Как выделить скулы макияжем: с помощью контуринга, румян, корректора и хайлайтера

Сравнение с другими способами коррекции скул

Применение филлеров позволяет добиться естественной подтяжки скул, с минимальными рисками возникновения побочных явлений. Не существует возрастных ограничений, процедура не только корректирует линию овала, также освежает, омолаживает кожу.

Микропроколы позволяют сократить восстановление до нескольких дней. Эффект сохраняется около года, после требуется повторное введение препаратов.

Липофилинг — в качестве наполнителя используется собственный жир пациента, взятый из бедер, ягодиц или живота. Обладает нарастающим эффектом в течение 3 месяцев. Достаточно дорогая процедура, сохраняется результат около 3 лет. Возможны аллергические реакции и побочные явления.

Пластическая операция — имеет возрастные ограничения, для проведения используется общий наркоз. Требует подготовительного этапа, период заживления длится не менее месяца. Результат сохраняется на всю жизнь.

ОПЕРАЦИЯ ПЛАСТИКА СКУЛ

Если у Вас небольшие, плоские скулы, это не повод отчаиваться. Современные методы косметологии и эстетической хирургии позволяют увеличить объем и улучшить форму скул с помощью малотравматичных манипуляций.

Современные методики пластики скул
помогут сделать лицо идеальным, вне зависимости от того, какова причина эстетической проблемы: травма или наследственность.

Пластика скул (пластика щек) — это комплекс методик хирургического вмешательства и косметологии, позволяющий увеличить объем скул, а также изменить их очертание.

Показаниями к пластике данного вида могут служить:

• деформация скуловой области, возникшая по причине травмы;
• невыразительность скул, обусловленная наследственностью;
• запавшие (ввалившиеся внутрь) щеки;
• возрастное искажение средней трети лица;
• глубокие носощечные борозды.

Вышеперечисленные дефекты можно скрыть посредством мейк-апа или специально подобранной прически. Однако существуют и более надежные способы решения проблемы, которые обеспечивают по-настоящему долговременный и впечатляющий эффект. Речь идет о таких методиках пластики скул
, как липофилинг и введение под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция.

Обзор видов моделирующих филлеров для скул

Филеры на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота является неотъемлемым элементом дермы, участвует в формировании структуры кожи, а также в ее увлажнении. С возрастом ее содержание в коже уменьшается, появляются морщинки, скулы теряют упругость и опускаются. Восстановить их былую форму помогают филеры с гиалуроновой кислотой.Преимущества:

1. Быстрый результат – практически сразу после введения филера.
2. Безопасность.
3. Быстрое проведение коррекции.
4. Безболезненность – процедура может проводиться без наркоза.
5. Стойкий эффект – до 2 лет.

Противопоказания:

• Беременность, лактация.
• Инфекционные заболевания.
• Воспаления, порезы на коже лица.
• Псориаз, аллергия.

Побочные эффекты:

Осложнения после процедуры встречаются редко, но возможны покраснения и набухания в районе введения филлера.

Эффект от использования

Попадая в организм, гиалуроновая кислота восстанавливает естественный объем за счет высокой вязкости, и косметолог может моделировать форму под пожелания клиента.

Филер не вызывает аллергических реакций, рассасывается за 12-16 месяцев и дает прекрасные результаты. Скулы выглядят естественно и моложаво. Для поддержания результата потребуется коррекция, в среднем один раз в 1,5-2 года.

Препарат «Скульптра»

В его основе – синтетическая поли-L молочная кислота, медленно рассасывается и выводится из организма через 2-3 года. Этот гидрогель также носит название New Fill. Введение препарата в область скул обеспечивает устойчивый лифтинг-эффект и общее улучшение овала лица.

Преимущества:

1. Гипоалергенность – гидрогель очень редко вызывает аллергию.
2. Стойкий результат – до 3 лет.
3. Безопасность.

Побочные эффекты:

Очень редко встречается индивидуальная непереносимость.

Противопоказания:

• Беременность, лактация.
• Онкологические заболевания.
• Нарушение работы иммунной системы.

