Беременность после родов, через сколько времени можно планировать

акие вопросы надо решить перед повторной беременностью

Разумеется, планы по расширению семьи – дело сугубо личное. И все-таки рекомендациями медиков пренебрегать не стоит. Обычно они основываются на том, как протекала ваша первая беременность. Делая прогнозы на будущее, врачи обязательно учитывают сложности, с которыми женщина столкнулась в предыдущий раз. Возможно, пациентка страдает заболеваниями общего характера. В таком случае их нужно устранить и лишь потом думать о новой беременности. Если серьезные аномалии коснулись родовой деятельности, надо тщательно разобраться в причинах. Женщины, перенесшие операцию во время родов, автоматически попадают в группу риска. Для них существует определенный порядок обязательных обследований. Он касается и тех, кто страдает хроническими соматическими заболеваниями, болезнями крови (нарушение свертываемости, хроническая анемия). Особого внимания требуют пациентки с нефропатией. На фоне этого заболевания в последнем триместре беременности значительно повышается давление, появляются отеки и неблагоприятные изменения в моче. Если женщина не излечилась или хотя бы не прошла нужного обследования, ее новая беременность будет протекать тяжелее, чем в предыдущий раз. Старые болячки неминуемо наслаиваются на проблемы новой. И избавляться от них конечно же лучше до наступления следующей беременности.Когда стоит подождать перед планированием повторной беременности

Готовясь снова стать мамой, особую осторожность должна проявить женщина резус-отрицательной принадлежностью. Нередки случаи, когда первый ребенок рождается с положительным резус-фактором

А врачи не проводят нужных обследований, в первые 24 часа после родов не вводят необходимый в данной ситуации антирезус иммуноглобулина. Последствия таких ошибок достаточно серьезны. Во-первых, антитела, попадающие через материнское молоко в организм ребенка, могут вызвать у него серьезные изменения нервной системы, вплоть до ядерной желтухи. Во-вторых, если антитела обнаруживают уже во время очередной беременности, приходится вызывать искусственные роды раньше времени, чтобы не усугублять ситуацию.

При кесаревом сечении врачи рекомендуют выдержать как минимум 2-2,5 года, чтобы затем зачать и нормально доносить следующего ребенка. Сможет ли мама на этот раз родить естественным путем, зависит от причины, по которой было сделано кесарево. Одно дело, если у женщины был крупный плод, ножное предлежание или вес плода не соответствовал размерам таза матери. В этом случае, пройдя необходимые обследования, она может рожать сама. Если же речь идет о заболеваниях, при которых нельзя самостоятельно перенести такую нагрузку, как роды (показания невропатолога, травматолога или офтальмолога), то избежать повторной операции не удастся. Понятно, что хронические заболевания позвоночника, косо-смещенный таз или перелом позвоночника лучше к следующим родам не станут.

Обширные разрывы шейки матки, случающиеся во время родов, также ограничивают женщину в желании скорее забеременеть вновь. В данной ситуации необходима пластика шейки матки и соответствующий адаптационный период. К тому же в этом случае естественные роды невозможны. Остается только кесарево сечение.

При многоплодной беременности матка здоровой женщины приходит в норму в те же сроки, что и при обычных родах. Однако, по наблюдениям врачей, мамы двойняшек не скоро решаются на вторые роды. Нагрузка у них и так немалая.

Если женщина перенесла такие заболевания, как сифилис и гепатит, то между настоящими и будущими родами должно пройти несколько лет.

Рекомендованные сроки перерыва между беременностями

Независимо от того, планируете ли вы второго ребенка вслед за первым или опасаетесь этого, существуют врачебные нормы, через сколько женский организм может восстановиться после предыдущей беременности и родов.

Женщины, родившие естественным путем, не должны планировать вторую беременность раньше, чем через 1,5 года, чтобы избежать проблем. А проблемы могут возникнуть такие:

Истощение женского организма от последующей беременности и возможное ее не вынашивание;
Ребенок может родиться ослабленным, с пороками развития;
Психологический стресс и срыв;
Разлады в семье — женщина физически не может уделять внимание ни себе, ни мужу, ни старшему ребенку, от чего сильно выматывается;
Угроза здоровью и жизни плоду и матери, которая еще не восстановилась от травм от предыдущих родов или кесарева.

