Массаж при коликах

Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их

Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка

Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
Грудничка переворачивают на животик
Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице
Всего 6-8 раз.
Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.

Упражнения от колик для новорожденных на фитболе

Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.

Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:

• ОРЗ и ОРВИ.
• Воспаления на коже.
• Грыжи.
• Дефицит веса.
• Порок сердца.

Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.

Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3
Ребенка необходимо положить животом на мяч, придерживая за ручки и ножки. Ножки требуется свести вместе и опускать вниз до упора.	Ребенка следует положить на мяч спиной, удерживая за грудную клетку. Малыша необходимо перекатывать вниз и вверх.	Ребенка следует уложить на мяч животом, придерживая ноги рукой. Свободной рукой необходимо совершать пружинистые движения по спине малыша.

Массаж животика при коликах

Если малыш страдает от колик, рекомендуется массировать животик перед каждым кормлением. Продолжительность такого массажа составляет 5-7 минут. Перед проведением массажа рекомендуется несколько минут греть живот. Для этого нужно подогреть пеленку (можно прогладить ее горячим утюгом или подержать на теплой батарее), затем нужно положить сложенную пеленку на живот малыша, накрыть её руками так, чтобы руки обхватывали область животика и подержать пеленку на животе некоторое время. Через некоторое время можно убрать пеленку, грея живот.

Массаж при коликах рекомендуется выполнять, не смазывая руки маслом или детским кремом. Причина этого – в том, что использование крема или масла усиливает сцепление кожи ладоней с кожей животика ребенка, и может привести к слишком большим усилиям во время массажа. Если руки мамы немного влажные, их можно слегка припудрить тальком или детской присыпкой.

После этого можно начинать массаж животика.

1. Сперва нужно аккуратно гладить живот, постепенно усиливая нажим, переходя к легкому надавливанию. Для этого нужно сложить ладони «домиком» так, чтобы выпуклая часть «домика» находилась в районе пупка малыша, и аккуратно выполнять надавливающие движения ребрами ладоней по краю живота

При этом особое внимание нужно уделить тому, чтобы обойти область правого подреберья – там находится печень, которая у малышей немного выступает из-под нижнего ребра. Затем нужно произвести несколько надавливающих движений справа налево (так в организме малыша идет толстый кишечник)

После каждого движения нужно выполнять медленные успокаивающие поглаживающие движения.

2. Следующее движение часто называют «водяная мельница». Ладонями нужно легко поглаживать животик сверху вниз по его центральной части, от ребер к паховой области. После нескольких таких движений одну руку кладут на животик, а другой поглаживают косые мышцы живота с одной, затем с другой стороны.

3. Дальше выполняется встречное поглаживание. Для того, чтобы его выполнить, нужно проводить руками по животу таким образом: левая рука идет вверх, правая – вниз, по направлению толстого кишечника. После этого выполняется круговое поглаживание по животу, одной рукой, затем – двумя руками.

4. Эффективно также П-образное поглаживание животика. Его можно проводить в три этапа: сперва правой ладонью нужно погладить животик ребенка слева сверху вниз, затем выполняется движение «уголком», от правого подреберья налево, затем сверху вниз. После этого выполняется поглаживание животика в виде буквы П: рука идет по правой стороне животика вверх, затем справа налево, после этого — по левой стороне животика сверху вниз.

Такие поглаживающие движения при выполнении массажа новорожденным при коликах помогают выгнать газы из толстого кишечника. После выполнения массажа рекомендуется помочь малышу выпустить газы, для этого нужно прижать ножки малыша к его животику и удерживать их так 20-40 секунд. Можно также выполнить движение «велосипед», попеременно удерживая ножки у живота. Малыш при этом начинает тужиться. Завершить массаж нужно круговыми поглаживающими движениями.

Во время массажа при коликах очень важно выполнять движения в правильном направлении, по часовой стрелке. Это соответствует положению кишечника в организме и движение рук по животику в этом направлении способствует тому, что газы, основная причина колик, движутся по кишечнику, а неприятные ощущения, вызванные коликами, ослабевают

Знание основных приемов массажа и понимание, как делать массаж при коликах, поможет родителям обрести уверенность в том, что они смогут помочь малышу легче справиться с этой непростой проблемой.

По теме массажа: Правильный массаж для новорожденного ребеночка в 1 месяц

Массажист детского мед центра

https://youtube.com/watch?v=camIcqlWRkk

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Происхождение младенческих колик науке и медицине до конца не понятно. Но ни один врач не будет отрицать того факта, что больше 95% малышей в возрасте от рождения и до 3-4 месяцев страдают от скопления газов в кишечнике. Колики — неприятная реальность новоиспеченных родителей, а потому нет ничего удивительного в том, что мамы и папы кричащего младенца ищут способы облегчить жизнь ребенку и, конечно, себе. Одним из способов помочь малышу является специальный массаж. Как его делать, мы расскажем в этой статье.

