Профилактический и лечебный массаж для новорожденных: как правильно делать в домашних условиях?

Видео по теме

Как правильно сделать массаж ребенку 1-3 месяца жизни:

Таким образом, массаж для новорожденных и грудных детей позволяет им адаптироваться к внешней среде, правильно развиваться в физическом и психологическом плане. Такие процедуры избавляют малышей от колик, запора, гипертонуса и прочих проблем со здоровьем.

Важно, чтобы мануальное воздействие оказывалось правильно. Поэтому стоит понаблюдать, как работают медики

Проводя массаж в домашних условиях, рекомендуется периодически обследовать малыша. Это поможет определить эффективность комплекса и правильность проведения сеанса.

Сколько курсов массажа нужно вашему ребенку?

Здесь я расскажу, сколько примерно нужно курсов массажа при определенной патологии.Конечно,нельзя заочно все решать,это просто информация к размышлению.

Здоровым детям рекомендуется провести в первый год жизни 3-4 курса массажа по10-15 сеансов.Это не обязательно,но очень полезно для развития.Сроки проведения лучше привязать к определенным этапам.Первый курс-возраст 1-3 месяца(держит голову,переворачивается на живот,захватывает в руки предметы(.Второй-4-6(начинает готовиться к ползанию,сидению).Третий-7-9(ползает,сидит,встает на ноги).Четвертый-10-12(начинает ходить).

Детям с патологиями начинать массаж нужно сразу после постановки диагноза.Чем раньше начнете делать массаж,тем больше шансов на выздоровление.

Кривошея.Два-три курса по 15 сеансов.Интервал между курсами -1-2 месяца.

Дисплазия тазобедренных суставов.От двух курсов,в зависимости от степени тяжести.Каждый курс по 15-20 сеансов.Интервал между курсами-1-2 месяца.

ПЭП.От трех курсов по 15 сеансов.Интервал-1-2 месяца.

Пирамидная недостаточность.Четыре-пять курсов по 15-20 сеансов.Интервал-1-2 месяца.

ДЦП.Дети нуждаются в постоянных занятиях.В зависимости от диагноза и степени тяжести,назначают массаж по схеме «15 дней массаж-15 дней отдых»,либо «20 дней массаж-20 дней отдых».Схему массажа расписывает невролог.

Плоско-вальгусная установка стоп.Эта патология -обязательное последствие ПЭП, и диагноз ставится обычно после одного года. Требуется 3-5 курсов массажа по 15-20 сеансов.Интервал 2-3 месяца.

Нарушение осанки.Требуется постоянный корректирующий массаж 2-3 курса в год.С равномерными интервалами.

Сколиоз.Постоянный корректирующий массаж 3-4 курса в год.С равномерными интервалами.

При сколиозе и нарушении осанки обязательна лечебная физкультура и массаж хотя бы до 14 лет.Так как примерно к 14 годам завершается развитие опорно-двигательного аппарата.

Ребёнок не держит голову

При достижении грудничком 5−6 недель такое положение дел сообщает о проблемах в организме малыша. Чаще всего в этом случае виноваты именно родители, которые не следуют рекомендациям от педиатров. В некоторых случаях врач заранее выявляет врождённую или же приобретённую патологию или же сообщает о низком уровне полезных веществ в организме младенца, который возникает по причине неправильного питания.

Нужно уметь обращать внимание на главные причины:

1. Слабый тонус мышц и кривошея.
2. Получение определённых травм во время родов.
3. Ребёнок считается недоношенным.
4. Родители не выкладывают младенца на живот либо выкладывают, но очень редко.
5. Недостаток в организме питательных веществ, недоедание.
6. Патологии, связанные с нервной системой.

https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY

https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY

Массаж детям до года: как правильно делать, польза и вред

В первые месяцы жизни малыши развиваются намного интенсивнее, чем в последующие годы жизни. На этапе первого года жизни ребенок учится множеству действий, которые важны для передвижения и владения предметами. Он учится переворачиваться, ползать, ходить, сидеть, держать предметы и многому другому.