После кесарева рекомендовано выждать минимум 2 года между родами и последующим зачатием, причина в том, что рубец должен окончательно зажить. Женщина после кесарева может забеременеть так же быстро, как и после естественных родов, но шов, вероятнее всего, разойдется, что повлечет сильнейшее кровотечение и смерть матери.

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам планировать следующую беременность, то есть подождать, пока организм восстановится, пройти нужные обследования, если нужно, подлечиться и принять курс витаминов, прежде чем беременеть снова. Так можно избежать нежелательной беременности, а также подготовить организм.

Итак, оптимальный перерыв между родами – 2-5 лет, но решать все-таки вам.

Если вы хотите и можете родить погодок – пройдите обследование перед зачатием и дерзайте.

Признаки беременности во время грудного вскармливания

Врачи не рекомендуют беременеть чаще, чем раз в два года. Меньший срок не позволяет организму мамы восстановиться и уделить хотя бы год полноценному грудному вскармливанию младенца. Вовремя начать предохраняться несложно, если вы заметили, что у вас возобновились менструации. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, какой метод контрацепции вам подойдет.

Однако менструальный цикл восстанавливается не с менструации, а с внешне незаметного явления – овуляции. Достаточно одной овуляции, чтобы наступила новая беременность, и если менструаций так и не было, она может стать сюрпризом для мамы!

Если менструальный цикл еще не восстановился, то какие признаки могут указывать на новую беременность? Помимо обычных (тошнота, сонливость, учащенное мочеиспускание, усиление пигментации), есть и специфичные, связанные именно с грудным вскармливанием.

• Уменьшается количество молока. Как вы помните, с первых дней беременности в организме будущее мамы возрастает количество прогестерона, «гормона беременности», который тормозит образование молока.

• Изменяется вкус и качество молока. Часто малыши капризничают у груди после наступления у мамы новой беременности – изменившийся вкус им не нравится. Такое может происходить и во время менструации, если цикл уже восстановился.

Обратите внимание и на выделения из влагалища. При лактационной аменорее они отсутствуют вообще

Водянистые прозрачные выделения могут свидетельствовать о наступлении овуляции. Наконец, скудные нерегулярные кровянистые выделения могут свидетельствовать о наступившей беременности и более того – об угрозе ее прерывания (об этом подробно чуть ниже).

Все дело в гормоне окситоцине, который, как мы уже упоминали, выделяется у кормящей мамы в ответ на механическую стимуляцию сосков. Если вы не беременны, то он просто помогает отделению молока. Но если наступает новая беременность, то окситоцин воздействует и на матку, вызывая ее сокращения. Порой это может даже привести к выкидышу (в первом триместре), преждевременным родам (в третьем триместре), не говоря уж об ухудшении кровоснабжения и гипоксии плода. И хотя такие проблемы возникают не у всех, кормящей маме нужно в точности следовать советам наблюдающего врача; возможно, придется даже прекратить грудное вскармливание.

Методы контрацепции после родов

Естественная контрацепция

Естественная контрацепция после родов представляет собой метод лактационной аменореи. При грудном вскармливании в организме матери высвобождается гормон пролактин, который способствует выработке молока, но при этом приостанавливает овуляцию. Девушка должна прикладывать малыша к груди не менее 15-20 раз в день.

Несмотря на то, что данный метод прост и не имеет противопоказаний, довольно часто он оказывается неэффективен, к тому же его можно использовать только первые полгода после родоразрешения – до появления критических дней.

Оральные контрацептивы

При приеме оральных контрацептивов стоит строго придерживаться графика

Противозачаточные оральные средства можно принимать уже через 6 недель после родов

Особенно важно пить таблетки строго по графику, только в этом случае эффективность будет достигать 98%. Выпускаются средства на базе гестагена и этого же гормона в сочетании с эстрогеном

При грудном вскармливании назначаются средства, не имеющие в своем составе эстрогенов, поскольку гормон оказывает негативное воздействие на выработку молока. Чаще всего назначаются:

• Лактинет.
• Чарозетта.
• Экслютон.

После завершения грудного вскармливания следует переходить на комбинированные препараты, которые подавляют рост и созревание фолликулов.

