Как добиться, чтобы хорошо вырабатывалось молоко после родов

Причины недостатка грудного молока

Пролактин и окситоцин — это главные гормоны лактации. При их недостаточном количестве у кормящей мамы могут возникать проблемы с выработкой грудного молока. Уровень первого гормона напрямую зависит от сосательной деятельности младенца. Основной причиной его недостаточного количества может стать неправильная организация грудного вскармливания, то есть:

1. Значительные промежутки между кормлениями.
   При грудном вскармливании каждая женщина должна кормить свое чадо по требованию, а не по графику. Во-первых, такой режим помогает женскому организму адаптироваться к потребностям крохи. Во-вторых, молоко начинает вырабатываться в нужном для малыша объеме.
2. Неправильный захват соска в процессе кормления.
   Как правило, неграмотное прикладывание ребенка к молочным железам приводит к образованию трещин и появлению сильных болей у кормящей женщины. Для младенца неправильный захват соска заканчивается нарушением сосательной деятельности, в результате чего он не может в полном объеме высосать молоко из материнской груди, что, в свою очередь, приводит к снижению, а иногда и к прекращению лактации.
3. Отказ от ночных «трапез».
   В ночное время молоко вырабатывается интенсивнее. Поэтому для успешной лактации малыша нужно кормить не меньше 2-3 раз за ночь.
4. Использование накладок для сосков.
   Дело в том, что такие приспособления отрицательно влияют на стимуляцию молочных желез и, соответственно, на объемы высасываемого молочного продукта. При сильном повреждении сосков необходимо проконсультироваться с врачом о возможных причинах и необходимости их лечения.
5. Приучение крохи к пустышке.
   Конечно же, для многих родителей соска (или пустышка) является прекрасным способом успокоения младенца, но вместе с тем ее использование приводит к увеличению промежутков между кормлениями. А, как известно, чем реже малыша прикладывают к груди, тем меньше молока начинает вырабатываться в молочных железах.
6. Слишком раннее введение прикорма.
   Как утверждают педиатры, деткам до шести месяцев не требуется никакой другой пищи, помимо грудного молока. Расширение рациона до этого возраста и введение твердой еды, а также соков значительно сокращает количество прикладываний к материнской груди, что впоследствии заканчивается снижением стимуляции молочных желез и постепенным прекращением выработки молока.

Как уже отмечалось ранее, лактация зависит от уровня в организме таких гормонов, как пролактин и окситоцин. Если количество первого зависит от сосательной деятельности крохи, то второй вырабатывается непосредственно в момент кормления грудью. Гормон обеспечивает сокращение мышц молочных желез, что, в свою очередь, обеспечивает нормальный приток молока. Его дефицит тоже может стать причиной снижения либо отсутствия лактации. Беспокойство, страх, стрессовые ситуации, проблемы в семье — все эти факторы понижают его уровень в крови

Именно поэтому так важно, чтобы близкие и родные создали для кормящей мамочки максимально комфортные условия, обеспечили ее поддержкой и пониманием, предоставили ей возможность отдохнуть, расслабиться и получить заряд положительных эмоций

Как определить, что крохе не хватает материнского молока?

Наблюдая за самочувствием и поведением ребенка, каждая мама сможет определить, достаточно ли он получает грудного молока. Признаками снижения лактации являются:

1. Поведенческие изменения:
   беспокойство, раздражение, нарушение сна, долгое пребывание у груди.
2. Количество мокрых пеленок.
   При получении достаточного количества пищи малыш совершает от 10 до 12 мочеиспусканий в день. Если он не доедает, тогда этот показатель уменьшится до 5-6 раз.
3. Недобор веса у крохи
   . В среднем каждый новорожденный ребенок становится «тяжелее» на 500-1000 г в месяц. Если при взвешивании показатель значительно ниже либо кроха теряет вес, тогда ему не хватает материнского молока.

Специально для
— Ира Романий

Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.

