Как уменьшить объем полости влагалища?

Проведение вагинопластики в ОН КЛИНИК

При необходимости проведения оперативного вмешательства пациентке назначается ряд анализов. После этого проводится иссечение избыточной ткани стенок влагалища с последующим их сшиванием. Также иссекаются рубцы.

Операция по сужению влагалища проводится под общим наркозом, во время нее применяются саморассасывающиеся нити, не оставляющие следов на слизистой.

После вмешательства рекомендуется соблюдение постельного режима в течение нескольких дней, ограничение физических нагрузок и отказ от ведения половой жизни на срок, указанный врачом. Также желательно соблюдать диету, предупреждающую появление запоров.

После проведения операций мы наблюдаем наших пациенток обычно в течение месяца. Плановые послеоперационные осмотры помогают контролировать процесс восстановления организма пациентки.

При отсутствии медицинских противопоказаний женщины, которые сделали вагинопластику, могут в дальнейшем рожать самостоятельно, без применения кесарева сечения.

Операция по уменьшению влагалища способна решить эстетические, сексуальные и медицинские проблемы

Но важно помнить, что выполнять ее должен опытный хирург, чье мастерство доказано тысячами успешно проведенных операций. Именно такие специалисты работают у нас, в ОН КЛИНИК

Звоните и записывайтесь к нам на прием!

Уменьшение влагалища

Операция «кольпорафия» идет около полутора часов. Работа проводится по уменьшению влагалища в целом или лишь его преддверия. Если нужно лишь сужение входа, обрабатываются только поверхностные ткани. Небольшой участок входа иссекают, а внутреннюю часть влагалища почти не затрагивают. Параллельно можно иссечь и рубцы после эпизиотомии. После этого они становятся практически незаметными.

Для того чтобы уменьшить влагалище и вернуть ему былые размеры, хирург удаляет клиновидный или овальный участок слизистой оболочки, укрепляет поднимающие мышцы и стягивает ткани для уменьшения объема. Шовный материал не нужно удалять, он рассасывается сам. Также для максимального укрепления иногда устанавливают специальную сетку и лишь затем сшивают подслизистую и слизистую оболочки. Но эта методика уменьшения влагалища применяется для женщин после 40-45 лет, в том случае, если они не планируют больше рожать. Кольпорафия проводится под общим или спинальным наркозом. Могут быть ослаблены не все стенки влагалища, поэтому кольпорафия бывает передней, задней или общей.

Как сузить мышцы влагалища с помощью комплекса упражнений

Расширенное влагалище является одной из причин того, что у женщины может появиться капельное недержание мочи. В середине 20 столетия гинеколог Арнольд Кегель разработал специальный комплекс упражнений, благодаря которому женщина может вновь восстановить контроль за процессом мочеиспускания. Эти упражнения будут эффективными в том случае, если выполнять их регулярно. Кроме этого они улучшают качество сексуальных ощущений.

Эффективность и простота упражнений Кегеля заключается в том, что их можно выполнять незаметно для посторонних глаз. Главное, чтобы они выполнялись регулярно.

В первую очередь женщине необходимо найти те мышцы, которые она впоследствие будет тренировать. С этой целью во время мочеиспускания нужно специально остановить этот процесс. Сделать это нужно не один раз, задействуя ягодицы, живот и бёдра. Затем запомните, какие именно мышцы принимают в этом участие. К выполнению упражнений можно приступать.

Гимнастика Кегеля основывается на следующих принципах:

• сильное и медленное сжатие мышц;
• частое их сокращение;
• выталкивание мышц.

Выполнять упражнения нужно до тех пор, пока женщина не почувствует слабую, но приятную усталость. Количество подходов и упражнений определяется каждой женщиной индивидуально. Первые 2 недели упражнения выполняются в небольшом темпе, но ежедневно. С течением времени, когда мышцы привыкнут к напряжению и усталости будет меньше, за неделю можно будет выполнять 2-3 тренировки.

Существуют много вариантов упражнений. Когда женщины освоят основной комплекс, они могут привнести в него различные варианты:

• можно делать упражнения на сжатие, со временем увеличивая время напряжения, а потом его уменьшая;
• найдите самые лучшие, удобные для себя положения;
• выполнение упражнений под любимую музыку;
• использование специальных тренажёров для влагалища.

