Соски при беременности: изменения и бережный уход

Подготовка сосков – положитесь на природу

Раньше женщинам во время беременности часто рекомендовали огрублять нежную кожу сосков, растирая их вафельным или махровым полотенцем. Сегодня этого не посоветуют уже ни в одной женской консультации:  

Еще один вредный совет – «рассасывать» грудь (в ходе беременности или сразу после родов), одни женщины пытаются сделать это при помощи механических приспособлений, другие даже пробуют привлечь мужа.  При этом стирается естественная защитная смазка соска, можно получить раздражение на коже, отёк и даже занести инфекцию. Всё это не будет способствовать благоприятному началу грудного вскармливания.

Плоские соски ребёнку сложно захватить, поначалу их мама формирует руками перед вкладыванием в ротик. Малыши постепенно вытягивают их при сосании, формируют «под себя».

Малыш может постоянно терять грудь при втянутых сосках. Чтобы этого не происходило, нужно кормить в позиции «из-под руки», когда ребенок словно выглядывает из-под мышки матери,  или перекрёстная колыбелька (когда туловище ребенка лежит под грудью на согнутой руке матери, а ладонью она придерживает его голову) – это позволяет поддерживать одной ладонью грудь, а другой – голову малыша.

Для корректировки плоских и втянутых сосков можно использовать формирователи сосков, но только не во время беременности! Излишняя стимуляция сосков в беременность противопоказана, особенно мамам с тонусом матки. Уже после родов можно пробовать перед прикладыванием не более минуты вытягивать сосок молокоотсосом, чтобы малышу было легче приложиться к груди.

При крупных и длинных сосках новорожденному непросто захватить и сосок и ареолу, малыш может давиться, съезжать на сосок, что приведёт к неэффективному сосанию. Уменьшить их, разумеется, не получится, но тут поможет настойчивость в правильном прикладывании – но не более десяти попыток за раз.  При крупных сосках нельзя пользоваться молокоотсосом – он дополнительно вытягивает, увеличивает соски.

При любых формах сосков не рекомендуется давать соску-пустышку, пока малыш и мама не научились правильному прикладыванию.

Появление белых пятнышек на сосках (бугорки Монтгомери)

Бугорки Монтгомери – это набухшие протоки к рудиментарным железам, которые расположены в ареолах сосков. Исследователи предполагают, что это «остатки» многочисленных сосков, которых у наших предков было гораздо больше.

Факт! Сравните, например, сколько сосков у прочих млекопитающих видов. В результате эволюции и естественного отбора у прямоходящих людей остались парные органы для кормления, и только третья часть жизни приспособлена для воспроизводства потомства.

С первых недель беременности вокруг сосков выступают небольшие пупырышки, которые становятся более заметными в период грудного вскармливания.  Их количество может быть различным, от 3-4 у каждого соска.

После прекращения лактации эти железы возвращаются в исходное состояние и становятся незаметны. Даже если вам кажется, что они по-прежнему выступают, в этом нет ничего опасного или неправильного.

Грудь реагирует на беременность

Чтобы плод активно развивался, а организм женщины был максимально готов к вынашиванию и родам, в нем идут активные процессы гормональной перестройки. Активно продуцируются такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Что способствует появлению первых признаков беременности: соски начинают набухать, испытывают болезненность, часто шелушатся, изменяют цвет.

Эти перемены начинаются уже к концу второй недели, то есть вскоре после зачатия, с момента имплантации яйцеклетки. Иногда эти явления столь интенсивны, что причиняют боль, порой, резкую. Грудь растет в размерах, готовится к будущему вскармливанию. Увеличиваются молочные проходы, как и объем кровообращения в молочной железе.

На каком сроке беременности темнеют ареолы

– Во время беременности – На каком сроке беременности темнеют ареолы

Отчего темнеет ареола вокруг соска, может ли возникать подобный эффект не по причине беременности?

Когда начинают набухать соски

В большинстве случаев, соски набухают в первые недели после того, как зачатие произошло. Это один из верных признаков того, что беременность состоялась и пошли гормональные изменения. Увеличение количества гормона беременности, под воздействием которого соски набухают и меняют свою форму, становятся более выпуклыми.

Выделения из груди во время беременности

Примерно в начале третьего триместра появляются выделения из груди. Это молозиво – первое молоко. Беловатого или желтоватого цвета. Выделяется в небольшом количестве и то, если из соска специально выдавливать. Начинает молозиво выделяться под воздействием окситоцина, гормона, уровень которого незадолго до родов постепенно увеличивается.

