Пилинг кожи головы в домашних условиях

Лучшие средства, для проведения процедуры пилинга

Из всего многообразия средств для пилинга, представленных в магазинах косметики, можно выделить три, наиболее лучших из них (основываясь из соотношения: цена+качество):

«Облепиховый скраб для кожи головы» от Natura Siberica

Средняя цена по России: 550 рублей.

Состав: витамины «С», «А», «Е»; косточка малины; масла арганы, алтайской облепихи; экстракты можжевельника, герани, крапивы, кислицы, лопуха, календулы, дикой сибирской мяты.

Данное средство относится к механическому типу пилинга и обладает тройным действием: улучшает кровообращение, глубоко очищает кожу и предотвращает выпадение волосяного покрова. Он нормализует выработку жира сальными железами и предотвращает появление перхоти.

Скраб можно применять для всех типов волос.

Применение: скраб распределяется тонким слоем, равномерно, по всей коже волосяного покрова головы, которую следует вымыть пред применением средства. Затем легкими втирающими движениями необходимо произвести массаж в течение 10-15 минут, после чего тщательно смыть. После скраба рекомендуется использовать питательное и успокаивающее средство (масло, маску или бальзам).

Противопоказания: аллергическая реакция на компоненты состава, механические повреждения кожного покрова (ссадины, порезы, царапины и т.д.), воспаление кожи, чрезмерная сухость эпидермиса.

Пилинг DSD «De Luxe 1.3» глубокого очищения

Средняя цена по России: 490 рублей.

Состав: молочная, фосфорная, тартаровая, салициловая, гликолевая и маликовая кислоты; экстракты чилийского перца, дрожжей; ментол; абрикосовая косточка.

Это средство является химическим видом пилинга. Отлично удаляет различные загрязнения, питает кожу полезными микроэлементами и увлажняет покров.

Обладает успокаивающим свойством, снимает неприятный зуд и предотвращает появление перхоти. Также он улучшает кровообращение, укрепляет волосяные луковицы и способствует росту волос.

Применение: волосы необходимо вымыть и разделить на проборы, после чего при помощи косметической кисти нанести средство на кожный покров тонким слоем и выждать 10-15 минут, после чего смыть (лучше всего пару раз), используя шампунь или мыло.

Противопоказания: воспаление кожи, беременность, аллергическая реакция на компоненты состава, грибковые заболевания эпидермиса, механические повреждения кожного покрова, слишком чувствительная кожа.

Пилинг-шампунь «Deep Cleansing Shampoo» от французского производителя

Средняя цена по России: 240 рублей.

Данное средство относится к механическому пилингу и производит глубокое и мягкое очищение. Заботится о волосяных фолликулах, укрепляя растущие и пробуждая спящие. Прекрасно борется с перхотью. Подходит для всех типов волос.

Состав: винная, яблочная, гликолевая и молочная кислоты; ментол; экстракт ромашки.

Применение: шампунь наносится на влажный волосяной покров, вспенивается и смывается. Затем повторно наносится, вспенивается и оставляется на волосах на 5 минут. Затем смывается водой. После применения рекомендуется применить питательный бальзам или масло.

Противопоказания: аллергия на компоненты состава, механические повреждения кожи, сухость и воспаление кожи.

Применение пилинга для кожи головы

Пилинг кожи – это целый ряд косметических процедур, нацеленных на очистку поверхности головы. В результате устраняются ороговевшие клетки, а также жирные кислоты, что ведет к улучшению, восстановлению состояния волос.

Пилинг можно делать как женщинам, так и мужчинам с любым типом волос. Особенно данная косметическая процедура интересует девушек с проблемой появления перхоти.

Как сделать пилинг головы

Прежде чем приступить к процедуре нанесения скраба, следует уточнить, не имеются ли у вас противопоказания в виде индивидуальной непереносимости к ингредиентам состава средства, нарушений целостности или наличия воспалений на поверхности кожи головы.

Перед использованием скраба обязательно хорошо вымойте волосы, чтобы на них не осталось никаких загрязнений, которые могут повлиять на эффективность работы пилинга.

Теперь нанесите скраб на поверхность кожи и проведите легкий массаж по массажным линиям, используя подушечки пальцев. Длительность основного этапа составляет от 10 минут до полчаса.

