Вегето-сосудистая дистония у детей: причины, симптомы, лечение, восстановительный период и советы педиатра

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония состояние, характеризующееся расстройствами вегетативной функциональности.

Является симптомокомплексом разнообразных проявлений, образовывающихся из-за сбоя в балансе парасимпатического и симпатического отдела нервной системы.

Патология развивается из-за сбоя в работе 2 отделов вегетативной системы

Если по какой-либо причине эта работа этой системы дает сбой, то происходит разлад между симпатическим участком и парасимпатическим сегментом.

Справка. Каждый 3 взрослый страдает от данной патологии, а у ребенка вегетососудистая дистония определяется в 12-25% случаев.

Результатом такого патологического процесса являются разнообразные проявления, наиболее характерными из которых являются:

• головная боль,
• слабость, вялость,
• тревожность,
• повышение ЧСС,
• головокружения,
• резкие эмоциональные перепады.

Что же касается причин развития синдрома, то основной является наследственная предрасположенность.

Помимо этого провоцирующими факторами могут выступить неправильный образ жизни, гормональные перестройки, аллергия, запущенные заболевания черепно-мозговые травмы и т.д.

Справка. Более подробно узнать о механизме развития патологии, симптомах, причинах и возможных осложнениях можно в этой статье.

Симптоматика патологии

Наличие ВСД у ребенка может подтвердить только врач, проведя обследование. Но для этого необходимо, чтобы родители заметили патологические симптомы и обратились к специалисту. Сложность заключается в том, что симптомы данного заболевания очень разнообразны и имеют сходство с признаками других нарушений в организме. Из-за этого родители не обращаются за помощью, часто думая, что ребенок вялый от переутомления, либо что проявляющиеся отклонения являются признаком или осложнением другого заболевания. Из-за этого вегетососудистая дистония у детей прогрессирует.

Симптоматика заболевания может различаться в зависимости от типа ВСД. Чаще всего выделяют такие типы болезни, как:

1. Гипертонический. Он связан с частыми случаями повышения давления.
2. Гипотонический. В этой ситуации давление у ребенка пониженное.
3. Кардиальный. Основным признаком его является аритмия.
4. Смешанный. При такой разновидности болезни проявляются все указанные особенности.

Общие проявления

Но данная классификация рассматривает лишь отклонения, связанные с сердечно-сосудистой системой, на которую этот синдром влияет больше всего. Симптомов же, которые могут указывать на развитие сосудистой дистонии у детей, гораздо больше. Выраженность симптоматики зависит от степени запущенности проблемы. Чем серьезнее стадия болезни, тем интенсивнее проявляются ее признаки. В частности, при ВСД возникают такие симптомы:

• частая смена настроения;
• общая слабость;
• малая двигательная активность;
• тревожность;
• сонливость либо бессонница;
• тошнота;
• расстройства ЖКТ;
• плохой аппетит;
• одышка;
• бледность;
• быстрая утомляемость;
• головные боли;
• затрудненное дыхание;
• обмороки.

Возрастные особенности

Также на проявления ВСД влияет возраст ребенка. Поскольку даже новорожденный может иметь диагноз ВСД, стоит разобраться, какими признаками характеризуется эта патология у пациентов разного возраста:

• Период от рождения до года. Вегетососудистая дистония у грудничка проявляется нарушениями в работе ЖКТ. Больные дети в 1 год отличаются слабым аппетитом и недостаточной массой тела. У них часто бывают запоры либо поносы, малыши плохо спят и часто плачут. Также на ВСД может указывать аллергия на продукты питания, дерматиты и пр. Вегетососудистую дистонию у младенцев диагностировать сложно, поскольку сообщить о других неприятных симптомах малыш не может.

• Дошкольный возраст. У детей до 5 лет родители могут обнаружить больше проявлений заболевания. Основными из них являются:

  • частые инфекционные заболевания;
  • слабость;
  • метеозависимость;
  • малая подвижность;
  • необщительность;
  • плаксивость;
  • тревожность;
  • недостаточная масса тела;
  • отсутствие аппетита.