Увеличение груди при беременности

Грудь почти сразу после зачатия наливается и увеличивается в размере. За всю беременность, вернее за первые 10 недель вынашивания малыша, она увеличивается почти в 3 раза. Так женский организм подготавливается к лактации. 

Бугорки Монтгомери при беременности

Это такие мелкие бугорки, которые располагаются возле соска на ареоле. Во время беременности они становятся более отчетливо видны, у некоторых женщин немного увеличиваются. Возле каждого соска их не менее 6, не более 12 штук.

Развиваться эти бугорки начинают в период полового созревания. Когда они становятся отчетливо видны, значит грудь готова к вскармливанию. Ученые до сих пор не знают точное предназначение этих бугорков.

Медики установили прямую связь между количеством бугорков Монтгомери и количеством молока – чем больше бугорков, тем лактация лучше.

Боль  груди во время беременности

Когда грудь увеличивается во время вынашивания малыша, она становится более чувствительной. Некоторые женщины кроме тяжести ощущают и боль. Обычно боль не сильная, такая же примерно как при месячных. Это нормальное явление при беременности, хотя для некоторых достаточно дискомфортное. 

Потемнение ареол при беременности

Начиная с 4 недели вынашивания малыша, сосок и кожа вокруг него приобретает более темный оттенок. Цвет ареолы при беременности зависит от национальности и цвета волос матери. Чем темнее волосы, тем более темной будет ареола. У светловолосых и бледнокожих женщин ареола может иметь красный цвет.

У темноволосых – шоколадный или даже черный, вернее настолько темно-коричневый, что кажется будто черного цвета. Темнеет кожа вокруг соска из-за повышенного содержания гормона меламина. В это же период возможно возникновение пигментных пятен. Кстати, темной ареола остается недолго, перед родами она значительно светлеет.

Прежняя окраска установится уже после рождения малыша.  

Могут ли потемнеть ареолы сосков не из-за беременности?

Не всегда ареола темнеет от того, что женщина беременна. Иногда такой же эффект наблюдается при:

• Остром дефиците витаминов В и D, фолиевой кислоты.
• Гормональных нарушениях.
• Эндометриозе.
• Миоме матки.
• Постоянных стрессах.
• Поликистозе яичников.

Потемнение сосков так же может вызвать неудобное белье. Поэтому следует подбирать бюстгальтер по размеру и более удобной для ношения конструкции.

Когда нужно обратиться к врачу? 

Если у женщины темнеют соски каждый месяц, без дополнительных симптомов, то возможно, это ее анатомическая особенность

Обратить особое внимание следует, если потемнение ареол произошло неожиданно, без видимых причин

Обратиться к врачу незамедлительно нужно, если потемнение сопровождается дискомфортом в груди или отчетливыми болевыми ощущениями.При беременности потемнение ареол происходит естественным путем и не говорит о нарушениях, скорее наоборот, о том, что процесс вынашивания протекает правильно.

Если же это не связанно с беременностью и не является для женщины обычным явлением, то следует обратиться к врачу и узнать, что послужило причиной потемнения.Опрос

Трещины сосков

Трещины – это мелкие разрывы на коже ареолы и сосков, возникающие у кормящих матерей. Причин, вызывающих трещины сосков, довольно много, однако наиболее распространенными из них являются следующие:

• Неправильное прикладывание младенца к груди, при котором во рту оказывается только сосок, без ареолы.
• Раннее забирание груди, до того как ребенок открыл ротик.
• Несоблюдение правил гигиены и ношение бюстгальтера, не предназначенного для грудного вскармливания.
• Использование для ухода за сосками средств, сушащих кожу и снижающих ее эластичность, в особенности спиртовых растворов.
• Гиповитаминоз, в первую очередь нехватка витаминов групп А, В, С, D, Е.

Если воздействие травмирующих факторов было кратковременным, то кожа срастается довольно быстро, и это не доставляет особых неприятных ощущений. Другое дело, что при вскармливании младенца соски подвергаются постоянному трению, а значит, просто не успевают заживать от одного прикладывания до другого. Поэтому от кормления к кормлению трещины становятся глубже и все больше воспаляются, что вызывает у женщины стойкие болезненные ощущения. Чаще всего это происходит в самом начале грудного вскармливания, когда у молодой мамы просто не хватает опыта. Со временем она набирается мастерства, а кожа на сосках становится грубее и выдерживает даже сильное растяжение при частых прикладываниях малыша.

