Предвестники приближающихся родов. какими они бывают? что делать?

Что можно есть при поносе во время вынашивания ребенка?

Что есть при беременности?

Благодаря диете можно снизить нагрузку на ослабленные поносом органы пищеварения. Исключите из рациона все продукты с ослабляющим действием. Однако учите, что будущая мать должна получать все необходимые питательные вещества. Лечебное голодание в этот период запрещено.

На вашем столе не должно быть жирных, жареных блюд. Ограничьте употребление сладостей и солений. В первые дни диареи рекомендует обильное питье. Вместо воды можно пить крепкий чай, который поможет справиться с симптомами жидкого поноса.

В качестве пищи предпочтение стоит отдать сухарям из белого хлеба. Понос перед родами требует комплексного лечения.

На второй день диареи можно есть слизистые каши, сваренные на воде. При улучшении состояния в рацион беременной женщины разрешается добавить тушеные овощи и отварное мясо. Пища должна иметь комнатную температуру, чтобы не раздражать стенки кишечника.

Перед родами необходимо уменьшить количество потребляемых калорий. Лучше временно отказаться от употребления хлебобулочных изделий. В день схваток необходимо отказаться от пищи, так как прохождение родов может осложниться приступами рвоты.

Обычно диарея проходит сразу после рождения ребенка. Для облегчения состояния при поносе можно пройти курс лечения рисовым отваром. Нормализовать микрофлору можно с помощью пробиотических йогуртов.

У многих женщин диарея перед родами возникает на фоне нервного перенапряжения. Предстоящие роды вызывают беспокойство у будущих мам. В качестве успокоительных средств можно воспользоваться натуральными травяными отварами из валерианы или пустырника.

Симптомы приближающихся родов

Симптомы, указывающие на начало родовой деятельности, варьируют не только у разных беременных, но и от одних родов к другим, поэтому даже имеющие опыт женщины не всегда точно угадывают начало процесса. Однако существует несколько типичных признаков, по которым можно предположить его старт. 5 признаков начала родов:

• Предродовая диарея. Связана с повышением синтеза простагландинов.
• Регулярные схватки. Многие ощущают их как мышечное напряжение, начинающееся со спины и переходящее на живот. В отличие от сокращений Бракстона-Хикса они имеют регулярный характер и усиливаются со временем.
• Отделение и выход слизистой пробки. Сгусток слизи, закупоривающий шейку матки и защищающий ее полость от внешней инфекции, перед родами выходит в виде слизистого комочка, иногда имеющего примесь крови.
• Вытекание амниотической жидкости. Лишь у 8% женщин воды отходят до родов полностью, обычно выделяется лишь небольшая порция жидкости, а остальная ее часть блокируется спустившейся головкой ребенка (см. также: какие ощущения возникают у беременных перед родами, когда отходят воды?).
• Боль в спине. Усиление боли вызвано прижатием головки ребенка к позвоночнику изнутри. На интенсивность ощущений влияет размер и позиция головы плода.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: опущение живота перед родами: фото до и после

Учащенная дефекация не всегда означает начало родовой деятельности, ведь такое состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. Нередко это свидетельствует о том, что головка плода движется в правильном направлении, постепенно опускаясь в полость таза и становясь раздражающим фактором для находящейся поблизости толстой кишки.

Чистка кишечника перед родами – все за и против. Чистка организма перед родами

Многие женщины, ожидая рождения ребенка, боятся…нет, не боли. Нет, не схваток и потуг. Они испытывают необъяснимый ужас перед очистительной клизмой.

И если для наших мам это было в порядке вещей, то наличие данной деликатной процедуры в списке обязательных в некоторых современных роддомах иногда принуждает женщину даже сменить этот самый роддом. Ну, или слезно умолять врача справиться самостоятельно. Благо, сейчас довольно распространены щадящие препараты, микро-клизмы и другие способы очистить кишечник накануне родов.

