Шелушится кожа между пальцами ног

Что поможет против шелушения кожи

Шелушащиеся пятна на большом пальце ноги необходимо устранять с помощью специальных кремов и мазей. При появлении трещинок и ран обрабатывайте поверхность антисептиком «Хлоргексином» или «Мирамистином». Однако дерматологи рекомендуют для начала выявить причину изменений, пропить витамины («Ретинол», «Имудол», «Витамин Е») и лактобактерии, наладить гигиену.

Если данная проблема возникла у ребёнка, не рекомендуется заниматься самолечением. Многие препараты противопоказаны в детском возрасте. Для исключения атопического дерматита перед походом к дерматологу наладьте питание и смените стиральный порошок.

Средства из аптеки

Когда на ноге лопается кожа, что сопровождается сильным шелушением, зудом и болью, необходимо срочно начать медикаментозное лечение. Если причина проявление симптомов является аллергия, принимаются антигистаминные препараты («Зодак», «Супрастин», гель «Фенистил»). Также стоит обязательно прекратить контактировать с непереносимым веществом.

Устранить излишнюю сухость или проявление экземы можно с помощью следующих препаратов:

Если в соскобе или на осмотре дерматолог обнаружил развитие грибка, назначается лечение от 2 недель до 3 месяцев медикаментами:

Для быстрого результата необходимо использовать препараты, повышающие иммунитет и средства для местного применения. Ежедневно проводится глубокое увлажнение сухой кожи с применением «Бепантена», «Радевита», «Д-пантенола». Данные мази способствуют заживлению ранок, ускоряют регенерационные процессы, не имеют противопоказаний.

Если шелушащееся пятно появилось не только на большом пальце, но и по всему телу, дерматолог диагностирует псориаз. Данное заболевания является хроническим и не поддается лечению. Но при правильном уходе во время обострения можно значительно уменьшить дискомфорт, и предотвратить распространение белых бляшек.

Домашние рецепты

Народные рецепты являются действенным средством для устранения шелушения. Растительные отвары и настои не вызывают осложнений, обладают общеукрепляющим эффектом. Рекомендуется использовать растительные и эфирные масла, делать мягкие скрабы из продуктов питания, также можно периодически принимать ванночки.

Лучшие рецепты для устранения сухости и шелушения стоп:

1. Питательный крем для восстановления и дезинфицирования. Состав: 2 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева. Смешайте все ингредиенты и нанесите тонким слоем. Для сухой потрескавшейся дермы можно не добавлять сметану.
2. Скраб для очищения кожи от ороговевшего эпителия. Состав: 50 г овсяных хлопьев или овсяной муки, по 1 ч. ложке соли и соды. Хлопья измельчите на блендере или кофемолке, добавьте оставшиеся ингредиенты. Сухую смесь вотрите во влажные стопы и между пальцами.
3. Ванночка для смягчения кожи. Состав: 2 ч. ложки морской соли, 2 ст. ложки соды, 20 мл жидкого мыла. Смешайте ингредиенты и добавьте в горячую воду. Распарьте ноги 20-30 минут, после чего воспользуйтесь пензой.
4. Интенсивное увлажнение и очищение от микробов. Состав: 50 мл масла оливы, 1 яичный желток. Блендером взбейте желток, добавьте к нему разогретое масло. Полученной смесью смажьте пальцы и между пальцами, укутайте полиэтиленовым пакетиком или пищевой пленкой, наденьте сверху носки. Через полчаса смойте.

Также при излишней потливости ног рекомендуется мыть их ромашковым или дубовым отваром. Чтобы убить инфекцию и не допустить распространение грибка, используют хозяйственное мыло. Просто измельчите его на терке и вотрите в кожу на ночь.

