Шелушится и трескается кожа на пальцах рук, между пальцами, ладони. причины, лечение

Слезает кожа на пальцах рук у ребенка.

Кожа выполняет дыхательную, защитную, выделительную, терморегулирующую и рецепторную функции. У детей она, как правило, очень нежная и эластичная, и изменение ее состояния сильно беспокоит родителей малыша. Шелушащаяся кожа на пальцах рук и ног у ребенка является не только косметической, но и медицинской проблемой. Почему она возникает и как ее устранить?

Проблемы с кожей на руках и ногах у ребенка

Любое изменение кожного покрова ребенка должно привлечь внимание взрослых. Особенно это актуально для родителей маленьких детей, еще не умеющих объяснять, что их беспокоит

На руках и ногах возникают разного рода высыпания, красные пятна, кожа шелушится и облезает. На конечностях могут обнаружиться проблемы следующего характера:

• покраснение больших участков кожи;
• небольшие белые, розовые и красные пятна;
• пузырьки с прозрачной жидкостью внутри;
• крупные высыпания в виде звездочек;
• папулы;
• шелушение;
• отслаивание участков эпидермиса;
• зудящая сухая сыпь;
• воспаленные подкожные шишки, которые чешутся;
• гнойные прыщики;
• крупные волдыри;
• шершавые пятна.

Шелушение стопы новорожденного из-за неправильного уходаПричины сухой кожи на пальцах, ладонях и ступнях

К проблемной коже конечностей у ребенка приводят различные причины. У грудничка кожа на ступнях и руках может стать шершавой вследствие неправильного ухода или переохлаждения. Младенцы очень чувствительны к изменениям внешней среды, поэтому жесткая вода часто приводит к высыханию кожи рук и ног.

У детей старшего возраста кожа может начать шелушиться и облазить вследствие пребывания на ветру, в воде и на морозе. При частом контакте с водой кожа между пальцами рук слезает. Сказывается недостаток витаминов и микроэлементов в организме и сухой воздух в детской. Кожа на пальцах, ладонях и ступнях шелушится и облазит как следствие следующих причин:

Начальная стадия псориаза на пальцах рук

• Псориаз. Выглядит этот недуг как шелушащиеся пятна белого цвета.
• Везикулярная инфекция. Проявляется на стопах.
• Сахарный диабет. На кончиках, подушечках пальцев и между ними трескается кожа, при надавливании она лопается.
• Гипергидроз ступней. Обычно ему подвержены подростки. Выражается в повышенной потливости ног.
• Опоясывающий герпес.
• Генетические и наследственные заболевания.
• Контактная травма.
• Химические, термические, радиационные поражения.
• Стрессы.
• Гормональные сбои в организме.
• Резкая смена климатических условий.

Способы диагностики

Если на пальчиках у ребенка слазит кожа, необходимо обратиться к педиатру. Самостоятельно лечить заболевание нельзя, так как некорректная терапия может усугубить ситуацию.

После осмотра и изучения истории болезни врач назначит лечение или отправит пациента на консультацию к дерматологу. Для уточнения диагноза могут понадобиться следующие процедуры:

• сдать кровь, мочу и кал на анализ;
• соскоб;
• обследование на выявление заболеваний внутренних органов;
• аллергопробы;
• рентгеноскопия органов грудной клетки;
• биопсия пораженной кожи;
• сдать биологический материал для бактериологического посева.

Лечение возможных заболеваний

Лечение проблем кожи зависит от причины, которая их вызвала:

• Если шелушение ног и рук вызвано недостатком витаминов А, В, С, Е, врач назначит комплекс витаминов и минералов и составит ребенку специальное меню.
• При аллергических проблемах необходимо устранить аллерген и принимать в течении 5-7 дней антигистаминные препараты.
• Грибковые инфекции на коже устраняются при помощи различных кремов и мазей. Лекарственное средство подбирается в зависимости от возбудителя заболевания. Детям назначают препараты Радевит, Аекол, Микозан, Клотримазол. Наносят мази и кремы на предварительно вымытые участки кожи 2-3 раза в день на протяжении 10-30 дней. Терапию совмещают с приемами таблеток.

