Немеют пальцы на правой руке: причины и методы лечения

Онемение, которое не связано с заболеванием

Пальцы могут неметь по физиологическим причинам, не связанным с болезнью. Каждый человек сталкивался с временной потерей чувствительности из-за неправильно выбранной позы для сна, долгого пребывания на морозе или удерживания рук в холодной воде. Неправильный образ жизни, алкоголизм, работа на вредном производстве и плохое питание также могут сказаться на самочувствии.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Если человек трудится на производстве с вредными условиями труда и постоянно взаимодействует с вредными веществами, он может столкнуться с онемением пальцев. Симптом возникает из-за контактирования со свинцом, ртутью, агрессивными растворителями и другими химикатами. Нередко появляются опасные признаки, такие как нарушения сознания, проблемы с дыханием и пищеварением, требующие незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Влияние алкоголя

Лица, злоупотребляющие алкогольными напитками, нередко сталкиваются с невропатией.

В результате в организме нарушается процесс всасывания белковых соединений, тиамина, разрушаются нервные клетки. Проблемы с печенью влияют на нервно-мышечную передачу. Это и есть ответ на вопрос, почему немеют кисти рук и пальцы у алкоголиков.

Неправильный образ жизни

Если человек несбалансированно питается, мало двигается, имеет лишний вес, с большой долей вероятности у него появится неприятная симптоматика и обострятся хронические заболевания, сопровождающиеся отечностью. Важную роль играет соблюдение режима дня, сна и отдыха.

Дефицит витамина B1

Недостаток вещества в организме провоцирует неприятную симптоматику. При тяжелом дефиците витамина может развиваться болезнь бери-бери, нарушается функционирование нервной системы, поражаются сердце и сосуды. Заподозрить нехватку витамина B1 можно по следующим признакам:

• онемение пальцев рук и ног;
• мышечные судороги;
• бессонница, нарушения памяти;
• слабость в нижних конечностях;
• понижение артериального давления;
• обморочные состояния;
• проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
• мышечная атрофия.

Спровоцировать дефицит незаменимого вещества могут патологические процессы в организме и неправильное питание. Для устранения онемения врачи назначают препараты с витамином B

Важно устранить все провоцирующие факторы и скорректировать питание

В период ночного отдыха

Пальцы могут неметь исключительно во сне как по внутренним причинам (наличие хронических заболеваний), так и под воздействием внешних факторов. Возможные причины:

• тесная и неудобная одежда, наличие украшений, сдавливающих конечности и нарушающих кровоснабжение;
• неправильно выбранная поза для сна;
• сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• синдром Рейно и другие патологии.

Неправильные положения тела

Если человек уснул в неправильной позе, возможно онемение пальцев и целых конечностей

Важно выбрать подходящее положение для сна, в противном случае руки потеряют чувствительность. Врачи не рекомендуют держать их под подушкой, сжимать кисти в кулаки, подкладывать под голову или ложиться на них всем телом

Неудобная подушка

Правильно подобранный аксессуар для сна способствует эффективному ночному отдыху и отсутствию неприятных проявлений, поскольку не приводит к сдавливанию сосудов. На полках магазинов представлено множество товаров, подбирать которые нужно в индивидуальном порядке

Важно обращать внимание на материал изготовления подушки, наполнение, степень жесткости, наличие ортопедического основания, эффект памяти

После сна

Потеря чувствительности пальцев после пробуждения чаще всего связана с неправильным положением во сне, однако может возникать и при наличии таких патологических процессов, как:

• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• туннельный синдром;
• атеросклероз;
• болезни сердца и сосудов.

Организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения для вынашивания здорового ребенка, а также обеспечения его кислородом и питанием. Кровь в большем объеме локализуется в органах малого таза, в результате в других частях тела наблюдается ее дефицит. Чаще всего нехватку крови испытывают верхние конечности. По этой причине руки немеют, меняется их цвет и температура. Если онемение долго не проходит или усиливается, необходимо пройти тщательную диагностику, поскольку данный симптом может свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Онемение пальцев правой руки при сбоях нервной системы

Некоторые поражения нервной системы могут характеризоваться онемением пальцев правой руки. Гипестезия возникает при синдроме карпального канала и болезни Рейно.