Какого цвета молозиво у беременных, свойства незрелого молока

Спешим вас успокоить, выделение молозива во время беременности — абсолютно нормальное явление точно так же, как и его отсутствие. Обычно оно начинает вырабатываться уже во втором триместре беременности, даже если и не вытекает. Грудь начинает подготовку к предстоящему вскармливанию новорожденного. Вначале молозиво густое, желтое и липкое, а ближе к родам становится более жидким и прозрачным.

Еще раз хотим отметить, что если у вас не выделяется молозиво вплоть до самих родов — это так же нормально. Выделение молозива до родоразрешения вовсе не обязательно, это один из вариантов нормально протекающей беременности. И если у вас оно не выделяется, не думайте, что ваша грудь «немолочная» и что у вас будет мало молока – это не связано одно с другим.

Бывают также случаи, когда молозиво выделяется еще на ранних сроках беременности. В таком случае это может быть одним из ее признаков наряду с увеличением груди и набуханием молочных желез. 

Чаще всего молозиво во время беременности может выделяться во время массажа, сексуальной стимуляции груди, в результате перенесенного стресса, в условиях сильно повышенной температуры воздуха, из-за чего протоки расширяются. 

Поскольку женщин подстерегают различные неприятные болезни, нередко у будущих мам возникает вопрос, как выглядит молозиво, и можно ли его спутать с опасными выделениями.

Основные функции:

1. Поставляет в организм ребенка протеин и антитела, которые поддерживают иммунитет малыша в первые полгода жизни.
2. Создает здоровую микрофлору в кишечнике, способствует лучшему усвоению молока, нормализует процесс дефекации, препятствует размножению патогенных микробов в пищеварительной системе.
3. Ускоряет процесс выведения мекония, если первородный кал не выйдет, ЖКТ малыша не сможет функционировать нормально.
4. Связывает излишки билирубина, что снижает риск развития желтухи новорожденных.
5. Обеспечивает малыша всеми нужными минералами и витаминами, которые требуются организму для нормального роста и развития.
6. Поставляет в кровь антиоксиданты, что позволяет органам дыхания быстрее адаптироваться к окружающей среде.
7. Снижает риск появления колик.

Иногда выделяется молозиво розового цвета, или с небольшими примесями крови, то также не повод для паники, если нет других настораживающих симптомов. На фоне сильного расширения протоков иногда разрываются капилляры, что и становится причиной появления крови в незрелом молоке.

Независимо от того, на каком сроке беременности выделяется желтое молозиво, оно выполняет ряд функций:

• Насыщение ребенка белками. Иммунитет у малыша начинает работать с 6 месяцев. До этого из питательной жидкости он получает клетки, участвующие в защите от патологических микроорганизмов.
• Заселение полезной микрофлорой кишечника. Благодаря этому молоко усваивается, нормализуется процесс дефекации, патологические микроорганизмы перестают размножаться.
• Ускорение выведения первородного кала – мекония. Это очень важная функция, которую выполняет молозиво у беременных. Без этого ЖКТ малыша не сможет правильно работать.
• Препятствие развитию желтухи, вследствие связывания лишнего билирубина в кишечнике и крови.
• Обогащение витаминами и минералами.
• Насыщение антиоксидантами.

Правила гигиены и режим кормлений

Накормить младенца молозивом в первый час жизни важно. Это запускает процесс его дополнительного выделения и установления последующей лактации

Молоко придет только через несколько дней, и неопытные матери порой беспокоятся, не голодный ли грудничок. Не стоит сцеживать молозиво, чтобы проверить его наличие, если ребенок рядом с мамой, имеет полный доступ к груди и активно сосет. Просто ради любопытства нельзя выдавливать молозиво, ведь его немного, и все должно достаться малышу.

Сцеживание показано в следующих случаях:

• Новорожденный ослаблен, находится под наблюдением. Сам сосать он не сможет, надо кормить его молозивом из бутылочки.
• Роженица получила медицинские препараты, вредные для малыша. Лучше сцедить и вылить.
• Возможен резус-конфликт. Нельзя давать ребенку молозиво до установления группы и резус-фактора крови ребенка и заключения врача. Если конфликт возник, следует регулярно сцеживаться для сохранения лактации до тех пор, пока педиатр не разрешит начать кормление грудью.
• Возник большой перерыв между кормлениями. Лучше порцию сцедить. Молозиво не хранится, поэтому бесполезно его замораживать: основная – защитная – функция будет утеряна после размораживания.

