Психосоматика боли в животе, причины и лечение

Пути исцеления от отечности

В первую очередь нужно провести самоанализ. Задайте себе несколько вопросов:

1. Кто (что?) для вас главный источник любви и комфорта? Каковы ваши отношения с этим человеком (вероятно, вам не хватает любви и принятия от него).
2. Вы уверены, что то, в чем вы себя обвиняете, зависело от вас?
3. Какие из ваших потребностей неудовлетворены?
4. Потерей чего или кого вызвана грусть?
5. С чем вы боитесь расстаться, но с чем в то же время давно пора расстаться?
6. Почему вам выгодно цепляться за прошлое?
7. От чего или кого вы защищаетесь?

Лечить отеки нужно комплексно. Если имеется первичное заболевание, то лечение направлено на него. Как второстепенную терапию для устранения симптома используют мочегонные средства. Среди подручных средств справиться с одутловатостью помогут солевые ванны и прогулки в лесу. А также полезно изменить рацион: снизить количество соли, употреблять больше молочной продукции, овощей, фруктов и других продуктов, содержащих воду и обладающих мочегонным эффектом.

Это важно! Истинная причина отечности может прятаться на уровне подсознания, уходить корнями в детство. Для более точного и быстрого решения проблемы стоит обратиться к психологу.

Лечение психосоматики болей в правой части тела

Сначала требуется определение первоисточника боли.

Проанализируйте взаимоотношения со всеми представителями мужского пола, которые были на жизненном пути и есть в настоящий момент. Начинайте с папы, затем переходите к супругу, брату, партнерам. Если где-то вы заметили накопленные претензии, старые обиды, злобу, гнев, то это и есть причина психосоматики. Следовательно, данные отношения нужно переоценить и скорректировать.

Если проблемы с мужским полом отсутствуют, то подумайте, нет ли конфликтной ситуации между близкими и карьерой, между целями и возможностями. Может быть, есть увлечение зарабатыванием денег, работой. Или вас вынуждают это делать, а хочется быть слабой и поддерживать домашний очаг.

Не стоит свято верить стереотипам и следовать им. Хоть и бытует мнение, что какие-то характерные особенности, профессии, хобби исключительно мужские или женские, но все же необходимо учесть индивидуальные психологические черты людей (темперамент, психические признаки, таланты). Некоторые женщины от природы имеют сильный и очень активный темперамент, они обучаются мужским профессиям и с радостью занимаются зарабатыванием денег.

Родительская установка «ты же девочка» или, когда настойчиво заставляют учиться не на того, на кого хотелось бы, приводит к внутреннему конфликту и психосоматике. Первопричина – мужская энергия подавлена, желания не удовлетворены, способности не раскрыты. Требуется разрешение своей силе воли вылиться наружу.

Чтобы исцелиться, необходимо восстановление баланса внутри, уравновешивание мужской и женской энергии. А еще требуется решение всех проблем во взаимоотношениях с мужчинами. Быстрого результата ждать не следует. Мышление и образ жизни будут корректироваться долгое время, ведь и проблемы копились годами. Психолог Луиза Хей советует для укрепления работы над собой такую аффирмацию: «Легко, без усилий я уравновешиваю свою мужскую энергию».

Важный факт. Если не получается выявить причину и составить план, чтобы скорректировать мышление и избавиться от проблемы, то стоит обратиться к психологу (к любому, не обязательно ко мне, это я не для рекламы, а помощи для). Порой проблема скрывается на подсознательном уровне. В этом случае самому поменять сценарий жизни сложно (но я не говорю, что невозможно).

________________________________

Буду благодарна за ваши сердечки и комментарии! Какую тему по психосоматике хотели бы разобрать дальше?

Профилактика потливости

Для профилактики потливости нужно избегать стрессогенных факторов. Что может спровоцировать приступ гипергидроза, психосоматика приступа:

• смена места жительства, работы, места учебы;
• у женщин сильная потливость может быть вызвана гормональной перестройкой во время беременности, климакса и даже во время ежемесячных выделений;
• экзамены, сессия, отчеты на работе;
• конфликты и ссоры;
• профессиональное выгорание;
• работа в условиях повышенной моральной ответственности.