Синдром карпального канала оказывает влияние на функционирование кисти и запястья. При защемлении срединного нерва в запястном канале в местах иннервации возникает боль. Характерно онемение пальцев правой руки ночью и ранним утром. Боль способна иррадиировать по руке до плеча и шеи. Со временем мышцы-сгибатели пальцев ослабевают и атрофируются, в результате наступает почти полная недееспособность конечности.

В основе болезни Рейно лежит нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса, в результате чего мелкие кровеносные сосуды сужаются, реагируя на внешние раздражители, например, на холод. Первый приступ болезни может быть спровоцирован перенесенными инфекциями, а также переутомлением или переохлаждением. Болезнь Рейно может также быть осложнением травмы мозга или сильного психоэмоционального потрясения. Заболевание имеет три стадии:

• Ангиоспастическую;
• Ангиопаралитическую;
• Трофопаралитическую.

При первой стадии, на которой часто и заканчивается развитие болезни, под влиянием холода или стресса кожа холодеет, белеет, а затем синеет из-за нарушения трофики. Через несколько минут кровоснабжение восстанавливается и симптомы исчезают. После приступа появляется парестезия или онемение кончиков пальцев правой руки. При симметричных поражениях, свидетельствующих о неврологическом происхождении болезни, симптомы наблюдаются на обеих руках.

Дальнейшее развитие характеризуется увеличением продолжительности приступов, усилением боли и отеками. Впоследствии глубокое нарушение питания тканей вызывает язвы, некроз и гангрену. Нередко все три стадии могут поражать соседние пальцы одной руки.

Какова бы ни была этиология онемения пальцев правой руки, лечение первопричины необходимо начать как можно скорее, поскольку некоторые заболевания имеют очень серьезные последствия.

Видео с YouTube по теме статьи:

Многие люди достаточно часто жалуются на онемение среднего пальца правой руки. Но, проблема в том, что некоторые из нас несерьезно относятся к данной проблеме, что и приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Если немеет и болит средний палец правой руки, то, прежде всего, необходимо уточнить причину данной патологии. В некоторых случаях онемение среднего пальца является периодическим, как таковой боли не возникает. Но, с течением времени человек теряет подвижность среднего пальца на правой руке. Онемение или парастезия появляется в том случае, если поражены сосуды, нервы. В некоторых ситуациях данный симптом характерен для эндокринных заболеваний.

Как избежать проблем с онемением

Для того чтобы у вас прошли подобные симптомы, и вы никогда о них не вспоминали, попробуйте немного изменить свой привычный ритм жизни. Обязательно ежедневно находите время утром и вечером для того, чтобы делать элементарную утреннюю зарядку. В этом случае у вас никогда не будут неметь руки или ноги ни по ночам, ни по утрам.

Второй важный элемент — это пешие прогулки или легких бег 1 раз в день. Лучше это делать во второй половине дня, когда индекс вязкости крови имеет наименьшее значение. Прогулка по парку заменит вам все антидепрессанты и поможет отвлечься от прошедшего трудового дня.

Следите за своим питанием. Старайтесь употреблять пищу, которая содержит как можно меньше искусственных консервантов и красителей. Все они оказывают негативное влияние на сосуды, вязкость крови и состояние нервных волокон.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

1. Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
2. Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
3. Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
4. Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
5. Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
6. Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Советы по профилактике

Чтобы улучшить движение крови и лимфы рекомендуется делать перед сном несложные упражнения:

• «Стальной веер»: ладони расположить перед собой, растопырив пальцы обеих рук. На выдохе резко сжать кулак. Большой палец прячется внутри, прижимаясь к основанию мизинца. На вдохе одновременно расправить пальцы в веер. Повторять 20 раз.
• «Взбалтывание воды»: руки перед собой. Кисти расслаблены, пальцы опущены вниз. В таком положении проводить круговые движения, вращая кисть. Руки как бы взбалтывают воду. Упражнение длится 7 минут.
• «Вращение кулаков»: ладони сложить в кулаки, большой палец прячется внутри. Проводить круговые вращения запястьями. в разные стороны. Сделать по 20 движений.

Курс лечебной гимнастики составляет не менее тридцати дней.

Чтобы руки перестали болеть по ночам, нужно поменять постельные принадлежности дома. Выбросить неудобные матрасы и высокие подушки.

Пальцы перестанут онемевать по ночам, если правильно разобраться в причинах явления

В молодые годы её можно игнорировать, но с возрастом на парестезию нужно обратить внимание. Использование уколов и таблеток целесообразно, когда гимнастика и компрессы народной медицины оказались бессильны

Методы лечения онемения указательного пальца левой руки

1. Необходимо принимать специальный комплекс витаминов группы В в капсулах, также советуют использовать инъекции.

2. Восполнить недостаток кальция.

3. Принимать нестероидные противовоспалительные средства.

4. При болях советуют принимать анальгетики.

5. Улучшить проводимость нервов можно с помощью кремов, мазей.

6. Избавиться от симптоматики поможет массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

7. Ввести в свой рацион питания овощи, зелень, фрукты.

8. Откажитесь от вредных привычек – алкоголя, курения.

9. Нельзя перетруждаться.

10. Избавиться от онемения помогут контрастные ванночки для рук. Сначала используется холодная, затем горячая вода.

11. Советуют натирать пальцы горячим оливковым маслом с черным перцем.

12. Эффективно при онемении использовать компресс с вареной картошкой, кашей.

Таким образом, указательный палец левой руки может неметь с разных причин

Важно вовремя выяснить ее, чтобы предотвратить тяжелые последствия

Обычное онемение, когда пропадает чувствительность пальцев и при этом слегка покалывает в подушечках, испытывал, наверное, каждый из нас. Проходит оно довольно быстро и не вызывает особого дискомфорта − просто было передавлено нервное окончание. Но если без видимых причин немеет указательный палец на левой руке, и это ощущается не неоднократно, стоит разобраться, почему так происходит.

Как проявляется онемение указательного пальца левой руки?

Как правило, такое явление начинает проявляться после 20-30 лет и в основном у женщин. Чаще всего немеет сам кончик указательного пальца на левой руке. Ощущения не очень приятные − боль, покалывание в подушечке пальца, чувство ползания мурашек, парестезия, палец как бы деревенеет.

Когда проявляется онемение указательного пальца левой руки?

Признаки онемения чаще появляются:

• после переохлаждения;
• после физических нагрузок;
• ночью или утром после сна;
• если долго работать за компьютером.

Причины онемения указательного пальца на левой руке

Онемение не бывает без причины, даже если по ощущениям ничего не происходит. Если палец потерял чувствительность ни с того ни с сего − это симптом запущенного заболевания. Рассмотрим, каковы же могут быть причины онемения указательного пальца левой руки − это, как правило, заболевания нервной системы, проблемы с позвоночником или нарушения кровообращения в организме:

• длительные нагрузки на шею и спину;
• межпозвоночные грыжи;
• деформация межпозвоночных дисков из-за травм;
• остеохондроз, спондилез, остеофитоз, протрузия С5-С6/С6-С7;
• осложнения протекания дистрофических процессов в шейной зоне;
• чрезмерные нагрузки на позвоночник и шею при активном занятии спортом;
• нарушение кровоснабжения в шейном отделе и в головном мозге − инсульты;
• ишемические проявления в конечности;
• нарушение кровоснабжения тканей, атеросклероз;
• туннельный синдром;
• полинейропатия;
• невропатия лучевого нерва;
• передавливание нервно-сосудистого сплетения;
• наличие стресса.

Если у вас появляются признаки патологического онемения, немедленно обращайтесь к врачу, иначе могут наступить следующие стадии:

• обездвижение;
• нарушение трофики;
• парез.

Лечение при онемении указательного пальца левой руки

Лечение можно начинать после того, как врач определит причину онемения. Для этого необходимо провести МРТ позвоночника в области шеи. С результатами обратиться к врачу-вертебрологу. Поскольку причины возникновения онемения разные, лечение назначается индивидуально. Общая терапия заключается в назначении таких процедур:

• лечебная гимнастика;
• массаж спины или шейного отдела позвоночника;
• общеукрепляющие медикаментозные препараты.

Ревматоидный артрит

Артрит ревматоидного происхождения может поражать различные группы суставов, и межфаланговые сочленения пальцев не являются исключением. Первые симптомы связаны с воспалительным процессом, однако истинная причина кроется в особенностях иммунной системы человека.

С помощью защитной функции создается барьер, препятствующий попаданию в организм различных бактерий, вирусов и других чужеродных агентов. А при артрите эта функция дает сбой, и лимфоциты начинают атаковать собственные клетки и ткани – в том числе синовиальные сумки суставов.

Человеческий организм ежедневно подвергается атаке болезнетворных микробов, но при ревматоидном артрите мишенью иммунной системы становятся не они, а клеточные лимфоциты соединительной ткани

В результате суставные ткани накапливают чрезмерное количество жидкости, и человек ощущает недомогание. Сначала появляется онемение в подушечках пальцев, несколько позже потеря чувствительности охватывает пальцы целиком. По мере развития болезни пациент ощущает, как болит один или несколько пальцев, особенно при надавливании.

Почему немеет большой палец в данном случае? Причиной этому является воспалительный процесс сразу в нескольких суставах, который и провоцирует парестезию и болезненность. Следует учитывать, что при ревматоидном артрите суставы конечностей поражаются симметрично – даже если сначала онемел палец только на правой руке, то вскоре такой симптом появится и в пальце левой руки.

Артрит ревматоидный – быстропрогрессирующее заболевание, при отсутствии лечения происходит деформация суставов пальцев, и усугубляется симптоматика

Решающее значение имеет правильная диагностика, в ходе которой очень важно определить факторы, спровоцировавшие воспаление

Для выявления артрита нужно обязательно делать рентген и сдавать кровь на ревматический фактор. Результат анализа крови покажет превышение таких показателей, как С-реактивный белок, фибриноген, серомукоид.

Комплексная терапия заболевания включает использование следующих препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики;
• антиревматоидные лекарства – Циклоспарин, Миноциклин, Азатиаприн, Лефлуномид и пр.;
• кортикостероидные препараты (ограниченным курсом);
• биомодификаторы для восстановления хрящевой ткани – Ритуксан, Абатацепт, Анакиру, Энбрел.

В случае подтверждения диагноза подобранные врачом лекарственные препараты помогут избавиться от болевого синдрома и замедлить дальнейшее развитие ревматоидного артрита.

Ритуксан – это высокоэффективный препарат, который применяется для лечения пациентов с недостаточной ответной реакцией либо непереносимостью других антиревматоидных средств

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Если человек вынужден трудиться на предприятии, где отмечается вредное воздействие химических веществ, со временем у него также могут проявиться неприятные симптомы. Речь идет о тех, кто работает на строительстве, металлургических предприятиях, в цехах предприятий химической отрасли. Им приходится часто контактировать с опасными веществами. В итоге часто онемение пальцев возникает вследствие контакта со свинцом, таллием, мышьяком, ртутью, растворителями и др.

Кроме того, в таких случаях могут развиваться трудности дыхания, пищеварения, вероятны нарушения сознания. При появлении таких признаков после контакта с химическими веществами нужно немедленно обращаться к доктору.

Лечение синдрома

Вся терапия направлена не столько на избавление от неприятных ощущений, сколько на устранение причины онемения. Если удастся быстро и точно установить источник аномалии, лечение даст видимые результаты.

При регулярно повторяющемся явлении парестезии в ночное время, следует обратиться к невропатологу. Врач назначит дополнительные обследования и анализы, по которым определит область, где находится источник проблемы:

• нарушения в работе нервной системы;
• кардиологические патологии;
• сбои в работе иммунной системы.

В зависимости от этиологии будет назначено различное медикаментозное лечение онемения пальцев рук по ночам.

Традиционная терапия

Лекарственная терапия направлена на снятие воспаления и снижение болевого синдрома. Суть применения препаратов сводится к улучшению движения крови в конечности и обезболиванию.

Также могут быть дополнительно назначены таблетки по борьбе с ревматоидными проявлениями и снимающие спазм мышц.

Популярными средствами считаются:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) – «Диклофенак», «Ортофен», «Нурофен», «Кетанов», «Болран», «Нимесил»;
• спазмолитики для мышц – «Медокалм», «Толперил»;
• для улучшения кровотока – «Кордафен», «Нормрдипин», «Амлодипин», «Амлокор»;
• успокоительные препараты – «Валокормид», «Дексодор», «Биосон», «Квайт»;
• согревающие мази – «Финалгон», «Скипидарная», «Дип Релиф», «Камфорное масло», «Капсикам».

Препараты назначаются в уколах или таблетках, курсами.

Важно знать! При использовании НПВС необходимо контролировать состояние пищеварительной системы. Невропатологи приветствуют применение наружных разогревающих мазей для улучшения кровотока.. Кроме лекарств можно использовать физиотерапевтические процедуры:

Кроме лекарств можно использовать физиотерапевтические процедуры:

• иглоукалывание;
• приемы остеопатии;
• массаж;
• электрофорез;
• мануальную терапию;
• магнит.

Комплексное лечение показывает положительные результаты в короткие сроки.

Альтернативные варианты

Когда симптомы проявляются нерегулярно, то рекомендуется начать борьбу с проблемой с использования рецептов народной медицины.

Советы по лечению онемения пальцев рук ночью:

1. Для возвращения чувствительности и снятия судорог делают согревающие ванночки из воды (200 мл), молока (200 мл), 2 ст. л. соли и мёда. Прокипятить смесь на огне и дать остыть до комфортной температуры. Опустить в неё ладони на 20 минут.
2. Лечебное масло с черным перцем при регулярном применении способно избавить от онемения пальцев по ночам. Для этого в 200 мл растительного масла растворить 2 ст. л. молотого чёрного перца. Втирать такую смесь нужно ежедневно перед сном.

3. Настойка багульника на яблочном уксусе при втирании трижды в день, избавит от неприятных опущений во время отдыха. Для этого на 1 ст. л. травы берут 3 ст. л. натурального уксуса, настаивают в тёмном месте в течение недели.

4. Для приёма внутрь делают капли из чеснока и водки. Сырьё берут в пропорции 2:1. Настаивают, постоянно встряхивая, около недели. Принимают по 5 капель между приёмами пищи. Такое средство улучшает периферическое кровообращение.
5. Витаминная смесь из сельдерея, петрушки и мёда способна улучшить общее состояние, нормализовать кровоток и избавить от онемения. Для этого свежую зелень по 0,5 кг необходимо мелко порубить, и смешать с 100 мл жидкого мёда. Принимать лекарство по 3 ст.л. каждое утро до еды.
6. Эффективным средством является зажатая в кулаке с вечера небольшая картофелина. Чтобы овощ не выпал из руки во сне, сверху надевают варежку или носок. Это не очень удобно, но помогает избежать ночного онемения и не требует длительного приёма таблеток.
7. По отзывам больных, популярным средством считается нить на запястье. Можно сплести браслет из натуральных шерстяных ниток, он улучшает кровоток, соприкасаясь с кожей. Носить его нужно всё время.

Применение таких природных мазей и витаминных сборов можно сочетать с курсом медикаментозной терапии.

Временное онемение пальцев

В большинстве случаев пальцы человека немеют по причине временного сдавления нервов. В таких случаях не требуется какое-либо лечение, а достаточно просто устранить фактор, вызывающий проблему.

Чаще всего кисть немеет в следующих ситуациях:

• Надевание одежды с тугими резинками на время сна. Утром некоторое время отмечается онемение кисти и кончиков пальцев в зависимости от уровня пережимания нервов.
• Длительная работа пальцев в напряжении или одном и том же положении, например, печатанье на клавиатуре. В таких случаях возможно даже возникновение судорог.
• Пережатие нервных окончаний во время сдавления руки на любом из ее уровней. Сюда относятся: объятия во сне, удержание локтей на твердой поверхности, подпирание головы рукой (пережатие запястья) и так далее.

Человеку при таком онемении пальца достаточно немного подождать или размять конечность для устранения неприятных ощущений. Если же патологический симптом не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу за консультацией.

Какое лечение необходимо при онемении

Специалисты посоветуют, что делать, когда немеют пальцы рук. Если появилась подобная проблема, не рекомендуется заниматься самолечением. Только в больнице можно установить причину и получить эффективную помощь. Обращаться необходимо, в первую очередь, к участковому терапевту. Он даст направление к кардиологу, невропатологу, остеопату и другим специалистам.

В соответствии с предполагаемой причиной будут сделаны анализы крови на содержание магния, кальция, глюкозы в крови, а также рентген верхних конечностей или шейного отдела позвоночника. При подозрениях на поражение лучевого нерва проводятся специальные тесты на сгибание и разгибание. Если имеется такая патология, то при попытке сжимания пальцев в кулак человек не сможет полностью согнуть 4 и 5 пальцы.

Еще одним проверочным тестом является невозможность полноценного движения мизинцем при расположении руки ладонью вниз и плотном прилегании ее к поверхности.

Основными методами лечения при обнаружении онемения кистей рук являются:

• терапия с использованием лекарственных препаратов;
• мануальная терапия и лечебный массаж;
• проведение физиотерапевтических процедур;
• специальная гимнастика.

Медикаментозное лечение

Назначение препаратов зависит от причины снижения чувствительности пальцев.

При неврологических заболеваниях, например, используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как диклак, ибупрофен, кетонал. Они помогают снять боли и восстановить чувствительность пальцев. Такие препараты выпускаются в виде таблеток или растворов для внутримышечных инъекций.

Для устранения спазмов мышц, возникающих из-за смещения позвонков и сдавливания нервов, используется Мидокалм (препарат из группы миорелаксантов). Для улучшения состояния сосудов и нормализации кровообращения назначаются комплексы с витаминами группы В, такие как Комбилипен, Нейромультивит, Мильгамма, оказывающие также анальгезирующее действие.

Назначаются сосудорасширяющие средства (Коринфар, Амлодипин), а также препараты, улучшающие микроциркуляцию крови (Трентал, Вазонит). Неприятные ощущения при длительном онемении пальцев и возникновении болей в мышцах и суставах рук устраняют с помощью мазей, таких как Вольтарен, Фастум-гель, Диклофенак.

Мануальная терапия и массаж

Хотя в обеих методиках лечение производится путем воздействия руками на определенную область тела, между ними имеется существенное различие. Массаж производится путем поглаживания, растирания, точечного воздействия на мышцы с целью снятия напряжения.

Мануальная терапия — это разработка суставов, вправление позвонков, которое производится при остеохондрозе, смещении межпозвонковых дисков. Как правило, такие методы применяются в совокупности для устранения неврологических причин онемения пальцев конечностей.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают восстановить кровообращение в тканях, устранить воспаление нервов и мышц. При лечении суставов, в частности, используется такой метод, как электрофорез с лидазой или преднизолоном. Для профилактики и лечения невралгии, артроза, гипертонии, облегчения симптомов при сахарном диабете применяется амплипульстерапия (процедура с использованием аппарата «Амплипульс», производящего электроток низкой частоты).

Используется лазерное и ультразвуковое лечение, магнитотерапия. Эффективным методом улучшения кровоснабжения и воздействия на нервные центры, управляющие мышцами кистей рук, является акупунктура.

Упражнения

Они помогут восстановить кровообращение, если пальцы рук немеют во время выполнения однообразных движений или долгого удерживания рук над головой.

Сжимают кулаки и совершают вращательные движения по часовой и против часовой стрелки. Размахивают руками, разводя их в стороны и сводя обратно (ударяя себя при этом по плечам с противоположной стороны). Выполняют вращение головой влево и вправо для улучшения кровотока и снятия напряжения в шейных мышцах, а также улучшения состояния верхнего отдела позвоночника.