Какой должна быть норма роста и веса у девочек?

Сколько весит ребенок в 10 лет

В этом возрасте дети начинают активно расти и прибавлять в весе. Прибавка массы тела в 10 лет может составлять до 4-5 кг и более, в зависимости от особенностей телосложения, роста и наследственности, особенностей питания.

В среднем, норма веса девочки в 10 лет составляет от 23 до 42 кг, в зависимости от роста и особенностей развития по таблицам ВОЗ. При этом росте девочки к 10 года может составлять от 130 до 150 см. При этом, основные показатели развития мальчика также имеют границы колебаний. Так, норма веса мальчика в 10 лет составляет от 25 до 44 кг, во время как его рост может колебаться от 132 до 147 см.

При этом в границы данных показателей входят как низкий рост и вес, так и средний и выше среднего. Значительные отклонения от данных показателей требуют осмотра врача и проведения дополнительных обследований.

Ребенок не соответствует нормам: когда стоит беспокоиться

Если ребенок не соответствует оптимальным показателям развития, родители начинают беспокоиться. Однако, не всегда отклонения являются симптомами патологии. На вес и рост детей влияют:

• Генетические факторы. Если один или оба родители миниатюрны, не стоит ждать от малыша показателей выше среднего.
• Качество питания, уровень жизни. Отклонение от нормы может быть связано с неправильным питанием, его недостатком или переизбытком, низким уровнем жизни (плохие бытовые условия, редкие прогулки, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и минералов).
• Неделя рождения. Она важна при оценке роста и веса грудничков, так как недоношенные дети слабее сверстников, им требуется несколько месяцев, чтобы «выровняться».
• Возраст. В подростковом периоде прибавка происходит скачками, поэтому в течение полугода ребенок может быть ниже границы нормы, а затем за 1-2 месяца достигнуть оптимальных показателей.

Для детей старше двух лет также учитывают индекс массы тела (ИМТ). Его определение дает оценку гармоничности развития, соотношению между ростом костей и массой тела.

Как помочь развитию крохи?

Чтобы малыш развивался гармонично необходимо уделять внимание физическим, умственным и коммуникативным способностям. Поддерживать его распорядок дня, качественное питание и надлежащий уход

Следить за здоровьем крохи и вовремя посещать педиатра.

Для крепкого и здорового тела подойдут занятия гимнастикой, игры на свежем воздухе, закаливание и купание. Развитию речи и умственных способностей помогут совместные игры с малышом, ежедневное общение, стихи, сказки, песни, пальчиковые игры и игрушки для развития мелкой моторики.

Развивающие игрушки для детей до года ЧИТАТЬ

На каждое занятие с ребенком тратьте не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не потерял интерес к занятиям.

Избыточный вес ребенка

Родители всегда рады, если их малыш хорошо питается и прибавляет в весе, но не всегда его увеличение – показатель нормы. Чрезмерная масса в девять месяцев усложняет работу кровеносной и нервной системы, желудочно-кишечного тракта. В будущем возможно развитие болезней: это сколиоз, диабет, гипертония, плоскостопие.

Ребенок и измерительная лента

Здоровый малыш не съест больше, чем ему нужно. Перекормить ребенка сложно, от лишней еды он откажется. Небольшой набор веса не представляет опасности. Педиатры утверждают, что в детском организме происходит регуляция питания, создается резерв в виде избыточной массы тела. В следующих месяцах малыш наберет меньше, и вес вернется в норму.

Обратите внимание! Если вес ребенка не приходит в норму течение 2-3 месяцев, необходимо измерить уровень сахара в крови, обследовать эндокринную систему, проверить гормоны. Если один из родителей страдает ожирением или сахарным диабетом, осмотры проводятся регулярно

Родителям важно вовремя распознать проблемы с избыточным весом. О наличии проблемы говорят следующие симптомы:

• вес превышает нормативные показатели;
• увеличилась жировая прослойка, появилось больше складок на теле;
• кожный покров теряет эластичность;
• постоянная опрелость, особенно в складках;
• кожа стала бледнее;
• характерная внешность: тело пухлое, грудь расширена, шея широкая и кажется короткой;
• рахит.

