Срок беременности 15 недель

Ощущения в животе на 15 неделе

Данный период считается одним из самых спокойных фаз. Основные метаморфозы происходят в районе матки, усиленно продолжающей свое растягивание. Старт маточно-плацентарного кровообращения приводит к закономерному подъему нагрузок на сердце и росту объемов циркулирующей крови, которой теперь больше на 20% от «добеременного» состояния.

Живот потихоньку выпячивается, поэтому особое внимание обращайте на подбор гардероба, определяющего Ваше самочувствие. Предпочтительны необтягивающие платья, трапециевидные кофточки, лосины или просторные брючки

Обувь на высоких каблуках пора спрятать в шкаф, освободив полочку для обуви с танкеткой, балеток или кроссовок.

 Ведущие физические ощущения:

• сдавленность или распирание внизу живота;
• головокружения, особенно после активности;
• нормализация стула, мочеиспускание становится не таким частым;
• потемнение ореолов сосков;
• увеличение молочных желез;
• грудные выделения (молозиво).

Факторы, влияющие на плод

На 15 неделе плацента уже полностью сформирована и функционирует, отделяя кровотоки матери и плода. Но это не значит, что любые опасности миновали. Существуют вещества, которые могут проникать через плацентарный барьер и повреждать организм плода. В первую очередь к ним относят:

• Алкоголь. Он является клеткоразрушающим ядом для эмбриона. На этой неделе его воздействие особенно опасно, так как формируется кора головного мозга. Если женщина пьёт регулярно, то у ребёнка может сформироваться фетальный «плодный» алкоголизм, который грозит нарушениями развития и неонатальным абстинентным синдромом (похмельем) после рождения.
• Никотин. Вызывает спазм сосудов и нарушает кровоснабжение плода. Это приводит к задержке его роста и развития. Обычно у курящих матерей рожаются маловесные дети. Кроме того, у плода формируется зависимость от никотина и после рождения ему приходится пережить настоящую «ломку».
• Наркотики. Кроме того, что они негативно сказываются на развитии ребёнка, они также вызывают привыкание у плода.
• Антибиотики тетрациклинового ряда приводят к разрушению зубов, как молочных, так и постоянных.
• Любые вредные химические вещества и лекарства. Так как сама мама не может определить, какие из них проникают через плаценту, лучше всеми силами ограничивать контакты с ними.
• Ионизирующее радиационное излучение.

4 месяц беременности с 15 по 18 недели

4 месяц беременности с 15 по 18 недели является началом второго триместра, считается важным этапом в формировании малыша. Именно в это время гинеколог назначает первый поход в кабинет УЗИ, где будущей мамочке предстоит знакомство с малышом через экран монитора. Такой осмотр определяет приблизительный вес, рост будущего крохи, проверяется в норме ли его развитие.

15 неделя беременности

Начинается 4 месяц беременности с 15 недели. К этому периоду кроха начинает активнее расти, его длина уже колеблется от 13 до 15 см, а вес составляет от 70 до 100 гр. К началу 15 недели беременности начинается активное функционирование желез внутренней секреции, которые отвечают за выработку важных гормонов, регулирующих важные процессы в организме маленького человечка. Этот период является очень важным для развития малыша, ведь именно сейчас происходит быстрое развитие коры головного мозга, в большей степени задействована центральная нервная система.

Также 15 неделя беременности характеризуется образованием первого кала малыша, который имеет черно-зеленый цвет и называется меконий; и мочи, а это значит, что почки начинают активно функционировать.

Для мальчиков 15 неделя беременности начинается синтезом мужского гормона тестостерона, окончательным формированием внешних половых органов. В это время на УЗИ уже можно определить, кого носит под сердцем будущая мать – девочку или мальчика.

16 неделя беременности

16 неделя беременности – очень трепетный момент для беременной женщины, ведь именно в это время можно почувствовать первые шевеления крохи. Конечно, первые толчки чаще всего ощущают женщины подтянутой комплекции или те, кто уже рожал раньше. На 16 неделе беременности малыш продолжает активно развиваться, длина плода достигает 12 см, а масса тела 100 г. Более скоординирована работа мочевого пузыря и почек, происходит согласование движений ручек и ножек, что говорит об укреплении и становлении нервной системы.