Что рекомендуют специалисты

Основной причиной появления рыхлой шелушащейся дермы является грибковое поражение. Данное заболевание сложно поддается лечению и легко передаётся. Поэтому дерматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• не надевайте чужую обувь;
• для ухода за кожей и пальцами ног выделите себе индивидуальные инструменты для педикюра;
• регулярно мойте ванну чистящими средствами;
• не используйте слишком часто дезинфицирующее мыло (оно смывает не только микробы, но и защитный слой дермы);
• ежедневно меняется носки;
• посещайте мастера педикюра каждые 3-4 недели, следите за стерильностью инструментов;
• после выздоровления постирайте всё постельное бельё и обработайте обувь с внутренней стороны дезинфицирующими средствами.

При выявлении экземы назначается комплексное лечение. Когда активно зудят и шелушатся пальцы на ногах кожу необходимо интенсивно увлажнять и питать, отказаться от щелочного мыла и средств для устранения пота. Дерматолог пропишет специальную диету, без содержания аллергенов, копченостей, острых и сладких блюд.

Диагностика и лечение

Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать неприятных последствий

При наличии трещин, которые доставляют существенный дискомфорт, нужно посетить врача-дерматолога. Он определит вид и степень поражения, а также причину, которая спровоцировала болезнь.

Помимо внешнего осмотра, врач сделает:

• анализ крови;
• исследование ороговевшей кожи (соскоб).

После постановки точного диагноза и установления причины врач назначит лечение.

Медикаментозная терапия

Лекарства доктор подбирает в зависимости от проблемы, которая спровоцировала трещины.

Для лечения грибка показаны:

• Клотримазол;
• Тербинафин;
• Миконазол;
• Термикон;
• Ламизил;
• Кетоконазол.

Если трещины спровоцировал сахарный диабет, то помимо препаратов, которые назначит эндокринолог, следует использовать лекарство СикстуМед. Медикаменты этой линейки разработаны специально для больных диабетом. Они помогают быстро обеззаразить и успокоить кожу, болезненные ощущения проходят через несколько минут после первого использования.

Если причина болезни заключается в нарушениях эндокринной системы и гормональном дисбалансе, то врач назначит гормонотерапию, которая подбирается для каждого пациента индивидуально.

Во время лечения необходимо принимать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для улучшения работы организма и дополнительного питания клеток кожи. В качестве наружного витамина используется жидкий токоферол, который втирается в поражённую область ежедневно.

Немедикаментозные средства

В комплексное лечение дерматолог может включить физиопроцедуры, которые направлены на улучшение качества жизни пациента и быстрейшее выздоровление.

Врач назначает:

• ультравысокочастотное воздействие (УВЧ);
• электрофорез;
• ультрафонофорез (фонофорез);
• квантовую терапию (лазеролечение);
• ударно-волновое воздействие.

Сами по себе такие процедуры не могут устранит трещины на ногах, они используются только совместно с медикаментами и в целях профилактики развития осложнений.

Народные средства

Перед изпользованием народных средств важно сделать тест на аллергическую реакцию

Народные лекарства могут помочь только на начальных стадиях развития трещин. Такое лечение используется только как дополнительная терапия и не заменяет лекарственные средства. Перед началом нужно проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания.

Проверенные народные средства:

Название	Как приготовить	Как применять
Пчелиная мазь	В равных частях смешать салициловую кислоту, пчелиный воск и парафин, растопить их на водяной бане.	Наложить тёплую мазь на поражённые места. Дождаться полного впитывания лекарства.
Капустный компресс	Взять капустный лист и измельчить его в блендере. Добавить 1 ст. л. подогретого мёда и хорошо перемешать.	Наложить капустно-медовый компресс на кожу и забинтовать. Оставить на ночь. Утром снять и протереть ноги влажными салфетками.
Медовая маска	1 ст. л. вазелина смешать с 1 ст. л. мёда и немного подогреть.	Наложить маску на поражённые участки кожи, надеть носки и оставить на ночь. Утром смыть тёплой водой, а область смазать детским кремом.

Народные лекарства можно использовать не только во время лечения, но и в качестве профилактики.

