Психосоматика насморка

Луиза Хей: трактовка насморка

По мнению американского психолога Луизы Хей причиной заболевания становятся непрожитые, негативные эмоции нашего подсознания, заниженная самооценка, перфекционизм, одиночество, уязвленное самолюбие.

Определенное влияние оказывает также равнодушная реакция окружающих, к которой имеющий насморк человек постепенно привыкает. Скопившиеся эмоции выражаются формированием разных проблем с носовыми ходами. Ведь этот орган у человека символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, остро реагируя на переживания и оскорбления.

Психолог предлагает решать психосоматические причины насморка положительными аффирмациями. Это короткие, позитивно сформулированные фразы. Повторяемые многократно, они настраивают подсознание в нужное русло, закрепляясь на ментальном уровне. Луиза Хей про насморк и простуду говорит следующее: эти заболевания, развившиеся из-за эмоциональных причин, будут устранены применяемыми регулярно аффирмациями.

Как вернуть здоровье

Вышеизложенная информация может быть интерпретирована так, что психосоматический насморк не нуждается в медикаментозном лечении. Но когда у ребенка активно развивается воспалительный процесс, повышена температура тела. Имеются обильные выделения из носа, то душевные переживания задвигаются на второй план.

Необходимо снять острые симптомы течения болезни, стабилизировать физическое состояние. Только после этого искать причины появления неприятного недуга. Каждый случай возникновения не поддающегося лечению насморка уникален и требует детального изучения и вдумчивого подхода. Родителям придется осознать проблемы и переживания малыша, проанализировать последние семейные события.

Иногда анализ обстоятельств не под силу родителям маленьких пациентов и тогда возникает необходимость привлечения специалистов. Опытные психологи помогут найти скрытые причины возникновения заболевания. Так же укажут пути выхода из ситуации, а значит, вернут здоровье.

Психосоматические причины возникновения насморка у ребенка требуют пристального изучения и внимания взрослых. При подозрении на психологическую подоплеку недуга. Необходимо устранить дисбаланс, вернуть душевное равновесие и спокойствие каждому члену семьи.

​

Разновидности насморка и их влияние на психологию болезни

Насморк – симптом многих инфекционных и вирусных заболеваний. Считается, что каждой болезни соответствует свой тип личности, а также каждый вид насморка имеет свои психологические причины.

Насморк

Насморку подвержены люди определенного психологического типа. Какие черты свойственны таким людям:

• гиперчувствительность;
• ранимость;
• чрезмерная восприимчивость;
• внимательность к деталям;
• неуверенность в себе;
• склонность «раздувать из мухи слона»;
• гиперответственность.

Гайморит

Психосоматические причины гайморита:

• боль,
• страх,
• гнев,
• ненависть,
• другой негатив.

Причины хронического гайморита: жалость к себе и чувство вины. Заболеть гайморитом и другими болезнями носа может любой человек, оказавшийся в трудной жизненной ситуации. Воспаление – результат неразрешимого внутреннего противоречия. А проблемы с носом – отражение пошатнувшейся уверенности человека в себе.

Носовое кровотечение

Кровообращение символизирует течение жизненной энергии по телу. Кровотечение говорит об уходе радости из жизни, о потери энергии, угасании человека. Предпосылкой этого выступает ощущение, что человека не любят и не признают.

Ринит

Ринит психосоматика: неуверенность, отрицание личного потенциала. Ринитом чаще болеют яркие, талантливые, творческие личности, которые страдают от давления извне.

Синусит

Причина синусита – раздражение на кого-то из близких. А также это может говорить о непереносимости какой-то ситуации и потери ориентиров в жизни (конфликт направления). Аффирмация на исцеление: «Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг».

Причины психосоматических расстройств

Предпосылкой психосоматического расстройства выступает физиологическая уязвимость какого-то органа (у каждого человека свои уязвимости). Это внутренний фактор. К внешним факторам относятся индивидуально-психологические особенности, специфика образа жизни и отношений с окружающими, личный опыт (положительный и отрицательный).

Можно выделить такие причины психосоматики:

• внутриличностный конфликт возможностей и желаний, потребностей и обязанностей;
• психотравмы, негативный личный опыт (часто детские воспоминания);
• выгода от болезни (болезнь дает разрешение на отдых или удовлетворяет потребность в любви, заботе и т.д.);
• внушение и самовнушение;
• особенности характера: неуверенность, замкнутость, незрелость, зависимость от чужого мнения;
• идентификация с авторитетным человеком (подражание его болезни);
• потребность в наказании из-за чувства вины, стыда, комплекса неполноценности, ненависти к себе;
• алекситимия.

Это интересно! Российский врач-психотерапевт современности А. Б. Смулевич разбирает склонность к психосоматике с точки зрения акцентуаций характера и типов личности. Например, в группу риска входят люди с истероидными и астеническими акцентуациями. Подробнее об этом можно прочитать в книге автора «Психосоматические расстройства».

Почему из-за стресса мы начинаем болеть

Как связан стресс и психосоматические расстройства? Стресс – период адаптации организма к новым условиям. Чтобы справиться с опасностью, организм прибегает к животным реакциям: накапливает энергию, чтобы защищаться (нападать или бежать). Во время стресса вырабатывается норадреналин, адреналин и кортизол. Они позволяют вырабатывать энергию, которая создает напряжение в мышцах (ноги, спина, живот, руки) и ждет своего выхода.

Вместе с этим возрастает интеллектуальная активность, улучшаются когнитивные способности. Но чем дольше не наступает физическая и психическая разрядка, тем сильнее нарушается гормональный баланс. Постепенно гормоны стресса захватывают «правление», а системы, давно работающие на пределе, изнашиваются. Слабеет общий иммунитет. Все это создает благоприятную почву для развития заболеваний.

Это интересно! При стрессе включаются те системы, которые отвечают за выживание. А менее важные системы, например, покровная (волосы, кожа, ногти) и репродуктивная (размножаться незачем –  нужно свою жизнь спасать) отключаются. В связи с этим возникают проблемы с волосами и кожей, а также болезни репродуктивной сферы.

Диагностика

Постановка диагноза занимает много времени и прежде всего это связано с тем, что большая часть больных попадает к психотерапевту только спустя годы хождения по врачам разного соматического профиля. Но это не значит, что нужно пропускать медицинскую диагностику. Необходимо пройти полное медицинское обследование, а вместе с этим посетить психолога.

Какие средства диагностики использует психотерапевт:

• Беседа. Необходима для сбора анамнеза, выявления стрессогенных факторов, особенностей жизни клиента.
• Тесты и опросники. Необходимы для дифференциальной диагностики, определения особенностей личности, психоэмоционального состояния.
• Проективные тесты. Позволяют заглянуть в подсознание клиента.

Это интересно! От 30 до 50 % психосоматических заболеваний остаются невыявленными. Больные купируют симптомы и поддерживают более или менее нормальный уровень жизни за счет лекарств.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Метафизиология, причины и лечение психосоматических заболеваний структурированы психологами и представлены в виде таблиц. Наибольшей популярностью пользуются таблицы В. Синельникова и Луизы Хей.

Полная таблица по Синельникову

Валерий Синельников – отечественный врач и психолог, гомеопат и автор книг по исцелению души и тела. Предлагаем вам познакомиться с его таблицей болезней:

Соматические расстройства
Психическая причина болезни
Головная боль
Лицемерие, противоречие мыслей и чувств.
Насморк
Подавленные эмоции, слезы, грусть.
Цистит
Злость и раздражительность в отношении мужчин или своего сексуального партнера.
Кашель
Подсознательное желание привлечь внимание, заявить о себе, выразить свое мнение.
Понос
Страх, тревога, потребность в безопасности. Часто понос случается перед важным событием, например, экзаменом.
Запор
Невозможность расстаться с болезненным прошлым, нелюбимой работой или болезненными отношениями

Скупость и жадность к деньгам.
Ангина
Подавленный гнев, просящийся наружу. Неспособность постоять за себя, попросить о помощи, выразить себя и свои чувства.
Герпес
Предвзятое отношение к людям, невысказанные обвинения и колкости.
Маточное кровотечение
Обида, злость, утечка радости из жизни.
Тошнота, рвота

Неспособность принять и переварить что-то, подсознательные страхи.
Геморрой, трещины
Неохотное избавление от старого и ненужного. Злость, страх, боль потери.
Молочница
Неуверенность, страх потерять привлекательность, страх несовершенства, агрессия к партнеру.
Аллергия
Подавленные эмоции и недостаток самоконтроля.
Болезни почек
Гнев, злость, обида, ненависть, осуждение, критика, стыд, страх неудачи.
Желчный пузырь
Накопившаяся злость, гнев, раздражительность

Это далеко не весь перечень болезней, представленный в таблице Синельникова. Познакомиться с полной таблицей можно в нашей статье «Психосоматика болезней, психологические причины болезней» и в книге автора «Возлюби болезнь свою».

Психосоматика заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей одна из первых занялась подробным изучением и структурированием психосоматических болезней. Главной причиной любых заболеваний психолог называет негативное мышление и нелюбовь человека к себе. А бороться с недугами предлагает при помощи аффирмаций. Предлагаем вам познакомиться с алфавитной таблицей Луизы Хей:

Болезнь	Психологическая причина	Аффирмация
Аменорея	Отрицание женственности	Я горжусь тем, что я женщина.
Апатия	Страх, глубокое чувство подавленности	Я в безопасности. Я разрешаю себе выражать чувства.
Астма	Подавленные слезы, усталость	Я сам отвечаю за свое будущее. Я свободен.
Бессонница	Муки совести, сомнения	Я все делаю правильно. Я благодарен каждому дню.
Близорукость	Страх перед будущим	Жизнь безопасна. Все идет своим чередом.
Бородавки	Непринятие внешности	Я люблю и принимаю себя, я красивый.
Гастрит	Ощущение безвыходности	Я в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
Гипертиреоз	Злость на самого себя за то, что не можешь реализоваться как личность.	Я ценю и люблю себя. Я достойная личность.
Головная боль	Непринятие себя, критика и требовательность	Я в безопасности, ценю и принимаю себя.
Диабет	Глубокая неудовлетворенность жизнью	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
Колики	Завышенные требования к окружающим, недовольство ими	Я спокоен и умиротворен.
Кровотечение	Утечка радости из жизни	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни. Моя жизнь полна радости.
Мозоли	Застревание в  прошлом, страхи, связанные с прошлым	Я отпускаю прошлое, открываюсь новому и радостно иду вперед.
Ожирение	Потребность в любви и защите, агрессия	Я люблю и принимаю себя. Я в безопасности.
Опухоли	Сожаление, обида	Я отпускаю прошлое и с радостью иду в будущее.
Печень (заболевания)	Самообман, самооправдание, накопившийся негатив	Я открыт для любви и развития.
Почки (камни)	Старый негатив	Я с удовольствием избавляюсь от негатива.
Простуда	Усталость, обида	Я в гармонии с собой, моя жизнь полна радости
Рак	Ненависть, обида, старые раны	Я отпускаю прошлое и вступаю в новую счастливую жизнь.
Сердечный приступ	Безрадостное существование	Я излучаю и принимаю любовь.
Спастический колит	Боязнь отпустить что-то, сомнения	Все идет своим чередом. Жизнь приготовила для меня только хорошее.
Судороги	Желание удержать что-то, ухватиться за что-то	Я в мире и гармонии с собой, я спокоен.

Найти полную таблицу можно в нашей статье «Ментальные причины различных заболеваний» и в книге автора «Исцели себя сам».

Насморк и его причины

Большинство людей, не задумываясь, причинами насморка назовут простуду, вирусы или бактериальную инфекцию. Факторы, провоцирующие ринит: переохлаждение, истощенный иммунитет, авитаминоз. При этом не трудно заметить, что не всегда переохлаждение, общение с больным человеком приводит к болезни.

Заболевает человек сердитый, раздраженный, уставший, сопли у него неизбежны. Человек, находящийся в хорошем расположении духа, никак не реагирует на атаку вирусов и бактерий. Его иммунные клетки отлично выполняют свою работу, блокируют вредное воздействие микробов.

Влияние настроения

Если человек систематически находится в плохом настроении, испытывает глубокое чувство подавленности, у него в организме происходит замедление обменных процессов. Ухудшается кровоснабжение слизистой носа и иннервации (секреторной, обонятельной, чувствительной).

Из-за сбоев в регуляции тонуса стенок кровеносных сосудов появляется отечность слизистой и как следствие этого заложенность носа. Большинство людей принимают заложенность за признак простуды.

Депрессии и стрессы, их связь с насморком

У человека, постоянно находящегося в состоянии стресса (депрессии), развивается гормональный дисбаланс. Иммунные механизмы начинают давать сбои. Нарушается работа иммунных клеток. Они начинают воспринимать многие нормальные вещества как аллергены, борются с ними.

Аллергия становится следствием извращенной работы клеток. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, возникает аллергический ринит. Иммунные сбои во многих случаях провоцируют появление в полости носа полипов.

Плохое настроение и переживание, их связь с насморком

У человека снижается иммунная защита, если он систематически находится во власти негативных эмоций.

Из-за сниженного иммунитета любой вирус (бактерия), попавший на слизистую, приводит к ее воспалению.

Воспаление, причины которого кроются в переживаниях, имеет все признаки простуды:

• температура;
• кашель;
• герпес внутри (около) носа;
• боли в области носоглотки;
• выделения слизи.

Оказание помощи

Насморк, что возник на почве не ослабленного иммунитета и простудных заболеваний, а вследствие внутренних патологических состояний следует устранять совсем другим путем. В данном случае медикаментозное лечение будет напрасным и может только усугубить ситуацию. Активное применение сосудосуживающих лекарственных капель приведет к привыканию и хроническому медикаментозному риниту.

Психосоматический синдром

Поэтому, для начала нужно точно убедиться, что насморк имеет исключительно психосоматическую природу. Затем следовать такому плану:

1. Пересмотреть все взгляды на жизнь через призму накопившихся обид, сделать глубокий самоанализ.
2. Ограничиться от ситуаций, что влекут за собой постоянные эмоциональные потрясения, переживания.
3. Исключить из повседневной жизни стрессовые ситуации, человека, страдающего насморком, должна окружать только положительная атмосфера. Появление насморка свидетельствует о внутреннем крике организма, требующем помощи.
4. Блокировать все контакты с оппонентом, что наносит оскорбления и обиды, унижения и подавление личности.
5. Заниматься медитаций. В случае отсутствия возможности самостоятельно помочь себе, следует незамедлительно обратиться к специалисту в сфере психологии.
6. Если ребенок переживает постоянные проявления насморка, то родителям рекомендуется выяснить внутреннюю причину проблему малыша. Пересмотреть родительское отношение к ребенку (больше внимания и заботы).

Психосоматические причины, объясняющие насморк без дополнительной симптоматики утверждают, что проблема носит внутренний характер и решать ее необходимо не с помощью препаратной терапии, а лечения внутреннего состояния пациента. Поэтому главный специалист, требующийся в данной проблеме – психолог.

Комментарий о психосоматической причине насморка можно посмотреть в видеоролике. Инкубационный период туберкулеза у взрослых читайте у нас на сайте.

Что значит нос в психосоматике?

Нос физиологически – канал поступления воздуха и рецептор обоняния. С точки зрения телесности, нос связан с ощущением собственной ценности, чувством человеческого достоинства, настроением и самооценкой. Не зря столько произведений фольклора связано с этой во всех смыслах выдающейся частью лица – нос можно повесить или задрать, по нему можно щелкнуть, засунуть его не в свое дело и даже оторвать ненароком какой-нибудь Варваре за любопытство.

Кровь из носу может часто идти у людей, чувствующих себя нелюбимыми, не замеченными. Таким способом психика, даже если человек не осознает, дает окружающим сигнал: я ранен, я истекаю кровью, я хочу сочувствия и тепла.

Когда нос постоянно течет, и это не связано с приемом горячей пищи или сменой температуры на улице и в помещении, то такой насморк психосоматически символизирует внутренний плач человека, его беспомощность и инфантильность, потребность в любви и принятии.

Насморку подвержены те, кто очень в себе не уверен, мнителен и зависим от мнения окружающих. Ринит возникает, если человек излишне беспокоится, растерян и не знает, что ему делать в сложившихся обстоятельствах. У людей, не умеющих отдыхать, насморк может случаться, когда тело понимает, что иначе заставить хозяина отлежаться, кроме как во время болезни, невозможно. Вероятно, пришло время взять перерыв и дать телу отдых менее экстремальными способами, например, уйти в отпуск или походить к психологу.

Аллергический насморк бывает не только на растения, еду или животных, но и на людей. Если окружение токсичное, вам буквально душно в коллективе или нечем дышать в компании – возникает аллергия. Подумайте, кого и почему вы не переносите. Есть ли возможность оградить себя от неприятного окружения и от людей-вампиров – триггеров вашего плохого самочувствия?

Мнение психолога

Американская писательница, новатор, исследователь в области психологии Луиза Хей говорила о том, что скрытые переживания человека, длящиеся продолжительное время, способны проецироваться на физическое тело человека. Большинство патологий имеют своим фундаментом психологические причины.

Нос человека символизирует чувство собственного достоинства. Ситуации, в которых малыш чувствует себя униженным, неспособным к действию, отстающим вызывают воспалительные процессы в полости носа.

Психоэмоциональными обстоятельствами возникновения насморка у малышей Луиза Хей считает следующие:

• дефицит внимания, который испытывает малыш со стороны родителей;
• напряженные отношения между отцом и матерью, которые постоянно чувствует младший член семьи.

Такие ситуации маленькие пациенты в состоянии нейтрализовать при помощи болезненного состояния, психосоматического насморка. Возникшие проблемы с детским здоровьем примиряют мать и отца, активизируют поток внимания, улучшают микроклимат. Ребенок восполняет нехватку тепла и заботы. С выздоровлением ситуация повторяется, приводя в действие рычаги, заставляющие вновь проявиться болезненным симптомам.

Разорвать круг поможет изменение психологического климата, которое подарит крохе достаточное количество внимания, тепла, вернет ему значимость, веру в свои силы.

Эффективный выход из ситуации – занятие одним общим делом вместе с сыном или дочерью: совместное приготовление обеда, посадка деревьев, уборка в доме. Коллективная деятельность поможет малышу почувствовать свою значимость, укрепит чувство собственного достоинства.

С мнением Луизы Хей соглашается знаменитый философ, автор книг о личностном развитии – Лиз Бурбо. В своих трудах писательница отождествляет дыхание человека с жизнью, а нарушение дыхательного процесса – следствие неспособности наслаждаться существованием.

Если у вас психосоматический насморк

Во время насморка мы не слышим запаха, не чувствуем вкуса, наш голос искажен, лицо выглядит больным. Жизнь теряет свои краски, хочется капризничать и требовать от окружающих внимания. Если у вас болит в полости носа, с утра затруднено дыхание, а настроение беспричинно снижено, спросите себя:

• что произошло накануне?
• мне не хватает любви?
• как я могу дать себе тепло и заботу без нужды заболевать?

Психосоматический насморк

Если болеет малыш, пересмотрите время, которое вы проводите вместе семьей

Достаточно ли в ваших отношениях с детьми и супругом теплых слов, разговоров о чувствах, прикосновений? Почему вашему ребенку приходится привлекать ваше внимание болезнью? Может, так проявляется ревность к младшим или старшим?. Часто насморком страдают детки в переходный, адаптационный период

Например, когда их отдают в сад, когда был совершен переезд в другую страну или переход в новую школу, когда развелись родители или семья понесла утрату. Облегчите этот этап своим детям, будьте рядом, давайте тепло и поддерживайте, чтобы им не пришлось неосознанно идти на радикальные меры и заболевать в надежде на ваше сострадание и любовь

Часто насморком страдают детки в переходный, адаптационный период. Например, когда их отдают в сад, когда был совершен переезд в другую страну или переход в новую школу, когда развелись родители или семья понесла утрату. Облегчите этот этап своим детям, будьте рядом, давайте тепло и поддерживайте, чтобы им не пришлось неосознанно идти на радикальные меры и заболевать в надежде на ваше сострадание и любовь.

Кстати, привычка ковырять в носу и другие неприятные действия тоже связаны с неготовностью к переменам и внутренним протестом.

Психосоматический синдром

1

Борьба сознания и подсознания. Когда кто-то пытается быть не тем, кем он является на самом деле, подсознательная сторона его личности начинает сопротивляться, что приводит к личностному конфликту и образованию патологии.

Часто такое состояние наблюдается у детей с жесткими авторитарными родителями, которые пытаются контролировать малышей и постоянно навязывают свою волю.

Сопли у ребенка и высокая температура станут естественным следствием такого конфликта, через страдание дитя пробует достучаться до родителей и показать свое «я».

2

Негативные мысли и страх.
Известно, что если постоянно говорить и думать о болезни, то она обязательно появится. Страх, что у пациента начнется гайморит после простой простуды, может спровоцировать блокировку выводного соустья гайморовой пазухи и воспаление не заставит себя ждать.

3

Моральная выгода. Если человек получает определенную пользу от своего положения (моральную или материальную), он будет болеть. Очень явно этот пункт можно проследить на детях.

Они, в борьбе за родительское внимание, часто прибегают к манипуляции здоровьем. Ни один родитель не сможет игнорировать простудные заболевания у малыша, а тот получает эмоции, в которых так нуждается

4

Чувство вины. С помощью патологии человек пытается наказать себя за реальный или придуманный проступок. Такой перенос смягчает чувство вины, но серьезно сказывается на здоровье.

Психосоматика паразитарных болезней

С паразитами внешними и внутренними человек сталкивается чуть ли не каждый день. Яйца глистов заглатываются, если съесть не промытый кипятком овощ. С чесоточным клещом, вшами можно встретиться в общественном транспорте, магазине, школе.

Как утверждает классическая медицина, если иммунитет человека в норме, и он соблюдает элементарные правила гигиены, паразитарными болезнями не болеет. Частые же поражения глистами, вшами и клещом говорит о том, что иммунитет дал сбой.

Каков же будет психосоматический диагноз, если возникла чесотка или педикулез? Большинство исследователей психосоматики разных недугов (от Л.Хей до В. Жикаренцева) сходятся во мнение, что поражение чесоточным клещом становится возможным при «заражении» мышления. Кто-то или что-то навязчиво раздражает вас, а вы позволили этому объекту/субъекту нервировать вас до зуда. Если же организм не смог справиться с данным заболеванием, и оно превратилось в экзему, возможно, вы испытываете стыд за что-то, отверженность и неприятие.

Также кожные болезни – это способ самоизоляции. Кто-то настолько досаждает, что возникает огромное желание поставить между собой и этим человеком непреодолимый барьер. А что лучше отдаляет людей, чем неприятная кожная болезнь? Учитывая, что чесоточный клещ часто поражает открытые участки кожи, например, внутреннюю часть предплечий (руки), при чесотке подумайте, с кем так не хочется здороваться, кто вызывает злейший антагонизм?

Психосоматические патологии у детей и подростков

У детей и подростков развиваются преневротические, вегетодистонические и соматические нарушения. Психосоматические расстройства у детей:

• тик;
• энурез;
• бессонница;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• жажда;
• тошнота;
• рвота;
• зуд и высыпания;
• снижение иммунитета и частые простуды на этом фоне.

Причины нарушения психосоматического развития ребенка:

• конфликты в семье, школе, детском саду, отношениях со сверстниками;
• подавление со стороны родителей;
• насилие и жестокость в семье.

Здоровье детей и подростков во многом зависит от психологического климата в семье, отношения родителей друг к другу и к ребенку. У детей болезнь может быть как защитной реакцией, так и попыткой сплотить родителей.

Способы борьбы с заболеваниями носа

Насморк с точки зрения психосоматики можно вылечить навсегда. Многие люди в первую очередь пытаются прибегнуть к самостоятельным методам лечения болезни. Специалисты рекомендуют изменить свой образ жизни и поменять взгляд на болезнь.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Для улучшения общего состояние человеку необходимо:

• поверить в себя,
• гулять на свежем воздухе,
• поменять обстановку,
• посмотреть комедийные фильмы,
• побаловать себя вкусной едой,
• поднять самооценку,
• слушать классическую музыку,
• находится в компании с позитивными людьми.

Если изначально у больного плохой настрой, то лучше обратиться к специалисту. Он поможет подобрать медикаментозное лечение и предложит пройти несколько сеансов у психоаналитика. Стоит заметить, что мед.препараты помогают только в том случае, если заболевание не носит психосоматический характер. Иначе использование лекарств может только усугубить состояние больного. В таком случае полезнее будет обратиться к психологу, чтобы негативное состояние не усугубилось.

Психосоматика заложенность носа

1

Плохое подавленное настроение ведет к замедлению обменных процессов, что вызывает нарушение кровоснабжения и иннервации полости. Происходит сбой в регуляции тонуса сосудов и появляется отечность.

2

Стресс, паника, депрессия приводят к гормональному дисбалансу. Происходит нарушение работы иммунных механизмов, и они начинают действовать извращенно.

На этом фоне легко развивается аллергический насморк и нарушается дыхание. Организм начинает воспринимать обычные вещества как аллергены и бороться с ними.

Одной из разновидностей такого иммунного сбоя и аллергии являются полипы в носу. Они представляют собой разрастания слизистой оболочки и проявляются разными симптомами.

3

Негативные чувства и переживания вызывают снижение естественной иммунной защиты. При сниженном иммунитете слизистая легче «цепляет» на себя патогенные микробы.

В результате развивается простуда, герпес в носу и появляются типичные симптомы воспаления: кашель, выделения, подъем температуры и боль в носоглотке.

Все что происходит в мозгу, так или иначе, сказывается на физическом здоровье. Если у человека существуют стойкие барьеры психологического характера, то они вполне могут перейти в реальные признаки и симптомы.

Метафизика: внутренние блокировки

Когда человек жалуется на заложенность носа, появляется чихание, обильное выделение из ноздрей, общее вялое состояние, тяжело дышать. Это называется физическая блокировка. Есть еще эмоциональная блокировка: произошла определенная ситуация, при которой появляется непонимание происходящего. Человеку кажется, что все неприятности мира достались именно ему

Сложно понять, с чего начинать разбор ситуации, так как уделяется внимание каждой детали

https://youtube.com/watch?v=Hz34tOG5-Co

Появляется состояние злости, гнева. Человеку сложно понять и прожить теми эмоциями, которые происходят сейчас, он переживает и не осознает свои личные потребности. Есть ощущение, что определенные ситуации принесут только негативный опыт, сложно принять настоящее. Так можно подсознательно создать подходящую атмосферу для заболевания ринитом.

Есть еще один вид блокировки – ментальная. Есть популярное мнение, что это происходит из – за общего переохлаждения организма. Такое понимание ситуации работает как самовнушение – больной верит в это, поэтому так и происходит. Если вы согласны с тем, что насморком можно заразиться от другого человека, вы обязательно им заразитесь

Важно пересмотреть свое мнение, понять, что вы не правы – тогда симптомы пройдут самостоятельно. Если каждый из живущих на свете людей будет пересматривать свои убеждения, здоровых физически и душевно станет гораздо больше

Осознание

Одно из самых распространенных убеждений – болезнь не несет определенного смысла. Это не так: легковнушаемые люди чаще страдают от заболеваний. Организм дает сигнал болезнью, что пора расслабиться, отпустить ситуацию, решить свои проблемы, не злиться. Когда на человека навалилось очень много переживаний или задач, с которыми он не готов столкнуться на данном этапе жизни, его организм ставит «блок» – начинается симптоматика болезней.

Как избавиться от проблемы?