Меняется кроха и внешне: у него уже практически сформированы ноготки, а ушные раковины становятся на свое место, поднимаясь вверх из прежнего положения. Зарождаются первые привычки крохи, например, держание пальчика во рту. На 16 неделе беременности врач–гинеколог может порекомендовать сдать анализ крови, дабы исключить возможные заболевания малыша, связанные с гормонами. Такие анализы не являются обязательными и делаются с согласия будущей мамы.

17 неделя беременности

17 неделя беременности – малыш продолжает активно развиваться, и сейчас его вес может достигнуть 140 граммов. Однако ничего нового на этой недели у крохи не растет, это период когда он «знакомится» с тем, что уже имеет, например малыш уже может воспринимать различные звуки. С 17 недели беременности можно устраивать небольшие концерты для будущего малыша в виде успокаивающей классической музыки или собственного пения.

18 неделя беременности

18 неделя беременности – это активное формирование костной системы малыша, когда становятся крепче ножки и ручки крохи, а на них появляются первые отпечатки пальцев. Вес малыша на 18 недели беременности составляет приблизительно 200 граммов, а рост – 20 см.Женщина, находясь на 4 месяце беременности, 18 неделе может ощущать дискомфорт от лежащего положения. Здесь на помощь придет валик под ноги и лежание на боку, а не спине.

4 месяц беременности, как и все другие периоды интересного положения, играет очень важную роль для здоровья будущего малыша и его мамы. Именно поэтому, в этот период следует подумать о лечении зубов, применение специального крема от растяжек, ну и, конечно, не стоит забывать о свежем воздухе и витаминах!

3 месяц беременности с 11 по 14 недели Календарь беременности: 3 месяц беременности с 11 по 14 недели. В это время практически полностью формируется плацента, которая осуществляет связь между крохой и его мамой.

8 месяц беременности с 31 по 34 недели Календарь беременности:8 месяц беременности с 31 по 34 недели. В это время к родам активно готовится не только организм мамочки, но и маленький человечек, который живет под ее сердцем.

7 месяц беременности с 27 по 30 недели Календарь беременности:7 месяц беременности с 27 по 30 недели. К этому периоду мамочка заметно прибавляет в весе, не учитывая вес малыша и плаценты.

Комментарии

Главная / Советы / Календарь беременности / 4 месяц беременности с 15 по 18 недели

Образ жизни

Начиная со второго триместра метеозависимым беременным женщинам необходимо следить за артериальным давлением. При гипертонии нужно ограничить себя в приеме соли. Гипотоникам необходимо утром выпиввыделения на 15 неделе беременностиать чашку сладкого чая с печеньем. Как одно, так и другое может привести к ограничению плода в доступе кислорода.

В результате гормональных изменений портится не только характер, но и кожа – она становится сухой. Специальное мыло и увлажнители могут решить эту проблему. Как правило, к третьему триместру подобные явления исчезают, даже если на лице и груди возникли очаги угревой сыпи. Своевременное обращение к дерматологу позволит не усугубить временные изменения. Поэтому обильное использование косметики лучше оставить на послеродовой период.

Самые простые меры, принимаемые при ношении ребенка в летний период – защитные очки и увлажнители. В зимний период – жирный крем, тепло для ног и калорийная пища.

Совершенно не обоснован отказ от секса во втором триместре беременности. Не найдется ни одной объективной причины, чтобы свести сексуальные взаимоотношения с партнером на «нет».

Рекомендации и советы для будущей матери

Вне зависимости от того, что все недуги позади, вам нужно продолжать следить за своим самочувствием и здоровьем.

