Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Анализ рынка

Рынок соляных пещер имеет большие перспективы в области услуг по оздоровлению населения. Такой бизнес особенно актуален в средней полосе России, в крупных городах с хорошо развитой промышленностью. Жители мегаполисов дышат загрязнённым воздухом, поэтому чаще страдают от хронической усталости, их иммунитет ослаблен. С такими проблемами люди редко обращаются в больницы из-за необходимости стоять в очереди, но они не прочь поправить своё здоровье в комфортной обстановке. Именно на таких клиентов и ориентирован проект.

Целевая аудитория

К целевой аудитории относятся местные жители разного возраста со средним достатком. Рассмотрим, какие группы населения обычно посещают соляные комнаты:

1. Дети. Эта категория наиболее уязвима к заболеваниям верхних дыхательных путей. Малыши и подростки, живущие в крупных городах, нередко страдают от аллергии и частых простуд. Родители готовы платить деньги за то, чтобы укрепить иммунитет ребёнка.
2. Люди возрастной категории от 30 до 50 лет. Это работающие жители города, имеющие разные проблемы со здоровьем. Среди них есть астматики, бывшие курильщики, аллергики, а также люди со сниженным иммунитетом. В эту категорию входят мужчины и женщины, которые хотят снять стресс и избавиться от тревожных мыслей и бессонницы.
3. Пожилые люди. Пенсионеры – частые посетители соляных комнат, так как их здоровье сильно ослаблено. Мужчины и женщины старше 50 лет ищут разные способы улучшить своё самочувствие, зачастую они отдают предпочтение народным средствам, гомеопатии и другим «природным» методам лечения. Для них посещение соляной пещеры окажется идеальным вариантом оздоровления.

Оценка уровня конкуренции и рисков

Основные конкуренты – это владельцы спа-салонов, которые предлагают аналогичную услугу населению. Однако такие заведения посещают преимущественно женщины от 25 до 45 лет с достатком выше среднего. Туда не обращаются мамы с маленькими детьми и пожилые люди. Минимизировать риски, связанные с ростом уровня конкуренции, помогут следующие шаги:

• разработка эффективной маркетинговой стратегии;
• популяризация услуги среди разных слоёв населения;
• оптимизация расходов;
• гибкая ценовая политика, создание программы лояльности.

Солевая пещера для ребенка: возможные противопоказания

Если процедура имеет показание, значит, и противопоказание она имеет тоже. Ребенок не может посещать соляный кабинет, если у него обнаружены:

1. Онкологическое заболевание.
2. Психические отклонения.
3. Патологии крови, протекающие в обостренной стадии.
4. Остроинфекционные болезни.
5. Пассивная и особенно активная стадия туберкулеза.
6. Кровотечения.
7. Гнойничковые и язвенные поражения кожи.
8. Метаболические нарушения в организме.

О возможности посещать соляный кабинет нужно узнать у лечащего врача. Возможно, что по результатам обследования окажется, что у вашего ребенка есть противопоказание к данной процедуре.

Какой доход может принести соляная пещера

Насколько рентабелен бизнес и как скоро он может окупиться? В случае с соляной пещерой обстоятельства складываются следующим образом.

В среднем галокамеру могут посещать одновременно десять человек. Если учесть, что стоимость билета составляет 250 рублей, то получается, что за один сеанс можно заработать  2500 рублей. Но, как правило, полной загруженности, особенно в летние месяцы работы, не бывает. Приблизительно можно наблюдать 40% загруженность.

Следовательно, в час можно заработать около 1000 рублей. При 8 часовом рабочем дне и одном выходном доход будет равен 208 000 руб. Если учитывать, что расходы на аренду, зарплату и другие нужды будут составлять 140 000 рублей, то чистая прибыль будет равна 68 000 рублей. В дальнейшем, если вы сможете привлечь больше клиентов, она увеличится. В среднем бизнес окупается за 6-8 месяцев.