• Младший школьный возраст. Дети в период с 6-7 до 10 лет могут достаточно четко охарактеризовать свое самочувствие. Несмотря на это, родители склонны игнорировать жалобы детей в возрасте семи лет, полагая, что все трудности связаны с началом обучения в школе. Но не всегда причины кроются в этом. Нужно насторожиться при следующих признаках:

  • бессонница;
  • тревожность;
  • частые смены настроения;
  • бледность;
  • цефалгия напряжения;
  • одышка;
  • повышенная утомляемость;
  • зябкость;
  • повышение температуры без причины;
  • предобморочные состояния;
  • плохая память.
• Подростковый возраст. Примерно с 11 лет у детей начинается период полового созревания. В это время у многих из них данный синдром проявляется впервые. Это может быть обусловлено гормональной перестройкой организма, которая проходит со временем, ликвидируя и симптомы. В других случаях все перечисленные выше особенности проявляются очень активно и постепенно становятся более интенсивными. Поэтому родителям подростков нужно быть особенно внимательными.

Вегетососудистая дистония может появиться у ребенка любого возраста. Поэтому необходимо наблюдать за изменениями в его самочувствии и обращаться к врачу при обнаружении неприятных признаков.

Особенности в подростковом возрасте

Яркие проявления вегетативной дисфункции случаются у детей подросткового возраста, особенно у подростков старшего и среднего школьного возраста. В этом возрасте жизнь достаточно нестабильна и эмоционально насыщена, к тому же дети стараются успеть всё: учёба, друзья, занятия в кружках, домашние задания.

Патологическое состояние у подростков сопровождается быстрой утомляемостью, сонливостью, раздражительностью и слабостью. Часто ребёнок жалуется на головные боли, холод в руках и ногах, на одышку и затруднённое дыхание после незначительных физических нагрузок. Подростка может бросать то в жар, то в холод; случаются потемнения в глазах (чаще всего при резких подъёмах); часто наблюдается повышенный сердечный ритм и приступ сердечной боли. Вполне вероятны обмороки при вегетососудистой дистонии у подростков.

Осложняется недуг тем, что в переходной период у подростков быстро растут и формируются внутренние органы, поэтому происходит дисбаланс в организме, сбой обмена веществ и нарушения гормонального фона. Это усугубляет ход вегетативной дисфункции.

Почти у всех детей в переходном возрасте отмечают расстройство соматической и вегетативной функций. Проявляется это отклонениями, которые свойственны периоду формирования характера подростка и стабилизации его нервной системы, то есть вегетативной дисфункцией. Специалисты отмечают, что практически 100% подростков страдают подобным недугом. С возрастом патологическое состояние проходит, оставаясь лишь у 15%. Но если недуг сопровождают заболевания, то возникает необходимость пройти диагностику и начать лечение.

Итак, если у ребёнка наблюдаются характерные вегетативной дистонии симптомы – откладывать визит к специалисту не стоит. Обязательно проводят диагностику на ВСД, чтобы установить насколько серьёзным является состояние здоровья ребёнка и исключить возможные негативные последствия.

Причины вегето-сосудистой дистонии у детей

Синдром вегетативной дистонии не возникает беспричинно, а развивается вследствие влияния на организм негативных факторов на протяжении длительного времени. Для нормального функционирования человеческого организма необходимо строгое регулирование вегетативной системы. А автономный нервный отдел контролирует внутренние органы и сосуды. Поэтому, если взаимодействие нарушается хоть малейшим образом, начинают развиваться серьезные последствия в виде ВСД у детей и рядом сопутствующих патологий. Возникновение дистонии у подростков можно легко объяснить современным образом жизни.

Причинами развития недуга может стать гормональная перестройка организма, половое созревани

Выделяют следующие причины развития дистонии у детей и подростков:

• гормональная перестройка организма, половое созревание;
• быстрое развитие скелета и органов, но медленный рост кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровоснабжения важных для жизни органов и систем, а также гипоксии;
• травмы головного мозга;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность. Если хотя бы у одного из родителей имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, то риск развития ВСД у ребенка повышается в несколько раз;
• врожденные аномалии развития;
• малоподвижный образ жизни;
• стрессовые ситуации различного характера;
• вредные привычки. Большинство людей начинают курить и употреблять алкоголь именно в подростковом периоде. И по причине недостаточной развитости, организм реагирует на воздействие токсических веществ развитием дистонии;
• физическое и умственное перенапряжение;
• психические травмы, неврозы;
• постоянное переутомление, проблемы со сном;
• патологическое течение беременности или родов.

