Развитие плода, фото и видео 4 недели беременности

Фармакологическая группа

Признаки беременности и ощущения на 5 неделе

На 5 неделе у будущей мамы появляются первые признаки беременности, но они еще не слишком заметные. Первое, что может указывать на зарождение новой жизни — семидневная задержка цикла

Это небольшой срок, поэтому на данное отклонение многие женщины не сразу обращают внимание

Кроме того, возможны небольшие кровянистые выделения, которые могут быть приняты за начинающуюся менструацию. Они связаны с имплантацией зародыша в матке.

При наличии сильного кровотечения следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Это может быть признаком внематочной беременности, угрозы выкидыша или проблем со здоровьем женщины.

В этот период может резко поменяться настроение. Появляется задумчивость и успокоение или, наоборот, повышенная активность. Часто наблюдаются скачки настроения: от веселья до слез и обратно.

Вторым признаком ранней беременности часто является тяжесть и болезненность груди.

Состояние женщины может сопровождаться следующими проявлениями организма:

1. Непереносимость запахов и тошнота.
2. Изменение вкуса в еде.
3. Тяжесть и неприятные ощущения внизу живота. Боль не должна быть острой, интенсивной и продолжительной. В противном случае необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы исключить возможность выкидыша.
4. Повышенная утомляемость и сонливость.
5. Тянущие боли в спине.
6. Токсикоз в легкой или тяжелой форме. В последнем случае наблюдается рвота, не прекращающаяся на протяжении долгого времени.

В норме токсикоз может сопровождаться рвотой 3-4 раза в сутки. При его тяжелой форме организм теряет много ценных веществ и может быть подвержен обезвоживанию. В таком случае беременная женщина подлежит госпитализации.

Если же признаки раннего токсикоза мучительно нарастают, крепитесь: это временно, где-то до 12 недели. В любом случае, следует сообщить о токсикозе врачу. Возможно, он подберет лекарственные средства для облегчения вашего самоощущения. Ни в коем случае не назначайте себе ничего самостоятельно.

Самочувствие женщины на 4 неделе

Возможные физические ощущения

Болезненность молочных желез и чувствительность сосков – женский организм готовится кормить ребенка.

Странные ощущения внизу живота – как тянущие боли, так и ощущение биения пульса – это объясняется тем, что матка активно перестраивается.

Выделения – от похожих на менструацию, так и более обильные, но бесцветные. Если выделения розового цвета и носят мажущий характер, то ничего страшного

Необходимо обратить внимание на обильное кровотечение со сгустками, которое сопровождается болью и спазмами. О характере выделений при беременности читайте здесь.

Головная боль – из-за кардинальных изменений в организме может быть и такое даже у женщин, которые раньше понятия не имели, что такое головная боль.

Повышенная сонливость и утомляемость – это обусловлено тем, что беременный организм работает за двоих и ему нужен отдых.

Легкая тошнота – ее вызывают гормоны в крови.

Изменение вкусовых пристрастий

Это возможно заметить по тому, что курить или пить алкоголь больше не хочется – следует прислушаться к своему организму, доверять своим желаниям, наше тело умнее нас.

Если беременность ожидаемая, то страх и сомнения получилось забеременеть или нет – вполне естественны для будущей мамочки. Если сил ждать задержки нет, то сейчас есть другие способы определения ранней беременности:

• тесты на беременность (вероятность правды 50/50). В связи с ранним сроком полной уверенности не дают. Но если заветная вторая полосочка все же проявилась, но слабо, то это скорее «да», чем «нет». О видах тестов на беременость читайте здесь. 
• ультразвуковое обследование (вероятность верного ответа 70/30). Зависит от качества и современности оборудования и профессионализма специалиста.
• анализ крови на гормон беременности – человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) – дает почти стопроцентный результат. Об анализе крови на уровень ХГЧ читайте 

О физиологических признаках беременности читайте здесь.

Помните о том, что чем больше срок беременности, тем точнее будет результат.