Эффект от использования:

Косметолог в зависимости от поставленной задачи выбирает глубину и дозу инъекций. После введения филера место укола может немного побелеть, но это быстро проходит. Эффект от процедуры появляется моментально, и кроме коррекции формы скул гидрогель стимулирует обновление клеток дермы, а также ускоряет синтез коллагена и эластина.

Препарат «Радиесс» на основе гидроксиапатита кальция

Этот филер действует как наполнитель и улучшает выработку коллагена. В отличие от других инъекций с гиалуроновой кислотой обеспечивает более длительный эффект – до 12-15 месяцев. «Радиесс» не мигрирует в тканях, не вызывает воспалений и полностью выводится из организма. Рекомендуется пациентам в возрасте от 35 лет.

Преимущества:

1. Широкий спектр действия – от восстановления объема скул до устранения глубоких мощин.
2. Устойчивый результат – сохраняется на год и более.
3. Быстрое проведение процедуры – не более часа.
4. Безболезненность.
5. Возвращение к привычной жизни сразу после коррекции, так как отсутствуют отеки.

Побочные эффекты

Встречаются редко, но возможны уплотнения, онемения, зуд, покраснения кожи. Проходят спустя два дня после процедуры.

Противопоказания:

• Нарушение свертываемости крови.
• Заболевания в острых формах.
• Беременность, лактация.
• При приеме лекарств – с разрешения врача.

Эффект от использования

Инъекции с использованием этого препарата более серьезные по сравнению с пластикой гиалуроновой кислотой, поэтому выполнять их может только квалифицированный косметолог.

Введение филера занимает около 40 минут. На первом этапе препарат воссоздает объем скул, на втором – запускает неоколлагенез, то есть активизирует синтез коллагеновых волокон.

После посещения косметологического кабинета эффект появится примерно через 2-3 дня, при необходимости могут быть сделаны дополнительные инъекции, но не ранее, чем через 2 месяца.

ВИДЕО ОПИСАНИЕ

Диета

Так как одной из самых распространённых причин появления пухлых щёк является лишний вес, для достижения идеальной формы лица следует перейти на новый режим питания.

Однако, он полностью исключает голодовки, ведь как отмечалось ранее, недостаток витаминов и микроэлементов может привести к ослаблению мышц лица, потери его эластичности и здорового цвета. А такой внешний вид, даже при ярко выраженных скулах, мало кому подходит.

Диета для похудения лица включает следующие принципы:

1. Фракционное питание;
2. Восстановление водно-солевого баланса в организме;
3. Ограничение в употреблении продуктов, содержащих насыщенные жиры;
4. Потребление пищи, богатой микроэлементами;
5. Отказ от алкогольной и табачной продукции.

Диета, основанная на перечисленных правилах, в отличие от голодовок даёт возможность сбросить вес без значительного стресса для организма, однако, требует большего на это времени. Дополнять правильное питания следует физическими нагрузками, тогда заметный эффект похудения в теле и лице проявится скорее.

Меню низкокалорийной диеты на один день может выглядеть следующим образом:

1. З: 1 яйцо, приготовленное всмятку;
2. З2: 1 чашка зелёного чая без сахара, 175 г творога с пониженным содержанием жира;
3. О: небольшая тарелка супа, приготовленного на овощном бульоне без мяса, 150 г творога, 1 чашка чёрного чая без сахара;
4. П: Любой фрукт;
5. У: Салат на основе помидоров, болгарского перца, зелени и огурцов, заправленный льняным маслом;
6. У2: Стакан кефира с пониженным содержанием жира, 1 молочное печенье.

Где З – завтрак, З2 – второй завтрак, О – обед, П – полдник, У – ужин, У2 – второй ужин.

Как уже было отмечено, рацион следует дополнять приёмом комплекса витаминов и воды.

Основные принципы его формирования следующие:

• уменьшение употребления соли;
• регулировка работы почек;
• наличие в рационе продуктов содержащих кальций;
• отказ от уличной пищи и полуфабрикатов;
• половину количества съедаемой за день пищи должны составлять фрукты и овощи.