Один из вышеперечисленных факторов или их совокупность может спровоцировать развитие ВСД. Самой главной причиной появления вегето-сосудистой дистонии у подростков является стресс, который подстерегает подростка практически на каждом шагу. Первая любовь, отношения с ровесниками и родителями, учеба, — все эти аспекты нередко сопровождаются стрессовыми ситуациями, которые оказывают неблагоприятное влияние на неокрепшую нервную систему подростка.

Как лечат вегето-сосудистую дистонию

Выбирая, как проводить лечение вегето сосудистой дистонии у грудничка или подростка, врач учитывает характер нарушений. Чтобы лечить ВСД у новорожденных изначально применяют не медикаментозную терапию, способную улучшить состояние сосудов и укрепить нервную систему.

Схема терапии включает коррекцию режима дня, достаточное количество часов сна и норму физических нагрузок. В подростковом возрасте дети могут рассчитывать на помощь психолога, хороший эффект дает общий массаж и воздействие на шейно-воротниковую зону, физиопроцедуры, ЛФК.

Среди водных процедур эффективными будут плаванье и лечебный душ (веерный, Шарко, циркулярный), ванны (радоновые, скипидарные, углекислые и хвойные)

Врачи обращают внимание и на лечение очаговых инфекций, эндокринных и других заболеваний, способных негативно влиять на общее состояние здоровья

Если необходимо, сосудистая дистония у детей лечится с помощью ноотропных средств, комплексов витаминов, седативных препаратов, а если есть показания – подключают транквилизаторы и антидепрессанты.

Такие препараты улучшают микроциркуляцию в мозге, налаживают обмен веществ в нервных клетках. Витамины также принимают комплексно, но особое значение уделяется группе В. При наличии болей принимают спазмолитики – но-шпу или папаверин.

Если нужно отрегулировать психосоматические реакции, лечение ВСД у детей подросткового возраста проводят антидепрессантами, нейролептиками, психостимуляторами (Амитриптилин, Рекситин, Беллатаминал). Самостоятельно купить и принимать таблетки не получится – они продаются только по рецепту, а невролог назначает их только при наличии показаний у ребенка.

Параллельно вегето-сосудистая дистония у подростков лечится фитотерапией – лечебными отварами трав. Широко применяется лимонник, женьшень, солодка, заманиха, золотой корень, элеутерококк.

В аптеке можно приобрести готовые препараты, содержащие экстракты боярышника, пустырника в сочетании с аминокислотами. Медикаменты назначаются на короткий период, чтобы не вызывать привыкание. Взрослым людям антидепрессанты современного типа могут назначаться длительным курсом, иногда и пожизненно.

У детей схема лечения другая, организм формируется и растет, гормональный фон и обмен веществ меняется, нет необходимости привязываться к таблеткам. Окончательное решение принимает врач, контролируя состояние пациента, реакцию на лекарства и прогнозы относительно выздоровления. Откладывать визит к врачу не следует, поскольку самостоятельно здоровье не улучшится – ВСД требует коррекции процессов в организме, помощи врача.

Профилактика. Рекомендации для родителей

Вегетососудистая дистония – одно из заболеваний, которое можно с легкостью победить раз и навсегда, своевременно обратившись за медицинской помощью и выполняя все предписания врача.