Для восстановления сил малышам требуется больше времени, поэтому им свойственно спать большую часть суток. Поэтому, он не всегда имеет возможность развивать двигательные навыки.

Родителям рекомендуют выполнять детский массаж детям до года с целью обеспечить нормальное развитие опорно-двигательного аппарата, нервной системы, эндокринной, зрительных и слуховых каналов, а также правильное функционирование внутренних органов ребенка.

Для детей до года массаж бывает трех видов: коррекционный, лечебный и профилактический.

В целях профилактики для поддержания тонуса мышц и кровообращения массаж выполняется родителями самостоятельно или специалистом с 1,5 месяцев жизни ребенка.

Лечебный и коррекционный массаж назначаются специалистом (хирург, ортопед, невропатолог) на основании диагностики состояния здоровья малыша.

Лечебный массаж детям до года помогает справиться с множеством недугов:

Это далеко не полный список тех недугов, с которыми справляется массаж грудного ребенка.

В зависимости от проведенной диагностики и выявления патологий развития у ребенка, доктор назначает курс лечебной мануальной терапии.

Как делать массаж грудничкам лучше всего знает специалист, поэтому не стоит рисковать здоровьем ребенка и выполнять лечебную процедуру самостоятельно.

Противопоказания

Во время диагностики малыша могут быть выявлены ограничивающие факторы, не позволяющие проводить лечебную процедуру.

При наличии нижеперечисленных заболеваний ребенку она противопоказана:

• лихорадка;
• повышенная температура;
• гнойные воспалительные процессы на коже;
• увеличение лимфатических узлов;
• воспаление мышц и костей;
• ломкость костей;
• рахит;
• артрит;
• туберкулез;
• порок сердца;
• нефрит;
• гепатит;
• ущемленные или гипер большие грыжи (паховая, пупочная, брюшная).

Правила проведения

Перед началом процедуры необходимо понимать, как правильно делать массаж грудничку, руководствуясь следующими тезисами:

малышу следует оказывать постоянное внимание, вовлекая его в игру; начало процедуры не ранее, чем через час после последнего приема пищи; ласковые слова оставят у малыша приятное впечатление о процедуре; руки должны быть теплыми, с остриженными ногтями и без украшений (риск травмировать нежную кожу); используйте только гипоаллергенные массажные средства; чтобы малыш не замерз и не вспотел, температура воздуха в комнате должна быть примерно 18-22 градуса Цельсия; процедура выполняется на твердой поверхности, так, чтобы было доступно подойти к малышу с любой стороны; нельзя использовать приемы надавливания, резких хлопков, ударов и тд; нельзя проводить сеанс перед сном, так как это возбуждает ЦНС, ребенок впоследствии не сможет уснуть; не оставляйте малыша без присмотра на столе. До полугода малышу делают общий профилактический массаж всего тела

До года процедура направлена на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или лечение диагностированных заболеваний

До полугода малышу делают общий профилактический массаж всего тела. До года процедура направлена на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или лечение диагностированных заболеваний.

Сколько по времени делают массаж грудничкам зависит от техники воздействия. Обычно процедура длится около 30 минут.

Полезные свойства процедуры

Грудному ребенку необходимо сформировать крепкий мышечный корсет, который в будущем будет служить гарантом отличного здоровья всей опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Массаж до года способен ускорить процессы развития, регенерации и восстановления клеток малыша.

Детишки здоровые заметно опережают в развитии своих сверстников, а больным детям до года процедура дает шанс излечиться от врожденной патологии полностью.

Профилактический массаж ребенку до года помогает развить двигательные функции, усилить кровообращение, тонизировать дыхание, зрение, нервную систему.

Тактильные ощущения особенно важны для грудничков для выстраивания новых нейронных связей и развития мозга.

Перед началом сеансов общеукрепляющего детского массажа техника выполнения должна быть изучена вами досконально.

Благодаря такой процедуре малыш будет здоров и менее подвержен различным заболеваниям среди своих сверстников.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон

Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, , при повышенном внутричерепном давлении у грудничка

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Для чего нужно делать материнскими руками?

