Рост мальчика в 3 года

Познавательное развитие ребенка 3 лет

Отличие предметов по признакам:В 3 года ребенок называет правильно четыре основных цвета и некоторые оттенки цветов.Ориентируется в семи цветах спектра (знает черный и белый цвета), находит по образцу, по просьбе взрослого.Трехлетний ребенок собирает последовательно (вкладывает меньшую в большую) матрешки, мисочки, формочки, колпачки из четырех-шести составляющих (по показу, просьбе взрослого, в самостоятельной игре).Игры для ребенка 3 лет могут быть основаны на подборе плоских геометрических фигур к образцу (круг, прямоугольник, треугольник, трапеция, овал, квадрат).Наглядно ориентируется в конфигурации объемных геометрических фигур (подбирает к соответствующим по форме отверстиям). Некоторые из них называет: шар, куб, призма («крыша»), цилиндр («столбик»), кирпичик, конус.Определяет на ощупь (в игре) и называет знакомые геометрические или другие фигуры.Ребенок в 3 года собирает пирамидку из восьми-десяти колец по образцу или по рисунку (по убыванию размера, по размеру и цвету, по форме и размеру).Находит и может назвать большой, маленький предмет, средний — между ними.Определяет предмет по фактуре (мягкий, твердый).Составляет картинку из двух частей (на занятии).Подбирает мозаику к несложному рисунку.Запоминает и указывает место, где стояла убранная взрослым игрушка (в совместной игре).Подражает письму взрослого (имитирует).В 3 года ребенок к рисунку взрослого может дорисовать недостающие детали (стебелек к цветку, листик к ветке).Рисует кружочки, овалы, проводит линии, изображает прямоугольные предметы; закрашивает; подражает образцу.Рисует по собственному замыслу. Объясняет, что рисует (солнышко, дорожку, дождик и др.).Раскатывает комочки глины, пластилина в ладонях; соединяет части.Лепит несложные формы (шарик, столбик, колбаску, бублик).Выполняет несложную аппликацию из готовых форм.

Игровые действия (начало ролевой игры): Трехлетний ребенок проявляет инициативу в игре (творческое начало). Может «брать роль» (называет себя в игре «мама», «врач» и т. п.). Осознает свою роль в игре.Фантазирует в игре (введение сказочного персонажа).Спокойно играет вместе с другими детьми, используя предметы-заместители.Подражает другим детям (в любых играх).Выполняет правила в подвижных играх.Строит из кубиков дом, забор, машину, мостик и др. (по образцу, по рисунку, по речевой инструкции, по замыслу).Использует различные объемные геометрические фигуры в строительных играх и конструировании, обыгрывает постройки с игрушками.

Как развивать ребенка с трех лет?

Включите в режим дня активные игры, обязательно развивайте мелкую моторику, делая поделки своими руками, разговаривайте с ребенком, объясняйте ему устройство мира, можно включить в обучение карточки Домана. Читайте книги и сказки. Сочиняйте свои стихи и разучивайте существующие. Танцуйте, пойте, рисуйте. С помощью игр можно будет определить, в какой области он хочет больше развиваться в дальнейшем.

Сохранять спокойствие – задача родителей при любой ситуации, громкие крики могут напугать ребенка, нанести психологическую травму. Вы – пример для своего ребенка. Поэтому не стоит показывать плохую модель поведения, ребенок может ее перенять в дальнейшем. Набирайтесь терпения и воспитывайте его в любви и покое, это поможет развить в нем больше положительных качеств характера, умений и талантов.

Формула расчёта веса ребёнка

Во-вторых, рост также можно определить примерно по эмпирической формуле. За каждый месяц младше полугода отнимите от 66 сантиметров 2,5 единицы. А в случае, если ребенок старше — прибавьте 1,5 сантиметра. Метод весьма приблизительный, так как не учтен рост при рождении. Вес посчитаем той же методикой. В полгода средний вес малыша примерно 8,2 кг. За каждый месяц младше полугода отнимите от 8,2 по 0,8 кг. И добавьте по четыреста граммов за движение в сторону первого года. Этот расчет также можно подвергнуть сомнению как усредненный и не учитывающий естественную убыль массы тела и компенсации веса, то есть естественные физиологические колебания.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Мы живём в такое время, когда ожирение является «болезнью века». Тысячи, если не миллионы людей сидят на диетах, а ещё большее количество собираются это сделать. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие родители, наблюдая, как их ребёнок прибавляет в весе, начинают задаваться вопросом: а так ли это хорошо?

