Как лучше повысить иммунитет взрослому человеку и чего делать не стоит?

Какие лекарство надо принимать, чтобы повысить иммунитет. В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета

Средства, повышающие иммунитет, преследуют одну цель — решить проблемы с разными иммунными заболеваниями, тем самым укрепив защиту организма.Случаи, когда такая помощь необходима:

• регулярные простуды;
• частое повышение температуры тела;
• сбои сна (нарушения, беспокойство, бессонница, сонливость);
• головные боли;
• постоянное состояние усталости и апатия;
• сыпь на коже.

Простые рецепты, как укрепить иммунитет дома, имея такие симптомы:

1. Компот из шиповника. Плоды растения добавляют в кипяченую воду и варят 30-40 минут. Такой отвар благоприятно влияет на кровеносную систему, помогает противостоять простуде, снижает уровень холестерина в крови. Шиповник можно добавлять и в чай или заваривать в термосе (4 ст.л. на 0,5 л кипятка). Напиток улучшает иммунную защиту человека.
2. Масло облепихи. Принимать до 2 ч.л. такого масла в сутки. Полезные свойства ягоды: омоложение, укрепление стенок кровеносных сосудов, уменьшение риска появления тромбов. Облепиху употребляют и в виде варенья. Оно зарекомендовало себя как действенное средство для профилактики ОРВИ.
3. Витаминное варенье. Стакан грецких орехов, 3 яблока (зеленых), 0,5 кг клюквы и 0,5 кг сахара. Всю смесь заливают 1/2 стакана воды и доводят до кипения. Витамины из ингредиентов лечат простуду, делают крепче систему естественной защиты организма.

Можно поднять иммунитет посредством правильного питания. В рационе должны присутствовать:

• мясо и рыба;
• яйца и молоко;
• фасоль и горох;
• овсяная и гречневая каши.

Быстро повысить иммунитет можно такими народными средствами:

• настойки;
• смеси;
• напитки;
• травы.

Широко применяются такие аптечные эффективные средства, как иммуномодуляторы:

• Арбидол;
• Интерферон;
• Виферон;
• Циклоферон;
• Иммунал;
• Эсберитокс.

Главное в применении лекарств — соблюдение меры и рекомендаций врача. Например, Интерферон часто необходим для стабилизации иммунной защиты, но нельзя принимать его при каждой простуде, иначе это может вызвать привыкание и нанести вред организму.

Виды препаратов

Существует множество разновидностей лекарств, действующих на иммунитет. Они могут быть растительного, бактериального или животного происхождения, а также создаваться искусственно (синтетические препараты). 

Кроме того, на иммунитет воздействуют некоторые витамины, которые, несмотря на это, только условно можно отнести к группе иммунных препаратов.

Растительные препараты

Данный вид средств для повышения иммунитета известен с древних времен. Почти все они раньше относились к числу средств народной медицины. Теперь же многие рецепты используются для изготовления традиционных лекарственных препаратов: таблеток, сиропов, леденцов.

Чаще всего используют такие растения, как: эхинацея, женьшень и элеутерококк. Препараты, изготовленные из этих видов растений, стабилизируют клеточные мембраны, предотвращают попадание патогенных микроорганизмов внутрь клеток, стимулируют клеточный иммунитет, способствуют уничтожению микробов.

Растительные лекарства повышают неспецифический иммунитет, что позволяет применять их как при любых инфекционных заболеваниях, так и с профилактической целью.

Витамины для иммунитета

Витамины – это вещества, которые необходимы организму для протекания многих биохимических реакций

Поддержание жизнедеятельности без витаминов невозможно, но в организме человека они не вырабатываются, потому важно осуществлять их потребление извне

Укреплению иммунитета способствуют витамина С и Е. Витамин С или аскорбиновая кислота уменьшает проницаемость клеточной стенки, что препятствует попаданию внутрь клетки микроорганизмов. Кроме того, стабилизация структур соединительной ткани этим витамином препятствует развитию воспалительных реакций. Аскорбиновую кислоту можно применять для профилактики простудных заболеваний.

Витамин Е или токоферол является мощным антиоксидантом. Он необходим для того, чтобы агрессивные вещества, выделяющиеся при развитии многих заболеваний, не повреждали здоровые клетки. Этот витамин можно использовать при инфекционных и опухолевых процессах, а также с профилактической целью.