Однако, есть и такие будущие мамы, которые эту самую клизму могут еще и попросить. Ведь совершенно не хочется опозориться в самый ответственный момент, хотя тогда женщине уже глубоко все равно…

И лишь нескольким процентам «повезло»: их организм сам позаботился обо всем, решив проблему обычным расстройством ЖКТ. Кроме весьма полезной функции, это можно еще и расценивать как предвестник родовой деятельности.

А все переживания по поводу «неудобно» и «а есть ли побочные эффекты у лекарственных слабительных препаратов» отпадают сами собой…

Причины возникновения, нормы и сроки

Чистка перед родами вызвана опусканием головки плода в малый таз. Младенец начинает давить на крестец. Вместе с дискомфортом в спине, появляются и другие предвестники родов, такие как жидкий стул, частые мочеиспускания. После опущения головки, будущей матери невозможно найти удобную позу для сна. Сидеть и лежать также становится невыносимо.

За сколько дней до родов начинает чиститься кишечник?

У первородок этот симптом появляется на 39 неделе, при повторной беременности, вестник приходит лишь накануне родового процесса, а иногда и во время периода схваток. Когда произойдет чистка перед родами, женщине будет легче пережить родоразрешение. Если в кишечнике ничего нет, ничто не мешает, малышу появится на свет. Во время очищения, тело не теряет жидкость и не обезвоживается.

В норме стул становится мягче и происходит 3-4 дефекации в сутки. Кроме того, что часто хочется в туалет по-большому перед родами, появляется еще ряд симптомов, свидетельствующих о скором родоразрешении. Это ожидаемые изменения в работе всего тела беременной.

Как ведет себя организм перед родами:

1. возникают частые дефекации;
2. крутит живот;
3. скопляются газы;
4. матка постоянно приходит в тонус;
5. усиливаются тренировочные схватки.

Симптомы очистки организма перед родами продолжаются не более 2 суток, а потом меняются на полноценную родовую деятельность. При поступлении в роддом, требуется сразу сообщить о наличии или отсутствии испражнений кишечника.

1За сколько дней до родов начинается диарея?

Если женщина не в курсе того, что диарея перед родами считается нормой, то она всерьез может подумать, что причина в отравлении.

Тем более вкусовые предпочтения во время беременности могут быть, мягко говоря, странными. Но отличить отравление не сложно, так как, помимо поноса, у женщины будут и другие характерные симптомы.

Это тошнота и боль в животе. Иногда повышенная температура и ухудшение общего самочувствия.

Отсутствие данных признаков указывает на начавшееся очищение кишечника. Многие считают, что и момент родоразрешения уже близок. Но это не всегда так.

Головка ребенка уже спустилась к органам малого таза и давит на крестец, что вызывает постоянные позывы к опорожнению. У первородящих дам такое состояние может начаться с 37-39 недели.

Те, кто рожает повторно, появление диареи считается предвестником скорых родов.

Необходимо сообщить об этом обстоятельстве доктору, так как в этом случае не понадобится клизма, которая искусственным образом способствует опорожнению кишечника.

Тем не менее определенные правила при поносе следует соблюдать: не есть помногу в это время и на всякий случай сдать анализы, чтобы наверняка исключить кишечную инфекцию.

А вот отхождение газов за 2-3 дня до родов, тянущие боли внизу живота, когда все это сопровождается жидким стулом, считается нормальным явлением. Кстати говоря, у некоторых повторно рожающих женщин, диарея как предвестник родовой деятельности может и вовсе отсутствовать.

Диарея в послеродовой период

Организм женщины после родоразрешения способен к быстрому восстановлению, однако, иногда у роженицы может возникнуть понос после родов. Причиной столь редкого явления считается нарушение микрофлоры кишечника, которое может быть вызвано употреблением продуктов питания, оказывающих послабляющее действие, а также дисбактериозом, который спровоцирован очистительными клизмами.

