Норма молока для новорожденных таблица

Расчет по Маслову

При помощи данного метода можно посчитать необходимое количество питания с учетом веса младенца. Расчет производится в калориях.

Что необходимо знать для подсчета?

1. Один литр грудного молока содержит примерно 700 ккал.
2. До 3 месяцев на один килограмм веса ребенка в сутки требуется 125 ккал, с 3 до 6 – 120, в 6-9 месяцев –115, и далее до года 105 ккал/кг.
3. Теперь нужно необходимое количество ккал умножить на вес ребенка. Это будет суточная норма.
4. Далее подсчитывается количество молока. Допустим, ребенок в 2 месяца весит 5 кг, значит, 5 умножаем на 125 и получаем 625. Это чуть меньше литра молока в день.

Грудное вскармливание

Сразу после рождения малыша в материнской груди есть лишь молозиво. Жирная, питательная, прозрачная жидкость, которая считается невероятно полезной. Его прикладывают к груди, и он начинает есть. Сколько он должен съесть в первое кормление? Маме кажется, что чем больше, тем лучше, а по факту – около 7 – 9 мл. Просто потому, что в первый день от роду объем его желудочка не превышает 10 мл.

Усугубляет ситуацию неопытность крохи. Его сосательный рефлекс пока развит не настолько хорошо, как хотелось бы, в итоге он будет насыщаться долго. Но ввиду того, что кормить его будут, как минимум, 10 – 12 раз в сутки, он съест около 100 мл молозива и останется довольным.

Главное, не переживать по пустякам, так как стрессы ухудшают лактацию, и следить за правильностью захвата груди крохой.

С каждым днем количество молозива, а с четвертого дня и молока, будет расти пропорционально объему желудочка новорожденного.

Норма молока для новорожденного за одно кормление и в сутки:

• на второй день от роду кроха около 20 мл за раз, суточная доза до 200 – 240 мл;
• на третий – около 30 мл с суточной дозой 300 – 340 мл;
• на четвертый – около 40 мл с суточной дозой 400 – 440 мл и так далее.

К десятому дню процесс увеличению лактации установится, тем самым, отрегулировав аппетит крохи. Отсюда и существующая формула нормы питания новорожденных в первые 10 дней. Согласно ей, его возраст (сколько дней от роду) умножается на 10 мл, что и составляет разовую норму питания на том или ином этапе его развития. Но это в идеале.

Как определить, сколько молока съел новорожденный

На практике точно определить, сколько новорожденный ребенок выпивает за раз грудного молока можно с помощью весов. Его укладывают на них до кормления и после, а разницу в результатах и считают объемом выпитого им молока.

Врачи рекомендуют проделывать такие процедуры по несколько раз в неделю. Причем не только в первые дни после рождения ребенка, но также в первые месяцы, чтобы вовремя понять, что у мамы недостаточно молока и крохе приходится голодать.

Таким образом, можно понять наедается ли кроха и высасывает ли свою норму, особенно, когда речь идет о кормлении по часам, а не по требованию. Ведь и насильно кормить детей нежелательно, и забирать их от груди раньше времени тоже.

Есть ли здесь золотая середина? Да, оказывается, процесс активного сосания груди, в среднем, растягивается на 10 – 30 минут. У некоторых он достигает и 40 минут, но последние 5 – 10 чаще всего уходят у детей на установление психологического комфорта. Они так успокаиваются.

Кстати, отсутствие ежедневного стула у новорожденного, вовсе не свидетельствует о нехватке молока. При отсутствии других симптомов и жалоб это говорит о том, что молоко идеально усваивается организмом крохи, и не остается ничего лишнего.

Признаки того, что у мамы достаточно молока:

1. вы ощущаете, что грудь наполнена (тяжелее на вес и плотнее на ощупь по сравнению с её состоянием во время беременности);
2. вам приходится использовать специальные вкладыши для лактации, потому что молоко постоянно подтекает;
3. когда ребенок отлипает от груди, видны следы и потёки молока возле его ротика;
4. при сцеживании молока из одной груди набирается более 80 мл;
5. при сжатии соска двумя пальцами выделяется молоко.