Причины возникновения избыточной массы тела

Девятимесячный ребенок в основном питается материнским молоком. Через грудное вскармливание дети получают полезные и вредные вещества из еды, которую съела мама. Кормящей следует изменить свой рацион, уменьшить количество жирных продуктов, сладкого, выпечки.

Обратите внимание! Большое количество сахара, мучного и цитрусовых в рационе матери может спровоцировать в будущем аллергию у ребенка. Дети прибавляют в весе во время искусственного вскармливания, если молочная смесь выбрана неправильно

Некоторые смеси с повышенной калорийностью разработаны для детей с недобором веса, для всех они не подходят. Питание должно подбираться индивидуально

Дети прибавляют в весе во время искусственного вскармливания, если молочная смесь выбрана неправильно. Некоторые смеси с повышенной калорийностью разработаны для детей с недобором веса, для всех они не подходят. Питание должно подбираться индивидуально.

Основные причины увеличения массы на искусственном вскармливании:

• питание частое, между приемами пищи проходит меньше 1-2 часов;
• избыток калорий в рационе;
• первый прикорм выбран неправильно;
• смеси могут задерживать жидкость в организме;
• малоподвижный образ жизни, полученная энергия не вырабатывается;
• нарушение метаболизма.

Несмотря на отклонение от нормы, детские врачи считают скачки веса нормальными в случае, если:

• Малыш появился на свет недоношенным;
• Родители имеют крупное телосложение, которое передалось по наследству. Имеется в виду скелетный каркас, а не жировая прослойка;
• После рождения ребенок весил до 2800 г.

Как привести вес малыша в норму

В возрасте до года проще вернуть в норму массу тела, если вовремя предпринять меры. У младенцев еще не выработаны привычки, их рацион полностью зависит от родителей.

Ребенок ест

Первое, что нужно сделать, – правильно организовать детское питание. Педиатр уточняет, чем и сколько кормить, корректирует питание мамы, если ребенок на грудном вскармливании. В качестве прикорма для девятимесячного следует выбирать овощные и фруктовые пюре без сахара. Растительная пища менее калорийна, богата пищевыми волокнами, которые улучшают работу ЖКТ.

Интенсивнее расходовать калории поможет физическая активность. С малышом нужно больше играть, пускай он собирает игрушки, хлопает в ладоши, ползает, пробует ходить, встает и приседает, танцует. Главное – увлечь ребенка в процесс, чтобы он сам захотел двигаться. Дети должны проводить много времени на улице, дышать свежим воздухом.

Важно! Если избыточный вес малыша связан с нарушением гормонов или повышенным сахаром, диета и активные игры не помогут. Лечение и режим питания назначает педиатр

С самого рождения малыш находится под наблюдением врачей. Вес и рост ребенка – главные показатели развития его тела. Недостаток или перебор массы говорит о нарушениях, неправильном питании или болезнях

Если вес и рост значительно отличаются от нормы, нельзя это игнорировать и пускать на самотек, важно вовремя обратиться к врачу

Нормальный рост и вес для девочки-подростка 12 лет

У меня в 12 лет рост 145 см и вес 28это нормально?Анонимка

Здравствуйте, Татьяна! Что касается роста, то он вполне нормален для девочки-подростка двенадцати лет. Естественно, вас нельзя отнести к высоким девушкам, а скорее к девушкам с ростом ниже среднего. Но полагаю, пока это не страшно. С весом, по-видимому, есть проблемы – он несколько отстает от роста. Килограмм восемь-десять вам не мешало бы прибавить. Но при этом не стоит просто налегать на высококалорийную пищу и питаться что называется «от пуза». Боюсь, если вы будете следовать такой тактике, у вас может появиться другая проблема в виде лишнего веса.

Вообще, средний рост девочек-подростков двенадцати лет – 145,9-154,2 см. Средний вес – 36,0-45,4 килограммов.

Попробуйте оценить свои внешние данные, трезво взглянув на себя в зеркало, без эмоций – возможно, всё совсем неплохо. К тому же, не забудьте посмотреть на вес и рост ваших родителей. Если они также некрупные люди, то, вероятнее всего, у вас такая наследственность и тревожиться по поводу своего маленького роста и веса не стоит.