Чтобы выделение молозива (а следом и молока) было регулярным и достаточным, требуется соблюдать правила ухода за грудью:

1. Носить специальный бюстгальтер из натуральных тканей, подобранный по размеру.
2. Мыть грудь один раз в день, а не перед каждым прикладыванием.
3. Если возникли трещины, мазать только специальными мазями, рекомендованными педиатрами.

Когда сменится на молоко

После молозива (на 3-5 день от родов) приходит молоко так называемое переходное. Оно необходимо как еще одна ступенька, подготовка желудочно-кишечного тракта ребенка к последующей работе – перевариванию зрелого материнского питания.

По составу молоко и молозиво различны. Растет количество лактозы и жира, изменяется состав белков, добавляются ферменты, гормоны, меньше уже факторов иммунитета и больше веществ для лучшего переваривания еды

Защита от первого внедрения микроорганизмов извне уже решена, теперь важно быстро расти

Нетрудно отличить молозиво от молока на вид: первое густое, вязкое и желтоватое, второе белое, более жидкое и на вид будто разбавлено водой. Молоко, в отличие от предшественника, приливает ощутимо, щедро выделяясь из молочных желез на малейшую стимуляцию: вид ребенка, его плач, захват соска. Для молозива приливы не характерны.

Что ребенок ест до этого и хватает ли ему

Мы уже разобрались с тем, через сколько суток приходит грудное молоко. Осталось остановиться на том, что происходит до этого. А до этого в организме женщины вырабатывается молозиво. Это особая жидкость желтоватого цвета, капельки которой могут быть замечены на нижнем белье и в момент беременности.

В норме синтез молозива начинается в конце первого или начале второго триместра. При этом молочная железа увеличивается в размерах, а ее чувствительность повышается. Опытный специалист Вам расскажет также, что в такие моменты увеличатся также канальцы, протоки, по которым сначала молозиво, а затем и грудное молоко будет течь к ребенку.

В первые дни после родов молозива не так уж много. Но как понять хватает ли его крохе? Оказывается, для этого достаточно знать его физиологию. Итак, представьте себе: желудочек новорожденного вмещает в себя примерно 7 мл жидкости. При этом его кишечник только готовится к полноценной работе, но пока не может переваривать даже обычное грудное молоко.

В итоге, кроха легко насыщается теми грудными каплями, которые предусмотрела для него природа. Главное, приложить его к груди сразу же после появления на свет. В свой первый прием пищи он осилит не более 1 ч. л. молозива. Но и она позволит ему обеспечить свой организм веществами, необходимыми для поддержания крепкого иммунитета.

Более того, такая еда точно минимизирует риск возникновения аллергической реакции, чего не скажешь о смеси. И это не просто слова, а результаты проведенных учеными исследований. Вспомните об этом, задумавшись над тем, что кушать Вашему малышу после рождения.

Кстати, не переживайте по поводу потери веса новорожденными в первые сутки. Она не зависит от того когда пришло грудное молоко и что ест ребенок до этого. Это естественные изменения, которые происходят в его организме в момент адаптации к окружающей среде и их необходимо принять.

Как ускорить выработку молока

Что делать, чтобы пришло молоко быстрей? На этот вопрос у специалистов по грудному вскармливанию есть сразу несколько ответов. Но, прежде всего, они объясняют механизм его появления, благодаря которому разобраться с проблемами с лактацией можно и самостоятельно.

Итак:

• За процесс выработки «питания» для новорожденного отвечает сразу 2 гормона – пролактин и окситоцин. Их уровень в крови повышает сама природа, но дополнительно помочь ей, можно, чаще прикладывая малыша к груди. Просто потому, что активное сосание способствует их синтезу.
• Пролактин легче и быстрее высвобождается в кровь в ночное время. Поэтому не пренебрегайте ночными кормлениями. Откажите себе в удовольствии поспать в обмен на очередное насыщение ребенка. В один момент, когда оно прибудет в достаточном количестве, Вы скажете себе: «Спасибо».
• Чтобы не складывалось впечатление, что в одной груди мало молока, необходимо попеременно прикладывать кроху к каждой из них. Причем чередовать молочные железы нужно в строгой последовательности: сначала одна, потом другая. Это позволит разработать молочные протоки каждой из них и усилить лактацию.