Возможные эмоциональные переживания

1. Излишняя эмоциональность. На самые обычные и привычные события в жизни женщина реагирует более эмоционально и ярче. Спасибо растущему уровню гормонов.
2. Плаксивость и чувствительность. Жалостливое кино или брошенный одинокий котенок у подъезда, разлитый чай – все, даже любая мелочь, может заставить беременную прослезиться или зареветь в голос. Снова спасибо бушующим гормонам.
3. Резкие перепады настроения. Очень похоже на предменструальный синдром, правда? Но только теперь уже другие гормоны заставляют мучиться окружение от временно несносного характера.
4. Если уже точно известно, что наступила беременность, может возникнуть совершенно новый страх – страх перед супружеской жизнью, то есть перед сексом. Каждая беременность уникальна и если нет прямого запрета врача по медицинским показаниям, тогда следует успокоиться и не отталкивать супруга, он по-прежнему нуждается в своей жене.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на четвертой неделе

На 4-ой акушерской неделе беременности посещать врача гинеколога не обязательно. Срок от зачатия всего 2 недели и обнаружить беременность на обычном осмотре достаточно сложно. При благоприятном прогнозе, отсутствии предпосылок к выкидышу или осложнениям, большинство врачей приглашают будущую маму на прием на 6 — 7 неделе беременности, когда можно будет говорить о преодолении первого опасного периода, назначить необходимые анализы и УЗИ плода для подтверждения его здоровья.

УЗИ и анализы

На обычном УЗИ на 4-й акушерской неделе беременности мало что можно рассмотреть. Эмбрион пока очень маленький. В большинстве случаев прибегают к трансвагинальному УЗИ. Оно проводится в гинекологическом кресле или на столе с использованием специального аппарата, помещенного во влагалище женщины. Это безболезненная процедура, позволяющая:

• рассмотреть желтое тело беременности, находящееся на яичнике, определить его состояние, выявить возможные патологии;
  Желтое тело беременности — образование на месте лопнувшего фолликула, обеспечивающее питание эмбриона и выработку прогестерона. Своевременное обнаружение патологии желтого тела позволяет врачам предпринять попытку сохранить беременность при недостаточной выработке гормона беременности, прибегая к различным лечебным процедурам;
• определить расположение эмбриона. На экране аппарата УЗИ это будет небольшая черная круглая точка. Врач определит, где прикрепился эмбрион, что позволит исключить риск внематочной беременности.

Определение расположения эмбриона при помощи УЗИ особенно важно для женщин:

• у которых ранее были случаи внематочной беременности;
• с признаками неправильной имплантации эмбриона (боли, кровотечение и т. д.);
• перенесшим операции на органах малого таза;
• вылечившимся от болезней половой системы;
• после ЭКО.

На 4-й акушерской неделе беременности будущая мама может сдать анализы крови:

• на определение уровня ХГЧ, для подтверждения оплодотворения;
  на свертываемость;
• для исключения воспалительного процесса и инфекционных заболеваний;
• на определение группы и резуса крови;
• на биохимический анализ крови для оценки состояния внутренних органов и т.д.;
• общие анализы крови и мочи.

Направления на эти анализы можно взять у гинеколога или обратиться в частный медицинский центр для проведения полного спектра анализов на платной основе. Целесообразность проведения анализов на этом сроке зависит от индивидуальных ощущений и опасений женщины.

Матка и живот

На 4-й акушерской неделе беременности внешних изменений в теле женщины не происходит. Возможно несущественное увеличение окружности талии.

В матке пока достаточно места для развития эмбриона, поэтому она не изменила своего положения, лишь немного разбухла, стала более рыхлой.

Боли в животе и других частях тела

На текущем сроке беременности возможны несущественные тянущие боли внизу живота, легкая ломота в теле, не причиняющая сильного дискомфорта.

Если боли сильные, выраженные, особенно справа или слева от центра живота, необходимо обратиться к гинекологу, для исключения внематочной беременности.

Выделения, кровотечение

В норме на 4-й акушерской неделе беременности возможны 2 вида выделений:

• белые, прозрачные и густые выделения, вызванные гормональной перестройкой организма;
• коричневые, розоватые или красные несущественные выделения могут наблюдаться в середине текущей недели. Это связано с имплантацией эмбриона в стенку матки.