Диета

Более того, витамин Е укрепляет иммунитет

Если причиной трещин является грибок или сахарный диабет, то следует изменить рацион и нормы питания. В первую очередь из меню нужно исключить всё сладкое. По согласованию с врачом можно включить мёд и другие продукты пчеловодства (пергу, маточное молочко, прополис), так как они имеют мощное антибактериальное действие и насыщенный химический состав, который улучшает регенерацию клеток.

Важно включать продукты, богатые витамином Е, такие как:

• оливки;
• оливковое масло;
• авокадо;
• морепродукты;
• морскую рыбу;
• пшеничную крупу.

Они позволят избежать сухости кожи, сделают её более эластичной и помогут клеткам быстрее восстанавливаться.

Важно соблюдать режим питья. В сутки следует выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды

Для повышения иммунитета можно добавлять несколько капель лимонного сока.

Рекомендации к образу жизни и меры профилактики

Обилие воды хорошего качества снижает уровень холестерина и триглицеридов в организме

Чтобы не допустить рецидива после лечения, следует заботиться о ногах регулярно. Профилактические рекомендации:

• в летнее время пользоваться защитными увлажняющими кремами для ног;
• ежедневно делать массаж стоп с любым маслом;
• правильно питаться и пить много воды;
• два раза в сутки мыть ноги с мылом;
• носить открытую обувь в тёплое время года, а в холодное отдавать предпочтение только натуральной коже, замше, нубуку.

Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать трещин.

Общие рекомендации

Здоровье ног во многом зависит от качества ухода за ними и правильного подбора обуви

Для того чтобы быстро и эффективно вылечить трещины, а также для профилактики их рецидива важно соблюдать следующие рекомендации:

• проводить ежедневное мытье ступней (вечером) мыльным средством с последующим нанесением ухаживающего крема;
• подбор качественной обуви по размеру, удобству колодки, высоте каблука;
• ограничение ношения открытой обуви;
• в местах общественного пользования (бассейнах, банях, саунах, спортзалах) использовать индивидуальную сменную обувь;
• дважды в неделю устаивать ножные ванночки с косметическими средствами, использовать скарб для ног;
• исключать длительное ношение капроновых, синтетических чулочно-носочных изделий;
• по возможности минимум раз в месяц выполнять профессиональный педикюр;
• при необходимости использовать компрессионный трикотаж;
• ежедневно проводить гимнастику и самомассаж ступней;
• контролировать уровень сахара в крови;
• включить в рацион продукты, богатые витаминами А, В, Е (злаки, крупы, яйца, печень, морская рыба, зелень, растительные масла).

В большинстве случаев выполнение этих рекомендаций позволит эффективно бороться с сухостью, повышенной потливостью, неприятным запахом ног. Соблюдение простых правил гигиенической заботы о коже ступней стает благоприятной основой для медикаментозного лечения при его необходимости.

Методы диагностики и решения проблемы

При обнаружении у себя одного из вышеперечисленных признаков не стоит затягивать с посещение дерматолога. Помимо внешнего осмотра он назначит ряд лабораторных анализов (кровь, исследование на грибковую микрофлору и т.д.), по результатам, которых сможет поставить точный диагноз и подобрать эффективное лечение.

1. Если пациенту ставят диагноз микоз, у него сразу возникает вопрос, что это за заболевание и насколько оно опасно. В данном случае грибок между пальцами ног вызывает сильное шелушение кожи. В зависимости от степени поражения грибковой микрофлорой врач подбирает эффективные препараты. Чаще всего назначаются антимикотические мази и крема для наружного применения (Клотримазол, Миконазол и т.д.). Их наносят на пораженный участок, 2-3 раза в день, не смывая. Курс лечения подбирается индивидуально (в среднем составляет 14-45 дней).
2. Если шелушение не связано ни с каким заболеванием, то достаточно распарить ноги и аккуратно удалить образовавшиеся корочки пемзой. Затем табельно смазать ноги питательным кремом.
3. Чем лечить отшелушивание, вызванное гипергидрозом (повышенной потливостью). В данном случае специалисты рекомендуют несколько раз в день обрабатывать участки эпидермиса тальком или деткой присыпкой. В запущенных случаях назначают лекарственные препараты на основе цинка (Теймуровая или Левомеколевая мазь).
4. При образовании на поверхности кожного покрова ран нужно их обрабатывать ранозаживляющими средствами с антибактериальным эффектом. Это ускорить процесс регенерации кожи и предотвратит распространение инфекции. Эффективными препаратами считаются мазь Лоринден, Локакортен и др.