Внутриматочные спирали

Данный способ представляет собой установление в полость матки спирали, которая препятствует прикреплению плодного яйца, поскольку в ней уже находится чужеродное тело. При отсутствии осложнений во время родового процесса спираль можно поставить сразу. Если же существует риск ее выпадения, процедуру откладывают до 6 недели после родоразрешения.

Внутриматочные спирали – эффективный способ избежать нежелательной беременности

Внутриматочные контрацептивы имеют множество плюсов:

• Эффективность. Риски того, что девушка может забеременеть, составляют всего 2%.
• Отсутствие негативного влияния на лактацию.
• Долгосрочность – до 5 лет.
• Возможность убрать спираль в любое время, быстрая способность к зачатию ребенка после ее устранения.

Однако ВМС противопоказана при воспалительных и инфекционных патологиях мочеполовой системы.

Презервативы

Многие девушки в послеродовой период жалуются на сухость во влагалище, эту проблему можно решить с помощью применения презервативов с лубрикантами. Кроме этого данный вид барьерных средств обладает и другими достоинствами:

• Простота в использовании.
• Эффективность. Вероятность забеременеть снижается до 98%.
• Отсутствие негативного воздействия на лактацию.
• Защита от половых заболеваний.
• Возможность совмещать с другими способами контрацепции.

К основным минусам относится постоянная покупка противозачаточных средств и полное соблюдение правил их использования.

Вагинальные таблетки и суппозитории

Вагинальные свечи и таблетки вводятся во влагалище за 10-15 минут до полового акта, эффект сохраняется от 1 до 6 часов. Активные элементы ноноксинол и бензалкония хлорид подавляют действие сперматозоидов, а дополнительные вещества способствуют распространению спермицидов во влагалище.

Противозачаточные свечи

Вагинальные контрацептивы удобны тем, что их можно использовать при грудном вскармливании и совмещать с другими средствами контрацепции. Кроме этого спермициды устраняют сухость во влагалище благодаря образованию смазки. Эффективность способа составляет около 95%, возможность негативных последствий минимальная, к ним можно отнести проявление раздражения или аллергии.

Когда можно беременеть после кесарева сечения

Если женщина, родившая ребенка с помощью кесарева сечения, желает снова забеременеть, то ей придется считаться с мнением специалистов. В том случае, если операция была произведена не по медицинским показаниям, связанных со здоровьем самой роженицы, а неправильным положением плода, отслойкой плаценты и другими причинами, то угрозы для следующей беременности практически нет. На сегодняшний день рождение ребенка с помощью кесарева сечения происходит в 25-30% случаях. Это говорит о том, что операция хорошо отработана, выполняется акушерами-гинекологами разных уровней и представляет угрозу для роженицы и ребенка.

Видео

Несмотря на этот факт, специалисты рекомендуют, чтобы женщина забеременела следующим ребенком не ранее 2-2,5 лет и для этого имеются несколько причин:

• Усталость материнского организма после вынашивания малыша, кесарева сечения и грудного вскармливания. Сейчас молодая мама не готова эмоционально к повторной беременности и родам. Гормональный фон и эндокринная система пока еще находятся в перестроечном состоянии, что может привести к выкидышу в первом или втором триместре, или рождению недоношенного младенца.
• Состояние плаценты и полости матки недостаточно здоровы, чтобы обеспечить надлежащий уровень нахождения в них нового плода. Нарастает риск отслойки плаценты и маточного кровотечения, что приводит не только к гибели младенца, но и несет угрозу жизни для женщины.
• В результате рассечения матки на ней остается рубец из соединительной ткани. Чтобы он выдержал нагрузку новой беременности, должно пройти не менее 1-1,5 лет для его восстановления.

Поскольку операция во время родов ослабляет организм, то процессы регенерации в нем происходят очень медленно. Повторная попытка выносить ребенка спустя 6-9 месяцев может привести к разрыву матки, а это угроза жизни для пациентки, превышающая 75% рубеж. Поэтому стоит планировать наступление беременности после проведенного кесарева сечения. Строгое выполнение всех рекомендаций самой роженицей поможет выносить и родить здорового ребенка. Во время беременности усиливается наблюдение за будущей мамой – присутствуют частое посещение гинеколога, проведение лабораторных исследований и контроль за рубцом на матке при помощи УЗИ. Тянущие боли в животе или дискомфорт являются вескими причинами помещения роженицы в стационар. Обычно после кесарева сечения последующие роды проводятся тоже при помощи операции. Но это решает врач незадолго до предполагаемых родов. Если женщина забеременела спустя полгода от первых родов, то ей рекомендуется прервать беременность, чтобы избежать разрыва матки во время вынашивания.