Общий массаж — это, по сути, комплекс поглаживаний, сгибаний и разгибаний. Никакого серьезного воздействия на органы и ткани он не окажет. Но, в свою очередь, эта процедура — сильный тактильный раздражитель, который:

• способствует передаче нервных импульсов от кожи (в области воздействия) к коре головного мозга;
• улучшает работу центральной нервной системы;
• стимулирует рост мышечной ткани;
• укрепляет иммунитет.

СПРАВКА! Помимо общеукрепляющего действия, массаж является и закаливающей процедурой. Малыш лежит без одежды (что само по себе очень полезно), нормализуется терморегуляция тела.

Кроме того, ребенку в период новорожденности очень важны тактильные ощущения для установления эмоционального контакта с родителями. Ласковые движения — лучший метод этот контакт наладить. Массаж начинают с легких поглаживаний, постепенно усиливая степень надавливания

Особое внимание уделяют таким зонам:

• Стопы. Здесь расположено множество нервных окончаний, воздействуя на которые оказывается благотворное влияние на весь организм.
• Шейно-воротниковая зона. Массаж — лучшая профилактика кривошеи и проблем с осанкой, также способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
• Спина. Массаж укрепляет мышечный корсет, формирует осанку, успокаивает и расслабляет грудничка.
• Живот. Массируя область вокруг пупка можно избавить малыша от колик, усилить перистальтику.

Очевидно, что такая со всех сторон полезная процедура, может выполняться хоть каждый день. Но есть два обязательных условия для успешного массажа: малыш должен быть спокоен и абсолютно здоров.

Орущему, напряженному ребенку не пойдут на пользу никакие процедуры. Поэтому нужно «поймать» момент, когда грудничок сыт (но не сразу после кормления, можно спровоцировать срыгивания), выспался и его ничего не беспокоит. Идеально — перед вечерним купанием.

С какого возраста можно начинать делать массаж?

Вначале уместно разобраться в терминологии. Новорожденный – это малыш, увидевший мир от 1 до 28 дней тому назад. Малыш старше 29 суток называется грудничком, так как полностью зависит от матери, вскармливается молоком.

Понятно, что ребеночку в роддоме, только появившемуся на свет, массажи не проводятся. Первый месяц – период адаптации к непривычному окружению.

Тесное уютное пространство полости матки сменяется миром, полным красок, света, громких звуков. Новорожденный испытывает огромный стресс, давая знать об этом частым плачем. Задача мамы – находиться постоянно рядом, помогая постепенно знакомиться с новыми условиями.

Объятья мамы – самый первый массаж. Ношение ребенка на себе, легкие поглаживающие движения по спинке, ножкам и ручкам – идеальные способы воздействия на костно-мышечную и нервную систему новорожденного.

заживления остатка пуповиныпупочной грыжиоблегчению колик

После завершения периода новорожденности мама проводит массаж ежедневно, используя преимущественно поглаживания.

Спустя 2-2,5 месяца от рождения можно подключать более интенсивные воздействия – легкие растирания, похлопывания, сгибания ручек, ножек.

Массаж самых маленьких деток осуществляется на протяжении 5-10 минут, не причиняя даже малейшего дискомфорта.

Как делать массаж грудничку

Помните, что грудничковый массаж не предполагает никаких силовых движений, они должны быть нежными и поглаживающими. Правила его выполнения:

