Рецепт лепешки от кашля с медом

Ингредиенты для «Медовые лепешки в сиропе»:

• Мука пшеничная

  /

  Мука

  (для теста)
  —
  2 стак.

• Мед

  (для теста)
  —
  1 ст. л.

• Яйцо куриное

  (для теста)
  —
  1 шт

• Кунжут

  (для теста)
  —
  1 ст. л.

• Соль

  (для теста)
  —
  1/4 ч. л.

• Разрыхлитель теста

  (для теста)
  —
  7 г

• Масло растительное

  (для жарки)

• Сахар

  (для сиропа)
  —
  1 стак.

• Вода

  (для сиропа)
  —
  1/3 стак.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2409.4 ккал	белки 42.8 г	жиры 24.9 г	углеводы 507.1 г
Порции
ккал401.6 ккал	белки7.1 г	жиры4.2 г	углеводы84.5 г
100 г блюда
ккал259.1 ккал	белки4.6 г	жиры2.7 г	углеводы54.5 г

Рецепт «Медовые лепешки в сиропе»:

Кунжут обжарить на сухой сковороде, помешивая в течение минуты, остудить

В кастрюльку или миску положить мед, соль, влить 0,5 стакана теплой воды и хорошо размешать. Добавить яйцо и тщательно размешать до однородного состояния. Муку смешать с разрыхлителем (1 и 3/4 стакана муки). Порциями добавить в медовую смесь муку с разрыхлителем, постоянно помешивая. Добавить обжаренный кунжут, тщательно вымесить тесто.

На разделочную доску насыпать немного муки. Из теста скатать колбаску толщиной 3 см, нарезать на кусочки длиной 3 см. Каждый кусочек раскатать скалкой в небольшую лепешку (толщиной около 0,5см). Можно наколоть вилкой, но не обязательно

В глубокой сковороде разогреть растительное масло и выкладывать лепешки для обжарки (можно запечь в духовке при 180*, только противень выложить пергаментом и посыпать мукой)

Обжаренные золотистые лепешки выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла

Подготовить сироп. В кастрюльку высыпать сахар, добавить воду. Нагревать до полного растворения сахара при помешивании. Слегка остудить сироп. Окунать по одной лепешке в полученном сиропе с каждой стороны, слегка придавливая, чтобы напитались сиропом.

Затем выложить на блюдо. Хороши как в теплом, так и в холодном виде

Медовые лепешки прекрасно подать с зеленым чаем или мороженым. ПРИЯТНОГО!!!!!!!!!!!!

Рецепты приготовления

Как приготовить лепешку? Приготовить медовую лепешку очень просто и быстро. С медом можно совмещать такие продукты, как соль, мука, горчица. Все представленные рецепты оказывают один и тот же эффект. Выбор подходящего варианта определяется с учетом имеющихся ингредиентов у вас на кухне.

Мед и соль

Для получения такой лепешки вам нужно взять десертную ложку меда и соли. Для закрепления лепешки подготовьте бинт или чистую материю. В емкость положить представленные ингредиенты, все перемешать, а затем уложить лепешки на бинт и приложить к груди. Оставить ее на ночь, а утром удалить остатки при помощи теплой воды. После такого компресса на теле может присутствовать соль, а вот мед за это время отлично впитывается в кожу.

Возможно вас также заинтересует какой давать сироп от кашля для детей от года.

Мед и мука, как сделать

Этот рецепт позволяет устранить кашель, вызванный бронхитом, трахеитом или пневмонией на начальной стадии развития. Это средство очень эффективно борется с хрипами и нарывами. Для приготовления средства понадобится взять по 20 г муки, меда и растительного масла. Подготовить чистый бинт.

Все ингредиенты смешать в отдельной посуде и получить из них лепешку. Ее уложить в бинт и приложить к груди. Держать ее необходимо 3 часа. Сверху разрешается накрыть ее пакетом. Когда время действия окончено, нужно протереть кожу влажной материей.

Горчица и мед, как приготовить горчично-медовую

Для приготовления нужно задействовать в процесс растительное масло, муку, мед и горчицу в виде порошка. Все ингредиенты берутся в количестве столовой ложки.

Процесс приготовления очень простой, так как все компоненты смешать в посуде до формирования лепешки. Ее уложить на грудь или спину. Время действия средства оставить 3 часа.

Мед и картофель (как делать для ребенка и взрослого)

Такую можно применять даже для лечения кашля у маленьких детей. Чтобы приготовить средство, нужно взять несколько картофелин, отварит их в мундире. Готовый продукт очистить от кожуры и измельчить на терке. Полученную массу соединить с медом, подсолнечным маслом и горчичным порошком. Все продукты взять в одинаковой пропорции. Далее использовать аналогично, как указано в предыдущих вариантах. Держать ее необходимо 2-3 часа с учетом индивидуальных особенностей организма. 

Из картофеля можно приготовить еще одну лепешку. Так же, как и в предыдущем рецепте отварить продукт. Тщательно растолочь, не удаляя кожуру. Добавить к полученной массе водку, мед и горчичный порошок в равном соотношении. Все тщательно перемешать и прикладывать на область груди или спины.

После того, как вы удалили компресс, внимательно осмотрите кожу пациента. Если вы увидите покраснение, то длительность такой процедуры нужно сократить.

Рекомендуем вам также ознакомиться с инструкцией к таблеткам от кашля Термопсис в данном материале.

Лепешка медовая от нарыва на пальце. Почему палец нарывает?

Причин, вызывающих панариций много. Чаще всего – это микроповреждения пальца острыми предметами, порезы и ссадины. Факторами, предрасполагающими к развитию нарыва пальца, являются:

• Некачественно выполненный маникюр или педикюр, когда повреждается ногтевая кутикула или срезается слишком много тканей;
• и кожу на пальцах;
• , часто бывает на пальцах ног. Такой ноготь вызывает воспаление кожи на пальце, а в сочетании с инфекцией – нагноение;
• Профессиональная деятельность, связанная с частыми травмами пальцев, или с использованием химических веществ;
• Патологии внутренних органов , при которых нарушается кровообращение дистальных частей рук и ног. Это – сосудистая недостаточность, при которых плохо идет процесс регенерации при различных повреждениях кожи, в том числе и на пальцах.
• и кожи на руках и ногах.

Быстрое развитие нарыва на пальце объясняется особенностью анатомического строения тканей пальца. Кожа пальцев плотно примыкает к структуре кости за счет плотных соединительнотканных перегородок, которые образуют множество ячеек с подкожно-жировой клетчаткой.

Микротравма на коже разрушает множество таких ячеек, что приводит к быстрому развитию инфекции, так как подкожно-жировая клетчатка является идеальной средой для размножения патологической флоры. Воспалительный процесс на пальце распространяется не по поверхности кожи, а в более глубокие слои – к кости. Поэтому развитие нарыва сопровождается сильными распирающими болями.

Рецепт лепёшки от кашля

Чтобы приготовить компресс, нужны самые простые ингредиенты для дальнейшего сочетания. Медовая лепешка от любого кашля не подходит для лечения малышей до года, особенно если в рецепте присутствует горчица. Обычная пшеничная мука, натертый картофель или сухая горчица найдутся в любом доме, поэтому подберите любой из вариантов рецепта для создания лечебной повязки.

С мукой и медом

Очень простой вариант лечебного средства, подойдет даже ребенку. Проводить процедуру рекомендуется до полного выздоровления, полный курс составляет 5-7 процедур. Чтобы приготовить согревающий компресс от кашля, вам понадобятся:

• мед – 1 ст. л.;
• мука – 1 ст. л. с горкой;
• подсолнечное масло – 1 ст. л.;
• бинт или марля.

Пошаговый процесс:

1. Мед предварительно растопите.
2. Соедините растопленный мед, растительное масло, пшеничную муку и замесите эластичное тесто. Должна получиться небольшая пластина.
3. Приложите лепешку к груди, накройте бинтом (марлей), затем полиэтиленовым пакетом.
4. Выдержите 3 часа, затем снимите пластинку и протрите кожу груди влажным полотенцем.

• Леденцы из сахара в домашних условиях
• Варикозное расширение вен малого таза — симптомы и лечение
• Как успокоить нервную систему и снять стресс

С горчицей

Прекрасный вариант вылечить затяжной кашель у взрослых пациентов, горчичный порошок способен долго сохранять тепло и разгонять его по всему телу. Маленьким детям такой вариант согревающего пласта не подойдет. Важный момент, который стоит учесть: на область сердца такую лепешку класть нельзя. Эффективным будет лечение, если вы положите ее на спину между лопатками. Чтобы приготовить полезное средство, нужно взять:

• порошок горчицы – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• подсолнечное масло – 1 ст. л.;
• мука – 1 ст. л. с небольшой горкой;

Приготовление лечебного теста:

1. Растопите мед, смешайте все компоненты до образования теста.
2. Раскатайте тесто в плотную лепешку, положите между лопаток на полтора часа.
3. Приложив такое средство, нужно прилечь, расслабиться, чтобы пласт теста равномерно прогревал тело.

С картошкой

Такой ингредиент есть практически в любом доме, поэтому сделать компресс с картофелем дешево и полезно для здоровья. Для быстрейшего выздоровления согревающие пласты можно приложить не только на зону груди, но и на спину. Можно сделать более двух лепешек, но только не прикладывать их к области сердца. Для приготовления понадобятся:

• картофель – 5 шт.;
• мед – 1 ст. л.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• водка – 1 ст. л.;
• марля.

Пошаговый процесс:

1. Весь картофель отварите вместе с кожурой. Очистите, разомните вилкой.
2. Добавьте к картофельной массе растительное масло, водку, мед и тщательно вымесите.
3. Полученное из массы тесто разделите на два шарика, каждый раскатайте в плотную лепешку и каждую закрепите двумя кусками марли.
4. Приложите компрессы к груди и спине (между лопатками), закутайте теплым шарфом. Выдержите 2-3 часа, затем снимите.
5. Кожу протрите мягкой сухой тканью и укутайтесь.

Что такое лепешка от кашля и помогает ли она

Лепешка – это собирательное понятие, подразумевающее плотную эластичную массу, которую можно распластать по коже грудной клетки. Сделать такую вещь получится из множества различных продуктов и их сочетаний.

Лепешка оказывает прогревающее действие на дыхательные органы грудной полости, так как накладывается она теплой, а снимается после остывания. Такая теплоотдача стимулирует откашливание вязкой мокроты их бронхов, активирует рассасывание застойных явлений после тяжелого бронхита, пневмонии, снижает остаточный кашель.

Прогревать грудную клетку полезно с обеих сторон. Можно применять средство детям с 3 лет, взрослым, беременным женщинам и кормящим мамам.

Какими причинами провоцируется кашель?

Кашель – защитный механизм, данный человеку от природы. Он помогает избавиться носу, верхним дыхательным путям, плевре от раздражения. Причины возникновения кашля следующие:

• попадание в верхние дыхательные пути микробов и вирусов. Возникает в результате простуды;
• раздражающее влияние на слизистую газа, пыли, холода и сухого воздуха, пыльцы;
• нервы и стрессовые ситуации.

Две последние причины сразу исключаются из списка, потому что для решения второй причины достаточно убрать раздражающие факторы, а для нервов необходимо попить средства успокоительные и антистрессовые.

Кашель бывает сухим (непродуктивным) и влажным (продуктивным). Первый требует средств, способных размягчить мокроту и облегчить процесс её отхождения от бронхов. При продуктивном кашле не требуется какого-либо вмешательства, организм борется сам

Важно определить тип кашля у ребёнка

К специалисту незамедлительно нужно обратиться, если у малыша наблюдаются следующие признаки:

• кашель не проходит (более 1, 5 недель);
• при появлении в мокроте крови;
• возникновение одышки при кашле (может свидетельствовать о хроническом бронхите, бронхиальной астме и пр);
• появление болей в груди.

В чём польза лепёшки

Лепёшку для лечения кашля делают из отварного картофеля, муки, творога, мёда, горчицы, соли и других продуктов. Готовят обыкновенное тёплое тесто и им прогревают бронхи. Чтобы придать ему пластичности, добавляют немного растительного масла или горячей воды. Компрессы из продуктов применяют для лечения сухого или влажного кашля, когда затруднён выход мокроты из бронхов.

В зависимости от ингредиентов, которые используются в качестве основы, лепёшки бывают:

• ржаные;
• медовые;
• картофельные;
• горчичные;
• творожные.

С какого возраста можно делать компрессы? Использовать согревающую лепёшку из мёда для лечения кашля можно, если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, а с горчицей или спиртом – с 5 лет, но всего лишь 5–10 минут. Выбор продуктов для приготовления теста зависит от индивидуальных особенностей организма. Часто такие компрессы ставят именно детям, так как они более щадящие по сравнению с горчичниками, банками или спиртовыми растираниями.

Прежде чем приготовить лепёшку, нужно проверить, нет ли у ребёнка аллергии – например, на мёд или горчичный порошок. Для этого продукты в очень маленьком количестве (всего одна капля) наносят на кожу ребёнка и ждут реакции. Если кожа покраснела, значит, началась аллергическая реакция. Использовать такой продукт для детей нельзя.

Лепёшка от кашля, применяемая в качестве согревающего компресса, активизирует циркуляцию крови и обменные процессы. Синтез мокроты ускоряется, слизь легче и быстрее отходит. В тесте, приготовленном только из полезных продуктов, имеются вещества, которые обладают согревающим эффектом. Они действуют на трахею, лёгкие и бронхи. Органы дыхания согреваются, в них начинаются процессы, стимулирующие выход мокроты.

Болезни, при которых применяются лепёшки:

• трахеит;
• бронхит;
• затяжной кашель после пневмонии.

Помогает тёплый компресс из теста в самом начале простуды при сухом кашле, а также для лечения очень запущенного и непродуктивного кашля. Кроме согревающего, ингредиенты оказывают ещё противовоспалительное действие. Но основной их эффект – отвлекающий, за счет ощущения тепла.

Рекомендации, которых нужно придерживаться при проведении процедуры:

нельзя делать компресс при температуре тела выше 37 градусов и аллергии на какие-нибудь ингредиенты;
нельзя применять, если на коже есть царапины;
важно соблюдать пропорции при приготовлении теста, слишком много согревающих компонентов могут вызвать ожог;
не делать компресс на область сердца;
до и после процедуры обязательно смазать тело детским кремом;
тесто накладывают не на голое тело, а на марлю или хлопчатобумажную ткань;
спереди компресс должен находиться над областью бронхов, а со спины – в районе лёгких;
сверху массу прикрывают пищевой плёнкой;
место компресса закрывают тёплым шарфом или одеялом;
нужно постоянно спрашивать ребёнка о его ощущениях, если малыш жалуется на жжение, компресс следует убрать;
делать процедуру желательно перед сном, массу с мёдом нужно держать 1–2 часа, а с горчицей или спиртом – 5–10 минут.

Преимущества терапии с помощью лепёшек от кашля:

• можно применять, если ребенку год или всего 6 месяцев;
• не содержит вредных веществ;
• быстро преобразует сухой кашель во влажный;
• все ингредиенты дешёвые и доступные;
• устраняет мучительные кашлевые приступы;
• оказывает быстрый эффект при затяжных процессах;
• нет побочных действий.

Как приготовить лепешку используя только мед

Существует несколько рецептов приготовления медовых лепёшек. Ниже приведены наиболее простые и эффективные. Они отличаются друг от друга ингредиентами.

Классический рецепт

1. Следует смешать 1 ст. ложку мёда, 1 ст. л. пшеничной муки и 1 ст. л. подсолнечного масла в однородную массу.
2. Из получившегося крутого теста слепите лепёшку небольшого размера, выложите её на ткань.
3. Тканевая сторона укладывается на грудь ребёнка. Компресс не должен заходить в область сердца.
4. После того как лепёшка будет уложена, малыша замотайте тёплым шарфом и укройте одеялом.
5. Спустя 2,5 часа лепёшку можно снимать.

Из предложенных в рецепте ингредиентов замешивается тесто, и оно достаточно крутое, чтобы из него можно было сформировать лепёшки

Лепёшка с солью

1. Как и в первом рецепте, смешиваются по 1 ст. ложке мёда, муки и подсолнечного масла, но при этом ещё добавляется чайная ложка соли. Соль нужна для того, чтобы усилить согревающий эффект компресса.
2. Уложите лепёшку уже известным вам способом.

Сделать лепёшку с солью можно и по другому рецепту:

1. Смешайте только мёд и соль (по 1 ст. ложке каждого ингредиента).
2. Получившуюся смесь нанесите на грудь юного пациента, зафиксируйте тканью, укутайте шарфом и оставьте на 3 часа.

Горчичная

1. Для приготовления медовых лепёшек с горчицей понадобятся следующие компоненты: по 1 ст. ложке масла, мёда, сухой горчицы и муки.
2. Ингредиенты смешиваются и выкладываются на ткань.
3. Компресс нужно поставить на грудь и лёгкие малыша на 2,5 часа.
4. Необходимо постоянно следить за состоянием ребёнка. У него может появиться зуд, связанный с реакцией кожи на горчицу. При малейшем проявлении дискомфорта компресс следует быстро снять и промыть тело больного тёплой водой.

Когда вы прикладываете медовые лепёшки с горчицей, следите, чтобы горчица не обожгла нежную детскую кожу

С творогом

1. Небольшое количество кислого молока необходимо нагреть на водяной бане, дождаться появления сыворотки, после чего слить её.
2. Тёплый творог смешать с мёдом в пропорции 3:1 соответственно.
3. Из получившейся массы сформируйте 2 небольшие лепёшки.
4. Поместите их в марлю и уложите ребёнку на грудь и лёгкие. Малыша нужно укрыть. Компресс держат до полного остывания.

С картофелем

Для приготовления лепёшки вам понадобятся:

• 6 картофелин среднего размера;
• мёд;
• сухая горчица;
• водка в количестве 1 ст. ложки;
• чистая марля.

1. Отварите картофель вместе с кожурой.
2. Растолките его в ступке, не очищая при этом от кожуры.
3. В получившуюся массу влейте 1 ст. ложку водки, добавьте мёд и горчицу.
4. Смешайте до однородной массы.
5. Слепите две лепёшки одинакового размера.
6. Заверните их в марлю и поставьте на грудь и лёгкие малыша.
7. Два часа спустя лепёшки снимите, кожу под ними протрите тёплой водой, а ребёнка укутайте одеялом.

Картофельную лепёшку легче будет сформировать, выложив массу на марлю

Ржаная

1. Все компоненты смешивают до состояния однородной массы и ставят в духовку на пять минут.
2. По истечении указанного времени тесто раскатывают в лепёшку, которую затем размещают на груди ребёнка. Это место оборачивают полиэтиленовой плёнкой, а затем тёплым шарфом.

Такой компресс рекомендуется ставить ежедневно перед сном на протяжении 5 дней.

С капустным листом

Сегодня этот некогда популярный народный рецепт практически забыт. Однако он достаточно эффективен, так как капуста ускоряет процесс выхода мокроты из бронхов.

Капустные листы с мёдом можно прикладывать на бронхи и лёгкие на всю ночь. Тогда к утру вы снимете листики, как будто высохшие. Сок капусты и мёд впитаются в кожу

1. Чтобы приготовить такую медовую лепёшку, необходимо взять два листа капусты, отпаренных в кипятке.
2. Листья накалывают вилкой, чтобы капуста пустила сок.
3. Затем их намазывают мёдом и укладывают на грудь и лёгкие ребёнка.
4. Малыша укутывают.
5. Компресс оставляют на 3 часа, а можно и на всю ночь.

Медово-хвойная

Для этого рецепта понадобится литровая банка хвои.

1. Хвою следует прокрутить через мясорубку.
2. После этого нужно добавить 2 ст. л. мёда и тщательно перемешать до полного его растворения.

   Медово-хвойную кашицу нужно выложить на ткань и приложить к груди ребёнка

3. Получившуюся смесь нужно выложить на ткань и поставить компресс в области груди. Мёд снимет воспаление, а хвоя поможет с выведением мокроты.
4. Такой компресс следует держать около 3 часов. Процедура повторяется ежедневно на протяжении недели.

Чтобы получилась медовая лепешка от кашля для детей, рецепт обязательно должен включать скрепляющий компонент. Лучше всего использовать муку, но её можно заменить манкой, крахмалом или ржаным хлебом.

Лепешка с медом от кашля может быть нанесена на кожу сразу после приготовления. А можно поставить смесь в духовку на 5 минут, после этого немного остудить и прикладывать тёплой. Главное следить, чтобы компресс не оставил ожога.

Рецепты приготовления

Для приготовления целебных компрессов используют продукты, которые усиливают кровоток. Есть варианты, в которых применяется исключительно один ингредиент, а есть такие, для которых делаются специальные смеси. Многокомпонентные средства считаются более эффективными, но их можно использовать только для лечения детей старшего возраста детей, малышам лучше ставить простые лепешки. Рассмотрим самые популярные рецепты.

Мед отлично помогает устранять кашель. Он используется и для внутреннего, и для внешнего применения. Малышам полезны компрессы с этим компонентом. Продукт пчеловодства стимулирует кровоснабжение, эффективно снимает воспаление и успокаивает раздражение, содержит полезные для организма вещества.

1. Классическая однокомпонентная. Если мед засахарился, перед тем, как сделать компресс, растопите его, для этого идеально подойдет водяная баня. Столовую ложку сырья нужно хорошо размазать по кусочку ткани или марли и приложить к спине и груди. Оставлять такую лепешку можно хоть на всю ночь. Используется, при отсутствии аллергии, для лечения кашля у самых юных пациентов – от 6 месяцев. При желании в мед можно добавить ложку соли, что усилит согревающее действие.
2. С растительным маслом и мукой. Это средство будет более плотным по консистенции. Для его приготовления берется жидкий мед и указанные компоненты в пропорции 1:1:1. Все тщательно перемешивается, формируется из теста лепешка, делится на две части и выкладывается на спину и грудь малыша в слое марли, сверху закрепляется пищевой пленкой для улучшения теплового эффекта и согревания, укутывается шарфом. Держать компресс нужно не более 3 часов.
3. С мукой. Из нее и меда готовится густое тесто, формируется лепешка нужного размера, которую необходимо разогреть в духовке или на паровой бане, поместив в марлю для сохранения целостности. Компресс фиксируют платком или шарфом и держат 2-3 часа до полного остывания.

Картофельные

Картофель хорошо удерживает тепло, поэтому он часто используется для приготовления компрессов и паровых ингаляций. Знатоки рекомендуют не чистить корнеплод перед варкой и не мять его слишком тщательно. Продукт сохраняет больше своих полезных свойств, если готовится в кожуре.

• С медом. Такая лепешка поможет избавиться от затяжного сухого кашля. Для приготовления нужно взять 2-3 картофелины среднего размера, сварить их до готовности, размять вилкой, но так, чтобы были комочки. Затем добавить в средство столовую ложку меда, все хорошо перемешать и сформировать лепешку. Держать компресс нужно около часа.
• С горчицей и водкой. Данный метод лечения подойдет только детям старшего возраста, малышам он противопоказан из-за наличия в составе спирта. Понадобится 2 картошки среднего размера и чайная ложка горчичного порошка, меда и водки. Картофель варят, толкут, добавляют остальные ингредиенты, все хорошо вымешивают и формируют лепешку. Держать ее нужно на спине и груди не более 2 часов.
• С маслом и горчицей. Этот рецепт эффективен детям от 6 лет, в нем водка заменяется сливочным маслом. Для приготовления средства отвариваются 4 картофелины, мнутся, добавляются столовая ложка масла, меда и горчичного порошка. Перемешиваются все составляющие, сделанный компресс выкладывается на грудь и спину. Выдерживают его не более часа.

Другие средства

Существуют и менее популярные, но эффективные рецепты. Готовить лепешку можно из творога, капусты, смеси меда и горчичного порошка. Все эти ингредиенты продаются на рынках и в магазинах, из них легко делать средства для лечения.

Познакомимся с другими методами изготовления лепешек.

1. Горчичная. Берем в равных пропорциях жидкий натуральный мед, порошок горчицы и постное масло, все хорошо перемешиваем и добавляем 2 части водки. Снова перемешиваем, формируем лепешки и разогреваем их в микроволновой печи или на водяной бане. Держим на спине и груди 3 часа. После процедуры кожа станет красной или розовой, но не стоит пугаться – это нормальная реакция. Малышам до 6 лет такие компрессы делать нельзя.
2. Творожная. Свежий домашний творог разогреваем на водяной бане. Когда начнет выделяться жидкость, собираем ее и выливаем, для лепешки нам нужна будет только творожная масса. Готовое сырье заворачиваем в несколько слоев марли, и формируем лепешку. Держим компресс, пока он не остынет.
3. Капустная. Берем несколько листов капусты и отпариваем их в кипятке до мягкости. Готовый материал для компресса складываем в несколько слоев и помещаем в марлю. Держим на груди и спине до остывания.