в новом положении женщины. Чем же они могут навредить?

Привычные для нас в обычной жизни отвары и настои, которые мы употребляем обычно как травяные чаи или чаи с добавками, могут оказать негативное влияние здоровье мамочки, на внутриутробное развитие малыша, и даже вызвать угрозу выкидыша, преждевременные роды или аборт. А поэтому нужно знать, какие травы в период беременности лучше не употреблять.

Список трав, противопоказанных при беременности

Далеко не каждая лекарственная трава, несмотря на свои полезные свойства и витаминный состав, может быть показана к применению в период беременности. Так, одни растения обладают стимулирующим матку эффектом, отчего относятся к разряду абортивных трав, а другие могут вызвать проблемы в развитии плода.

Особенно внимательно необходимо относиться к выбору лекарственных растений, если вы находитесь на ранних сроках вынашивания крохи. В любом случае, назначать прием трав должен ваш лечащий врач – во время беременности самолечением заниматься будущей маме категорически не рекомендуется.

Важно отметить, что некоторые виды лекарственных трав способны учащать сердцебиение, провоцировать повышенное потоотделение или влиять на выработку желудочного сока и желчи. По этой причине перед началом приема, беременной необходимо убедиться в том, что выбранное растение не имеет весомых противопоказаний для будущих матерей

Травы, которые нельзя или опасно принимать в период беременности

Эти травы опасны своим общим негативным воздействием как на организм беременной женщины, так и на ее плод. Подобный список растений необходимо полностью исключить из своего меню, если вы уже вынашиваете под сердцем малыша или же просто планируете долгожданную беременность.

Многие из перечисленных растений препятствуют здоровому течению беременности, нарушают работу внутренних систем организма, мешают плоду нормально развиваться в утробе матери.

• Женьшень;
• Чистотел большой;
• Эхинацея;
• Рута;
• Гинкго Билоба;
• Чемерица зеленая;
• Ракитник;
• Папоротник;

• Полынь;
• Душица;
• Мята болотная;
• Барбарис;
• Можжевельник;
• Пижма;
• Аралия китайская;
• Мускатный орех.

Травы, которые могут спровоцировать выкидыш на ранних сроках

Абортивные травы напрямую влияют на мускулы матки, провоцируя их тонус и сокращение. Даже у полностью здоровой женщины прием таких трав способен вызвать повышенный тонус матки и угрозу самопроизвольного аборта.

При наличии же подобных проблем в анамнезе у будущей мамочки, принимать перечисленные выше растения запрещается категорически, причем в любых дозировках, даже самых малых.

• Петрушка;
• Можжевельник;
• Душица;
• Зверобой;

• Пижма;
• Любисток;
• Рута;
• Прострел.

Травы, оказывающие негативное влияние на плод

Тератогенный эффект – это способность определенных веществ негативно влиять на формирование и развитие плода, а также вещества, вызывающие явные дефекты развития у будущих малышей.

По понятным причинам употреблять их беременным, а особенно – в первом триместре вынашивания, категорически запрещается

Важно отметить, что под запрет подпадают все без исключения виды полыни, чистотел и женьшень – они считаются наиболее опасными для здоровья еще не родившегося малыша

• Полынь;
• Чистотел;
• Женьшень;
• Мордовник;
• Пассифлора;

• Омела;
• Багульник;
• Донник;
• Живокость;
• Софора.

Травы, провоцирующие риск преждевременных родов

Во втором триместре список этих лекарственных растений необходимо принимать с особой осторожностью, если врач все же рекомендует начать фитотерапию. Некоторые разновидности растений все же можно использовать в лечебных целях как запасной вариант, но исключительно под присмотром лечащего врача и в незначительных количествах

Если же у женщины имеется тонус матки, прием любой травы из списка следует исключить, чтобы не допустить начала преждевременной родовой деятельности.

• Пастушья сумка;
• Барбарис;
• Тысячелистник;
• Кровохлебка;
• Спорыш;
• Калина;
• Барвинок;
• Гвоздика.

Травы, вызывающие осложнения во время беременности

Немало трав вызывают неприятные симптомы, такие как изжогу, метеоризм, тошноту и рвоту. Чтобы не подвергать себя подобным «острым ощущениям», постарайтесь избегать применения таких трав:

• Валериана лекарственная, которую применяют для нормального функционирования нервной системы. При длительном употреблении (дольше 2 недель) или при больших дозировках могут возникать головные боли, нарушения работы сердца и органов пищеварения, нервозное состояние.
• Полынь горькая применяется как средство, возбуждающее аппетит, однако при превышении дозировки может вызывать галлюцинации и судороги.
• Донник лекарственный используется как слабительное, отхаркивающее и мочегонное средство, при метеоризмах, болях в суставах и нарушении сна, однако он ядовитый и способен вызывать головные боли, головокружения, сонливость и рвоту.
• Чистотел используют для лечения пищеварительной системы, однако он тоже является ядовитым и способен вызывать тошноту, диарею, рвоту, угнетение дыхания.
• Багульник болотный является ядовитым, а поэтому применяется в строго определённой дозировке в качестве отхаркивающего средства при бронхиальной астме. Кроме того, он ещё может понижать артериальное давление за счёт расширения сосудов.