Завершающая стадия косметического пилинга подразумевает обработку кожного покрова шампунями и масками, которые нацелены на улучшение структуры волос и снятия возможных раздражений.

Применение регенерирующего пилинга

Гуляя по просторам всемирной паутины или посещая отделы магазинов косметических средств по уходу за волосами, можно встретить продукты с многообещающим примечанием «регенерирующий»

Продукт Nioxin (объем – 75 мл, цена – 879 руб.), например, питает и обновляет поверхность головы, чем и заслужил такое внимание со стороны покупателей. Регенерирующие средства, которые можно изготовить и в домашних условиях из простых ингредиентов, способны усилить обновление клеток и ускорить процесс отшелушивания омертвевшего слоя, в результате снижается выпадение волос, а сами пряди через некоторое время начинают выглядеть здоровыми и шелковистыми

Польза пилинга

Основное преимущество нанесения скраба на поверхность головы кроется в предотвращении выпадения волос методом очистки фолликулов от отмерших клеток, а также сального жира. Следует выделить и остальные плюсы применения пилинга кожи:

• Предотвращается появление перхоти и себореи.
• Усиливается приток кислорода, кожа начинает «дышать».
• Усиливается кровоток, что провоцирует ускорение роста волос.
• Решаются проблемы отсутствия объема и повышенной жирности эпидермиса.
• Устраняются остатки косметических средств.
• Улучшается микроциркуляция крови в коже головы.
• Ускоряется регенерация клеток.
• Снимается зуд.

Таким образом, хороший скраб прекрасно питает и укрепляет волосы, стимулируя их рост.

https://youtube.com/watch?v=0fG28BINHHA

Домашние рецепты красоты

• Скраб на основе черного перца и корицы хорошо очистит кожу головы и улучшит состояние волос. Для его приготовления понадобятся сахар или соль (60–70 г), молотые специи (по 30 г), а также касторовое или другое растительное масло. Хорошо перемешайте все ингредиенты. У вас должна получиться густая кашица. Нанесите ее на кожу головы, используя легкие втирающие движения. При отсутствии сильного жжения можете не смывать ее 5 минут, как маску. После процедуры желательно ополоснуть волосы настоем ромашки или других лекарственных растений.
• Для сухой и чувствительной кожи подойдет более мягкий соляной скраб. Нужно взять 45 г соли, желательно мелкого помола, и перемешать с 30 г косметической глины (черной, белой или голубой). Эту смесь следует разбавить отваром, приготовленным на основе лекарственной травы – липы, крапивы или ромашки. При желании в состав можно добавить 2–3 капли эфирного масла. Нанесите смесь на кожу и слегка помассируйте ее в течение 3 минут. Через четверть часа смойте остатки средства теплой водой, без шампуня.
• Чтобы приготовить пенящееся очищающее средство, необходимо взять шампунь, которым вы обычно пользуетесь (30 г), и смешать его с эфирным маслом (15 г). Затем следует добавить сахар или соль до получения густой кашицы. Эфирное масло можете выбрать сами. Все зависит от того, какого эффекта вы желаете достичь. Например, масло чайного дерева помогает бороться с перхотью и сводит к минимуму выпадение волос, репейное – укрепляет их, а лавандовое – способствует устранению чрезмерной жирности.
• Для стимуляции роста волос можно использовать луковый скраб. Только учитывайте, что специфический запах овоща остается надолго. Возьмите 100 г соли и перемешайте с луковой кашицей, получить которую можно с помощью мелкой терки или блендера. Смесь должна быть кремообразной. Подогрейте ухаживающее средство на водяной бане перед использованием, чтобы оно стало теплым. Нанесите его на кожу головы, используя втирающие движения. Через 15 минут смойте.
• Скраб на основе масел хорошо очистит кожу, укрепит корни и придаст шевелюре объем. По окончании процедуры волосы нужно тщательно вымыть шампунем. Возможно, придется сделать это дважды. Для приготовления косметической смеси вам понадобятся 30 г морской или обычной соли, 60 капель масла персиковых косточек, а также 30 капель репейного масла. Перемешайте ингредиенты и слегка подогрейте смесь на слабом огне. Затем используйте ее по назначению.

Профессиональная косметика для кожи головы

Чтобы выполнять процедуру пилинга, нужно пользоваться специальными лечебными средствами. Они широко известны во всех салонах красоты, применяются профессионалами для лечения кожи головы и восстановления нормального состояния волос. Некоторыми из них можно пользоваться даже в домашних условиях.