Соски при беременности болят: как решить эти и другие проблемы

Перечисленные выше болезненные и иные неприятные проявления, сопутствующие началу беременности, можно и нужно несколько смягчить. Но так, чтобы не навредить плоду и не создавать дополнительных хлопот самой будущей матери.

При шелушении сосков и появлении трещин внутрь может быть занесена инфекция, а это риск развития мастопатии и других патологий. Частично проблему можно решить строгим соблюдением правил гигиены и внимательным отношением к рациону питания. Второе актуально, поскольку нередко одной их причин проблемы является нехватка витаминов, особенно, витамина А и группы В.

Для смягчения сосков их смазывают кремом. А если трещинки уже возникли, сгодится облепиховое масло, Пуринол, Бепантен, либо такое современное средство, как мазь Lansinoh HPA ланолин.

Набухание сосков, изменение цвета

Во время беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, становится налитой, тяжёлой, набухают и темнеют соски, их форма становится более вытянутой и рельефной. Так происходит подготовка груди к вскармливанию ребёнка, которому будет удобнее захватывать крупный, выпуклый сосок.

При беременности темнеют не только соски, изменяется окраска слизистых оболочек на половых органах, проступает линия от пупка к лобку, возникают пигментированные участки на лице (хлоазмы).

Потемнение сосков и ареол происходит постепенно, на это тоже влияют эстрогены (гормон эстриол), которые способствуют отложению пигмента меланин, придающего коже и слизистым оболочкам определённый цвет. От него зависит появление загара, веснушек, родинок, пигментных пятен.

После родов состояние кожи нормализуется, но возможно проявление веснушек и пятен при попадании ультрафиолетовых лучей. Беременным женщинам лучше воздержаться от нахождения на солнце, на пляже находиться только в тени или в укрытии.

Интересно! Некоторые специалисты-неонатологи говорят, что более тёмный, яркий цвет ареол быстрее привлекает внимание новорождённого малыша. Он лучше ориентируется и находит грудь для кормления, это становится условием для формирования условного рефлекса: увидел грудь, захотел приложиться

Лечение трещин

Если, несмотря на все усилия, трещины все-таки появились, к лечению, во избежание инфицирования, нужно приступить незамедлительно. Однако не стоит при этом прекращать вскармливание, а нужно использовать специальные силиконовые накладки (Medela , Avent) либо кормить младенца сцеженным молоком вплоть до полного заживления груди.

Для лечения в основном применяют мази, содержащие большое количество витамина группы В, – декспантенола, обладающего ранозаживляющим действием. К ним относятся мазь и крем Бепантен, спрей Пантенол, гель Корнегрегель, средства с ланолином (Пурелан 100). В большинстве своем они наносятся на грудь после каждого кормления и к следующему прикладыванию малыша к груди практически полностью впитываются в кожу.

Всегда ли появляются бугорки Монтгомери при беременности и темнеют соски: боли, выделения, потемнение и патологии, о которых стоит знать

Зачатие ребенка отражается на всем организме, изменения касаются и груди. Соски реагируют на гормональные изменения практически сразу, доставляя женщине дискомфорт. В течении беременности их внешний вид и чувствительность неоднократно меняется, заставляя будущую маму переживать.

Если прозрачные или желтые выделения

Выделения из сосков в норме должны иметь прозрачный цвет, возможно появление белого оттенка. Так выглядит молозиво, которое получит ребенок сразу после родов.

Патологическим считается появление жидкости зеленого, коричневого и других оттенков, особенно при присоединении зловонного запаха. Желтые выделения также могут считаться вариантом нормы, особенно если беременности у женщины не первая.

Всегда ли темнеют

Все изменения при беременности индивидуальны, поэтому потемнение сосков встречается ни у каждой женщины. Изменение цвета может появляться на разных сроках, а также отличаться по интенсивности у каждой будущей мамы. При природном темном оттенке сосков и ореолы вокруг, при беременности они могут лишь слегка изменить свой оттенок.

Особенности выделений из сосков во время беременности перед родами

Перед родами выделения часто становятся обильными, в некоторых случаях женщине могут понадобиться специальные прокладки в бюстгальтер. Выделения часто замечаются в вечернее время, во время отдыха. Признаки нормальных выделений из сосков:

• прозрачные с белым или желтым оттенком;
• отсутствие неприятного запаха;
• дискомфорт минимален, неприятных ощущений при выделениях нет.

Выдавливать молозиво самостоятельно категорически запрещено, это может вызвать проблемы с грудью, закупорку протоков и стимулировать сокращения матки. Врач, ведущий беременность, периодически должен осматривать грудь женщины и исключать патологии.