Во время диеты, направленной на похудение лица, рекомендуется употреблять следующие продукты:

• фрукты и овощи;
• нежирные виды мяса, рыбы и птицы;
• обезжиренные молочные продукты;
• чистая негазированная вода;
• соки, морсы и компоты;
• травяной и зелёный чай;
• бездрожжевая выпечка.

Категорически запрещено во время диеты, для формирования скул и чёткого овала лица, питаться:

• фастфудом;
• дрожжевой выпечкой;
• сладкими газированными напитками;
• полуфабрикатами;
• колбасами.

Если ланиты округлились в результате набора веса, то единственный рациональный вариант их уменьшения – диета. Чтобы сделать лицо худым и уменьшить щёки, можно подобрать любую щадящую диету (по Дюкану, БУЧ, метаболическую). Но, в первую очередь, нужно оградить себя от быстрых углеводов. Какие продукты рекомендуется исключить из рациона:

• Мучное в любом виде.
• Шоколад, мармелад, карамель и другие опасные углеводы. Они не выводятся из организма, а откладываются в мало-задействованных областях. В частности, на подбородке, щеках, нижней части живота.
• Газированную сладкую воду.
• Картофель.
• Жаренные, копченые и сильно соленые продукты.
• В идеале, нужно прекратить употреблять сахар и соль.

Чаще всего, отечности щёк подвержены девушки абдоминального типа телосложения

Чтобы похудеть «яблокам», важно поддерживать сбалансированный рацион питания. Примерное меню на день:

• Завтрак: зеленый чай с медом, гренка с сыром, каша из цельных зерен.
• Второй завтрак: сок, пара яиц, любой фрукт.
• Обед: Бульон, салат из свежих овощей с оливковым маслом, гренки, зеленый чай или компот, отварное белое мясо.
• Полдник: Смузи на основе натурального йогурта
• Ужин: Овощной суп-пюре, салат коул-слоу, котлеты на пару, чай с медом.

Это приблизительный рацион, который может варьироваться в зависимости от пищевых предпочтений

Важно придерживаться оптимальной суточной калорийности. Необходимое количество калорий можно рассчитать при помощи женских калькуляторов

Упражнения для скул в домашних условиях

Овал лица со временем теряет форму, поскольку кожа становится менее упругой, более дряблой и неэластичной, начинает провисать

Для предотвращения этого важно заботиться об образе жизни: питаться правильно, отказаться от вредных привычек, полюбить физическую активность. Благодаря бегу, фитнесу, силовым тренировкам в тонусе поддерживается весь организм, и кожа ввиду этого может дольше сохранить эластичность

На лице человека находится около 57 мышц. Вы можете тренировать их специальным образом и благодаря этому добиться ряда изменений, к примеру, избавиться от «щечек» и сделать скулы более выразительными. Они подходят и мужчинам, и женщинам

Если вас интересует, можно ли накачать скулы на лице, обратите внимание на следующие упражнения

• Нужно сильно надуть щеки, вдохнув много воздуха. На щеки положите ладони и давите на них, однако не позволяйте раньше, чем нужно, выходить воздуху со рта. Такое положение нужно сохранить на 5 секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Сделайте это 8-10 раз.
• Рот нужно округлить так, будто вы пытаетесь сказать букву «О». Не меняйте положение губ и прижмите свой язык к щеке максимально сильно. Аналогичные действия выполните с другой щекой. Всего нужно сделать по 20 движений на обе стороны.
• Губы немного разомкните, улыбнитесь по максимуму широко. Затем расслабьтесь, улыбнитесь снова. Упражнение простое и приятное, и при этом весьма эффективное. Повторить его рекомендуется не меньше десяти раз.
• Далее в том, как накачать скулы, может помочь такие упражнение. В рот наберите воздух, но темного, чтобы вы ощущали там мячик размером не больше теннисного. Теперь нужно представить, что вы с ним играете. Закрыв рот, перемещайте воздух из одной стороны в иную, помещайте его под верхнюю, затем под нижнюю губу. Упражнение выполнять в течение не меньше, чем 10 секунд.
• Втяните щеки и сделайте губы «бантиком». Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Всего нужно сделать это не менее 6-8 раз.
• Нужно широко раскрыть рот и выдвинуть подбородок вперед, чтобы мышцы лица напряглись. Затем расслабьтесь и повторите все снова не меньше пяти раз.

