Испанская техника массажа

Подготовка к процедуре

Посещая массажный салон впервые, вы можете не знать некоторых нюансов, которые стоит учесть.

Перед процедурой удаляется вся косметика с лица специальным щадящим средством, выполняется пилинг. Кожу необходимо освободить от сальных отложений и банальных загрязнений вроде пыли, поэтому не стоит накладывать плотный макияж перед процедурой.

После этого наносятся заранее подобранные масло или крем. Массировать нежную кожу лица без дополнительного средств крайне нежелательно, потому что ее легко травмировать. Через открытые очищенные поры кожа дополнительно получает питание от косметических препаратов.

Первые прикосновения всегда релаксационные, поглаживающие, потом они плавно переходят в круговые массажные движения. Далее следует комбинация практик, подобранных специально для конкретного случая.

Стоимость процедуры полностью зависит от уровня мастерства массажиста, техники и репутации салона, в который вы обратились. По ценам столицы цена за сеанс в среднем варьируется от 1 000 до 5 000 руб.

Техника хиромассажа

Хиромассаж лица представляет собой целый комплекс различных методик. Поэтому четких инструкций к нему может и не быть. Специалист подбирает движения на свое усмотрение в зависимости от каждого конкретного случая. Однако общие принципы у процедуры все же есть. Среди наиболее распространенных движений можно отметить следующие: поглаживание, легкое касание кончиками пальцев, разминание, ритмичное постукивание, пощипывание, волнообразные и пульсирующие движения.

Подготовка перед процедурой заключается в определении основных проблем кожи и составлении общей картины. После этого следует несколько этапов:

1. очищение кожи, увлажнение;
2. расслабляющие приемы;
3. лимфодренаж;
4. тонизация;
5. питание кожи.

Каких-то определенных движений в этой процедуре нет, каждый сеанс может быть уникален, а движения могут не повторяться. Специалист самостоятельно определяет интенсивность давления и технику в каждом конкретном случае, используя подушечки пальцев, ладонь и ее основание, а также зону предплечья.

Время одного сеанса может длиться от 30 минут до 1,5 часов. Один курс массажа состоит, как правило, из 10 процедур, делать которые лучше 2 раза в неделю, повторяя в течение года 2 раза. Рекомендован такой массаж как молодым девушкам для профилактики и замедления процессов старения, так и женщинам после 30 лет для решения уже конкретных проблем. После 35 лет необходим курс поддерживающего массажа 2─3 раза в месяц.

Поэтапно сама техника выглядит следующим образом:

1. Расслабление, снятие тонуса с помощью поглаживающих движений.
2. Элементы лимфодренажного массажа с постукиванием и волнообразными движениями.
3. Глубокая работа с мышцами лица, «ручная лепка», моделирование контура, подтягивающие движения.
4. Восстановление нормального мышечного тонуса.

Основные примеры движений во время хиромассажа лица рекомендуется выполнять в следующей последовательности:1. Поглаживающие и расслабляющие движения по всей области лица.

2. Обработка носогубной области.

3. Разминание скул.

>

4. Легкие постукивание в области век и вокруг глаз.

5. Лифтинг нижней части лица.

6. Разглаживание морщин в области шеи и декольте.

7. Постукивающие и пощипывающие движения по всему лицу.

8. Завершающие монотонные движения для расслабления.

9. Лимфодренаж с характерными волнообразными и зигзагообразными движениями.

Массажист по хиропрактике должен обладать большим опытом и быть профессионалом своего дела. Он должен уметь подбирать индивидуальную программу восстановления для каждого. Все движения во время сеанса должны быть мягкими и плавными для достижения полного расслабления. Если возникают неприятные или болезненные ощущения – нужно прекратить сеанс.

Бесконтактный хиромассаж

Элементы техники китайского лечебного массажа, заложенные в основу бесконтактного метода массажных хиропластических процедур, связаны не с давлением на кожу и мышцы, а наложением рук на лицо либо тело. Специалист, обладающий даром воздействия на биополе человека руками, перенаправляет поток тепла в нужное русло.