На самом деле, на первом году жизни маленькие дети очень быстро растут. Затем увеличение веса постепенно замедляется. Все эти процессы вполне закономерны. Более того, Всемирная Организация Здравоохранения даже составила таблицу средних показателей веса детей в зависимости от пола и возраста. Именно на основании этого документа большинство современных педиатров и дают заключение о наличии у малыша недовеса или переизбытка килограммов.

Да, в данном случае нехорошим показателем считаются отклонения как в одну, так и в другую сторону. Так что «поджарый» ребёнок – это тоже не всегда есть хорошо.

Рост и вес ребенка в 3 года

Возраст	Рост	Вес
3 года	88,7 — 107,2 см	11,3 — 16,2 кг
3 года 1 мес	89,2 — 108,0 см	11,4 — 16,4 кг
3 года 2 мес	89,8 — 108,8 см	11,5 — 16,6 кг
3 года 3 мес	90,3 — 109,5 см	11,6 — 16,8 кг
3 года 4 мес	90,9 — 110,3 см	11,8 — 17,0 кг
3 года 5 мес	91,4 — 111,0 см	11,9 — 17,2 кг
3 года 6 мес	91,9 — 111,7 см	12,0 — 17,4 кг
3 года 7 мес	92,4 — 112,5 см	12,1 — 17,6 кг
3 года 8 мес	93,0 — 113,2 см	12,2 — 17,8 кг
3 года 9 мес	93,5 — 113,9 см	12,4 — 18,0 кг
3 года 10 мес	94,0 — 114,6 см	12,5 — 18,2 кг
3 года 11 мес	94,4 — 115,2 см	12,6 — 18,4 кг

Возраст	Рост	Вес
3 года	87,4 — 106,5 см	10,8 — 15,8 кг
3 года 1 мес	88,0 — 107,3 см	10,9 — 16,0 кг
3 года 2 мес	88,6 — 108,1 см	11,1 — 16,3 кг
3 года 3 мес	89,2 — 108,9 см	11,2 — 16,5 кг
3 года 4 мес	89,8 — 109,7 см	11,3 — 16,7 кг
3 года 5 мес	90,4 — 110,5 см	11,5 — 16,9 кг
3 года 6 мес	90,9 — 111,2 см	11,6 — 17,2 кг
3 года 7 мес	91,5 — 112,0 см	11,7 — 17,4 кг
3 года 8 мес	92,0 — 112,7 см	11,8 — 17,6 кг
3 года 9 мес	92,5 — 113,5 см	12,0 — 17,8 кг
3 года 10 мес	93,1 — 114,2 см	12,1 — 18,1 кг
3 года 11 мес	93,6 — 114,9 см	12,2 — 18,3 кг

Оценить статью можно здесь

Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019. Главный редактор — Лазутин В.С. Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ».

Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Нормы показателей по данным ВОЗ

Существуют нормативные графики роста и веса для мальчиков и девочек в возрасте одного года, которые были составлены Всемирной организацией здравоохранения. По этим графикам можно увидеть не только абсолютные показатели веса и роста, но и их взаимосвязь. Соотношение этих данных необходимо для того, чтобы понимать, насколько гармонично происходит развитие ребенка.

Нормы веса годовалого ребенка

Эндокринное наблюдение за физическими показателями ребенка необходимо для наилучшей оценки развития крохи. Детки в возрасте одного года могут иметь следующую оценку массы тела:

• Существенный недовес – критическое истощение детского организма;
• Очень низкий вес;
• Ниже среднего – вес в норме, но показатели находятся на нижних границах;
• Средний показатель – индекс массы тела ребенка находится в рамках нормы;
• Выше среднего – незначительный излишек массы тела;
• Высокий показатель – избыточная масса тела;
• Очень высокий показатель – критическое состояние, ожирение.

С помощью нормативных таблиц доктора наблюдают за темпами прибавления массы тела и могут оценить физическое развитие ребенка, соответствует ли оно общепризнанным нормативам. Очень низкая или, наоборот, слишком большая масса тела может сигнализировать о наличии погрешностей в режиме кормления или сна грудничка. Изучив все параметры ребенка, доктор своевременно окажет помощь и даст правильные советы, как можно устранить проблему. К примеру, сменить смесь, начать вводить прикорм или увеличить размер порции.

Вес мальчиков в один год

Возраст	Показатель, кг
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,5	8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	Более 12,1

Вес девочек в один год

Возраст	Показатель, кг
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 8,0	8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	Более 11,3

Внесенные в таблицы показатели имеют усредненный характер. Они были получены Всемирной организацией здравоохранения после обследования огромного количества малышей в возрасте одного года. Родителям необходимо понимать, что все детки очень разные, и данную таблицу можно использовать только для ознакомления. Ответить на вопрос, имеются ли какие-то нарушения в физическом развитии ребенка, сможет только педиатр.

Нормы роста годовалого малыша

Рост ребенка в годик – это всемирный параметр, который учитывается докторами для оценки правильного развития годовалого малыша. Общепринятая оценка этого показателя:

• Очень низкий рост ребенка в год – серьезное нарушение, которое говорит о возможных врожденных заболеваниях или хромосомных патологиях.
• Низкий рост – значительный недобор, часто имеется избыточный вес;
• Ниже среднего – показатели небольшие, но соответствуют нормам;
• Средние показатели (считаются стандартными);
• Выше среднего – большой рост, но вписывается в нормативные показатели;
• Высокий рост – генетическая предрасположенность;
• Очень высокий рост – говорит о возможных нарушениях в работе эндокринной системы.

Рост мальчиков в один год

Возраст	Показатель, см
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 71,2	71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	Более 81,7

Рост девочек в один год

Возраст	Показатель, см
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1 год	Менее 70,1	70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	7,8-78,0	78,0-79,6	Более 79,6

Обратите внимание! По данным Всемирной организации здравоохранения, несоблюдение норм правильного питания может нарушить не только физическое, но и умственное развитие ребенка

График прибавки веса и роста у ребенка с рождения до одного года

В чём опасность отклонений веса от нормы

Конечно, если вес трёхлетнего малыша близок к среднему значению, то особо беспокоиться не стоит. Не вызывают большой тревоги и показатели «ниже среднего» и «выше среднего». В этом случае, чаще всего отклонения связаны с индивидуальными особенностями и генетической предрасположенностью. А вот низкий и высокий показатели – это уже серьёзно. В такой ситуации родители должны обязательно обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Лишний вес или его недостаток могут свидетельствовать о нарушениях работы каких-либо функций организма.

Начать стоит с того, что лишний вес – это, прежде всего, дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и кости скелета, прежде всего, на позвоночник. У тучных малышей уже в трёхлетнем возрасте может наблюдаться повышенное артериальное давление. Часто быстрому накоплению килограммов способствует и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Более того, лишний вес может быть предвестником такого серьёзного заболевания как сахарный диабет. Не на пользу полнота и нервной системе. Отставание от других детей во время подвижных игр в итоге может стать первым шагом к развитию многочисленных комплексов.

Не стоит расслабляться и родителям, у которых малыши весят слишком мало. Казалось бы, какие тут могут быть проблемы? А они есть. Часто слишком медленный набор веса говорит о замедленном развитии малыша, в первую очередь о задержке роста, а иногда и умственного развития. Кроме того, дефицит массы способствует ослаблению иммунитета, развитию анемии и потере костной массы. Во многих случаях дети с недобором веса не справляются с физическими нагрузками и быстро устают. Наблюдается у таких детей и истощение нервной системы. Но самое неприятное то, что недостаток веса в этом возрасте может иметь серьёзные проблемы в будущем. Как выяснили медики, данное отклонение может привести к развитию бесплодия. Причём как у девочек, так и у мальчиков.