Советы

Чтобы предотвратить появление приступов колик у малышей, рекомендуют обратить внимание на:

• Правильное прикладывание к маминой груди. Кроха непременно должен правильно захватывать сосок вместе с ареолой.
• . Регулярно выполняйте с крохой гимнастические упражнения.
• Питание матери. Маме следует ограничить в своем меню пищу, вызывающую образование избытка газов в кишечнике.
• Контакт с малышом. Ребенка во время приступа следует успокоить, погладить. Возможно, кроху успокоят монотонные движения (качание на руках, на детских ).

Кроме того, маме нужно самой успокоиться и уяснить, что эта проблема временная и физиологическая. Не нужно считать себя плохой мамой и впадать в депрессию, если никакие методы борьбы с коликами не дали эффекта. Поделитесь переживаниями с такими же мамами на тематических форумах или с подругами, у которых есть детки. Посмотрите тематические видео педиатров, но главное – наберитесь терпения.

Гимнастика против колик

Массажные процедуры часто сочетают с простыми гимнастическими упражнениями, направленными на улучшение работы органов пищеварения, развитие гибкости и укрепление мышечной ткани.

Велосипед

Самое простое упражнение — соединить колени малыша вместе и притянуть их к животику, с легким надавливанием. Выдержать от 5 до 10 секунд, и ослабить давление. Ноги вытянуть и сделать несколько покачивающих движений.

«Велосипед» похож на этот прием, с той лишь разницей, что ножки подтягивают к животу поочередно: сначала сгибают правую, затем — левую. В поднятом состоянии ножку удерживают 5-7 секунд с легким надавливанием.

Поза отдыха

Врачи рекомендуют заканчивать сеанс гимнастики этим упражнением: мама кладет обе ладони под бедра малыша, и поднимает их. Обе коленки прижимаются к животику. Ладонями совершить несколько покачивающих движений из стороны в сторону. Это позволяет ребенку расслабиться и освобождает от лишних газов.

Занятия на фитболе

Упражнения на фитболе позволяют:

• Избавиться от колик;
• Активировать работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Укрепить мышечную ткань и восстановить их тонус;
• Улучшить координацию движений;
• Укрепить иммунитет.

Чтобы занятия были эффективными нужно правильно подобрать фитбол. Для занятий с младенцами стоит выбрать мяч диаметром 45-55 см с ровной поверхностью. Если покрытие фитбола слишком гладкое, то можно постелить хлопковую пеленку. Материал, из которого изготовлен мяч, должен быть качественным и безопасным, без резких запахов и не окрашиваться при прикосновении.

Массаж животика при коликах на фитболе проводится по следующей схеме:

1. Младенца выкладывают на животик и совершают несколько покачивающих движений;
2. Кладут на спинку и совершают покачивающие движения в разные стороны;
3. Переворачивают на животик и легко надавливают на попу или спинку. Под давлением рук фитбол начинает пружинить, что оказывает массирующий эффект;
4. Вновь кладут на спинку, и поочередно поднимают ножки к животику с легким надавливанием.

Для более разнообразных упражнений с уже подросшими детками стоит выбрать фитбол с рожками.

Массаж при коликах у новорожденного способствует не только снятию неприятных ощущений, но и развивает подвижность суставов, укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию. Через нежные прикосновения малыш учится познавать мир, а также устанавливает эмоциональную связь с родителями. Однако если ребенок жалуется на сильную боль, более суток нет стула, а вздутие имеет асимметричную форму — необходимо обратиться к врачу для устранения причины недуга и исключения развития осложнений.

Противопоказания

Родителям важно уяснить не только то, как правильно делать массаж, а то, когда делать его категорически нельзя. Это принципиальный вопрос, который может привести к тяжелым осложнениям и неприятным последствиям

В первую очередь массаж живота грудному ребенку не делают в том случае, если живот сильно вздут, через кожу проглядывает голубая венозная сетка. Если живот малютки выглядит асимметрично, а также в тех случаях, когда даже незначительное прикосновение к животу вызывает резкую боль и новый приступ плача, массаж противопоказан.

Частые запоры, рвота, повышенная температура, общая вялость, отсутствие тонуса, наличие сыпи, ранок, ссадин, потницы или аллергической сыпи на животике — все это противопоказания для проведения массажа

С осторожностью и только с согласия врача можно массировать животик ребенку с пупочной или паховой грыжей. Если грыжа большая и в грыжевой мешок выходят части внутренних органов, массаж запрещен вообще

Не стоит делать массаж и детям с повышенной судорожной готовностью, с эпилепсией, тяжелыми нарушениями ЦНС. Таким малышам положен медицинский массаж, который делают профессионалы. В домашних условиях мамины действия могут привести к приступу.

Зачем нужен массаж при коликах

Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.

Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.

Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или пупочная грыжа. риск развития колик повышается.

Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.

Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли. Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.

В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.

Подготовка к массажу

В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.

Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.

Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.

После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.

Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.

Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.

Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.

Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.

Массаж. руки мамы в помощь от колик

Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.

Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.

В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?

Подготовительные мероприятия

Массаж живота при коликах у грудничка должен начинаться с подготовительных мероприятий. В комнате, где будет проходить процедура, должна быть комфортная температура. Она должна находиться в пределах 20-22 градусов. Также в помещении не должно быть сквозняка, иначе кроха простудится.

Животик ребенка должен быть прогретым. Для этого берется пеленочка и прогревается утюгом. После чего прикладывается к брюшине.

Также необходимо запомнить, что новорожденные неблагоприятно относятся к интенсивным движениям. Поэтому начинать делать массаж лучше до того, как проявились первые признаки колик. Такие мероприятия помогут крохе привыкнуть к воздействию и избежать стрессового напряжения.

Выполнять массаж живота при коликах у новорожденного можно в детской колыбели или на взрослой кровати. Более опытные мамочки укладывают младенца к себе на коленки. Но есть одно правило — поверхность не должна быть сильно мягкой, но комфортной для ребенка.

Голос матери успокоит малыша во время процедуры. Некоторые педиатры советуют включать спокойную музыку.

Если все манипуляции будут проведены верно, то газики спокойно выйдут из кишечника. А также может произойти самостоятельное опорожнение. Поэтому не забудьте под попу подложить одноразовую впитывающую пеленку.

От применения массажного масла лучше отказаться. Это объясняется тем, что масло ведет к усилению скольжения по кожному покрову, тем самым тяжело рассчитать силу воздействия. Если у взрослых уже имеется опыт в выполнении массажирующих движений, то можно применять немного детского крема или масла.

Перед тем как приступить к осуществлению процедуры, младенца надо подержать в вертикальном положении. Такая мера поможет выйти оставшимся газикам из желудка.

Мнение Комаровского

Известный педиатр подтверждает, что колики появляются у примерно 70% младенцев с третьей недели жизни и к 3-месячному возрасту зачастую проходят. Комаровский напоминает, что это временная проблема, которая не является болезнью и не опасна для малышей. В своей практике популярный врач отметил, что колики чаще появляются у новорожденных мальчиков, при этом они проходят позже, чем у девочек.

В отношении диеты кормящей мамы Комаровский считает, что изменение питания мамы никак не влияет на появление колик. А вот сон на животике известный врач категорически не рекомендует, называя этот метод борьбы с коликами очень опасным.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Спасаемся от коликов с помощью лекарств?

К сожалению, проявления коликов встречаются у 89% всех младенцев в возрасте 1 – 3 месяцев. Одна из теорий, объясняет это незрелостью ЖКТ у новорожденного. Его кишечник еще не функционирует нормально, также сказывается недостаток ферментов для переваривания, неналаженность процессов усваивания молока.

Пищеварительная система малыша страдает от газообразования и вздутия, которые приводят к растягиванию и раздражению стенок кишки. Для облегчения состояния ребенка в такой ситуации существует много различных препаратов и средств.

Классификация лекарств

Существующие лекарства от колик условно объединяют в две группы:

• для профилактики;
• для купирования болезненных ощущений;
• в отдельную группу можно выделить средства, предлагаемые народной медициной.

Препараты для профилактики

К первой группе препаратов от коликов у новорожденных относятся средства, снижающие интенсивность газообразования в кишечнике. Как бы ни хотелось надеяться, но чуда от приема таких препаратов не произойдет.

Производители внушают нам, что благодаря их применению, приступы у ребенка наступают значительно реже и имеют меньшую продолжительность. Научных доказательств этим обещаниям — нет.

Основу первой группы лекарств составляют натуральные компоненты, содержащиеся в следующих растениях:

1. укроп;
2. фенхель;
3. анис.

Они обладают следующими свойствами:

• усиливают выделение пищеварительных ферментов;
• способствуют усилению газоотделения;
• подавляют процессы брожения;
• активизируют перистальтику кишечника;
• снимают спазмы и боли в кишечнике.