Бесконтактный массаж исключает какие-либо прикосновения к пациенту. Делая плавные движения вдоль тела человека, массажист выявляет наличие болевых точек. Методика дает возможность восстановления жизненной энергии, выравнивания эмоционального фона, излечения болезней внутренних органов.

Исследование состояния организма пациента воздушным или энергетическим методом позволяет хиромассажисту мотивировать организм больного к выздоровлению на психологическом и физиологическом уровне. Биополе человека представляет собой неосязаемую материю, выделяющую тепло в пространство.

Хиромассажист знает, что больные участки тела не способны выделять большое количество энергии. Правильное выявление этих мест требует от целителя максимальной концентрации собственных мыслей и ощущений.

Это происходит благодаря тому, что целитель направляет энергетический поток к области головного мозга, которая отвечает за аппетит. Снижение чувство голода в ходе сеанса перерастает в привычку и человек худеет.

Бесконтактный хиромассаж лица – это такое энергетическое воздействие на кожу пациента, которое рекомендовано при наличии заболеваний:

• кровеносных сосудов;
• щитовидной железы;
• импотенции;
• суставов;
• бесплодия.

Разработанные в древности китайскими целителями элементы бесконтактного массажа основаны на практике Цигун. В результате плавных движений рук в воздухе, имитирующих приемы массажирования, мысли целителя переходят в сознание пациента. Посылы, связанные с желанием оказать помощь больному, восстанавливают застои в мышечной ткани.

Специалисты практикуют общую или частичную технику массирования бесконтактным способом.

Общий метод подходит в случаях:

• потери крови;
• стрессов;
• патологии внутренних органов.

Частичный способ бесконтактного хиромассажа позволяет:

• омолаживать лицо;
• лечить бронхиты, головные боли;
• устранять расстройства пищеварения.

Телепатическая передача потока энергии на определенное расстояние восстанавливает силы человека. Обладая таким даром, целитель верит в скорейшее выздоровление больного. Тонизирующий эффект от бесконтактного массирования успокаивает головную боль или заряжает бодростью. Все зависит от степени интенсивности производимых массажистом движений.

Как сделать испанский хиромассаж в домашних условиях: пошаговое руководство и техника

Сделать испанский хиромассаж в домашних условиях под силу даже новичку. Для этого достаточно использовать пошаговое руководство.

Подготовка к процедуре хиромассажа

Обязательным условием является очищение кожи лица от косметических средств и кожного серума. Косметологи рекомендуют использовать мицелярную воду или отвар трав. Ни в коем случае нельзя использовать тоник или лосьон на спирту. Это приведет к пересушиванию кожи и пагубно скажется на конечном итоге массажа.

Технология выполнения испанского хиромассажа

Технология выполнения испанского хиромассажа в домашних условиях проявляется в комбинации лимфодренажного массажа с использованием масел или ароматических смесей. Для достижения наилучшего результата в домашних условиях масла рекомендуется разогреть.

Следующим этапом будет массаж лица по системе Земсковой. Движения следует выполнять подушечками пальцев: от височной зоны к шее, затем массаж подбородка, височная часть и зона лба. Затем плавные движения заменяются более размашистыми и выполняются ребром ладони. Массажируются оставшиеся части лица и зона декольте.

Особое внимание следует уделить зоне лимфатических узлов. Движения в этой части тела не должны быть слишком сильными или быстрыми

Чем мягче и дольше будет осуществляться массаж, тем больше ненужной жидкости выйдет из организма в дальнейшем.

Для достижения максимального результата от массажа, можно перенять у косметологов такой прием, как растяжка небольших участков кожи. Следует помнить, что движения не должны причинять боль или дискомфорт.

Уход за кожей после процедуры

Уход за кожей после процедуры не требует особых усилий и навыков. На завершающем этапе достаточно очистить кожу от массажных средств при помощи ватного диска. В идеале в конце процедуры дерму протирают кубиком льда из отвара трав.

Это способствует сужению пор и оттоку крови. При желании можно закончить процедуру нанесением легкого увлажняющего крема.

Особенности массажа в домашних условиях

Лучше всего, если процедуру проводит опытный мастер. Однако это дорогое удовольствие, поэтому, при отсутствии возможности посещения профессионального косметолога, можно попробовать использовать данную методику самостоятельно. Для этого необходимо приготовить спиртовой раствор (можно воспользоваться одеколоном) и тальк, или детскую присыпку. Очистите кожу от выделений с помощью ватного тампона и обезжиривающего средства. Затем нанесите на поверхность лица немного талька.

Процедура выполняется по основным массажным линиям. Кончиками среднего и указательного пальцев захватите небольшую часть кожи с подкожно-жировым слоем. Начинайте вибрационные движения с нижней части лица – от центра подбородка. Затем переходите к уголкам губ, центру верхней губы, крыльям носа и надбровным дугам. В завершении массируйте линию от середины лба к вискам, а затем по линии роста волос.

При использовании данной техники необходимо учитывать ряд правил. Нельзя растягивать кожу, так как это может привести к обратному результату. Во время массажа не должно быть неприятных и болезненных ощущений. Для правильного выполнения процедуры с соблюдением особенностей техники можно посмотреть видео пластического массажа лица с подробными инструкциями.

Прежде чем прибегать к помощи пластического хирурга при появлении первых морщинок, стоит попробовать устранить возрастные изменения более естественным путем. Пластический массаж – это приятная процедура, которая позволит вернуть ваше коже прежнюю упругость, здоровый цвет и свежесть лица. С помощью нескольких сеансов можно снять накопившуюся усталость в клетках эпидермиса и избавиться от последствий ежедневного стресса.

Описание процедуры хиромассажа

Особенность манипуляции в том, что она не имеет классической техники, принимаемой всеми за основу. Специалист действует, исходя из особенностей проблем пациента. Процедура предполагает разнообразие приемов, которые повторяются на одних и тех же участках по нескольку раз.

Хиромассаж делают для лица и тела. В первом случае справится один специалист, хотя здесь прорабатываются еще и шея, область декольте. Хиромассаж тела осуществляют 2 человека.

В процедуре участвуют подушечки пальцев мастера, основания ладоней, кисти в целом, даже локти и предплечья. Основной прием – разминание, которое делается с разной интенсивностью. Но и другие массажные манипуляции тоже используются.

Процедура имеет несколько направлений воздействия.

Направления хиромассажа Описание Миоинтенсивное Это влияние на суставы, лишенные нормальной подвижности из-за повреждений, однообразной нагрузки или патологий. Происходит оно через воздействие на мышцы мягкими, расслабляющими приемами. Это позволяет укрепить ткани, сделать их упругими, улучшить кровоснабжение. После предварительного этапа идет воздействие на сами суставы

Оно тоже осторожное, безболезненное, но с учетом подготовки дает отличный результат. Нейроседативное Воздействие предназначено для устранения физического перенапряжения, нарушений сна

Оно борется с кардиопроблемами, кожными заболеваниями. Особенностью нейроседативного направления является влияние на ЦНС через кожу. Оно осуществляется монотонными интенсивными приемами. Это приводит к расслаблению и восстановлению функций всех систем организма. Соматоэмоциональное Это направление хиромассажа разработано для снятия нервного напряжения. В нем расслабляющие манипуляции чередуются с ритмичным воздействием на рефлекторные области тела и лица. Приемы осуществляются с разной быстротой и интенсивностью. Гемолимфатическое Направление предназначено для нормализации кровотока, движения лимфы, АД. Его применение избавляет от отеков, лишнего веса. Массажные приемы осуществляются по направлению движения крови медленными, пульсирующими или зигзагообразными манипуляциями. Главным объектом воздействия является периферическая капиллярная система.

Все направления хиромассажа избавляют от застоя жидкости, стимулируют собственные восстановительные способности тканей. За счет этого происходят увлажнение и лифтинг кожи, подтяжка мышечного каркаса, усиление выработки коллагена. Эффект достигается глобальными омолаживающими процессами в организме, дающими положительные внешние изменения и улучшение самочувствия.

О том, как проводят миоинтенсивный хиромассаж тела, смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=PIzEk-yj0gE%27

Правила проведения

Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.

Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:

• Все действия совершают при помощи костяшек на пальцах, ребер ладоней, запястьем и пальцами.
• Движения в процессе должны быть мягкими и плавными, грубые и агрессивные приемы запрещены. Пациент во время массажа должен получить максимальное расслабление.
• Одни и те же движения не делают более 2 раз.
• Перед началом процесса мастера активируют нервные точки на затылке, которые способствуют расслаблению мышц.
• Все движения проводят по строго отведенным линиям лимфооттока. Такой подход в короткие сроки восстанавливает кровообращение и приводит кожу в тонус.
• После окончания процесса мастер должен нанести на кожу увлажняющий крем или маску, которые помогут закрепить полученный результат.

Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:

1. Независимо от выбранной техники мастер проводит очищающие действия, помогающие избавиться от косметических продуктов на коже, а также от выделяемого кожного сала. При помощи специальных средств очищают не только лицо, но и шею, плечи, руки. Любой опытный специалист обязан подготовить кожу пациента к массажу. В противном случае микробы и бактерии, находящиеся на коже, распространятся по всему телу и приведут к воспалительному процессу.
2. Пациентам с чувствительной и склонной к аллергии кожей предлагается антисептический компресс, сделанный на травяной основе (ромашка, шалфей, липа). Оптимальная температура продукта — 35 градусов тепла.
3. На тело человека наносят специальное масло, облегчающее движения в процессе массажирвоания. В качестве дополнения зажигают свечи, включают расслабляющую музыку или аромалампу.
4. Мастер приступает непосредственно к самой процедуре хиропластического массажа по выбранной пациентом методике.
5. В конце остатки масла удаляются при помощи салфетки, на кожный покров наносится крем или маска.

Что такое хиромассаж

Слово «хиро» с латыни в переводе значит «рука». Хиромассаж — это особая массажная техника.

Она основывается на различных приемах традиционных и восточных массажных систем, а еще в себя включает детали хиропрактики и кинезиологии. Сейчас этот массаж считается одной из наиболее распространенных в мире методик.

Это успешное комбинирование обеспечило успех этому виду массажа. У хиромассажа нет какой-то традиционной схемы. В нем используются многообразные приемы, обеспечивающие хороший эффект.

Необходимо заявить, что эксперт в любом индивидуальном случае сам решает, какие приемы приходится применять.

Хиромассаж делается по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица исполняет всего один человек.

Хиромассаж может применяться не только в виде оздоровительной действия. Он помогает тормозить процессы старения всего организма. Позволяет человеку смотреться моложе.

Нужно выделить, что широкое многообразие массажных приемов выполняет каждый новый сеанс массажа непохожим на минувший. У пациента не появляется привыкания, что дает возможность увеличить хорошее влияние.

Хиромассаж собой представляет приятную, расслабляющую и полностью безболезненную технологию. В большинстве случаев пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.

Показания и противопоказания

Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить внешний вид.

Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям, не занимается спортом.

С ним можно:

• избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
• сделать кожу более эластичной;
• восстановить овал лица;
• привести мышцы лица в тонус;
• удалить ороговевшие клетки, открыв поры для выведения наружу токсинов;
• избавиться от отечности;
• снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
• усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
• запустить процесс регенерации клеток;
• избавиться от мелких морщин.

Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины, общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов, расположенных близко к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.

Суть хиромассажа

Хиромассаж как разновидность массажа появился в результате сочетания западных и восточных практик. Иногда его называют испанским хиромассажем, так как данная массажная техника возникла на Пиренейском полуострове. Выбирая хиромассаж, человек не только оказывает положительное влияние на собственное здоровье, но и достигает полной релаксации.

Хиромассаж

Опытный специалист по хиромассажу подбирает для каждого клиента индивидуальную программу воздействия, которая позволит достичь максимальной эффективности от процедуры. Каждый сеанс хиромассажа помогает расслабиться, а сама процедура словно окутывает тело и душу приятными ощущениями, при этом техника данного массажа и исключает вероятность болезненности в ходе процедуры.

Кроме своей эстетической и релаксационной направленности, техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление.

По словам специалистов, в хиромассаже применяются как последние методики, так и знания, накопленные за ушедшие столетия. Широкое распространение получила висцеральная техника хиромассажа в области живота и спины. Данная методика положительно влияет на органы и ткани человека.