Сложно сказать, что именно вызовет приступ. Стрессогенные факторы носят субъективный характер. Все зависит от чувствительности и восприятия конкретного человека.

Не только стресс, подавленные эмоции и заболевания предшествуют развитию гипергидроза. Весь образ жизни может влиять на это. Например, питание. Горячие напитки, алкоголь и острая, жирная, жареная пища стимулирует работу потовых желез. Вредные привычки тоже вносят свою лепту. Таким образом, для профилактики потливости нужно вести здоровый образ жизни. Полезно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы. За подбором препарата лучше обратиться к специалисту.

Не стоит забывать и о гигиене. Выбирайте удобную обувь по размеру и легкую, удобную одежду. Большое значение играет не только материал и размер предметов гардероба, но и ваше восприятие своего внешнего вида

Важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно

Это интересно! Причины потливости по сей день становятся предметом исследований. До сих пор не выявлено единой системы признаков и условий, при которых можно диагностировать психогенный гипергидроз. Сложность проблемы еще и в том, что эмоциональная и терморегуляторная потливость, как правило, взаимосвязаны. Они влияют друг на друга, каждый из видов может быть как первопричиной, так и следствием.

Левая и правая сторона тела

Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским, инь и ян. Речь идет не о поле, а о мужских и женских качествах, которыми все мы обладаем. Если применить этот принцип к языку мыслетела, то неизбежно обнаруживается связь между проблемами, которые происходят с одной стороной тела, и внутренним конфликтом, имеющим отношение к тому или иному аспекту соответствующего принципа.

Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру:

• работе,
• бизнесу,
• конкуренции,
• социальному положению,
• политике и власти.

Как у мужчин, так и у женщин правая сторона тела представляет связь с внутренним мужским принципом.

Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.

Кроме того, правая сторона отражает отношения с мужчинами: с отцом, братом, любимым человеком, сыном, — и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Примером этого служит судьба Элли, которая обратилась ко мне с жалобами на легкое онемение правой стороны тела, преследовавшее ее с подросткового возраста. В детстве она была настоящим сорванцом. В процессе беседы выяснилось, что онемение появилось вскоре после того, как отец выразил настоятельное желание, чтобы она стала истинной леди и выучилась на секретаря, тогда как единственное, чего хотелось Элли, — стать военным летчиком. В результате ей пришлось отсечь свою напористость или, точнее, разорвать связь с этой своей частью, что и вызвало недомогание, а именно, онемение правой стороны. Чтобы исцелиться, Элли понадобилось простить отца за навязывание ей своей воли, полностью поверить в себя, чтобы последовать собственным желаниям, и вновь оживить в себе ту подавленную, непризнанную часть. Когда я видела ее последний раз, она училась на летчика, хотя и не на военного.

Левая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает женский принцип. Она означает способность просить помощь, принимать, подчиняться, кормить и заботиться о других, проявлять творческие, художественные способности, слушать и доверять собственной мудрости. Эта сторона связана с домом и внутренним миром рефлексии и интуиции.

У мужчин проблемы с левой стороной отражают сложности с проявлением заботы и чуткости, умением плакать и показывать собственные чувства, обращаться к собственным творческим возможностям, интуиции и внутренней мудрости. Мальчикам с детства твердят, что храбрые мужчины не плачут, поэтому так много взрослых мужчин так и не находят соприкосновения со своей чувствительной, чуткой стороной.

У женщин левая сторона отражает проблемы с выражением ранимости, женственности, проявлением заботы и материнских чувств, конфликт между чуткостью и ответственностью.

Кроме того, левая сторона отражает отношения с женщинами: матерью, сестрой, любимым человеком, женой, дочерью, — и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Вот что пишет специалист по лечебному массажу Дженни Бриттон:

«Дэвид пришел на массаж с жалобами на боль в пояснице с левой стороны. Когда я начала массировать ему спину, он принялся рассказывать мне, что совсем недавно отменил свадьбу, которая должна была состояться через два месяца. Уже был назначен день венчания, сшито платье, и они с невестой даже купили дом. Дэвид сказал, что был бы счастлив продолжать жить с ней, но она настаивала на венчании или полном разрыве. Дэвид решился на разрыв, и это было совсем непросто. Его спина — слева внизу, в зоне эмоциональной поддержки/отстаивания своих прав/связи с женщинами — была стянутой и напряженной. Он рассказал, что от жизни с матерью сразу же перешел к жизни с невестой, и только теперь понял, насколько ему необходимо встать на собственные ноги».