Обязательно ли должно быть молозиво

Выделение молозива – не обязательный этап беременности. У некоторых женщин оно появляется только после рождения малыша.

В некоторых случаях выделение жидкости настолько мало, что будущая мама его просто не замечает.

Сколько молозива выделяется перед родами

До рождения ребенка будущая мама может регулярно наблюдать у себя выделение от нескольких капель до нескольких грамм молозива. Его количество не стоит регулировать самостоятельно, для предотвращения дискомфорта достаточно использовать специальные вкладыши.

Можно ли определить начало родов по соскам

Определить приближение родов по состоянию сосков не выйдет. Их изменение и появление молозива никак не связаны со скорым родоразрешением.

Необратимые естественные изменения груди после беременности

После рождения ребенка грудь уже готова к кормлению, молозиво появляется сразу после прикладывания малыша. Часто размер молочных желез значительно увеличивается на 2-3 размера, что напрямую связано с грудным вскармливанием.

Появившиеся во время беременности растяжки со временем становятся бледнее, а иногда совсем исчезают. Для сохранения упругости груди необходимо правильно заканчивать грудное вскармливание, также это поможет сохранить здоровье молочных желез. В зависимости от физиологии женщины, с грудью после родов могут произойти следующие перемены:

• ее увеличение сохраниться после завершения кормления;
• кожа может стать дряблой, неэластичной;
• упругость часто пропадает;
• в некоторых случаях грудь после гв значительно уменьшается.

Все эти изменения – вариант нормы, который не требует дополнительного обследования. Беспокоиться стоит, если после беременности в груди появляются уплотнения, беспокоят странные выделения из сосков.

Проявления патологических перемен сосков

Изменения сосков во время беременности не всегда можно считать нормальными. Появление зуда, белого или темного налета, резкое осветление сосков или возникновение неприятного запаха – патологические явления, о которых следует немедленно сообщить врачу, ведущему беременность.

Изменение сосков при беременности встречается практически у каждой будущей матери и не угрожают ее здоровью, за исключением редких случаев. При повторных беременностях изменения обычно проявляются раньше, а их интенсивность зависит от гормонального фона. Перемены проходят после рождения малыша и окончания грудного вскармливания, когда уровень гормонов нормализуется.

Нормальные и патологические симптомы

Вышеописанные симптомы в пределах нормы выражаются у разных женщин в разном объёме и сочетании. У некоторых вообще беременность никак не проявляется по внешним признакам.

Но если заметны тревожные показатели, то лучше немедленно обратиться к врачу:

• ассиметричный размер или цвет сосков;
• синюшный оттенок сосков и ареол
• появление на ареолах тёмных пятнышек;
• выделения из сосков гнойные или кровянистые;
• наличие нетипичных узелков, уплотнений.

Если при этом высокая температура, боли в животе, обильные выделения из половых путей, следует вызвать «скорую помощь» или принять все меры для срочной госпитализации.

Внимание! Сейчас очень развивается интернет-движение и актуальный тренд у женщин «Домашние роды», «Рожаем без врача» и подобные. Смысл в том, чтобы отказаться от наблюдения в поликлинике, не посещать женскую консультацию, где врачи назначают «вредные» анализы и лекарства

С рациональных позиций это ничем не оправдано, а приводит к патологическим результатам у роженицы и младенца.

Особенности беременных изменений

Соски — не единственная часть тела женщины, меняющая свой цвет в период беременности.

• Вы можете заметить, несвойственную себе ранее, пигментацию кожи. Часто этот процесс затрагивает область вокруг глаз, на лбу и на щеках;
• Характерной чертой беременных также считается темная полоса кожи, проходящая от лобка, через пупок, по направлению к груди;
• Может увеличиться количество родинок и веснушек, особенно у предрасположенных к этому женщин;

Единственный способ замедлить пигментационный процесс — максимально оградить себя от чрезмерного облучения ультрафиолетом. Естественно, грудь беременной женщины не должна подвергаться прямому воздействию солнечных лучей.

Уход за областью груди с повышенной пигментацией не отличается особой сложностью. Достаточно лишь придерживаться нескольких рекомендаций:

1. Бережно относиться к груди;
2. Не применять агрессивных моющих средств;
3. Носить удобный бюстгальтер;
4. Придерживаться принципов здорового питания.

Про разумное питание читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

С потемневшими в период беременности сосками стоит смириться и не придавать этому факту повышенного значения. Тщательной защиты от солнца в большинстве случаев достаточно для замедления пигментации.

Как правило, после родов к соскам возвращается их первоначальный цвет.