В помощь маме также предлагается таблица нормы питания для деток-грудничков до года

Возраст	Объем съеденного за 1 кормление в мл	Объем съеденного за сутки в мл
2 – 4 дня	20 – 50	200 – 300
1 неделя	50 – 80	400
2 недели	70 – 90	20% от веса крохи
Месяц	90 – 110	550 – 600
2 месяца	110 – 150	750 – 800
3 месяца	150 – 180	1/6 веса
4 месяца	175 – 215	1/6 веса
5 – 6 месяцев	215 – 240	1/7 веса (около 800 – 1000)
7 – 12 месяцев	215 – 240	1/8 веса

Признаки недостатка молока

Эксперты международной организации по грудному вскармливанию «Ла Лече Лига» утверждают, что норма кормления новорожденного сугубо индивидуальна. И если набор веса и рост происходят в допустимых пределах, малыш писает достаточно часто и какает несколько раз в сутки, необходимости беспокоиться об объемах съеденной им пищи нет.

Поводом для беспокойства должны стать следующие факторы.

• Уменьшение количества испачканных подгузников. Если кроха какает меньше двух раз в сутки и мочит меньше 5 подгузников, следует сообщить об этом педиатру. Возможно, вашего грудного молока недостаточно.
• Увеличение продолжительности сна. Для малышей первых дней жизни нормально «висеть» на маме сутки напролет. Тогда как долгий и частый сон может свидетельствовать об ухудшении физического состояния.
• Отсутствие сосания. Малыш может находиться под грудью, но вместо сосания он засыпает, а вы не слышите, как он глотает молоко. Данная ситуация также опасна недополучением крохой достаточного объема питания.
• Продолжение потери веса. Этот процесс прекращается после прихода полноценного молока, то есть малышу допустимо худеть не более 3-5 первых дней жизни. Если прибавки веса не происходит, а тем более наблюдается продолжение похудения, следует обязательно обратиться к педиатру.

Врач анализирует не только вышеперечисленные факторы, но и другие. Уточнить недостаточность получения ребенком пищи можно по общему состоянию крохи, внешнему виду кожных покровов и слизистых оболочек, упругости родничка, увеличению или, наоборот, уменьшению окружности головы.

Решением проблемы недобора веса является докорм. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, он должен осуществляться предпочтительно грудным молоком — матери или донора. Молоко следует сцеживать, а кормить малыша с ложки, а не из бутылочки.

При невозможности докорма грудным молоком женщине рекомендуется докармливать смесью.

Правила введения смеси

Докармливайте после основного кормления. Главной пищей младенца является именно грудное молоко, тогда как значение смеси вторично.

Докармливайте с ложки. Предлагая малышу смесь из бутылочки, вы существенно упрощаете ему задачу по «добыванию пропитания». Пить смесь из бутылочки проще, чем высасывать грудное молоко. Это создает риск, что ребенок полностью откажется от груди.

Работайте над увеличением лактации. Помогут частые прикладывания малыша к груди, как лучший стимул увеличения объема молока. Природа создала этот механизм саморегулируемым. Чем больше ребенок пьет, тем больше молочка прибывает

Особенно интенсивно процесс происходит ночью, поэтому крайне важно сохранять ночные кормления.

Уберите докорм, как только увидите достаточный объем собственного молока. Самая качественная смесь не заменит огромную пользу для новорожденного грудного молока

При отсутствии необходимости докорма вернитесь к естественному вскармливанию.

По мнению консультантов по лактации, проблеме нормы молока для новорожденного уделяется слишком много внимания. Молодые мамы переживают относительно недостаточности пищи для ребенка в своей груди, нервничают. Из-за этого молока действительно становится меньше, а малыш чаще плачет, становится беспокойным.

Здоровый вид крохи и нормальный набор веса свидетельствуют о том, что с вашим молочком все в порядке. Его количество ровно такое, какое требуется ребенку для полноценного развития. И это количество малыш определяет сам во время еды, поэтому ограничивать количество и время прикладывания ребенка первых дней жизни к груди не следует.

Таблицы

Те значения, которые вы просчитаете по формулам, сколько новорождённый ребенок должен съедать за раз и за сутки молока или смеси, нужно сравнить с показателями нормы. Это позволит определить, развивается ли он в соответствии со своим возрастом.

Их содержит специальная таблица, в которой суточные и разовые дозировки расписаны по месяцам вплоть до 1 года.

Это сделано для того, чтобы родители видели динамику изменений и понимали, что с увеличением веса малыша и количество съеденного им будет пропорционально увеличиваться. Начиная с 5 месяцев, добавится прикорм (с какой каши лучше начинать прикорм ребёнка, читайте здесь) и динамика прекратится.

По данной таблице легко определить, сколько миллилитров смеси должен съесть новорождённый за 1 раз и за сутки. Понятно, что широта показателей за 1 кормление обусловлена тем, что их количество за день будет разниться. А вот слишком жёсткие и совершенно не мобильные параметры последнего столбика вызывают опасения у тех родителей, детки которых не вписываются в стандарты роста и веса.

Что делать тем, у кого ребёнок в 1 месяц весит 6 кг вместо 7? А если родилась совсем миниатюрная девочка, у которой такая наследственность, и она к первому месяцу своей жизни весит всего 3,5 кг?

Эти случаи не являются патологией, но они имеют место быть. Такое случается. Как определять количество смеси или молока, необходимые для таких необычных малышей? Поможет вторая таблица — более универсальная и удобная именно для таких нестандартных ситуаций.

Невооружённым глазом видно превосходство данной таблицы перед предыдущей, хотя многие родители, чьи детки развиваются вполне стандартно, не хотят заниматься сложными вычислениями и используют данные именно из первой.

Последний вопрос, который может возникнуть при расчётах: во всех таблицах показатели нормы даны в миллилитрах. А совпадает ли эта единица измерения с граммами? Формула проста:

1 миллилитр = 1,03 грамм.

Разница незначительная, поэтому не стоит забивать ею себе голову. И напоследок стоит дать несколько полезных советов о дозировках детского питания для самых маленьких.

Нормы набора веса для малыша

Помимо количества потребляемого в сутки молока, родителей беспокоит вопрос, сколько должен весить ребенок к концу первого месяца жизни. С каким бы весом ни родился малыш, при выписке из роддома через 3-4 дня он будет легче на 8-10%. Это естественный нормальный процесс. К концу первой недели его вес может быть аналогичным тому, с которым он родился. Дальше будет идти плавный рост.

Нормой прибавки веса в неделю для грудничка первого месяца жизни считается 150 г. Отклонения в одну или другую сторону возможны из-за индивидуальных особенностей новорожденного.

Поводом для беспокойства может быть прибавка менее 90 г или более 300 г за неделю.

Начиная со второго месяца, еженедельная прибавка в весе будет составлять 150-200 г. К первому полугодию вес малыша обычно составляет двойную цифру массы при рождении

Чтобы так и случилось, важно отследить нормы питания ребенка и обеспечивать ему необходимое количество молока или смеси.

Первый месяц после рождения ребенка родители и новорожденный будут привыкать друг к другу, изучать особенности и подстраивать режимы. Заботливые и внимательные мамы и папы должны усвоить общие нормы и рекомендации, но учитывать, что все детки разные

Прежде всего, важно понять собственного ребенка. Если он здоров, спокоен и активно растет, это главный показатель того, что ему хватает еды

Нормы кормления и прибавки в весе являются индивидуальными и зависят от особенностей ребенка. Отталкиваясь от примерных средних значений, родителям все же стоит понаблюдать за новорожденным и составить собственное представление о том, что для него является достаточным и нормальным.

Советы мамам, как кормить грудного малыша

Многие мамы сильно переживают по поводу лактации. Они волнуются, что малышу не хватит молока или, что он переест и заболеет. Специалисты рекомендуют перестать беспокоиться. Ведь из-за нервов может ухудшиться лактация.

Позы для кормления новорожденных

Проблема появления трещин на сосках актуальна для многих матерей. Если нет противопоказаний, лучше всего обрабатывать проблемные зоны облепиховым маслом для внутреннего применения.

Если проблема усугубляется, нужно посетить врача, в таком случае не рекомендуется заниматься самолечением. Некоторые мамы начинают смазывать соски зеленкой. Это приводит к еще большему пересушиванию и растрескиванию.

Доктора дают следующие советы кормящим женщинам:

давать малышу грудь регулярно. Это обеспечивает хорошую лактацию. Если молока образуется мало, то стоит пропить курс препаратов на натуральной основе. В их составе должно присутствовать маточное пчелиное молочко. Хорошо помогает лекарство Апилак Гриндекс. Это средство богато на микро- и макроэлементы, помогает поддерживать жизненный тонус, стимулирует продукцию молока;
ночное кормление особенно стимулирует лактацию;
употреблять здоровую пищу. То, что ест мать, отражается на вкусовых качествах и составе ее молока;
не мыть соски с мылом перед каждым кормлением. Это может стать причиной их пересушивания и растрескивания. Гигиенические процедуры следует выполнять не чаще пары раз в сутки при помощи теплой воды без мыла, геля;
если спустя час после кормления малыш заплакал и попросил грудь, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, ребенок не наелся в прошлый раз;
не выполнять часто сцеживание. Это приводит к тому, что удаляется густое молоко, содержащее фермент лактазу. Этот элемент необходим для расщепления сахара, который содержится в грудном молоке. После сцеживания малыш получит молоко с высокой концентрацией глюкозы. Это может привести к расстройству стула, ожирению;
прикладывать ребенка то к левой, то к правой груди. Это является хорошей профилактикой мастита и лактостаза;
выбирать удобную позу для кормления;
следить за тем, как ребенок захватывает сосок. Он должен взять всю область ареолы

Важно, чтобы губы были вывернуты наружу. При таком захвате кормление пройдет удачно

В противном случае, ребенок может наглотаться воздуха. Это чревато вздутием живота, коликами;
регулярно посещать педиатра для осмотра и выявления, нормально ли развивается и растет малыш.

Расчетные нормы

1. Первый месяц жизни

2. От одного до четырех месяцев

С каждым днем грудничок подрастает, набирает вес и увеличивает свои дневные порции молока. Достигнув месяца, малыш ест уже по 90–100 миллилитров шесть-семь раз в день. По прошествии одного месяца нормы становятся следующими:

• В два месяца ребенок должен съедать от 120 до 150 миллилитров за один прием. Суточная норма, таким образом, составляет 700–800 миллилитров.
• Трехмесячный младенец должен съедать от 150 до 180 миллилитров. При этом рекомендуется соблюдать частоту кормления не больше шести–семи раз в день.
• Начиная с четвертого месяца, грудничку требуется 180–210 миллилитров молока или детской смеси. Среднее количество в сутки — не меньше 1/6 массы малыша.

3. Пять-шесть месяцев

Полугодовалый ребенок в норме съедает по 210–240 миллилитров за раз, а общий объем пищи за день должен составлять 1/7 массы тела или же 800–1000 миллилитров. Также, если нет противопоказаний, с шести месяцев вводят продукты прикорма.

4. От семи до двенадцати месяцев

В этот период разовая порция грудного молока для малыша колеблется от 210 до 240 миллилитров. При этом среднее количество в сутки — не меньше 1/8 массы тела ребенка. В рацион вводят овощные, фруктовые и мясные пюре, безмолочные и молочные каши (если у младенца нет аллергии на белки коровьего молока).Ниже представлена таблица, где подробно расписана суточная норма питания новорожденного для каждого возраста до года.

Сколько должен съедать месячный ребенок?

У молодых матерей, которые следят за здоровьем и развитием своего малыша, возникает вопрос, сколько должен съедать месячный ребенок за раз и в сутки. Точный ответ на этот вопрос дать нельзя. Во-первых, необходимо учитывать, что все дети разные.

Поэтому если имеются какие-либо отклонения от нормативов, педиатр может посоветовать изменить объем разовой порции и еды в сутки. Во-вторых, большое значение имеет то, на каком типе кормления находится малыш.

Грудным детям молока требуется для насыщения больше, чем искусственникам адаптированной смеси. Они едят реже и употребляют за день меньший объем пищи. Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, лучше проконсультироваться с педиатром. Врач подберет оптимальное количество еды для конкретного малыша.

Также существуют специальные формулы (Рейхе, Гейберна), благодаря которым мать может самостоятельно рассчитать объем разовой порции и пищи в день. Они предполагают учет роста и веса младенца. Согласно методу Рейхе, суточное количество еды можно определить, поделив массу тела, выраженную в граммах, на длину в сантиметрах, а затем умножив полученную цифру на 7.

Чтобы высчитать объем разовой порции, надо разделить результат на количество кормлений согласно режиму. По методу Гейберна дневная доза молока либо адаптированной смеси равна 1/6 веса младенца.

Обе формулы дают разный результат, но при этом считаются верными. Это доказывает тот факт, что все нормы по количеству съеденной ребенком пищи, носят рекомендательный характер.

Многие матери не могут решить, чем кормить малыша: грудным молоком либо адаптированной смесью. Грудное вскармливание является предпочтительным. Материнское молоко имеет уникальный состав. Оно очень питательное, содержит все вещества, которые необходимы для нормального роста и развития. Но не всегда получается сохранить лактацию.

Иногда у женщины имеются определенные проблемы со здоровьем, ей приходится принимать лекарства, большинство из которых несовместимы с грудным кормлением. Бывают случаи, что молоко пропадает из-за переутомления, стресса. Некоторые женщины решают прекратить лактацию, поскольку опасаются, что она испортит форму груди.

Адаптированные смеси – достойная альтернатива грудному молоку

Если по какой-то причине мать не может кормить ребенка своим молоком, то используется его альтернатива – адаптированная детская смесь. Такое питание продается во многих супермаркетах и специализированных магазинах

Важно отдавать предпочтение продукции высокого качества.

Норма грудного молока

Самым тяжелым периодом при кормлении грудью является первая неделя. В это время малыш и мать только учатся понимать друг друга.

Новорожденные едят очень мало. Это объясняется тем, что у них маленький желудок, слабо развит сосательный рефлекс, они быстро устают. Организм мамы первое время вырабатывает молозиво, которое жирное и питательное.

Только спустя несколько суток после родоразрешения у женщины появляется молоко. По мере роста и развития, малышу требуется большее количество еды.

Нормы грудного молока в таблице:

Возраст	Норма грудного молока, мл
разовая	суточная
До месяца	80-100	600-700
1 месяц	100-140	700-900

Норма смеси

Адаптированные смеси содержат большое количество белка. Поэтому для насыщения ребенку достаточно меньшей порции. Также детское питание переваривается дольше, чем материнское молоко.

Адаптированные смеси для новорожденных

Норма смеси для искусственников в таблице:

Возраст	Норма адаптированной молочной смеси, мл
разовая	суточная
До месяца	70-90	500-600
1 месяц	100-110	700-750

Искусственников очень легко перекормить или недокормить.

Признаки того, что младенец получает мало смеси:

• плохая прибавка в весе. Каждый месяц здоровый ребенок набирает около 450-600 грамм;
• редкий стул. В день младенец должен опорожнять кишечник по 2-3 раза;
• беспокойство, капризность ребенка в процессе либо после кормления;
• уменьшение суточного диуреза. В день малыш должен опорожнять мочевой пузырь около 15-25 раз.

Признаки переедания адаптированной смеси:

• обильное, неоднократное срыгивание после кормления;
• капризность и плач вследствие болей в животе;
• набор веса превышает установленную норму;
• вздутие живота.

Искусственники быстрее привыкают к режиму питания, чем груднички. Это объясняется тем, что ребенок, которого кормят молоком, больше привязан к матери. Грудь он может просить не только будучи голодным, но и испытывая страх, нуждаясь во внимании родного человека.

Каким образом выяснить хватает ли малышу молока?

Чтобы понять достаточно ли для вашего малыша того питания, которое он получает, нужно просто внимательно понаблюдать за его поведением и состоянием. В случае, когда ребенок хорошо выдерживает перерыв между кормлениями хотя бы два часа, нормально прибавляет в весе, какает два-четыре раза в сутки и регулярно писает, то это говорит о том, что малышу достаточно того молока, которое он получает.

А вот когда у малыша наблюдается нервозное поведение, отсутствие прибавки в весе, стоит задуматься, а достаточно ли малыш кушает. Для того, чтобы это выяснить, есть такой способ.

Для определения количества съедаемого малышом молочка за один прием пищи нам будут нужны детские электронные весы, которые показывают вес максимально точно без особых погрешностей. Поэтому взвешивать грудничка на них будет достаточно удобно.

Итак, сначала взвешиваем ребенка до кормления, а потом сразу же после того, как он покушал. Разница в весе и будет тем объемом молока, которое потребил малыш за одно кормление. Только нужно учесть, что одежда тоже имеет вес, поэтому ребенка надо взвешивать раздетым.

Есть еще второй способ определения объема съедаемого малышом молока. Для этого нужно сцедить молоко в мерную бутылочку и покормить новорожденного.

Но, не стоит расстраиваться и думать, что малыш остался голодным. Здоровый новорожденный ребенок не будет молчать, если ему недостаточно пищи, он обязательно будет плакать и требовать, чтобы его покормили.

Конечно, в первые дни, пока еще не выработался режим кормления, маме будет очень трудно научиться понимать своего кроху и настроить процесс кормления, но потом, когда все процедуры войдут в привычку, кормление будет проходить гораздо легче.
При кормлении новорожденного маму и малыша поджидает множество трудностей, но все они преодолимы, нужно только запастись терпением и вниманием. И тогда все получится

Режим питания малыша – норма и патология

После рождения ребенка у многих мам возникает естественная тревога по поводу того, что новорожденный малыш мало ест. Сколько он должен съедать молока или смеси для удовлетворения потребностей в росте и развитии в возрасте до 1 месяца?

Формулы и признаки

Объем желудка у только что родившегося ребенка очень невелик – не более 10 мл. Поэтому в первые дни после своего появления малыш насыщается буквально несколькими каплями молозива, выделяющимися из материнской груди. Ложечка молозива – вполне нормальный объем еды для ребенка в первые сутки жизни. Естественна также и некоторая потеря веса у малыша в первые дни, т.к. основное питание он получает за счет своего подкожного слоя жира. Впоследствии объем желудка у ребенка растет, увеличивается и количество еды, потребляемое малышом за одно кормление. В возрасте 7–14 дней впервые начинается интенсивный рост ребенка.

Существует несколько разных методик, помогающих сориентироваться в количественном определении объема молока или смеси, необходимого ребенку.

1	10
2	20
3	30
4	40
5	50
6	60
7	70
8	80
9	90
10	90-100

Сколько молока или смеси должен получать ребенок за одно кормление?

• В возрасте от 1 до 10 дней объем необходимого молока в мл можно определить по формуле: 10*количество дней, исполнившихся ребенку.
• В возрасте от 10 дней и до 1 месяца за один прием пищи малыш должен съесть до 150 грамм смеси.

Сколько молока или смеси малыш должен съедать за сутки?

Объемный способ определения:

• По формуле Зайцевой, для ребенка 7–10 дней после рождения суточная потребность равна 0,02 массы тела*число дней жизни малыша.
• По формуле Финкельштейна (для новорожденных до 10 дней): для ребенка массой менее 3,2 кг объем молока (мл) равен 70*число дней; при массе более 3,2 кг – 80*число дней.
• По формуле Гейбенера и Черни, ребенок в возрасте от 10 дней до месяца должен потреблять молока от 1/5 массы тела.
• По формуле Шкарина, объем молока (мл) равен 800–50*(80 – число недель жизни).

В среднем ребенок в возрасте до месяца должен съедать 650–800 мл молока в день.

• Калорийный способ расчета. Согласно этому методу ребенок до месяца жизни должен получать 120 килокалорий на 1 килограмм своего веса. Калорийность смеси обычно составляет около 600 ккал/л. Калорийность грудного молока примерно 700 ккал/л. Этот способ чаще всего используется для недоношенных детей и грудничков с недостаточным весом.
• Ребенок, родившийся с большой массой тела, должен съедать 700–800 мл молока ежесуточно в течение 1-го месяца жизни. А в каждый свой последующий месяц – на 50 мл больше прежнего объема;
• По способу Рейхе – объем молока, который малыш должен съесть за 1 прием (мл) равен (вес ребенка в граммах)/(рост в сантиметрах).

Чтобы определить, сколько фактически съедает ребенок за одно кормление, можно использовать простой метод: взвесьте малыша на электронных весах до того, как он поест, и сразу после еды.

Все вышеприведенные методики расчета, конечно же, являются приблизительными. Кроме них нужно ориентироваться на общее состояние ребенка. Даже если ваш ребенок съедает меньше указанных норм, не стоит поднимать панику. Контролировать потребность в еде для малыша при помощи расчетных способов удобно в том случае, если он на искусственном вскармливании. При грудном и смешанном кормлении могут помочь качественные методы оценки потребления грудного молока.

Наилучший качественный способ определения достаточной потребности малыша в еде – это его спокойное поведение и количество мокрых пеленок или подгузников в сутки. Когда ребенку хватает молока, он не страдает от обезвоживания и регулярно мочится. Количество мокрых пеленок должно быть не менее 8 в день. Регулярный стул малыша также свидетельствует о том, что он получает достаточно еды.

Если ребенок находится исключительно на естественном вскармливании, то еще одним ярким ориентиром являются субъективные ощущения мамы. Если после кормления ребенка она ощущает, что грудь полностью опустошена, а в промежутках между кормлениями молоко хорошо приливает и даже сочится из сосков, то повода для беспокойства точно нет. Также при грудном вскармливании можно приблизительно определить, сколько малыш выпил молока, взвешивая в течение дня мокрые подгузники.

И, наконец, самый главный качественный показатель полноценного питания ребенка – его хорошая прибавка в весе и росте.

	за месяц	за весь период	за месяц	за весь период
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25