1. Массаж начинать с ручек – нужно по отдельности размять каждый пальчик, разжать кулачки и помассировать ладошки. Затем медленно переходить к запястью и перебираться постепенно выше, не трогая подмышки.
2. Ножки начинать массировать со стопы, каждый пальчик по отдельности. Лёгкими движениями подняться от стоп до паха. Коленки и область под коленками не трогать, чтобы не было давления на суставы.
3. Далее медленно идем в сторону животика и массажируем его от пупка по часовой стрелке. Потом на его средней линии соедининяем руки и выполняем скользящие движения, одна ладонь при этом будет идти вниз, а вторая вверх. Половые органы затрагивать нельзя.
4. Продолжаем массировать грудку малыша от грудины в сторону плеч, потом переходим от грудины в сторону боков, не трогая грудные железы.
5. Грудничка нужно перевернуть на животик и аккуратно промассировать его шейку. Если он захочет приподнять головку или повернуть, все действия прекратить.
6. Переходим к массажу спинки. Направлений тут всего два – от позвоночника в сторону боков и потом от поясницы в стороны плеч. Сам позвоночник трогать нельзя, а попу массировать от боковой поверхности бёдер по направлению к копчику.
7. Далее переворачиваем малютку на левый бок и нежно проводим ладонью по околопозвоночным линиям от крестца в стороны головки. Сам ребёнок будет чуть выгибаться вперёд. Делаем до трёх таких движений, переворачиваем малыша на второй бок и повторяем упражнение.
8. Положить ребёнка в исходное положение и массировать ему головку, область родничка трогать запрещается. Последними массировать ушки.

В конце процедуры нужно сделать по всему телу лёгкие поглаживающие движения. Смотрите, чтобы во время её выполнения ножки и ручки малыша находились в полусогнутом состоянии.

Количество манипуляций

Грудным деткам рекомендуется до 10 раз за один сеанс массировать ручки, ножки и растирать стопы. Пальчики на ножках сгибаются и разгибаются до 6 раз. Примерно 8 раз следует в разные стороны раскачивать тело малыша. От 6 до 8 раз поглаживайте животик. Массаж можно делать с месяца. Затем к существующим процедурам добавляют ползанье, ягодичное похлопывание (до 10 раз за сеанс), массаж спинки (8 раз) и ножек (6 раз).

Рекомендуем ещё одну технику выполнения грудничкового массажа:

• согрейте свои ладони и капните на них чуть масла (например, оливковое или детское);
• начинаем массаж со ступней на ножках малыша;
• очень мягко, но уверенно проводим пальцами от пяток до пальчиков;
• лёгкими поглаживаниями продвигаемся от пяточек до коленок;
• кладём ладони на плечики малыша и лёгкими поглаживаниями плавно перемещаемся к груди;
• проводим такими же движениями по ручкам и разглаживаем их до кистей;
• круговыми движениями массируем животик, если он мягкий и малыш сытый, то нужно внимательно следить за ребёнком – как уже говорилось, лучше после кормления выдерживать паузу;
• пальцами массируем лицо грудничка от середины лобика до висков и к щёчкам;
• если после этого ребёнок расслаблен и спокоен, то переверните его на животик;
• плавно и медленными движениями прогладьте ему спинку от головки и до стоп.

Если вы обратили внимание, что ребёнок беспокойный и ему что-то доставляет дискомфорт, то процедуру нужно прекратить

Полезные советы

Прежде чем самостоятельно делать массаж воротниковой зоны детям, родителям стоит посетить кабинет массажа, чтобы обучиться технике и не навредить ребенку.

Не нужно стесняться спрашивать профессионального массажиста, почему он выполняет те или иные манипуляции. Наоборот, это поможет лучше разобраться во всех тонкостях и нюансах.

Есть исключительные случаи, при которых категорически запрещено самостоятельно проводить сеансы массажа ребенку, чтобы избежать неприятных последствий. Например, врожденное или приобретенное повреждение позвонков или синдром короткой шеи. В таком случае не обойтись без помощи врача.

Также можно ознакомиться с деталями проведения процедуры, посмотрев обучающие видеоролики в Интернете.

Таким образом, уделив должное количество внимания массажу воротниковой зоны ребенка, можно избежать возникновения или развития многих болезней, таких как искривление позвоночника, остеохондроз и прочих патологий. Ведь значительно дешевле и проще пройти массажный курс, чем потом заниматься лечением запущенных заболеваний. К тому же, эта процедура безболезненна для детей.

Груднички – это малыши до года, тело которых только начинает формироваться. Массаж детей разного возраста помогает развиваться правильно, и особенно это касается опорно-двигательного аппарата.