Nioxin

Nioxin SCALP RENEW Dermabrasion Treatment – восстанавливающий пилинг для тонких и выпадающих волос. Данный пилинг очищает, увлажняет, питает и восстанавливает кожу головы. Обладает отшелушивающим эффектом, ускоряя при этом процесс роста волос, а также способствуя их утолщению, укреплению, упругости. Пряди становятся защищенными от различных повреждений и реже выпадают.

Если регулярно проводить процедуру по использованию этого средства (через каждые 40 дней), то ниоксин очистит кожу головы, а также обновит отмершие клетки эпидермиса.

Lebel

Lebel Cool Orange Scalp Conditioner (производится в Японии) может подходить для чувствительной, сухой и жирной кожи головы. Отлично отшелушивает ороговевшие участки кожных покровов, увеличивает локоны в объеме возле корней, а также дольше сохраняет волосы чистыми. Лейбл имеет только один недостаток – высокую стоимость.

Lador

La’dor Scalp Scaling Spa Hair Ampoule (корейский препарат) доступен широкому числу потребителей из-за своей невысокой стоимости. Обладает отшелушивающим действием, борется с перхотью, контролирует работу сальных желез, противостоит выпадению и ломкости, а также улучшает кровоток возле волосяных луковиц. Согласно отзывам, ладор минимально сокращает выпадение, поэтому для лечения алопеции не подходит вообще.

Olin

Ollin Scalp Peeling with Bamboo Extract (изготавливается в России) в своем составе имеет экстракт бамбука, который укрепляет волосы, глубоко очищает кожу головы, регулирует действие сальных желез. Недостатком ollin full force является периодическое возникновение зуда, ощущение того, что волосы до конца хорошо не вымыты, заметного эффекта даже после 3-х месяцев использования не заметно.

Loreal (лореаль)

L’Oreal Professionnel Serioxyl Scalp Peeling Thinning Hair (препарат французского происхождения) оказывает отличное восстановление кожи, нормализует кровоток, делает пряди более здоровыми, возвращая им силу и блеск. Кроме этого, средство стимулирует рост волос из спящих волосяных фолликулов, при этом не травмируя эпидермис. Среди минусов отмечается только очень высокая стоимость.

Vichy (виши)

VICHY Dercos (французский препарат) эффективно борется с перхотью, чрезмерной жирностью волос, зудом, раздражениями. Успокаивает, увлажняет, питает кожу головы, нормализует процесс кровообращения внутри волосяного фолликула. Как утверждают некоторые люди, пользовавшиеся данным средством, волосы после него становятся сильно пересушенными, появляется нестерпимый зуд, от которого сложно избавиться.

Белита

Белита-Витэкс (производится в Беларуси) – мультифруктовый пилинг, который подходит для жирных и нормальных волос. За счет наличия частичек из косточек абрикоса, средство идеально очищает голову от омертвевших клеток эпидермиса, увеличивает кровообращение, способствует нормализации работы сальных желез. Согласно отзывам покупателей, данное средство является неэкономичным, плохо смывается, а также делает волосы мягкими ровно до следующего мытья.

Estel (эстель)

Estel Otium Unique (российский препарат) является пилинг-шампунем, который глубоко очищает кожу головы, укрепляет волосяные луковицы, борется с перхотью, снимает раздражение. Из недостатков выделяют высокую стоимость товара, а также неудобный распылитель, которым приходится пользоваться, чтобы наносить средство на голову.

Чем полезен пилинг для волос?

Только на первый взгляд может показаться, что кожа головы не нуждается в каком-либо особенном уходе, особенно если видимых проблем, связанных ней, не отмечается. Стоит понимать, что как раз от состояния кожных покровов зависит вид и здоровье волос, ведь в них располагаются волосяные луковички. Нормальное питание и кровоснабжение луковичек связано с правильным уходом за эпидермисом волосистой части головы. В процессе ухода за любым участком тела первостепенное значение имеет очищение, и данном случае этот этап следует периодически проводить посредством пилинга.