Таблица роста и веса ребенка до года для девочек

Возраст (мес.)	Вес (кг)	Рост (см)
Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий	Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий
2.0	02.апр	2.8-3.7	04.фев	04.авг	43.6	45.4	47.3-51.0	52.9	54.7
1	02.июл	03.фев	3.6-4.8	05.май	06.фев	47.8	49.8	51.7-55.6	57.6	59.5
2	03.апр	03.сен	4.5-5.8	06.июн	07.май	51.0	53.0	55.0-59.1	61.1	63.2
3	03.апр	04.май	5.2-6.6	07.май	08.май	53.5	55.6	57.7-61.9	64.0	66.1
4	04.апр	5.0	5.7-7.3	08.фев	09.мар	55.6	57.8	59.9-64.3	66.4	68.6
5	04.авг	05.апр	6.1-7.8	08.авг	10.0	57.4	59.6	61.8-66.2	68.5	70.7
6	05.янв	05.июл	6.5-8.2	09.мар	10.июн	58.9	61.2	63.5-68.0	70.3	72.5
7	05.мар	6.0	6.8-8.6	09.авг	11.янв	60.3	62.7	65.0-69.6	71.9	74.2
8	05.июн	06.мар	7.0-9.0	10.фев	11.июн	61.7	64.0	66.4-71.1	73.5	75.8
9	05.авг	06.май	7.3-9.3	10.май	12.0	62.9	65.3	67.7-72.6	75.0	77.4
10	05.сен	06.июл	7.5-9.6	10.сен	12.апр	64.1	66.5	69.0-73.9	76.4	78.9
11	06.янв	06.сен	7.7-9.9	11.фев	12.авг	65.2	67.7	70.3-75.3	77.8	80.3
12	06.мар	7.0	7.9-10.1	11.май	13.янв	66.3	68.9	71.4-76.6	79.2	81.7

Окружность головы и груди ребенка в два и три года

Следующие физиологические показатели ребенка, на которые стоит обратить внимание, – окружность груди и головы. Измерение этих антропометрических показателей проходит во время планового посещения педиатра

У новорожденных голова растет быстрее, поэтому сначала она превышает размеры грудной клетки на несколько сантиметров. Затем темпы роста головы снижаются, грудная клетка растет интенсивнее, а к 4 месяцам размеры груди и головы уравниваются. К году обхват грудной клетки уже превышает окружность головы. В дальнейшем у здорового ребенка голова всегда будет меньше грудной клетки.

Возраст	Окружность головы	Окружность груди	Возраст	Окружность головы	Окружность груди
см	см	см	см
Мальчики	Девочки
2 года	49	51	2 года	48	50
3 года	50	52	3 года	49	51

Очень важно правильно провести замер. Для измерения головы держите сантиметровую ленту на 1 см выше надбровной дуги

Она должна пройти над ушами и касаться бугра на затылке. Чтобы измерить грудную клетку, ведите ленту на уровне сосков. Сзади она должна проходить по нижним лопаточным углам. Лента должна прилегать к телу ребенка, но при этом не передавливать.

Вес мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам

Год/ месяц	Вес мальчиков, кг	Вес девочек, кг
Ниже нормы	Норма, +-0,5	Выше нормы	Ниже нормы	Норма,+-0,5	Выше нормы
3/0	менее12,0	14,3	более17,7	менее11,7	13,3	более17,6
3/1	менее12,2	14.5	более18,0	менее11,8	13,4	более17,8
3/2	менее12,3	14.7	более18,2	менее11,9	13,6	более18,1
3/3	менее12,4	14.8	более18,3	менее12,0	13,7	более18,3
3/4	менее12,5	15.0	более18,5	менее12,2	13,8	более18,4
3/5	менее12,6	15.2	более18,8	менее12,3	13,9	более18,5
3/6	менее12,7	15.5	более19,0	менее12,4	14,0	более18,6
3/7	менее12,8	15.7	более19,5	менее12,5	14,1	более18,8
3/8	менее12,9	15.8	более21,2	менее12,6	14,2	более19,0
3/9	менее13,0	16.0	более21,5	менее12,7	14,3	более19,3
3/10	менее13,2	16.2	более21,8	менее12,8	14,4	более19,5
3/11	менее13,3	16.3	более22,0	менее12,9	14,5	более19,8
4/0	менее13,4	16.5	более22,3	менее13,0	14,6	более20,0

Привес и прирост новорождённого

Первая неделя — снижение веса и первые прибавки

Вес новорожденных малышей очень нестабилен в первую неделю и может снижаться — это является проявлением здоровой нормы.