Следующие рекомендации помогут вам справиться с основной задачей – родить здорового малыша:

Питание должно быть правильным и сбалансированным. В ваш рацион должны входит жиры, белки и углеводы

Особое внимание уделите белкам, поскольку именно они служат строительным материалом для организма малыша;
Ежедневно съедайте не менее 200 грамм мяса; дважды в неделю включайте в свое меню рыбу;
Старайтесь употреблять 600 грамм сырых овощей и 300 грамм фруктов каждый день. Если нет такой возможности (зимнее время года) – замените черносливом, изюмом или курагой;
Обратите особое внимание на продукты с высоким содержанием кальция

Малыш требует большое количество кальция для косточек, и если в ваш организм не поступает достаточное его количество, то это отражается на ногтях, волосах и особенно, зубах;
Постоянно носите бюстгальтер во избежание появления растяжек (желательно и спать в нем);
Не игнорируйте новые пристрастия в еде во время беременности! Новые, и иногда не совсем понятные, желания – это сигналы организма о нехватки чего-либо;
Старайтесь не нервничать и не волноваться по пустякам. Посмотрите комедию вместо триллера, послушайте спокойную музыку вместо рока, почитайте интересную книгу;
Выбирайте более просторную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
Чаще разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, включайте ему музыку – он уже способен вас слышать;
Не игнорируйте физические упражнения для сохранения формы и подготовки к родам;
Принимайте правильное положение тела во время сна. Врачи — гинекологи рекомендуют спать на боку, нижняя нога в полностью вытянутом положении, а верхняя согнута в колене. Приветствуются специальные подушки для обеспечения максимального комфорта;
Сдайте тройной тест крови на уровень гормонов (ХГЧ, АФП, свободный эстриол), чтобы судить о вашем здоровье и правильности развития ребенка в утробе;
Очень неплохой вариант для будущих мам – вести дневник, в который можно заносить даты УЗИ и его результаты, даты анализов и их результаты, еженедельно фиксировать изменения веса, объём талии, а также дату самого волнительного события — первого шевеления малыша. Более того, вы можете фиксировать свои физические ощущения. Это поможет врачу в общей оценке вашего состояния. И когда уже кроха подрастет можно возвращаться в то прекрасное время ожидания снова и снова!

Предыдущая: 14 неделяСледующая: 16 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что чувствовали Вы на 15-ой неделе? Поделитесь с нами!

Анализы и обследования

На этой неделе, если беременность протекает нормально, никакие обследования не нужны. Только если вы собираете посетить своего гинеколога, надо будет сдать общий анализ мочи. А при наличии показаний врач может назначить:

• УЗИ для определения размеров плода, возможных отклонений от норм и наличия патологий. Также может быть обследована шейка матки для своевременной диагностики истмико-цервикальной недостаточности.
• Анализ крови на уровень ХГЧ. Слишком низкие его показатели могут свидетельствовать о недоразвитии плаценты, хромосомных аномалиях или гестозе.
• Скрининговый тест для определения ХГЧ, АФП, эстриола. Он даёт возможность оценить риски недоразвития нервной трубки, синдрома Дауна.
• При высоких рисках генетических аномалий рекомендуется анализ околоплодных вод.
• При появлении выделений, отличающихся от нормы, может потребоваться сдача мазка.

Кроме того, мамам с отрицательным резус-фактором крови начиная с этой недели надо систематически сдавать анализы для выявления характерных антител. Это позволит вовремя провести антирезусную профилактику иммуноглобулином.

Объективные данные

Высота стояния дна матки на это неделе составляет 14-16 сантиметров. Объём талии пока изменяется незначительно, а у девушек с широким тазом животик может только начинать увеличиваться, так как до этого времени матке вполне хватало там места.

В связи с увеличением объёма крови могут обостриться сердечные заболевания. Вовремя их диагностировать поможет ЭКГ.

Обследование на УЗИ

Обычно на 15 неделе УЗИ не проводят. Иногда его назначают для уточнения срока беременности или при высокой угрозе развития врождённых патологий с диагностическими целями.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Многим мамам кажется, что раз самочувствие улучшилось, то уже всё позади и можно не принимать всерьёз советы врачей. Но это не так. По-прежнему надо следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. А ещё можно записаться на специальные курсы для беременных. Они полезны, так как учат правильно вести себя на родах и готовят к этому событию морально и физически.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на любом сроке беременности должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе надо соблюдать правильное соотношение жиров, белков и углеводов

Особое внимание стоит уделить белкам, ведь именно они являются основным строительным материалом для человеческого организма

Врачи рекомендуют ежедневно съедать не менее 200 граммов мяса, а два раза в неделю включать в меню рыбу. Также надо каждый день съедать 600 граммов овощей и 300 фруктов

Обязательно надо обратить внимание обратить на продукты, богатые кальцием. Он необходим для формирования костей ребёнка и при недостаточном поступлении с пищей будет извлечён из тела матери, в первую очередь, из сосудов

Поэтому надо есть больше молочных продуктов.