Пилинг за счет механического или химического воздействия используемых средств способствует мягкому освобождению кожной поверхности от ненужных омертвевших частичек. Вместе с ними происходит удаление различных загрязнений, остатков косметических препаратов, частиц жира и пота из кожных пор. Помимо того, благодаря данной процедуре активизируется циркуляция крови, что содействует лучшему насыщению корней волос необходимыми веществами.

Пилинг для волос можно проводить в условиях салона либо дома, используя магазинные или собственноручно приготовленные средства. Частота процедуры зависит от типа волос: при повышенной сальности головы ее рекомендуется делать не реже раза в неделю, а при сухих волосах и чувствительной коже – примерно дважды в месяц. Временно воздержаться от нее следует при недавнем окрашивании или ламинировании волос, при наличии ранок и трещинок, различных высыпаний и при сильном выпадении волосков.

Пилинг кожи головы для роста волос

Рассматриваемая процедура сослужит добрую службу девушкам, которые испытывают проблемы с ростом волос. Пилинг активизирует клеточный обмен, ускоряя приток полезных компонентов и кислорода к матриксу – ростковой зоне волосяного покрова. Благодаря этому удается «разбудить» фолликулы, пребывающие в фазе покоя, которая под действием неблагоприятных факторов может надолго затягиваться. Кроме того, маска-пилинг для кожи головы может быть обогащена разнообразными микроэлементами, витаминами, растительными экстрактами, благоприятствующими ускорению роста волос.

Очищающий пилинг для кожи головы

Неоценимую пользу способен оказать скраб-пилинг для кожи головы, страдающей от усиленной работы сальных желез. При такой проблеме волосы могут выглядеть неопрятно уже на следующий день после мытья, слипаясь в сосульки и неэстетично лоснясь в прикорневой части. Регулярно проводимый пилинг для кожи головы способствует более длительному сохранению ощущения свежести и чистоты, содействует нормализации жировой секреции. При этом не заставит себя ждать и улучшение состояние самих прядей.

Регенерирующий пилинг для кожи головы

Для оздоровления волос, подвергшихся действию разнообразных негативных факторов (УФ-излучение, жесткая вода, обесцвечивание и т.д.) важно обеспечить правильный уход не только за локонами, но и поврежденным эпидермисом, характеризуемым повышенной сухостью, шелушением. Сниженные барьерные функции кожных тканей легко могут спровоцировать инфекционные процессы, выпадение волосков и т.д

В таких случаях пилинг для сухой кожи головы с регенерирующим эффектом, благодаря не только очищающим, но и глубоко питающим и увлажняющим компонентам, поможет исправить ситуацию.

Пилинг для волос от перхоти

Одной из самых полезных оздоровительных процедур при перхоти (жирной или сухой себорее) является пилинг для кожи головы. Благодаря ней можно быстро избавиться от этой неприятности и предотвратить ее появление в будущем. В данном случае особенно эффективен пилинг кожи головы солью, а при добавлении в него противогрибковых компонентов результативность повышается в разы. Стоит отметить, что дополнительным эффектом любого пилинга является подготовка кожи для воздействия лечебных и косметологических средств, которые после этого лучше впитываются и усваиваются.

ТОП-10 средств для домашнего пилинга головы

Наш эксперт по уходу за волосами Алёна Панова рекомендует:

Lebel Theo Scalp Flex

Средство предназначено для мужчин, но женщинам тоже подойдет. Отлично справляется со своей задачей. Но содержит абразивные частицы, поэтому могут возникнуть проблемы при смывании, если волосы длинные. Стоимость около 1800 рублей.

DSD de Luxe Antiseborrheic treatment 1.3 Peeling 

Отличный состав средства обеспечит качественное очищение пор. Он содержит пудру из косточек абрикоса, фруктовые кислоты, салициловую кислоту, растительные экстракты. Отшелушивает чешуйки эпидермиса, обладает увлажняющим и себорегулирующим эффектом. Удобен в использовании. Стоимость около 2600 рублей.

Time to Grow Маска-Прешампунь “Глубокое очищение”

Средство без абразива, с отличным составом, удобное в использовании (с дозатором). Глубоко очищает кожу головы и устья фолликулов, уменьшает проявления себореи и перхоть, обновляет эпидермис, нормализует салоотделение, улучшает кровоснабжение. Стоимость около 2200 рублей.

Orising Composizione Energetica D

Более жидкая консистенция и дозатор-пипетка позволяют удобно и экономично распределять средство. Очень эффективное средство, отлично справляется с задачей. Стоимость около 4300 рублей.