Мечтая о рождении второго или третьего ребенка, вы должны знать, что успешное вынашивание и беспроблемные роды могут быть у здоровой женщины

Поэтому следует уделять внимание своему здоровью, чтобы будущие дети родились крепкими и без патологий. Будущая мама должна следить за своим здоровьем, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе

Когда нужно забеременеть вновь – решает сама женщина, но она должна знать все риски и принять правильное решение.

Можно ли забеременеть после родов через месяц не предохраняясь?

После того, как женщина родила, одна из насущных проблем, которую ей предстоит решить, это вопрос предохранения от нежелательной беременности. Ведь даже в том случае, если пара планирует иметь еще детей в будущем, между родами и новой беременностью должен пройти хотя бы один год, чтобы организм женщины мог хорошо восстановиться, а новый малыш родился крепким и здоровым.

Можно ли забеременеть при лактационной аменореи?

После родов у женщины начинается выделение грудного молока. Этот процесс называется лактацией и он обеспечивается действием особого гормона, который так и называется – пролактин. Но воздействие этого гормона не ограничивается только синтезом молока в организме кормящей мамы. Одновременно он также подавляет овуляцию, именно поэтому у женщины в этот период отсутствуют менструации. Это и есть лактационная аменорея.

Казалось бы, забеременеть после родов в период кормления грудью невозможно, поскольку овуляция отсутствует, а значит, оплодотворение попросту не может произойти. Однако, не все так просто.

Для того чтобы ваш организм вырабатывал пролактин в количестве достаточном для предупреждения овуляции, вы должны кормить ребенка согласно природному графику. Это означает, что самый длительный перерыв между кормлениями должен быть не более 5 часов, и то, это возможно только один раз в сутки – ночью, в остальное же время, вы должны прикладывать ребенка к груди как только он попросит и не реже, чем каждые 2,5 часа. Далеко не все мамочки выдерживают постоянно этот режим, а поэтому овуляция у них восстанавливается довольно быстро. Таким образом, если вы не хотите забеременеть сразу после родов, вам необходимо, как только окончатся послеродовые выделения, посетить гинеколога чтобы определить, насколько восстановился организм и выбрать подходящий метод контрацепции, чтобы не приходилось сталкиваться с неприятными неожиданностями.

Уровень пролактина при беременности

Пролактин вырабатывается в достаточном количестве все время беременности и некоторое время после родов. При этом, сколько времени он будет продолжать вырабатываться вашим организмом и в каком количестве – зависит от того, как часто вы кормите ребенка и применяете ли исключительно грудное вскармливание. Если вы будете прикладывать ребенка к груди по его первому требованию и кормить только грудью, то пролактина окажется вполне достаточно, для того, чтобы предупредить овуляцию все время, пока вы кормите ребенка.

О том, что овуляция происходит, может свидетельствовать возобновившийся регулярный менструальный цикл. Но врачи предупреждают, что иногда овуляция может происходить и до полного восстановления менструального цикла – действительно, здесь многое может зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма.

Планирование новой беременности

Планирование семьи и ее расширение является личным делом каждого

Врачи берут во внимание тяжелые случаи, которые наблюдались во время предыдущей беременности. При наличии общих болезней они легко устраняются

Когда существуют серьезные патологии, то следует найти их причины. При оперативном вмешательстве женщина относится к группе риска. Здесь необходимы обследования. Речь идет о болезнях крови, соматических заболеваниях.

Когда выявляется нефропатия, то у пациентки отмечают повышенное давление, отечность, негативные перемены в анализе мочи. Если женщина не лечится и не обследуется, ее следующая беременность будет с осложнениями. Старые болезни обязательно накладываются на новые проблемы. Избегать их необходимо доследующей беременности.

Отсутствуют противопоказания к следующей беременности после кесарева. Третья часть женской половины человечества планируют детей и в дальнейшем. Самым благоприятным периодом считается ожидание малыша через 2-3 года. За это время восстанавливается мышечная ткань на рубце матки., иначе происходит повреждение рубца и его расхождение.