Для восстановления нормальной работы кишечника показана диета и физические упражнения

Как правило, в качестве лечебных средств назначаются регидранты: Регидрон и Гидровит. Более действенные препараты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей понос после родов. Восстановительный период после поноса составляет обычно 7-10 дней, в течение которого следует соблюдать рацион диетического питания, а также выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление и восстановление организма после родов.

Понос на 38 неделе беременности –негативный симптом, который беспокоит беременную женщину, но сопровождается облегчением – становится легче дышать и пропадает изжога, частая на этом сроке беременности.

Причиной становится «опускание живота» — перемещение матки из брюшной области в тазовую.

Одни неприятные явления устраняются, потому что прекращается давление на желудок и диафрагму, появляются другие – понос, отсутствие аппетита, ощущение давления на мочевой пузырь и прямую кишку.

Ничего особенно тревожного в такой смене запора на частый понос нет, особенно для тех, кто осведомлен об определенных этапах своего состояния и готов встретить их с прежним терпением.

На 38-й неделе женщина находится в ожидании родов и склонна беспокоиться по любому поводу, который представляется ей тревожным.

Диарея или ее отсутствие – не обязательный признак, который непременно должен проявиться у каждой будущей мамы на этом сроке беременности.

Это симптом усредненной нормы, выведенной из клинических наблюдений, а вынашивание плода может проходить с индивидуальными особенностями.

Когда понос перед родами опасен?

Иногда диарея перед родами может быть сигналом тревоги. Если перед родами у женщины понос и рвота, а сам стул очень жидкий, с примесью зелени, немедленно нужно обращаться к врачу. То же самое следует сделать, когда понос желтый, с пеной и резким запахом. Когда же при этом ещё и поднялась температура, то „списывать” понос на предродовой фактор нельзя! Ведь это может быть и кишечная инфекция, от которой ни одна беременная не застрахована. То есть, если у женщины, кроме обычных симптомов поноса, наблюдается общее ослабление организма, в наличии вышеперечисленные признаки и мучит жажда, немедленно вызывайте врача и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если же понос обычный, и вы собираетесь в роддом, нужно обязательно сообщить врачу об опорожнении кишечника, о том, как давно вас мучит понос. Природное очищение избавит вас от очистительной предродовой клизмы, ведь делать её в таком случае смысла нет.

Кстати, причиной поноса может быть и подвижность вашего малыша, который как бы предчувствует своё появление на свет. Бывают предродовые периоды, когда малыш активно шевелится, давит на органы малого таза.

Для того чтобы легче перенести понос и дискомфорт, связанный с ним, нужно меньше двигаться, кушать скрепляющие продукты и избегать фруктов и овощей оранжевого, красного цвета.

Специально для
Елена ТОЛОЧИК

Организм беременной женщины претерпевает значительные изменения. Они начинаются с самых первых недель и продолжаются до самых родов. В этот период многие симптомы, обычно нехарактерные для здоровой женщины, не считаются патологией. Так, диарея на поздних сроках беременности — абсолютно нормальное явление. Каждая женщина должна знать, за сколько дней начинается понос перед родами, так как это один из основных предвестников скорого рождения ребёнка.

Диарея — это состояние организма, при котором каловые массы приобретают жидкую консистенцию. Позывы к дефекации при этом могут наблюдаться достаточно часто, что может раздражать беременную женщину. Если этот симптом вызывает беспокойство, то лучше обратиться к врачу. Специалист объяснит, когда диарея считается нормой, а когда — патологией.

Понос может начаться как за несколько недель до родов, так и на более ранних сроках. Внешне это состояние проявляется одинаково, но механизм развития диареи будет разным.

Женщина может страдать от жидкого стула на протяжении всей беременности. Это связано с её нестабильным гормональным фоном. Однако перед родами диарея становится особенно интенсивной. Дело в том, что организм заранее начинает подготовку к появлению на свет ребёнка.