Лечение у детей должен проводить педиатр. Самолечение в данном случае противопоказано из-за повышения риска развития осложнений.

Народная медицина

Помимо медикаментозной терапии востребованными остаются и народные средства:

• теплые ванночки из ромашки, зверобоя и других лекарственных трав;
• компрессы из семян льна. Для этого нужно заварить продукт в кипятке и тщательно измельчить до кашеобразного состояния. Прикладывать на поврежденный участок несколько раз в день до полного исчезновения проблемы;
• ванночки на основе пищевой соды;
• прижигание пораженных участков йодом и т.д.

Степень эффективности такого лечения зависит от тяжести и причины, вызвавшей такую проблему. Перед началом терапии нужно проконсультироваться со специалистом.

Что приводит к образованию трещин

Трещины на ногах — проблема серьезная. Они возникают у взрослых и детей и нередко сопровождаются развитием инфекции, вызывая боль и доставляя немало неудобств, в том числе и эстетических. Поэтому всегда хочется избавиться от них поскорее. Давно известно, что начинать лечебный процесс любого заболевания следует с выяснения причин его возникновения с последующим их устранением.

Работает данное правило и в отношении трещин в межпальцевых промежутках. Факторов, способных спровоцировать их появление, немало. Условно их можно разделить на 2 больших категории.

1. Внешние. Оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы стоп извне. Это некачественная обувь, выполненная из искусственных материалов, неправильно подобранная, тесная, приводящая к усиленному потоотделению. Обычно приводит к постепенному формированию трещин на коже в области мизинца (под ним). Входит в данную категорию и развитие грибковой инфекции, проявляющейся специфическим запахом с зудом, опрелостями и глубокими трещинами. Ее трудно перепутать с чем-либо другим, и диагностика обычно не вызывает проблем. Еще одним внешним фактором является пренебрежение правилами личной гигиены, которое нередко заканчивается воспалительными процессами и образованием трещин. Данная патология может также возникнуть в межпальцевых промежутках и вследствие длительного контактирования стоп с внешними раздражителями. В качестве примера можно указать на неправильно сделанный педикюр или сухие мозоли, которые нередко приводят к трещинам. Необходимо уточнить, что все из перечисленных причин обычно проявляют себя в весенне-летний период времени.
2. Внутренние. Являются проявлением патологических изменений, протекающих внутри организма, в виде:
   • сахарного диабета: приводит к сухости кожи на ногах и недостатку воды в организме, вследствие чего трескается кожа в промежутках между пальцами;
   • избыточного веса: чрезмерная нагрузка на ноги приводит к сдавливанию кожных покровов, их утолщению, сухости и растрескиванию;
   • проблем с работой щитовидной железы: приводит к нарушению обменных процессов и сухости кожи, что в конечном итоге заканчивается трещинами;
   • нарушения функции кровообращения: является причиной недостаточного поступления питательных веществ и кислорода в эпидермис, вследствие чего он истончается и становится уязвимым к воздействию внешних факторов и нередко растрескивается;
   • сбоя гормонального фона: дисбаланс гормонов в организме всегда неблагоприятно сказывается на состоянии кожи, которая становится тонкой и сухой, что является предпосылкой для образования трещин;
   • несбалансированного питания: недостаток питательных веществ приводит к недостаточности витаминов, что неблагоприятно сказывается на коже стоп, приводя к трещинам.

Важно! К другим первопричинам можно отнести бесконтрольный прием лекарственных средств, недостаточное увлажнение кожных покровов и патологические факторы, связанные с различными заболеваниями, рабочей или спортивной деятельностью. Чаще трещины возникают у людей с гастритами, язвами, профессиональных спортсменов, балерин и бегунов

Нередко кожа на ногах трескается и у беременных женщин вследствие перемены гормонального фона и авитаминоза.