Обязательным условием восстановления кожного покрова является повышение иммунитета. При кожных патологиях пациентам назначают лекарственные препараты, укрепляющие иммунитет. Применяют местные средства, восстанавливающие кожу: Диадерм, масляные растворы витамина А, Д-Пантенол, Радовит. Их рекомендуют втирать 2-3 раза в день.

Важный фактор, влияющий на выздоровление – гигиена. Руки и ноги нужно держать в чистоте. При грибковых заболеваниях необходимо покупать ребенку одежду и обувь из натуральных материалов. У больного должны быть свое полотенце и постельное белье, которые необходимо стирать в горячей воде для предотвращения рецидива.

Облазит кожа на кончиках пальцев рук. Причины шелушения на руках

Почему облазит кожа на руках определить человеку без соответствующих познаний в мире медицины, очень сложно. Гораздо разумней обратиться за диагностикой к дерматологу. Если же возможности посетить доктора, у вас нет, то вы можете попытаться понять, почему слезает кожа на пальцах рук, внимательно осмотрев поверхность конечностей. Слезает кожа на руках, как правило, из-за недостатка витаминов, определенной группы. Авитаминоз, можно узнать по характерным черточкам белого цвета на ногтях.

За здоровое состояние эпидермы, в организме человека отвечают витамин А и Е. Дефицит витамина С, тоже может негативно отобразиться на состоянии ногтей и эпидермы. Чтобы устранить отслоение кожи на пальцах рук, необходимо пересмотреть свой рацион. Большое количество витаминов А и Е есть в фруктах и овощах красного цвета, растительных маслах, молочных продуктах и яйцах.  Источником витамина С выступают цитрусовые, капуста, яблоки и лук.

Облазит кожа на пальцах из-за холода. Если человек длительное время перебывает на морозе, то эпидерма пересыхает и от недостатка увлажнения шелушится и облазит. Чтобы устранить патологическое состояние эпидермы, вам достаточно просто перед выходом на улицу в зимнее время, смазывать руки питательным или увлажняющим кремом.

Агрессивные косметические средства, а также моющие препараты приводят к тому, что облазит кожа на пальцах. Химические компоненты, входящие в состав, разъедают верхний слой клеток и могут провоцировать даже образование язвочек. Во время уборки и при использовании бытовой химии, обязательно надевать резиновые перчатки, это снизит вероятность облезание кожи.

Облазит кожа на пальцах рук часто в пожилых людей, это состояние считается нормой и не требует медикаментозного лечения. У людей пенсионного возраста, нарушаются обменные процессы в организме. Эпидерма снабжается недостаточным количеством воды, соответственно постепенно клетки ее отмирают.

Очень часто кожа на руках шелушится и облезает из-за аллергической реакции на какой-то провокатор. Им может выступать пища, синтетические перчатки, контакт с шерстью животных. Негативное воздействие может оказать даже мыло, которым вы пользуетесь

Очень важно своевременно определить, что вызывает шелушение пальцев и в дальнейшем избегать контакта с аллергеном. Если слезает кожа вследствие аллергической реакции, пациенту назначают сорбенты, что выводят токсины из организма, а также прием антигистаминных лекарств, таких как Тавегил и Супрастин

Если длительное время слезает кожа с пальцев рук причины, могут скрываться в гормональном дисбалансе. Спровоцировать такое состояние может беременность, период лактации, менопауза или употребление гормональных контрацептивов. У мужчин пальцы на руках шелушатся из-за большой физической нагрузки и не соблюдений личной гигиены. Слазит кожа в межпальцевом пространстве у шахтеров, работников строительной промышленности и у представителей других профессий, что постоянно находятся в запыленных помещениях.

К более серьезным причинам, почему облазит кожа на подушечках пальцев рук, относят:

• радиационное облучение организма;
• паразитарные инвазии;
• стафилококковые и стрептококковые инфекции;
• болезни поджелудочной железы;
• неврологические расстройства;
• злоупотребление медикаментозными препаратами;
• сухую экзему;
• сахарный диабет;
• псориаз;
• чесотку.