Лечение психосоматики болей в правой части тела

Сначала требуется определение первоисточника боли.

Проанализируйте взаимоотношения со всеми представителями мужского пола, которые были на жизненном пути и есть в настоящий момент. Начинайте с папы, затем переходите к супругу, брату, партнерам. Если где-то вы заметили накопленные претензии, старые обиды, злобу, гнев, то это и есть причина психосоматики. Следовательно, данные отношения нужно переоценить и скорректировать.

Если проблемы с мужским полом отсутствуют, то подумайте, нет ли конфликтной ситуации между близкими и карьерой, между целями и возможностями. Может быть, есть увлечение зарабатыванием денег, работой. Или вас вынуждают это делать, а хочется быть слабой и поддерживать домашний очаг.

Не стоит свято верить стереотипам и следовать им. Хоть и бытует мнение, что какие-то характерные особенности, профессии, хобби исключительно мужские или женские, но все же необходимо учесть индивидуальные психологические черты людей (темперамент, психические признаки, таланты). Некоторые женщины от природы имеют сильный и очень активный темперамент, они обучаются мужским профессиям и с радостью занимаются зарабатыванием денег.

Родительская установка «ты же девочка» или, когда настойчиво заставляют учиться не на того, на кого хотелось бы, приводит к внутреннему конфликту и психосоматике. Первопричина – мужская энергия подавлена, желания не удовлетворены, способности не раскрыты. Требуется разрешение своей силе воли вылиться наружу.

Чтобы исцелиться, необходимо восстановление баланса внутри, уравновешивание мужской и женской энергии. А еще требуется решение всех проблем во взаимоотношениях с мужчинами. Быстрого результата ждать не следует. Мышление и образ жизни будут корректироваться долгое время, ведь и проблемы копились годами. Психолог Луиза Хей советует для укрепления работы над собой такую аффирмацию: «Легко, без усилий я уравновешиваю свою мужскую энергию».

Важный факт. Если не получается выявить причину и составить план, чтобы скорректировать мышление и избавиться от проблемы, то стоит обратиться к психологу (к любому, не обязательно ко мне, это я не для рекламы, а помощи для). Порой проблема скрывается на подсознательном уровне. В этом случае самому поменять сценарий жизни сложно (но я не говорю, что невозможно).

________________________________

Буду благодарна за ваши сердечки и комментарии! Какую тему по психосоматике хотели бы разобрать дальше?

Как избавиться от боли в шее и устранить психосоматическую причину

Для коррекции состояния нужно воспитывать здоровый эгоизм и любовь к себе. Необходимо вспомнить о своих способностях и желаниях, найти свое предназначение и следовать ему. Бывает такое, что человек боится разочаровать кого-то, не оправдать ожиданий. Тогда дополнительно нужно работать со страхом и тревогой.

Нередко жизнь ради других связана с зависимыми отношениями. Особенно часто это встречается в системе родители–дети. В таком случае необходимо «перерезать психологическую пуповину», научиться самостоятельности.

Но при этом важно иметь поддержку со стороны близких людей, сохранить доверие в отношениях. Для этого можно попробовать такое упражнение:

1. Встаньте спиной к близкому человеку, с которым хотите наладить отношения.
2. Пусть он приложит ладонь к вашему плечевому суставу.
3. Обопритесь на ладонь, сохраняйте положение в течение трех минут.

Важно регулярно выполнять упражнение и относиться к нему серьезно. Тогда уже через два дня болевой синдром утихнет

Недопустимо, чтобы второй человек пугал вас, резко опускал и т.д.