В первые дни жизни происходит интенсивное избавление молодого организма от излишней жидкости. По этой причине малыш может потерять до 7-10% от своего первоначального веса. Например, при начальном весе в 3500 г., ребенок за 3-4 дня может сбавить вес почти на 350 грамм (до 3150 г.).

Как правило, такое падение веса явно прослеживается при естественном грудном вскармливании, потому что выработка грудного молока у матери обычно начинается только на 2-4 день после родов. А до этих пор ребенок питается лишь молозивом, которое вырабатывается молочными железами лишь в небольших количествах, не способных сколь-либо повлиять на вес.

Если же ребенка держат на искусственном или смешанном вскармливании, то первоначальное падение веса будет незначительным, либо вовсе не проявится.

Привес грудничков за первую неделю

Привес, г	Сред­ний	Мини­маль­ный
маль­чик	150 ±150	-200 … -300
девоч­ка	100 ±100	-150 … -250

* Привес отсчитывается от первоначального веса с которым родился ребенок

Итак, в первую неделю жизни мальчики прибавляют в среднем по 150 грамм, девочки — 100 г. Однако значительный процент детей (около 25%) может демонстрировать нулевой или отрицательный привес (потерю веса), и это также является для них нормальным явлением. В последующие недели будет достаточно времени, чтобы скомпенсировать первоначальную потерю веса. Но, в этом случае, за весом малыша надо регулярно следить: после первой недели вес должен стабильно увеличиваться, иначе надо искать и решать проблему с кормлением или здоровьем с помощью врача.

Если в любой день первой недели окажется, что малыш потерял более 7% от своего первоначального веса, то рекомендуется обратиться к специалисту. Если сбавил более 10% — вмешательство врача является обязательным.

Привес и прирост за первый месяц

В следующей таблице указаны ориентировочные нормы привеса и прироста грудничков за первый месяц жизни (30-31 день). Так, мальчику желательно прибавить 0,77–1,45 кг, девочке 0,67–1,27 кг.

Нормы привеса новорожденных за первый месяц

Привес, кг	Низ­кий	Сред­ний	Боль­шой
маль­чик	0,38 – 0,76	0,77 – 1,45	1,46 – 1,76
девоч­ка	0,40 – 0,66	0,67 – 1,27	1,28 – 1,58

* В таблице указан привес от рождения до 30-31 дня от рождения

Низкий и большой привес, как правило говорят о том, что интенсивность кормления можно соответственно увеличить или снизить. Если привес малыша выходит за рамки предложенных диапазонов, то это повод вмешаться участковому педиатру. Он должен найти причину слишком низкого или чрезмерного привеса (неверное кормление, временная болезнь ребенка или матери, другое). Затем, в зависимости от текущих показателей роста и здоровья ребенка, врач вырабатывает рекомендации по кормлению, чтобы все показатели постепенно возвращались к норме.

Обращаем внимание на то, что многие врачи постаринке отсчитывают привес от минимального, им так привычнее. Однако в современных эталонах привеса отсчёт ведётся от первоначального веса с которым ребенок родился, поскольку это позволяет оценивать прибавки более объективно

Поэтому нормы привеса первой недели и первого месяца, указанные на данном сайте отсчитвают привес от первоначального веса при рождении.

Прирост за первый месяц для мальчиков составляет 3,5 – 6,0 см, для девочек 3 – 5,5 см.

Особенности возраста

• Моторное развитие ребенка совершенствуется. Малыш в возрасте 3 лет хорошо управляет собственным телом. Он шагает равномерно, без лишних движений, может менять темп ходьбы и способен научиться ездить на велосипеде.
• Работоспособность нервной системы трехлетнего ребенка становится больше. Ребенок более длительное время бодрствует и готов усваивать новую информацию. Он уже более терпеливый и может заниматься каким-либо одним делом дольше, чем в 2 года (до 20-25 минут).
• Тонкая моторика также улучшается, позволяя крохе освоить застегивание пуговиц, рисование карандашами, применение столовых приборов и другие бытовые навыки.
• Словарный запас 3-летнего малыша уже включает более 1000 слов. Ребенок применяет в разговоре почти все части речи, хоть иногда и неправильно. Улучшается произношение звуков, хотя дети в 3 года могут еще не выговаривать многие звуки. Трехлетки постоянно проговаривают свои действия, создавая впечатление, что они вообще не молчат. Также характерной особенностью речи детей этого возраста является наличие многочисленных вопросов.
• Основной деятельностью ребенка трех лет остается игра. Сейчас малыш больше всего любит ролевые игры. В разыгрываемых ребенком сценках имеется сюжет, поскольку у крохи развивается абстрактное мышление и воображение.