К этой группе препаратов относится:

1. Плантекс;
2. Укропная вода;
3. Бейби-калм.

Согласно инструкции, данные лекарства можно давать ребенку с двухнедельного возраста. Их регулярный прием следует отменить по истечению четырех месяцев, когда в принципе, у большинства детей, даже и не принимавших чудо-лекарства, проходят болезненные состояния.

Также к профилактическим препаратам относятся и средства, созданные на основе пробиотиков. После их приема, полученные кишечные бактерии:

• активизируют процесс усвоения пищи;
• снижают нагрузку на кишечник;
• ускоряют образование в ЖКТ ребенка естественной микрофлоры.

Подробнее об этих средствах читайте в статье бифидобактерии для новорожденных>>>.

В серию таких препаратов входят:

1. Линекс;
2. Бифиформ;
3. Хилак Форте;
4. Аципол;
5. Бифидумбактерин.

Использование данных препаратов не имеет ярко выраженного эффекта против колик. Скорее, они влияют на формирование пищеварительной системы младенца.

Их применение еще можно рассмотреть для ребенка на искусственном вскармливании. Но для грудничка, получающего материнское молоко со всеми необходимыми бифидо, лакто и прочими бактериями, эти препараты лишь пустая трата денег.

Препараты для купирования приступов колик

Рассмотрим, какие лекарства от коликов у новорожденных рекомендуют принимать для снятия болевых приступов. Препараты второй группы содержат в своем составе Симетикон. Это вещество обеспечивает:

• устранение поверхностного натяжения стенок кишечника;
• расщепление образующихся пузырьков воздуха на более мелкие части.

Таким образом, данные препараты обладают ветрогонным действием и помогают:

• уменьшить скопления газов;
• снять болевые ощущения;
• снизить чувство дискомфорта в кишечнике.

К лекарствам второй группы относятся:

1. Эспумизан;
2. Боботик;
3. Инфакол;
4. Саб Симплекс.

Давать ребенку эти препараты стоит только, если никакие другие способы не помогли. Не нужно нагружать незрелый желудок и кишечник химией.

В отдельных случаях для лечения колик назначают средства, содержащие ферменты:

• протеазы;
• липаза;
• амилаза.

Эффект от применения таких препаратов заключается в ускорении расщепления пищи и предотвращении появления процессов брожения и газообразования.

К подобным лекарствам относятся:

1. Креон;
2. Мезим;
3. Лактазар.

Рассчитывать на положительный результат после приема этих препаратов можно лишь при условии, что боли у ребенка вызваны именно застойными явлениями в кишечнике или лактазной недостаточностью.

Как подготовить малыша к предстоящей процедуре

Перед проведением массажа, младенца необходимо подготовить к будущей процедуре.

В комнате должна быть комфортная температура, чтобы новорожденному было ни холодно, ни жарко, когда его разденут (помните, что у столь маленьких детей ещё несовершенна система терморегуляции). Животик нужно прогреть. Для этого используют грелку, завёрнутую в несколько слоев ткани, или прогретую утюгом пелёнку.

Мама должна позаботься, чтобы её руки были тёплыми на ощупь, иначе маленький будет рефлекторно напрягать мышцы брюшной стенки, и добиться нужного эффекта будет намного сложнее. Также карапуз будет нервничать и капризничать, что значительно усложнит поставленную задачу. Маме необходимо потереть руки друг об друга или подержать несколько секунд горячую чашку.

Ребёнок может лежать на любой ровной поверхности: кровать, колени матери, пеленальный столик. Настоятельно рекомендуется не использовать мягкие поверхности, иначе контролировать силу воздействия будет намного сложнее, чем при твёрдом основании.

Стоит помнить, что после проведения манипуляций зачастую происходит дефекация, и отходят газы. Чтобы быть готовим к данным событиям необходимо подложить под ягодицы малыша пелёнку. За надобностью возможно использование одноразового подгузника.

Многие применяют масла при проведении процедуры. Это могут быть виноградное, миндальное, абрикосовое растительные масла, которыми покрывают руки матери и живот младенца. Однако многие педиатры рекомендуют выполнять манипуляции сухими руками или использовать присыпку (тальк). Если мама всё-таки хочет применить смазку, то перед использованием её стоит простерилизовать на водяной бане.

Перед проведением процедуры специалисты рекомендуют некоторое время подержать младенца вертикально. Такая манипуляция поможет воздуху из желудка выйти и облегчить состояние ребенка. Также можно будет не ожидать отрыжки во время, и после выполняемых мамой упражнений.

Подержите младенца несколько минут вертикально