Это важно! Витамины нельзя употреблять бесконтрольно. Гипервитаминоз также опасен, как и гиповитаминоз

Эти вещества стоит принимать только тогда, когда действительно наблюдаются симптомы их недостаточности. Например, частые простудные заболевания или кровоточивость десен. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Бактериальные иммунные препараты

Такие препараты содержат в себе части бактерий или неопасные их штаммы. Существуют лекарства, которые созданы против одного определенного возбудителя. Например, вакцина БЦЖ содержит в себе инактивированные (неопасные) бактерии туберкулеза, которые создают иммунный ответ против этого возбудителя. Вырабатываемые при этом антитела защищают организм от нового попадания туберкулезных палочек.

Есть также препараты, в которых содержатся части многих бактерий или их общие антигены. Например, Имудон содержит те штаммы бактерий, которые чаще всего вызывают заболевания полости рта. Он активирует иммунитет против всех этих возбудителей. Аналогично действует Бронхомунал против возбудителей заболеваний дыхательных путей.

Иммуноглобулин

Иммуноглобулины – это специфические белки, направленные на уничтожение определенных чужеродных агентов. Синонимом этого слово являются антитела. Антитело направлено против определенного антигена и способна уничтожать только его. Иммуноглобулины входят в составы иммунных сывороток.

Каждая такая сыворотка направлена на лечение или профилактику определенного заболевания. Например, противостолбнячная сыворотка способна предупредить развитие столбняка, но неэффективна против других заболеваний.

Существует множество сывороток против различных инфекций, вводят их всегда внутривенно и только по строгим показаниям.

Препараты с нуклеиновой кислотой

Такие лекарственные средства получают синтетическим путем. Они содержат в себе нуклеиновые кислоты, которые встраиваются в ДНК клетки и изменяют её свойства.

Это интересно! Нуклеиновая кислота – это носитель генетической информации, программирующий работу каждой клетки. Если изменить её структуру в определенном месте, можно изменить те функции, за которые отвечает этот фрагмент. Таким образом можно повысить устойчивость организма к определенным возбудителям.

Например, такой препарат как Ридостин воздействуя на ДНК клеток, вырабатывающих интерферон, повышает синтез этого вещества. Интерферон, в свою очередь, защищает организм от вирусов.

Когда следует принимать лекарства для повышения иммунитета?

Некоторые родители пренебрегают рекомендациями и начинают лечить своих детей самостоятельно, полагаясь только на свой страх и риск. Этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку бесконтрольный прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов чреват негативными последствиями.

В общих случаях поддержка подрастающему организму может потребоваться в таких ситуациях:

• подготовка к походу в детский садик или школу;
• если вы отправляете ребенка в санаторий или летний лагерь отдыха;
• вам предстоят длительные поездки с переменой климата;
• перед наступлением сезона гриппа и ОРВИ (обычно пиковыми в нашей стране становятся последние месяцы осени и начало весны).

Кроме приема специализированных препаратов не мешает вспомнить об общих правилах, которые помогут защититься от вирусов и бактерий. А именно:

• мыть руки как можно чаще;
• в поездках и на природе пользоваться антибактериальными салфетками или антисептиками для рук;
• проветривать помещения и регулярно проводить влажную уборку;
• поддерживать оптимальный уровень влажности и температуры в комнате.

Лучшие витаминные препараты для взрослых

В аптеках реализуется множество витаминных препаратов для улучшения иммунитета у взрослых людей. Ниже перечисляются самые качественные и эффективные иммуноподдерживающие комплексы.