ВАЖНО: Техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление

1. Система мышц;
2. Система кровеносных сосудов;
3. Система костей и суставов;
4. Система нервных окончаний.

Эффективность хиромассажа связана с тем, что всякий сеанс такого массажа подразумевает оригинальный индивидуальный подход. За счет этого достигается положительный эффект хиромассажа, а сама процедура, по словам пациентов, не вызывает привыкания и не является скучной.

Хиромассаж прекрасно устраняет многие проблемы дерматологического характера, начиная от венозной сетки и заканчивая выраженными рубцами после акнэ. Хиромассаж выступает как прекрасная замена большинству процедур современной аппаратной косметологии.

Хиромассаж живота

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица

Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды

Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;

Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ;

После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба;

Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя
Старайтесь выдерживать определенный темп;

Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко
Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит;

После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее;

Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно;

Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока.

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

Что важно знать про хиромассаж:

• После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
• Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
• Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
• Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
• Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

оценок, среднее:

из 5)

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица — массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица. Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

• купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
• потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
• утрата эластичности кожи;
• снижение мышечного тонуса;
• нехватка кислорода в коже лица;
• возрастные проблемы;
• отёчность;
• усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

1. Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
2. Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
3. Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
4. Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
5. Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Что такое хиромассаж

Хиромассаж тела и лица — это особая массажная техника, основанная на сочетании восточных и классических приемов, включающая кинезиологические элементы и элементы традиционной хиропрактики. Применяется массаж и как косметологическая процедура, и как оздоровительная, и как профилактическая.

При проведении используется более 100 приемов: начиная с простых поглаживаний и до сложных, растягивающих кожу и подкожные мышцы, движений.

Дополнительный эффект от массажа — улучшение работы всех внутренних органов. Достигается это за счет прорабатывания биологически активных точек на лице, которые отвечают за работу систем и органов. Стимулирование каждой из них в течение нескольких минут помогает активировать движение энергии по телу, устранить блоки и зажимы, освободить негативные эмоции и мыслеформы, успокоить подсознание.

Эффективность испанской методики

Регулярные процедуры рекомендованы тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, работает или проживает в районах с неблагоприятной экологией, неправильно питается, принимает много лекарств и злоупотребляет курением и алкоголем, подвержен депрессиям и т.д.

Хиромассаж лица позволяет:

• Уменьшить выраженность купероза;
• Повысить эластичность кожи;
• Улучшить конкуры лица;
• Уменьшить проявление отечности;
• Снять мышечную усталость даже хронической формы;
• Усилить микроциркуляцию биологических жидкостей;
• Уменьшить проявление морщин;
• Замедлить процессы старения;
• Расслабить и насытить кислородом ткани;
• Активизировать регенерационные процессы.

Объясняется это тем, что во время сеанса оказывается глубокое воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку, кровеносную и лимфатическую систему, мышечную ткань. Использование специальных масел, кремов, сывороток и лосьонов позволяет получить индивидуальные дополнительные эффекты. Это может быть улучшение цвета кожи, устранение сухости или жирности, шелушения, угревой сыпи или дряблости.

Противопоказания и меры предосторожности

Хиропластический массаж лица обычно не вызывает осложнений. Неприятные последствия могут возникнуть, если правила проведения хиромассажа были нарушены. Основные противопоказания для испанского хиромассажа — это кожные заболевания и папилломы, родинки, механические повреждения кожи, воспалительные процессы и аллергические высыпания. Не рекомендуется проводить сеансы, если диагностированы заболевания сосудов, сопровождающиеся их ломкостью и при онкологии.

Хиромасссаж тела

При появлении новой массажной техники – хиромассаж тела-естественно, у профессионалов и клиентов возникает вопрос: «Чем эта массажная методика отличается от известного классического массажа тела?»

Прежде всего хиромассаж тела, предложенный Энрике Кастеллс Гарсия, отличает большое разнообразие приемов, вариантов их применения, методика выполнения и использование массажистом биомеханики движения тела.