Для коррекции мировоззрения полезно провести анализ проблемной ситуации:

1. Выпишите на листок все, что вас беспокоит.
2. Запишите все плюсы и минусы сложившейся ситуации.
3. Письменно ответьте на вопросы «Что будет, если я это сделаю?» и «Что будет, если я это не сделаю?». Оцените и сравните возможные последствия активности и бездействия.

Иногда плечи болят, потому что желания личности не совпадают с возможностями по причине завышенных требований и ожиданий самого человека. В таком случае необходимо спуститься с небес на землю и скорректировать уровень притязаний.

Избавление от психосоматических болей требует долгой работы по коррекции самосознания. Вам предстоит понять, какие эмоции и условия жизни мешают личному счастью. А после этого предстоит решить, как с ними бороться. Необходимо полное переосмысление и перестройка жизни. Нужно остановиться и подумать, что вы делаете не так, какую энергетику подавляете. Может быть, вы должны писать музыку, а сами просиживаете штаны в офисе по графику 2/2, потому что там стабильнее, или потому что так хотят ваши близкие.

За что отвечает левая сторона тела

Левая часть тела отвечает за женскую энергию и отношения с мамой. Любые проблемы с этой стороны говорят о непринятии женственности (если болеет женщина), о проблемах в отношениях с мамой (если болеет женщина или мужчина) или о проблемах во взаимоотношениях с женщинами (если болеет мужчина).

Для гармоничной жизни важно равновесие женской и мужской энергии. Если же один из каналов перекрыт (имеется видимый или скрытый неразрешенный конфликт), то поток энергии блокируется

В результате человек становится апатичным и опустошенным, а жизнь бесцельной. Очень часто при блокировке левой части тела человек не может найти свое предназначение и место в обществе. Он испытывает трудности с самоопределением и страдает от одиночества.

Давайте рассмотрим подробнее возможные проблемы с левой стороны и их значение. Левая сторона тела, психосоматика у женщин:

• Опущение левого плеча или нарост на лопатке – вы не чувствуете поддержки и любви со стороны матери.
• Сгорбленность левой стороны спины – чувство вины перед матерью.
• Опущение таза с левой стороны – переживания из-за материальных проблем матери.
• Боль в пояснице – материальная зависимость от матери.
• Заложенность ноздри – обида на мать.
• Боль в шее слева – гиперответственность, чрезмерная забота о других, подавление личных желаний.
• Болит горло слева – невысказанное мнение, невыплаканные слезы.
• Болезни легких или проблем с дыханием – подавление и гиперопека со стороны женщины.
• Боль в ноге – мама (другая женщина) и воспоминания о ее запретах не дают двигаться вперед.
• Боли в левом боку – чувство вины перед матерью.

90 % психосоматических проблем возникают на фоне нерешенных конфликтов с матерью (большая часть приходится на конфликты из детства). Обида, гнев, страх, отвержение – основные чувства, которые запускают саморазрушение организма

Для здоровья важно наладить отношения с матерью, любить и принимать ее такой, какая она есть

Это интересно! Согласно другой психосоматической теории, левая сторона тела отвечает за способность человека понимать свой внутренний мир и за личные отношения. Тогда боли слева указывают на то, что человек не любит и не принимает себя, сам же мешает своему развитию.

К какому врачу идти, если болит плечо

Появление болевых ощущений в плечевом суставе способно значительно осложнить жизнь пациенту. В этом случае возникают проблемы даже при выполнении элементарных манипуляций, например, движении руки или поднятии плеча. Первое, что делают пациенты – это стараются проконсультироваться со специалистом. Однако достаточно часто они не знают, к какому врачу обращаться при болях в плече, ведь от того, насколько точно проведен первичный осмотр и диагностика, напрямую зависит успешность дальнейшей терапии.

Причины боли в плече

Болезненные проявления в области плечевого сочленения могут возникнуть по многим причинам, которые могут быть связаны с внутренними органами и нарушениями в работе опорно-двигательной системы.

Помимо этого, достаточно часто неприятные ощущения в плече могут быть обусловлены повышенными физическими нагрузками, артрозами, артритами, бурситами, тендинитом, миозитом, остеохондрозом, стенокардией и другими заболеваниями.

При появлении болей в плечевом сочленении необходимо обязательно идти в медицинское учреждение до того момента, пока не возникли необратимые последствия. В группу риска входят пациенты с искривлениями позвоночника, после травмирования плеча, люди, чья профессия связана с повышенными физическими нагрузками и неудобным положением во время сна.

Нередко дискомфортные ощущения сустава плеча обусловлены возрастной категорией человека, так как после 30 лет в суставах наблюдается отложение солей, которое приводит к ограничению подвижности плеча и появлению болей.

Консультация специалистов

Лечением негативных проявлений в плечевом суставе занимается несколько врачей, в зависимости от того, какие факторы спровоцировали болевой приступ.

Для уточнения диагностики рекомендуется посетить следующих специалистов:

Терапевт

В том случае, если пациент не знает, какие врачи могут ему помочь, необходимо обратиться к терапевту, так как он является специалистом широкого профиля, который задаст все необходимые вопросы и проведет первичный осмотр пациента (пальпацию болезненного участка). Как правило, уже на первичном этапе осмотра и на основании анамнестического опроса врач устанавливает предварительный диагноз и назначает дальнейшую терапию, в зависимости от тяжести состояния больного.

Семейный врач

При медленном прогрессировании болевой симптоматики и отсутствии возможности посетить терапевта, рекомендуется проконсультироваться с семейным врачом, который лечит многие заболевания, в том числе опорно-двигательной системы. После первичного осмотра и предварительной диагностики семейный врач может направить пациента к узким специалистам.

Травматолог

При травмах плеча, когда возникают болевые ощущения, а также онемение конечности, рекомендуется посетить травматолога. Как правило, именно травмы становятся наиболее частыми причинами болезненности в плече. Кроме того, при отсутствии своевременного лечения возможно развитие таких заболеваний, как посттравматический артрит и артроз, опасных своими осложнениями и хроническим течением.

Невропатолог

К этому специалисту необходимо обращаться, если болевые проявления вызваны корешковым синдромом, остеохондрозом и другими повреждениями нервных окончаний, нарушающими иннервацию плечевой области. При неврологической природе появления негативной симптоматики боли локализуются по ходу расположения нерва и могут отдавать в правое или левое плечо, а также распространяться по всей руке. Достаточно часто причиной дискомфортных ощущений является синдром запястного канала, вызванный сдавливанием срединного нерва при монотонной работе.

Кардиолог

В том случае, если у пациента болит левая рука с иннервацией в плечо и область лопатки, показана экстренная консультация кардиолога. Подобная симптоматика может быть обусловлена нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы (инфарктами, стенокардиями и т.д.). Однако болезненность, отдающая в левую сторону, иногда может возникать в результате воспалительных заболеваний, например, пневмонии и т.д

Именно поэтому важно правильно и своевременно диагностировать первопричину заболевания, исключив кардиологические нарушения

Ревматолог

При аутоиммунной природе заболевания, если пациенты жалуются на появление болей в области плеча, рекомендуется обязательно проконсультироваться с ревматологом, который назначит более глубокое диагностическое обследование и забор необходимых анализов.

Психосоматика: приподнятые плечи и втянутая шея

Искривление осанки, опущение или вздергивание плеч возникает у тех людей, которые чувствуют себя в опасности, испытывают чувство вины. Изменения осанки начинают происходить еще в детстве. Такие деформации происходят у детей, которые постоянно подвергаются критике, наказаниям. В результате чего у них появляется желание стать незаметными. Потому человек и втягивает шею. Такие люди считают себя недостойными, испытывают страх неудачи.

Психосоматика тугоподвижности, зажима мышц шеи

Если человек чувствует себя загнанным в угол, беспомощным, то возникают зажимы в плечах, шее, спине. Сопровождается головными болями, мигренью. А также тугоподвижность свидетельствует о том, что человек не смог повернуть голову туда, куда хотел. Притом проблема возникает после разрешения конфликта.

Пример: на работе появляется новая сотрудница, которая тут же приковывает внимание одного коллеги. Но этот мужчина женат, а потому отгоняет от себя все греховные мысли, даже не смотрит в сторону женщины

Скоро ее переводят в другой отдел, внутренний конфликт мужчины разрешается, а шею заклинивает.