Что еще нужно сделать, чтобы молоко быстрей пришло? Наладить питьевой режим. Нехватка жидкости в организме может негативно повлиять на процесс лактации, между тем и переусердствовать тоже не стоит. Примерно на 3 – 5 сутки, когда должно прийти именно молоко на смену молозива, необходимо убрать лишний стакан чая из рациона. В противном случае появится ощущение переполненности груди. Она будет будто каменеть, создавая дискомфорт и неприятные ощущения.

Что влияет на снижение лактации

О снижении лактации свидетельствует поведение малыша: он долго и с усилием высасывает молоко из груди, плохо набирает вес, уменьшается количество суточных мочеиспусканий

В этом случае женщине нужно обратить внимание на факторы, вызывающие нарушение процесса выработки молока в организме:

• эмоциональное состояние: стрессы, недосыпание, усталость;
• приём оральных контрацептивов, влияющих на лактацию;
• болезненное состояние по причине мастита, трещин на сосках, перенесённого ОРВИ;
• родоразрешение через кесарево сечение.

Выработка гормонов, отвечающих за производство молока в молочных железах, зависит также от физиологических изменений в организме женщины и неправильной организации процесса кормления.

Ошибки грудного вскармливания

Частое прикладывание младенца к груди — залог сохранения лактации

Становление выработки молока происходит в первые 3 месяца грудного вскармливания, пока ребёнок не научится правильно прикладываться к груди. В этот период возможны небольшие скачки в сторону уменьшения количества молока.

Другие факторы, провоцирующие снижение лактации:

• нежелание женщины кормить грудью;
• большие перерывы между прикладываниями;
• ребёнок неправильно или вяло сосёт грудь, заглатывает воздух, остаётся много молока, что препятствует образованию нового объёма;
• неправильный питьевой режим, несбалансированное питание;
• отсутствие ночных или утренних кормлений с 3 до 8 часов, когда интенсивно вырабатывается гормон пролактин;
• раннее допаивание и докорм;
• использование бутылочек и пустышек.

Гипогалактия или лактационные кризы

Впервые кормящая мама может столкнуться с нехваткой молока уже на 3-й неделе жизни младенца. Ребёнок становится беспокойным, часто просит грудь, капризничает. В то же время женщина не ощущает приливов молока, грудь становиться мягкой на ощупь. Такое состояние характерно для гипогалактии или лактационного криза, когда организм женщины берёт небольшую передышку на 3–7 дней и подстраивается под новые потребности ребёнка

Тут важно не паниковать, а стараться чаще прикладывать малыша к груди, пить больше тёплой жидкости. Лактационные кризы будут повторяться ещё несколько раз: на третьем, шестом и девятом-десятом месяцах жизни ребёнка

Это периоды активного роста малыша, когда его организму нужны дополнительные ресурсы.

Новая беременность и снижение лактации

Новая беременность на фоне грудного вскармливания также влияет на выработку молока — его становится меньше. Этому способствуют гормональные изменения в организме, которые могут привести к снижению вкусовых качеств молока, и в результате ребёнок сам отказывается от груди. Однако кормление во время вынашивания ребёнка при отсутствии сильных болей можно продолжать до 6 месяцев. В третьем триместре беременности прикладывание к груди вызывает выделение гормона окситоцина и сокращение матки, поэтому рекомендуют завершить кормление на этом сроке для избежания преждевременного разрыва плодного пузыря и потери ребёнка.

Гигиена груди

Женский гормональный фон полностью меняется в период беременности. Грудь начинает расти, на сосках формируются трещины, через, которые могут проникнуть опасные инфекции

Чтобы избежать неприятных последствий необходимо уделять большое внимание гигиене молочных желез

Запрещается сдавливать соски, так как можно травмировать кожу. Рекомендуется приобрести специальные прокладки, и при необходимости использовать. Их нужно менять не реже, чем каждый час. На груди не должно оставаться следов от молозива, так как это благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов.

