Мед для детей: полезные свойства и противопоказания

Расчет количества меда в детском рационе: таблица

Поскольку мы уже знаем, со скольки лет детям разрешается кушать мед, необходимо детальнее остановиться на вопросе, как делать это правильно

Очень важно точно рассчитать дозировку этого продукта в зависимости от того, сколько лет ребенку. Для удобства все необходимые данные приведены в таблице

№ п/п	Возраст	Кол-во меда/сутки	Особые указания/примечания
1.	Младше года	–	Категорически недопустимо давать таким деткам даже 1 каплю меда во избежание аллергии или ботулизма.
2.	1 – 3 года	2,5 мл	Желательно давать мед деткам от 1 до 3 лет только при крайней необходимости. Например, при комплексной терапии простудных заболеваний, или при боли в горле.
3.	С 3 до 5 лет	20 мл/сутки	Это немного больше 1 ст. л., однако за дозировкой нужно тщательно следить. Лучше дать малышу чуть меньше меда, чем переборщить с ним. Желательно разделить продукт на 3-4 приема.
4.	6 – 9 лет	50 мл	Это 3 ст. л. меда с верхом. В этом возрасте давать продукт пчеловодства детям не только можно, но и нужно, поскольку он стимулирует работу мозга, улучшает память, повышает концентрацию внимания. Благодаря таким свойствам меда успеваемость школьников повышается, а трудоспособность – значительно увеличивается.
5.	9 – 15 лет	80 мл	Это максимально допустимое суточное количество продукта. Практически «взрослая» доза, которую, однако, превышать категорически не рекомендуется.

Важно учитывать, что проводить «медотерапию» необходимо курсами, длящимися по 30 дней. После этого следует сделать такой же перерыв и можно снова начинать прием меда

Если же ребенок употребляет этот продукт ежедневно, но не исчерпывает установленный «лимит» по дозировке, то в таком случае никакого вреда его здоровью не возникнет.

Поделись полезным:

• 11

Кому можно, а кому нельзя?

Это один из самых полезных продуктов. Он укрепляет иммунитет и помогает вылечить простуду, поэтому неудивительно, что многие родители хотят кормить им своих малышей. Но мед противопоказан даже некоторым взрослым людям. Поэтому необходимо убедиться, безопасен ли он для детей, прежде чем кормить их мёдом.

Можно ли грудному малышу?

Большинство врачей категорически против того, чтобы давать грудному малышу мед. И причина кроется в его составе. Этот продукт содержит определённое число спор бактерий, которые пчёлы собирают с нектаром. Эти бактерии вызывают ботулизм и их споры нельзя каким-либо образом удалить или извлечь из мёда.

Эти бактерии не могут развиваться у взрослого человека, так как его пищеварительная система способна их подавлять. Но грудной малыш имеет недостаточный уровень кислотности. Поэтому бактерии могут активно развиться в кишечнике, способствуя возникновению токсинов. Последние вызывают тяжёлое пищевое отравление, которое и называется ботулизмом.

Для грудничка наилучшей пищей является грудное молоко. Ведь в нём содержатся все вещества, необходимые для развития и роста. Некоторые родители дают мед детям с самого их рождения и они утверждают, что никаких негативных эффектов ни разу не возникало. Действительно, исключения случаются. Но рисковать, давая грудничку этот продукт и надеяться при этом на везение, всё же не стоит.

Можно ли годовалому ребенку?

Многие врачи не рекомендуют давать мед тем, кто ещё не достиг 18 месяцев и уж точно тем, кому ещё нет одного года. И основная причина та же, что и для грудничков – ботулизм. Если вы всё-таки решили ввести этот продукт пчеловодства в рацион малыша, которому не больше 1 года, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы не пошли к педиатру и самостоятельно приняли решение дать этот продукт годовалому малышу, то внимательно следите за его здоровьем. Если после приёма появится запор, ухудшится аппетит, возникнет общая слабость, то срочно обратитесь к врачу. Это симптомы ботулизма, при котором может значительно ухудшиться здоровье. Поэтому не медлите с посещением доктора!

С какого возраста можно начинать давать продукт?