Обратиться к врачу необходимо, если выделения имеют:

• резкий запах;
• желтый или зеленоватый цвет;
• рыхлую, творогообразную консистенцию.

Что происходит с плодом на четвертой неделе беременности

На 4-й неделе беременности зародыш развивается очень быстро — это начало так называемого период органогенеза, т. е. формирование внутренних органов и системтс последующим делением на три типа клеток, что приводит к образованию:

1. клеток нервной системы и мозга человека;
2. развитию пищеварительной системы и основных органов;
3. а также к образованию мышц, скелета и системы крови.

Это очень важный момент, потому что в это время появляются возможные дефекты развития

Именно поэтому очень важно не подвергать эмбрион вредному воздействию лекарств, алкоголя или других нежелательных факторов в первые недели жизни плода

Таблица. Приблизительный размер гестационного мешка на четвертой неделе беременности

Срок беременности	Размер плодного яйца
4 недели и 1 день	—
4 недели и 2 дня	—
4 недели и 3 дня	1 мм
4 недели и 4 дня	2 мм
4 недели и 5 дней	3 мм
4 недели и 6 дней	4 мм

Только сейчас начинает формироваться плацента, которая станет посредником между матерью и ребенком! Впервые плод вступает в контакт с материнской кровью.

Чем характеризуется 4 неделя беременности от зачатия

Беременность – прекрасный, но краткосрочный период, во время которого в организме женщины происходят колоссальные изменения. За 40 недель, которые плод проводит в утробе матери, он превращается из плодного яйца в полноценного младенца, способного ощущать и чувствовать. Каждая будущая мама хочет знать о любых изменениях, происходящих с ее крохой. Прежде чем искать информацию о сроке вашей беременности и развитии крохи, стоит разобраться, как же правильно считать срок.

Акушерский и эмбриональный сроки

Придя к гинекологу, вы наверняка удивитесь сроку, который определит для вас гинеколог. Этот срок называется акушерским, именно его будет в дальнейшем использовать ваш лечащий врач и отсчет такого срока начинается с последнего дня вашей последней менструации. «Почему так?» — спросите вы, ведь по факту беременности еще не могло быть в последний день месячных. Это так, по сути, две недели акушерского срока беременности еще нет. Но именно в течение этих двух недель происходит созревание яйцеклетки и ее готовность к оплодотворению, поэтому акушеры-гинекологи включают эти две недели в общий срок. Согласно таким расчетам, доношенная беременность длится 280 дней либо 40 недель. Этот способ считается наиболее верным, поскольку высчитывать дату овуляции конкретной беременной довольно проблематично. К тому же, даже если вы уверены, что половой акт у вас был в конкретный период времени, вы ведь не можете знать, как быстро яйцеклетка встретилась со сперматозоидом.

Срок, который рассчитывается по дате овуляции и предполагаемой дате зачатия, называют эмбриональным. Также подробный срок можно рассчитать путем УЗИ-диагностики на более поздних сроках беременности. В любом случае, нормальной датой родов считается дата в период с 38 по 42 неделю. Таким образом, к примеру, четвертая неделя беременности от зачатия на самом деле является шестой неделей акушерского срока.

Развитие плода на четвертой неделе

Именно на четвертой неделе происходит превращение плодного яйца в эмбрион. Он похож на плоский диск, состоящий из слоев. Образуются три вида зародышевых листков (эндодерма, мезодерма и эктодерма), которые послужат началом для формирования органов и тканей. Именно в это время происходит закладка не только внутренних органов, но и нервной системы малыша. Эндодерма служит основой для формирования внутренних органов, мезодерма – скелета и соединительной ткани, крови, эктодерма – нервной системы малыша, кожи, волос, глазных хрусталиков, зубной эмали.

В середине этой недели происходит закладка дыхательной системы, хотя пока она крохе и не нужна – он «дышит» легкими мамы. Плацента продолжает активно развиваться, развивается желчный мешок, в котором будут накапливаться питательные вещества для эмбриона и который исчезнет в дальнейшем. Формируется головка эмбриона.

4 неделя беременности от зачатия завершается формированием сердечной пульсирующей трубки, в будущем превращающейся в сердечно-сосудистую систему. Кстати, именно на этой неделе вы можете купить тест на беременность и убедиться в наличии беременности.