Основные рекомендации:

1. Грудь следует вытирать промакивающими движениями.
2. Для душа рекомендуется использовать средство для интимной гигиены.
3. Необходимо правильно подобрать бюстгальтер, который не будет сдавливать молочные железы. В нем не должно быть жестких элементов.
4. Для сна следует подобрать еще один бюстгальтер, так как выделения могут проявляться и в ночное время суток.
5. В аптеке можно приобрести специальные вкладыши или ватные диски, чтобы молозиво не впитывалось в одежду.

Во время беременности запрещается сцеживать молочные выделения. Если так делать, то молозива станет еще больше и возникнет риск выкидыша.

Следует использовать специальные крема от растяжек. К выбору такого средства необходимо подходить особенно тщательно. Необходимо отдавать предпочтение натуральным составам. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции. Крем рекомендуется покупать в аптеке.

Особенно внимательно необходимо подходить к выбору бюстгальтера

Следует обращать внимание на следующие детали:

• Закрытая конструкция изделия. Закрытый бюстгальтер позволит поддерживать нормальный температурный режим, который необходим для формирования молозива.
• Эластичный материал. Грудь у беременных до родов растет очень быстро. Следует покупать такие модели, которые не будет сдавливать молочные железы.
• Отсутствие швов и косточек. Бесшовные изделия также хорошо поддерживают грудь и практически незаметны под одеждой. Дополнительный металлический каркас будет не только давить на железы, но и может стать причиной аллергической реакции. Если косточки присутствуют, то они должны быть мягкими и пластиковыми.
• Правильный размер. Особенно важен параметр окружности груди, так как она постоянно меняется. У бюстгальтера должно быть несколько рядов застежек, чтобы женщина могла самостоятельно варьировать объем.
• Наличие прочных бретелей. Лучше всего отдавать предпочтение изделиям не только с регулируемыми, но и съемными бретелями.

В период активных выделений из груди следует использовать лактационные вкладыши. Они имеют анатомическую форму. Если модели со специальными впадинами для сосков. Они имеют клейкую основу, поэтому их легко крепить к бюстгальтеру.

Стоимость таких изделий зависит не только от качества, но и впитывающей способности. Существуют изделия, предназначенные для ночного использования. Они отличаются большей поглощающей способностью и двойной лентой для крепления. Для дополнительной защиты ночные лактационные прокладки имеют барьер, который предотвращает риск протекания по всей окружности груди.

Бюстгальтер для беременной должен быть не только функциональным, но и красивым. Будущая мама должна помнить, что она в первую очередь женщина. На таком изделии нельзя экономить, так как речь идет о здоровье.

Выделение молозива – естественный процесс. Этот секрет необходим для защиты организма новорожденного ребенка. В этот период нужно особенно тщательно следить за гигиеной молочных желез. Рекомендуется приобрести специальный бюстгальтер для беременных и лактационные прокладки.

Когда приходит молоко после родов у первородящих?

Физиологически одинаковый процесс образования лактации проходит по-разному у женщин.

Различайте:

• когда приходит молоко после родов у первородящих;
• когда начинается лактация у женщин, которые уже рожали и кормили грудью.

Выработка молока молочными железами целиком зависит от гормона пролактина. В синтез последнего прямо задействован окситоцин, который активно вырабатывается благодаря сосательным движениям ребенка. Именно поэтому прикладывать ребенка к груди в первые часы после родов рекомендуют, даже если молока нет. Попытки ребенка взять сосок все равно будут способствовать лактации. У малыша уже есть рефлекс поиска материнской груди, а акушер поможет положить его на живот в правильное положение – чтобы малышу было легче «поймать» сосок.

Первое молоко, которое обычно появляется на вторые—третьи сутки – это молозиво, кремообразная жидкость желтоватого или белесого цвета. Молозива не бывает много – от 5—6 капель до 70—100 мл максимум. Молозиво гуще зрелого молока, его немного, но это настоящий кладезь витаминов, ферментов, а главное – антител для иммунной системы малыша.