Если говорить о преждевременных родах, то не стоит волноваться. Это не значит, что следующий ребенок родится раньше. Родовая деятельность начинается без предупреждения, ее нельзя остановить. Иногда доктора советуют раньше рожать, если плод оказывается в опасности.

Когда у мамы и ребенка резус – конфликт, последствия могут быть самыми непредсказуемыми, у плода меняется нервная система. Терапия не дает результата, вызываются искусственные роды. Если раньше было кесарево, то стоит подождать более двух лет, чтобы заново забеременеть и выносить малыша. От причины проведения предыдущего кесарева зависит прохождение следующей родовой деятельности. Когда присутствуют болезни, где нагрузка самостоятельно не переносится, то снова врачи будут проводить операцию, поэтому лучше беременеть после естественных родов.

При сильных разрывах матки женщина ограничена в вероятности забеременеть за короткий срок. Здесь понадобится пластическая операция на самом органе и на шейке матки, а в дальнейшем адаптация. Невозможно провести родоразрешение естественным путем. Придется делать кесарево. После перенесенного сифилиса и гепатита перерыв должен быть несколько лет.

Не нужно делать сильно большой разрыв между родами. Когда это происходит через 15 лет, то сложно работать и докторам, и матери. Возраст влияет на родовую деятельность, развиваются инфекции, воспаления, мастопатия, наличие абортов. Зачать ребенка сложно. Совместно с медицинскими проблемами отмечаются и психологические.

Сколько раз можно рожать? Цифра зависит от желания пары иметь определенное количество детей. Благоприятным возрастом для родов считается 20-30 лет. При периодичности зачатия в 2-3 года, разумно будет планировать до 3-5 детей.

Ребенку необходимо в полной мере внимание, забота, маме нужно полностью отойти, осознать материнство и ответственность. Не стоит игнорировать рекомендации по возобновлению интимной жизни и оптимальных сроках новой беременности после родов

Можно ли забеременеть после родов?

Конечно, можно.

Считается, что кормящая мама не может зачать ребенка. Причем кормить нужно по требованию, докормы запрещены. Только при таком режиме сохраняется лактация и не происходит овуляция.

Когда женщина беременеет, молочные железы уже начинают готовиться к кормлению будущего малыша. Наверняка многие мамы замечали, как набухает грудь, увеличивается сосок. Все дело в гормоне пролактине. Его большое количество подавляет овуляцию. По этой причине вынашивающая ребенка женщина забывает на девять месяцев о месячных.

Ребенок родился. И молодая мама кормит его грудью. Следовательно, количество пролактина должно быть большим. Но достаточно ли гормона для подавления овуляции? Этого никто знать не может.

Если молока достаточно, кормление только грудное, частое, то, по идее, пролактина должно хватать для предотвращения овуляции. Но бывает по-разному. Даже при нормальной лактации менструальный цикл восстанавливается быстро. Когда это случится, неизвестно.

 Когда можно забеременеть после родов?

Когда у родившей женщины снова появится овуляция, восстановится менструальный цикл. Без этих факторов наступление беременности невозможно. Только точную дату возникновения этих факторов не определишь. И объяснений тому несколько:

1. Индивидуальность.

   У кого-то месячные не начинаются вплоть до отлучения ребеночка от груди. У кого-то менструация приходит через полгода. А у некоторых – через несколько месяцев. Самые ранние месячные, зафиксированные у рожениц: при отсутствии лактации – через месяц, у кормящей мамы – через два.

2. Появление месячных не означает восстановление овуляции.

   Менструация может быть и без овуляции. И не нужно паниковать: не получается забеременеть, что делать? Организму необходимо больше времени для полного восстановления после родов.

3. Зачатие возможно даже при отсутствии месячных.

   Ни одна мамочка не может угадать дату наступления менструации после родового процесса. Невозможно предсказать время появления овуляции. Мужские сперматозоиды внутри женского организма еще некоторое время сохраняют свою подвижность. И когда яичники продуцируют яйцеклетку, происходит оплодотворение.

   Не было месячных, женщина жила спокойно, полностью уверенная в своей защищенности от незапланированной беременности, а цикл восстановился, без видимых признаков и «уведомлений». Только вот месячные не наступят, так как случилась новая беременность. И еще месяца три молодая мама не будет знать о своем состоянии.