Многие родители озадачиваются вопросом о том, со скольки лет можно кормить медом малышей. Некоторые врачи утверждают, что продуктами пчеловодства можно кормить тех, кому исполнилось 2 года. Но всё же большинство педиатров советует давать мед детям, которым есть хотя бы 3 года.

При этом необходимо не только знать, со скольки лет кормить медом, но и соблюдать несколько важных правил. Во-первых, этот продукт нежелательно давать в разбавленном виде. Давайте не более 1-2 чайных ложек в сутки, смешивая с тёплыми напитками или кашей. Во-вторых, он обязательно должен быть качественным.

В-третьих, следите за реакцией малыша. Не заставляйте его есть мед, если он этого не хочет. Если после приёма возникнут высыпания на коже или пищеварительные расстройства, то прекратите давать приём во избежание аллергии.

Некоторые врачи предполагают, что идеальный возраст для введения меда в рацион — от 6 до 9 лет, если конечно, у ребенка нет аллергии и других противопоказаний к приёму. Можно есть около 3 ст. л. меда в день, но необходимо растягивать это количество на несколько приёмов. Детям, которые достигли 9 лет, можно давать практически взрослую дозу, равную 5 ст. л. в день.

В чём польза мёда для детей?

Мёд богат витаминами и минералами, которые в некоторых случаях незаменимы для человека. В чём же польза пчелиного продукта для малышей и можно ли ребёнку кушать это лакомство? Качественный продукт помимо укрепления иммунной системы должен нести в себе и целебные свойства. Многие родители не сомневаются в том, что ежедневное употребление этого продукта способствует хорошему состоянию здоровья и самочувствия в целом.

Исследователи и учёные уже давно доказали положительное влияние этого лакомства на организм. Для детей этот продукт способствует укреплению скелета. Малыш лучше усваивает магний, кальций и при этом он является отличным средством для профилактики сколиоза

Очень важно и то, что это лакомство хорошо действует на кровь, ведь повышает уровень гемоглобина, а это улучшает самочувствие малыша. Эту сладость часто применяют, как профилактику дефицита железа, поэтому назначают медовый продукт бледным и вялым деткам

При этом благодаря своим положительным свойствам он помогает очень быстро победить анемию.

Применение этой сладости просто необходимо и при длительном кашле, ведь это поможет смягчить горло, что поможет малышу во время болезни избавиться от болей при кашле

Очень важно и то, что эта сладость имеет успокаивающие свойства, которые очень благотворно влияют на нервную систему малыша. Поэтому его применяют для детей, у которых есть проблемы со сном

Таким образом, малыш быстро засыпает и не ворочается всю ночь.

Конечно, смотря на такие свойства продукта, хочется сразу его давать детям, но не нужно торопиться, ведь есть множество нюансов, с которыми нужно сперва ознакомиться. Мёд является и очень сильным аллергеном, который может плохо повлиять на здоровье и самочувствие. Поэтому следует разобраться в том, какое количество разрешается съедать карапузу каждого возраста и какие противопоказания имеет этот уникальный продукт. И главное, нужно выяснить с какого возраста можно давать мёд ребёнку и почему нельзя его применять детям в возрасте 1 года.

Факторы риска

Официально гематоген признан БАД, прикормкой и перекусом. Однако существует несколько противопоказаний для его приема. В их число входят хронические эндокринные заболевания (сахарный диабет) и нарушение обмена веществ (ожирение). Если после того, как ребенок его скушал, отсутствуют неприятные ощущения в животе (изжога, тошнота, расстройство желудка), то давать детям гематоген можно.

При этом родителям следует учитывать возможные риски и осложнения, если они дают гематоген детям:

• В мембранах эритроцитов КРС и свиней, кровь которых используется для производства, содержаться аллергены. И при ослабленной иммунной системе может появляться аллергия на гематоген у детей (проблемы с кожей, волосами, ногтями).
• При производстве используются полифосфатные комплексы, которые связывают и выводят из организма необходимый для роста костей кальций.
• В крови убойных животных присутствуют гормоны, стимуляторы роста и лекарственные препараты, которые использовались для быстрого развития особи. Получение очищенного гемоглобина – сложный процесс, для чего нужно применение низкотемпературных и мембранных технологий, сублимационных сушилок и другого дорогостоящего оборудования. Стоимость готового продукта возрастет в несколько раз.