Техника проведения

Освоить технику проведения массажа для грудничка несложно. Это можно сделать еще во время беременности на специальных курсах для будущих мам, которые работают в каждой женской консультации. После рождения ребенка можно обратиться за консультацией к педиатру или медицинской сестре детского кабинета, которые покажут основные приемы и технику проведения. В конце концов, в 21 веке вполне можно воспользоваться видеоуроками, которые в большом количестве имеются на просторах интернета. Опишем более подробно базовую технику некоторых видов массажа в домашних условиях.

Общеукрепляющий

Начинать массаж следует в положении лежа на спине. После аккуратных поглаживаний животика следует переходить к массажу конечностей

Сначала массируют ручки, для этого одну ручку мама фиксирует в своей, а второй рукой осторожно растирает ручку младенца со всех сторон. Потом аналогично массируется вторая ручка

Одну ножку приподнимают и фиксируют рукой за голеностоп, второй рукой проводят поглаживающие движения, а затем несильные растирания, после чего повторяют то же самое со второй ножкой.

Животик массируют легкими движениями по кругу. Вторая часть сеанса выполняется в положении лежа на животе. Массируют мышцы спины, но не затрагивают при этом позвоночный столб, затем выполняют поглаживания и легкие растирания боковых мышц.

Тонизирующий

Отличительная особенность тонизирующего укрепляющего массажа заключается в использовании врожденнных детских рефлексов. В положении на боку проводят пальцами вдоль позвоночника, чтобы малыш разгибал спинку, а в положении лежа на животике подводят ножки и создают опору под ступни ладонью. После легкого поступательного движения ладонью малыш рефлекторно совершит ползательное движение.

Если ребенку более четырех месяцев, можно добавить легкий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Делать его следует очень аккуратно и ограничиваться поглаживаниями и легкими растираниями.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж основан на успокаивающих и нежных поглаживаниях, интенсивные разминания мышц при этом не проводятся. Порядок массирования совпадает с вышеуказанным: конечности, живот и грудная клетка, спинка, боковые мышцы. Завершить массаж можно круговыми поглаживаниями волосистой части головы и ступней

Массаж для расслабления проводят перед купанием, при этом важно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался во время выполнения комплекса. Никогда не стоит сочетать расслабляющий массаж с гимнастическими упражнениями или упражнениями ЛФК, так как эффект будет обратным

При бронхите

Вибрационный (перкуторный) массаж помогает ребенку быстрее справиться с влажным кашлем, сопровождающимся образованием и отхождением мокроты. Ребенка следует положить на живот через колено взрослого. Кончиками пальцев совершается простукивание грудной клетки и реберной части как со стороны спины, так и по бокам. После этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы он покашлял.

При коликах

Если младенца мучают колики, массировать нужно живот. Положите ребенка на спинку, большим пальцем руки взрослый делает легкие круговые движения вокруг пупочка по часовой стрелке. Потом ребенка выкладывают на животик на 10-15 минут. Такой сеанс способствует отведению кишечных газов, которые и являются причиной колик, и облегчает состояние ребенка. Для большей эффективности сочетайте массаж с другими методами: прикладыванием теплой пеленки, проглаженной утюгом, или грелки, а также с приемом средств на основе симетикона.

При дакриоцистите

Детям с дакриоциститом проводят массаж для освобождения носослезных каналов от гноя и жидкости. Для этого чистыми большими пальцами рук мама проводит от краешка глаз малыша по направлению к переносице 8-10 раз с небольшим нажатием. Это позволяет восстановить проходимость носослезных путей и облегчить отведение слезной жидкости. Массажные средства для процедуры не используются.

Причины колик

Итак, исходя из приведенной выше информации, следует вывод, что причины колик  бывают двух видов.

Причины, связанные с проблемами в кишечнике:

• Младенец рождается со стерильным кишечником, т.е. в нем пока еще нет тех полезных бактерий, которые сопровождают и облегчают процесс пищеварения. Поэтому данный процесс происходит с определенными трудностями;
• В период создания микрофлоры баланс полезных микроорганизмов часто меняется. Превышение уровня концентрации определенных видов может вызвать дискомфортные ощущения в ЖКТ, привести к развитию дисбактериоза;
• Недостаток пищевых ферментов из-за неправильно организованного грудного вскармливания, способен вызывать ложную лактазную недостаточность. Чтобы этого избежать вам нужно правильно кормить грудью, вовремя менять грудь при кормлении и соблюдать правила грудного кормления.