Промежуточное молоко прибывает обыкновенно на вторые—четвертые сутки после родов, но может вырабатываться и до 2 недель. Оно более калорийное, чем молозиво, насыщенное водорастворимыми витаминами, лактозой и жирами. Затем происходит прилив зрелого молока – резкое увеличение его количества. Это может произойти как через 3, так и через 9 суток после родов.

Паниковать, если молоко «задерживается», не стоит, даже если женщина первородящая – лучше уделить время его стимуляции и не впадать в стресс, блокирующий выработку окситоцина – пускового гормона лактации.

Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?

Оба расстройства лечатся медикаментозно и физиотерапевтически, но главное – оберегать молодую маму от стресса и стимулировать выработку окситоцина отдыхом, расслаблением и частым прикладыванием ребенка к груди. Ведь именно окситоцин является «спусковым» механизмом, стимулирует высвобождение молока и его движение вниз по молочным протокам, воздействует на малые мышцы вокруг клеток, заставляя их сокращаться.

Через сколько часов после родов приходит молоко в норме у большинства женщин по статистике?

Часто секрет молочных желез начинает выделяться уже в последние недели беременности. Иногда молозиво приходит сразу после родов, но чаще всего – выделяется в первые 24 – 36 часов после родов. У первородящих этот период может и затянуться. Переживать, что молоко не приходит, не стоит, лучше сконцентрироваться на том, чтобы создать лучшие условия для скорейшего начала лактации.

Здесь поможет:

• раннее прикладывание к груди – в первые минуты или часы после родов;
• свободный режим вскармливания – столько, сколько ребенок сам попросит, а в первый месяц это может происходить от 8 до 20 раз в сутки, от 20 до 40 минут длится каждое кормление в зависимости от притока молока;
• удобная поза и обстановка, способствующая расслаблению;
• тесный контакт «кожа к коже» матери с малышом – это способствует установлению психологической и эмоциональной связи и стимулирует выработку окситоцина.

Не стоит сдаваться перед первыми проблемами и сразу давать ребенку пустышку или бутылочку со смесью. Потом малыш вообще может отказаться от груди, а лучшей пищи в первый год жизни для него просто не существует.

При выполнении всех предписаний лактация полностью налаживается уже на 3—5 сутки после родов. Побочными реакциями могут быть нагрубание молочных желез, повышение температуры, болезненность, но через несколько дней с вхождением кормлений в привычку неприятные симптомы проходят. Спокойная обстановка, постоянный контакт с ребенком и правильное питание – залог того, что грудное молоко прибудет вовремя и станет для малыша источником всех необходимых ему полезных веществ, витаминов и минералов.

автор-эксперт: Виктория Васильевна Киселёва,

врач по гигиене детей, консультант по ГВ (грудному вскармливанию)

Прикладывание новорожденного к груди

Кормить ребенка в первые недели жизни нужно по требованию. Дети, которые сосут грудь по желанию, получают молока столько, сколько нужно. В первое грудное выкармливание ребенка требуется терпеливо знакомить с тем, как пользоваться сосательным рефлексом. Он должен усвоить, что сосание приносит молоко, а оно приятно на вкус.

Если ребенок не берет грудь — не паникуйте, не пытайтесь накормить плачущего малыша. Пусть он успокоится, создайте в комнате тишину и спокойную атмосферу. Попробуйте покормить через некоторое время. Если ребенок по-прежнему отказывается, нужно срочно выяснять причину.

Наиболее частые причины отказа от груди:

1. Большой сосок у мамы или наоборот втянутый. Новорожденный не может ухватить его и остается голодным. Если ребенок со временем все же не приспособился к сосанию, то можно использовать специальные насадки для сосков
2. Слишком большой поток молока. Малыш захлебывается, не может проглотить большой объем пищи и плачет. Проблему решит сцеживание. Сцедите немного молока, поток уменьшится, малышу будет проще сосать. Другой способ, облегчить состояние кормления: возьмитесь за грудь двумя пальцами среднем и указательным над ареолой и приподнимите ее. Прилив молока станет медленнее
3. Употребление кормящей мамой в пищу специй, сильно ароматизированных продуктов, таких как лук ,чеснок. Ребенку просто не нравится вкус молока, поэтому он отказывается от груди

Подкармливать младенца смесью нужно только по медицинским показаниям:

• Ребенок мало прибавляет в весе
• Тяжелый мастит у матери
• Получение кормящей мамой медикаментов, вредных для ребенка

Прикладывать новорожденного можно в любом положении — сидя, лежа, как комфортно маме, под спину можно положить подушку. Кормление может быть длительным, очень часто груднички любят подремать вовремя трапезы. Малышу тоже должно быть удобно. Уложите его на сгибе руки так, чтобы голова имела опору и была приподнята выше живота. Если вы будете правильно держать ребенка во время кормления, воздух, попадающий во время сосания в желудок малыша будет легче выходить . Грудничок должен взять в рот всю ареолу — околососковый кружок. Надавливая на него деснами, он выталкивает молоко из грудных протоков к себе в рот. Тогда вы можете понять, что ребенок приложен к груди правильно. В первые недели малыша нужно кормить по требованию. В первые дни время кормления должно составлять около пяти минут, затем увеличивайте время до 10 минут, через несколько дней до 20 минут.

Грудное вскармливание нужно продолжать как можно дольше. Малыш растет и ему необходимы дополнительные питательные вещества. Приучать к новому питанию можно с 6 месяцев. В настоящее время педиатры уверяют, что если грудничок находится на естественном вскармливании до полугода, то прикорм вводить не нужно.

Главные принципы налаживания лактации

Почему же нет молока после родов, или молока совсем мало? Ответ на эти вопросы кроется в индивидуальности организма каждой женщины. За выработку молока отвечают гормоны окситоцин и пролактин. Именно эти гормоны помогают женщине восстановиться после родов и наладить здоровую лактацию. Отличным стимулятором выработки этих гормонов является сам новорожденный ребенок.

Когда мама прикладывает младенца к груди, она может почувствовать сокращение матки, это верный знак того, что окситоцин активно вырабатывается в организме женщины, а значит, процесс лактации налаживается. Однако бывает так, что выработка молока задерживается, что же тогда делать? Если молока мало, молодой маме можно предпринять некоторые меры, чтобы быстро наладить грудное вскармливание:

Скажите, нет соскам, бутылочкам, допаиваниям и докармливаниям малыша. Ребенок должен сосать только грудь, как можно чаще.
Отдыхайте во время кормления. Подберите для себя позу кормления, при которой можно немного вздремнуть. Кормить можно лежа на боку, тогда вы сможете отдыхать, пока малыш кушает.
Обильное питье. Многие молодые мамы, слушая советы бабушек и соседок, начинают повышать жирность молока. Они пьют жирные бульоны, домашнее молоко и заедают все это большим количеством грецких орехов. Этого делать совсем не нужно. Пить надо много, но нужно следить за тем, что вы пьете. Идеальным питьем для молодых мам являются нейтральные по вкусу домашние компоты, морсы и некрепкие чаи с молоком. Питье должно быть теплым и не аллергенным для ребенка. Именно домашнее молоко с медом, которое так любят советовать наши бабушки для повышения лактации, чаще всего вызывает аллергические реакции у младенцев. К тому же слишком жирное молоко может вызвать проблемы в работе кишечника малыша. Помните, что ребенок не приспособлен переваривать жиры, а значит и молоко у мамы не должно содержать повышенного количества жира.
Ночные кормления. Главным пунктом налаживания грудного вскармливания является наличие ночных кормлений. Именно ночью в организме женщины происходит наибольшая выработка окситоцина, а также пролактина.
Правильное прикладывание

Если вам кажется что у вас нет молока после родов, и ваш ребенок постоянно плачет от того что он голоден, обратите внимание на то, как вы кормите. Часто бывает так, что от неправильного прикладывания малыш сосет только сосок и не стимулирует молочные железы

От этого мама может получить трещины и натертости, а ребенок останется голодным. Что в этом случае делать? Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, он покажет вам, как правильно кормить ребенка.

Читать также:

Как правильно ухаживать за грудью во время кормления малыша