Стоит сказать, что нормальные параметры человека – весьма относительны, и зависит от множества факторов, таких, как наследственность, тип телосложения, толщина костей, возраст и некоторых других, поэтому эти показатели являются очень индивидуальными.

С подростками все еще сложнее, поскольку этот период у каждого из них протекает по-разному: кто-то вырастает раньше, кто-то позже, кто-то сначала вытягивается, а потом набирает вес, а кто-то наоборот, поэтому нормы веса и роста подростков – понятие относительное.

Довольно интенсивный рост наблюдается в начале полового созревания (этот процесс длится у девочек от 10 до 16, у мальчиков — от 11 до 17 лет). Быстрее всего девочки растут в период от 10 до 12, а мальчики — от 13 до 16 лет. В подростковом возрасте (с 11 до 16 лет) происходит скачок роста. Т.е. один человек может начать расти в 11 лет, и к 13 годам вырасти до своего окончательного роста, а другой в 13-14 лет только начинает расти. Одни растут медленно, в течение нескольких лет, другие вырастают за одно лето. Девочки начинают расти раньше мальчиков. Значит, сейчас у вас как раз тот период, когда можно основательно заняться своим здоровьем и попытаться исправить то, чем природа, вас, может быть, обделила. Главное – запастись терпением и силой воли.

Попробуйте заняться спортом, старайтесь питаться правильно, пейте чистые напитки (чай, свежевыжатые соки, минеральную воду, избегая газировок и алкоголя). Высыпайтесь и отдыхайте полноценно, проводите больше времени на свежем воздухе. Всегда следите за осанкой – правильное состояние позвоночника подтягивает мышцы и визуально делает человека выше. Не поддавайтесь влиянию друзей, которые предлагают начать курить и пить. Если найдете хорошего врача-эндокринолога, посоветуйтесь с ним относительно своих проблем. И, я думаю, рост, и вес не заставят себя ждать. Желаю вам удачи и здоровья!

Полезный совет?

Расскажите друзьям

Внимание!

Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет

Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
5 лет 6 месяцев	13,3	15	17	19,4	22,2	25,5	29,4
6 лет	14,1	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4
11 лет	26	28	31	34,9	39,9	44,9	51,5
12 лет	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 лет	30,9	33,8	38	43,4	50,6	56,8	66
14 лет	34,3	38	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 лет	38,7	43	48,3	54,8	62,8	70	80,1
16 лет	44	48,3	54	61	69,6	76,5	84,7
17 лет	49,3	54,6	59,8	66,3	74	80,1	87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет

Месяц	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
5 лет 6 месяцев	14,7	15,7	16,6	18,1	19,7	21,6	23,2
6 лет	14,1	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4
11 лет	24,9	27,8	30,7	34,3	38,9	44,6	55,2
12 лет	27,8	31,8	36	40	45,4	51,8	63,4
13 лет	32	38,7	43	47,5	52,5	59	69
14 лет	37,6	43,8	48,2	52,8	58	64	72,2
15 лет	42	46,8	50,6	55,2	60,4	66,5	74,9
16 лет	45,2	48,4	51,8	56,5	61,3	67,6	75,6
17 лет	46,2	49,2	52,9	57,3	61,9	68	76

Ребенок в 9 месяцев

На девятом месяце организм ребенка готовится к первым шагам, укрепляются скелет, мышцы плеч и бедер, улучшается координация движений. В этом возрасте дети начинают активно двигаться, ползать, совершать больше движений. Мамины руки интересуют всё меньше, усидеть на одном месте всё тяжелее.

В первые месяцы жизни дети набирают до 900 г. в месяц, на 4-6 месяце вес увеличивается на 600-750 г. К 9-ти месяцам двигательная активность увеличивается, детский организм тратит больше энергии, поэтому набор веса замедляется. В течение 9-го месяца жизни масса тела становится больше на 300-600 граммов, рост увеличивается до 2 см. Голова и грудная клетка становятся больше в обхвате до 1 см.

Измерить точный вес можно дома при помощи электронных весов. В 9 месяцев малыша взвешивают, сидя, без одежды, сидеть он должен по центру на весах. Для определения роста понадобится измерительная лента, которая размещается вертикально вдоль стены. Ребенок стоит возле стены на полу босиком, один из родителей придерживает его за руки.