Польша

Шахта «Величка»

Свое начало оздоровление солью берет именно в Польше. Промышленный терапевт Феликс Бочковский отметил, что рабочих шахты «Величка» не беспокоят распространенные в то время заболевания органов дыхания. Примерно через 100 лет в шахте была отрыта первая в мире спелеолечебница, которая принимает пациентов по сегодняшний день. Ее глубина составляет 135 метров.

Соляные копи «Бохня»

Соледобыча в шахте «Бохня» началась в 1248 году. Через столетия рудник стал похож на удивительный подземный город с высеченными в толще соли часовнями и скульптурами. В 1995 году открылась лечебница «Соляные копи Бохня». Глубина ее составляет 200 м.

Полезные свойства соляной пещеры для взрослых

Благотворное влияние на человеческий организм такого микроклимата сложно переоценить. Причем нет принципиальной разницы между искусственной и природной пещерой. Такие процедуры допустимы практически в любом возрасте.

Действие на организм

Посещение галокамеры эффективно не только при заболеваниях дыхательных органов человека, но и при множестве других патологий.

Благотворное воздействие на организм человека обусловлено концентрированным содержанием микроскопических солевых капелек в воздухе, которое достигается посредством распыления специального солевого аэрозоля.

Вид аэрозоля зависит от материала, из которого построена солевая комната. Микроскопические частички в диаметре достигают не более 5 мкм, благодаря чему с легкостью проникают в клетки дыхательных органов человека и оказывают мощное терапевтическое воздействие путем стимуляции местного и общего иммунитета. Важным действием частиц считается способность стимулировать работу ресничек респираторного эпителия. Сеансы галотерапии оказывают благотворное воздействие на сердце и сосуды пациента, а также нервную систему в целом.

Это процедура с лечебным и профилактическим эффектом

Показания к посещению соляных комнат

Посещение помещения, стены которого покрыты солью, а воздух насыщен ее парами, выступает как дополнение к основному лечению, так и превентивной мерой. Основными показаниями к галотерапии являются:

• лечение заболеваний органов, принимающих участие в процессе дыхания;
• укрепление иммунной системы, после перенесенных заболеваний органов дыхательной системы (ОРВИ, тонзиллит, фарингит, синусит и прочие);
• профилактические мероприятия, направленные на снижение риска заболеваний вирусными инфекциями;
• аллергические реакции, связанные с затруднением дыхания;
• заболевания кожных покровов, не связанные с инфекционным поражением, такие как псориаз, экзема, жирная себорея, атопический дерматит;
• восстановление и реабилитация нервной системы после перенесенных стрессов, вегетососудистой дистонии, депрессии, хронической усталости и прочих заболеваниях нервной системы;
• частые болезни, связанные с проживанием в промышленных и густонаселенных городах.

Кто должен посещать

Правила лечения

Прежде чем приступить к лечению следует выяснить стадию развития заболевания. Это связано с тем, что врачами в исключительных случаях рекомендуется посещение галокомнаты на стадии острого течения заболевания. Для достижения хорошего эффекта, может понадобиться от 10 до 20 процедур, каждый день или через день.

Важно! Нельзя посещать галокамеру при повышенной температуре тела и вирусной инфекции.

Простынь и (или) плед, бахилы, шапочка выдаются при посещении комнаты. Одежда должна быть удобной и не ограничивать свободное дыхание. Не разрешается перед сеансом использовать парфюмерию. Желательно перед процедурой снять макияж и украшения, особенно, в случае наличия кожных заболеваний. Также врачами рекомендовано за 20-40 минут до процедуры не курить. После окончания процедуры не стоит пить воду в течение 30 минут, и принимать водные процедуры в течение нескольких часов. Не разрешается во время процедуры пользоваться мобильным телефоном.

Какой эффект получим

Сеть соляных пещер в цифрах и фактах

Организационно-правовая форма

Общество с ограниченной ответственностью.