Многие малыши в этом возрасте при первой же возможности хотят поиграть в чужие игрушки, при этом не обращая внимания на свои. Нормально ли это и как реагировать на эту ситуацию, смотрите в видео Ларисы Свиридовой (мамы Лары).

Рассчитайте календарь прививок

Советы

В трехлетнем возрасте важно обеспечить наличие у ребенка игрушек, которые будут поддерживать двигательную активность малыша (мяч, велосипед, кегли и подобные). Также для игр трехлетнего карапуза нужны конструкторы и пирамидки, лото и кубики, книги и плакаты, наборы для творчества и игрушки для ролевых игр (куклы, животные, посуда, продукты и другие).
Если ребенку предстоит начать посещение детского сада, обсуждайте с крохой изменения в его жизни

Неплохой идеей будет посещение развивающих занятий, чтобы малыш приучался к детскому коллективу.
Помните, что трехлетние дети весьма болезненно переносят критику, поэтому если хотите покритиковать малыша, сделайте это мягко, а лучше предложите вместе исправить ошибки.
Не обязательно покупать дорогие игрушки для развития, для занятий вы можете использовать и подручные материалы.

Нормальные показатели основных размеров

При ведении подсчетов таких показателей как рост, вес, размер ноги, обхват головы нужно учитывать генетические факторы. Если родители или родственники ребенка невысокие, то не следует ожидать, что ребенок будет крупным. Формула ДНК основывается в первую очередь на генах мамы и папы.

Средние показатели детей в 3 года:

• вес ребенка в 3 года – от 11 до 18 кг;
• рост ребенка в 3 года – от 90 до 97 см;
• окружность головы – от 49 до 50 см;
• окружность груди – от 51 до 53 см.

Рост и вес мальчиков и девочек

Параметры показателей в зависимости от полового признака не одинаковы. Нормальный вес отличается на 600-800 г в пользу мужского пола. Разница отмечается и с показателем роста.

Таблица показателей для девочек:

Возраст	Средний вес	Рост
3 года	11,6-17,7 кг	89-103,1 см
3,5 года	12,3-18,6 кг	91,3-106 см

Таблица показателей для мальчиков:

Возраст	Средний вес	Рост
3 года	12-17 кг	88-104,5 см
3,5 года	12,7-18,8 кг	90,3-107,5 см

Вес ребенка в 4 года составляет от 13 до 20 кг, рост от 93 до 110,6 см.

Окружность головы и груди

Измеряется данная величина при помощи сантиметровой ленты. Размещают ленту чуть выше линии бровей, обхватывают затылок, сзади линия проходит через наиболее выступающую часть (бугор затылочной кости).
Грудь измеряется на уровне сосков и сзади – по нижней части лопаток.

Таблица объемов головы и груди для девочек:

Возраст, лет	Объем головы	Объем груди
3	47,6-52,7 см	49,6-53 см
3,5	47,8-53,2 см	50-54 см

Для мальчиков:

Возраст, лет	Объем головы	Объем груди
3	48-53 см	50-54 см
3,5	48,6-54 см	50,5-55 см

Небольшая погрешность до 2 см допустима и не свидетельствует об отклонениях в развитии.

Зубы

К 3 годам у ребенка прорезываются все молочные зубы. Поход к стоматологу обязателен для контроля развития здорового прикуса, своевременной коррекции уздечки языка. Нужно исключить сверхкомплектные зубы, посмотреть, все ли зубы прорезались, если нет, узнать причину этого

Следует обратить внимание на промежутки между молочными зубами, т.к. постоянные зубы намного шире и при прорезывании им нужно достаточно места, небольшое расстояние считается нормой

Также доктор оценивает гигиену полости рта ребенка, рассказывает о пользе чистки зубов.

Ребенок в этом возрасте легко идет на контакт с врачом, особенно если дома вы играли в «Больничку». Тогда доктор вызывает скорее любознательность, чем чувство страха. После похода в поликлинику задача родителей вырабатывать навыки гигиены рта (вместе с ребенком чистить зубы 2 раза в день, быть для него примером).

Размер ноги мальчиков и девочек: таблица

Девочки:

Возраст	Размер стопы	Размер обуви
3 года	15 см	24
3,5 года	15,5 см	25
3,9 года	16 см	25,5

Мальчики:

Возраст	Размер стопы	Размер обуви
3 года	16,5 см	26
3,5 года	17 см	27
3,9 года	17,5	28

В зависимости от роста показатели могут немного отличаться.

Физические способности ребенка

Ребенок уже активно бегает, делает прыжки, танцует, подражает взрослому. Говорит около 1500 слов. Связывает небольшие предложения. Вкладывает смысл в разговор. Может выполнить задание из 2-3 действий. Знает, сколько ему лет, как его зовут, свою фамилию. Различает некоторые, самые популярные цвета. Называет животных и их детенышей.

Тянется к рисованию, с удовольствием с родителями занимается творчеством: лепкой, аппликацией. Слушает сказки, реагирует на знакомую музыку, начинает запоминать и рассказывать стихотворения, пересказывает сюжеты своими словами.

К 3 годам он начинает понимать, какие люди перед ним. Он может закрыться, если поведение человека ему не нравится и не идти на контакт. В этом возрасте хорошо помнятся обиды и наказания, поэтому не стоит быть слишком строгим. Послушные дети воспитываются в тех семьях, где голос не повышают и в угол не ставят. Это совсем не означает, что нужно во всем идти на поводу у ребенка, просто старайтесь гнев перевести в милость, и тогда все получится.

Могут самостоятельно или с небольшой помощью родителей завязать шнурки, застегнуть или расстегнуть пуговку, закрыть молнию. Сами раздеваются и одеваются. Становятся более послушными и дисциплинированными. Это особенный возраст, когда родители в глазах ребенка кажутся моделями жизни человека. Глядя на маму и папу, ребенок копирует слова, жесты, поэтому будьте хорошим примером для подражания.

Размеры одежды мальчика и девочки: таблица

Девочки:

Возраст	Рост	Размер
3 года	96 см	27-28
3,9 года	102 см	28-29

Мальчики:

Возраст	Рост	Размер
3 года	98 см	28
3,9 года	104 см	28-30

Предотвращение лишнего веса и ожирения

• Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений. Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
• Не поддерживайте «политику чистой тарелки». Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
• Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню. Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.

Эмоциональное развитие ребенка

Психоэмоциональное, как и умственное развитие ребенка в 3 года выходит на новый уровень. Он реже капризничает и закатывает истерики, у него пропадают приступы гнева. Проблемы переходного возраста понемножку отступают. Теперь он учится контролю своего эмоционального состояния, слушает взрослых, реагирует на замечания, не кричит в общественных местах, намного реже плачет. Почаще хвалите малышей, это им нравится и вырабатывает положительное отношение к жизни. А вот ругать кроху нужно только в крайних случаях, трехлетние дети очень болезненно реагируют на порицания.

Когда он сделает что-то не так, ждет наказания от родителей, прекрасно понимая свой проступок. Также он может оценивать чужое действие, характеризуя его положительно или отрицательно. Речь ребенка становится эмоционально окрашенной. Рассказываю о каком-то событии малыш повышает голос от переизбытка чувств, путает слова, употребляет множество восклицаний. Такими же эмоциональными становятся его игры. Пределам воображения ребенка нет, потому вы сами удивитесь, насколько оригинальными бывают их персонажи.

Спектр эмоций к трем годам у малышей более разнообразный. Они умеют не только смеяться и плакать, но и смущаться, восхищаться, грустить. Иногда выражение лица крохи становится мечтательным или задумчивым. Усилится могут и страхи. Ведь фантазия в этом возрасте бурная, карапуз может придумать себе множество чудищ, которые живут в шкафу, и всерьез их боятся. Родители не должны игнорировать такое поведение. Лучше вместе с ребенком «проверить» все тайные места, где могут жить монстры, для того, чтобы убедиться в их отсутствии.