Особенности ощущений будущей мамы

В этот период, помимо утомляемости, сонливости могут появиться и другие признаки, указывающие на ваше особое положение.

• Начинается подготовка молочных желез к будущим кормлениям. Появятся покалывания, ощущение тяжести, повысится чувствительность. Не переживайте, это нормальные ощущения.
• В нижней части живота появятся незначительные болезненные ощущения. Если они будут сильными и длиться долго – обратитесь к врачу.
• Возможно, вы заметите за собой странные вкусовые пристрастия.
• Может появиться утренний токсикоз, иногда доходящий до рвоты.
• Участится мочеиспускание.

От вас требуется немногое: организуйте правильно свое питание, исключите табак и алкоголь, старайтесь отдыхать по мере возможностей, не прекращайте прием витаминов для беременных. И помните: любые медикаменты могут навредить вашему малышу, поэтому даже при недомоганиях план лечения нужно согласовывать исключительно с врачом.

Не забывайте о том, что именно первый триместр является наиболее важным и ответственным. именно в этот период увеличивается риск возникновения осложнений, именно в это время нужно стараться максимально беречь себя и будущего малыша.

Наблюдая за развитием вашего малыша понедельно, вы сможете быть в курсе всех изменений, происходящих в его крошечном организме.

Напоследок предлагается к просмотру тематическое видео: 

https://youtube.com/watch?v=_ZiWSQ9mkFs

Развитие ребенка на 4 неделе беременности

На данном этапе эмбрион (малыш пока еще не называется «плодом») претерпевает существенные изменения. В основном это закладка главных органов и систем.

Самые важные достижения:

• Эмбрион вырос до 4 мм.
• Формируется нервная трубка, зачатки основных центров головного мозга.
• Все конечности, легкие, а, главное, сердце, уже начали свое развитие.

Размер эмбриона колеблется от 4 до 5 мм, а через несколько дней его диаметр станет 18 мм

Именно 4 неделя по эмбриональному сроку является очень важной с точки зрения развития нервной системы

Нервная трубка в части утолщения начинает постепенно формировать головной мозг. Уже сейчас в нем просматриваются извилины и множество впадин, он все более начинает походить на взрослый. Закладывается черепная коробка.

Сердце эмбриона не является полноценным, однако печень уже участвует в процессе кровообращения. Кровяные клетки, которые ей вырабатываются, распространяются по разным отделам крохотного сердца. Работу сердца и мышц уже полностью контролирует головной мозг эмбриона. Сердцебиение при проведении УЗИ можно будет услышать. Сейчас оно выступает небольшим бугорком на крошечном тельце.

На 4 неделе начинают формироваться конечности. Теперь это уже не просто руки и ноги, сейчас они имеют зачатки крохотных пальчиков. Что касается лица, то оно еще не позволяет разглядеть нос, рот, а вот глазные впадины проявились.

Внутреннее ухо, начинающее развиваться на 4 неделе жизни, позволяет эмбриону чувствовать, несмотря на то, что пока он не может слушать и видеть.

У малютки имеются хрящевые формирования, из которых в дальнейшем станут расти косточки. Мышцы настолько сформированы, что эмбрион способен реагировать на внешние раздражители. Благо, пуповина имеет достаточную длину, чтобы позволить подобные виражи.

Важным моментом является начало формирования костного мозга (его зачатка), иммунной системы. Тимус, известный как «вилочковая железа», появляется именно на 4 неделе по эмбриональному сроку.  Происходит закрытие нервной трубки. Уже к концу недели видны первые признаки человеческой нервной системы.

На данном этапе даже посредством УЗИ определить пол ребенка практически невозможно. Половые органы эмбриона только начали свой длительный путь образования, промежность мальчиков сейчас ничем не отличается от промежности девочек.

Активно развиваются следующие органы:

• желудок;
• печень;
• поджелудочная железа.

Развитие дыхательной системы происходит благодаря активному росту легких. Они должны успеть развиться настолько, чтобы в момент рождения полностью расправиться, наполниться воздухом. Крик только что рожденного младенца станет доказательством успешного формирования этого органа.

Рекомендации

На 4 неделе беременности для будущей мамы будут особенно актуальны некоторые рекомендации:

• Желательно пересмотреть рацион своего питания и включить в него больше свежих овощей, сезонных фруктов, ягод, белковых продуктов: мяса, творога, яиц, молока.
• От алкоголя и курения следует отказаться категорически. Токсичные вещества, содержащиеся в них, могут привести к возникновению таких серьезных аномалий развития плода, что беременность, вполне возможно, придется прервать. Под запретом не только крепкие алкогольные напитки, но также пиво и шампанское.
• Также следует воздержаться от прохождения медицинских обследований, связанных с воздействием радиации на организм женщины. К таким видам процедур относят рентген любых органов, в том числе зубов, флюорографию, компьютерную томографию.
• От использования анестезии лучше отказаться, в том числе при проведении стоматологических манипуляций. Пломбирование зубов следует или отложить до второго триместра, или выполнить без использования анестетиков. Разумеется, если предстоит удалить зуб, то от этой процедуры отказываться не следует, ведь наличие флюса или другого серьезного воспалительного поражения тканей вокруг больного зуба может представлять серьезную опасность для здоровья и даже жизни женщины.
• По мере возможности следует избегать общения с людьми с признаками инфекционных заболеваний. Особенно необходимо остерегаться таких инфекций, как краснуха, грипп, гепатит. Даже обычная простуда в данный период нежелательна, так как вынуждает организм женщины тратить много сил на борьбу с заболеванием, оказывая при этом отрицательное воздействие на развитие малыша.
• От интимных отношений лучше отказаться в это время, особенно при ухудшении самочувствия. Любые виды стимуляции эрогенных зон могут повысить тонус матки и привести к выкидышу.
• По совету врача можно принимать витаминный комплекс. Особенно необходима будущему малышу фолиевая кислота, которую назначают будущей маме в течение первого триместра беременности. Указанное вещество способствует нормальному развитию нервной системы эмбриона (плода), снижает вероятность развития различных пороков и других нарушений в формировании органов.

Даже если после проведения анализов окажется, что предположение о наступившей беременности не соответствует действительности, принятые меры не будут лишними. Хорошее здоровье не помешает женщине не только в период вынашивания малыша, но и задолго до наступления беременности, ведь некоторые токсичные вещества способны навсегда ухудшить качество яйцеклеток. И уж тем более они могут навредить, если зачатие действительно произошло, но женщина не подозревает о том, что уже началась 4-я неделя беременности.

Ну а тем женщинам, которые уже уверены в своем новом состоянии, следует в первую очередь успокоиться и перестать переживать по поводу временного ухудшения самочувствия. Пройдет несколько недель, и аппетит придет в норму, исчезнут неприятные симптомы, а предстоящее материнство будет только украшать будущую маму. Все неприятные симптомы рано или поздно проходят, уступая место предвкушению материнства. Это подходящий период, чтобы морально подготовить себя к предстоящим месяцам беременности и посмотреть видео с советами от экспертов.

• 4 Четвертая неделя беременности (развитие беременности на этом сроке)

  Кол. голосов:  

  4 Четвертая неделя беременности (развитие беременности на этом сроке)

• 4 неделя беременности

  Кол. голосов:  

  4 неделя беременности

• 4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки

  Кол. голосов:  

  4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки

Share

Voting

Беременность на сроке 4 недели – это только начало сложного и ответственного пути длиной в 9 месяцев. Роды наступят еще нескоро, но в течение всего этого времени будущая мама будет пребывать в прекрасном состоянии ожидания встречи с долгожданным малышом.

Ощущения женщины

Эмоциональный фон беременной женщины изменяется. Некоторые женщины на таком сроке не ощущают присутствие новой жизни внутри себя, другие отмечают проявление существенных изменений в плане эмоций и физиологии. Не исключены следующие проявления:

• усиленная реакция на раздражители;
• обидчивость;
• плаксивость.

Действительно, такие существенные изменения в поведении часто являются первыми предвестниками беременности. Женщина становиться эмоционально не устойчивой и в этот момент ей как никогда необходима поддержка близких людей. Период беременности должен проходить спокойно – это позволит избежать проявления опасных осложнений.

Женщина сталкивается с некоторыми изменениями в фигуре. Ее формы несколько скругляются, грудь набухает и существенно увеличивается в размерах. Повышается чувствительность и болезненность сосков. Такой «симптом» можно спутать с признаком менструации, если женщина в этот момент еще не знает об успешном зачатии. Это физиологическое проявление, связанное с адаптацией организма к его новой функции – вынашиванию и дальнейшему вскармливанию малыша.

Все симптомы, проявляющиеся на этом этапе развития эмбриона схожие с предвестниками месячных, и женщины часто путают их в предменструальным синдромом. С

огласно всем законам анатомии месячные у девушки и должны начаться на этапе, когда проходит 4 неделя беременности. Если процесс овуляции и оплодотворения прошел успешном и в матке присутствует эмбрион – менструацию ждать не следует.

Тем не менее, месячные могут быть у девушки и в период беременности на первых неделях, гинекологи связывают такую возможность с недостаточной адаптацией гормонального фона. Определить есть беременность или нет, поможет обследование УЗИ.

Как развивается эмбрион

На 4 акушерской неделе беременности возраст эмбриона еще совсем мал и составляет всего одну-две недели с момента зачатия. Его длина сейчас находится в пределах от 0,36 до 1 мм, а масса тела едва достигает 0,5 грамма.

Сейчас малыш по размерам

Как косточка ежевики

Рост1 мм

Вес0.5 г

Что же происходит с едва зародившимся организмом на данном этапе развития? Несмотря на крошечный размер, внутри эмбриона происходят чрезвычайно важные процессы:

• Внешне будущий ребенок напоминает сейчас своеобразный диск, который состоит из трех видов клеток, так называемых зародышевых листков.
• Внешний слой зародышевого листка (эктодерма) в дальнейшем даст начало образованию волос, нервной системы, кожи, хрусталиков глаз и эмали зубов.
• Внутренний слой (эндодерма) является основой для образования органов системы пищеварения, поджелудочной и щитовидной железы, а также печени.
• Средний слой (мезодерма) в будущем послужит основой для формирования мышц, скелета, кровеносной системы, соединительной ткани, половых органов и органов выделения.

Кроме того, на эмбриональной стадии зародыш пытается как можно плотнее прирасти к стенке матки. Также происходит формирование головки эмбриона.

На месте разрыва фолликула формируется так называемое желтое тело, которое имеет вид небольшого пузырька от 1 до 3 см в диаметре и заполнено жидкостью. Этот пузырек выполняет важную функцию – образование гормона прогестерона, принимающего участие в поддержании беременности на первых неделях.

Если сделать фото или видео плода, а точнее, пока еще эмбриона на УЗИ в этот период, то будущий ребенок в норме будет иметь вид небольшого образования округлой или слегка продолговатой формы размером с маковое зернышко. Но подробно рассмотреть, что развивается и каким образом в организме эмбриона, на сроке беременности в 4 недели еще практически невозможно. Посмотреть на мониторе аппарата, как выглядит ребенок, можно будет немного позже, во время проведения первого пренатального скрининга.

• наше фото вместе

  Кол. голосов:  

  наше фото вместе

• наше фото вместе

  Кол. голосов:  

  наше фото вместе

• 4 неделя беременности

  Кол. голосов:  

  4 неделя беременности

Share

Voting

На что обратить внимание

Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше

Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое

Питание

Полнота и баланс: вот главные требования. Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.

Питание при беременности по неделям

Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов

Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.

Овощи и фрукты – незаменимые компоненты “беременной диеты”. Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.

Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего “такого” нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего “такого” действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже “вредная”, поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов “растянуть” на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.

Абсолютное “табу” только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке “градусов”. Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный

Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.

Пищевые отравления опасны для будущего малыша

Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты

Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.

Защита от вредных факторов

Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы

Поэтому очень важно:

• бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
• тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
• следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
• избегать резкой перемены климата.

Дополнительные меры

Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.

Беременность и секс

На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме. Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.

Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни

Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости

Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет.Есть один психологический момент. Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни

А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность