Контрольные нормативы по физкультуре для второго класса

Нормативы по физкультуре 3 класс: актуальная таблица данных на 2019

Если бегло взглянуть на нормативы по физкультуре за 3 класс, становится понятно, что физическому воспитанию детей сегодня в школах уделяется огромное внимание. Если сравнивать с параметрами за 2 класс, видно, что уровень сложности по всем дисциплинам заметно подрос, также добавились новые упражнения

Конечно же, показатели для мальчиков отличаются от значений к сдаче для девчонок.

Дисциплины физической культуры, 3 класс

Перед изучением нормативов по физкультуре за 3 класс для мальчиков и девочек, давайте рассмотрим, какие дисциплины становятся обязательными в этом году:

1. Бег – 30 м, 1000 м (время не учитывают);
2. Челночный бег (3 р. по 10 м);
3. Прыжки – в длину с места, в высоту с перешагиванием;
4. Упражнения со скакалкой;
5. Подтягивания на перекладине;
6. Метания теннисного мяча;
7. Многоскоки;
8. Пресс – подъем туловища из положения лежа на спине;
9. Пистолеты с опорой на одну руку, на правой и левой ноге.

Уроки проходят три раза в неделю по одному учебному часу. Как видно, в 3 классе в 2019 году в нормативы по физической культуре добавились упражнения с пистолетами и метания теннисного мяча (впрочем, последнее присутствовало в таблицах для первоклассников).

Заметьте, нормативы по физкультуре за 3 класс для девочек несколько легче, чем для мальчиков, также барышни не должны сдавать упражнение «Подтягивание на перекладине». Зато у них сложнее показатели в «Прыжках на скакалке» и упражнении на «Пресс».

Согласно материалам ФГОС, позитивное влияние спорта на психологическое, физическое и социальное здоровье ребенка проявляется в его успешной учебе, адаптации в школьной среде, развитии навыков здоровьесберегательных процедур (зарядка, закаливание, контроль физических процессов), а также в стремлении поддерживать правильный образ жизни.

Соотношение с нормами ГТО 2 ступени

Нынешний третьеклассник – это жизнерадостная девятилетка, которая с удовольствием занимается спортом и легко преодолевает школьные нормативы. В нашей стране активному развитию спорта и физры способствует успешное продвижение Комплекса «Готов к труду и обороне».

• Это программа по прохождению спортивных испытаний, разбитых на 11 ступеней в зависимости от возраста участников. Интересно, что верхней возрастной планки не существует!
• Ученик третьего класса сдает нормативы на прохождение 2 ступени, возрастной диапазон которой – 9-10 лет. Если ребенок систематически тренировался, осуществлял правильную подготовку, а также обладает значком 1 ступени – новые испытания не покажутся ему чрезмерно трудными.
• За каждую сданную ступень участник получает фирменный значок – золотой, серебряный или бронзовый, в зависимости от выданных результатов.

Рассмотрим таблицу норм ГТО, сравним ее со школьными нормативами по физкультуре за 3 класс по ФГОС, и сделаем выводы, готовит ли школа к прохождению испытаний Комплекса:

Обратите внимание: из 10 испытаний ребенок должен обязательно сдать первые 4, остальные 6 даются на выбор. Для получения золотого значка нужно сдать 8 нормативов, серебряного или бронзового – 7

Готовит ли школа к ГТО?

Итак, какие выводы можно сделать на основании изучения показателей обеих таблиц?

Согласно школьным правилам, кросс на дистанцию 1 км не учитывается по времени – достаточно просто его выполнить. Для получения же значка ГТО – это обязательное упражнение, с четкими нормативами.
Бег на 30 м, челночный бег и подтягивания из виса в обеих таблицах оцениваются примерно одинаково (есть легкие различия в обе стороны);
Существенно сложнее ребенку будет сдать тест ГТО на метание мяча и подъем туловища из положения лежа на спине

Зато проще прыгать в длину с места.
Обратите внимание на школьные нормативы за 3 класс по физкультуре: скакалки, многоскоков, приседаний, упражнений с пистолетами и прыжков в высоту в задачах Комплекса ГТО нет.
Зато в них есть другие, не менее сложные испытания: сгибания и разгибания рук в позиции лежа, бег на 60 м, наклон вперед из положения стоя на полу от уровня скамьи, прыжок в длину с разбега, кросс на лыжах, плавание.

Таким образом, на наш взгляд, отличия в таблицах довольно таки сильные, а значит, если школа стремится повышать уровень спортивного развития учеников, ей стоит дополнить свою таблицу нормативов перекликающимися с ГТО дисциплинами. Это нужно, чтобы все дети без труда сдавали тесты Комплекса «Готов к труду и обороне» по 2 ступени уже в 3 классе.

ГТО на 5 ступени – реально ли сдать новичку?

Юноши и девушки, которые впервые решают попробовать свои силы в испытаниях ГТО, с удивлением обнаруживают, что сильно не дотягивают по своим нормативам с требованиями программы. Тем более, что ученики 10 классов попадают под категорию сдающих новую, 5 ступень Комплекса – а это серьезное испытание для новичков.

Однако, попробовать все равно стоит, тем более, что в этом году можно лишь начать систематические тренировки, а сдачу самих тестов ГТО запланировать на будущий.
Обратите внимание: тесты ГТО на 5 ступени особенно сложны для девушек, тем более для тех, кто не уделяет физкультуре в обычной жизни должного внимания.
Пусть дамам не нужно готовиться к службе в армии, но им следует тщательно следить за своим организмом, чтобы в будущем родить здоровых детей.
Подготовка к ГТО – это отличный способ поддерживать физическую форму на уровне.

Итак, давайте рассмотрим таблицу нормативов ГТО на 5 ступени и школьные нормативы по физкультуре за 10 класс в 2019 учебном году, сравним значения, а после, сделаем выводы:

Участнику предлагается выбрать 9 из 13 упражнений для получения золотого значка, 8 из 13 – для серебряного, 7 из 13 – для бронзового. В первой таблице приведены 4 обязательных к сдаче дисциплины, во второй – 9 выборочных.

Ученик 5 класса и нормативы ГТО 3 ступени

Программа ГТО призвана массово возродить детский и взрослый спорт в России. Уже сегодня носить почетный значок от организации становится почетно, а участвовать в испытаниях – престижно. Это здорово мотивирует юных граждан нашей страны на спортивное развитие: регулярные тренировки, подготовка и зимой, и летом.

По возрасту пятикласснику предстоит пройти испытания программы «Готов к труду и обороне» в 3 ступени (11-12 лет) – а требования там нешуточные. Гораздо сложнее, чем на предыдущих двух уровнях.

Это не значит, что ребенок должен иметь спортивные разряды, но без хорошей спортивной подготовки ему, увы, не осилить даже бронзу. Конечно, нормативы по физической культуре в 5 классе тоже непростые, но Комплекс ГТО включает и новые дисциплины, готовиться к которым ребенку придется отдельно.

Давайте изучим таблицу параметров и перечень упражнений, которые необходимо выполнить для получения почетного значка за сдачу тестов 3 ступени:

Важная информация о ГТО

Комплекс ГТО в России знают еще с 30 годов прошлого столетия, правда, он был незаслуженно забыт на рубеже нулевых, но вновь возрожден по инициативе Президента в 2013 году. Главная его цель — популяризировать спорт среди населения страны. Приобщение начинается с юного возраста, а верхней возрастной планки попросту не существует.

• Суть программы заключается в регулярном прохождении комплекса спортивных испытаний, в награду за которые участник получает фирменный значок: золотой, серебряный или бронзовый.
• Регулярные тренировки для сдачи параметров ГТО приводят к выработке здоровых привычек и повышают осознание необходимости заниматься спортом.
• Теперь каждая школа обязана осуществлять качественную подготовку учащихся к сдаче данных тестов.
• Нормативы по физре для 1 класса не сильно отличаются от параметров Комплекса 1 ступени, что говорит о том, что последние стали ориентиром для утвержденных планов по развитию спортивной школьной подготовки.

Мы считаем, что каждый ученик 1 класса, ответственно относящийся к школьным занятиям физкультурой, вполне может претендовать на успешную сдачу нормативов Комплекса!

Нормативы по физкультуре 4 класс: к чему готовиться в 2020 году?

Рассмотрим нормативы по физкультуре за 4 класс на предмет их соответствия параметрам Комплекса ГТО для сдачи тестов 2 ступени (для участников 9-10 лет).

Давайте рассмотрим нормативы по физкультуре за 4 класс для мальчиков и девочек в 2019 учебном году, выделим добавленные (в сравнении с 3 классом) дисциплины, и проанализируем уровень сложности результатов.

Дисциплины по физре: 4 класс

Итак, вот какие упражнения сдают четвероклассники на уроках физической культуры:

• Челночный бег (3 р. по 10 м);
• Бег на 30 м, кросс на 1000 м;

Обратите внимание, впервые кросс на 1 км необходимо будет бежать на время – в предыдущих классах достаточно было просто выдержать дистанцию

• Прыжки – в длину с места, в высоту методом перешагивания;
• Упражнения со скакалкой;
• Подтягивания;
• Метание теннисного мяча;
• Многоскоки;
• Пресс – подъем туловища из позиции лежа на спине;
• Упражнение с пистолетами.