 Когда желательно беременеть после родов?

Каждая семья сама решает, сколько у них будет детей, какая между ними будет возрастная разница. Но рекомендации врачей относительно сроков между беременностями таковы:

• после естественного родового процесса – полтора-два года;
• после кесарева сечения – два-два с половиной года.

Это оптимальный период для полного восстановления организма роженицы. Девять месяцев беременности, роды и последующее кормление грудью – это огромная нагрузка. Тем более в современных условиях, когда каждая четвертая женщина чем-то болеет. Если не позволять организму отдыхать, то возрастает риск

• преждевременных родов;
• выкидышей;
• появления на свет слабеньких, болезненных деток.

Да и женщина, которая рожает без перерыва и отдыха, «изнашивается». Рано или поздно все это отразится на здоровье. Более того, на очередные роды может просто не хватить сил.

Существует и психологическая причина для воздержания от быстрого зачатия. Появившийся на свет младенец нуждается в гиперопеке со стороны матери. Он забирает все ее время, все силы. А есть еще муж дома, другие дети, возможно. Хватит ли сил на новую беременность? Справится ли женщина?

Если происходит зачатие, лактация может прекратиться сама, малыш может отказаться от груди. В любом случае, врач порекомендует прекратить грудное вскармливание. Лактация – нагрузка на организм. И беременность – нагрузка. А женщина еще не восстановилась после предыдущих родов. Для сохранения новой беременности ей придется отказаться от грудного вскармливания. Лишиться общения со своим ребенком. Отказать ему в естественной природной защите от многочисленных инфекций.

Подумайте об этом. Защитите себя и свою семью.

Время для восстановления

Планировать беременность после родов и скорое появление на свет ещё одного малыша следует, ориентируясь на минимально нужный период восстановления

Это очень важно и нужно учитывать. Если женщина ранее имела ряд осложнений или непростых диагнозов, ей просто требуется некоторый отрезок времени для должного отдыха

После родов через сколько можно начинать пробовать?

Такой период времени не зря предусмотрен специалистами, ведь только спустя этот отрезок времени (1,5 — 2 года) тело полностью приходит в свое нормальное положение: налаживается работа внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, улучается кровоток, а также нормализуется гормональный фон.

Если отсутствуют определенные серьезные симптомы и нет противопоказаний, то весомых причин отказывать себе в следующем малыше нет. Нужно просто очень аккуратно относиться ко всему, что тревожит в период ожидания.

Подготовка к следующей беременности

Лучший способ подготовиться к следующей беременности сразу – убедиться, что у женщины было достаточно времени для восстановления

Важно также следить за тем, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным из-за стремления пары к новой беременности. Кроме того, нужно позаботиться о собственном здоровье и душевном благополучии

Маленький ребёнок – это тяжёлая работа! Она требует больших усилий, а забота о нескольких маленьких детях сразу может послужить причиной стресса или депрессии. Пара должна дать организму и душе необходимое время, чтобы приспособиться, прежде чем пытаться забеременеть снова. И, как всегда, необходима консультация врача.

Как не забеременеть после родов

Дорогие женщины, если вы с трудом перенесли предыдущую беременность и роды, вы истощены и психологически не готовы беременеть снова, вы должны серьезно подойти к вопросу контрацепции с начала возобновления сексуальных отношений после родов.

В этом вам помогут известные методы контрацепции:

1. Презерватив (предохранит и от беременности, и от инфекций, которые опасны в первое время);
2. Вагинальные свечи, которые, помимо предохранения, создадут смазку;
3. Маточная спираль.

Перед применением оральных контрацептивов проконсультируйтесь у врача, ведь они могут быть противопоказаны кормящим.

Беременность не наступит, пока не наладится менструальный цикл, а когда это будет, никто предсказать не может. Вы можете забеременеть даже до наступления первых месячных, если попадете в период первой овуляции, которая может произойти до этого. Единственным методом отслеживания начала овуляции является график базальной температуры, которую нужно замерять каждый день, после окончания послеродового периода. Повышение температуры означает начало овуляции. Иногда месячные начинаются перед первой овуляцией.

Выберите свой метод, как не забеременеть сразу, и придерживайтесь его. Как только вы будете готовы к новой беременности, вы сможете смело ее планировать: