Методы естественной (природной) контрацепции: эффективность, риски, методы применения

Защита от половых инфекций

Инфекции, передающиеся половым путем, в медицине объединены в группу «венерических». Статистика говорит о том, что женщины гораздо чаще страдают от подобных заболеваний, чем представители сильного пола. Такая закономерность связана с особенностями анатомического строения половой системы. Особенно это касается дам зрелого возраста, пребывающих в климактерическом периоде, когда слизистый слой влагалища испытывает дефицит естественной смазки, из-за чего стенки органа становятся более уязвимыми для разнообразных инфекционных агентов.

Существует несколько народных способов защиты от ЗППП после случайной связи. Ошибочно предполагать, что они способны уберечь кого-либо от заражения венерическими инфекциями. Однако стоит их перечислить:

1. Гигиеническая обработка промежности. Естественно, чистые половые органы – это хорошо, но данный способ никак не защитит от ЗППП.
2. Спринцевание антисептиками. Этот способ при грамотном подборе бактерицидного раствора и правильной технике выполнения процедуры способен немного снизить риск заражения, однако стопроцентной гарантии никто не даст.

При частом применении подобных народных методов защиты от половых инфекций влагалищная микрофлора может претерпеть различные изменения, что в свою очередь может стать причиной возникновения вагиноза и других видов патологических процессов.

В современном обществе никто не может быть полностью застрахован от заражения какими-либо половыми инфекциями. Однако существует ряд правил, соблюдая которые можно значительно снизить риск приобретения венерического заболевания:

1. Ограничьтесь наличием одного постоянного полового партнера и избегайте случайных сексуальных контактов.
2. Пользуйтесь барьерными средствами защиты от венерических заболеваний, особенно если вы не уверены в своем партнере.
3. Уговорите полового партнера сдать анализы на наличие венерических заболеваний и ВИЧ-инфекции.
4. Во время полового акта не стоит в качестве альтернативы естественной влагалищной смазки использовать разнообразные косметические кремы или масла, не предназначенные для этой цели. Данные средства могут нарушить целостность презерватива и спровоцировать развитие местной аллергической реакции. При чрезмерной сухости влагалища лучше использовать лубрикант.

Наиболее безопасными видами сексуального акта являются регулярные половые контакты с постоянным половым партнером, чье здоровье и верность у вас не вызывает сомнений. Также не представляют опасности заражения венерическими инфекциями мастурбация и самоудовлетворение при помощи специальных сексуальных игрушек. Нельзя приобрести половую инфекцию в результате массажа, прикосновений и ласк тела языком.

Низкая степень опасности в отношении распространения данных заболеваний присутствует при поцелуях с проникновением языка в рот партнера, петтинге (сексуальная стимуляция эрогенных зон без вовлечения гениталий), а также сексе с применением барьерной контрацепции.

Средний уровень риска заражения венерической инфекцией возникает при оральном сексе без презерватива со случайным партнером.

Крайне высока вероятность приобрести букет подобных инфекций при случайном половом контакте без использования презерватива.

Внимание! Если в течение последнего полугодия у вас были сексуальные контакты более чем с одним партнером, и при этом вы не использовали презерватив, то вам необходимо сдать анализы на наличие половых инфекций.

Вред гормональных медикаментов

Пары знают, как предохраняться без таблеток, используя только презерватив, но многие мужчины считают, что это унижает их достоинство, когда женщина не скрытно употребляет препараты, а наглядно надевать «плащик» на половой член, чтоб обезвредить его. Не стоит обижаться на пресловутое мировоззрение сильной половины человечества

Важно знать, что помимо гормональной терапии и презервативов существует масса других способов:

1. «Против» презервативов можно выступать только, если мужчина и женщина могут подтвердить статус ВИЧ — его отрицательный результат разрешает использовать таблетки.
2. Незащищенный половой акт возможен при применении оральных контрацептивов, но женщина обязана знать о последствиях.

Как предохраняться без таблеток, расскажет любой гинеколог. А все потому, что этот способ не дает гарантий в защите от половых инфекции и ЗППП. Также есть риск заболеть гепатитом, передать хламидиоз и не только. Кто периодически сдает кровь, является донором, у него больше шансов использовать современные методы контрацепции. Гормональные таблетки практически уходят в прошлый век:

1. Согласно статистике, почти 28 женщин из 100 за последний год забеременели.
2. Эффективность препаратов может снижаться в зависимости от потребляемой пищи, иных препаратов, снижающих действие гормонов.
3. Женщины могли заразиться и даже стать носителями ВИЧ-инфекции в связи с появлением в их жизни нового партнера.

Поэтому стоит иметь в виду иные способы, как можно предохраняться без презерватива и таблеток. Это лучше, чем опасаться за здоровье либо доставлять дискомфорт партнеру и постоянно прерывать половой акт.

Виды средств защиты от инфекций, передающихся половым путем

Как предохраняться от венерических заболеваний? Существует несколько способов защиты:

1. Презерватив. Данный вид барьерной контрацепции считается наиболее оптимальным методом предохранения не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем. Он представляет собой изделие из латекса, главная задача которого – препятствовать попаданию семенной жидкости во влагалище. Основные преимущества презерватива – доступность и высокая степень надежности. Его можно использовать при всех видах сексуальных актов – вагинальном, оральном и анальном. Приобрести презервативы можно как в аптеке, так и в местах розничной торговли. Они могут отличаться размером, цветом, запахом и наличием дополнительных свойств, предназначенных для увеличения сексуального удовольствия. В настоящее время презерватив считается лучшим средством защиты от ЗППП.

Презерватив нужно одевать на половой член, когда он находится в возбужденном состоянии. При этом необходимо оставлять немного пространства ближе к головке пениса для того, чтобы там остался эякулят. После завершения полового акта стоит сразу снять презерватив, чтобы избежать затекания семенной жидкости во влагалище.

Насколько надежны презервативы? Прежде чем готовая продукция поступит в широкую продажу, производители ее тщательно тестируют: надувают, наполняют водой до предела, растягивают и даже пропускают электрический ток.

Отличаясь высокой прочностью, этот вид контрацепции все-таки уязвим перед некоторыми факторами, среди которых:

• солнечные лучи;
• воздействие высоких температур;
• косметические и медикаментозные вещества, имеющие масляную основу.

Если во время полового акта целостность презерватива нарушилась, то защита от ЗППП для мужчин состоит в следующем:

– вымойте половой член водой с мылом;

– внимательно следите за состоянием здоровья в течение двух последующих недель. Если появились какие-нибудь признаки, указывающие на воспалительную реакцию в половых органах (болевые ощущения при мочеиспускании, зуд, жжение, сыпь, выделения из уретры и др.), незамедлительно обращайтесь к врачу.

Для женщин защита от ЗППП в данном случае другая:

– проведите тщательную гигиеническую обработку органов, можно использовать местный антисептик в виде раствора или вагинальных свечей;

– введите во влагалище спермицидное средство;

– при появлении симптомов венерического заболевания нужно срочно обращаться за помощью к специалисту.

Для использования презерватива не существует противопоказаний кроме индивидуальной чувствительности к латексу, которая встречается крайне редко.

1. Прививки. Еще один способ обезопасить себя от попадания в организм инфекций, передающихся половым путем, – своевременная вакцинация. В настоящий момент можно привиться против вирусного гепатита В и вируса папилломы человека.
2. Медикаментозный способ. Применяется только после завершения полового акта с инфицированным партнером. Суть этого вида экстренной защиты от ЗППП заключается в применении комбинации антибактериальных препаратов, которые проявляют эффективность в борьбе с возбудителями самых распространенных инфекций, передающихся половым путем. Этот метод можно использовать при условии, что с момента сексуального акта прошло не более 2 суток. Данная терапия проводится только в условиях стационара. Также стоит отметить, что применение медикаментозных средств эффективно, если речь идет о венерических заболеваниях бактериальной природы. При заражении вирусом применять данную методику бессмысленно.
3. Бактерицидные средства. Чтобы снизить риск заражения половыми инфекциями, можно применять местные антисептические растворы, защищающие от ЗППП (Хлоргексидин, Мирамистин, Бетадин и др.). Использовать данные препараты необходимо сразу после сексуального контакта, при этом обработке должны подвергнуться половые органы, внутренняя поверхность бедер, промежность, мужчинам с помощью специальной насадки нужно вводить раствор в мочеиспускательный канал.

Недостаток метода:

• Плохая память нередко становится причиной беременности: забыл принять таблетку, и концентрация в организме вещества, необходимого для защиты, снижается. А пить их, кстати, нужно постоянно и очень долго.
• Также нельзя не отметить главный недостаток таких таблеток. А именно — последствия для организма, даже при условии, что это будут гормоны четвертого поколения. Возможные последствия – нарушение обмена веществ, увеличение веса, развитие женского бесплодия.
• Параллельно с гормональными противозачаточными таблетками категорически противопоказано принимать алкоголь.
• Многие лекарственные средства снижают, а то и полностью ликвидируют эффективность данной защиты от беременности.
• Данный метод контрацепции не защищает от венерических заболеваний.

Наш народ всегда был хитер на выдумку, вследствие чего в народе еще с давних времен появилось немало и своих «домашних» способов контрацепции, которые, конечно, являются абсолютно бесполезными.

Восточная мудрость: травы против беременности

Сейчас женщины прибегают к самому действенному способу — спринцевание лимонной кислотой (сок лимона), который убивает действие сперматозоидов. К слову, раньше считалось, что кислота может травмировать эпителий влагалища, ведь кислоты разъедают щелочь. Это приводит к следующим последствиям:

1. Нарушается состав флоры влагалища.
2. Может появиться зуд и раздражение.
3. Слизистая практически разъедается.
4. Нарушается гормональный фон.

Если необходимо постоянно прибегать к подобным методам после секса, то лучше отдать предпочтение методам срочной оральной контрацепции. Единственный вариант, как предохраняться от беременности без таблеток народными методами, — заваривать травяные чаи, которые отпускаются гинекологом по назначению. В мусульманских странах эти методы считались законными, несмотря не противность мужчин, ведь каждый желал получить наследника.

Женщины чаще сталкивались с вопросом овуляции — до и после нее можно не переживать за возможную беременность. Поскольку яйцеклетка созревает (до овуляции) и выходит из яичника (после), это самый оптимальный период к зачатию. Сложность в том, чтобы предугадать «безопасное» время, поэтому даже врачи с трудом определяют это время.

Чтобы выбрать оптимальный способ контрацепции, можно пройти курс подготовки. Гинекологи в женской консультации могут рассказать о самых подходящих и современных способах защиты от беременности, подобрав идеальный вариант для супружеской пары. Не стоит пренебрегать советами специалистов — репродуктивная система не всегда поддается лечению.

Как предотвратить беременность

6. Асафетида (сильфий)

Эту траву можно найти в некоторых аптеках. Известно, что асафетида предотвращает беременность.

Её используют в качестве контрацептива в таких странах, как Индия и Китай. В отварном виде это растение обладает довольно острым вкусом.

Кроме того, это отличное противовирусное средство, помогающее поддерживать работоспособность иммунной системы. Эта трава также используется, чтобы улучшить работу пищеварительной системы.

Принимать отвар можно в теплом виде с добавлением яблочного уксуса. Такой отвар не только предотвратит нежелательную беременность, но и поможет сохранить фигуру в идеальной форме.

7. Синий кохош

Еще одно растение, которое часто используется в качестве природного контрацептива, растение синий кохош.

Известно, что эта трава не только предотвращает наступление нежелательной беременности, но и облегчает боль при менструации, а также действует как слабительное.

Рецепт противозачаточного средства максимально прост: нужно заварить в стакане кипятка пару ложек высушенной травы и выпивать смесь два-три раза в день.

Однако, в отличие от предыдущих средств, этот метод не самый безвредный

Всё дело в том, что использовать растение нужно с предельной осторожностью. Синий кохош известен своей способностью сужать кровеносные сосуды и перекрывать подачу кислорода к сердцу.

Поэтому, прежде чем использовать данное средство, нужно взвесить все за и против.

8. Семена дикой моркови

Дикая морковь или кружева Королевы Анны – народное средство, которое использовалось женщинами на протяжении нескольких веков с целью не забеременеть.

Семена этого растения являются очень эффективным природным контрацептивом. Наиболее популярным являлся следующий рецепт: семена растения измельчались, затем одна чайная ложка полученной смеси разбавлялась стаканом воды.

Этот отвар женщине нужно было выпивать в течение 7 дней после незащищенного полового акта.

9. Рута душистая

Рута душистая или рута пахучая также является эффективным средством контрацепции на протяжении многих веков.

Жительницы Латинской и Северной Америки готовили снадобье из этого растения и принимали его в качестве противозачаточного зелья.

Трава содержит пилокарпин и рутин, вещества, которые, как известно, вызывают менструацию. Женщины просто заваривали это растение как чай, а затем выпивали его. Для большей эффективности такое снадобье выпивалось два –три раза вдень.

10. Дудник китайский (Донг Квай)

Донг Квай — китайский травяной аналог контрацептива, который пользовался довольно большой популярностью определенное время.

Это эффективное средство для предотвращения беременности, однако современные женщины отказались от его использования. Всё дело в том, что обнаружилась прямая связь этого растения с онкологическими заболеваниями.

Специалисты утверждают, дудник китайский вызывает гормональный сбой и провоцирует раковые заболевания, такие, например, как рак молочной железы и рак яичников.

А вот, по мнению китайских целителей, в умеренных дозах дудник китайский является отличным противозачаточным средством.

Можно ли забеременеть от выделений у мужчин перед месячными

В предсеменной жидкости, многих мужчин могут содержаться спермии. При благоприятных для них обстоятельствах, они оплодотворят яйцеклетку и приведут к зачатию малыша. Можно ли забеременеть от смазки выделений слизи у мужчин перед месячными — да. На самом деле, вероятность зачатия крохи присутствует практически всегда. Однако долгожданная беременность часто не наступает, несмотря на то, что будущие родители прикладывают все усилия. А вот, к сожалению, незапланированная беременность очень часто становится эмоциональным стрессом для молодых людей.

Дело в том, чтобы зачатие осуществилась, иногда необходимо, чтобы совпало сразу и одновременно много факторов. Именно поэтому, если пара вдруг узнала, что женщина ожидает малыша, не спешите делать аборт, а тщательно все обдумайте. Возможно, этот ребенок желает появиться на этот свет не просто так. Именно он целиком и полностью может изменить жизнь молодой пары, семьи, а иногда и целого общества.

Стоит заметить, что действительно, в предсеменной жидкости действительно иногда содержится небольшое количество сперматозоидов. Однако, их количество чаще всего минимально. У многих партнеров, в смазке не содержится активных сперматозоидов вовсе.

Забеременеть перед месячными можно, однако риск возникновения зачатия остается также минимальным. Дело в том, что менструальный цикл женщины чаще всего составляет 28 – 32 дня. Овуляция – самый благоприятный момент для возникновения беременности приходится ровно на середину. А значит, самыми опасными являются 11 – 18 дни от последних месячных. Однако полагаться на эти данные 100% не стоит, так как:

• У некоторых женщин отсутствует установившийся равномерный цикл. Овуляция в таком случае может приходиться постоянно на разные дни. Точным методом определения самого активного периода для зачатия считается УЗИ, специальные тесты;
• Цикл некоторых дам очень короткий и составляет всего 21 день. При условии, что стойкий сперматозоид может проявлять свою жизнеспособность максимум 14 дней, можно прийти к выводу, что наступление беременности возможно. Ученые подтвердили интересную информацию. В случае зачатия малыша прямо перед месячными, вероятность рождения девочки возрастает. Дело в том, что спермии, имеющие хромосомный набор Х более живучие и стойкие.

Можно ли забеременеть от смазки у мужчин во время месячных овуляции

Ответы на эти вопросы непросты. Дело в том, что время месячных и овуляция – это совершенно две разные вещи.

Овуляция – это самый благоприятный период для оплодотворения. Вероятность зачатия в эти дни всегда остается достаточно высокой. Однако для наступления оплодотворения, необходимо создать ряд благоприятных условий:

1. Сперматозоид должен быть жизнеспособным и активным. Желательно, чтобы он был не один. В таком случае, шанс наступления беременности возрастает. Необходимо напомнить, что в мужской смазке насчитывается крайне небольшое количество «живчиков».
2. Половой акт должен быть полноценным. Учитывается обязательное проникновение партнера во влагалище женщины. При фрикциях, поверхностных контактах, вероятность зачатия крайне минимальна.
3. Женщина должна быть здоровой. Необходимо, чтобы отсутствовали заболевания женской половой сферы. Эндометрит, вагинит, кольпит ( молочница) резко снижают вероятность зачатия малыша.
4. Соблюдение оптимальной температуры и среды влагалища.

Из вышеописанного можно сделать вывод, что при совпадении всех факторов, риск наступления беременности во время овуляции есть и он довольно высокий.

Во время месячных, вероятность наступления зачатия практически стремиться к нолю. Однако все же маленький процент слияния мужского и женского составляющих, существует.

https://youtube.com/watch?v=Zi9TmYEunxo

Как стало понятным, однозначного ответа на вопросы: можно ли забеременеть от смазки выделений слизи у мужчин во время месячных, овуляции – нет. Необходимо рассматривать каждый случай в отдельности. Именно поэтому, помните!

Если вы не готовы стать полноценным родителем, не желаете принять материнство или отцовство, защищайтесь от нежелательной беременности только надежными современными методами контрацепции.

Женская стерилизация

Это хирургический метод контрацепции. Смысл в том, чтобы сделать маточные трубы непроходимыми — перевязать их. Хирургический доступ и техника проведения операции бывают разными: их подбирают индивидуально оперирующие врачи акушеры-гинекологи.

С закрытыми трубами яйцеклетка навсегда будет недоступна сперматозоидам. Это не отменяет менструацию и овуляцию у женщин, но делает невозможным процесс оплодотворения. Беременность может наступить, только если прибегнуть к ЭКО — экстракорпоральному оплодотворению.

В России, по закону, стерилизация проводится, если:

• у женщины есть показания к стерилизации,
• она старше 35 лет,
• у неё есть двое детей и больше.

Эффективность 99%. Не 100%, потому что есть вероятность врачебной ошибки при проведении операции. Поэтому рекомендуют 3 месяца после операции предохраняться — вдруг трубы остались проходимыми. Через 3 месяца нужно прийти к врачу, убедиться в непроходимости труб и только тогда перестать пользоваться защитой.

Наиболее часто возникающие вопросы

Как вести себя в случае пропуска приема очередной таблетки из упаковки?

Таблетку необходимо принять как можно быстрее. Если после должного времени приема прошло менее 12 часов, то просто примите очередную таблетку и ни о чем больше не волнуйтесь. В этом случае контрацептивый эффект препарата не снижается. Примите следующую таблетку, когда это будет возможно (чем скорее, тем лучше). Если же прошло более 12, а тем более 24 часов, то необходимо до начала новой упаковки пользоваться дополнительными средствами защиты, так как риск возникновения беременности повышен.

Что делать, если наблюдаются побочные эффекты и их интенсивность сильно влияет на Ваше самочувствие?

В случае если у Вас на фоне приема препарата возникают ярко выраженные побочные эффекты (интенсивная головная боль, повышение давления, подавленное настроение, резкий набор веса), то, скорее всего, препарат Вам не подходит и его необходимо сменить на другой, более низкодозированный.

Что делать, если в период между менструациями появляются кровянистые выделения?

Это также означает, что препарат Вам не подходит и необходимо сменить его на другой, более высокодозированный.

Что делать, если менструация в недельный перерыв приема гормональных контрацептивов не началась?

Это означает, что доза гормонов, которую содержит выбранный препарат, для Вас слишком велика. Необходима смена контрацептива на препарат, содержащий меньшую дозу гормонов.

Как долго можно принимать гормональные таблетки?

Так как гормональная контрацепция в какой-то мере все же нарушает деятельность яичников, принимать препараты без перерыва рекомендуется не более 2-3-х лет. После этого нужно сделать перерыв хотя бы на полгода. За это время яичники полностью восстанавливают свою функцию.

Еще раз напоминание: наиболее правильно препарат сможет подобрать только специалист-гинеколог. Но если уж Вы решили сделать это сами, то очень внимательно читайте инструкцию по применению. Только четкое ей следование обеспечит надежный контрацептивный эффект и сведет к минимуму риск возникновения побочных явлений. Если на фоне приема препарата у Вас возникают нарушения самочувствия, незамедлительно обратитесь к врачу.

Аспирин или химические контрацептивы

Если вы еще спрашиваете, чем лучше всего партнерам предохраняться, то я могу посоветовать химические контрацептивы. Вы слышали об этом безумии – спринцеваться до или после полового акта раствором ацетилсалициловой кислоты или вводить себе во влагалище эту таблетку?

Если вы еще не знаете, как следует предохраняться аспирином, то не нужно даже искать ответ на свой вопрос. Все это ерунда. Если продолжить тему защиты народными известными средствами, то всегда умиляло, что девушки верят во всякие нелепости.

Например, они искренне уверены в том, что, если после полового акта хорошенько попрыгать, что беременности можно избежать. Наверное, это утверждение основано на противоположном –  после полового акта для зачатия нужно лежать, приподняв ноги.

А вот что обеспечит защиту, так это химические составы, которые вводятся во влагалище за несколько минут до полового акта. Здесь они образуют надежную пленку, которая препятствует проникновению сперматозоидов. Чаще всего в этом качестве используют свечи.

Существует два вида компонентов, присутствующих в таких средствах:

1. ноноксинол;
2. бензалконий хлорид.

Первые еще обладают антибактериальными свойствами. Но здесь есть один недостаток – не слишком высокая степень надежности.

Автор уверена, что знать о контрацепции каждый должен задолго до начала половой жизни. А как только появился партнер, эта тема должна стать главной в отношениях.  И в издании как раз можно найти ответы на все вопросы о защите партнеров.

Гормональные имплантаты и инъекции – 90-99%

Гормональный имплантат представляет собой небольшую пластиковую палочку в виде спички или тонкую капсулу, содержащую искусственный аналог прогестерона. Она вшивается подкожно на внутреннюю сторону предплечья, откуда гормоны равномерно поступают в кровь в течении 3-5 лет. Однозначный плюс метода – длительность эффекта. Не рекомендуется использовать нерожавшим девушкам.

Гормональные инъекции – это способ контрацепции, заключающийся во введении гормона внутримышечно. Один укол оказывает действие в течение 3 месяцев.

Принцип действия у обоих средств такой же, как и у оральных контрацептивов: препятствование овуляции, сгущение цервикальной слизи и истончение эндометрия. Возможны и аналогичные побочные эффекты: нерегулярные кровотечения, набор веса и т.д. 

Прибегнув к таким методам контрацепции, стоит помнить, что для восстановления фертильности потребуется длительный период: примерно через год после удаления имплантата и через 4-24 месяца после последней инъекции.

Предохранение от нежелательной беременности календарным методом

Календарный метод предохранения от беременности это самый доступный способ снизить вероятность нежелательного зачатия. По своему менструальному циклу женщина вычисляет примерный срок наступления овуляции и выделяет опасные и безопасные дни для незащищенного секса. В опасные дни от секса воздерживаются. Если говорить кратко, то наиболее безопасными считаются первые 7-8 дней цикла и последняя неделя. Но только у тех женщин, у которых известная точная продолжительность менструального цикла, не бывает длительных задержек. В противном случае возможна поздняя овуляция и наступление беременности в дни, которые по подсчетам выходили безопасными.

Надежнее всего предохранение по календарному методу для женщин с регулярным менструальным циклом. То есть для тех, у кого цикл всегда равен, например, 28 дням. Овуляция, день когда яйцеклетка готова к оплодотворению сперматозоидом, — это примерно середина цикла. При 28-дневном цикле это примерно 14-ый день. Однако могут быть отклонения в ту или иную сторону на пару дней. Таким образом, предохраняясь календарным методом, пары не будут заниматься сексом с 12 по 16-ый день включительно. Кто-то советует прибавить на всякий случай еще по 1 дню с одной и с другой стороны, так как сперматозоиды могут оставаться готовыми к оплодотворению еще несколько дней в женских половых путях.

Если цикл нерегулярный, то нужно вспомнить самый длительный и самый короткий. Таким образом можно узнать примерную дату самой ранней возможной овуляции и самой поздней. Календарный метод контрацепции в этом случае не будет надежным, если не выделить отрезок времени побольше. Захватить промежуток между возможными датами овуляций, плюс дни до и после них.

Если считать вручную не хочется и больше доверяете автоматическим программам, то пожалуйста. Использовать календарный метод предохранения от беременности вам поможет скрипт на нашем сайте, он сможет точно рассчитать онлайн безопасные дни конкретно для вас. Точнее, он покажет вам наиболее благоприятные дни для зачатия. Ну а в вашу задачу будет входить исключение в эти дни половой жизни. По крайней мере, без использования контрацепции, желательно барьерной.

Если календарный метод показал у вас опасный день, но все же вы не удержались от секса, или презерватив порвался, нужно использовать средство экстренной контрацепции. В аптеке его можно приобрести без рецепта врача. Однако нужно понимать, что она, экстренная контрацепция, эффективна не всегда. И ее действие во многом зависит от скорости приема таблетки после незащищенного полового акта. Кроме того, средство экстренной контрацепции оказывает влияние на гормональный фон женщины, может привести к сбою менструального цикла.

Противозачаточные гормональные таблетки

В настоящий момент данная методика признана наиболее эффективной из всех существующих противозачаточных методов. Регулярный прием препаратов помогает женщине на 99% быть уверенной в своей защищенности. Существует множество различных препаратов этого направления, но желательно, чтобы назначением занимался врач.

При подборе средств учитывают:

1. возраст;
2. наличие детей;
3. вредные привычки.

Правильно предохраняться гормональными контрацептивами просто, главное, регулярно принимать таблетки по назначенной схеме. Первую неделю рекомендуется подстраховаться еще каким-нибудь средством, но в дальнейшем необходимость в этом отпадет.

Во время применения таблеток нормализуется менструальный цикл, месячные проходят менее болезненно, улучшается состояние кожи и волос, проходят прыщи.

Принимать такие таблетки могут практически все, но следует учитывать индивидуальные особенности каждой женщины. В течение полугода после родов пить их не рекомендуют. Также надо быть осторожными женщинам после 35 лет, особенно если они курят или у них есть склонность к новообразованиям.

У таблеток есть побочные эффекты, но проявляются они очень редко. К ним относят частые головные боли, прибавку в весе, гормональный сбой. После прекращения приема препаратов высока вероятность забеременеть, так что если рожать не планируете, то следует быть очень осторожными.

Такие препараты нельзя принимать людям, имеющим проблемы в эндокринной системе, с органами ЖКТ, печенью и почками.

Что такое ранняя менопауза

Некоторые женщины отмечают признаки менопаузы после 40 или 45 лет. В первом случае речь идет о ранней форме явления, в то время как во втором – о преждевременной. Прекращение менструаций, перепады настроения, приливы характеризуются той же интенсивностью, что и при менопаузе стандартного типа.

Ранний климакс – это проявление сбоев в организме. Он может быть вызван как естественными причинами (преждевременное истощение яичников, генетическая предрасположенность), так и искусственными (хирургический климакс, сложные роды, инфекционные заболевания). Симптомы могут быть спровоцированы и образом жизни.

Что способствует раннему климаксу

• злоупотребление алкоголем;
• неправильное питание;
• большое число стрессов в жизни женщины;
• курение;
• склонность к депрессиям.

Сегодня есть способы отсрочить климакс, приливы, прекращение месячных и тому подобные симптомы. В первую очередь, это ЗОЖ (здоровая еда, физкультура и спорт, отсутствие вредных привычек), а во вторую – лечение с помощью гормональных и других медикаментов. Принимать их можно только по назначению врача.

Календарный метод (метод «безопасных дней»)

Календарный метод относится к группе естественных методов предотвращения нежелательной беременности. Суть метода заключается в том, что женщина способна к зачатию только на протяжении нескольких дней после выхода яйцеклетки из яичника (овуляции) – то есть в период жизни яйцеклетки. Теоретически, овуляция происходит в середине месячного цикла – приблизительно на его 11-15 день. Именно этот промежуток времени считается благоприятным для зачатия, а все остальное время женщина к зачатию не способна. Но это лишь теоретически. Регулярный 28-дневный менструальный цикл с овуляцией в его середине встречается всего лишь у 30% женщин. И это скорее исключение, чем правило. Также необходимо учитывать, что сперматозоиды во влагалище женщины могут оставаться жизнеспособными до 9 дней. И если в этот период произойдет овуляция, то будьте уверены – они своего не упустят. Календарный метод является весьма «трудоемким», так как для правильного подсчета безопасных дней женщина должна знать о любых изменениях своего менструального цикла, то есть регулярно вести записи на протяжении хотя бы последнего года. Согласитесь, на такой подвиг способна далеко не каждая женщина.

Но не будем о грустном, так как в нашей жизни нет ничего невозможного. И если очень хочется пользоваться данным методом контрацепции, то пользуйтесь. Его эффективность напрямую зависит от Вашей организованности и наличия элементарных математических навыков.

Как же все-таки вычислить «безопасные» дни?

Во-первых, необходимо четко уяснить, что первым днем менструального цикла считается день начала менструации (выделений). Последним же днем является первый день следующей и никак иначе.

Для наглядности и легкости подсчета интересующих Вас дней составьте таблицу. В первой колонке укажите месяц, во второй – дату начала менструального цикла, а в третьей – его продолжительность.

Месяц	Дата первого дня цикла	Продолжительность цикла
Январь	10	—
Февраль	7	28
Март	5	26
Апрель	1	27
Май	1	30
Июнь	29	28
Июль	27	29
Август	27	30
Сентябрь	24	28
Октябрь	21	28
Ноябрь	18	27
Декабрь	13	29

В этом случае из данных таблицы видно, что самый короткий цикл составляет двадцать шесть дней (март), а наиболее длинный — тридцать дней (август). То есть, четкой регулярности продолжительности менструального цикла нет.

В коротком (26-дневном) цикле овуляция происходит примерно за четырнадцать дней до начала менструации — на 12-й день цикла. Учитывая возможные отклонения наступления овуляции в пределах 3-х дней в ту или другую сторону, можно сделать вывод, что период возможного зачатия в каждом цикле указанной продолжительности находится в пределах с 9-го по 15-й день.

В длинном (30-дневном) цикле овуляция происходит также за 14 дней до менструации, то есть на 16-й день. Возможные трехдневные отклонения никуда не деваются и их также необходимо учитывать. В этом случае период вероятного зачатия находится в пределах с 13-го по 19-й день менструального цикла.

Даже при такой незначительной вариабельности менструального цикла (разница между длительностью самого длинного и короткого циклов составляет всего 4 дня) становится невозможным предсказать длительность следующего. Поэтому женщина в описанном нами примере должна считать, что овуляция может произойти в период с 9 по 19 день цикла. А если дополнительно учесть жизнеспособность сперматозоидов и возможную повторную овуляцию при активной половой жизни, то «безопасных» дней практически не останется.

Поэтому повторяем: эффективное использование данного метода контрацепции возможно только при регулярном менструальном цикле с предсказуемым временем наступления овуляции.