Способы лечения

Выбор метода зависит от причины, которая вызвала трещинки. Обычно терапия носит комплексный характер, т.е. включает в себя несколько методов воздействия.

Медикаментозное лечение

Медикаменты не следует начинать принимать самостоятельно. Только дерматолог сможет определить показания и противопоказания для того, чтобы выбрать нужный препарат.

Витаминные комплексы

Сухость кожи, на фоне которой появляются трещины и шелушение, возникает из-за нехватки жирорастворимых витаминов А и Е. Ретинол и токоферол подходят в качестве монотерапии. Нередко назначают поливитаминные комплексы в виде таблеток.

Допустимо смазывать растрескавшуюся кожу масляными растворами витаминов или делать компрессы.

Лекарственные препараты

При упорном течении микоза возникает необходимость в системном лечении, для этого назначают антимикотические средства в таблетках. Выбор медикамента осуществляется после необходимых анализов соскоба кожи: это даст возможность целенаправленно воздействовать на возбудителя.

Наиболее часто назначают:

• Кетоконазол;
• Итраконазол;
• Флуконазол;
• Тербинафин;
• Гризеофульвин.

Мази и кремы

Средства для местного лечения применяются в комплексе мероприятий для борьбы с грибком. Для смазывания пораженных мест рекомендованы такие препараты:

При сопутствующем поражении ногтей потребуется также применение лечебных антимикотических лаков для ногтевой пластины.

Антисептические средства

Избавиться от грибка помогут средства, которые дополняют эффект антимикотических препаратов дезинфицирующим и противовоспалительным действием.

При мытье ног желательно использовать воду с добавлением слабо-розового раствора марганцовки или фурацилина. Лечение противогрибковыми средствами удачно дополняет цинковая мазь. Средство следует использовать дважды в день. Антисептическое и ранозаживляющее действие имеет бальзам Шостаковского. Его необходимо наносить на раневую поверхность. Через несколько дней после лечения пациенты отмечают, что пораженное место меньше болит.

Народные средства терапии

Народные методы лечения не способны самостоятельно справиться с грибковой инфекцией, но в комплексе с медикаментами допустимо применять нетрадиционные способы терапии в домашних условиях.

Ножные ванночки

Распаривание в теплой воде приводит к размягчению верхнего слоя эпидермиса, после чего отмершие клетки легко удаляются. Рекомендуется добавлять в воду такие компоненты:

• соль (поваренную или морскую);
• соду;
• отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула).

После того, как кожа на ногах станет сухой, ее смазывают питательным или увлажняющим кремом.

Масляные маски и мази

Использование лечебных аппликаций на основе масел ускоряет процесс регенерации эпителия. Для обработки пораженной поверхности подойдет касторовое масло или масляный раствор на основе хлорфиллипта.

Чтобы кожа не лопнула и не потрескалась, в масляную смесь добавляют отвары лекарственных растений (подорожник, зверобой, календула).

Луковый компресс

Кашица из репчатого лука способна значительно улучшить состояние. Компресс необходимо оставить на ночь, утром ногу промыть. Для более быстрого эффекта следует добавить в луковую смесь жидкий мед в пропорции 1:1.

Спиртовые настойки

Спирт обладает не только подсушивающим, но и дезинфицирующим действием. Обработка растрескавшихся участков кожи на ногах способствует скорейшему выздоровлению. Для комплексного лечения можно рекомендовать смазывание трещин настойкой календулы или эвкалипта. Хороший эффект оказывают следующие смеси:

1. глицерин (25 мл), этиловый спирт (100 мл), нашатырный спирт (1 ч. л.);
2. аспирин (10 таблеток), медицинский спирт (100 мл), 1 пузырек спиртового раствора йода.

Обрабатывать пораженный участок необходимо один раз в день на ночь.

2 Лечение лекарственными средствами

Первыми признаками являются зуд, шелушение кожи и жжение. Следует обратиться к дерматологу, который точно выявит причину симптомов и назначит комплексное лечение. Самой частой причиной является заражение грибком, чтобы с ним справиться, используют различные препараты в зависимости от степени и вида заражения. При большом поражении назначаются следующие медикаменты в таблетках:

1. 1. Флуканозол;
2. 2. Экзифирин;
3. 3. Ламизил.

Средства наружного применения, то есть кремы и мази:

1. 1. Экзодерил;
2. 2. Меконазол;
3. 3. Тербинафрин.

При небольших повреждениях, причиной которых являются различные внешние факторы, необходимо использовать следующие препараты:

1. 1. Супер глю;
2. 2. Нутрадерм;
3. 3. Кармол;
4. 4. Ультра майд.

С данной проблемой эффективно справляются кремы на натуральной основе такие как: «Пяточки», бальзам Шостаковича. Благодаря растительным компонентам они тщательно ухаживают за кожей и способствуют скорейшему заживлению ран и восстановлению. После применения препаратов на натуральной основе рекомендуется использовать мази с высоким содержанием витаминов А и Е. Стоит помнить, что вышеперечисленные медикаменты направлены на борьбу с симптомами, и если причиной являются сложные патологии и заболевания, такие как проблемы с эндокринной системой или диабет, то нужно направить силы на борьбу с ними, так как трещины будут появляться, пока не будет устранен сам корень проблемы.

Диагностика

Зуд, после которого треснула кожа, а в последствие мокнет и облазит, обычно свидетельствует о заражении грибком.

Для выяснения причины патологического состояния потребуется консультация специалистов:

• дерматолога;
• эндокринолога;
• сосудистого хирурга и флеболога;
• гастроэнтеролога;
• диетолога.

Подтвердить диагноз помогут следующие методы диагностического обследования:

1. микроскопическое исследование эпидермиса;
2. посев собранного материала для подтверждения микоза;
3. биохимический анализ крови на содержание сахара и определение активности гормонов щитовидной железы;
4. флебография и ультразвуковое сканирование вен;
5. анализ мочи клинический и по Зимницкому для определения выводящей функции почек.

Комплексное обследование необходимо, когда у пациента присутствуют также другие симптомы заболевания.

Краткое описание патологии и причины возникновения

Между пальцами на ногах люди нередко замечают трещины, которые доставляют массу неприятностей. Недуг начинается с банального шелушения и огрубения кожи, которые впоследствии перерастают в небольшие ранки. Из-за постоянной нагрузки они не заживают и со временем становятся глубокими и постоянно мокнут.

Через кожные повреждения проникают патогенные микроорганизмы, такие как грибки и инфекции, развивается воспалительный процесс. Внутренние причины возникновения трещин:

• грибок;
• болезни кожи;
• нарушение обмена веществ;
• проблемы эндокринной системы;
• недостаток витаминов;
• аллергия;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• обезвоживание организма;
• приём определённых лекарств.

Внешние факторы:

• несоблюдение правил гигиены;
• неправильный подбор обуви;
• непрофессиональный педикюр;
• регулярное использование жёстких пемз.

Если обувь подобрана неправильно, она стесняет ногу, клетки кожи не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода и начинают разрушаться.

Средства при грибковых заболеваниях

Грибок поддается лечению в домашних условиях. Для этого обычно используют противогрибковые мази, самой популярной из которых является нистатиновая. Она хорошо себя зарекомендовала при терапии микозов у взрослых наряду с системными препаратами (например, Флуконазол).

Существуют и другие наружные средства для лечения грибка на основе кетоконазола, миконазола, клотримазола, тербинафина. У них могут быть самые разные торговые названия: Термикон, Ламизил, Экзодерил, Микодерил, Низорал, Микоспор, Батрафен и другие.

Желательно, чтобы такие средства прописывал врач, учитывая тип грибка и все сопутствующие факторы.

Но лечение предполагает еще и более тщательный, чем обычно, ежедневный уход. Мыть ноги нужно теплой, но не горячей водой (от нее кожа чешется еще сильнее). Но и холодной она тоже быть не должна, поскольку от этого кожа грубеет, что усугубляет ситуацию. После мытья рекомендуется припудривать ноги тальком или лечебным противогрибковым составом. Также хорошо помогают классические средства — йод или зеленка, которые наносятся непосредственно на участки, где кожа трескается.

Часто инфекция перекидывается на ногти. Это хорошо заметно на большом пальце, где ногтевая пластина желтеет и трескается. В таком случае целесообразно сразу обратиться к врачу, который подберет противогрибковое средство на основе бифоназола и клотримазола.

Народные средства для лечения грибка в качестве основных не подходят. Они могут быть только вспомогательными, то есть применяться вместе с медикаментозной терапией. Например, мыльно-содовая ванночка. Готовят ее так: 1 ст. л. соды и 50 г натертого на терке хозяйственного мыла растворяют в 2 литрах теплой воды. Опускают стопы в воду на 10-15 минут. После этого кожу промокают, обрабатывают прописанной мазью. Если грибок появился на ногтях, то размягченные после ванночки наслоения удаляют с помощью маникюрных кусачек или одноразовых пилочек.

Меры профилактики

Для профилактики трещин полезно перед сном после мытья ног делать массаж ступней с использованием масел лечебных растений (лавандового, эвкалиптового, оливкового).

Для того чтобы кожа ног не пересушивалась и не трескалась, необходимо разнообразно питаться. Полезно употребление моркови, абрикосов, растительного масла, молочных продуктов. Необходимо выпивать не менее 1.5 л жидкости в сутки.

Важно носить удобную обувь, отдавать предпочтение натуральным материалам. Чтобы ноги не потели, полезно на работе иметь легкие сменные туфли

Нельзя надевать чужую обувь. Во время примерки ее в магазине на ноги следует обязательно надевать носки.

Чтобы не допустить опрелостей между пальцами, необходимо насухо вытирать эти места после мытья. Мочалки, ножницы для ногтей, косметические средства, полотенца и другие принадлежности для ухода за ногами должны быть персональными.

Полезно периодически в профилактических целях обрабатывать обувь изнутри 30% раствором уксуса, убивающим грибок.

Рекомендации по выбору обуви

Для того чтобы максимально предохранить себя от опрелостей стоп, следует уделить пристальное внимание обуви. Туфли должны быть качественными и удобными

При выборе обуви следует руководствоваться следующими советами:

1. Размер. Обувь должна быть по ноге и не тесной. Если пальцы будут прижаты слишком плотно друг к другу, они будут подвергаться трению. Это станет причиной появления трещин, ранок и прения кожи. Также не стоит покупать ботинки на вырост.
2. Время покупки. Рекомендуется покупать пару новых туфель в вечернее время, потому что к концу дня ноги немного отекают, и стопы увеличиваются в размере.
3. Подбор обуви. Выбирать туфли следует только из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение кожаным изделиям, а от обуви из синтетических материалов совсем отказаться. В жаркое время года надо носить открытую обувь или хлопковые мокасины. При покупке обуви надо руководствоваться правилом, что более дорогая обувь дольше носится и не промокает. Кроме того, дешевые вещи недолговечны, они изготавливаются из вредных для здоровья материалов и являются причиной прения кожи.
4. Запах. Перед тем как купить ботинки, их следует понюхать. Резкий неприятный запах является показателем продукции низкого качества. Такая обувь доставит владельцу только дискомфорт и вред.

Если придерживаться правил выбора обуви, это поможет избежать опрелостей и мозолей, а значит, будет способствовать сохранению здоровья человека.

Причины зуда и шелушения между пальцами на ногах

Кожа стопы поражается и растрескивается при грибковых заболеваниях (дерматомикозах). Обычно зуд пальцев и шелушение появляются несимметрично — на одной ноге сильнее, чем на другой.

Споры грибов попадают на ступни, проникают с помощью отростков в роговой слой кожи и питаются белком (кератином). Паразиты выделяют продукты метаболизма, токсины, которые подавляют местный иммунитет, вызывают аллергические реакции и воспаление.

Повышенный риск заражения дерматомикозом — у людей, страдающих от нарушений кровообращения в ногах и сахарного диабета. Угрожает грибок и тем, кто сильно потеет, принимает антибиотики. Более восприимчивы к инфекции люди с ослабленной иммунной защитой.

Трещины, шелушения на ступне появляются при дефиците витаминов и цинка в организме. Для нормального протекания обмена веществ в коже необходимы ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамины группы В.

Если дискомфорт в области пальцев на ногах возникают при аллергии, то помогут антигистаминные капли Фенистил, Зиртек или Зодак. Они быстро устраняют зуд и покраснение, действуют в течение 6–12 часов. Аллергические реакции на коже пальцев ног вызывают материалы, из которых изготовлены носки, обувь, покрытие на полу в доме.

Диагностика

Для того чтобы распознать грибок на ногах, достаточно просто внимательно осмотреть кожу стопу, межпальцевые промежутки и ногти. Типичные признаки заболевания позволяют не сомневаться в выставленном диагнозе. Чтобы выяснить, какой именно грибок живет на коже, нужно взять соскоб с пораженных участков и отправить материал в лабораторию.

Нельзя поставить верный диагноз на основании визуальных симптомов. Существует много заболеваний, которые имеют аналогичные признаки, но требуют иного лечения.

Для того, чтобы определить возбудителя, берут соскоб с проблемного участка и исследуют его при помощи микроскопии. Последующий бактериальный посев позволяет выявить вид грибка.

Исцеление треснувшей кожи

Любая серьезная проблема, связанная с растрескавшейся кожей стопы, не может решаться самостоятельно. Особенно, если у истоков стоит грибковая инфекция, некоторые виды которой после попадания в кровеносную систему способны нанести серьезный, порой необратимый вред здоровью. Исцеление более «простых» случаев нередко заключается в следующих моментах:

• Смена обуви. Тесные и влажные ботинки, кеды, не позволяющие дышать коже, деформируют мизинец и большой палец, а также становятся идеальной средой для развития микоидов. Правильный выбор: натуральные материалы в холодное время года и открытая обувь – в теплое.
• Тальк. Обязательное для применения средство с широким спектром действия. В случае, когда трескаются участки кожи пальцев ног, и нет возможности залечить повреждения – тальк не позволит инфекции проникать внутрь ранок. Еще он отлично защищает от трения.
• Питание сухих омертвевших участков. Если кожа потрескалась из-за нарушения липидно-водного баланса его можно восстановить при помощи увлажняющих средств. Существует множество эффективных аптечных препаратов, отличным средством считается оливковое масло.
• Витамин А. Авитаминоз в целом и нехватка упомянутого витамина нередко бывают одной из основных причин аномальной сухости эпидермиса. Для лечения практикуется прием мультивитаминных комплексов, а также втирание витамина А, предлагаемого в капсулах, как наружного местного средства.

Лечение аптечными препаратами

Устранить проблему шелушения кожного покрова, спровоцированного внешними факторами, можно самостоятельно в домашних условиях.

Лечение проводится следующими аптечными средствами:

1. Мази. К ранозаживляющим препаратам относятся Ихтиоловая мазь, бальзам «Спасатель», мази Левомеколь и Д-пантенол. Особой эффективностью отличаются средства, изготовленные на основе прополиса – Апилак, Тенториум. Их применение ускорит процесс регенерации кожного покрова. Мази наносятся равномерным тонким слоем на пораженную кожу дважды в сутки.
2. Кремы. Рекомендуется выбирать составы для рук с экстрактами лекарственных растений. Регенерирующими свойствами обладают средства, содержащие ромашку, чистотел, череду. Для кожи, склонной к шелушению, можно применять детский крем.
3. Витамины. Следует пропить витаминный комплекс, содержащий витамины групп А, В и Е.

Перед использованием любого из вышеперечисленных средств необходимо тщательно изучить инструкцию к применению.