Методика выполнения упражнений сводится к следующему:

Все эти упражнения как сузить мышцы влагалища можно делать незаметно для посторонних глаз в любом месте и в любой позиции. Но слишком переусердствовать не нужно, потому как вагина может стать слишком узкой и причинить дискомфорт во время секса. Представляем Вашему вниманию и другие упражнения для влагалища.

Комплекс упражнений Кегеля для сужения широкого влагалища

Упражнения для укрепления стенок влагалища полезно делать не только для уменьшения влагалища, но и для профилактики. Такие упражнения помогают, получат больше удовольствия от секса, способствуют повышению тонуса интимных мышц, устраняют проблему недержания мочи, помогает при опущении матки. Специальные упражнения разработал американский гинеколог Арнольд Кегель.

Некоторые упражнения довольно просты в исполнении, с ними справиться любая женщина. Необходимо сжимать и расслаблять мышцы влагалища, хорошо это делать во время мочеиспускания, задерживая поток мочи на 2-3 секунды. Таким образом, вырабатывается тонус интимной мышцы.

Для сужения размеров влагалища хорошо делать упражнение под названием «лифт». Вначале вы поэтапно напрягаете мышцу, когда достигнете, пика напряжения, выполняйте упражнение в обратном порядке. Повторите несколько раз.

Еще упражнение, которое помогает не только сузить влагалище, но и помочь при недержании мочи и опущении матки. Исходное положение, лежа на спине, ноги раздвиньте в стороны. Одну руку положите на область живота, вторую под ягодицы. Начните сжимать и разжимать мышцы малого таза. Повторите упражнение 10 раз.

В дальнейшем упражнение усложните. Держите мышцу в напряжение 10 секунд, затем расслабьте. Повтор 10 раз.

Более сложное упражнение, во влагалище введите два пальца, смазав их предварительно смазкой. Необходимо мышцами влагалища попытаться сжать пальцы, а затем отпустить. Выполнить 10 раз.

Упражнения Кегеля необходимо выполнять минимум два раза в день, чтобы через две недели получить результат. Преимущество таких упражнений, что часть их можно выполнять в любом месте не привлекая внимания окружающих.

Когда будете выполнять упражнения, следите за дыханием, оно должно быть медленным и глубоким. Также не забывайте, что любая мышца может быть перекачена, поэтому особенно не усердствуйте.

Реабилитация после пластики влагалища

Первые трое суток после вагинопластики пациентка должна находится только в горизонтальном положении, затем можно будет стоять и ходить, а вот сесть разрешено только через 3 недели. Первые дни также придется поголодать – первые сутки разрешено только пить, затем несколько дней пища должна быть жидкой или полужидкой. В дальнейшем в течение месяца следует избегать пищи, которая могла бы спровоцировать запоры или диарею. Область промежности надо будет обрабатывать антисептическим раствором, а также первую неделю принимать антибиотики, предписанные врачом. К половой жизни можно вернуться через полтора-два месяца, а к физической нагрузке и посещению сауны – не раньше чем через 2.Это относится и к поднятию тяжестей – вес не должен превышать 5 кг.

Вагинопластика — это серьезная операция. Она проводится вблизи мочевого пузыря, прямой кишки. Нужно тщательно соблюдать все предписания врача во время реабилитационного периода во избежание расхождения швов, кровотечения и повторной операции.

Зачем и кому нужна операция по уменьшению влагалища?

Довольно часто женщины жалуются на такую деликатную проблему, как потеря упругости влагалища. Подобное состояние вызывает дискомфорт и негативно отражается на качестве сексуальной жизни и эмоциональном состоянии женщины. Растяжение у многих происходит после родов, поэтому данные вопрос весьма актуален. Потеря упругости происходит как после появления ребенка, так и с возрастом. Влагалище растягивается, теряет свою эластичность. Однако существует несколько методов борьбы с этой проблемой. Уменьшение влагалища в старшем возрасте и после родов – вполне посильная задача.

Однако существует несколько методов борьбы с этой проблемой. Уменьшение влагалища в старшем возрасте и после родов – вполне посильная задача.

II. Как уменьшить влагилище – хорошие привычки:

Есть несколько хороших привычек, которые помогут вернуть влагалищу здоровый вид:

1. Следуйте здоровой диете

Один из лучших способов, как уменьшить влагалище, – это следование здоровой диете. Согласно исследованию, вы должны потреблять больше богатых эстрогенами продуктов, таких как пажитник, гранаты, семена кунжута, соевые бобы, а также морковь и яблоки.