Полезные советы для родителей

Нормальный вес ребенка – это залог его будущего здоровья, поэтому важно его поддерживать. Можно предотвратить ожирение, придерживаясь правильного образа жизни, соблюдения культуры питания

Несколько полезных советов помогут в этом:

• Здоровое питание должно быть у всей семьи, родители – это пример для ребенка, норма, на которую он ориентируется в жизни. Отдавайте предпочтение нежирной пище, овощи и фрукты должны быть в рационе в достаточном количестве. Старайтесь минимизировать употребление быстрых углеводов и «вредностей» (чипсы, газировка, фаст–фуд).
• Физическая активность должна быть неотъемлемой частью жизни. Даже при большой нагрузке находите время на зарядку или пробежку.
• Позволяйте детям участвовать в планировании и приготовлении еды, тогда это будет им интересно.
• Не поощряйте хорошее поведение или заслуги сладостями, они не должны быть стимулом.
• Помните, что ребенок может быть сыт, не заставляйте его доедать, если он говорит, что наелся.
• Не пытайтесь ставить полный запрет на все сладкое и вредное, это приведет к детскому бунту. Установите меру.

Рост мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам

Год/ месяц	Рост мальчиков, см	Рост девочек, см
Ниже нормы	Норма, +-3см	Выше нормы	Ниже нормы	Норма,+-3см	Выше нормы
3/0	менее88,0	96,0	более104,5	менее89,0	95,1	более103,6
3/1	менее88,8	96,5	более105,0	менее89,5	95,5	более104,0
3/2	менее89,0	97,0	более105,5	менее90,0	96,0	более104,3
3/3	менее89,7	97,2	более106,0	менее90,5	97,0	более104,8
3/4	менее90,0	97,5	более106,2	менее90,8	98,0	более105,2
3/5	менее90,5	98,0	более107,0	менее91,0	99,1	более105,7
3/6	менее90,7	98,3	более107,5	менее96,8	100,0	более106,0
3/7	менее91,2	99,5	более108,0	менее91,8	101,0	более106,6
3/8	менее91,8	99,7	более108,5	менее92,3	101,5	более107,3
3/9	менее92,5	100,3	более109,0	менее92,8	102,1	более107,8
3/10	менее92,8	100,5	более109,6	менее93,0	103,1	более108,5
3/11	менее93,0	100,8	более110,0	менее93,5	103,9	более109,1
4/0	менее93,2	101,0	более110,6	менее99,9	104,2	более109,7

Как видно из таблиц, трехлетние мальчики несколько «опережают» девочек по весу. Их прибавка по этому показателю на четвертом году жизни увеличивается.

«Растут» представители обоих полов примерно одинаково, хотя у девочек уже намечается тенденция более быстрого роста.

Данные отечественных педиатров

Данные российских врачей относительно основных показателей развития грудничков несколько отличаются от результатов ВОЗ. Это может объясняться более точными статистическими данными относительно особенностей конкретной национальности.

Рост и вес детей в 3 месяца по данным отечественных педиатров

Показатели в 3 мес.	Нижние допустимые	Верхние допустимые
Вес, мальчик	4.9 кг	7 кг
Рост, мальчик	56.5 см	65 см
Окружность головы, мальчик	39 см	42.5 см
Окружность груди, мальчик	36.5 см	41.5 см
Вес, девочка	4.8 кг	6.3 кг
Рост, девочка	56.2 см	63 см
Окружность головы, девочка	38 см	41.2 см
Окружность груди, мальчик	37.3 см	41.4 см

Эти данные не обновлялись еще с 90-х годов прошлого столетия.

Если показатели малыша попадают в средние границы перечисленных параметров, то темпы развития считаются нормальными, причин для беспокойства нет. Незначительные отклонения в ту или иную сторону тоже возможны – ребенок может расти неравномерно, наблюдаются скачки роста, беспокоят плохой аппетит, частые заболевания. Более серьезные отклонения – причина для тщательного наблюдения педиатром и родителями. Необходимо отслеживать все изменения физических показаний и поведения крохи.

Настороженность должны вызывать резкая остановка в росте, потеря веса, плохое самочувствие малыша. В таком случае необходимы немедленная консультация врача и проведение обследований.

Измерение роста

Фейсбилдинг для различных зон лица в домашних условиях