1. Компливит. Недорогие и популярные поливитамины для восстановления иммунитета. В состав комплекса входит 19 активных веществ. Эти таблетки полезны пожилым людям, особенно нуждающимся в витаминах и микроэлементах для поддержания организма. Стоит препарат около 340 рублей.
2. Алфавит. Популярный комплекс витаминов и минералов, оптимально распределенных по таблеткам 3 типов для лучшего усвоения в организме. Пить таблетки рекомендуется при гиповитаминозе и минеральном дефиците, для укрепления состояния всего организма при высоких физических и интеллектуальных нагрузках, скудном рационе, беременности, после болезни или хирургического вмешательства. Витамины дешевые, цена – в среднем 360 рублей.
3. Витрум. Этот антиоксидантный комплекс, производимый американской компанией Unipharm, входит в список лучших фармацевтических средств для поднятия иммунитета. О препарате, включающем 15 полезных веществ, покупатели отзываются исключительно хорошо. Эти таблетки рекомендуются к приему для улучшения самочувствия, снятия симптомов переутомления, прибавления энергии в организме, очищения тканей и органов от свободных радикалов. Витамины дорогие, средняя цена составляет около 940 рублей.
4. Центрум. Этот витаминный комплекс давно входит в рейтинг лучших аптечных средств для поднятия иммунитета. Включает 24 полезных вещества. Активные компоненты препарата оказывают антиоксидантное действие, укрепляют иммунную систему, поднимают тонус организма. Стоит комплекс в среднем 570 рублей.
5. Иммунал. Хорошие бюджетные витамины, реализуемые в таблетках и в виде раствора для перорального приема, включающие вытяжку эхинацеи пурпурной. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Комплекс полезных веществ составлен так, что он максимально эффективно влияет на иммунную систему. Цена – около 300 рублей.
6. Мульти-табс Иммуно Плюс. Качественные и сильные витамины, повышающие иммунитет, реализуемые в виде жевательных таблеток. В состав препарата входят полезные вещества, не только поднимающие иммунную систему, но и укрепляющие сердце и кровеносные сосуды, нормализующие работу нервной системы. Дополнительный активный компонент – лактобактерии. Принимать комплекс рекомендуется осенью и весной, когда иммунитет наиболее уязвим. Цена – около 650 рублей.
7. Супрадин. Очень хорошие поливитамины, применяемые при сниженном иммунитете. Препарат рекомендуется к приему при гиповитаминозе, выполнении тяжелой физической работы, вскармливании ребенка грудью, а также весной и зимой для предупреждения сезонных инфекционных болезней. Стоит комплекс около 680 рублей.
8. Геримакс Энерджи. Неплохой комплекс, включающий 17 полезных соединений и экстракт женьшеня. Активные компоненты препарата улучшают иммунитет, помогают нормализовать сон. Комплекс рекомендуется для общего укрепления организма при постоянных стрессах, тяжелой физической или интеллектуальной работе, после инфекционной болезни. Средняя цена – 540 рублей.
9. Велмен. Минеральный препарат, созданный для мужчин. Помогает поднять иммунитет, улучшить работу репродуктивной системы, предупреждает патологии сердца, кровеносных сосудов, пищеварительного тракта, скелета. Стоит комплекс в среднем 580 рублей.
10. Ледис Формула. Витаминный препарат, предназначающийся для женщин. Активные компоненты комплекса тонизируют организм, нормализуют метаболизм, снижают вероятность патологий репродуктивной системы, повышают физическую активность, убирают побочные явления после применения гормональных лекарств. Препарат дорогой, стоит около 2400 рублей.

Следует учитывать, что для поддержания иммунитета надо не только полноценно питаться и принимать витаминные препараты, но также вести активную жизнь, ежедневно совершать прогулки, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна.

Что нужно пить для поднятия иммунитета взрослым. Препараты для повышения иммунитета взрослым

В аптеке продается множество средств для укрепления иммунитета. Форму выпуска можно выбрать в зависимости от личных предпочтений, способа воздействия, ожидаемого эффекта. Таблетки стоит использовать, если нет серьезных заболеваний ЖКТ. Если есть проблемы с пищеварением, рекомендуется отдать предпочтение капсулам, жидким формам (сиропам, растворам, настойкам). В зависимости от состава лекарства бывают:

1. Растительного происхождения, которые производятся с использованием трав. В качестве основного действующего вещества могут быть использованы эхинацея, алоэ, родиола розовая, боярышник, женьшень и другие.
2. Животного происхождения, содержащие компоненты, получаемые из внутренних органов свиней, крупного рогатого скота.
3. Бактериального происхождения, содержащие ферменты стафилококка, пневмококка, возбуждающих инфекции. Препараты полностью безопасны.
4. Индукторы интерферона. Рекомендуется использовать людям с ослабленным иммунитетом и тем, у кого только начинает снижаться. Препараты выпускаются в виде мазей, ректальных свечей, капель.
5. С содержанием нуклеиновой кислоты. Способствуют выработке защитных антител в организме, из-за возможных осложнений используются в условиях стационара.