Повторять эти упражнения рекомендуется каждый день, уделяя им 10-15 минут. И уже спустя месяц вы должны заметить первые результаты. Такая гимнастика очень полезна в вопросе о том, как накачать скулы девушке или мужчине, она помогает избавиться от щек и скорректировать овал лица.

Предлагаем ознакомиться Косметика для очищения кожи лица.

Мужчины склонны начинать стареть раньше, чем женщины. Первые признаки «уставшего лица» у них появляются уже после 25 лет, а еще позже четкие контуры лица теряются совсем. Появляется «второй подбородок», опускаются щеки, а завершается все это мешками под глазами. Причина в том, что мышцы лица атрофируются быстрее, чем мышцы всего тела. Для сохранения эластичности мышечной ткани простой мимики может быть недостаточно.

Как накачать скулы мужчине – это вопрос, актуальный для многих, ведь представители сильного пола, как и женщины, сегодня хотят как можно дольше оставаться привлекательными. Можно использовать фейсбилдинг, который поможет натренировать мышцы лица, и благодаря этому скорректировать его черты. Для того как накачать скулы на лице мужчине, можно использовать следующие упражнения:

• Нужно сесть прямо, поднять голову, нижнюю челюсть оттянуть настолько сильно, насколько вы можете. Выполняйте упражнение каждый день по 20 раз.
• Как бы странно это ни звучало, одно из самых эффективных, хотя и простых упражнений, позволяющих сохранить выразительность лица – это жевание жвачки. Оно помогает укрепить челюстные мышцы и накачать скулы. Также канадские психологи подтверждают, что жвачка – это хороший способ снять стресс.
• Еще одно упражнение, как накачать скулы на лице – это накачивание щек. Тут все просто. В рот набирайте как можно больше воздуха, держите его внутри около 10 секунд, затем выпускайте. Повторить около 20 раз. Также можно наоборот втягивать щеки.
• Также мужские скулы, как накачать которые мы пытаемся разобраться, станут выразительнее, если вы позаботитесь и о губах. Нужно взяться за уголки губ пальцами, слегка растянуть их, подержать около пяти секунд, затем отпустить. Сделать два подхода по 15 раз.

Формирование скул филлерами. Показания к процедуре

Для чего же применяют контурную пластику лица с использованием филлеров? Чаще всего необходимость в такой процедуре возникает при наличии следующих проблем:

• неправильный овал лица;
• слишком выражена носослёзная борозда;
• запавшие щёки;
• не слишком выраженная форма скул.

Положительные изменения внешности сохраняются около двух летИменно поэтому филлеры устанавливают в область скул для того чтобы:

• разгладить появившиеся морщины;
• остановить естественное увядание кожи лица с возрастом;
• вернуть архитектуре лица плавность округлых форм;
• предотвратить преобразование мелких морщинок в глубокие.

Показания

• Слабая выраженность скул
• Слишком выпуклые, широкие скулы
• Уплощенные или впалые щеки, плоское лицо
• Нарушенные лицевые пропорции, асимметричное лицо
• Травмы и дефекты скул, приобретенные и врожденные
• Опущение овала лица, потеря контуров в связи с возрастными изменениями
• Выраженные слезные борозды, носогубные складки

С точки зрения анатомии и физиологии, малярпластику оптимально делать пациентам с реалистичными представлением о собственной внешности и сформированными правильными ожиданиями.

В плане анатомии лица и черепа наилучшие результаты наблюдаются у пациентов с узкой верхней челюстью и узкой черепной основой, изолированными выпуклыми скулами или широкой скуловой дугой.

При широкой верхней челюсти и широкой основе черепа у пациента редко бывает желаемый эффект, так как даже после операции лицо остается широким.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Период заживления

После процедуры лицо может быть красным и отекшим. Это объясняется приливом межклеточной жидкости к травмированным тканям. Скулы кажутся объемнее, чем в действительности.

Адекватно оценить итог можно только через пару дней, когда спадет отечность.

Первые сутки нормальными также считаются гематомы, жжение и неинтенсивные болезненные ощущения. Данные симптомы не требуют лечения и проходят самостоятельно в течение недели.