С одной стороны, так же, как и в классическом, в хиромассаже есть поглаживания, выжимания, разминания, вибрация. С другой стороны, в хиромассаже приемы более тонко дифференцируются с точки зрения уровня их воздействия и преимущественного физиологического влияния. Например, мы можем выполнить поглаживание, сделав его поверхностным и продолжительным, и тем самым добиться эффекта торможения симпатической нервной системы. С другой стороны, поглаживание можно направить в соответствии с направлением кровотока или лимфооттока, и тогда оно будет обладать преимущественно дренирующим воздействием. Или, используя ладонь и предплечье, определенный вектор направления давления на ткани, по траектории все того же поглаживания способствовать растяжению, добиваться эффекта удлинения фасциального футляра мышцы и улучшения ее эластичности.

Такие же варианты изменения выполнения приема в зависимости от необходимого результата существуют и для разминаний. Можно выполнить его так, чтобы акцентировать возбуждение соответствующих проприорецепторов, расположенных в мышце, тем самым обеспечивая эффект снижения или повышения тонуса мышцы. Можно изменить выполнение разминания таким образом, что помимо влияния на тонус способствовать улучшению венозного возврата или, сочетая с растяжением и используя различные позиции, улучшать эластичность мышц.

Таким образом, хиромассаж тела — удивительно стройная школа мануального воздействия, в рамках которой есть множество методик-инструментов, позволяющих добиться максимального эффекта при решении практически всего спектра проблем, с которыми к нам обращаются наши пациенты (клиенты). Нужно снять болевой синдром? Пожалуйста. Нужно проработать спазмированную группу мышц или протонизировать ослабленные? Пожалуйста. Нарушено кровообращение? Холодные ноги? Отек или застой? Пожалуйста, подбираем мягкие, щадящие приемы для улучшения трофики и дренажа. Избыточный вес или целлюлит? В арсенале хиромассажа достаточно приемов, направленных на активизацию метаболизма, улучшение микроциркуляции, лифтинг тканей. Реабилитация спортсмена, посттравма, снятие мышечного напряжения после соревнований или тренировки? И здесь массажисту, владеющему хиромассажем в полном объеме, есть что предложить.

Из сказанного выше можно сделать еще один вывод: знание техники хиромассажа тела позволяет сделать индивидуальным каждый массаж и снизить эффект «привыкания».

Но, сначала необходимо освоить основы на базовом семинаре хиромассажа тела.

Техники хиромассажа

• Миотенсивная массажная техника способна оказывать влияние на суставную систему. Хиромассаж снимает суставные блоки, возникающие после травм, он избавляет от стрессовых состояний и статического напряжения. Сначала вокруг сустава образуется мышечный спазм, после чего наступает его блокировка. Специалист хиромассажа расслабляет суставы человека, затем выполняет мягкое, но эффективное воздействие на сустав, не вызывающее никакой боли;
• Нейроседативная массажная техника применяется с целью устранения эмоционально-психического напряжения. Она устраняет симптомы хронической усталости, нарушения сна и раздражительность. Данная техника облегчает протекание таких заболеваний, как стенокардия, гипертония, она эффективная при наличии язв или дерматологических заболеваний.Нейроседативная техника положительно влияет на центральную нервную систему пациента. Хиромассаж в целом повышает стрессовую устойчивость организма и стимулирует мозговые центры удовольствия, высвобождая эндорфины – гормоны счастья и радости. Данная техника включает в себя непрерывные, ритмичные и однородные массажные движения;
• Хиромассаж применяется для дренажа кровеносной и лимфатической систем человека. В этом случае осуществляется проработка периферической капиллярной сети. Специалист медленно выполняет волнообразные и пульсирующие движения, что позволяет достичь не только механического, но и мощного энергетического воздействия.

Специалист по хиромассажу в ходе сеанса применяет не только привычные движения пальцами, подушечками пальцев, ладонями и их основаниями, но и движения локтями и предплечьями.

ВАЖНО: Хиромассаж способен устранить возрастные и мимические морщины, он улучшает общее кожное состояние, а также контуры шеи и лица. Данная массажная практика позволяет достичь высоких результатов при борьбе с «апельсиновой коркой» на проблемных областях тела

Техника хиромассажа подразумевает предварительную разминку области лица и тела при помощи пассивной мышечной гимнастики. Подобная зарядка прекрасно подходит при недостатке спортивных упражнений и интенсивных физических тренировок.