Виды женских сосков и ареол: цвета, формы, растительность

Внутреннее строение молочных желез

Анатомия молочной железы одинакова у всех особей женского пола. Ее внутренние составляющие направлены на продуцирование грудного молока.

Молочные железы у женщин состоят примерно из 20 конусов, похожих на гроздь винограда. Внутри полости молочной железы находятся альвеолы, именно они вырабатывают грудное молоко. При помощи ручного осмотра можно на ощупь определить количество жировой ткани.

Молочные железы у женщин. Фото строения

Железистая ткань полностью зависит от работы гормональной системы женщины, поэтому размер и внешний вид груди в течение менструального цикла постоянно меняется. Именно благодаря тому, что у нерожавших женщин больше железистой ткани, их грудь упругая.

Соединительные ткани проходят между долями и дольками молочной железы. Они обхватывают железистую ткань, поддерживая ее.

Кровоснабжение

Молочные железы окружены обширной сетью вен и артерий. Это хорошо видно на груди кормящей женщины. Основные крупные артерии: латеральная, внутренняя, медиальная.

Нервы, лимфоузлы

Нервные окончания в молочной железе находятся преимущественно в пространстве между ребер и над ключицей, они напрямую связываются с нервной системой. Сплетения нервов наиболее всего сосредоточены в области ареолы и соска, именно по этой причине эта область наиболее чувствительна.

Лимфатическая система груди — сложная структура. Лимфоузлы сосредоточены в большей мере в подмышечной впадине и по бокам молочных желез.

Молочную железу окружают мышцы, из которых и состоит грудина. Их защищает зубчатая передняя мышца, рядом с которой находится двуглавая плечевая мышца, а также с ними рядом расположена небольшая часть спинной мышцы. Эти мышцы защищают и поддерживают молочную железу сверху и по бокам. Непосредственно в полости молочной железы мышцы отсутствуют.

Каких выделений не нужно бояться

• Прозрачных, редко возникающих. Капельки жидкости, изредка появляющиеся на соске, не опасны. Причинами их появления могут стать тугой бюстгальтер или предменструальный синдром.
• Молозива, появляющегося во время беременности. Это абсолютно нормальный процесс, не требующий лечения. Таким образом организм готовится к вскармливанию ребенка.
• Появления небольшого количества молока после окончания периода кормления. Когда женщина перестает кормить малыша, у нее какое-то время ещё сохраняется лактация. Обычно такое состояние продолжается 2-3 месяца, а иногда – полгода и более. Однако если женщина уже давно закончила кормить, а галакторея никак не прекращается, нужно обратиться врачу.

Факторы, влияющие на тип и размер

Иногда кажется удивительным, почему у каждой женщины грудь не такая, как у других представительниц прекрасного пола, а также что может влиять на это? На самом деле на формирование женской груди и ее тип воздействуют многие факторы:

• наследственность;
• образ жизни в детстве и юности;
• наличие или отсутствие физических нагрузок;
• правильность осанки;
• правильность питания;
• гормональные сбои.

В зависимости от всего этого молочная железа либо остается упругой и красивой, либо обвисает, на ней появляются растяжки, и она теряет свою упругость. Безусловно, немаловажный фактор, влияющий на сохранение красивого бюста – это правильно подобранное белье.

Безусловно, немаловажный фактор, влияющий на сохранение красивого бюста, — это правильно подобранное белье

Основной характеристикой красивого бюста является мягкость верхнего полюса и жесткость нижней части. Но чаще всего молочная железа асимметрична, причем асимметрия может проявиться с возрастом, из-за гормональных изменений или, например, вследствие кормления ребенка.

Перевернутый или втянутый сосок

Различные вариации сосков молочной железы (инвертированные, плоские и другие) могут быть как врожденные, так и приобретенные. В любом случае, если вы наблюдайте изменение одного или обеих сосков необходимо обратиться к врачу.

Инвертированный (перевернутый) сосок – втянут внутрь, в грудь, а не выступает наружу. Инверсия соска после 50 рассматриваться как часть нормального процесса старения, обычно это происходит с обеих сторон. Однако если инверсия наблюдается более в раннем возрасте, вам следует поговорить с врачом (особенно в тех случаях, когда это наблюдается с одной стороны).

Втянутый сосок также утоплен внутрь железы (щелевидный участок, который тянется внутрь), но в отличие от перевернутого, он при возбуждении не подниматься над поверхностью. Ретракция сосков может быть врожденной (с возрастом выраженность вдавления усиливается).

Разновидности

Существует несколько видов пустышек. У каждой из них свои особенности и назначение.

Классическая соска–пустышка

Знакомая с советских времен, стандартная соска. Она лучше всех повторяет анатомические особенности материнской груди. Особенно этим качеством отличается латексная пустышка.

Ортодонтическая

Выполнена в форме капельки. Она выпуклая с одной стороны и немного приплюснутая с другой. Благодаря такой конфигурации язык правильно располагается во рту малыша. По форме ортодонтические пустышки бывают 4 видов:

1. «Сердечко». Применяется для формирования правильного прикуса.
2. «Вишенка». Рассчитана на малышей с высоким нёбом.
3. «Бабочка». Предназначена для использования, лежа на животе.
4. Симметричная. Приплюснута с обеих сторон, поэтому ее можно давать малышу любой стороной.

Ортодонтическая пустышка укрепляет нижнюю челюсть, не влияет на формирование неправильного прикуса, хорошо держится во рту. В некоторых моделях есть специальные воздухоотводные клапаны. За счет них снижается давление на небо малыша.

Анатомическая

Форма выглядит как приплюснутый овал. Соответствует анатомической форме неба новорожденного. Препятствует заглатыванию воздуха, способствует формированию здорового прикуса.

Темные соски, как признак беременности

Изменение цвета сосково-ареолярного комплекса (САК) действительно один из признаков беременности. Некоторые дамы еще до задержки сталкиваются с 3 основных признаками, касающимися бюста:

• чувствуют боль в области сосков;
• нагрубание САК;
• отек груди.

Это связано с игрой гормонов: прогестерона и эстрогенов. Если тест отрицательный:

• подождите 2 недели и повторите его (возможно, ваш тест недостаточно чувствительный);
• купите более чувствительный тест;
• сдайте кровь на ХГЧ (увеличенные количества гонадотропина в крови выявляются раньше чем в моче);
• посетите гинеколога.

Если такие явления во время овуляции для вас нетипичны, задержки нет — обратитесь к врачу. Причина дискомфорта, скорее всего, не беременность. Либо вы приняли за месячные имплантационное кровотечение. В любом случае посещение гинеколога будет не лишним.

При беременности потемнеть может не только область САК, но и кожа бюста. Явление называется мелазмой. Это тоже нормально и обратимо. После рождения ребенка пятна посветлеют и со временем исчезнут.

Детям – лучшее. Обзор популярных и лучших пустышек

Рекомендуется покупать детям пустышки известных и проверенных производителей. Упаковка таких сосок содержит не только продукт, но и инструкцию, состав изделия. Сертифицированные бренды изготавливают пустышки только из безопасных и гипоаллергенных материалов.

Самые лучшие и популярные пустышки, которые пользуются спросом среди мам.

Philips Avent

Данный бренд предлагает большое разнообразие пустышек. Соски для новорожденных очень мягкие, эластичные и лёгкие. Небольшой размер идеально подходит для детей от 0 до 2 месяцев. Ортодонтическая соска не мешает правильному формированию прикуса ребёнка. Пустышка для новорождённого имеет защитный колпачок в комплекте. В упаковку входят 2 соски и цена составляет около 450 — 500 рублей.

Классическая соска Avent пользуется огромной популярностью. Данная пустышка имеет различный размер, который указывается на упаковке и соответствует определённому возрасту. Анатомическая соска состоит из плотного, качественного силикона. 6 вентиляционных отверстий позволяют ребёнку чувствовать себя комфортно и не препятствуют спокойному дыханию. Преимуществом таких пустышек также является большое разнообразие расцветок и красочных картинок. Соски также имеют защитные колпачки.

Цена за 2 пустышки составляет 550 рублей.

К недостаткам некоторые мамы относят то, что внутрь соски иногда попадает влага. Производитель также выпускает пустышки, которые имеют элементы, светящиеся в темноте. Такие соски очень удобно использовать ночью, потому что найти в темноте такое изделие легко.
Пустышки Philips AVENT

Pigeon

Соски японских производителей имеют анатомическую форму. Пустышки, которые идут с 0, можно использовать до 4 месяцев. Качественный материал пустышки является основным преимуществом. Красивые расцветки очень нравятся малышам. Доступная цена также является плюсом и составляет 340 рублей. К такой пустышке необходимо покупать защитный контейнер.

Пустышка силиконовая анатомическая Pigeon Машинка 6+ (1 шт)

Dr. Brown’s

Пустышка американского производителя является уникальной в своём роде. Форма соски каплевидная и слегка изогнутая, внутри имеется специальный воздушный канал, который выпускает и пропускает воздух, что сводит к минимуму заглатывание воздуха. Данная соска обладает некоторым антиколиковым эффектом. Главным преимуществом пустышки, помимо качества, является то, что в комплект входит защитный колпачок с вентиляционной системой. Цена составляет 360 рублей.

Пустышка Dr. Brown s Advantage, с 0 месяцев, PA12001, 2 шт

NUK

Немецкий производитель предлагает на выбор различные соски, которые имеют свою возрастную категорию. Соска имеет ортодонтическую форму, что подкупает покупателя. Помимо силиконовых пустышек, производитель также выпускает латексные соски, но они не пользуются популярностью. Расцветки очень красочные и оригинальные. Некоторые изделия имеют светящиеся в темноте элементы.

Одним из минусов является отсутствие защитного колпачка. Поэтому за дополнительную плату рекомендуется покупать специальный контейнер.

Цена составляет 280 рублей.

Пустышка силиконовая ортодонтическая NUK Classic Rose&Blue 0-6 м (1 шт)

Chicco

Соски у данного производителя являются также уникальными. Потому что самая популярная модель у бренда – полностью силиконовая пустышка. Цельный силикон не позволяет скапливаться микроорганизмам, тогда как в других моделях это возможно в стыках изделий. Такую пустышку легче обрабатывать. Соска имеет ортодонтическую форму. Также пустышку можно использовать в качестве грызунка в определённые периоды жизни ребёнка. Такую соску рекомендуется использовать после 6 месяцев, потому что для новорождённых она является слишком тяжёлой.

Цена составляет 300 рублей. К минусам можно отнести то, что соска не имеет защитного колпачка, а также такая пустышка не помещается во многие контейнеры. Объёмный размер обеспечивает нескладное силиконовое колечко.

Пустышка силиконовая ортодонтическая Chicco Physio Soft 0-6 м (1 шт)

Способы приучения

Если ваш ребенок по каким-то только ему известным причинам не берет пустышку, можно пойти на хитрость. Предлагаем вам несколько самых удачных лайфхаков, как приучить ребенка к соске:

• Для начала стоит перепробовать разные формы и разные материалы. Возможно, что-то все-таки приглянется вашему привереде. В этом видео папа рассказывает о том, как он таким способом приучил своего ребенка к соске, который совсем не хотел ее брать.
• В зависимости от типа кормления смажьте соску молоком или смесью. Знакомый вкус не оставит малыша равнодушным. Если тип питания искусственный, то подберите такую соску, как на бутылке.

• В самом конце кормления аккуратно замените грудь или бутылочку на соску, возможно, сытый и довольный малыш не заметит подмены.

  Особенно действенным этот способ будет перед сном.

• Последний момент, когда ребенка можно приучить к соске, – прорезывание первых зубов. Ее можно предложить вместо силиконовых и резиновых прорезывателей. Так ребенок сможет почесать зудящие десны, удовлетворить сосательный рефлекс, возможно, даже самостоятельно успокоиться.

Порой приучить к соске бывает намного проще, чем потом от нее отучить, поэтому пустышка должна стать именно палочкой–выручалочкой в экстренных случаях, а не постоянным гостем в маленьком ротике.

Как было сказано выше, хорошим помощником она станет при засыпании. Стоит учесть только тот момент, что при погружении ребенка в глубокую фазу сна соску необходимо вытащить. Делать это придется во время дневного и ночного сна, а также во время прогулки. Иначе может возникнуть негативная ассоциация со сном, а когда соска будет падать, малыш будет просыпаться и плакать.

Если после кормления ваш кроха продолжает капризничать, но вы уверены, что он сыт и нужная порция молока выпита, тогда предложите пустышку. Но ненадолго, 15 минут будет достаточно.

Изменения цвета и текстуры кожи

Во время беременности соски и ареола могут стать темнее; ареола также может увеличить площадь.

Если эти изменения соска и ареолы наблюдаются с одной стороны, либо происходят вне беременности, то это расценивается как признак патологии. Другими изменениями кожи, указывающие на возникшую проблему, могут быть видимые утолщение и отёк, покраснение, симптом «апельсиновой корки», отклонение соска в сторону или местное повышение температуры.

Причины:

• Экзема: зудящая сыпь
• Воспалительный рак молочной железы: редкая форма рака молочной железы, характеризуется эритемой и отеком кожи (положительный симптом «лимонной корочки») без четко пальпируемого опухолевого узла.
• Плоскоклеточный рак кожи (спиноцеллюлярный рак, эпидермоидная карцинома): это второй по распространенности вид рака кожи (после базалиомы), связанный с чрезмерным воздействием солнца.
• Рак Педжета (соска): редкий тип рака груди, который начинается в соске и распространяется на ареолу, часто ассоциирован с образованием опухоли в ткани молочной железы.
• Болезнь Боуэна: это поверхностный плоскоклеточный рак in situ, развивается чаще всего на открытых участках кожного покрова, которые подвергаются инсоляции, но может иметь любую локализацию.

Узнайте больше: Необычные признаки онкологии груди

3 метода коррекции маленького соска

Выбор невелик: самомассаж, использование вакуумного аппаратного массажа, пластическая хирургия.

Самомассаж

В первом случае вам придется проделывать 3 упражнения каждый день:

• имитация сосания ребенком груди;
• захват сосочка и его вращения (не нужно делать себе больно, делайте массаж аккуратно);
• оттягивание сосочка.

На каждое упражнение траться по 5 минут. Если сосочек не просто плоский, а с тенденцией к втянутости, делайте упражнения 2 раза в сутки (утром и вечером).

Воспользуйтесь вантузом! Или аппаратный массаж

«Воспользуйтесь вантузом» — такое часто можно прочитать на форумах. В прямом смысле слова брать приспособление для прочистки засоров в раковине не придется. Но вакуумные приборы для бюста работают по такому же принципу.

Используют аппарат с насадкой на область САК создающий вакуум под воронкой надетой на грудь. Такой же эффект создает хороший молокоотсос, если вы пользуетесь им в период кормления.

Радикальное решение

Пластика может исправить любую форму САК (пухлые сосочки у мужчин, крупный толстый сосок и размытое пятно ареолы у женщин или маленькие втянутые соски у обоих полов). Существует 2 способа провести операцию:

1. Перерезать млечные протоки и сшить сосок. Ткани, которые ничто не тянет вовнутрь, принимают нормальную форму. Но кормление становится невозможным.
2. В ходе операции подрезается лишь часть сосков, остальные же продлеваются. Операция сложная, требует от врача невероятного мастерства. И, к сожалению, в будущем соски вновь могут втянуться.

На этом мы заканчиваем обзор данной темы, надеемся, что помогли разобраться в ситуации. Заходите на сайт и приглашайте друзей через социальные сети.

#4 основные характеристики бюста

Существует 4 главных параметра, по которым составляется характеристика молочных желез:

Высота расположения. Низкой или высокой грудь может быть в зависимости от особенностей посадки на грудной клетке

Важно помнить о том, что низкое расположение и провисание, которое развивается после лактации или в преклонном возрасте, – разные понятия. Плотность и эластичность

Идеальная грудь обладает мягкостью и упругостью. На форме бюста негативно отражается беременность и кормление малыша. В связи с этим снижается плотность и появляется дряблость. Избавиться от проблемы можно только при помощи пластической операции.
Ширина основания. По данному параметру различают узкие, широкие, а также средние молочные железы.
Объем. Бюст бывает плоским, выпуклым либо втянутым.

От чего зависит форма груди

Александр Нейн, пластический хирург из Нашвилла, выделяет пять основных факторов, определяющих форму и размер груди:

• наследственность;
• вес;
• беременность;
• возраст;
• нижнее белье.

Гены, полученные от матери и отца, влияют на форму молочных желез и размер. Наследственность влияет и на то, насколько крепкими будут связки Купера – корсет, защищающий грудь от преждевременного старения и провисания.

Форма молочных желез также зависит от веса. Если девушка набирает килограммы, часть жира накапливается в груди. Жировая ткань увеличивает объем молочных желез, делает их более мягкими и тяжелыми, растягивает кожу и связки Купера.

Быстрая потеря веса приводит к резкому уменьшению и провисанию груди. Кожа не успевает адаптироваться и подстроиться, поэтому молочные железы теряют тонус, приобретают более расплывчатую и рыхлую форму, покрываются растяжками.

Беременность также изменяет внешний вид груди. Пролактин, который выделяется при вынашивании и кормлении ребенка, увеличивает молочные железы, делает их более округлыми и плотными. Эффект может исчезать после завершения грудного вскармливания, а может сохраняться.

Форма молочных желез изменяется и в зависимости от возраста. После 35–40 лет соединительная ткань груди, отвечающая за упругость, заменяется жировой. А кожа и связки Купера теряют коллаген, растягиваются и не могут удерживать молочные железы на прежнем месте. Постепенно грудь опускается и приобретает продолговатую форму.

Нижнее белье не способно сделать из одного вида другой, но правильный бюстгальтер защищает молочные железы от преждевременного старения и помогает подкорректировать их внешний вид.

Влияет на форму груди здоровый образ жизни и увлечение определенными видами спорта. Ученые из Университета Техаса заметили, что у женщин, которые профессионально занимаются бодибилдингом и фитнесом, молочные железы постепенно уменьшаются, но становятся более плотными и упругими. Они считают, что это происходит из-за диеты с низким содержанием жиров и регулярных силовых упражнений.

Правила использования детской пустышки

Перед использованием пустышки необходимо прокипятить предмет или обработать в специальном стерилизаторе

Очень важно не подвешивать соску на шею ребёнка на верёвочке, потому что высок риск удушья. С целью прикрепления пустышке к одежде малыша существуют всевозможные фиксаторы

Пустышку использовать рекомендуется по мере необходимости

После использования важно хранить её в специальном контейнере или под защитным колпачком в сухом виде. В течение дня рекомендуется обрабатывать соску кипятком хотя бы один раз в день и по мере загрязнения

Мамам категорически запрещается облизывать пустышку, прежде чем дать её ребёнку!

Менять пустышку рекомендуется, если на ней образовались трещины или другие дефекты

А также важно соблюдать срок службы соски, который всегда указывается на упаковке. Средний срок эксплуатации латексных сосок составляет около 3 недель, а силиконовых —  до 5

Когда стоит беспокоиться?

Если у вас кроме огрубения и твердости в области соскового комплекса:

• один сосок стал тверже другого;
• появились выделения любого цвета;
• вокруг САК наблюдается раздражение, изменения цвет кожи, температура;
• соски стали красными и чешутся;
• сосочки у женщин и девушек болят очень сильно (не так как обычно перед месячными);
• одна грудь изменила размер, появились деформации, прощупываются какие-то образования в груди.

Почему именно вас беспокоит область САК и что делать подскажет маммолог. Не пренебрегайте консультацией специалиста.

На этом мы заканчиваем обзор темы. Если у вас остались вопросы или появились новые после прочтения текста, пишите нам, и мы постараемся ответить. Приглашайте друзей на нашу страничку через социальные сети и сами не забывайте о нас.

Боли и менструальный цикл у женщин

Периодически повторяющаяся болезненность сосков у женщин называется мастодиния. Она обусловлена цикличными изменениями, происходящими в матке и придатках. Организм ежемесячно готовится к оплодотворению, вырабатывается большое количество прогестерона и пролактина, грудные железы реагирует на гормональный выброс своеобразно:

• за двое суток до менструации начинает набухать грудь;
• при прикосновении чувствительность усиливается;
• сосок напухает и огрубевает;
• сопровождаются эти процессы болезненными ощущениями.

Некоторые дамы испытывают мастодинию во время овуляции. Начавшаяся менструация снимает синдром, по мере стихания кровотечения, он пропадает совсем. Когда у женщин болят соски, причины не известны, то откладывать визит к гинекологу не рекомендуется, поскольку боль может быть признаком гормональной дисфункции, порождённой заболеваниями надпочечников, щитовидки.

Секреторный фон, как причина неблагоприятного состояния сосцов, может нарушиться:

• из-за приёма контрацептивов, если была ошибка в подборе препаратов;
• при нервном перенапряжении;
• при длительном сексуальном воздержании;
• при беременности.

Эти причины мастодинии не связаны с патологиями. Не терпите, если вам больно, будьте внимательны к своему состоянию. Выясняйте причину, почему у вас болят соски замените противозачаточные средства, берегитесь стрессов. При патологической симптоматике проконсультируйтесь с доктором.

Патологии

Примерно каждая десятая женщина отмечает деформацию сосков. Чаще всего к врачу обращаются с такой проблемой, как приобретенная впалость или расположение сосков на одном уровне с ареолой.

К сожалению, патологический процесс, связанный с втянутостью, может незаметно протекать на протяжении довольно длительного периода, в течение которого женщина ничего не замечает.

У многих проблема проявляет себя уже во время вынашивания ребенка, а в период лактации становится препятствием для нормального процесса кормления. В некоторых случаях это приводит к развитию лактостаза и мастита.

Как происходит втягивание соска? Механизм развития патологии выглядит следующим образом: в области соска, как раз там, где заканчиваются и крепятся протоки грудной железы, начинается процесс замещения обычных тканей на соединительные или склеротические. Нарастание фиброзной ткани приводит к интенсивному натяжению или втягиванию сосков.

Первое, что нужно сделать – проверить грудные железы на наличие новообразований, особенно если имеют место болевые ощущения. Насторожить должны уплотнения, выделение жидкости из сосков, царапины и корки.

Диагностику должен проводить врач-маммолог или гинеколог. Квалифицированный специалист направит женщину на сдачу необходимых анализов (иногда даже бактериальное исследование сосков), ультразвуковое исследование груди и маммографию.

Разнообразие форм и цветов

Как правило, соски имеют круглую или овальную форму. Но случается и так, что они сливаются с окружающим кожным покровом, и тогда определить форму не представляется возможным.

В случае больших грудных желез она часто становится специфической: встречаются ареолы, занимающие практически всю грудь.

Меняться форма может по разным причинам:

• задержка физического развития;
• длительное ношение неправильно выбранного нижнего белья;
• травмы;
• нарушение функционирования молочных желез.

Что касается цвета, то он зависит от тона кожи женщины и индивидуальных особенностей метаболизма и варьируется от телесного и бледно-розового до темно-коричневого и даже черного.

Бывает, что сосок имеет более темный оттенок, чем ареола, что не является патологией.

Зачастую у светловолосых девушек цвет светлый, а у темноволосых женщин он темнее.

Вопрос — ответ

Что может спровоцировать изменение формы груди?

В первую очередь, нужно понимать, что внешний вид бюста в 20 лет и, к примеру, в 40 будет отличаться, так как возрастные изменения влияют на организм. Помимо этого, грудь может видоизмениться вследствие вынашивания плода, кормления грудным молоком, употребления гормональных лекарств, патологий, усердных спортивных тренировок, после климакса.

Есть ли какие-то параметры идеальной груди?

Каждая грудь по-своему идеальна и уникальна. Но есть некоторые параметры, которые многие считают близкими к идеалу. К примеру, между сосками должно быть расстояние длиной 200-210 мм, от соска к пупку – приблизительно 240-250 мм. Но нельзя назвать какой-то конкретный размер.

У меня разные груди. Какой считается допустимая асимметрия, которая не считается отклонением?

Как было доказано учеными, в природе редко встретишь абсолютно одинаковые молочные железы. Нормальным считается отклонение до одного размера. Но когда груди отличаются друг от друга больше, чем на 2 размера (включительно), тогда стоит задуматься об операции, так как этот дефект будет слишком заметным.

Несколько слов от OncoInfo

Соски, как и ваше тело, меняется со временем

Поэтому важно знать, как изменяется с возрастом соски – какие изменения считаются нормой, а какие нет. Хотя рак молочной железы редко манефистирует какими-либо изменениями сосков, следует обязательно проконсультирватся с врачом, если вы заметили такие изменения, как постоянное втяжение соска, неисчезающее воспаление в области сосково-ареолярного комплекса

Также следует не забывать, что выделения из сосков, возникающие спонтанно, кровянистые и односторонние – сигналы тревоги рака молочной железы, достаточный повод для немедленного обращения к врачу.

Статья по теме: 6 изменений формы сосков, которые требуют врачебной консультации

Список использованных источников:

• Zucca-Matthes G, Urban C, Vallejo A. Anatomy of the nipple and breast ducts. Gland Surg. 2016
• Yukun L, Ke G, Jiaming S. Application of nipple retractor for correction of nipple inversion: A 10-year experience. Aesthetic Plast Surg. 2016
• Schavelzon D, Mussi Becker M, Blugerman GA, Blugerman G. Chandler’s modified technique for simple correction of inverted nipple deformities

Уход и сохранение формы груди

Базовых уход за молочными железами состоит из четырех пунктов: правильного очищения, регулярного увлажнения, сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок.

Очищение

Кожа груди такая же нежная и чувствительная, как и кожа лица, поэтому ей не подходят агрессивные средства. Вместо твердого и жидкого мыла лучше использовать мягкий гель с увлажняющими и питательными компонентами, а вместо скраба – пилинг.

Тонус и упругость молочных желез повышает контрастный душ. Правда, ледяная вода полезна не всем женщинам, как и кубики льда, которыми рекомендуют протирать кожу груди после купания. Низкие температуры повышают риск воспаления и мастопатии.

С горячей воды стоит переключаться на комнатную или слегка прохладную, чтобы и результат был, и никаких последствий для женского здоровья.

Увлажнение

Молочные железы нуждаются в постоянном увлажнении, ведь сухая кожа теряет не только воду. Недостаток влаги приводит к разрушению коллагеновых волокон, потере эластичности и провисанию груди.

В состав увлажняющих и питательных кремов для бюста должны входить растительные компоненты:

• алоэ;
• хвощ;
• женьшень;
• зверобой;
• пажитник;
• хмель.

Подтягивающими и восстанавливающими свойствами обладает косметика с витаминами E, A и C, а также с эфирными маслами мускатной розы, жожоба, лимона и сосны. Готовый крем можно заменить маслом шиповника. Оно содержит все витамины и минералы, уменьшает растяжки и помогает сохранить форму молочных желез в период беременности и грудного вскармливания.

Диета

Важную роль в уходе за грудью играет сбалансированное питание. Организм должен получать аминокислоты, витамины, протеин, минералы и растительные жиры, иначе у него не будет материала для производства эластина и коллагена.

Правильный рацион также помогает следить за весом и защищает от резкого набора массы и похудения.

Физические нагрузки

Улучшить форму и повысить тонус груди поможет планка, отжимания и специальная гимнастика

Особое внимание стоит уделить упражнениям, которые направлены формирование правильной осанки. Правильная осанка уменьшает нагрузку на молочные железы, поэтому кожа дольше остается упругой, а грудь стареет и провисает намного медленнее

Женщинам зрелого возраста стоит дополнить свой привычный уход косметическими и косметологическими процедурами: профессиональным массажем, обертываниями, масками и микротоком. Но сначала стоит проконсультироваться с маммологом и узнать, что будет полезно, а что может навредить здоровью.

Изменение размера и формы соска и ареолы

Это нормально, если ваша грудь и соски опухают в ответ на менструальный цикл или когда вы беременны или кормите грудью. То же самое может случиться при использовании оральных контрацептивов.

Однако, если одна грудь станет заметно больше другой, на это, безусловно, вы обратите внимание. Причиной этого может быть мастит (воспаление молочной железы)

При раке молочной железы асимметрия молочных желез может возникнуть внезапно или развиваться постепенно.

С другой стороны, если вы всегда наблюдали асимметрию грудей, не волнуйтесь – мало кто из женщин идеально сбалансированы. Беспокоиться следует, если наблюдайте изменение размеров.