Проблемный продукт

Педиатры всегда внимательно рассматривают возможность введения прикорма, даже если у ребенка уже наступил соответствующий возраст. Нередко решение, с какого месяца можно давать даже простое овощное пюре, принимается с учетом индивидуальных особенностей развития, заболеваний или врожденных патологий.

Люди, не знакомые с особенностями детской диетологии, рассуждают о пользе меда: содержании витаминов группы В, каротине, микроэлементах и ферментах. Ног не все знают, что большая часть из них улетучивается при нагревании, а детям обычно при лечении заболеваний дают мед с горячим молоком.

Значительная часть ценных компонентов может быть получена при употреблении разрешенной пищи – фруктов и овощей, соков, витаминных пюре. Если рассуждать, с какого возраста можно детям давать мед для получения ценных компонентов, то выход есть более простой – не давать, пока пищеварительная система не придет в нормальное состояние.

Интересно! Семена льна: польза и вред

Каротин в гораздо большем количестве содержится в разрешенной с четвертого месяца жизни моркови, витамин С – в овощах и отваре шиповника, витамины группы В – в пищевых продуктах, которые разрешено давать детям с четко определенного возраста.

Для меда слово «можно» ограничено важными обстоятельствами:

1. Потенциальной аллергией или индивидуальной невосприимчивостью отдельных компонентов. Даже если нет аллергии на мед, а есть негативная реакция на пыльцу, эфирные масла, отдельные пчелиные сегменты – это слишком опасно для несформированного иммунитета.
2. В перегретом продукте образуются соединения, опасные для нервной системы. Этот аргумент исключает использование в лечебных целях.
3. Высокая калорийность при быстрой усвояемости в кишечнике легко создаст возможность для быстрого набора лишнего веса.
4. Основная проблема в решении, с какого возраста давать мед, состоит в большом количестве в розничной продаже искусственного фальсификата. Причем ошибаться в идентификации настоящего меда могут даже специалисты.

Детские диетологи, с их склонностью к осторожности в раздаче рекомендаций, уверены, что единственный ответ, с какого возраста можно вводить натуральный мед в рацион малыша – наступление трехлетнего возраста.

Перед тем как давать ребенку мед, рекомендуется проверить его качество в лаборатории или провести несколько тестов для определения качества.

Но это не гарантирует, что у малыша нет аллергии на цветочную пыльцу, цвет акации или липы, рапса или донника, клевера или подсолнечника, с которых мед собирали пчелы.

Интересно! Что делать если болят уши и как лечить в домашних условиях

Когда лучше начинать знакомство

Ведущие специалисты не рекомендуют ставить эксперименты над младенцем. Первый раз можно предложить мед ребенку не раньше 12 месяцев – даже для лечения кашля или простуды

Желательно выдержать более длительную паузу, ведь не столь важно, с какого возраста начать – значительней сохранить здоровье малыша

Но и при первой дегустации необходимо выполнить ряд правил:

1. Давать продукт лучше с любимым фруктом, чаем или кашей – так он полностью усвоится и принесет пользу. Не следует забывать, что температура пищи или напитка не должна превышать 40 С, чтобы мед не потерял ценных свойств.
2. Что касается вопроса, с какого объема начинать, можно выполнять рекомендации по первому прикорму – не более нескольких капель или ½ чайной ложечки.
3. После дегустации необходимо в течение 2-3 дней понаблюдать за малышом, отмечая любые изменения в его состоянии, хотя аллергия может проявиться практически сразу.

Важно помнить, что суточная доза лакомства также существует:

1. до трехлетнего возраста она составляет максимум 2 чайные ложечки
2. с 3 до 6 лет не должна превышать 3 чайных ложек
3. с 7 до 12 лет можно давать не более 4 чайных ложек

Даже для взрослых имеются ограничения по употреблению природного средства – до 2 столовых ложек в день, как при лечении кашля, так и в пищу. Все данные указаны с условием, что ребенка не беспокоит аллергия. Если она есть, от меда желательно отказаться.

Можно ли детям мёд

Однако сладкий нектар – это сильный аллерген и поэтому большинство мам спрашивают можно ли его давать карапузу и с какого возраста? Можно ли годовалому малышу мёд или стоит подождать? Этот продукт для детей — это кладезь многих витаминов и полезных веществ. Молодые мамы заметили, что если эту сладость добавить в смесь или молоко, то кроха будет меньше болеть простудными заболеваниями и лучше спать.

Польза мёда для малыша

Как было уже сказано мёд — очень полезный продукт. Детям в любом возрасте он также полезен, особенно в зимние месяцы. Сладкий пчелиный нектар:

• способствует правильному развитию грудного ребёнка и укрепляет иммунитет;
• способствует усвоению детским организмом кальция и магния, без которых скелет малыша не будет правильно развиваться;
• поднимает гемоглобин;
• улучшает перистальтику кишечника, способствует перевариванию пищи и своевременному опорожнению кишечника;
• способствует повышению остроты зрения.

Продукт также применяют при комплексном лечении детского энуреза и для успокоения малыша.

Можно ли мёд детям до года

Но, несмотря на все хорошие качества этого продукта детям до года его есть не рекомендуется. В составе натурального мёда есть споры бактерий, которые попадают в него вместе с нектаром. Эти бактерии могут вызвать ботулизм. Если иммунитет взрослого человека защищает от этих бактерий, то у грудничка, которому несколько месяцев, организм не подготовлен к таким бактериям и они начнут размножаться в его организме и вызовут опасные токсины. Особенно эти бактерии опасны для детей до года и употребление заражённого нектара грудничком может привести к серьёзному кишечному отравлению и даже привести к смерти.

С какого возраста можно давать ребёнку мёд

С какого возраста можно давать мед? Можно ли годовалому ребёнку мед? Когда можно давать его малышу? Педиатры установили границы возраста, когда давать мёд детям можно:

• до 12 месяцев мёд строго запрещён;
• малышам старше одного года разрешается пол чайной ложки продукта. Его нужно растворять в воде или чае; добавлять в кашу;
• обмакивать в нём печенье;
• кроха может есть мёд каждый день только месяц, затем нужно сделать перерыв две недели;
• можно смешивать его с кефиром или творогом;
• при покупке продуктов пчеловодства нужно учитывать качество и место сбора.

Существует определённая дозировка употребления мёда для детей. Эта дозировка соответствует возрасту:

• как уже было сказано, до года малышу есть сладкий нектар нельзя;
• после года и до трёх лет, лакомства в день можно только половинку чайной ложки. Это количество делите на несколько приёмов;
• после трёх лет и до пяти в сутки уже можно съедать столовую ложку, разделяя на два приёма;
• в шесть лет и до девяти можно увеличить дневную дозу нектара до трёх столовых ложек;
• после 9 лет норма в день — 80 грамм.

Есть ситуации когда карапузу сладкий нектар противопоказан:

• возраст до 12 месяцев;
• при наличии экссудативного диатеза;
• при индивидуальной непереносимости продукта;
• если есть сахарный диабет.

В чистом виде этот продукт малышу лучше не давать. Если он плачет и не хочет его есть, то заставлять его не нужно. Многие врачи советуют до трёх лет ребёнка мёдом не кормить. Это сладкое лакомство — сильный аллерген и поэтому, даже если аллергии у малыша нет, употреблять его много с раннего возраста не желательно, может появиться аллергия в дальнейшем.

Перед тем как дать маленькому человеку этот сладкий нектар родители должны учесть все плюсы и минусы этого продукта, убедится, что у малыша нет на него аллергии и, конечно же, проконсультироваться с педиатром. Обязательно нужно учитывать все дозировки, которые рекомендуют врачи и следить за состоянием крохи, чтобы не пропустить аллергию или диатез. Давать нектар детям лучше вечером или на ночь. Это хорошо отразится на их пищеварении, не будет пучить животик и они будут спокойно спать.

2-4 года

Где-то около двух лет малыш уже «морально» готов к небольшим походам — на один-два или три дня.

Даже для двухлетнего ребенка, привыкшего много ходить пешком, рекомендуем взять рюкзак для его переноски. Если вы решили не брать с собой такой рюкзак — лучше не планировать пеших переходов протяженностью более полутора-двух километров.

Впрочем, стоит учитывать, что дети этого возраста вообще предпочитают частую «смену декораций». Долго ехать на плечах у родителей двухлетнему непоседе тоже будет сложно — также, как и долго ехать на транспорте. Поэтому в походе с такими детьми надо почаще давать им возможность порезвиться.

Даже если ваш ребенок привык пользоваться горшком, вплоть до 3-3.5 лет обязательно берите с собой запас одноразовых подгузников, иначе вы можете оказаться в затруднительной ситуации.

За такими маленькими детьми в походе нужно обязательно смотреть, чтобы они втихомолку не убежали в лес, не зашли в вводу, не сунулись в костер. Хотя большинство малышей сами опасаются отходить от лагеря дальше, чем на 10-20 метров, помните: дети непредсказуемы — в любой момент любопытство может взять верх.

И еще: в лыжный поход, конечно, таким малышам ещё рано, а вот для первых лыжных прогулок с родителями — самое время! Родителям, опять же, можно взять с собой рюкзак для переноски ребенка — он будет очень кстати.

Начиная примерно с 3-4 лет, малыш уже может совершать довольно длительные переходы. К тому же он уже хорошо переносит езду на транспорте.

В пеших походах с детьми этого возраста рекомендуется установить режим движения 20-30 мин. перехода/20-30 мин. отдыха. Часто ближе к концу похода дети адаптируются и могут делать довольно долгие переходы. Тогда режим движения можно немного сдвинуть в зависимости от активности детей. В водных походах неподвижное сидение в байдарке для детей ещё более утомительно, поэтому и здесь режим движения аналогичен: 30 мин движения/30 мин. — «разминка» (игры, сбор грибов, ягод).

Со скольки лет можно давать мед детям?

Рекомендации врачей в этом вопросе часто расходятся, но единогласным остается мнение, что нельзя давать мед ребенку младше 12-ти месяцев. А еще лучше отложить угощение полезным лакомством и до трех лет.

Как давать мед ребенку?

Для первого знакомства с медом ребенку будет достаточно половины чайной ложечки. Следи за состоянием кожных покровов крохи в течение первых суток после дегустации, а особенно внимательно наблюдай за малышом в первые два часа. Если не возникло никаких негативных проявлений, то в следующий раз можешь довести количество меда в меню до чайной ложечки. Но помни, что даже хорошая переносимость продукта не является панацеей от возникновения аллергии. В больших дозировках концентрация биологически активного меда может привести к неприятным последствиям. А потому не переусердствуй и не позволяй малютке злоупотреблять опасным лакомством. Чайной ложечки меда, политой на небольшое количество творога, будет вполне достаточно для полноценного десерта.

Какой мед подходит для детского меню

• Не покупай мед на рынке и даже в магазине. Ребенку подходит только натуральный продукт, без дополнительных примесей. А потому его можно покупать лишь у проверенного поставщика.
• Лучше всего малышу подойдет акациевый или цветочный мед.

Важно! Не стоит добавлять мед в горячий чай или в качестве подсластителя для выпечки, ведь при нагревании до 40°С он теряет свои полезные свойства, а после 60°С и вовсе превращается в канцероген. Смотри видео, чтобы узнать рекомендации доктора Евгения Комаровского по введению меда в детский рацион:

Смотри видео, чтобы узнать рекомендации доктора Евгения Комаровского по введению меда в детский рацион:

Читай также: 7 причин давать ребенку рыбий жир

Видео: Доктор Комаровский

Рецепты с голубикой для детей

Голубику маленькому ребенку предлагают обычно в составе разных блюд и напитков. Есть несколько рецептов, пользующихся особой популярностью у молодых мам.

Добавить в рацион можно компоты, морсы и десерты из вкусных плодов

Компот из голубики

Чтобы приготовить для малыша компот из голубики с полезными свойствами, необходимо:

• взять 50 г свежих помытых ягод;
• залить голубику 250 мл воды и поставить на огонь;
• когда вода закипит, проварить ягоды еще 10 минут и выключить;
• процедить компот через сито или марлю и остудить до комнатной температуры.

Для ребенка наиболее полезным окажется именно компот без сахара, представляющий собой скорее ягодный отвар. Давать его малышу можно по паре чайных ложек в день после 1 года, постепенно доводя суточное количество до 100 мл.

Совет! Если несладкий компот кажется ребенку невкусным, то его можно подсластить. Но сахар лучше добавлять в уже готовый напиток и в минимальном количестве.

Сок из голубики

Сок из свежих ягод содержит в себе огромное количество витаминов, и его свойства могут оказаться для ребенка очень полезными. В его составе присутствует железо, аскорбиновая кислота, калий и другие элементы — сок считается более ценным, чем яблочный или гранатовый.

Чтобы свойства напитка не принесли малышу вреда, перед употреблением его обязательно нужно разбавлять водой в равных количествах. Концентрированный сок содержит слишком много кислот и оказывает раздражающий эффект на слизистые. После 1 года жизни рекомендуется давать сок ребенку всего по несколько капель в день, а если негативной реакции не возникнет, то постепенно увеличить дозировку до 100 мл.

Голубичный сок содержит максимум полезных свойств

Кисель из голубики

Вкусный кисель можно приготовить из свежей или замороженной голубики, в обоих случаях он будет обладать полезными свойствами. Делают напиток следующим образом:

• стакан ягод заливают 100 мл воды, если ягоды замороженные, то предварительно их размораживают;
• плоды перетирают через сито и отжимают сквозь марлю полученный сок;
• сок временно отставляют в сторону, а перетертые ягоды заливают 2 стаканами воды и отваривают на медленном огне 10 минут;
• готовый отвар процеживают и добавляют в него 1,5 ложки крахмала и 200 г сахара;
• отвар снова ставят на огонь и доводят до кипения, а потом сразу выключают.

После этого в кисель добавляют выжатый ранее из голубики сок и как следует размешивают.

Предлагать кисель ребенку нужно так же, как и ягодный сок, начиная с 1 года жизни по несколько капель. Если после употребления напитка не появится негативной реакции, то дозировку можно постепенно поднять до 50 мл в день, а потом и до 100 мл.

Морс из голубики

Ягодный морс — один из самых простых напитков с ценными свойствами на основе голубики. Для его приготовления нужно:

• измельчить в блендере 500 г ягод;
• пропустить полученную массу через сито и отделить так называемые выжимки;
• выжимки залить 500 мл воды, добавить большую ложку лимонной цедры, перемешать и оставить на полчаса.

Затем заготовку процеживают через марлю, соединяют с ягодным пюре и добавляют немного сахара для улучшения вкуса.

Варенья и джемы малышам тоже можно, но в малых количествах

Давать морс можно детям после года, начальная порция не должна превышать 1 чайной ложки. Если симптомов аллергии не появится, количество морса увеличивают до 50-100 мл.

Десерт из голубики и фруктов

Очень понравится малышам ягодно-фруктовый десерт. Для его приготовления нужно:

• нарезать небольшой банан и 2 средних персика;
• засыпать фрукты в блендер, добавить 100 г голубики и по 1 большой ложке клюквы и изюма;
• по желанию добавить большую ложку сахара;
• измельчить ингредиенты, а потом залить их стаканом натурального йогурта.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезен изюм: свойства и противопоказания

Такое лакомство лучше предлагать ребенку в возрасте около 2 лет, поскольку витаминов в десерте содержится очень много. Начинают знакомство с блюдом с 1 маленькой ложки, затем дозировку увеличивают.

Овсяная каша с голубикой

Ягоды сделают вкуснее и полезнее овсяную кашу, присутствующую в рационе любого ребенка. В небольшом сотейнике нужно довести до кипения немного молока и всыпать привычную порцию овсяных хлопьев, после чего варить на протяжении 7 минут, помешивая. В готовую кашу, сдобренную солью и сливочным маслом, добавляют несколько размятых ягод.

Свежие ягоды сделают овсяную кашу вкуснее

Такое блюдо хорошо усваивается детьми от года, если нет аллергии на ягоды. Давать его ребенку можно на завтрак, хотя не рекомендуется добавлять голубику чаще, чем дважды в неделю.

Когда можно давать мед ребенку?

Многие педиатры рекомендуют давать ребенку мед лишь по достижению им трехлетнего возраста. Скептики и любители пчелиного лакомства придерживаются мнения, что начинать давать мед ребенку нужно уже на втором году жизни. Но в единственном обе стороны сходятся во мнении: начинать давать мед ребенку нужно маленькими дозами, чтобы проверить реакцию детского организма на сладость.

Интересно знать: Что делать если ребенка укусила оса или пчела

Не стоит также забывать, что мед относится к сильным аллергенам, наравне с цитрусовыми

И хотя аллергия на мед у ребенка встречается не часто, важно наблюдать за малышом, дабы иметь возможность вовремя принять меры в случае проявления каких-либо симптомов. Кроме того, важно понимать, что даже если аллергия на мед у ребенка не проявляется, чрезмерное употребление данного продукта в маленьком возрасте может стать причиной развития аллергии в будущем!

Можно ли давать ребенку мед: еще несколько фактов

Родителям, решившим побаловать свое чадо вкусным и сладким лакомством, важно понимать, что речь о пользе или вреде меда идет исключительно на фоне качественного продукта и, ни в коем случае, не аналогов меда или подделок, которые часто встречаются на полках супермаркетов. Важно также понимать, что не всегда мед с пасеки может быть совершенно безопасен

Существует, так называемый, ядовитый мед или «пьяный мед». Его делают не неправильные пчелы, как говорил Вини-Пух, а совершенно обыкновенные с одним лишь отличием – нектар они собирают с растений, содержащих ядовитые вещества (цветов аконита, белены, табака, рододендрона). После употребления ядовитого меда может возникнуть слабость, ухудшение самочувствия, головокружение и даже обморочное состояние. К счастью, подобный «пьяный мед» встречается редко

Важно также понимать, что не всегда мед с пасеки может быть совершенно безопасен. Существует, так называемый, ядовитый мед или «пьяный мед»

Его делают не неправильные пчелы, как говорил Вини-Пух, а совершенно обыкновенные с одним лишь отличием – нектар они собирают с растений, содержащих ядовитые вещества (цветов аконита, белены, табака, рододендрона). После употребления ядовитого меда может возникнуть слабость, ухудшение самочувствия, головокружение и даже обморочное состояние. К счастью, подобный «пьяный мед» встречается редко.

С какого возраста давать мёд ребёнку?

Это часто задаваемый вопрос, и вызван он тем, что многие мамочки не знают, можно ли давать мед грудному ребенку или стоит подождать. В прошлом такой вопрос не стоял, так как никто и не предполагал о существовании каких-то там спор ботулизма, о биологически активных компонентах продуктов пчеловодства. Считалось, что мед лечит простуду, вот и лечились им, невзирая на возраст. В наше время под всё стараются подвести научную базу, вот и проводят всевозможные биологические исследования. Но даже здравый смысл должен подсказать, что необходимо перед употреблением этого продукта удостовериться в:

• В качестве: наши предки понятия не имели, что такое экологическая катастрофа, и даже воду не боялись пить из природных водоемов. В советские времена тоже все продукты были безопасными, так как проходили суровый ГОСТ-контроль. Сегодняшние продукты, включая мед, могут содержать красители, усилители вкуса, сахар и даже парафин. Магазинный мед может быть опасен малышам. Однако, и слишком много полезных веществ тоже не «есть хорошо». Детский организм начнет их отторгать. Для ребенка, натуральный мед может стать таким же вредным, как и суррогатный. К тому же неизвестно где находилась пасека. Не исключено, что в нескольких метрах от оживленной трассы.
• В отсутствии аллергии: статистика утверждает, что число детей аллергиков, за последние 25 лет, удвоилось. Все дело в ухудшении экологии и увеличении доли химических компонентов в составе пищевых продуктов. Мед — сильнейший аллерген. Если малыш страдает аллергией, то от нескольких капель у него может начаться смертельно опасный отек Квинке. Не кажется ли вам, дорогие родители, что на вопрос, можно ли грудному ребенку мед, дан исчерпывающий ответ?

По мнению современных педиатров, не нужно торопиться вводить мед в детский рацион. Кроме того необходимо соблюдать возрастные дозировки употребления меда детьми.

• Детям до 1 года мед противопоказан вообще;
• До 3-х лет запрет не такой категорический, но лучше давать продукты пчеловодства только в исключительных случаях и не более половины чайной ложечки, причем, и эта доза дается в 2-3 приема;
• В 3-5 лет можно давать ребенку чуть больше столовой ложки этого лакомства в сутки, разделенной на 3-4 приема;
• В 6-9 лет введение меда в рацион приветствуется, так как он стимулирует умственную деятельность и укрепляет иммунитет. Исключение — дети, страдающие аллергией на продукты пчеловодства. Доза для данной возрастной категории — 3 с «горкой» столовых ложки в сутки;
• Ребятам старше 9-ти лет можно давать до 5 столовых ложек в сутки.

Не менее важен для родителей вопрос, как давать ребенку мед, чтобы не принести вред его здоровью.

Во-первых, даже соблюдая дозировки, не стоит злоупотреблять продуктом и давать его дольше 1 месяца. Возобновить прием можно через 2-3 месяца.

Во-вторых, не давайте мед ребенку неразбавленным. Его можно разбавлять молоком, водой, добавлять в теплый, но не в горячий чай. Мед для детей может с успехом заменить сахар в кашах, твороге, йогуртах. Но даже, если мед необходим ребенку в данном конкретном случае, а тот не переносит его на дух, давать его силой незачем.

Не стоит давать этот продукт без необходимости. Чем позже такая необходимость наступит, тем лучше.

В школьном возрасте мед принесет ребенку максимальную пользу. В крайнем случае, можно дать малышу старше 2-х лет половинку чайной ложечки в день. Давать малышам мед раньше, чем им исполнится 2 года — неоправданный риск. Ответственность за последствия, целиком и полностью, будет лежать на родителях. А предусмотреть их практически невозможно. В лучшем случае, это может быть сыпь на коже от чрезмерного употребления продуктов пчеловодства. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать дозировки меда для детей в соответствии с возрастом.

С какого возраста можно давать детям мёд? Возрастные дозировки.

Мед – удивительный продукт по своим вкусовым качествам и бесценный по своим лечебным свойствам. Неудивительно, что многие родители хотят давать его своим малышам

Отвечая на вопрос, можно ли детям давать в пищу мед, скажем — можно, но осторожно!

Большинство врачей склоняются к тому, что вводить мед в рацион ребенка лучше после исполнения ему 1 годика. Лакомство относят к высокоаллергенным продуктам, а до года иммунная система грудничка еще не сформирована.

Мнения врачей по поводу первого приема меда в пищу ребенка несколько разнятся. Одни говорят, что его следует вводить с 1,5-2 лет, другие — только после 3-6 лет. Доктор Комаровский считает, что если у ребенка нет признаков аллергии, а его родители без последствий переносят продукты пчеловодства, то с высокой долей вероятности мед будет хорошо усваиваться крохой.

Во всяком случае, перед первым приемом рекомендуется провести небольшой тест. Следует намазать небольшим количеством меда внутреннюю часть запястья малыша. Если в течение 1 суток на этом месте не начнется зуд и не появится покраснение, то можно дать несколько капель сладкого угощения. Убедившись, что у ребенка нет аллергии, родители могут увеличить дозировку меда до 30 грамм (1 ст. ложки) в сутки. Желательно съедать это количество не за один прием, а порционно.

Школьникам от 6 до 9 лет рекомендуют прием меда в пищу, в случае отсутствия противопоказаний. Для укрепления здоровья и иммунитета можно давать 50 г (1,5 ст. ложки) мёда в сутки в несколько приёмов.

Подростки от 9 до 15 лет могут употреблять уже почти взрослую дозу — до 80 г мёда в сутки (3 ст.ложки).