Все вышеперечисленные провокаторы шелушений, требуют комплексного лечения и длительного употребления целенаправленных лекарств.

Интересно будет узнать, что облазит кожа на пальце руки из-за чрезмерного увлечения моющими средствами. Антибактериальное мыло способно смывать кожный жир, что в норме защищает эпидерму от воздействия внешней среды. Без этого слоя, руки человека становятся очень чувствительными к мелким повреждениям, грибкам, а также воздействиям аллергенов.

Лечение

Лечебные мази

• Левомеколь – мазь с противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует процессы восстановления кожи при трещинах и ранках.
• Бепантен, Декспантенол – мазь на основе пантенола – средства, активно восстанавливающего эпидермис. Усиливает выработку коллагена, стимулирует обменные процессы.
• Бальзамед – мазь-бальзам с активными компонентами для ухода за очень сухой кожей. Средство с очень активным кератолитическим действием, избавляет от огрубевшей кожи и шелушения. Увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
• Фингерфикс – средство от трещин на руках, наносится местно на повреждённую поверхность, увлажняется водой. Активные ингредиенты: лецитин, растительные масла, оксид цинка и диоксид кремния. Увлажняет и питает кожу, восстанавливает эпидермис, ускоряет заживление трещин и ранок. Имеет антибактериальные свойства.
• Боро Плюс – средство с антибактериальным действием, восстанавливает работу сальных желёз.
• Радевит – мазь для регенерации кожи с противовоспалительным эффектом. Содержит жирорастворимые витамины А, Е и D. Устраняет зуд и жжение. Защищает кожу от воздействия внешних факторов.

Лечебные кремы

• Flexitol (Германия) – аптечный крем для смягчения и увлажнения кожи рук. Обладает кератолитическим действием – устраняет ороговение и утолщение кожи за счёт содержания мочевины (10%). В состав крема входит витамин Е.
• Лекарь с алоэ – крем с мочевиной и алоином восстанавливает и заживляет кожные покровы. Рекомендован для очень сухой и повреждённой кожи с покраснениями и трещинами. Помогает при ожогах.
• Зорька – это ветеринарный препарат, но флорализин в составе питательного крема улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует биосинтез, повышает эластичность и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови.
• Морской волк – крем на основе морских минералов поможет справится с повреждениями очень сухой кожи рук. Недорогое увлажняющее средство с высокой эффективностью.
• Лостерин – хорошо помогает при экземе. Содержит нафталан, салициловую кислоту, мочевину, декспантенол. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, снимает зуд и шелушение.

Витамины

Для улучшения состояния кожи важно наладить питание, чтоб обеспечить регулярное поступление необходимых витаминов и питательных веществ. Кожа откликнется сухостью, если рацион беден полезными жирами и витаминами А, Е и D

Как можно поддержать кожу в межсезонье, когда в меню мало витаминов?

Принимайте витаминные комплексы для улучшения состояния кожи:

• Vitrum Beauty;
• Нейровитан;
• АлфаВит Косметик.

Если нужно устранить дефицит жирорастворимых витаминов, можно пропить курс ретинола и токоферола в капсулах. Допустимо принимать комбинированные препараты.

Витамины А и Е в капсулах или каплях используют для обогащения кремов и бальзамов для рук. Перед тем как втереть крем в кожу, смешайте разовую порцию ухаживающего средства с содержимым витаминной капсулы.

Если взять чуть больше крема и дополнить действие витаминами, получится прекрасная питательная маска. Нанесите маску на руки на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром ручки будут как новенькие.

Другие медицинские и аптечные средства

• Средства на основе пантотеновой кислоты (пантенола) хорошо справляются с восстановлением кожных покровов и заживлением ранок и трещинок.
• Силиконовый крем защитит кисти от воздействия химикатов, а также убережёт кожу при работе с землёй.
• Гигиенический бальзам для губ поможет при сухости кончиков пальцев, заживит мелкие трещинки.
• Натуральные твёрдые масла (кокосовое, какао, масло ши) прекрасно заменят крем для рук и обеспечат коже уход.
• Аптечные мази и кремы от атопического дерматита богаты липидами, справятся с сухостью кожи и защитят кожу от внешних факторов.
• Глицерин сохранит в коже влагу и создаст барьерную плёнку на поверхности.
• Кремы с ланолином и аллантоином защитят и подпитают кожу.
• Смесь салициловой мази с глицерином поможет справиться с сухостью и трещинами.
• Перед сном нанесите на кисти вазелин и наденьте хлопковые перчатки.
• Масло кедра быстро заживляет трещины и повреждения эпидермиса.