Психосоматические недуги возникают на уровне подсознания. Поэтому с ними сложно бороться. Психологи говорят, что нужно менять отношение к жизни:

• легче относиться к мелким проблемам;
• не зависеть от мнения других людей, которые не являются авторитетами;
• сразу решать проблему, если она отравляет жизнь;
• стараться больше отдыхать;
• менять условия, если они приводят к болезням (переехать, найти другую работу, развестись с супругом и т.д.).

Скрывать эмоции нельзя. Но и выплескивать гнев на людях тоже неправильно. Врачи рекомендуют медитацию, йогу, активную деятельность (бег, танцы)

Также важно создать в доме обстановку, в которой человек будет отдыхать и избавляться от негатива. Убрать раздражающие факторы – главная задача

Психосоматические причины насморка у взрослых

При появлении обильных выделений из носовых ходов, в первую очередь, нужно проанализировать своё внутреннее состояние. Ринит может возникнуть вследствие стресса, накопленных обид или разочарований. Психосоматика предполагает, что причины его возникновения зависят от переживаний человека:

• внутренняя дисгармония;
• постоянный стресс;
• хроническая усталость;
• деструктивные мысли, негативные эмоции;
• повышенные требования к себе;
• эмоциональные потрясения;
• накопленные обиды;
• самобичевание.

Настоящая причина насморка иногда кроется не в микробах, вирусах, бактериальных инфекциях или недостатке витаминов. Низкая температура за окном не всегда бывает причастна к риниту. Чтоб как можно быстрее избавиться от заложенного носа, нужно хорошо поработать над собой: избавиться от всех обид, изменить образ мышления, полюбить себя и окружающий мир.

Психосоматические причины заложенности носа

Психологи выделяют несколько факторов, провоцирующих появление заложенности носа:

1. Желание избежать общения. При заложенности нормально говорить проблематично, да и потенциальные собеседники не стремятся контактировать с простывшим человеком. Организм, запуская выделение носовой слизи, делает человека неудобным для общения.
2. Желание получить любовь и заботу. Организм помнит, что в периоды болезней о нем лучше заботятся, и пытается сымитировать такую ситуацию.
3. Непонимание лицемерия. Заложенность носа может возникнуть у человека, оскорбленного и возмущенного лицемерным поведением близких людей. Когда родственники требуют соблюдения определенных социальных норм и правил, но сами их не соблюдают, то организм появлением насморка пытается оградиться от этих людей.
4. Переутомление. Некоторые люди забывают, что в работе нужно делать перерыв. И тогда организм сам напоминает им об этом воспалением слизистой носа.
5. Нос, будучи органом обоняния, по психосоматике может отражать межличностные конфликты. То есть заложенность – негативная реакция на конкретного индивидуума, словесно ее можно выразить так: «Я на дух тебя не выношу».
6. Потаенный плач. Слизь, скопившаяся в носоглотке, с точки зрения психосоматики – скрываемые глубоко в душе слезы. Заложенность нередко наблюдается у людей, носящих довольную маску, но тайно страдающих от душевной боли.
7. Беспокойство о будущем. Заложенность возникает, когда нет уверенности в реализации задуманных планов, когда шаги в светлое будущее оказываются безуспешными. Человек становится закомплексованным, отстраненным, замкнутым.

Психосоматика хронического насморка

Постоянной заложенностью носа страдают люди, изматывающие себя, предъявляющие к себе завышенные требования. Они не позволяют собственному организму отдохнуть от гонки, от стремления к общественному идеалу. Результатом непринятия собственных недостатков и поступков становится депрессия. Человек пребывает в отчаянии, его самооценка падает до критической отметки.

То есть возникает состояние, которое называется «понурить нос». Тоска и униженность начинают изливаться слизью через нос. Причем такое состояние может не совпадать с реальными жизненными обстоятельствами.

Когда говорят о хронической заложенности, чаще всего имеют в виду гайморит. Психосоматика этой патологии – придуманное одиночество, необоснованная жалость к себе. Человек ленится изменить ситуацию, хотя у него для этого уйма способов: отправиться в клуб или в путешествие, сходить с друзьями в парк или в кино, почитать книгу.