Первыми запускаются механизмы в особой структуре головного мозга — гипофизе. По сути, это основной центр, контролирующий работу всех желёз организма. Именно вещества, секретируемые гипофизом, влияют на функционирование женской репродуктивной системы.

По мере подготовки ребёнка к рождению в гипофизе запускается синтез гормонов, которые провоцируют ритмичные сокращения гладкой мускулатуры матки — схватки. Сначала они довольно слабые и не ощущаются женщиной. Эти сокращения могут начаться сразу после 20-й недели. Этот срок свидетельствует о том, что половина периода беременности позади.

Уже с этого момента женщину могут беспокоить кратковременные расстройства стула, связанные с тем, что стенки матки и кишечника представлены одним типом мышечной ткани. Гладкая мускулатура сокращается, что провоцирует усиление перистальтической активности. Это и приводит к частым позывам к дефекации.

Особенности жидкого стула перед родами

Понос в предродовой период влияет больше положительно на здоровье матери и ребенка, поскольку в таком случае происходит очищение организма.

Родовая деятельность с освобожденным кишечником проходит более легко и эффективно. Плод, преодолевая родовой путь, не встречает никаких механических препятствий со стороны кишечника и его появление на свет значительно облегчается.

При этом необходимость в предродовой клизме отпадает автоматически, поскольку организм самоочищается.

Если их консистенция очень жидкая с ярко выраженным зеленым оттенком, у женщины отмечается тошнота и даже рвота, то это явный повод для немедленного обращения за медицинской помощью.

Понос с пеной желтого цвета, который сопровождается резким запахом на фоне повышенной температуры, может свидетельствовать о кишечной инфекции.

Такие признаки ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Своевременное медицинское вмешательство позволит предотвратить нежелательные осложнения при родах и перед ними.

Если же понос не сопровождается ослаблением организма женщины и температурой, то достаточно сосредоточить все внимание на укрепляющей диете, исключив из нее продукты, которые провоцируют ослабление кишечника. В целом, размягчение стула и диарея положительно влияет на здоровье будущей матери и ребенка. В целом, размягчение стула и диарея положительно влияет на здоровье будущей матери и ребенка

В целом, размягчение стула и диарея положительно влияет на здоровье будущей матери и ребенка.

Как показывает многолетняя практика, такие физиологические изменения организма заложены самой природой.

На фоне поноса часто отмечается снижение аппетита, организм очищается, мобилизуется, готовясь к родовым нагрузкам.

Видео:

При этом предродовые диареи не обезвоживают организм, поскольку в основном каловые массы размягчаются только до кашеобразного состояния, а частота стула с небольшими объемами каловых масс составляет примерно четыре раза в сутки.

Иногда диареи сопровождаются появлением газов в кишечнике, спазмами и неприятными ощущениями в животе женщин.

Такие проявления непосредственно влияют на тонус матки, могут провоцировать ложные схватки.

В то же время эта ситуация длится не более пары дней, за которые кишечник полностью очищается и начинается полноценная родовая деятельность.

Таким образом, при появлении жидкого стула перед родами необходимо обращать внимание на следующие моменты:

• консистенцию каловых масс, которая не должна быть слишком жидкой;
• зеленые оттенки, пену, сильно выраженный неприятный запах испражнений;
• тошноту, рвоту, повышение температуры;
• слабость, головные боли.

При появлении таких симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу. Это позволит предотвратить возможные осложнения.

Признаки скорого наступления родов у первородящих

Предвестники родов какие они у первородящих женщин, как понять, что скоро появится на свет ребенок? Что происходит с родовыми путями женщины, каковы внешние и психологические изменения?

Не всегда предвестники родов у первородящих явные. Будущие мамочки очень любят у себя их искать, но часто предают им слишком большое значение. Мы перечислим некоторые такие признаки приближающейся родовой деятельности, о которых обычно говорят в женских сообществах.