Таблетки для иммунитета взрослым

Распространены следующие препараты для иммунитета взрослым:

1. Циклоферон. Лекарство относится к группе индукторов интерферона. Средство оказывает выраженное противовирусное, противовоспалительное действие, является эффективным иммуномодулятором. Применяется по определенной схеме. К примеру, чтобы повысить иммунитет, придется пить по 2 таблетки за раз в течение 10 дней в определенные дни. Схема лечения подробно описана в инструкции к препарату.
2. Рибомунил. Современный иммуномодулятор, действующий аналогично вакцине. Содержит рибосомы, ослабленные клеточные мембраны некоторых вирусных инфекций. При попадании в кровь микроорганизмы способствуют выработке антител против возбудителей вирусных инфекций, повышению иммунитета.
3. Кагоцел. Средство для иммунитета, стимулирующее выработку собственного интерферона. Кагоцел оказывает противовирусный эффект, может использоваться для лечения и профилактических целей.

Витамины для иммунитета взрослых

Для поддержания защитных сил организма, восполнения недостатка полезных веществ, нормализации обменных процессов рекомендованы витамины. Эти средства для повышения иммунитета взрослым рекомендованы тем, кто часто болеет сезонной простудой. Эффективны следующие комплексы:

1. Мульти-табс Иммуно Плюс. Предназначен для укрепления иммунитета, нормализации кишечной микрофлоры после болезни, приема антибиотиков, улучшения процессов метаболизма. Комплекс состоит из витаминов, минеральных веществ, фолиевой кислоты, хрома, селена, железа, лактобактерий.
2. Витрум. Эффективный препарат, состоящий из 13 витаминов, 17 минералов, сбалансированных между собой. Рекомендован для восполнения недостаточности минеральных веществ, микроэлементов, профилактики гиповитаминоза, поддержания общего здоровья. Витрум наполняет силой, помогает при переутомлении.
3. Алфавит. Если нет желания пить лекарственные препараты для поднятия иммунитета у взрослых, можно попробовать Алфавит. Препарат очень популярен благодаря удобству использования: вся суточная доза минералов, витаминов содержится в 3 разных таблетках. Для профилактики их следует пить каждый день в сезон простуд.

Настойки для иммунитета взрослым

Большая часть продающихся настоек приготовлена на основе лекарственных растений. Они содержат природные полезные вещества, поэтому безопаснее, чем лекарства для повышения иммунитета у взрослых. Самые популярные настойки:

1. Настойка эхинацеи. В растении содержится 7 групп полезных веществ, которые помогают человеку устранить патогенные бактерии, микроорганизмы, стимулировать работу лимфоцитов, вывести свободные радикалы, устранить болевые ощущения. Для повышения иммунитета рекомендовано по 20 капель в сутки.
2. Женьшеневая настойка. Готовится из корня, листьев, имеющих одинаковое полезное воздействие на организм. Средство эффективно подавляет болезнетворные бактерии, улучшает иммунное здоровье, помогает при нервном истощении, повышает сопротивляемость к вирусам, микробам.
3. Настойка китайского лимонника. Растение находит широкое применение в народной медицине. Настойку рекомендуют для увеличения умственной активности, борьбы с болезнетворными бактериями, повышения иммунитета. Тонизирующий эффект от средства длится около 6 часов, затем постепенно исчезает.

Травы

Во всем мире используются лекарственные свойства трав, рекомендуемых к употреблению для иммунитета взрослым. Подходят любые средства на основе полезных для организма человека растений.

Травы	Полезный эффект
Семена китайского лимонника	Улучшают работоспособность человека и повышают иммунитет. Оказывают успокаивающее действие. Применяются в том числе моряками и космонавтами.
Кинза (кориандр)	Стебель, семена и корень растения помогают регенерации тканей организма и восстанавливают иммунную функцию. Оно входит в состав многих блюд.
Корень левзеи сафлоровидной	Раскрывает укрепляющие организм свойства ЦНС и устраняет хроническую усталость. При любом виде нагрузки (интеллектуальный труд, повышенная физическая активность) употребляется в качестве стимулятора.
Цветки эхинацеи пурпурной	Запускают процесс усиления защиты организма и благоприятно сказываются на составе крови человека. Часто используются в отварах.
Высокая заманиха	Иммуномодулирующая трава. Применяется при лечении рака.

Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции.

Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.

Хорошо очищает организм от шлаков и токсинов тибетский секрет:

• сочетают травы зверобоя, мать-и-мачехи, добавляют почки березы и ромашку;
• элементы используются в одинаковом количестве и перемешиваются;
• травы завариваются кипятком (полстакана воды на 1 ч.л. растений).

Выпивают такое лекарство утром и вечером за 20 минут до еды.

Особенности применения иммуномодуляторов при разных состояниях

При хронических инфекциях препараты, активирующие иммунную систему, назначают одновременно с приемом противовирусных и антибактериальных средств. Особую группу заболеваний представляют вирусные и острые бактериальные инфекции. При их лечении необходимо избегать эндогенных препаратов тимического типа и цитокинов.

Иммуномодуляторы применяют в качестве средств восстановительной терапии при:

• тяжело протекающих, длительных простудных заболеваниях;
• осложнениях острых инфекционных недугов;
• онкологических болезнях.

Во время вынашивания плода большинство иммуностимулирующих средств запрещены к приему. Исключением являются препараты такие как, Виферон, Деринат или адаптогены.

При онкологии

Иммуномодуляторы применяются в терапии раковых заболеваний как поддерживающие препараты, помогающие восстанавливать силы организма после процедур химиотерапии и облучения.

Они снижают токсическое действие противоопухолевых средств и повышают количество лейкоцитов в крови больного, таким образом, устраняя интоксикацию. Среди списка препаратов, использующихся в онкологии, выделяют Полиоксидоний, Имунофан и Галавит.

Также иммуномодуляторы применяют для:

1. Снижения вероятности образования метастаз.
2. Послеоперационной реабилитации.
3. Иммунодепрессивного воздействия на злокачественное новообразование.

При герпевирусной инфекции

Прием иммуномодуляторов при вирусе герпеса целесообразен, если болезнь повторяется более 8-10 раз в год и характеризуется тяжелым протеканием. Применяются препараты при любом типе герпетической инфекции

Важно заранее проконсультироваться с дерматологом или терапевтом, чтобы определить тип болезни и подобрать соответствующий иммуностимулятор

Главным условием лечения герпеса с помощью иммуномодуляторов является прием препаратов на фоне противовирусной терапии. Использования средств, воздействующих на иммунитет, не исцеляет от вируса, а снижает частоту рецидивов и сокращает период выздоровления.

При вирусе папилломы человека

Вирус папилломы человека (ВПЧ) проникает в организм в период снижения защитных сил организма на фоне простуд или других заболеваний. При последующем заражении каким-либо недугом, организм предоставляет недостаточно сил для борьбы, вследствие чего на коже появляются наросты.

При своевременном удалении наростов-папиллом и сопутствующем лечении  иммуномодуляторами, возможно излечиться от ВПЧ в течение 2-3 лет. Для терапии используются средства растительного происхождения и препараты интерферона.

При простудных состояниях

Чаще всего прием иммуномодуляторов назначается при простудных заболеваниях у взрослых и детей. Актуально использовать такие препараты при часто повторяющихся заболеваниях, которые характеризуются появлением осложнений, скорым последующим заражением или переходом в хроническую стадию.

Для лечения гриппа и простуд назначают комплексные препараты, имеющие противовирусный и иммуномодулирующий эффект. Наиболее применимая группа средств – интерфероны и их индукторы. Они уплотняют оболочку клеток и препятствуют проникновению вирусов. Такие иммуномодуляторы называют самыми безопасными, с минимальным количеством побочных эффектов.

Стоит помнить, что акцент стоит делать на профилактику с простуд с помощью растительных адаптогенов, так как чрезмерный прием иммуностимуляторов может привести к истощению собственных защитных сил организма.

При других заболеваниях

Кроме лечения ряда основных болезней, иммуномодуляторы используют для терапии:

• любой инфекции хронического типа;
• микоплазмы;
• цитомегаловируса;
• фурункулеза;
• хламидий;
• дерматологических заболеваний;
• дисбаланса гормонов;
• в послеоперационный период;
• снижения уровня биологически полезных веществ.

Запрещен прием препаратов данного типа при таких заболеваниях:

1. Иммуноглобулин-альфа нефропатия.
2. Сухой синдром.
3. Аутоиммунный гепатит.
4. Бронхиальная астма некоторых видов.
5. Цирроз.
6. Сахарный диабет.
7. Миастения.
8. Гипокортицизм.

Иммуномодуляторы являются серьезными препаратами, которые стоит применять только по показаниям лечащего терапевта. Список препаратов с иммуномодулирующим эффектом достаточно велик, поэтому выбор необходимого медикамента не составит труда.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Народные методы

Иммуномодулирующие препараты и витаминные комплексы стоят достаточно дорого и доступны не всем больным. Кроме того, применение таких препаратов не всегда оправданно — побочные эффекты могут оказаться тяжелее, чем заболевания, которые поражают организм при ослабленной иммунной системе.
Восстановление иммунитета с помощью народных средств — альтернативный и более доступный метод лечения. Врачи рекомендуют употреблять чай с медом и имбирем, отвары ягод и трав, клюквенный морс. Концентрация защитных клеток повышается благодаря смеси кураги, грецких орехов, изюма и чернослива. Перечисленные ингредиенты, взятые в равных частях, нужно измельчить в блендере, после чего смешать с таким же количеством меда и есть по 1 ст. л. в день.
Для укрепления иммунитета подойдет состав из сока лимона и алоэ. Возьмите данные ингредиенты в отношении 3:2, после чего добавьте 500 г измельченных грецких орехов и 300 г меда. Размешайте и добавьте 200 мл водки. Настаивайте в прохладном месте, недоступном для солнечного света. Время настаивания — сутки. Готовый состав принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Виды

Процесс обнаружения и удаления вредоносных факторов называется иммунным ответом. Реакции, входящие в иммунный ответ можно разделить на врождённые и приобретённые. В отличие от врожденного иммунитета, передающегося генетически, приобретенные защитные реакции формируются в результате взаимодействия с окружающей средой. Приобретенный (адаптивный) иммунитет эффективно распознает и удаляет конкретных вредоносных агентов, с которыми организм сталкивался в течение жизни. Такие защитные реакции не наследуются.

Сложная система защиты организма включает в себя различные виды иммунитета:

• Иммунитет гуморальный и клеточный.
• Иммунитет местный и системный.
• Иммунитет естественный и искусственный.

Гуморальный иммунитет формируют факторы, которые имеют молекулярную структуру. Это вещества, содержащиеся в тканевой жидкости, сыворотке крови, выделениях слюнных желез, слезах, моче. Гуморальный врожденный иммунитет обеспечивают различные биологические барьеры, к примеру, кожа и слизистые оболочки. Также «работу этого вида иммунной защиты обеспечивают некоторые белки (пропердин), ферменты (лизоцим), гормоноподобные белки (цитокины). Приобретенный гуморальный иммунитет включает в себя костный мозг, лимфоциты, антитела, плазматические клетки.

Читайте про методы профилактики гайморита.

Клеточный иммунитет «включает» в действие все клеточные компоненты защиты: фагоциты, киллеры, гранулоциты. Местный иммунитет осуществляет защиту кожи и слизистых оболочек от вредоносного воздействия. Системный иммунитет – это комплекс факторов внутренней среды организма. Естественный иммунитет вырабатывается в процессе столкновения организма с факторами окружающей среды. Естественный иммунитет – это и врожденные защитные свойства, и приобретенный активный иммунитет.

Какие продукты повышают иммунитет, список

Укрепить наше здоровье можно употребляя целый ряд продуктов. Они хороши как для профилактики, так и во время приема лекарственных препаратов. Консультация врача при этом совершенно не нужна.

• Употребление меда стимулирует выработку ферментов. В нем много витаминов, фолиевой кислоты.
• В орехах много жирных кислот, минералов, которые жизненно необходимы организму для правильного функционирования. Орех, это белок растительного происхождения. В организме работает как пылесос, выметая шлаки.
• Молочная продукция стимулирует работу пищеварительной системы. Кефир/йогурт очищают кишечник, налаживают микрофлору, улучшают иммунитет. Употреблять натощак утро/вечер.
• Черная рябина богата витаминами, микроэлементами. Одинаково хороши ее ягоды/листья, отвары, настои.
• Употребление изюма рекомендовано при респираторных, вирусных, легочных заболеваниях. Так же хороши и свежие настои. Суточная норма-50 г., утренний прием натощак.
• Употребление винограда стимулирует очищение крови, повышение гемоглобина, благоприятно для печени.
• Хорошо укрепляет иммунитет томатный сок. Он увеличивается накопление каротина в клетках нашего организма. К сожалению, не всем можно его пить.
• Рекомендовано ежедневное употребление яблок. Они богаты каротином, который стимулирует выработку витаминов А-Е. Именно эти витамины отвечают за слаженную работу вилочковой железы и необходимое количество антител.
• Много витамина А-Е в морковке, листьях салатах, шиповнике, растительных маслах.
• Цитрусовые богаты витаминами, в особенности С.
• Много цинка в зерновом хлебе, постных сортах мяса, рыбе, чесноке.
• Крупы, фасоль, содержат много легко перевариваемого белка. Они хорошо насыщают организм, налаживают пищеварение.
• Овощные и фруктовые салаты богаты клетчаткой. Она просто необходима для правильного пищеварения и слаженной работы всей пищеварительной системы. Особенно ценны красные овощи и фрукты, богатые каротином (витом А).

Желательно следовать распорядку дня, кушая приблизительно в одни и те же часы. Что позволит вместе с правильными продуктами регулировать работу пищеварительной системы.

Применение

Чаще всего иммуномодуляторы применяются больными при вирусных поражениях организма. Они не работают в одиночку, а сочетаются с другими лекарственными средствами и в совокупности составляют лечение. Сами по себе иммуномодуляторы могут быть неэффективны, так как они не устраняют причину возникновения заболевания, а только помогают бороться с его последствиями.

Именно поэтому любое лечение должно быть комплексным. В противном случае, толк от препаратов, стимулирующих иммунитет, будет кратковременным и малозначительным.

При простуде

Это заболевание обычно проявляется при переохлаждении, которое ослабляет иммунитет и открывает дорогу вирусам. Болезнь принадлежит к числу респираторных. Для ее устранения выбираются легкие, природные иммуномодуляторы, а также противовирусные препараты. Их необходимо принимать при наличии длительно не спадающей температуры и ухудшения состояния всего организма.

При простуде, протекающей без высокой температуры, прием иммуномодуляторов рекомендуется ограничить. Пациенту лучше обойтись локальными мерами: употребление большого количества жидкости, промывание носа, полоскание горла и т.д.

Профилактика предполагает употребление лекарств несколькими курсами вместе с приемом витамина С.

При гриппе

Для лечения гриппа необходимо применение противовирусных препаратов, так как это заболевание имеет вирусное происхождение. Среди таких средств можно, например, выделить «Цитовир-3», назначаемый вместе с усиленными иммуномодуляторами. Кроме того, терапию хорошо сочетать с использованием природных ресурсов: прополис, шиповник, алоэ и т.д.

При гриппе возможно применение растительных иммуномодуляторов, имеющих натуральную основу, однако это не всегда может оказать значительный эффект. Для правильного выбора препарата необходима консультация врача.

При герпесе

Это один из тех типов вирусов, что может длительное время находиться в организме в неактивном состоянии. Герпес характеризуется рецидивами, происходящими из-за ослабления иммунитета, сдерживающего вирусную активность. Во время обострения появляются различные высыпания, кожные покровы воспаляются.

Для решения этой проблемы могут быть назначены как природные стимуляторы, так и неспецифические, в числе которых такие эндогенные вещества как интерфероны.

При папилломавирусе

Вирус папилломы человека схож с вирусом герпеса тем, что может долгое время не проявлять себя после инфицирования. Для его лечения необходима комплексная терапия, включающая в себя не только иммуномодуляторы, но также и противовирусные препараты.

Применение лекарственных средств при ВПЧ должно проходить курсами, чтобы не дать иммунитету ослабеть и упустить момент проявления вируса. Оптимальный перерыв между курсами – от 6 месяцев до 1 года.

При ВИЧ

В этом случае иммуномодуляторы не окажут значительной поддержки организму, так как иммунитет невозможно восстановить до нормального уровня. Однако препараты могут облегчать течение заболевания и немного влиять на состояние иммунной системы. Для терапии ВИЧ используются самые сильные иммуномодуляторы, синтезированные в лабораториях.