Уникальные предложения

– В каждом филиале пещера оформлена в уникальном, неповторимом дизайне, который соответствует заданной тематике. Это сделано с расчетом на детскую целевую аудиторию, доля которой в общем потоке клиентов составляет 80%.

– Самая дорогая франшиза на рынке соляных пещер – стоимость 850 тыс. рублей. Но это не мешает компании расти самыми быстрыми темпами среди конкурентов.

– Применение оборудования от поставщика-производителя, которого консультирует профессор Горбенко П.П. Именно он впервые ввел понятие «галотерапия».

– Дополнительные услуги: производится и продается кислородный коктейль с различными вкусами, в некоторых филиалах есть массажный кабинет, предлагается попариться в кедровой бочке, проводится прессотерапия, в розницу продаются соляные лампы (естественные воздушные ионизаторы для домашнего использования).

Франшиза

Более 40 филиалов в разных районах России и 1 в Киргизии в городе Бишкек. При заключении договора удаленно для франчайзи разрабатывается проект дизайна будущих пещер в формате 3D.

Конкуренция

Всего 4 крупных сети соляных пещер в России.

Стартовый капитал

1,2 млн рублей. Из этих средств аренда помещения за первый и последний месяц обошлась в 70 тыс. рублей, сама соляная комната – примерно в 650 тыс. рублей, остальное было потрачено на мебель, ресепшн, мелкий ремонт. В реальном времени для старта данного бизнеса потребуется 1-1,5 млн рублей, включая франшизу стоимостью 850 тыс. рублей.

Окупаемость вложений

1 год.

Инструменты продвижения

Ежемесячный оборот

По всей сети оборот составляет порядка 9 млн рублей. В управляющей компании в Липецке – 3 млн рублей. В среднем по филиалу – 200-250 тыс. рублей.

Ежемесячные расходы

В среднем по всей сети расходы составляют около 4 млн рублей. Самые крупные статьи затрат – аренда, персонал, реклама и налоги. На рекламу в одном филиале тратится в среднем от 10 до 40 тыс. рублей. Общие ежемесячные расходы в среднем по филиалу составляют 70-100 тыс. рублей.

Затраты на 1 сеанс

Для 1 сеанса продолжительностью 40 минут в галогенератор засыпается 1 колба аэрогалита стоимостью 12 рублей. Еще к расходным материалам относятся бахилы, стаканчики, трубочки, ложечки.

Рентабельность бизнеса

Свыше 100%.

Средние цены

Абонемент на 1 человека (бесплатно с ребенком до 7 лет) на 10 сеансов в среднем стоит в регионах 2,5 тыс. рублей, в Москве – 4,5 тыс. рублей. Разовое посещение в регионах стоит 300 рублей, в Москве – 500 рублей. Годовой абонемент обходится существенно дешевле.

Среднее количество посещений в месяц

1200 посещений.

Помещение

Общая площадь филиалов составляет в среднем около 60 кв. м, где каждая пещера – примерно 18 кв. м, есть раздевалка и ресепшн. В некоторых филиалах предусмотрен детский уголок для ожидания, массажная, комната для парки в кедровой бочке. Оформление пещер всегда тематическое. Режим работы – с 9:00 до 21:00 без выходных.

Пик посещаемости

Утро и вечер.

Сезонность бизнеса

В регионах сезонности нет, в мегаполисах летом происходит спад, потому что люди уезжают отдыхать.

Персонал

2 администратора и 1 управляющий (директор). Если есть массажный кабинет, то в штате числится массажист.

Целевая аудитория

Мамы с детьми – 80% всей аудитории. Еще соляные пещеры посещают пенсионеры, люди с проблемным здоровьем и вредными условиями труда, аллергики.

Награды

Павел Комаров с проектом «СОЛЬ+» стал победителем Международного конкурса от EY «Предприниматель года 2016» в номинации «Здоровый образ жизни».