1. Визуально живот становится ниже, и благодаря этому будущая мама ощущает себя лучше, ей легче дышать, меньше мучает изжога. Живот опускается из-за того, что головка ребенка или другая его предлежащая часть опускается ниже в таз. Врач легко это может диагностировать при осмотре живота будущей мамы. При головном предлежании внизу обнаруживается неподвижная или малоподвижная головка. Неподвижная как раз потому, что она сдерживается тазовыми костями матери. Это один из способов как распознать предвестники родов у первородящих на 36, 38, 39 и 40 неделе, но не самый главный. Опуститься ребенок может и за несколько недель до начала родов. Но визуально живот «упадет» уже при начале родовой деятельности, во время схваток.

2. Когда начинается 36 неделя беременности, появляются у первородящих предвестники родов в виде так называемых ложных схваток. В принципе, это те же схватки Брекcтона Хигса, которые появляются еще в начале третьего триместра и ощущаются как каменение живота, только могут вызывать тянущие боли в области матки и поясницы. Но они так же нерегулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если ложные схватки очень часто беспокоят будущую маму, врач рекомендует ей прием но-шпы.

3. На протяжении 38 недели беременности становятся более явными предвестники родов у первородящих. У некоторых отходит из шейки матки слизистая пробка. Визуально она представляет собой комочек прозрачной слизи довольно крупных размеров с кровянистыми прожилками внутри. Отходить пробка может не один день. Иногда такие признаки наступления родов у первородящих появляются уже в начале схваток. Другие же женщины рассказывают про отхождение пробки за несколько недель до родов. А кто-то ее вообще не замечает. Так тоже бывает, если пробка отходит уже при схватках, а женщина лежит под капельницей.

4. Когда идет 39 неделя беременности появляются еще более явные предвестники родов у первородок, их видит врач при гинекологическом осмотре. К данному пункту можно отнести размягчение, сглаживание и начало раскрытия шейки матки. Обычно данный процесс запускается за несколько дней до начала родовой деятельности. Но готовой к родам может быть шейка матки и раньше, если у женщины имеется истмико-цервикальная недостаточность.
Иногда такой гинекологический осмотр приводит к отхождению слизистой пробки, провоцирует небольшие кровянистые выделения. Все это можно считать нормой при доношенной прогрессирующей беременности.

5. Вес становится меньше. Уменьшаются и отеки. Это то, что происходит за неделю до родов примерно или даже меньше. Уровень гормона прогестерон снижается, а это служит запуском родовой деятельности. И те же гормональные изменения способствуют тому, что лишняя жидкость перестает накапливаться в тканях. Более того, она их покидает, что характеризуется у женщин учащенным мочеиспусканием. Соответственно, и вес снижается не менее, чем на 1-2 килограмма.

6. Меняется настроение. У повторнородящих предвестники родов психологические обычно всегда присутствуют. Женщина, уже знакомая с жизнью и бытом вместе с маленьким ребенком, старается обустроить свое жилье поскорее — затевает генеральную уборку, ремонт и т. д.

7. Количество околоплодных вод становится меньше. Ребенок в матке шевелится чуть реже, а нередко и не так отчетливо. За количеством вод и состоянием плода нужно следить. Особенно это актуально для женщин, у которых диагностировали фетоплацентарную недостаточность, маловодие, если допплерометрия показала нарушения кровотока плода.

8. Диарея, рвота. Частые предвестники скорых родов у первородящих на 40 неделе — это именно данные неприятные явления. Таким образом организм как бы очищается

Важно не перепутать эти нормальные, физиологичные симптомы с отравлением или кишечной инфекцией.

Схватки и их характер

Разрешение родами можно ожидать в появлении схваток. Начинаются схватки как бы пробно. Особой болезненности при этом не ощущается. По характеру напоминает напряжение мышц.