Подробнее об этих правилах я объясню вам в курсе Секреты грудного вскармливания>>>.

Это интернет-курс, а значит вам с малышом не нужно никуда ехать. Вы просмотрите курс дома и начнете правильно кормить малыша, это снизит проявление колик.

Во время еды или плача младенец может заглатывать воздух, который попадает в кишечник.

Также колики у новорожденного при грудном вскармливании связывают с погрешностями в диете кормящей мамы. Есть мнение о существовании определенных продуктов, вызывающих колики у новорожденных. К ним относят:

1. овощи: капусту, лук, помидоры, кукурузу. Читайте подробнее о том, какие овощи можно кормящей маме?>>>;
2. орехи;
3. коровье молоко и продукты, которые из него производят. Узнайте из статьи, можно ли молоко кормящей маме?>>>;
4. продукты, содержащие кофеин;
5. блюда с острыми приправами.

Но такая теория весьма маловероятна. В своем курсе по безопасному питанию во время грудного вскармливания, я дам вам подробную схему безопасной диеты для матерей, кормящих грудью, которая помогает в 99% случаев. Она успешно защищает ребенка от аллергии, и вы будете уверены, что болезненность в животике малыша НИКАК не связана с вашим питанием. Смотрите курс Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Причины, связанные с появлением мигрени:

• Нарушение сна: недосыпание, избыток, сбои в ритме сна (читайте актуальную статью: Ребенок спит по 20-30 минут>>>);
• Психотравмирующие ситуации: резкие звуки, яркий свет, сильные запахи, холод и т.п.;
• Игнорирование режима питания и неправильный рацион кормящей мамы;
• Гормональные сбои;
• Перемена погоды.

Хочу обратить внимание, что все указанные причины связаны с естественными процессами, которые неизбежно происходят в организме новорожденного. Ни в коем случае возникновение колик не указывает на развитие каких-либо патологий или проблем со здоровьем малыша

Общие правила

Чтобы процедура массажа пошла на пользу, соблюдайте общие правила его выполнения:

лучше всего массировать ребенка в первой половине дня, так как массаж перед сном может вызвать возбуждение нервной системы и нарушения сна;
не стоит делать массаж в слишком жарком помещении, температура воздуха не должна превышать 22 градусов;
также обратите внимание на влажность воздуха — нормальной считается влажность 50-70%;
все массажные средства, которые мама собирается использоваться для массажа, должны быть гипоаллергенными и разрешенными к применению в грудном возрасти, при этом избегайте средств с сильным ароматом или выраженным цветом — парфюмерные отдушки и красители ребенку на пользу не пойдут;
делайте процедуру на твердой и ровной поверхности, лучше всего для этих целей подходят пеленальный столик или обычный стол;

• заранее приготовьте и расставьте все, что вам понадобится в процессе массажа, на расстоянии вытянутой руки, чтобы даже на секунду не отворачиваться от ребенка и не оставлять его одного на столе (в противном случае успокаивающий или тонизирующий массаж может обернуться падением и получением серьезной травмы);
• делайте массаж чистыми и теплыми руками, так как прикосновение холодных рук неприятно детям;
• старайтесь делать массаж через 45 минут после кормления или за час до предстоящему кормления (так можно будет избежать срыгиваний во время сеанса или голодного крика);
• время процедуры увеличивайте постепенно и последовательно (начните с 3-4 минут, постепенно увеличивайте время и доводите сеанс до 15 минут);
• не теряйте драгоценное время, используйте его с толком и максимальной пользой — включите ребенку музыку во время манипуляций, пойте ему песенку, читайте стишки или считалочки; параллельно с мышцами у малыша будут развиваться слух, зрение и восприятие речи;
• если ребенок плачет во время сеанса, капризничает, продолжать воздействие нет никакого смысла, так как пользы от такого массажа не будет (следует прекратить манипуляции и провести сеанса в другое время, когда ребенок будет здоров, бодр, весел и всем доволен).