Сколько стоит открыть соляную пещеру

Открытие соляной пещеры под ключ – это ее полное обустройство, начиная от облицовки соляными кирпичами и декоративной отделки и заканчивая закупкой оборудования и монтажом вентиляционной системы. Давайте посчитаем расходы.

Стоимость галокамеры напрямую зависит от мощности и от ее площади. Маленькая солевая комната в 7 – 12 кв метров, оборудованная всем необходимым, будет стоить минимум 300 тысяч рублей. 500 тысяч – начальная стоимость за комнату 20 метров квадратных (категория «Стандарт»). И порядка 700 – 800 тысяч стоит солевая пещера, полностью укомплектованная, площадью до 30 квадратных метров.

На что следует обратить внимание при строительстве соляной пещеры. Обязательно – на тип покрытия стен и пола

Они отличаются по технологиям производства и нанесения. Обратитесь за помощью к консультантам, и запрашивайте сертификаты качества на все материалы.

Монтаж вашей солевой пещеры можно поручить любой профильной компании, благо сегодня есть из чего выбрать. Стоимость работы специалистов будет зависеть от площади галокамеры и выбранного вами дизайна. Но ориентироваться нужно в цифры от 200 до 600 тысяч рублей.  Строить солевую пещеру недолго – всего две-три недели. Сократить расходы на открытии собственного «солевого» оздоровительного бизнеса можно, если выполнить монтажные работы самостоятельно.

А в целом, для открытия своего бизнеса понадобится порядка 980 000 рублей.

Комаровский об эффективности спелеокамеры

Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия — не исключение.

При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли

Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.

Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России — от 500 рублей.

По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.

Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.

Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.

О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.

Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.

Интуитивный старт

Павел Комаров: «Самое интересное, что, действуя методом тыка, я не прогадал. Мне крупно повезло. Сейчас я понимаю, как нужно выбирать место для размещения пещер – мы анализируем и просчитываем каждую деталь, скрупулезно изучаем, сколько в районе проживает людей и детей в частности, сколько поблизости расположено детских садов, сколько пешеходов ходит мимо. Проводится тщательный анализ перед тем, как принимается решение об открытии нового филиала».

Однако без промахов на старте не обошлось. За первый год работы Павел потратил 600 тыс. рублей на бесполезную, как оказалось, рекламу. Не разбираясь в маркетинге, он шел на поводу у многочисленных рекламщиков, платил за рекламные ролики на телевидении – о выходе в прайм-тайм не было и речи. Поняв, что обратной связи от рекламы нет, основатель сети соляных пещер выявил удачные для себя каналы продвижения – теперь есть целый пакет маркетинговых рекомендаций для многочисленных франчайзи.

Другая ошибка на этапе становления – неумение подбирать компетентные кадры. На собеседование приходили люди с заявленными способностями, но на деле не могли выполнять свои функции качественно. В итоге много времени Павел тратил на поиск людей и их обучение. Сейчас проводится очень жесткий отбор сотрудников – они предъявляют рекомендации, подтверждают свой опыт, непосредственно выполняют какую-то работу, и только после этого принимается решение о трудоустройстве.

Вентиляция

В соляной комнате обязательно должна действовать система вентиляции. Для этой цели в углах комнаты выкладывают из кирпича специальные каналы. При этом ни в коем случае нельзя использовать различные трубы, сделанные из металла. Соль очень быстро вступает в реакцию с ними, что только создаст ненужные проблемы.

Вентиляционные окна необходимо устраивать на расстоянии в полтора метра от уровня пола, а вытяжные отверстия в стене располагают максимально близко к потолку. Это условие имеет значение для поддержания микроклимата. Нельзя создавать помещение без принудительного проветривания.

Показания для оздоровления в соляных пещерах

Еще в древние времена люди заметили пользу соляных пещер для организма. Спелеотерпию применяли как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, нарушения обмена веществ, ухудшения работы иммунной системы. Пребывание в соляных пещерах устраняло нервное перенапряжение, снимала головные боли и зажимы в мышцах, улучшало настроение.