Народные средства

Существует множество действенных советов, как вылечить трещины. Для этого применяют различные обертывания, компрессы, ванночки, мази с применением сока алоэ и меда, лекарственных трав.

• Приготовьте целебную маску из желтка, сока лимона (1 столовая ложка), льняного масла (¼ стакана) и меда (2 ст. ложки). Все компоненты смешайте и этой смесью в течение дня смазывайте трещинки и руки, пока не израсходуете всю массу.
• Домашний крем из свежих лепестков розы также поможет при трещинках кожи рук. Приготовление: собранные лепестки розы разотрите в однородную массу и смешайте со свиным салом (1 ст. ложка). Перед использованием мазь должна настояться в течение нескольких дней. Ею смазывают пораженные участки кожи.
• Домашняя мазь на основе лечебных трав способна избавить от трещин на пальцах рук и омолодить кожные покровы. Смешайте календулу, ромашку, череду и подорожник в равных пропорциях. Столовую ложку полученного сбора залейте кипятком (200 мл) Настаивайте травы в течение 6-7 часов. 40 г сливочного масла комнатной температуры разотрите с медом (1 ч. лож.), затем добавьте 1-2 ст. лож. травяного настоя и хорошо перемешайте. Этой мазью смазывайте пораженные места.

При лечении трещин очень полезны теплые ванны для рук. Они хорошо смягчают кожу и  заживляют трещины. Распаренная кожа намного лучше впитывает полезные вещества.

Отличным заживляющим эффектом обладает крапива. Залейте листья крапивы (2 ст. лож.) и цветки календулы (1 ст. лож.) литром кипятка.  Дайте отвару настояться и немного остыть. Погрузите руки в травяной настой комфортной температуры и держите 20 минут. Затем слегка промокните руки мягким полотенцем и смажьте их лечебным кремом или мазью.

• Для смягчения кожи делают ванночки с крахмалом. Заварите крахмал (1 ч. лож.) стаканом кипятка. Разбавьте полученный клейкий раствор горячей водой (500 мл), хорошо перемешайте. Опустите руки на 15 минут. После крахмальной ванночки руки также нужно смазать мазью, особенно больные места. Такую процедуру желательно проводить каждый вечер.
• Таким же эффектом обладают и ванночки из овсяных хлопьев. Сварите молочную овсяную кашу жидкой консистенции. Добавьте немного меда и оливкового масла. Перемешайте содержимое  и поместите руки в теплую овсяную массу на 10-15 минут, затем промойте теплой водой, промокните мягким полотенцем  и смажьте их кремом или мазью.

Трещины на руках можно лечить различными лечебными масками и компрессами, которые чередуются с другими методами лечения.

• Картофельный компресс способен смягчить кожу рук и предотвратить появление глубоких трещин. Для этого разомните 1-2 сваренные картофелины (еще горячие) и добавьте немного молока (2-3 ст. лож.). Нанесите полученное пюре на руки и накройте полиэтиленовым пакетом. Компресс держите 15 минут, затем руки ополосните теплой водой и обязательно смажьте кремом.
• Масляная маска лечит трещины на пальцах рук, регенерирует клетки эпидермиса, смягчает и питает кожу рук. Смешайте оливковое и миндальное масло в равных пропорциях и подогрейте. Этой смесью пропитайте кусок чистой хлопчатобумажной ткани или марли и оберните ею места с трещинами. Руки укутайте в пакет, затем наденьте теплые перчатки. Воздействие маски – 30 минут. По истечении этого времени излишки масла промокните бумажными салфетками.