Взвешивание на весах

Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики

Важными параметрами для определения здоровья детского организма служат рост и вес ребенка до 10 лет, в анализе которых учитываются следующие факторы:

1. пол младенца;
2. масса и высота при рождении;
3. генетическая предрасположенность;
4. перенесенные заболевания — кишечные инфекции, ОРВИ, сильные обезвоживания, прорезания зубов, потери аппетита и другие;
5. нарушения и отклонения — врожденные патологии, хромосомные болезни;
6. социальные условия воспитания;
7. вид питания — грудное или искусственное вскармливание.

Рост по месяцам

С момента появления малыша на свет, врач каждый месяц проводит его взвешивание и измерение. Полученные значения записываются в медицинскую карту грудничка. Их среднестатистические цифры приведены в таблице:

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

высота\ масса	очень низкий	низкий	нижняя норма	нормальный	верхняя норма	высокий	очень высокий
масса в кг	20-23	23-26	26.5	31-32	37	37-45	45-56
высота в см	118-125	125-131	131.5	137-138	144	145-150	151-156

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Нормы показателей по данным ВОЗ

Существуют нормативные графики роста и веса для мальчиков и девочек в возрасте одного года, которые были составлены Всемирной организацией здравоохранения. По этим графикам можно увидеть не только абсолютные показатели веса и роста, но и их взаимосвязь. Соотношение этих данных необходимо для того, чтобы понимать, насколько гармонично происходит развитие ребенка.

Нормы веса годовалого ребенка

Эндокринное наблюдение за физическими показателями ребенка необходимо для наилучшей оценки развития крохи. Детки в возрасте одного года могут иметь следующую оценку массы тела:

• Существенный недовес – критическое истощение детского организма;
• Очень низкий вес;
• Ниже среднего – вес в норме, но показатели находятся на нижних границах;
• Средний показатель – индекс массы тела ребенка находится в рамках нормы;
• Выше среднего – незначительный излишек массы тела;
• Высокий показатель – избыточная масса тела;
• Очень высокий показатель – критическое состояние, ожирение.

С помощью нормативных таблиц доктора наблюдают за темпами прибавления массы тела и могут оценить физическое развитие ребенка, соответствует ли оно общепризнанным нормативам. Очень низкая или, наоборот, слишком большая масса тела может сигнализировать о наличии погрешностей в режиме кормления или сна грудничка. Изучив все параметры ребенка, доктор своевременно окажет помощь и даст правильные советы, как можно устранить проблему. К примеру, сменить смесь, начать вводить прикорм или увеличить размер порции.

Вес мальчиков в один год

Возраст	Показатель, кг
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,5	8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	Более 12,1

Вес девочек в один год

Возраст	Показатель, кг
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,0	8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	Более 11,3

Внесенные в таблицы показатели имеют усредненный характер. Они были получены Всемирной организацией здравоохранения после обследования огромного количества малышей в возрасте одного года. Родителям необходимо понимать, что все детки очень разные, и данную таблицу можно использовать только для ознакомления. Ответить на вопрос, имеются ли какие-то нарушения в физическом развитии ребенка, сможет только педиатр.

Нормы роста годовалого малыша

Рост ребенка в годик – это всемирный параметр, который учитывается докторами для оценки правильного развития годовалого малыша. Общепринятая оценка этого показателя:

• Очень низкий рост ребенка в год – серьезное нарушение, которое говорит о возможных врожденных заболеваниях или хромосомных патологиях.
• Низкий рост – значительный недобор, часто имеется избыточный вес;
• Ниже среднего – показатели небольшие, но соответствуют нормам;
• Средние показатели (считаются стандартными);
• Выше среднего – большой рост, но вписывается в нормативные показатели;
• Высокий рост – генетическая предрасположенность;
• Очень высокий рост – говорит о возможных нарушениях в работе эндокринной системы.

Рост мальчиков в один год

Возраст	Показатель, см
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 71,2	71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	Более 81,7

Рост девочек в один год

Возраст	Показатель, см
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 70,1	70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	7,8-78,0	78,0-79,6	Более 79,6

Обратите внимание! По данным Всемирной организации здравоохранения, несоблюдение норм правильного питания может нарушить не только физическое, но и умственное развитие ребенка

График прибавки веса и роста у ребенка с рождения до одного года

Нормы роста у девочек 11-12 лет

Согласно всемирной организации здоровья, рост девочек в возрасте 12 лет должен соответствовать определенным показателям. Их можно найти в таблице.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Рост в 12 лет в см	137	142	145	150	155-156	158	164-165

Из таблицы видно, что эти показатели могут колебаться от очень низких, до очень высоких. Это не считается патологией, так как дети развиваются по индивидуальной схеме. Например, если у дочки рост 152-160 см, это вполне нормально. Она несколько обгоняет своих сверстников, но это не указывает на проблемы со здоровьем.

Речевое развитие ребенка 1,5 года

Понимание речи:Показывает части тела по просьбе взрослого.Обобщает по внешнему виду игрушки, предметы, независимо от размера, цвета. Показывает на них по просьбе взрослого.Понятийный словарь увеличивается: понимает смысл многих предложении.Выполняет знакомые бытовые действия по просьбе взрослого (положи, отнеси, накрои и др.).

Активная речь (произносит до 40 облегченных слов):Произносит простые слова (правильно и индивидуально облегченно).Пользуется словом в моменты особой заинтересованности. Отвечает на вопросы: «Кто (что) это?» (в реальной ситуации и по картинке).Стремится связать два слова в предложение. Легко подражает часто слышимым словам, фразам взрослого.Речь сопровождает мимикой, жестами, движениями, контактом глаз (имеющим значение дополнительного слова).

Что делать при проблемах с весом

Проблемы с весом обычно диагностирует педиатр на осмотрах, которые для детей до года планируются ежемесячно. Врач должен учитывать питание ребенка, его параметры при рождении. Также он обязательно осматривает ребенка, чтобы оценить состояние его здоровья и определить, если ли отклонения.

Малыш на приеме у врача

Собрав все данные, можно сделать вывод, есть ли у ребенка избыточный или недостаточный вес, который требует корректировки.

Избыток

Снизить патологический избыточный вес малыша необходимо, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой в будущем, снизить риск развития диабета. Так принимают следующие меры:

• Корректируют питание младенца и мамы, если ребенок на гв. Для малышей на искусственном вскармливании следят за правильным приготовлением смеси;
• Увеличивают дневную активность грудничка, продолжительность прогулок на свежем воздухе;
• Назначают массаж и рекомендуют проводить гимнастику.

Недостаток

Недобор в весе бывает как у «искусственников», так и малышей, питающихся маминым молоком. Главное – исключить наличие патологии, для которой требуется медикаментозное лечение. При недостатке веса рекомендуют раннее введение прикорма, также начинать ввод продуктов с каш

Необходимо обратить внимание на питание мамы, если она кормит грудью. Так, преобладание продуктов, отличающихся высоким содержанием сахара, снижает питательность молока

Беспокоиться нужно начинать, если ребенок вялый, капризный, плачет сразу после приема пищи, плохо спит. В таком случае нужно проконсультироваться с детским врачом и при необходимости принять меры.

Как вес малыша привести в норму

Для приведения веса малыша в среднюю норму требуется консультация нескольких специалистов: педиатра, эндокринолога, невролога, генетика, которые смогут провести обследование ребенка с избыточным весом и назначить комплексное лечение. В комплекс входят:

1. специальная диета: рацион грудничка дополняют разнообразными продуктами, содержащими необходимые микроэлементы;
2. массаж, гимнастика и лфк;
3. медикаментозное лечение: в детское питание добавляют витамины и разрешенные препараты, влияющие на снижение массы тела;
4. кальций, который, кроме влияния на избыточную массу тела у новорожденного, предотвращает развитие рахита;
5. проведение физиотерапии, куда входят грязелечение, плавание в ваннах с минералами, аэротерапия, гидротерапия.

Показатели веса детей необходимы для того, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в физическом развитии и устранить их причины. Чтобы ребенок развивался нормально, надо выполнять рекомендации специалиста.

Как развивать ребенка в 2 года

Способность двухлетнего ребенка во многом зависит от того, насколько много свободного времени родители ему посвящают. Важным аспектом формирования речевого аппарата у ребенка является общение близких, особенно мамы, с сыном или дочкой

Важно обсуждать с ребенком то, что делали на прогулке или дома. Описывать знакомые события

Ребенок в 2 года должен владеть словарным запасом примерно в 200-300 слов. Должен уметь строить смысловые предложения, которые состоят из нескольких слов. В этом возрасте ребенок должен легко договаривать знакомые детские стихи, а некоторые знать наизусть. По просьбе называть предметы на картинках.

Физическое развитие двухгодовалого ребенка не менее важно, чем эмоциональное или бытовое. В таком возрасте по просьбе дети могут менять ходьбу на бег, держать мяч двумя руками и кидать его

Ребенок может подпрыгивать на месте и самостоятельно подниматься и спускаться по детской горке.

Что влияет на вес ребенка

На вес ребенка влияет множество факторов. Поэтому не стоит слепо верить усредненным нормам, стараясь подстроить под них собственного ребенка. Ведь даже при рождении дети отличаются не только внешне, но и размерами. Растут они пропорционально, быстрее вес увеличивается у тех малышей, которые скорее вытягиваются в высоту. Большее значение имеет именно соотношение этих показателей, которое называется индексом массы тела. Главное, чтобы он был в норме, даже если вес и рост отклоняются от общепринятого графика.

На вес грудничка могут влиять:

• Конституционные особенности;
• Особенности питания: находится малыш на грудном вскармливании или питается адаптированными смесями. В первом случае масса обычно растет заметно быстрее;
• Своевременность введения прикорма, это касается как преждевременного его начала, так и слишком позднего знакомства со взрослой пищей. Малышам на грудном вскармливании предлагают новые продукты после 6 месяцев. При этом начинают с овощей и следом добавляют безмолочные каши. У детей «искусственников» прикорм начинается на 1,5-2 месяца раньше. По рекомендации врача сроки можно изменить, так же, как и схему ввода продуктов. Так, если малыш, питающийся смесью, плохо набирает вес, советуют знакомить его в первую очередь с кашами;
• Состояние здоровья младенца. Сказываются не только врожденные отклонения, но и то, как проходили беременность и роды, перенесенные вирусные заболевания. Так, когда ребенку нездоровится, он отказывается от еды, соответственно, вес его растет медленно. Но это не значит, что подобное состояние считается нормальным на протяжении года. Например, в период болезни кроха почти ничего не набрал, зато хорошо кушал после выздоровления и получил чуть ли ни двойную прибавку. Когда малышу плохо, не стоит кормить его насильно. Главное – предлагать пищу и не забывать о питьевом режиме;
• Нехватка маминого молока. Если ребенок на гв не наедается, то вес его растет медленно. Тогда малыш становится капризным, требует грудь чаще, после кормления не успокаивается, а продолжает плакать. В таких случаях рекомендуют наладить лактацию. Главным образом в этом помогут здоровое питание, исключающее диеты, полноценный сон, питьевой режим и частое прикладывание к груди. Если увеличить объемы молока не получается, рекомендуют прикармливать малышей адаптированными смесями. Например, использовать их вместо одного из кормлений;
• Лактазная недостаточность. Младенец из-за нехватки фермента не может усвоить мамино молоко. Лактаза необходима, чтобы расщепить лактозу, или сахар. Только в таком виде она быстро всасывается и легко усваивается. При лактазной недостаточности у ребенка наблюдается жидкий стул, быстро впитывающийся в подгузник. В нем заметны кусочки непереваренного молока, и присутствует кислый запах. Недостаточность фермента может быть врожденной или развиваться на фоне дисбактериоза, аллергии на определенные продукты;
• Дисбактериоз. Количество полезных бактерий, заселяющих кишечник, находится в меньшинстве, по сравнению с условно-патогенной микрофлорой. Из-за этого ухудшается степень усвоения продуктов, нарушается пищеварение, что ведет к плохому набору веса. В этом случае также существуют проблемы со стулом;
• Дефицит витамина D.