Целый ряд трав может вызывать нарушение гормонального фона беременной, и среди них:

• одуванчик лекарственный;
• элеутерококк колючий;
• женьшень обыкновенный;
• родиола розовая;
• левзея сафлоровидная;
• лимонник китайский;
• хмель обыкновенный, который могут назначать при лечении почек и болезней нервной системы;
• тысячелистник (ввиду своей ядовитости может стать причиной головокружений и кожных высыпаний);
• мелисса лекарственная, которую назначают при нервных расстройствах и для повышения лактации кормящим мамочкам;
• лист грецкого ореха может ещё вызывать спазмы сосудов головного мозга;
• смородина чёрная, используемая как желчегонное средство, источник витаминов, а также для лечения простудных заболеваний;
• гусиная лапчатка, применяемая в качестве мочегонного и кровоостанавливающего средства.

Помимо того, что вышеперечисленные травы могут нарушить гормональный фон беременной, они ещё стимулируют половые железы, могут стать причиной бессонницы, тахикардии, головных болей, нервозности и повышения артериального давления.

К повышению артериального давления может привести и применение таких трав:

• зверобой продырявленный (он способствует сужению сосудов и нарушает кровообращение в плаценте);
• солодка голая (способствует появлению отёков из-за задержки воды в организме);
• бессмертник песчаный (применяется при лечении болезней печени и желчного пузыря).

Во время беременности из-за неблагоприятного воздействия на почки следует избегать применения:

• аира болотного,
• марены красильной,
• рододендрона золотистого,
• василька синего,
• сельдерея пахучего,
• укропа,
• девясила высокого,
• ягод можжевельника.

Способствует повышению тонуса мышц и повышает чувствительность к боли употребление мордовника обыкновенного.

Из-за возникающей потом задержки воды в организме, особенно в третьем триместре, не следует принимать беременной женщине настой берёзового гриба (чага).

Полезные напитки

Малиновый чай

Один из самых популярных напитков среди беременных. Он укрепляет стенки матки, делает ее более эластичной. Травяной настой считается полностью безопасным. Напиток на основе листьев малины рекомендован в последний триместр вынашивания плода. Кроме этого, он препятствует появлению простуды и делает десна крепче.

Напиток из листьев смородины

Этот чай вмещает в себя набор витаминов А, группы В, С, Е, Р. Настой стимулирует функционирование коры надпочечников, снимает нагрузку с почек. При этом он заставляет организм женщины вырабатывать гемоглобин естественным путем. Отвар из листьев поддерживает иммунитет, защищает от микробов, которые вызывают простуду. В чае на основе смородиновых листьев есть много микроэлементов. Он предотвращает появление болезней сердечно-сосудистой системы.

Важно! Напитки, содержащие листья смородины, не рекомендованы людям с повышенной степенью кислотности желудка, высокой свертываемостью крови

Брусничный витаминный чай

Напиток на основе ягод позволяет ликвидировать отечность. Он представляет собой природный мочегонный и желчегонный препарат. Помимо прочего, он является профилактикой депрессии, удаляет мышечное напряжение. В составе этого чая есть много витаминов группы В и Е. Брусничный напиток повышает гемоглобин, избавляет от запоров.

Брусничный чай следует принимать с осторожностью при повышенной кислотности желудка, поскольку брусника в такой ситуации может вызвать диарею. Не рекомендовано принимать при сильной свертываемости крови, пониженном артериальном давлении. Принимать этот чай следует исключительно в соответствии с дозировкой, предписанной врачом, не переусердствовать с потреблением

Принимать этот чай следует исключительно в соответствии с дозировкой, предписанной врачом, не переусердствовать с потреблением.

Ромашка

Это растение считается одним из наиболее безопасных. Оно разрешено к приему всем без исключения. Ромашка снимет воспаление и окажет общеукрепляющее влияние на тело женщины. В случае простуды ромашковым настоем рекомендовано полоскать горло. Если наблюдаются сбои в работе пищеварительного тракта, ромашка может безвредно поправить ситуацию.

Настой ромашки разрешен новорожденным с первых дней жизни. Он может успокоить, если у малыша появились колики или он переволновался.

Отвар шиповника

Полезный напиток, однако относительно него нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В нем содержится масса витаминов, за счет чего этот чай укрепляет иммунитет. Богат микроэлементами и аскорбиновой кислотой.

Не злоупотребляйте отваром шиповника, если у вас наблюдаются нарушения в работе почек, кровотоке, сердечно-сосудистой системе

Плюс с осторожностью принимать при повышенном уровне желудочной кислотности

Основная информация

Очень важно правильно подобрать целебный напиток для употребления и выбрать дозировку в период беременности

При покупке фиточая обязательно следует обратить внимание на состав. В нем могут находиться травы, которые принесут вред плоду. Лучше выбирать фиточай в аптеках по рекомендациям специалиста

Они помогут подобрать лучший сбор и посоветуют как его употреблять

Лучше выбирать фиточай в аптеках по рекомендациям специалиста. Они помогут подобрать лучший сбор и посоветуют как его употреблять.

Можно ли пить травяной чай при беременности? Конечно да! Все врачи рекомендуют особенно использовать их в период вынашивания. Это поможет избавиться от токсикоза и предотвратить применение лекарственных препаратов. Народные средства на много лучше химических веществ.

Травы обладают ароматным вкусом и приятным запахом. Они способны поднять настроение любой женщине и насытить организм нужными микроэлементами.

Если пить травяной чай — это помогает укрепить организм, поднимает иммунитет, избавляет от многих заболеваний и облегчить течение беременности. В сборы, также можно самостоятельно добавлять любой отвар, который разрешается.

Чай из трав для беременных отличная замена зеленому и черному. В них содержится довольно большое количество кофеина, что не рекомендуется в период вынашивания. Желательно сократить их употребление или полностью исключить из рациона.

Полезные травы

Между разрешенных трав, есть растения, которые не рекомендуется употреблять в первом триместре. К ним относятся: ромашка, листья малины и крапива. Они могут вызвать кровотечение. Также, не рекомендуются мочегонные растения и очищающие кишечник, они способны привести к обезвоживанию.

Какой травяной чай можно пить при беременности:

• имбирь. Он отлично убирает утреннею тошноту, рвоту, справляется с частыми запорами и улучшает пищеварение. 3 маленьких ломтика хватит на 200 мл горячей воды;
• крапива. В ее состав входит кальций, магний, фосфор и железо, что помогает предотвращать анемию;
• мята. Ее можно употреблять как отдельно, так и в сборе. Мятный чай обладает успокоительным действием, избавляет от бессоницы и расслабляет мышцы;
• одуванчик. Его предпочитают на поздних сроках, так как он выводит лишнюю жидкость из организма. Желательно цветок одуванчика пить с другими травами, за счет горького вкуса;
• гибискус. Известный чай каркаде обладает большим количеством витамином С, что помогает справляться во время простудных заболеваний и нормализует артериальное давление;
• иван-чай. На Руси его называли как кипрей и пили вместо обычного. Он содержит витамины А, В, С, марганец и другие микроэлементы. Успокаивает нервную систему и рекомендуется при угрозе выкидыша.

Также, можно пить ромашку, укроп, липу, шиповник, листья смородины и малины. В них содержатся все витамины группы В, С, фолиевая кислота, каротин и магний.

Противопоказания

Самые полезные травы могут пагубно сказаться на организме женщины. Не стоит останавливаться на одном напитке, он вызывает привыкание и приводит к побочным действиям.

Существуют определенные травяные чаи для беременных, которые полностью рекомендуется исключить в этот период.

Запрещенные чаи:

• токсичные растения для плода — жимолость, полынь, чистотел;
• с первых недель вынашивания организм начинает вырабатывать большое количество гормонов. Некоторые растения способны тормозит эту функцию. Это — зверобой, солодка, шишки хмеля;
• Травы влияющие на свертываемость крови: кровохлебка, донник, арника;
• Душицу, календулу, петрушку, шалфей, алое девушка не должна употреблять как отдельно, так и в любых сборах. Они усиливают приток крови к матке, повышают ее тонус, что приводит к выкидышу. В древние времена эти травы использовались для нежелательной беременности.

Многие не знают траву матрешку и приобретают ее в сборе. Это та же душица. Она имеет много полезных свойств, но к сожалению относится к противопоказанным растениям для женщин ждущих ребенка.

Пить матрешку при беременности категорически запрещается, даже в малых количествах, но можно использовать ее наружно. Она помогает заживлению ран и справляется со стоматитом, а также заболеваниями в полости рта. Чай с матрешкой можно сочетать и с другими отварами для наружного применения.

Во время беременности будущая мама нуждается в поднятии иммунной системы, так как все витамины организм расходует на развитие плода. Любой разрешенный чай с травами обеспечит женщину нужными питательными веществами. Но при употреблении лучше проконсультироваться с гинекологом.