Для правильного распределения филлера и уменьшения восстановительного периода нужно позаботиться о соблюдении ряда условий:

• не пользоваться декоративной косметикой;
• не посещать баню, сауну, солярий;
• не делать массаж, не загорать;
• не заниматься спортом;
• отказаться от спортивных тренировок;
• не употреблять спиртные напитки;
• не делать косметические процедуры;
• спать на спине, избегая положений на боку и животе.

Стоимость корректировки скул. Нынешние цены ↑

Как и при всех остальных типах пластических операций, в основном, затраты пациента напрямую связаны с объемом работ и с выбранным способом. Решив провести операцию по корректировки щек в Москве, следует ориентироваться на нижепредставленные цены:

• Пластика скул средствами, в состав которых входит гиалуроновая кислота-20000;
• Устранение комков Биша-40000;
• Протезирование скул-100000;
• Липофилинг-40000;
• Корректировка скул с помощью Скульптра, Радиесс-30000.

Следует учитывать, что незначительное воздействие на итоговую цену влияет и статус клиники, и престиж выбранного заранее специалиста.

Альтернативные методы

Для коррекции скул используются и другие техники.

Контурная пластика — использование филлеров

В ходе процедуры в места, где нужно придать объем, инъекционно вводятся гелеобразные наполнители. Чаще всего для этого используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция.

Процедура длится недолго — от 15 минут до часа. Срок зависит от локализации проблемного участка, а также того, использовалась анестезия во время сеанса или нет. Преимущества контурной пластики скул:

• быстрота процедуры;
• недлительный и легкий реабилитационный период;
• со временем наполнители рассасываются;
• есть возможность нейтрализации гиалуроновой кислоты в случае появления побочных эффектов.

К недостаткам метода можно отнести то, что результат длится от 6 месяцев до 3 лет, затем пластика скул филлерами проводится снова для поддержания эффекта.

Аппаратная терапия

Заключается в воздействии на кожу лица специальными излучениями:

• лазером — луч проникает в подкожные ткани, травмирует их и стимулирует выработку коллагена, вследствие чего кожа омолаживается, контуры скул становятся более очерченными;
• радиочастотными (RF-лифтинг) — в ходе процедуры происходит разогрев подкожных тканей, вследствие чего коллагеновые волокна сокращаются, мышцы лица подтягиваются.

Также используется криолифтинг — воздействие на дерму экстранизких температур (-20 градусов Цельсия). Такая техника стимулирует выработку коллагена, укрепляет сосуды, снимает отеки, выводит токсины.

Для достижения результата аппаратную косметологию нужно проводить курсом — не менее 3 процедур. Стоит отметить, что такие методики могут только омолодить и подтянуть кожу, кардинальные изменения во внешности после них не наступают.

Мезонити

Благодаря такой коррекции скул происходит формирование каркаса лица путем введения специальных косметических нитей. Вводятся мезонити с помощью длинных игл с тупым кончиком — канюлей. Эффект сохраняется до 2-х лет.

Плазмолифтинг

В ходе процедуры под кожу вводится переработанная плазма пациента инъекционным путем. Методика обладает омолаживающим эффектом, улучшает обменные процессы, разглаживает морщинки, способствует регенерации клеток.

Гимнастика (фейсбилдинг)

Эффективная техника для укрепления мышц лица, формирования контура, профилактики старения. Для достижения результата нужно делать специальные регулярные упражнения в течение длительного времени.

Диагностика

Когда болит скула справа, слева или в другом месте, важно своевременно получить консультацию квалифицированного врача. Каждая патология, обнаруженная у пациента, требует лечения

Нельзя запускать проблему, ведь, как известно, с болезнями на начальном этапе значительно легче справиться.

Чтобы максимально точно определить источник отклонений, доктору необходимо провести комплексную диагностику. Начинается все с анамнеза – сбора информации с уст больного. Доктор внимательно выслушивает пациента и назначает дополнительные исследования. В зависимости от жалоб, применяются следующие методы диагностики: общий анализ крови, рентген, компьютерная томография и мазок из носа либо ушной полости. От полученного результата зависит, какого врача далее следует посетить.

Лейкоцитоз прямо указывает на воспалительный процесс, например гайморит, фронтит и т. д. Рентгенография поможет обнаружить повреждения или синусит

Особое внимание следует уделить глазам, ведь самые опасные заболевания связаны с этой областью. Это может быть опухоль, тромбоз, рассеянный склероз и другие патологии, очень опасные для жизни

Как сделать скулы на лице — упражнения для мужчин

Современные каноны красоты для представителей сильного пола, как и для девушек, очень строги. Так, к примеру, красивые мужские скулы для многих дам очень притягательны.

К сожалению, у большинства эта область становится менее выразительной уже к 30 годам, плывет овал лица, щеки опускаются и западают.

Мужчине с этой проблемой отлично поможет такой комплекс упражнений:

1. Жевание резинки. На самом деле, часто жевать резинку очень даже полезно. Таким образом прокачиваются жевательные мышцы, что, в свою очередь, повышает тонус тканей в щечной области. Если жевать жвачку каждый день по 10-15 минут, вы заметите первые результаты примерно через 1 месяц.
2. Точно так же, как и в женском упражнении, стисните зубы и широко улыбнитесь. Замрите в этом положении на 10-15 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
3. Сядьте на стул, распрямите плечи. Голову поднимите наверх, но не слишком её запрокидывайте. Оттяните нижнюю челюсть максимально низко. Подержите её в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь. Повторите 15-20 раз.
4. Сожмите губы плотно и надуйте щеки, напрягитесь как можно сильнее. Продержитесь в этом положении 5-10 секунд, а потом расслабьтесь, выдыхая воздух сквозь сомкнутые губы. Повторите 15-20 раз.
5. По аналогии с упражнением для женщин, наберите в рот воздух и представьте, что это шарик. Перекутывайте его вверх-вниз, вправо-влево 15-20 раз.

Как видно, упражнения для скул и щек, предназначенные сильному полу, почти ничем не отличаются от женских, разве что мужчинам необходимое большее число повторений из-за особенностей анатомии и более развитых мышц.

Отзыв косметолога

Мнение эксперта
Свирид Надежда Юрьевна
Врач-косметолог, стаж 5 лет

Упражнения для скул, несомненно, помогут, но только если выполнять их регулярно и, конечно же, правильно. Первые результаты вы увидите уже через пару недель, а вот чтобы появились скулы, должно пройти не менее двух месяцев. Но будьте очень осторожны, при неправильном выполнении манипуляций вы рискуете растянуть мышцы, и тогда кожа обвиснет сильнее, могут появиться преждевременные морщинки. Хорошо, если у вас есть возможность поучиться у опытного косметолога.

Если вы решили сесть на диету, упражнения и вовсе должны стать неотъемлемой частью каждого дня, ведь без гимнастики есть риск, что кожа не успеет или не сможет подтянуться, и обвиснет.

Многие люди, начиная делать комплекс упражнений, не видят результата. На самом деле он есть, просто все происходит не так быстро, как хотелось бы. Перед первым занятием сделайте фото, через месяц второе, а потом сравните до и после. Если вы все сделали правильно, вы обязательно заметите положительную динамику.

Как правильно выделить скулы румянами

Обрисуйте свои щеки

Нанесите контурный цвет по диагонали прямо под скуловой костью, от центра щеки к уху.

• Удлините ваше лицо при нанесении контура. Это можно сделать, сложив губы вместе (например, сделать лицо рыбы или утки). Ваши скулы становятся более заметными и могут направлять, где вы размещаете контур.
• Поместите контур выше на щеках, если вы хотите  сделать более яркий макияж.

Смешайте контурную линию. 

Смешайте контурную линию по диагонали от уха, вдоль скулы, вниз к углу вашего рта. Используйте смешивающую кисть, чтобы избежать резких полос и маскировать общий внешний вид макияжа.

Нанесите бронзатор на лицо. 

Поместите бронзатор ниже начальной контурной линии и слегка смешайте в ваши щеки, если это необходимо. Почистите щеткой равномерно и нежно для того чтобы получить правильную смесь.

Бронзатор может не понадобиться, если у вас уже есть более темный цвет лица или контурный макияж был достаточным для создания иллюзии теней под скулой.

Способствует ли жвачка формированию мужественной челюсти?

Жевательная резинка, или вообще жевание, улучшает твою линию челюсти. В прошлом люди жевали гораздо больше, чем сейчас. Это способствовало формированию выразительной челюсти и прямых зубных рядов – челюсти людей росли, чтобы вместить все их крупные зубы. Сегодня кривые зубы, узкие лица и отвисшие челюсти настолько обыденны, что мало кто удивляется этому.

Обрати внимание! Когда ты жуёшь жвачку, твоё тело думает, что тебе нужна более длинная, расширенная челюсть для улучшения жевательной функции. Это расширяет линию челюсти и даёт острый угол нижней челюсти

Если хочешь иметь «сильную» челюсть, хорошо пережёвывай пищу, обогати свой рацион сырыми яблоками, морковью, отрубным хлебом и стейком – это также эффективно, как жевание жвачки. Правильное жевание и глотание еды, означает проглатывание пищи из задней части рта, не включая мышцы щёк. Но не всегда подходящие продукты рядом, поэтому жевательная резинка может поспособствовать тренировке жевательных мышц и развитию чёткой линии челюсти.

Хотя некоторые эксперты утверждают, что жвачка не помогает. Так как невозможно что-то уменьшить точечно: ты же не можешь уменьшить количество жира в определённой области, он уходит со всего тела. Ты не можешь иметь худое лицо, толстые руки, огромный живот и слабые ноги – организм не допускает такой непропорциональности. Так что же реально помогает скорректировать линию челюсти?

Методы для женщин без тренировок и операций

Женщины и в повседневной жизни часто изменяют свои причёски и применяют различный макияж. Именно поэтому это довольно доступный и простой способ, который поможет женщинам подтянуть скулы, и сделать своё лицо более выразительным.

Если говорить о причёсках, то внимание необходимо уделять следующим вариантам

• стрижка под названием «лесенка», которая начинается от середины щёки;
• делайте причёску с прямой чёлкой, которая будет закрывать брови;
• используйте прямые пряди и подкрутите слегка концы, это поможет визуально вытянуть овал лица и подчеркнуть скулы;
• соберите прямые волосы на затылке и закрепите всё с помощью заколки, а после пустите на лицо пряди.

Делая утренний макияж, уделите несколько минут скульптурным приёмам, которые помогут выделить скулы и сделать лицо выразительнее. Учитывать всегда необходимо особенности своего лица.

• Круглое лицо. Чтобы выделить скулы в таком случае, румяны наносите более тёмного оттенка чуть пониже скуловой кости, а светлые румяна наносятся на яблочки щёк. Но не стоит применять румяна, которые имеют мерцающую структуру, если лицо круглое. В таком случае свет будет рассеиваться и лицо станет ещё более широким.
• Квадратное. Румяна наносим снизу вверх, но не доходим до висков. Выбирайте терракотовые тона. На скулы нанесите румяна, которые имеют светоотражающие частицы.
• Треугольное. В таком случае необходимо прорисовать скулы в верхней области щёк. Используйте форму бумеранга. Оттенок должен быть максимально натуральным. Чтобы подчеркнуть скулы и смягчить угловатость лица применяйте специальные кремовые румяна, которые имеют мерцающие частицы. Их необходимо нанести на виски.
• Овальное. Многие считают, что это идеальная форма, а потому текстуры и оттенки можно выбирать от цветотипа. Чтобы выделить скулы румянами, нанесите их по центру щёк, потом заведите немножко к вискам.

Чтобы женщине сделать скулы выразительными, следует просто применять правильный макияж и подобрать правильную причёску. Все женщины убедятся, что это очень стойкий результат, который поможет подтянуть овал лица. А если ещё и применять различные упражнения, то эффект будет намного красивее и притягательнее. Если регулярно выполнять упражнения и подчёркивать лицо с помощью макияжа, то форма лица станет невероятно сексуальной и привлекательной.

А что касается мужчин, то следует выполнять ежедневные упражнения, чтобы достигнуть таких форм, о которых давно мечтали. Запомните, что девушки очень любят лица, которые чётко выражены красивыми скулами.

Originally posted 2018-01-09 09:36:13.

Как сделать красивые скулы с помощью макияжа

Как подчеркнуть скулы с помощью румян

Самый естественный способ подчеркнуть скулы и при этом создать эффект свежего и юного лица — использовать румяна. Необходимо взять светлый и темный оттенки в одной цветовой гамме. Например, розовые и пыльно-красные. И тот, и другой оттенок вы найдете в линейке High Definition от NYX Professional Makeup.

1
Светлый оттенок румян нанесите на яблочки щек и растушуйте по диагонали вверх по направлению к вискам.

2
Темные румяна нанесите под скулы и растушуйте по направлению к уголку губ с каждой стороны. Мягко растушуйте границы между двумя оттенками. Такую коррекцию сухими румянами удобно делать с помощью натуральной кисти со скошенным краем.

Несмотря на то что при такой коррекции не создается «эффекта тени», который обычно дает коричневый оттенок, лицо все равно выглядит более худым, а скулы заметно подчеркнутыми.

Коррекция скул бронзером

Выделить скулы и одновременно добиться отдохнувшего вида лица легко с помощью такого корректирующего средства, как бронзер вроде Beached Bronzer от Urban Decay.

1
Наносите его, двигаясь кистью от области под скулой (ближе к мочке уха) к уголку рта. Но не доходите до губ; остановитесь на расстоянии, примерно равном толщине двух пальцев.

2
Чтобы коррекция не выглядела слишком явной, обязательно добавьте бронзер на зоны, где загар обычно проявляется быстрее всего: на лоб вдоль линии роста волос, виски, периметр лица, подбородок, середину носа.

Результат получится естественным и органичным, если использовать большую натуральную кисть с мягким ворсом — она максимально легко распределяет средство по лицу.

Как выделить скулы тенями и пудрой

Если под рукой нет ни румян, ни корректора, ни бронзера, а «идеальные скулы» нужны срочно, возьмите коричневые тени для век и пудру для лица. Выбирайте тени с матовой текстурой и прохладным подтоном — зеленовато-коричневые, сероватые, немного «припыленные» вроде оттенка Club Crawl из коллекции Hot Singles от NYX Professional Makeup.

1
Сначала нанесите тональный крем, затем пройдитесь по нему пудрой для лица — так тени не лягут пятнами на тон и их будет легче растушевать. Пушистой натуральной кистью распределите коричневый оттенок под скулами. Старайтесь не набирать слишком много средства и не нажимайте сильно на кисть. Мягко растушуйте границы.

2
Затем возьмите кисть для пудры и пройдитесь пудрой в цвет вашей кожи поверх нарисованной «тени», чтобы дополнительно размыть границы коррекции.

Этот способ — самый интенсивный из всех из-за высокой пигментированности теней. С помощью такой коррекции можно буквально нарисовать новые черты лица. На фотографии и видео все будет выглядеть очень реалистично, но в макияже для жизни есть шанс перестараться, поэтому будьте бдительны и не увлекайтесь.

Полное скульптурирование

Самый распространенный способ как среди профессиональных визажистов, так и любителей — использование специализированных корректоров.

Сухие корректоры нужно распределять по припудренной коже, тогда они лучше растушевываются и выглядят более натурально. Кремовые же, наоборот, наносите поверх тонального крема, а припудривайте уже в конце макияжа.

1
Кремовый корректор можно сразу наносить поверх тона круглой искусственной кистью — мягкими вбивающими движениями. Для упрощения процесса удобно провести им полоски в нужных областях — под скулой, в височной впадине, а также по крыльям носа (если вам требуется такая коррекция). К кремовым корректорам относится, например, Superstay от Maybelline New York.

2
Затем круговыми движениями кисти растушуйте границы.

3
Осмотрите лицо в отражении со всех сторон (лучше — при естественном свете) и убедитесь, что нигде не осталось четких линий. Такой способ коррекции не выглядит слишком явным, но при этом заметно подчеркивает скулы и делает лицо более скульптурным.

Более подробную инструкцию смотрите в нашем видео.