Симптоматика вегетососудистой дистонии у подростков

Задача родителей заключается в выполнении как с терапевтической, так и с профилактической целью, таких рекомендаций:

Рациональное питание. Меню для ребенка должно содержать продукты, богатые витаминами и минералами

Важно исключить из рациона вредную, жирную пищу, газированные напитки, копчености, магазинные сладости, фастфуд. Питание должно быть полноценным, содержать фрукты, овощи, ягоды, орехи, сухофрукты, каши, мясо, рыбу, макароны из твердых сортов пшеницы, свежевыжатые соки, достаточное количество чистой воды.
Полноценный сон

Во время отдыха организм ребенка восстанавливается и запасается силами. Важно создать благоприятные и комфортные условия сна и дневного отдыха. Время отхода ко сну и время пробуждения должно быть одинаковым изо дня в день.
Важно следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся. Интенсивная школьная программа, огромное количество дополнительных занятий, факультативов с большей вероятностью нанесут ребенку вред, чем помогут во взрослой жизни.
Не заставляйте, но стимулируйте ребенка заниматься спортом или другими видами физической активности. Необходимо помнить, что отсутствие нагрузки имеет такое же отрицательное влияние на организм, как и ее чрезмерность
Отдельное внимание необходимо уделять закаливанию.

Никакие вышеперечисленные рекомендации, препараты и методы физиотерапии не помогут ребенку, который находится в постоянном стрессе. Нездоровая обстановка в семье, отсутствие взаимопонимания в коллективе, психоэмоциональное перенапряжение – основные причины ВСД. Лечение заболевания необходимо начинать с нормализации эмоциональной обстановки

Важно научить ребенка адекватной реакции на стрессовые ситуации, помочь освоить самоконтроль и повысить самооценку. Здоровье вашего ребенка в ваших руках!

Каким должно быть питание при ВСД?

Коррекция питания – это один из основных пунктов в лечении вегетососудистой дистонии. Именно поэтому нужно увеличить количество поступления в организм солей магния и калия. Содержатся они в таких продуктах:

• овсяная и гречневая каша;
• бобовые (горох, соя, фасоль);
• шиповник;
• изюм;
• курага;
• баклажан;
• морковь;
• салат;
• лук;
• орехи;
• петрушка.

Благодаря этим продуктам происходит проведение нервных импульсов, улучшается работоспособность сердца и сосудов. Также продукты, богатые на магний и калий, благоприятно влияют на восстановление баланса между отделами ВНС.

Продукты, содержащие калий и магний

При гипертоническом типе вегетативной дисфункции нужно ограничение в потреблении следующих продуктов:

• чай;
• кофе;
• поварённая соль;
• соления и маринады.

Предпочтение следует отдать продуктам, способствующим понижению тонуса в сосудах: морковь, фасоль, шпинат, салат, ячневая каша, творог.

При гипотоническом типе нейроциркуляторной дистонии повышают употребление продуктов, способствующих повышению тонуса сосудов: кофе, чай, кефир, молоко.

При нормотоническом типе ВСД в рацион включают продукты, уменьшающие спазм в сосудах и улучшающие кровоток: цитрусовые, растительные масла, специи в умеренном количестве.

Стандартная и дифференциальная диагностика

Постановка диагноза у детей и подростков часто бывает затруднена. Однако есть стандартные процедуры и обследования, позволяющие определить, есть ли изменения в вегетативных процессах, насколько они глубоки. Процедуры позволяют определить и общее состояние организма, деятельность ведущих систем.

Точный диагноз — вегетососудистая дистония — ставится только на основании объективных данных всех обследований, которые подтвердят, что соматических заболеваний, вызывающих неприятные симптомы, нет.

При стандартной диагностике устанавливают, насколько адекватно функционируют сердечно-сосудистая и дыхательная системы, желудочно-кишечный тракт. Также выявляют степень активности головного мозга и процессов, происходящих в нем — возбуждения и торможения.

Дифференциальная диагностика не менее важна, ведь дистония по симптоматике похожа на другие, более опасные состояния, которые могут развиваться с детских лет или быть врожденными:

• пороки сердца;

сердечная недостаточность;

опухоли головного мозга;

заболевания ЖКТ — гастрит, дуоденит, колит, энтерит, диспепсические явления;

заболевания щитовидной железы.

Перечень обследований

Залог успеха — грамотное, тщательно спланированное обследование. Алгоритм обследования ребенка при синдроме ВСД: сначала проводят клинические анализы — общий и развернутый крови, общий анализ мочи, определяют показание С-реактивного белка.

По их показаниям можно судить о степени ослабленности организма, наличии воспалительных процессов.