• Чешется живот во время беременности
• Молозиво при беременности
• Как подготовить грудь к кормлению?

Подготовка к родам

В начале и середине беременности соски лучше особо не трогать, как уже говорилось выше, это может вызвать выработку лишних гормонов, повысить тонус матки и стать угрозой для нормального вынашивания плода. Но на последнем месяце все же врачи советуют начинать подготовку сосков к вскармливанию. Иначе опасность появления трещин значительно увеличивается, а они грозят проникновением бактерий и иных микроорганизмов.

Поэтому соски потихоньку, аккуратно стимулируют, то есть массируют, осторожно трут полотенцем, чтобы они чуть загрубели, и малыш не смог их легко травмировать при активном сосании. С процессом стимуляции сосков связано проведение маммарного теста, то есть выявление, насколько организм готов к родам

Делается это в процессе КТГ (кардиотокографии): врач проверяет, насколько активно после стимуляции матка сокращается. Есть специальные таблицы расчетов, по которым готовность можно выяснить предельно точно. 

С процессом стимуляции сосков связано проведение маммарного теста, то есть выявление, насколько организм готов к родам. Делается это в процессе КТГ (кардиотокографии): врач проверяет, насколько активно после стимуляции матка сокращается. Есть специальные таблицы расчетов, по которым готовность можно выяснить предельно точно. 

Профилактика и облегчение симптомов

При видимых изменениях молочных желез не все женщины испытывают боль. Нельзя однозначно сказать, какие должны быть соски при беременности, ведь ощущения у всех разные и во многом зависят от болевого порога.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо с первых дней беременности правильно ухаживать за грудью и сосками:

Гигиенический душ лучше принимать без использования мыла или геля для душа, так как они могут вызывать сухость кожи.
Влажные контрастные обтирания и воздушные ванны уменьшают болезненные ощущения.
Особое внимание следует уделить нижнему белью. Следует отдать предпочтение качественным изделиям из натуральных тканей

Специальные бюстгальтеры для беременных хорошо удерживают грудь, не деформируя и не сжимая ее.
Подкладки для груди необходимы при выделении молозива. Их необходимо регулярно менять, чтобы избежать размножения бактерий.
Грубая ткань, вложенная в чашечки бюстгальтера, поможет подготовить грудь к кормлению, снизить их чувствительность и болезненность.
Специальные упражнения для груди помогут укрепить мышцы и сохранить форму после кормления.

Образование трещин

Во время беременности нарушается водно-электролитный баланс в организме, меняется давление, возникает отёчность. Кожа может пересыхать, шелушиться, особенно на открытых участках тела, на лице и руках. В организме недостаточно витаминов, минеральных веществ, волосы и ногти становятся ломкими. По этим же причинам возможно появление трещин на сосках, они увеличиваются в размерах, кожный покров получает недостаточно питательных веществ, не успевает равномерно распределяться.

Для устранения сухости, шелушения и трещин следует регулярно принимать лечебно-профилактические меры.

• Правильно подобрать дозировку поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов. Смысл не в том, чтобы увеличить дозировку, а в том, чтобы выбрать именно недостающие организму. Полемика о преимуществах синтетических и «натуральных» витаминов продолжается в научных и фармацевтических отраслях, поэтому данный вопрос оставим для отдельного рассмотрения.
• Использовать увлажняющие кремы, мази, лосьоны – выбор огромный, начиная от доступной уходовой косметики за 50 руб. до предложений премиум-класса за 500 руб. Опять же не будем продолжать дискуссию о том, насколько разрекламированные средства эффективны. В крайнем случае можно воспользоваться вазелином или глицерином, они практически гипоаллергенны.

Для лечения, повседневного ухода за сосками, на которых возникли трещины, можно использовать такие препараты:

• Мази с пантенолом (Бепантен, Декспантенол, Пантодерм и др.) – обезболивают, снимают воспаление и раздражение кожи, смягчают и увлажняют кожный покров.
• Левомеколь, Левометил – заживляющие мази, антибиотик хлорамфеникол препятствует распространению бактерий, диоксометилтетрагидропиримидин ускоряет регенерацию повреждённых тканей.
• Метилурациловая мазь – останавливает инфекцию, способствует быстрому заживлению.
• Цинковая мазь – используется при дерматитах, опрелостях, воспалительных высыпаниях.

Часто беременные женщины используют косметические растительные масла (зародышей пшеницы, облепиховое, шиповниковое). Соски смазывают 2-3 раза в день мягкими, круговыми движениями или просто наносят масло ватным тампоном, оставляют до полного впитывания.