Показания для назначения галотерапии взрослым и детям:

• заболевания верхних и нижних дыхательных путей (бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, хроническая пневмония, туберкулез в стадии ремиссии);
• бронхиальная астма легкой степени;
• аллергические заболевания (поллинозы, пищевая аллергия, крапивница, дерматиты, экзема);
• болезни кожных покровов (экзема, псориаз, нейродермит);
• возрастные изменения кожи (сухость, сниженный тургор, мелкие морщины);
• патология эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы);
• гипертоническая болезнь 1-2 степени;
• реабилитация после инфаркта и инсульта;
• заболевания ЛОР органов (тонзиллит, синусит, ринит, гайморит, аденоиды у детей);
• низкий иммунитет (частые простудные и респираторные вирусные болезни);
• заболевания нервной системы (неврозы, эмоциональная нестабильность, нервные тики и т. д.);
• хронический стресс, депрессии, фобии;
• патология вегето-сосудистой системы (нестабильное артериальное давление, сонливость, низкая работоспособность, головокружения);
• синдром хронической усталости.

Польза соляной пещеры для здоровья доказана на основании эффективных результатов терапии, которые отмечают пациенты и врачи.

По мнению специалистов, методика укрепляет иммунитет, нормализует работу иммунной и эндокринной системы, восстанавливает функции нервной системы уже после нескольких сеансов. Более того, комфортные условия во время галотерапии способствуют восстановлению работоспособности, нормализуют эмоциональный фон, заряжают человека положительными эмоциями, что сказывается на качестве жизни.

При наличии противопоказаний процедура может вызвать ухудшение общего состояния и привести к обострению хронических заболеваний.

Противопоказания к назначению галотерапии взрослым и детям:

• острые инфекции;
• лихорадка;
• интенсивный болевой синдром;
• тяжелая форма бронхиальной астмы;
• эмфизема легких 3 степени;
• открытая форма туберкулеза;
• сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
• внутренние кровоизлияния и склонность к наружным кровотечениям;
• тяжелая степень гипертонической болезни;
• хронические болезни в стадии обострения;
• эпилептические припадки;
• онкологические заболевания;
• болезни крови;
• психические заболевания.

Возможность прохождения курса спелео- или галотерапии определяет лечащий врач в зависимости от тяжести течения болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Вместо отдыха на море

Соляная комната станет универсальным решением для тех, кто стремится поддерживать крепкое здоровье и жизненный тонус, не тратя на это много времени. Она дает возможность отказаться от утомительных походов по врачам и приема большого количества лекарств. Как показывает практика, по оздоровительному эффекту и влиянию на организм человека пятнадцать сорокаминутных сеансов равны полноценному двухнедельному отпуску на море или в горах. Являясь гигроскопичным материалом, соль впитывает влагу, а при нагревании отдает ее обратно, выделяя отрицательно заряженные ионы, наполняя воздух свежестью и чистотой, создавая эффект бриза на морском побережье после шторма.

Такая терапия положительно воздействует при лечении самых разных недугов — хронических бронхитов, бронхиальной астмы, болезней кожи. Помимо того микроклимат соляной комнаты снимает симптомы аллергии, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Регулярное пребывание в соляной комнате также рекомендуется для профилактики и лечения вегетососудистой дистонии и неврозов, устранения синдрома хронической усталости. Сеансы улучшают психологическое и эмоциональное состояние, снимают стресс и улучшают сон.

Кому полезна для посещения соляная комната

• детям и взрослым, которые часто болеют простудными заболеваниями
• при различных видах аллергии
• при метеозависимости
• тем, кто страдает лишним весом и перепадами настроения
• для укрепления иммунитета естественным путем

А главное:

для красоты — при сухости кожи и мелких морщинах, идет процесс омоложения кожи

Всего несколько сеансов в соляной комнате, которая сейчас стала популярна в салонах красоты способны избавить от угревой сыпи, акне, кожа подсушивается и дезинфицируется.