Что входит в комплекс ГТО (2 ступень)?

Современный четвероклассник – это гордая десятилетка, то есть у ребенка наступает возраст, когда активная подвижность становится чем-то самим собой разумеющимся.

Дети любят бегать, прыгать, танцевать, успешно осваивают навыки плавания, ходьбы на лыжах, с удовольствием посещают спортивные секции. Однако, нерадостная статистика указывает на то, что только небольшой процент учеников 4 класса без труда проходит испытания комплекса «Готов к труду и обороне».

Для ученика 4 класса задачи Комплекса «Готов к труду и обороне» не должны казаться чрезмерно сложными, при условии, что он регулярно занимается спортом, обладает значком за 1 ступень и настроен решительно. Нормативы по физкультуре для школьников 4 класса он преодолевает без малейших затруднений – уровень его подготовки вполне солидный.

• Комплекс ГТО был введен еще в 30х годах прошлого столетия, и 5 лет назад вновь возрожден в России.
• Каждый участник проходит спортивные испытания в пределах своего возрастного диапазона (всего 11 ступеней) и получает в награду почетный значок – золотой, серебряный или бронзовый.
• На самом деле, для детей участие в тестах «Готов к труду и обороне» — это отличная мотивация для регулярной спортивной активности, ведения правильного образа жизни, формирования здоровых жизненных установок.

Для успешного прохождения испытаний за золотой значок 2 ступени нужно сдать 8 упражнений из 10, за серебряный или бронзовый – достаточно 7. Всего детям предлагается выполнить 4 обязательных норматива, а остальные 6 даны на выбор.

Готовит ли школа к ГТО?

1. Изучив нормативы обеих таблиц, мы пришли к выводу, что тесты Комплекса, в целом, сложнее, чем школьные задания;
2. Похожие параметры у следующих дисциплин: бег на 30 м, челночный бег, подтягивания;
3. Намного сложнее по программе ГТО детям будет сдать кросс на 1 км, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча;
4. Зато легче прыгать в длину с места;
5. Таблица со школьными нормативами по физкультуре за 4 класс не содержит таких дисциплин, как плавание, бег на лыжах, прыжок в длину с разбега, сгибания и разгибания рук в позиции лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
6. Зато в ней есть упражнения со скакалкой, многоскоки, задания с пистолетами и приседания.

На основе нашего мини-исследования позвольте сделать следующий вывод:

• Школа стремится к всестороннему физическому развитию своих учеников, поэтому считает обязательным сдачу многих дополнительных дисциплин.
• Ее нормативы несколько легче, чем задачи Комплекса ГТО, но сдать их нужно все, в отличие от упомянутой возможности вычеркнуть 2 или 3 на выбор в случае с Комплексом.
• Родителям, которые тренируют своих детей для сдачи нормативов ГТО, мы рекомендуем задуматься об обязательном посещении дополнительных спортивных секций, например – бассейн, лыжи, легкая атлетика.

Пояснительная записка

Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И. Лях, А.А. Зданевич 2012 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы (автор В.И.Лях.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока, с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы)

Откуда берутся нормативы?

Они составляются на основе «Примерной программы общего образования» и в соответствии с различными программами физического воспитания учащихся. Вот, например, существует такая «Программа образовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы», ее автором является В.И.Лях.

Хочу вас предупредить, что при написании этой статьи я обошла огромное количество сайтов и блогов физкультурной тематики, перерыла массу литературы. Искала конкретные такие цифры, которыми бы пользовались абсолютно все учителя физ-ры. Но, как ни странно, не нашла. Здесь одни показатели, там совсем другие, а еще где-нибудь третьи.

О чем это говорит? А о том, что если вы хотите знать все досконально по поводу нормативов, то для этого вам необходимо лично обратиться к учителю вашего ребенка и попросить его познакомить вас с цифрами. Ведь оценку школьникам будет ставить именно он.

Ну а в статье привожу средние и наиболее часто встречающиеся в литературе нормативы. Примерно верные, так сказать. Все упражнения для удобства я разделила на шесть групп:

1. Силовые.
2. Скоростные.
3. Прыжки.
4. На координацию.
5. На гибкость.
6. На выносливость.

Показатели для девочек и мальчиков представлены в разных таблицах.