Конфликт может возникнуть в любой сфере: бизнес, личная жизнь, отношения с друзьями, саморазвитие и прочее.

Психосоматика шейной боли

Психосоматика (шея) говорит, что причина кроется в том, что тело хочет одного, а голова другого. Речь идет о войне разума и контроля с инстинктами. Чаще всего конфликты связаны с детскими установками или социальными нормами.

Психосоматика зажатых плеч

Причина – подавленные эмоции, избыток обязанностей, принятие на себя чужой ответственности. Такой человек привык терпеть лишения ради благополучия других, он привык выполнять что-то за других, помогать, даже если его об этом не просят. Вместе с этим наблюдается зависимость от чужого мнения. Ради того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, человек готов пожертвовать своими желаниями.

Что вызывает мышечные зажимы

Мышечные зажимы мешают двигаться. Так проявляется внутреннее нежелание делать что-то конкретное или проявлять активность в целом. За этим может скрываться и разочарование в жизни, и неуверенность в себе, и страх выхода из зоны комфорта, неудачи, неизвестности. Мышечные зажимы возникают на нервной почве.

Шейный и плечевой зажим

Вам кажется, что кто-то «ездит» на вашей шее. А также боль в шее и плечах свидетельствует о том, что вы берете на себя слишком много. Вы считаете, что должны постоянно заботиться о ком-то, помогать, поддерживать. При этом вы совершенно забыли о собственном здоровье и счастье. Необходимо избавиться от гиперответственности. Она провоцирует спазм мышц шеи.

Хондроз, защемление, горб, зуд

Причины хондроза, защемления, зуда, горба:

• стресс;
• страх увольнения;
• подавленная творческая самореализация;
• самокритика;
• страх ошибки;
• критика со стороны окружающих;
• отсутствие поддержки;
• занятие нелюбимым делом;
• подавленный гнев и ярость;
• недовольство своими поступками или поступками другого человека;
• отсутствие смысла жизни;
• раздражение;
• ощущение оторванности от жизни.

Возможные психологические причины боли в плечах у мужчин и женщин

Боль в плечах и мышцах плечевого пояса свидетельствует о чувстве подавленности. Люди с подобными проблемами, как правило, игнорируют свои желания и потребности, живут без гармонии с самими собой. При этом они вынуждены многое нести на своих плечах. Чем больше человек терпит и сдерживает себя, тем сильнее зажимы и боль в плечах.

С какой стороны возникает боль

Разбираясь в психосоматике боли, нужно учитывать, с какой стороны возникла боль. За выход мужской и женской энергии отвечают разные стороны. Согласно другой психосоматической теории, правое плечо отвечает за взаимоотношения с обществом, профессиональную самореализацию. А левое плечо – за гармонию в личной жизни. Боль слева указывает на жизнь с нелюбимым человеком и на то, что больной не хочет сближать дистанцию с собеседником в процессе конфликтов, обсуждений.

Травмы и хронические болезни

Известно ли вам, что даже травмы имеют психосоматические предпосылки? Например, перелом плеча говорит о том, что человек годами жил неправильно, против своей природы. Он полностью отдавался другим людям и на корню пресекал личные желания.

Рассмотрим подробнее другие травмы и болезни:

• Сколиоз – результат завышенных ожиданий со стороны окружающих и невозможности личности соответствовать им.
• Артрит – показатель нерешенных проблем, которые не дают двигаться дальше.
• Артроз – показатель жертвенности, привычки выполнять свою и чужую работу, помогать другим, когда самому нужна помощь.
• Вывих плеча – реакция на угрожающую жизни ситуацию, конфликты с окружающими, неспособность личности выполнить свои обещания.
• Растяжение – страх принятия решений и нежелательных последствий.

Это интересно! Чем серьезнее травма, тем сильнее человек устал, и тем больше накопилось внутренних противоречий. Больничный, который следует за травмой, позволяет отдохнуть, расслабиться. В это время человеку не надо тянуть весь груз обязанностей. Наоборот, к его желаниям и потребностям прислушиваются, за ним ухаживают.

Мышечный зажим в шее как запрет

Зажимы на шее – внутренний протест против того, что кто-то «сидит», «висит» на шее. Человек несет слишком тяжелый груз. Притом сам человек ощущает тяжесть обязательств или обстоятельств, но он убежден, что не в силах избавиться от этого («это мой крест, я должен нести его»). Однако чаще всего избавиться от этого можно, а проблема является надуманной.

Правая и левая сторона шеи

В каждом человеке независимо от пола присутствует женская и мужская энергетика. Левая сторона шеи отвечает за женскую энергию. Что это значит:

• У женщин боли слева вызваны подавлением женственности, жизнью с нелюбимым человеком, сексуальной неудовлетворенностью.
• У мужчин боли слева говорят о проблемах в отношениях с женщинами, подавлении с их стороны.

Правая сторона отвечает за мужскую энергетику. О чем говорят напряженные плечи:

• У мужчин – показатель агрессивности и властности, что вызвано избытком обязанностей (слишком много берет на себя, но справиться не может).
• У женщин – показатель мышления жертвы (женщиной пользуются другие люди или она оказалась в руках тирана).

Это важно! Боли в плечах – серьезный симптом. Чем дольше вы будете его игнорировать и жить чужой жизнью, тем хуже будут последствия

Помните: личностное развитие невозможно в таких условиях.

Психосоматика левой стороны тела. Различается ли она у мужчин и женщин?

За правую часть тела в ответе левое полушарие мозга, за левую – правое. Одновременно левая сторона мозга в ответе за логическое, рациональное мышление, за сдержанность. Правая сторона отвечает за интуитивное мышление, творческое начало, за чувственность. Первые особенности обычно приписывают лицам мужского пола, вторые – женщинам. Таким образом и выходит, что левая часть тела в ответе за женскую энергию, правая – за мужскую.

Различна ли психосоматика левой стороны тела и мужчины и женщины? Да, но незначительно.

Заболевания у женщин говорят о проблемах в отношениях с мамой. К примеру, конфликтные ситуации и обиды заставляют женщину отвернуться от мамы, а на подсознании – от собственной женственности, тела («Нет, я не стану такой, как она», это приравнивается к «Я не буду женщиной»).

Заболевания у мужчин указывают на проблемы в отношениях с матерью, сестрой, супругой или другой женщиной. Если у мужчины болит с левой стороны, это значит, что он ощущает подавленность, подчиненность женщине.

Но, с другой точки зрения, если у мужчины боль с левой стороны, то это может указывать, что он чрезмерно жестокий и агрессивный. Чтобы нормально жить, у каждого человека должны быть мужские и женские черты, но управление ими должно осуществляться за счёт психологической гибкости. К примеру, мужчина должен проявлять нежность и заботу по отношению к детям и супруге.

При заблокированной левой стороне мужчина нечуткий и незаботливый, у него наблюдается сложное выражение чувств, имеются трудности с обращением к собственной интуиции. Он запрещает себе реализовываться творчески, ходит на стабильную и ненавистную работу, потому что «мужчина должен».

Заболевания, развивающиеся из-за конфликта мужского и женского: сколиоз (в особенности в детском возрасте), репродуктивные болезни, сексуальные нарушения, повышенное давление, аллергические реакции.

Мнение специалистов

Психосоматика так быстро развивается и настолько востребована, что ее известные представители определили не только общее значение шеи и боли в ней, но и дали метафизическую трактовку каждому позвонку. Давайте рассмотрим эти теории подробнее.

Психосоматика шеи по Луизе Хэй

Согласно теории  Луизы Хей шея символизирует гибкость мышления. Она отражает способность человека смотреть по сторонам, в разных направлениях. Если вы физически не можете повернуть шею, то стоит задуматься о психологической ригидности, упрямстве, нежелании рассматривать проблемы с разных сторон.

В шейном отделе расположены семь позвонков. Луиза Хей дает психологическую трактовку каждому из них:

№ позвонка	Психологические причины боли	Аффирмация на исцеление
1	Страх, бегство от жизни, смятение, зависимость от чужого мнения, недовольство собой.	Я сосредоточенный, спокойный и уравновешенный человек. Меня принимает Вселенная, я доверяю ей. У меня все хорошо.
2	Чувство вины, в том числе за поступки других людей, нерешительность, самокритика, самонаказание, самокопание, завышенный уровень притязаний и ожиданий.	Я отвечаю только за свои поступки. Меня радует моя жизнь.
3	Чувство безысходности, ощущение тяжести груза обязанностей, чувство вины за себя и других.	Я прощаю себя и свои ошибки. Я отвечаю только за свою жизнь. Она радует меня.
4	Подавленный гнев, чувство вины и горечи, сдерживаемые чувства и слезы.	Я в хороших отношениях с жизнью. Я наслаждаюсь ей прямо сейчас.
5	Боязнь насмешек и унижений. Отказ от личных интересов из-за страха самовыражения.	Меня любят, я в безопасности. Я принимаю от жизни только хорошее. Я могу быть собой.
6	Желание исправить других людей, переутомление, истощение, ригидность, упрямство, желание подстроить других под себя.	Я принимаю уникальность других людей, разрешаю им учиться на личном опыте. Я забочусь только о себе, мне легко идти по жизни.
7	Чувство беспомощности, гнев, смятение, невозможность достичь желаемой цели.	Я прощаю прошлое и разрешаю себе быть собой. Теперь я знаю, кто я, и излучаю любовь.

Шея психосоматика по Лиз Бурбо

Лиз Бурбо известна тем, что объясняет болезни с точки зрения медицины и психологии, рассматривает комплекс блокировок: физическую, эмоциональную и ментальную.

Физическая блокировка

Шея – часть тела, соединяющая голову и туловище. Боль в шее причиняет массу неудобств, мешает вести привычный образ жизни, выполнять работу. Иногда боль или напряжение переходит на плечи и спину. С точки зрения физиологии, боль и напряжение вызваны неправильным положением тела, сидячей работой. Это ответ организма на физическое переутомление, напряжение, усталость. Необходима разминка и отдых.

Эмоциональная блокировка

Любой дискомфорт в области шеи указывает на недостаток ментальной гибкости. Шея болит у тех людей, которые хотят все контролировать. Они не могут объективно оценивать ситуации. Неподвижная шея мешает поворачивать голову. На эмоциональном уровне это означает, что человек боится услышать или увидеть то, что происходит сзади. Или он не хочет что-то видеть и признавать. Он пытается игнорировать проблему, но на самом деле еще больше переживает. Порочность и ощущение безвыходности – еще одни причины дискомфорта.

Ментальная блокировка

Дискомфорт указывает на то, что человек игнорирует проблему и поступает неправильно. Он слишком зациклен на своем мнении или старых взглядах. У такого человека много надуманных страхов, которые мешают рассмотреть ситуацию с разных сторон.

Что делать: необходимо поделиться своими переживаниями со всеми людьми, заинтересованными в проблеме. Вместе с этим нужно выслушать их видение ситуации

Важно проанализировать, какие движения ограничивает боль. Если вы не можете кивать, то значит, боитесь согласиться с кем-то или принять ситуацию

Если вы не можете отрицательно качать головой, то значит, вы не можете кому-то отказать.

Доктор В. Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей

Дискомфорт говорит о том, что человек не может или не хочет видеть то, что происходит за его спиной и вокруг него. Напряжение в шее говорит об упрямстве, косность мышления в отношении ситуаций и людей, нежелание рассматривать ситуации с разных сторон.

Согласно теории В. Жикаренцева, дискомфорт в шее говорит о жесткости и жестокости характера. Такой человек непреклонен в своих взглядах, упрям. Аффирмация на исцеление: «Я легко и гибко смотрю на события с разных ракурсов, с разных сторон. Есть много вариантов для решения любого вопроса. Я чувствую себя в безопасности, на свободе».

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

• гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
• отсутствие поддержки со стороны близких;
• усталость;
• чувство безысходности;
• подавленная злость и жестокость;
• страх перед построением карьеры.

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.