Основные техники воздействия

Детский массаж состоит из таких приемов:

• Поглаживание — успокаивает нервную систему, улучшает питание кожи, ее эластичность, укрепляет мышечную систему, активизирует лимфоток и обмен веществ, повышает аппетит у ребенка.
• Растирание — усиливает приток крови к мышцам и тканям, укрепляет опорно-двигательную систему. Выполнять круговыми движениями подушечками пальцев.
• Разминание — используют для активизации глубоко лежащих тканей при недостаточном развитии опорно-двигательной системы, рахите. Кровообращение усилится, тонус мышц и их способность сокращаться улучшится.
• Вибрация — энергетический прием (сотрясение подлежащих тканей). Его не всегда применяют для грудничков, только при для укрепления позвоночника и при избыточном весе.
• Легкое похлопывание пальцами.

Активному, беспокойному ребенку нужно делать больше поглаживаний и растираний — ребенок расслабится, успокоится, быстрее заснет. Кожа грудничка нежная и чувствительная, поэтому все приемы массажа проводить нежно, аккуратно и плавно.

Как делать массаж

Процедура расслабляющего массажа для грудничков начинается с поглаживаний рук и ног. При этом мать должна знать следующее:

• Не массируем коленные чашечки и область паха;
• Движения вибрации ни в коем случае не делаем в районе почек;
• Массирование живота проводим круговыми движениями ладоней по часовой стрелке, не более 6 круговых движений;
• На грудную клетку воздействие оказывается попеременное. Руки матери движутся сначала от середины груди к плечам, затем обратно. После чего руки переходят на бок малыша;
• Массирование области ягодиц проходит от внешней стороны вовнутрь;
• Ручки массируют по направлению от кистей к подмышкам;
• Ножки — от стоп к внутренней стороне бедер;
• Спина – от позвоночника к бокам. При этом массаж начинается с поясницы, постепенно поднимаясь к плечам;
• Массаж головы проводится легкими нежными движениями. При этом массаж не должен затрагивать родничковую область.

Массаж детям до года — нужно ли его делать?

• Если вы хотите укрепить здоровье ребенка, то ему нужно регулярно делать массаж. Это возможно не только на дому, но и в детской поликлинике или же у профессионального массажиста. Если процедура будет проведена правильно, то можно укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка, нормализовать кровообращение и укрепить тонус мышц.
• Основное достоинство массажа ребенку до года – тактильные ощущения, благодаря которым у ребенка лучше развиваются функции головного мозга.
• Большинство ученых убеждены, что дети, к которым часто прикасаются окружающие, быстрее развиваются. В процессе физического контакта в организме ребенка формируется миелин – основная составляющая нервных волокон.
• Чем чаще ребенок будет ощущать тактильный контакт со взрослыми, тем лучше окажется его настроение и поведение. Если в раннем возрасте малышу не будут оказывать достаточно внимания, то в более взрослом это может стать одной из основных причин неуверенности в себе и пониженной стрессоустойчивости.

Схема массажа детям до года

О коликах

Прежде чем приступать к массажу и другим методам борьбы с младенческими коликами, следует убедиться, что грудничок плачет и капризничает именно из-за них, а не по иной причине. Распознать колики довольно просто: ребенок при кишечном спазме поджимает ножки, краснеет, заливается плачем. Плач носит резкий и требовательный характер, боли при коликах действительно довольно сильные. Чаще всего малыши, страдающие коликами, начинают плакать во время еды или сразу после кормления.

Причины колик, как уже говорилось, не очевидны. Педиатры склонны усматривать причину в несовершенстве выработки ферментов и их недостаточном уровне у новорожденного, в физиологической незрелости кишечника и периоде становления его нормального функционирования.

Чаще других коликам подвержены недоношенные дети, малыши, родившиеся с низким весом и гипотрофией, а также крупные дети, вес которых при рождении превысил 4 килограмма. Особый фактор риска — перекорм. Если ребенка перекармливают, то коликами он страдает в разы чаще. Ошибки в грудном вскармливании или кормлении из бутылочки, когда ребенок с едой заглатывает воздух, также повышают вероятность развития младенческих колик.