2. Методы гигиены

Другим эффективным способом сузить влагалище, является ежедневное следование правильной гигиене. Вы должны использовать мягкое очищающее средство для интимной гигиены. Существуют некоторые мыльные средства на основе трав, которые можно использовать при приеме ванны. Помимо укрепления влагалища, использование травяного мыла может быть эффективным для устранения вагинального запаха, а также повышения эластичности вагинальных мышц.

3. Травяные крема

После деликатного очищения интимной области, используйте соответствующие крема, чтобы восстановить эластичность вагинальных мышц. Вы можете обратиться за помощью к врачу, чтобы найти продукт, который лучше всего подходит именно Вам.

5. Носите хлопковое нижнее белье

Хлопковое белье быстро высыхает, поэтому оно способствует хорошей циркуляции воздуха. Ношение хлопкового нижнего белья может предотвратить нездоровые бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Поэтому обязательно используйте легкие ткани, которые позволяют влагалищной области хорошо дышать.

6. Не используйте химические спреи

Химические спреи могут нарушить микрофлору влагалища. Поэтому избегайте использования химических спреев или кремов, выбирайте что-то естественное и свободное от химических веществ. Кроме того, вам легко сделать свой собственный спрей, смешав несколько капель эфирного масла, например, чайной розы или лаванды с водой.

7. Используйте витамин Е:

Витамина Е рекомендуется для лечения некоторых заболеваний, таких как диабет и высокое кровяное давление во время беременности. Однако многие женщины не знают, что витамин Е является хорошим увлажняющим средством для эффективного лечения сухости влагалища. Кроме того, витамин Е также помогает сделать ваши вагинальные стенки более здоровыми и сильными, если его применять правильно.

8. V-Tight Gel

Этот гель содержит натуральные органические ингредиенты, которые восстанавливают упругость влагалища и затягивают вагинальные мышцы. Просто нанесите гель на кончики пальцев, а затем нанесите их на стенки влагалища.

Однако, поскольку такого рода гели могут содержать ингредиенты, вызывающие аллергические реакции, обратитесь к специалисту перед его использованием. Этот гель особенно эффективен, если вы используете его в сочетании с другими методами.

9. Лекарственные травы

Использование лекарственных трав может помочь вам подтянуть вагинальные мышцы естественным образом. Приготовьте отвар из нескольких трав, а затем применяйте эти растворы в качестве ополаскивателя, после процедуры гигиены. Имейте в виду, что наличие качественных лекарственных трав является ключевым.

Методики сужения

Продолжительность процедуры составляет около одного часа, а пациентка уже в тот же день может вернуться домой. Результатом манипуляции является повышение качества половой жизни женщины, профилактика инфекционных заболеваний влагалища и опущения органов малого таза. Перинеопластика является достойной альтернативой «классической» интимной пластике. Стоимость такой процедуры составляет 80-100 тысяч рублей без учета цены нитей.

Также к малоинвазивным (альтернативным) методам сужения влагалища относится лазерная коррекция. Во время этой процедуры происходит равномерное прогревание тканей вагины с помощью лазера. В этом случае площадь зоны, которая затрагивается в ходе операции, значительно уменьшается. Лазер провоцирует работу собственных клеток кожи, в результате организм начинает активно вырабатывать собственный коллаген, то есть белок, который становится «строительным материалом», «каркасом» влагалища.

Проведение лазерной пластики интимной области не требует какой-либо длительной подготовки, как в случае с операционным вмешательством. Ткани после лазера восстанавливаются очень быстро, нет кровотечений, риска инфицирования или развития каких-либо осложнений. Показаниями к лазерной коррекции являются:

• низкий тонус стенок;
• недержание мочи;
• снижение чувствительности при интимном контакте;
• растяжение влагалища после родовой деятельности;
• естественные возрастные изменения стенок;
• чрезмерная сухость влагалища, которая особенно характерна для периода менопаузы;
• неудовлетворенность женщины половой жизнью.

Стоимость лазерной интимной пластики в Москве составляет около 20-30 тысяч рублей. Иногда может потребоваться 2-3 процедуры, что скажется на стоимости.

Реабилитационный период

После операции женщина может находиться в условиях стационара от одного дня до недели.

Затем еще несколько недель пациентка вынуждена будет сидеть только в определенной позе, которую ей покажут врачи.

Чтобы предотвратить развитие осложнений – нужно принимать антибиотики. Таким образом можно избежать воспаления тканей и занесения инфекции в постоперационном периоде.

Первые 7 дней надо соблюдать специальную диету и употреблять только жидкую или полужидкую пищу. Это способствует облегчению процесса дефекации.

Категорически нельзя переносить тяжести, выполнять физические упражнения и перегреваться. Под запретом солярии, сауна, горячие ванны и бассейн.

Швы не снимают, так как для них хирург будет использовать шовный материал, способный рассасываться самостоятельно.

Половой жизнью обычно без опасений начинают заниматься не ранее, чем через 2 месяца.

Если пациентка стремиться к полноценной жизни, то стесняться своих проблем она не должна. Хирурга вряд ли можно удивить подробностями интимных отношений.

Интимной пластикой пользуются те, кто желает вернуть гениталиям их первозданный вид и наладить работу репродуктивной системы.

Посредством этой операции не просто решаются проблемы, она представляет женщине шанс оставаться собой.

Альтернативные методы уменьшить влагалище

Уменьшить влагалище можно и без оперативного вмешательства, но все альтернативные методы отличаются низкой эффективностью. Желаемые результаты если и можно получить, то только в случае легкой степени растянутости стенок влагалища. Если женщина решает воспользоваться альтернативными методами, то ей все равно придется получить консультацию у врачей – нужно понять, насколько они будут целесообразны и безопасны.

Народные способы

Самый известный народный метод сужения влагалища – использование настойки коры дуба. Это растительное сырье применяют в количестве 1 столовой ложки на 200 мл кипятка (не крутого, но вода должна быть максимально горячей). Настаивается средство в течение 60 минут, после чего оно процеживается. Далее тампон смачивается в настое и вставляется во влагалище на 8-10 часов (лучше манипуляцию осуществлять на ночь).

Дубовая кора повышает мышечный тонус в стенках влагалища, способствует их сокращению. Длительность терапии практически не ограничена, можно тампоны вставлять регулярно до достижения нужного результата.

Кроме этого рецепта, можно «пройтись» по средства мировой народной медицины, ведь проблемы с размерами влагалища встречаются у женщин любых народностей. Рецепты эти весьма экзотичные, требуют обязательного согласования с врачами, потому что может развиться стремительная аллергическая реакция, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока.

Примеры рецептов средств для сужения влагалища:

• из Северной Америки – ½ стакана спелых ягод крыжовника помять вилкой и залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить и использовать для орошения влагалища;
• из Марокко – тампон смочить смесью лавандового масла и настойки перца, вставить на 2-3 часа во влагалища;

Пример, как вставить тампон с лекарством

из Кореи – приготовить настой на смеси листьев розы, шафрана и гинкго в равных пропорциях (1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка), настоять 3 часа, процедить и смочить им тампоны, которые вставляются во влагалище на 8-10 часов.

Во многих источниках можно встретить рекомендацию по применению квасцов – они используются для спринцевания на протяжении 2 недель. Квасцы – это соли алюминия, которые относятся к гипераллергенным продуктам.

Упражнения

Существует комплекс специфических упражнений, которые усиливают приток крови к половым органам женщины, стимулируют в клетках регенерационные процессы, что приводит к сужению влагалища. Самый простой и одновременно эффективный комплекс упражнений:

• Приобрести влагалищные шарики и практиковать удержание их в органе. Можно выполнять выталкивание их из влагалища путем сокращения и расслабления мышц.
• Во время мочеиспускания задерживать струю мочи минимум на 5 секунд, в день нужно сделать таких 20 задержек.
• Напрягать и расслаблять мышцы промежности по 5 секунд на каждое упражнение. В день желательно делать минимум 10 подходов по 10-20 сочетаний. Это упражнение можно выполнять в любом положении – сидя, стоя, лежа.

Влагалищные шарики Сужение влагалища с помощью таких упражнений фиксируется только в том случае, если проблема возникла после родов и она не сопровождается осложнениями. Результат будет отмечаться только через месяц ежедневного выполнения комплекса.

Косметические средства

Все косметические средства дают кратковременный эффект сужения влагалища и его увлажнения, поэтому они могут использоваться непосредственно перед половым актом. К наиболее эффективным относятся:

• Свечи – аптечные средства, которые способствуют быстрому сокращению мышц и активному увлажнению стенок влагалища. Вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом.
• Кремы и смазки – они должны в своем составе содержать дубильные вещества, которые быстро (практически мгновенно) укрепляют мышцы влагалища. Некоторые кремы могут содержать в составе гиалуроновую кислоту (например, Нарон) – они должны применяться каждый день, чтобы добиться хотя бы невыраженного эффекта.

Вагинальный крем Нарон Из косметических средств особенно выделяются инъекции гиалуроновой кислоты. Такие филлеры вводятся в область входа во влагалище, что приводит к его сужению. Подобная манипуляция проводится исключительно в клинических условиях и с соблюдением всех правил антисептики.

Почему лазер бесполезен для уменьшения влагалища?

Эффект уменьшения будет в некоторой степени, но за счет сморщивания и изменений похожих на ожоговые, при этом несложно понять насколько это изменит чувствительность, ведь воздействию подвергнутся и чувствительные окончания.

Да и существенно ограничить размер не получится, если мы вспомним, что сама влагалищная трубка при родах, например, растягивается до размеров головки плода. Все же необходимо понимать, что слизистая тут абсолютно не при чем.

За размер влагалища отвечают мышцы тазового дна его ограничивающие, это на рисунке перемычка красного цвета, поэтому и все усилия должны быть направлены на них, а не на остальные ткани. Послеродовое увеличение и основные проблемы все-таки связаны в первую очередь именно с их разрывами и растяжениями.

Только на входе влагалищная трубка ограничена мышцами, остальная ее часть свободно растяжима и в сексе никогда не облегает половой член, он просто касается различных стенок при движениях.

Именно поэтому только воздействие лазером или чем-либо другим на слизистую с целью исключения основных жалоб, с которыми обращаются женщины в послеродовом периоде обречено на провал. Мошенничество или благо?

Любые нехирургические методы уменьшения влагалища лучше, чем операция. В том смысле, что они безопасные и менее травматичные. Основной вопрос в их эффективности, ведь и в косметологии консервативные способы улучшения состояния кожи лица и тела помогают только при определенных ситуациях. В случаях же когда это бесполезно и врач косметолог видит, что предложить пациентке он уже ничего не может, прибегают к пластическим операциям. Это как с лицом, сначала крема, массажи, ботокс, гиалуронка, а уж когда все это не помогает, или ситуация плачевная изначально, то круговая подтяжка.

Также если женщина не готова сразу идти на операцию допустимо начать с нехирургических способов коррекции даже понимая, что они не принесут никаких улучшений. А вот уже при их неэффективности рекомендовать операцию.

Однако врач должен обязательно заранее объяснять пациенткам насколько помогут в решении именно их проблем консервативные мероприятия, будь то лазер или уколы гиалуроновой кислотой, ботоксом или ристилайном.

Решать, что делать, сразу операцию или попробовать возможно бесполезные и достаточно дорогостоящие процедуры должна сама женщина. Если мышцы порваны, есть опущение, а Вам говорят, что все вышеперечисленное поможет именно Вам и других вариантов нет, то это нечестно и называется мошенничеством. А вот если все объяснили, при этом пациентка все поняла, и сама хочет попробовать, тогда все в порядке! Лазер, как дополнительная процедура может быть реализована по желанию женщины особенно учитывая ее безопасность. Аппарат на самом деле хороший, отлично убирает рубцы, морщины, но просто он не предназначен для послеродовой реконструкции влагалища.

Вот как, например, описывают его действие сторонники, это выдержка из рекламной брошюрки:

«Наличие лазера в арсенале, бесспорно, повышает имидж клиники и врача, привлекает к лечению даже самых «боязливых» пациентов. Его применение позволяет пациенту осознать тот факт, что он получает самое эффективное и качественное лечение на современном уровне».

Смысл действия в создании повреждающего воздействия на слизистую влагалища аналогичном легкому ожогу. В результате влагалищная трубка как бы сморщивается и теряет свою эластичность, при этом и уничтожаются чувствительные окончания и некоторые железы. То есть воздействие на ткани обратное гиалуроновой кислоте.

При этом влагалище конечно можно существенно уменьшить, например, часто при лучевой противораковой терапии возникает подобный ожог, рубцовая деформация и в итоге половая жизнь может стать невозможной. Так что вопрос применения в половой сфере этого вида энергии сомнителен для женщин, которые активно хотят продолжать заниматься сексом. Читайте медицинские источники, выбирайте, что сделать исходя из здравого смысла, как правило это помогает!