Живот застывает, окаменев, весь стискивается, а через некоторый период начинает расслабляться. Отличительной чертой схваток ложных является их нерегулярность.

Истинные схватки засекают по минутам. Они идут с завидной регулярностью, уменьшая промежуток между возникновением.

За 2-3 недели до родов показателем их приближения являются ложные схватки. Их природа полезна для матки. Схватки способствуют шейке матки приобрести мягкость, расправляться, готовясь к предстоящим родам.

Предродовой понос – обычное явление

Это нормальный процесс и переживать не нужно. Подобным образом тело очищается от всего, что может помешать выходу ребёнка из утробы. Нормой считается 3-6 позывов в туалет на протяжении суток. Объем выделений должен быть небольшим. После родов физиологическая диарея проходит. Следует приготовиться к тому, что диарея может появиться по дороге в медучреждение.

Прибыв в роддом, нужно сообщить врачу о времени последнего похода в туалет. Так врач узнает о наполненности кишечника пациентки. Если с последнего акта дефекации прошло слишком много времени, врач назначает очистительную клизму или специальные свечи. Это обязательная процедура для освобождения родовых путей и облегчения родоразрешения.

Перед родами живот может болеть от спазмов, вызванных диареей. Понос сопровождается отходом кишечных газов, способных ненамеренно привести матку в тонус и вызвать ложные схватки.

Иногда вместо диареи наступает запор, противоречащий ходу подготовки организма к родам. В этом случае пациентка должна самостоятельно помочь кишечнику нормально заработать. Повлиять на работу органа возможно двумя способами: при помощи слабительных, назначаемых врачом, и включением в диету продуктов, размягчающих стул: курага, кефир, овсяное печенье, чернослив.

Понос после родов

Понос после родов у мамы отмечается довольно редко. Более распространенной проблемой после родов является спастический или атонический запор. Причиной жидкого стула после родов является нарушение микрофлоры, спровоцированное:

1. Наличием в рационе питания продуктов со слабительным воздействием.
2. Очистительными клизмами, которые могут привести к дисбактериозу.

Жидкий стул у роженицы представляет опасность угрозой обезвоживания и потери питательных веществ. С учетом того, что организм женщины ослаблен, и необходимо обеспечить нормальное вскармливание малыша, при послеродовой диарее принимаются меры по восстановлению водно-солевого баланса и нормализации микрофлоры кишечника. Наиболее эффективными для предупреждения обезвоживания являются растворы солевых регидрантов (Гидровит, Регидрон). И конечно употребление большого количества жидкости (соки, морсы, негазированная минеральная вода).

Лекарственные препараты назначают только установив причины, вызвавшие понос. Например, при секреторной диарее после родов, вызванной вирусами, обоснованно применение энтеросорбентов. Сорбируя патогенные микроорганизмы и токсины, они естественным путем выводят их из организма. При инфекции, вызванной бактериями, назначают антибиотики. Иногда расстройство желудка у молодых мам может быть следствием слишком большого усердия в применении «расслабляющих» диет. В этом случае достаточно скорректировать свой рацион питания, перейдя на специальную диету.

Процесс восстановления нормальной работы кишечника является сугубо индивидуальным, но обычно занимает от семи до десяти дней. Можно использовать комплекс специальных физических упражнений, которые не только нормализуют работу кишечника, но и помогают женщине быстро восстановиться после родов.

Почти у каждой беременной женщины случался понос перед родами. Но не всем известно, является ли это нормой, или данный процесс указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта.

Объяснить диарею перед началом родовой деятельности можно физиологическими особенностями организма. Ребенок готовится к выходу и продвигается вперед, при этом сдавливается крестец, что провоцирует частые позывы в туалет. Кроме того, происходит инстинктивное очищение кишечника, чтобы облегчить ведение родов. Если этого не происходит, то делается клизма, чтобы искусственно вызвать дефекацию.

К другим предвестникам скорых родов относятся:

• тянущая боль в нижнем отделе живота;
• снижение аппетита;
• начало ложных схваток;
• отхождение слизистой оболочки.

Рекомендации по питанию

Независимо от причины, спровоцировавшей сильный понос незадолго до начала родовой деятельности, необходимо пересмотреть свой рацион и наконец-то научиться правильно есть. Физиологический жидкий стул ничем не угрожает матери и ребёнку, но все же необходимо позаботиться о том, чтобы питание было сбалансированным, а употребляемые продукты содержали достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Для этого обязательно включите в ежедневный рацион:

• овощные супы на нежирном бульоне;
• просто отварные или тушёные овощи (овощи, прошедшие термическую обработку, не вызывают бродильные процессы в кишечнике);
• каши на воде (овсянка, гречневая крупа, рис или манка);
• рыбные или мясные котлеты, приготовленные на пару;
• куриный суп на вторичном бульоне (шкуру желательно перед приготовлением удалить, так как в ней содержится больше всего жира);
• натуральные кисломолочные продукты (творог, йогурт или кефир);
• яйца, сваренные вкрутую;
• белый хлеб замените домашними сухарями (для приготовления можно использовать сковородку или духовку);
• яблоки и другие свежие фрукты перед приготовлением должны пройти термическую обработку (проварите, приготовив фруктовое пюре, или запеките в духовке).

Чтобы обеспечить нормальную работу органов и течение обменных процессов, пейте больше воды, компотов или морсов. Примерная норма потребления жидкости – 100 мл каждый час.

А вот от следующих продуктов при поносе нужно будет отказаться, так как любой из них может усилить перистальтику кишечника и спровоцировать ухудшение состояния. Это может быть:

• рыба и мясо, приготовленные методом жарки или копчения;
• домашнее коровье молоко;
• рыбные и мясные консервы;
• домашние соления, консервация;
• булочки, пирожки и другая сдоба;
• свежие ягоды и фрукты, особенно кислые;
• газированные напитки;
• спиртное (пиво, вино).

Соблюдать эти рекомендации по питанию следует уже до самых родов, чтобы не перегружать кишечник и не спровоцировать новые эпизоды поносов.

  Причины и лечение поноса при беременности во втором триместре

Понос перед родами: за сколько дней начинается

Часто у женщин, ожидающих ребенка, появляется понос перед родами. Специалисты считают такое состояние нормальным, отмечая, что недомогание свидетельствует о подготовке организма к родовой деятельности.

Исключением является расстройство пищеварения, сопровождающееся значительным разжижением стула и неприятными симптомами.

Поэтому будущим мамам нужно точно знать, когда диарея безопасна, а когда имеет смысл обратиться за помощью к врачу.

Рекомендации по питанию

Вне зависимости от того, за сколько недель или дней до родов начинается понос, беременной женщине при возникновении недомогания следует обратить внимание на свое питание. Желательно придерживаться следующих рекомендаций:

• Исключить из рациона слишком жирные и острые продукты, способные спровоцировать изжогу и раздражение слизистой ЖКТ.
• Отказаться от бобовых, пищи, богатой клетчаткой – из-за нее может усилиться понос, повыситься газообразование;
• Пить часто, но понемногу: чай, кисели, компоты.
• Следить за своим весом, если при диарее отмечается значительная потеря массы тела – обращаться за помощью врача.
• Готовить блюда на пару, вводить в рацион каши на воде, кисломолочные продукты.
• Есть не реже, чем 6 раз за день, делить пищу на дробные порции.

Нежелательно в больших объемах употреблять продукты, значительно закрепляющие стул (печеные яблоки и морковь, рис) или употреблять закрепляющие лекарства.

Это может привести к возникновению запоров, которые негативно сказываются на здоровье женщины, провоцируя интоксикацию организма.

Беременной в ожидании родов нужно тщательно следить за своим состоянием, регулируя питание с учетом консистенции и цвета стула.