Очень часто звучат вопросы о возможности соблюдения вегетарианской диеты во время беременности. Если это лакто-ово-вегетарианство, то составить оптимальный рацион вполне возможно. А вот веганам врачи советуют пересмотреть свои убеждения в пользу более традиционного меню или же начать приём комплексных витаминов, способных восполнить нехватку их в пище.

Если во время беременности появляются какие-то новые вкусовые пристрастия – игнорировать их нельзя. Возможно, так ваш организм указывает на недостаток определённых элементов в пище.

Нужно ли принимать витамины?

На этой неделе необходимо продолжать приём кальция с витамином Д. Женщинам, не имеющим возможности рационально питаться, стоит начать приём витаминов. Подойдёт любой поливитаминный комплекс для беременных, например, Элевит или Витрум.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет угрозы выкидыша или повышенных рисков из-за предлежания плаценты, то половые отношения не ограничиваются. Более того, на этом сроке они буду очень полезны, так как помогают тренировать мышцы промежности, улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют выделению гормона радости, который позитивно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, интимные отношения на этом сроке могут принести женщине новые ощущения. Из-за изменения гормонального фона и прилива крови к половым органам оргазм может стать более ярким и глубоким. Не надо бояться, что сокращения матки в это время негативно скажутся на здоровье малыша — если он их и заметит, то это будет что-то вроде приятного укачивания.

Физическая активность

На этой неделе снизить физические нагрузки придётся даже тем мамам, которые до беременности сильно увлекались спортом. Значительное увеличение объёма крови потребует некоторого времени для адаптации организма. Пора переходить на специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн, танцы или записаться на фитнесс. Полезна будет и дыхательная гимнастика, которая помогает готовиться к родам.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские процедуры или употребление лекарств на этой неделе должны проходить только под руководством врачей. Самолечение не допускается, так как мама не может спрогнозировать, проникнет ли препарат через плацентарный барьер и как он повлияет на развитие плода. Это касается и травяных отваров, чаёв и настоев. Их воздействие на организм беременных женщин никто не изучал, поэтому результата лечения непредсказуем. Даже безопасные на первый взгляд каркадэ и зверобой могут вызвать выкидыш.

Возможные проблемы

На 15 неделе женщины всё чаще отмечают боли в спине. Это связано с изменением центра тяжести, а также давлением растущей матки на нервные окончания. Решить эту проблему поможет ношение удобной обуви и лёгкий массаж.

Нередко женщин на этом сроке беспокоит геморрой. Предотвратить его поможет достаточное поступление кальция в организм, а также исключение запоров.

С увеличением груди и живота у женщины растёт риск появления растяжек. Чтобы их предотвратить, надо носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани, можно надевать его даже на ночь. Также помогает смазывание «проблемных зон» натуральным растительным маслом, например, оливковым.

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

15 недель беременности – что происходит с мамой?

В 15 недель беременности плод и матка достигают таких размеров, что у будущей мамы появляется небольшой животик. При этом он незаметен для большинства окружающих. Однако сама женщина может без труда нащупать уплотнение в нижней части живота, которое несколько выпирает над поверхностью. Это и есть дно матки.

На этом сроке работа внутренних органов построена таким образом, чтобы выносить и в дальнейшем выкормить малыша. В связи с этим некоторые женщины отмечают появление прозрачной беловатой жидкости из сосков. Это еще не молозиво, таким образом молочная железа подготавливается к предстоящему процессу лактации.

15 неделя беременности – ощущения женщины

Когда начинается 15 неделя беременности, ощущения свои будущие мамы описывают по-разному. Многие испытывают радость и облегчение от того, что проявления раннего токсикоза остались позади. Как утверждают врачи, второй триместр – самый спокойный и благоприятный период, поэтому в большинстве случаев беспокойства будущей мамы беспочвенны.

Шевеления на 15 неделе беременности

Как утверждают эмбриологи, плод начинает активно двигаться ещё на 8 неделе беременности. Однако размеры будущего малыша настолько малы, что беременная никак не ощущает эти шевеления. Кроме того, амплитуда и сила их также незначительны. Большинство женщин ничего не замечает, даже когда начинается 15 неделя беременности: ощущения в животе практически отсутствуют.

По заверению эмбриологов, первые шевеления будущего ребенка не стоит ожидать раньше 20 недели гестации. Однако некоторые женщины, которые беременны не впервые, могут фиксировать двигательную активность плода уже на 18 неделе.

Стоит отметить, что определяющими факторами при этом являются:

• чувствительность женщины;
• особенности телосложения будущей мамы.

Живот на 15 неделе беременности

Живот на 15 неделе беременности не заметен для окружающих и близких будущей мамы. Однако плод увеличивается быстрыми темпами, вместе с ним растет и полость матки. По наблюдениям врачей, дно детородного органа к этому сроку располагается на 7 см ниже пупка. При пальпации она четко определятся в нижней части живота, немного выше пупка.

Из-за изменения гормонального фона у многих беременных в 15 недель гестации могут появляться пятна пигментации. Посередине живота вниз от пупка появляется светло-коричневая линия. Она будет присутствовать до самого момента рождения малыша и самостоятельно исчезнет спустя время. Данные явления носят физиологический характер и не являются признаком нарушения беременности.

Выделения на 15 неделе беременности

Выделения в начале второго триместра беременности в норме не меняют цвета и консистенции. Они не обильны, прозрачны, не имеют запаха и посторонних включений. Изменение окраски, количества, консистенции выделений свидетельствует о возможных патологиях.

Врачи первоначально обращают внимание на цвет:

• коричневые, красные выделения – наличие инфекции в половых путях, маточное кровотечение;
• желтые, зеленые выделения – воспалительный процесс, бактериальная инфекция;
• белые, творожистые – грибок (молочница).

Точный диагноз можно установить только после полного обследования женщины. В зависимости от характера нарушения подбирается индивидуальный план терапии

Врачи с осторожностью назначают лекарственные средства, выбирая те, что не оказывают влияния на плод. Самостоятельный прием медикаментов недопустим

Пятнадцатая неделя беременности – небольшой срок, поэтому риск осложнений остается высоким.

Боли на 15 неделе беременности

Пятнадцатая акушерская неделя беременности – безопасный период для матери и плода. Организм женщины полностью адаптировался, гормональный фон стабилен, поэтому появление боли внизу живота должно насторожить. Если они непродолжительны, имеют малую интенсивность, исчезают с изменением положения тела – это физиологические боли, которые связаны с растяжением мышечного аппарата тазового дна и увеличением объема матки.

Другая ситуация, когда болезненные ощущения носят резкий, схваткообразный характер. Это говорит о повышении сократимости матки, высоком тонусе миометрия. В результате таких изменений 15 неделя беременности может закончится самопроизвольным выкидышем.

Осложнение сопровождается появлением ряда следующих симптомов:

• появление кровянистых выделений;
• потеря сознания;
• падение артериального давления;
• тошнота и рвота;
• головокружения;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• бледность кожных покровов.

Симптомы 14 15 недель беременности

15 я неделя беременности: теперь у вас больше энергии и чувствуете себя как и до беременности, это прекрасно, но ваше тело постоянно меняется. Обратите внимание на любые новые симптомы беременности,  чтобы вы могли обсудить их с врачом. Прямо сейчас вы можете испытывать головокружение, газ, изжогу или расстройство желудка, а также следующие признаки. Ниже 15 недель беременности фото живота:

Ниже 15 недель беременности фото живота:

Увеличение веса

Обычно рекомендуемая прибавка в весе в течение всей беременности составляет всего от 11 до 15 килограммов. В зависимости от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности общее увеличение веса может быть выше, если у вас недостаточный вес.

Обязательно питайтесь здоровой пищей, а не на двоих! Прибавка в весе может привести к осложнениям во время беременности, таким как гестационный диабет и преэклампсия , которые могут поставить под угрозу здоровье вас и вашего ребенка.

Изменения в сексуальном влечении

Секс во время беременности не вызывает выкидыша. Однако, если у вас есть история ранних родов или выкидыша, мы настоятельно рекомендуем вам поговорить с врачом. Если вам не разрешено вступать в половые отношения или у вас снижается либидо, поговорите со своим врачом, если вам нужно беспокоиться о здоровье, и помните, что близость возможна без секса.

Опухшие или кровоточащие десны

Вы можете заметить красные, опухшие десны или небольшие шишки на деснах. Из-за гормонов (конечно!) Беременные женщины более склонны к гингивиту или кровоточащим деснам при чистке щеткой или зубной нитью. Некоторые также сообщают о проблемах, таких как ломкие зубы, чувствительность зубов,  зубные боли, и даже потеря зубов. Гингивит может быстро перерасти в инфекцию костей, которая была связана с преэклампсией и преждевременными родами .

Одышка

Ваша матка растет и перестраивает ваши органы, расположенные в брюшной полости, так что ваши легкие могут не иметь места для расширения, достаточного для полного вдоха. Сейчас у вас может быть больше энергии по сравнению с вашим первым триместром, но ваше тело все еще работает сверхурочно, чтобы производить больше крови и поддерживать вашу беременность.

Проблемы с памятью

Это относится к небольшим приступам забывчивости, которые есть у беременных женщин (15 на 15), и это реально, так как  объем клеток мозга фактически уменьшается во время беременности. Чтобы справиться с этим, запишите или используйте приложение, чтобы установить напоминания, и убедитесь, что вы получите качественный сон!

Изменение цвета кожи

Ваша кожа также меняется в гораздо большем количестве, чем ваша ареола. Ожидайте некоторое потемнение области шеи, подмышки и, в конечном итоге, появление на животе темной вертикальной линии, известной как linea negra . Также известно, что женщины подвержены нерегулярным изменениям цвета кожи на лице, вокруг глаз, носа и щек.

Варикозное расширение вен

Ваше тело постоянно производит больше крови, а ваши вены несут дополнительные нагрузки, чтобы доставлять кровь и кислород вашему ребенку и другим частям вашего тела. Вы можете увидеть видимые вены на груди и животе. Однако на ногах и ступнях могут появляться варикозные вены , что также может быть связано с увеличением веса.

Чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен, всегда надевайте удобную обувь, чтобы снизить нагрузку на ноги. Будьте активны, чтобы улучшить кровообращение, и следите за своим весом. Использование компрессионных носков или поддерживающих колготок также может помочь.

Ниже 15 недель беременности размер плода фото узи:

Образ жизни на 15 неделе беременности

Что можно сказать по поводу поведения и образа жизни будущей мамочки? Каждая представительница прекрасного пола уже осознает всю важность правильного вынашивания. Ведь беременность – это не только токсикоз или округление в области таза и талии

1. Это сложный и многогранный процесс, при котором необходимо придерживаться многих правил и ограничивать себя во многом. Например, в питании следует следить за количеством и сбалансированностью витаминов и микроэлементов;
2. Желание кушать только сладости или острую пищу следует пресекать, ведь малыш должен получать как можно больше полезных веществ: белков, углеводов, жиров. Все это беременной следует употреблять каждый день;
3. Не забываем о питьевом режиме. Количество жидкости должно быть не большим и не маленьким;
4. А творог, яйца, рыба и нежирное мясо на столе у будущей матери должны быть всегда;
5. Мучное, жареное, соленое, консервы следует оставить в прошлом. Хотя врачи утверждают, что при сильном желании полакомиться чем-нибудь из списка запрета можно, но не так часто как хотелось бы;
6. Нежелательно для плода получать на 15 неделе беременности вместо сока и морса крепкий чай или кофе. Такие напитки способны навредить развитию и здоровью ребенка.