СP-1 Head Spa Scalp Scaler

Экономичное средство за счет большого объема, дозатора, низкой цены. Но действует очень мягко, в составе много растительных компонентов, содержит абразивные частицы. Избавляет от перхоти, шелушений, зуда, регулирует работу сальных желез. Стоимость от 900 рублей.

Ollin Professional Full Force Scalp Peeling

Средство подходит для нормального или сухого типа кожи без проблем, так как оказывает довольно мягкое действие. Удобное в применении. 10 тюбиков по 15 мл. Стоимость – от 400 рублей.

Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment Регенерирующий пилинг

Состав основан на натуральных компонентах: экстракты трав, эфирные масла, фруктовые кислоты и соли, без абразивов. Самое сильное средство в данном списке. Стоимость – от 750 рублей.

Lebel Cool Orange Scalp Conditioner

Пилинг-очиститель для жирной кожи головы. Содержит в составе различные масла, ментол, витамин Е. Без абразивных частиц. Легко наносить и смывать. Стоимость – от 1100 руб. В линейке есть аналогичный продукт для сухого типа.

Premium His story Scalp Treatment Tobacco

Содержит комплекс 10% AHA-кислот и ментол. Стоимость от 365 рублей за упаковку 30 мл (хватает на 3-4 применения).

DSD Miracle scalp control peeling №005

Действующее вещество – гликолевая кислота. Стоимость от 3000 рублей за 50 мл.

Рецепты пилингов для головы

Кофейный пилинг

Состав:

1. Молотый кофе – 2 столовых ложки.
2. Шампунь – 2 столовых ложки.
3. Любое эфирное масло – 3 капли.

Для приготовления данного пилинга вы можете взять то эфирное масло, которым вы обычно пользуетесь для волос или для лица. Все компоненты соедините и тщательно размешайте. После этого примените пилинг по правилам, указанным выше. Отметим, что данный рецепт подходит только темноволосым девушкам, так как светлые локоны после его применения могут поменять цвет.

Пилинг с голубой глиной

Возьмите:

1. Голубая глина – 2 столовых ложки.
2. Вода – 2 столовых ложки.

Голубую глину разведите теплой водой и тщательно размешайте. Избегайте образования комков. После этого пилинг можете использовать по назначению.

Больше рецептов очищающих средств для эпидермиса вы найдете в статье Как сделать домашний скраб для кожи головы? 

Пилинг с содой

Подготовьте:

1. Пищевая сода – 2 столовых ложки.
2. Вода – 2 столовых ложки.

Компоненты соедините и тщательно размешайте до однородной массы. После этого используйте средство по назначению. Отметим, что данный рецепт не следует применять девушкам с темными оттенками локонов. Дело в том, что такой состав может слегка осветлить волосы, поэтому, если это для вас нежелательно, то выберите для себя другое средство.

Пилинг с бодягой

Вам потребуется:

1. Бодяга – 2 столовых ложки.
2. Вода – 2 столовых ложки.

Продукты соедините и тщательно размешайте, чтобы получился однородный состав без комков. После этого средство используйте по правилам, приведенным в данной статье. Отметим, что данный пилинг не рекомендуется использовать девушкам с чувствительной кожей головы, в противном случае может появиться покраснение, зуд, а в некоторых случаях могут возникнуть небольшие язвы.

Пилинг головы в домашних условиях – это обязательная процедура для тех, кто следит за состоянием своих волос. Он не только улучшит их внешний вид, но и поможет справиться с проблемами, указанными выше. Мы привели для вас несколько рецептов пилингов, чтобы вы смогли выбрать для себя наиболее приемлемый вариант.

Виды пилинга кожи головы

Различают оздоровительные процедуры, которым свойственно работать в определенном направлении:

1. Пилинг для роста волос. Решает задачи тех, кто обеспокоен медленным удлинением прядей. С помощью проводимых косметических мероприятий добиваются активизации клеточного обмена с помощью ускоренного притока полезных ингредиентов и кислорода к зоне роста волосяного покрова. Вследствие этого «спящие» волосяные мешочки «просыпаются», и рост волос возобновляется. Ускоренно растут пряди и под воздействием маски-пилинга, насыщенной микроэлементами, витаминами, экстрактами растений.
2. Очистительный пилинг головы. С его помощью происходит очищение кожи, изнывающей от чрезмерного выделения жира из сальных желез. Скраб приводит в норму работу жировой секреции, устраняет неэстетичный лоск в прикорневой части волосяного покрова и неопрятность прядей. Шевелюра приобретает свежий и чистый вид на более длительное время.
3. Регенерирующий пилинг. Показан для оздоровления волос, пострадавших от влияния негативных факторов. Это, например, УФ-лучеиспускание, жесткая вода, депигментация, проч. Локоны иссушиваются, эпидермис на голове подвергается шелушению. Процедурой с восстановительным эффектом достигается очищение сухой кожи головы, углубленное питание и увлажнение – содержащимися в смесях ингредиентами.
4. Пилинг от перхоти. Помогает избавиться от жирной или сухой себореи и не допустить ее возвращения вновь. К числу эффективных относят процедуру на коже головы на базе соли. Прибавление в состав противогрибковых ингредиентов обеспечит ошеломительный результат.

Названные виды пилинга являются и подготовительной стадией для повышающего воздействия на эпидермис головы лечебных препаратов и косметологических составов. Эти спецсредства вбираются и усваиваются эпидермисом эффективнее.

Специалисты также советуют обратить внимание на такие процедуры, как плазмолифтинг волос, специальные филлеры, средство Honma Tokyo Ботокс и т. д

Пилинг головы по типу кожи

Для каждого типа кожи нужно подобрать свое очищение скрабом.

Жирная

В этом случае выбирайте средства с абразивными частичками. Они эффективнее кислот счищают густые скопления и надолго освежают внешний вид волос. Кстати, если пользоваться скрабами регулярно, то мытье головы можно отодвинуть на 1-2 дня вперед.

Сухая

Для сухой и чувствительной кожи подойдут пилинги с мелким абразивом или с кислотами. В составе обязательно должны быть масла, и желательно ментол. Обычно девушки с сухой кожей жалуются на перхоть. Так вот именно скраб помогает быстро избавиться от зуда и белой пудры на плечах.

При гиперкератозе

Гиперкератоз – это местное чрезмерное наслоение кожных клеток. В пораженных местах ощущается зуд и сильное шелушение, имеются уплотнения похожие на дерматит. Причины следует выяснять вместе с трихолог и дерматологом. А вот помочь себе при помощи пилинга можно и самостоятельно. Избегайте крупных абразивов, выбирайте мягкие соляные скрабы или кислоты. Предпочтителен салонный профессиональный пилинг для чувствительной кожи. В нем сбалансированный состав для восстановления кожи.

Чем морская соль полезна для волос

• Морская соль включает в себя богатый комплекс микроэлементов таких как йод, кальций, натрий, железо, селен, цинк и прочие.
• Морская соль помогает нормализовать кожно-жировой баланс, при повышенной жирности волос это просто панацея.
• Применяя соль для кожи готовы, улучшается кровообращение в клетках кожи готовы, ускоряется клеточный обмен. Клетки лучше снабжаются кислородом, за счет чего и улучшается рост волос.
• Плюс ко всему соль убирает ороговевший слой клеток, излишний жир, пыль и остатки косметических средств с волос которые, к сожалению, имеют свойство накапливаться.
• Соль при втирании в кожу головы отлично очищает и помогает избавиться от перхоти. Кстати, если у вас проблема касающаяся перхоти, то могу посоветовать отличное средство, которое мне помогло, все прочитать можно в моей статье на блоге «Сульсена для волос от перхоти«.
• Морская соль помогает избавиться от такой проблемы как жирные волосы, подсушивая кожу головы и волосы.
• Солевой пилинг ускоряет регенерацию клеток кожи головы, приводит кожу в тонус и способствует в целом ее оздоровлению.

Как видите, есть много проблем которые под силу морской соли и даже проблемы с волосами и кожным покровом головы морская соль способна решить.

Почему нужна именно мелкая соль для пилинга? Все потому, что крупные кристаллы соли могут поцарапать кожу головы и вместо пользы можно и вред нанести коже, а это ненужно никому. Обычно в магазине, супермарките или аптеке сейчас можно приобрести морскую соль мелкого помола, но если вам не удалась найти, то смолоть крупные кристаллы можно в домашних условиях.