Способствует также росту волос, так как идет обновление волосяных фолликул, улучшается микроциркуляция в тканях и волосы начинают расти более активней.

У больных псориазом 30-минутные сеансы около 10-15 дней способны в разы улучшить состояние кожи: снижается зуд, и меньше образуется чешуек.

• при стрессах и депрессивных состояниях, особенно в зимний период при отсутствии солнца
• при низкой работоспособности и плохом настроении
• снимается перенапряжение и проходят головные боли
• показано даже беременным женщинам
• даже детям до года, особенно часто болеющим ЛОР-заболеваниями
• пожилые люди часто страдают болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, дисциркуляторной энцефалопатией, им очень полезно посещать соляную комнату каждые 6 месяцев сеансами по 10 раз

ImuneCo (ЦАО)

Две соляные пещеры:

Кристалл

Грот — огромная глыба сделана из настоящей розовой гималайской соли, а по полу рассыпано более 800 кг целебной соли, привезенной с курорта Соль Илецк. На потолке — красивый трехмерный рисунок.

В пещере установлено четыре мягких кресла с откидной спинкой, работает большой телевизор, оснащенный современной стереосистемой и играет расслабляющая музыка. Для детей организована игровая детская зона и теплый пол.

Галактика

Комната с пролетающей кометой, падающими звездами и мерцающей спиральной галактикой. При обустройстве использовались безопасные и натуральные материалы. Стены и пол покрыты солью, привезенной с курорта Соль-Илецк, толщина солевого покрытия достигает до 5 см.

Вас ждет уютная, расслабляющая атмосфера, приглушенный свет, спокойная музыка. Важным моментом является отсутствие острых углов и наличие безопасной детской зоны.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

• уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
• повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
• улучшить сон малыша;
• укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
• устранить насморк и воспаление аденоидов;
• очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

Стены

После того как работы с полом окончены, нет необходимости выдерживать технологическую паузу. Можно сразу преступать к кладке стен. Их нужно укладывать по рядно. Начинают с самых больших составляющих, которые составят первый ряд. Перед укладкой блока на свое место на полу формируют слой из смоченной соли, образуя посадочное место. Для связи блоков между собой также используют подготовленную соль.

Следующий ряд укладывают по такому же принципу. На посадочное место из влажной соли, один к одному ставят соразмерные блоки

Здесь важно учитывать, что каждый следующий ряд должен быть немного меньше по ширине, чем предыдущий. Рассчитать нужно таким образом, чтобы от пола к потолку по стенам шел уклон

Важно помнить, что каждый второй ряд необходимо привязывать к стене при помощи деревянных костылей. Причем фиксировать необходимо не только горизонтальные швы, но и вертикальные

Лучше всего это делать поочередно, выдерживая дистанцию в один метр. Стоит следить за тем, чтобы все швы между блоками были заполнены увлажненной солью. По истечению определенного времени влажный материал кристаллизируется, а конструкция станет монолитной.

Показания соляной пещеры

Польза соляной пещеры обусловлена ее важными функциями:

1. Улучшение общего самочувствия. Согласно отзывам пациентов, после сеанса галотерапии исчезает чувство усталости и тревожности, повышается общий тонус организма. Поскольку во время сеанса в воздушной среде галокамеры присутствуют отрицательные ионы, происходит стимуляция метаболических процессов в тканях, и организм становится менее уязвимым к стрессам. Также релаксирующее действие оказывает общая атмосфера солевой пещеры.
2. Повышение иммунитета. Процедура оказывает противовоспалительное действие, укрепляет иммунную систему и защищает дыхательные пути от инфекций.
3. Уменьшение проявлений заболеваний. Полезно посещать соляную пещеру при различных патологиях. Во время пребывания в ней прерывается взаимодействие с токсинами и аллергенами из внешнего мира. Это способствует ускорению восстановления организма.
4. Увеличение уровня гемоглобина в крови. Пребывание в галокамере улучшает кровообращение, что приводит к повышению количества гемоглобина. Кроме того, у пациента исчезают все неприятные симптомы дефицита железосодержащего белка.
5. Устранение кожных проблем. Поскольку в галокамере антибактериальная обстановке, с ее помощью можно вылечить множество дерматологических заболеваний. Благодаря противовоспалительному и бактерицидному эффекту клетки обогащаются кислородом и улучшается кровообращение. Соляные пары оказывают губительное действие на патогенных микроорганизмов и ускоряют процесс регенерации тканей. Также они увлажняют и омолаживают кожный покров, снимают зуд.
6. Комплексное очищение организма. Пребывание в соляной пещере способствует очищению органов и систем от токсинов, солей тяжелых металлов и радионуклидов. В результате активируются все важные обменные процессы и снижает риск подхватить вирус в период эпидемии. Кроме того, дыхание паров выводит излишки жидкости из организма, устраняя отеки.

Соляная комната оказывает положительное действие на центральную нервную систему детей, поэтому ее назначают при гиперактивности и повышенной возбудимости детей. Сеансы помогают малышам успокоиться и расслабиться.

Посещение соляной пещеры показано детям с повышенной нервной возбудимостью

Полезно посещать соляные пещеры детям при заболеваниях носоглотки. Они оказывают противоотечное, бактериостатическое и иммуномодулирующее действие. Подросткам сеансы галотерапии помогают снять психологическое напряжение и устранить навязчивые состояния. Нередко в пубертатный период у детей наблюдается вегетососудистая дистония. С таким диагнозом врачи рекомендуют пройти полный курс лечения в соляной пещере.

Галотерапия показана при следующих патологиях и состояниях:

• нарушения сна;
• частые стрессы;
• хроническая усталость;
• физическое и моральное истощение;
• невроз;
• депрессия;
• затяжной кашель;
• насморк;
• аллергия различной этиологии;
• интоксикация организма;
• заболевания легких и дыхательных путей;
• головная боль;
• длительные приступы мигрени;
• перепады артериального давления;
• ломкость сосудов;
• ЛОР-заболевания;
• бронхиальная астма;
• кожные заболевания;
• бронхиальная астма (в период ремиссии);
• хронический бронхит;
• железодефицитная анемия.

Врачи рекомендуют для профилактики вирусных заболеваний посещать соляную комнату 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Курс состоит из 10 сеансов. Процедуры следует проводить 3 раза в неделю. Взрослым следует находится в галокамере 1 час. Детям младше 12 лет можно пребывать в соляной пещере не более 30 минут. Педиатры считают, что к оздоровительным процедурам необходимо прибегать, когда ребенку исполнится 1 год.

Соляную пещеру рекомендуется посещать 1-2 раза в год, детям в ней можно находиться не более 30-ти минут

Закупка материала

Для устройства соляных комнат повсеместно предлагается гималайская соль, имеющая розовый оттенок. Однако на деле это лишь эстетическая деталь, позволившая создать раскрученный бренд. Еще бы – рыночная стоимость одной единицы доходит до 700 рублей, а если учесть, что по предлагаемой технологии необходимо приобрести специальный состав для связки блоков, то общая стоимость может достигнуть сотни тысяч рублей, что точно не обеспечит выгодных предпосылок.

Но на самом деле солевые характеристики материала гималайского происхождения совершенно не имеют отличия от всех остальных. По этой причине рекомендуется отыскать местного производителя, сырье которого будет иметь значительно меньшую стоимость.

Правда здесь придется найти свой подход, так как такой производитель настроен на реализацию вагонными нормами. Значит, несколько тонн будет приобрести сложнее. Состав материала необходимо выбирать разнофракционный, шириной валунов от 0,5 до 0,15 метра, плюс мелкая крошка фракции 1-2 миллиметра. Это поможет правильно сделать самому соляную комнату.