Трещины на пальцах ног. Причины появления и способы устранения трещин между пальцами ног

Ежедневные нагрузки на ноги и неудобная, неправильно подобранная обувь нередко приводят к неприятным последствиям. Одним из них являются трещины между пальцами ног, причиняющие ощутимую боль и дискомфорт.

Их появление свидетельствует о проблемах в работе организма и требует решения. В противном случае результатом может стать длительная и дорогостоящая терапия. Чтобы этого не произошло, есть смысл заняться лечением трещин на самом начале их появления.

Что приводит к образованию трещин

Трещины на ногах — проблема серьезная. Они возникают у взрослых и детей и нередко сопровождаются развитием инфекции, вызывая боль и доставляя немало неудобств, в том числе и эстетических. Поэтому всегда хочется избавиться от них поскорее. Давно известно, что начинать лечебный процесс любого заболевания следует с выяснения причин его возникновения с последующим их устранением.

Работает данное правило и в отношении трещин в межпальцевых промежутках. Факторов, способных спровоцировать их появление, немало. Условно их можно разделить на 2 больших категории.

1. Внешние. Оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы стоп извне. Это некачественная обувь, выполненная из искусственных материалов, неправильно подобранная, тесная, приводящая к усиленному потоотделению. Обычно приводит к постепенному формированию трещин на коже в области мизинца (под ним). Входит в данную категорию и развитие грибковой инфекции, проявляющейся специфическим запахом с зудом, опрелостями и глубокими трещинами. Ее трудно перепутать с чем-либо другим, и диагностика обычно не вызывает проблем. Еще одним внешним фактором является пренебрежение правилами личной гигиены, которое нередко заканчивается воспалительными процессами и образованием трещин. Данная патология может также возникнуть в межпальцевых промежутках и вследствие длительного контактирования стоп с внешними раздражителями. В качестве примера можно указать на неправильно сделанный педикюр или сухие мозоли, которые нередко приводят к трещинам. Необходимо уточнить, что все из перечисленных причин обычно проявляют себя в весенне-летний период времени.
2. Внутренние. Являются проявлением патологических изменений, протекающих внутри организма, в виде:
   • сахарного диабета: приводит к сухости кожи на ногах и недостатку воды в организме, вследствие чего трескается кожа в промежутках между пальцами;
   • избыточного веса: чрезмерная нагрузка на ноги приводит к сдавливанию кожных покровов, их утолщению, сухости и растрескиванию;
   • проблем с работой щитовидной железы: приводит к нарушению обменных процессов и сухости кожи, что в конечном итоге заканчивается трещинами;
   • нарушения функции кровообращения: является причиной недостаточного поступления питательных веществ и кислорода в эпидермис, вследствие чего он истончается и становится уязвимым к воздействию внешних факторов и нередко растрескивается;
   • сбоя гормонального фона: дисбаланс гормонов в организме всегда неблагоприятно сказывается на состоянии кожи, которая становится тонкой и сухой, что является предпосылкой для образования трещин;
   • несбалансированного питания: недостаток питательных веществ приводит к недостаточности витаминов, что неблагоприятно сказывается на коже стоп, приводя к трещинам.

Симптомы и виды

Физиологическое шелушение происходит постоянно. Обычно оно незаметно. При патологических процессах оно становится более выраженным. В зависимости от размера чешуек, шелушение бывает следующих видов:

Чешуйки различаются и по цвету. Если они имеют серебристый либо белесый оттенок, то это характерно для псориаза, желтоватый – для себорейного дерматита, темный – для ихтиоза. В некоторых случаях (осложнение псориаза) ороговевшие частицы пропитываются экссудатом, из-за чего образуется корка.

Во время шелушения появляются и другие симптомы:

• зуд;
• покраснение;
• волдыри, которые лопаются;
• гнойники;
• пятна.

Методы избавления от шелушения на руках

Если шелушится кожа между пальцами рук, то это нельзя игнорировать, иначе можно допустить развитие поистине серьезной патологии дерматологического характера. Однако и бороться с аномалией всеми методами без разбора нельзя, поскольку ваша главная задача заключается не только в избавлении от проблемы, но и в установлении ее точной причины.