Пик страданий приходится на возраст 0-3 месяца. Обычно после этого периода ребенок успокаивается, колики сходят на нет. Но для родителей новорожденного три месяца кажутся невероятно долгим сроком, который еще как-то надо пережить.

Педиатры предлагают много способов их устранения: синтетические препараты против колик на основе симетикона — капли, прикладывание тепла (грелочки или предварительно проглаженной утюгом пеленки). Особое место среди эффективных способов занимает и специальный массаж животика.

Показания и противопоказания

Мама, которая столкнулась с запором у маленького ребенка, знает, что кроха в таком состоянии ведет себя очень эмоционально. Он плачет, поджимает ножки, тужится и снова плачет. Живот становится более жестким, напряженным

На этой стадии важно определить, можно ли малышу сделать массаж, ведь у него, как и у любого лечебного массажа, есть свои противопоказания

Делать массаж нельзя, если у малыша очень жесткий живот, заметно увеличившийся в размерах, если прикосновение к нему, даже самое легкое и деликатное, вызывает у ребенка сильнейший приступ боли и крика.

Если животик выглядит несимметрично, если даже при одном взгляде понятно, как сильно напряжены мышцы брюшины, от массажа лучше отказаться. Также не делают массаж при лихорадочном состоянии, когда температура ребенка повышена.

Если на кожных покровах живота имеются высыпания, волдыри, гнойнички или царапины, делать массаж не рекомендуется. То же касается и ссадин, и ожогов.

Если у ребенка наблюдаются необычные выделения из ануса, если в кале есть примеси крови или гноя, делать массаж категорически запрещено. При таких симптомах ребенка нужно как можно скорее доставить в медицинское учреждение и показать хирургу.

Подготовка к профилактическому массажу

Проведение массажа вашему малышу должно стать повседневным ритуалом. А ритуалы предполагают выполнение повторяющихся определенных действий. Сейчас я расскажу вам, как правильно подготовиться к массажу.

2.1. Когда делать массаж?

Делать его лучше раз в день, утром или вечером. Утренний массаж хорош тем, что его можно сочетать с зарядкой или гимнастикой, что поможет малышу настроиться на активный день. Если вы проведете массаж в вечернее время, он будет расслабляющим и подготовит малыша ко сну.

2.3. Что нужно?

Чтобы подготовиться к массажу, вам нужно накануне проветрить, а затем прогреть комнату.

Температура помещения должна быть не ниже 22 градусов.

1. Подготовьте место. Это должна быть ровная, твердая и устойчивая поверхность. Идеально подойдет пеленальный столик, так как он высокий, вам не придется напрягать спину и наклоняться.
2. Застелите стол одноразовой впитывающей пеленкой.
3. Если массаж проводит мама, а чаще всего это делает именно она, то нужно снять все украшения с рук и остричь ногти. Руки должны быть теплыми и мягкими.

Никакие масла и крема для проведения массажа не нужны для малыша в самом раннем возрасте. Скользкие руки и новорожденный – вещи несовместимые, это опасно!

Также вам может понадобится мяч для массажа и фитбол для упражнений.

Я советую вам, дорогие мамочки, перед тем, как решить делать своему малышу массаж, показать его педиатру. Если педиатр найдет младенца здоровым, спокойно приступайте к массажу и гимнастике.

Руки

Начните массаж с поглаживания рук малыша. Это поможет ему расслабиться.

Вложите свой большой палец в ладошку ребенка, а второй рукой поглаживайте его руку, медленно перемещаясь от плеча к запястью. Сделайте так 4-5 раз. Потом переверните малыша на живот и такими же поглаживающими движениями помассируйте каждую руку от плеча до кисти. Повторите это несколько раз.

Мышцы в тонусе

До трехмесячного возраста мускулатура рук и ног здорового малыша находится в состоянии физиологического напряжения

Уделите внимание рукам малыша. Благодаря массажу гипертонус пройдет быстрее

Фото 2 Поза «эмбриона»