Но пока она определена не была, попробуйте провести легкую терапию от шелушения кожи между пальцами рук и на ладошках посредством использования натуральных компонентов. Таким образом, навредить себе вы точно не сможете.

Отвары целебных трав для протирания кожи рук

Если кожа рук шелушится и трескается, доставляя при этом массу хлопот, ее можно «успокоить» при помощи отваров лекарственных растений. Так, отлично помогают средства на основе ромашки, календулы, зверобоя, череды. Эти травы обладают противовоспалительным, успокаивающим, ранозаживляющим и противоаллергическим эффектом, благодаря чему можно временно купировать дискомфорт.

Чтобы приготовить отвар, необходимо залить 1 ложку выбранного сухого сырья 200-250 мл кипятка в металлической таре. Кастрюльку поставить на огонь, проварить смесь 7-8 минут, затем снять с плиты и дать остыть. Процедить несколько раз, хотя цветки или лепестки никак не смогут навредить коже. Делать примочки или протирания 5-6 раз в день.

Такие процедуры можно применять не только если сохнет и шелушится кожа на руках, но и когда существуют проблемы с кожными покровами других частей тела.

Натуральные маски

Что делать, если шелушится кожа на руках и пальцах, и процесс этот остановить при помощи примочек из отваров лекарственных растений невозможно? Не паниковать! В арсенале народной медицины есть действенные средства, которые помогут избавиться от проблемы. Ими являются маски из натуральных компонентов. Если у вас на кухне нет в наличии того или иного ингредиента, то приобрести его в аптеке или супермаркете не составит труда.

Итак, если шелушится и трескается кожа на пальцах и ладонях рук, запомните такие простые в приготовлении рецепты домашних масок.

1. Очистить 2-3 небольших картофелины от кожуры, и натереть их на терке. Образовавшейся массой натереть проблемные участки кожных покровов, надеть резиновые или целлофановые перчатки, и оставить маску на 2 часа. Средство дает прекрасные результаты, когда кожа на руках чешется и трескается по причине ее сухости и раздражения. После окончания отведенного отрезка времени маску смыть теплой водой. Повторять через день, чередуя с применением мазей от шелушения рук (Синафлана, Акридерм, Гистан Н и др.).
2. Небольшое количество овсяных хлопьев отварить в небольшой кастрюльке, после чего воду слить. Добавить немного растительного масла (количество зависит от объема сваренной крупы), перемешать и нанести на кожу рук. Днем средство смывают через 20 минут, но лучше выполнять процедуру на ночь, удаляя остатки скраба утром.
3. 250 мл свежей сметаны (или натуральных густых сливок) смешать с соком 1 лимона и 1 желтком. Массу хорошо взбить, после чего нанести на руки. Сверху накрыть целлофановым кульком, а затем – укутать полотенцем, либо надеть теплые перчатки. Маска смывается через 20-25 минут при помощи косметического диска, смоченного в теплом отваре лекарственных растений.
4. Если шелушится кожа на пальцах, помочь может такое простое средство, как огуречный сок. Из одного огурца выдавить как можно больше сока, и просто протирать им эпидермические покровы, где наблюдается шелушение – будь то пальцы, ладони или локти. После такой процедуры можно смазывать руки специальным лосьоном. Приготовить его можно самостоятельно.

Для того чтобы получить домашний целебный лосьон, необходимо смешать в равных пропорциях сок лимона и глицерин. Этой массой смазывать руки через 10-15 минут после протирания огуречным соком. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать – буквально через несколько дней вы заметите первые улучшения.

Если у вас часто шелушится кожа на ладонях и пальцах по причине ее сухости или нехватки витаминов, то исправить ситуацию поможет массаж с применением льняного масла. Просто втирайте его каждый день в эпидермические покровы рук массажными движениями. Выполнять манипуляцию на протяжении 10 минут, после чего масло не смывать – пусть полностью впитается в кожу.

Такие процедуры могут купировать только шелушение и сухость кожных покровов, но справиться с тем или иным заболеванием (если аномалия была вызвана именно болезнью), они не смогут. Именно поэтому для начала необходимо определить причины, по которым шелушится и слезает кожа на ладонях. Только после этого можно будет думать о комплексной терапии.

Почему могут сохнуть кожные покровы?

Если кисти рук кажутся грубыми, появляется ощущение стянутости – самое время обратить внимание на общее состояние организма и заняться мероприятиями по уходу за кожей. Ее чрезмерная сухость может быть вызвана как наследственной предрасположенностью, так и целым рядом факторов

• нехватке необходимых элементов, ответственных за эластичность и мягкость кожных покровов;
• обострении хронических заболеваний;
• неправильном образе жизни;
• нерегулярном уходе за кожей.

Прежде чем приступить к проведению мероприятий по уходу, следует выяснить, все ли в порядке с внутренними органами и системами. В противном случае кремы, ванночки и маски будут давать временное ослабление симптомов, но не смогут помочь преодолеть причину, которая спровоцировала дефицит влаги.

Если причиной сухости не являются какие-либо заболевания, стоит выяснить все неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров, постараться устранить их и восстановить гидролипидный баланс при помощи специальных средств.

Установление причин заболевания, гигиена и правильный уход помогут вернуть рукам красоту и здоровье.

Как распознать проблему?

Основными признаками сухости кожи на кистях и пальцах рук являются:

• огрубевшая кутикула и сухая кожа вокруг ногтей;
• покраснение участков рук, наиболее часто контактирующих с внешней средой;
• шелушение кожи;
• появление сеточки из мелких трещин;
• постоянный зуд кожных покровов;
• дискомфорт;
• болезненные ощущения.

Важно! Если после надавливания пальцами на поверхность кожи следы остаются заметными продолжительное время, это сигнализирует о дефиците влаги в кожных покровах.

Причины

Огрубение кожи рук может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:

• функциональные сбои в работе органов ЖКТ и почек;
• некоторые заболевания – сахарный диабет, грибковые поражения, железодефицитная анемия;
• ослабление иммунитета;
• недостаток витаминов;
• аллергия;
• последствия стресса;
• гормональный сбой;
• наследственная предрасположенность.

Среди внешних факторов называют:

• погодные условия;
• воздействие прямых солнечных лучей;
• частый контакт с горячей водой, агрессивными моющими средствами, реагентами;
• недостаточный уход;
• неудачно подобранные косметические средства;
• сухой воздух в помещении;
• чрезмерное посещение солярия;
• недостаточное потребление жидкости;
• неправильное питание;
• дефицит витаминов;
• курение;
• длительный прием лекарств.

Каких витаминов не хватает и как восполнить нехватку?

шелушение кожи является одним из проявлений сезонного авитаминоза

Чаще всего возникает дефицит витаминов группы А и Е, что приводит к нарушению обменных процессов в организме и отображается на состоянии кожи.

Кроме того, жирорастворимый витамин Е обладает сильным антиоксидантным действием. Он значительно уменьшает негативное влияние окружающей среды на кожу, повышая ее эластичность.

При нехватке витаминов кожа:

• становится сухой;
• теряет эластичность;
• покрывается трещинками, вызывающими дискомфорт и болевые ощущения.

Восполнить недостаток витаминов можно при помощи комплексных витаминных препаратов, широко представленных в аптечной сети.

Важно! Лекарственные препараты должны назначаться только врачом. Переизбыток витаминов также вреден для организма, как и их дефицит.. Пополнить запасы витаминов А и Е можно из натуральных источников – пищи растительного и животного происхождения

Для этого следует ввести в рацион:

Пополнить запасы витаминов А и Е можно из натуральных источников – пищи растительного и животного происхождения. Для этого следует ввести в рацион:

• морковь;
• тыкву;
• брокколи;
• рыбу;
• печень трески;
• яйца;
• молочные продукты;
• семена подсолнечника;
• шпинат;
• растительные масла;
• орехи;
• авокадо;
• креветки;
• форель;
• лосось;
• спаржу;
• брокколи;
• киви;
• ежевику;
• шелковицу;
• малину;
• помидоры.

Также рекомендуется ограничить употребление продуктов, обладающих выраженным мочегонным действием:

• кефира;
• отвара шиповника;
• морковного сока;
• риса.