Далее проводят:

• ЭКГ — электрокардиографию;

холтеровское мониторирование;

фармакологические и ортостатические пробы;

ЭЭГ — электроэнцефалограмму;

реовазографию;

компьютерную томографию;

исследование методом ядерно-магнитного резонанса.

При выраженных жалобах на ЖКТ обязательно проведение ФГДС — гастроскопии, при котором будет осмотрен весь тракт — от пищевода до начального отдела тонкой кишки.

Вся полученная информация тщательно изучается, обсуждается медицинским персоналом; так диагноз подтверждается либо опровергается.

Как лечить ВСД в детском возрасте

Лечение ВСД у детей проводится чаще всего без использования лекарственных препаратов. Основу лечения составляют:

• сбалансированное питание;
• предупреждение переутомления;
• устранение стрессовых ситуаций;
• прогулки на свежем воздухе;
• умеренные физические нагрузки.

Одним из способов немедикаментозного лечения вегетососудистой дистонии пубертатного периода и в детском возрасте является физиотерапия. Это может быть:

• массаж;
• фитотерапия;
• электрофорез;
• водные процедуры;
• электросон;
• магнитно-лазерное лечение;
• иглоукалывание;
• ароматерапия.

Народные методы

ВСД у детей можно лечить народными способами, предварительно проконсультировавшись у врача. Для этого рекомендуется принимать воду с глиной. Для приготовления раствора 1 ст. л. глины размешивают в 1 стакане теплой воды и пьют ежедневно в течение 7 дней. Каждый день следует уменьшать количество глины. На седьмой день в воду нужно добавлять всего 1 ч. л.

Важная информация: Что делать при бессоннице и ВСД

При лечении вегетососудистой дистонии у подростка и ребенка можно принимать ванны с добавлением горчицы. Для этого в теплой воде разводят 5 ст. л. горчицы. Воды должны быть столько, чтобы получилась густая масса. Ее добавляют в ванну и принимают в течение 5 минут.

Медикаментозная терапия

Только врач определяет, как лечить ВСД. К медикаментозному лечению прибегают в том случае, когда заболевание негативно сказывается на качестве жизни ребенка.

Лекарственные средства для терапии ВСД у детей и подростков:

• антиоксиданты — Селесан, Ундевит, Компливит Селен, Теравит Антиоксидант, Витрум Антиоксидант;
• бета-блокаторы — Корданум, Надолол, Метопролол, Анаприлин;
• гипотензивные препараты — Допегит, Рениприл, Бипрол, Эналаприл;
• седативные средства — Фитосед, Персен, Валокордин, Афобазол, Ново-Пассит, настойки пустырника, валерианы, пиона;
• средства, улучшающие метаболизм в головном мозге — Ноотропил, Энцефабол, Винпоцетин, Фезам.

На фоне лечения ребенок или подросток начинает чувствовать себя лучше, панические атаки и депрессия беспокоят меньше.

Борьба с ВСД

Если это возможно, детский организм стараются не подвергать воздействию медицинских препаратов. Поэтому при выявлении легкой степени вегетососудистой дистонии доктора рекомендуют родителям следить за тем, чтобы ребенок:

1. Спал не менее 8 часов в сутки.
2. Не проводил много времени перед телевизором или за компьютером.
3. Вел активный образ жизни.
4. Правильно питался.
5. Больше времени проводил на свежем воздухе.
6. Не был чрезмерно загружен умственно и физически.
7. Принимал витамины.

Также без лекарств вылечить ВСД можно с помощью сеансов массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, гомеопатии. Доктора рекомендуют родителям отправлять своих детей в оздоровительные санатории, где имеются все необходимые условия для терапии дистонии.

Прием медикаментов

Если вегетососудистая дистония препятствует полноценной жизни ребенка, то без медикаментов не обойтись. В зависимости от клинических проявлений лечащий врач назначает:

• Таблетки, нормализующие артериальное давление.
• Нейропротекторы, улучшающие обменные процессы в головном мозге.
• Транквилизаторы, производящие успокоительный эффект, устраняющие лишнюю тревогу, страх.
• Антидепрессанты, борющиеся с депрессивным состоянием, тревожностью.
• Средства, нормализующие кровообращение в организме.
• Медикаменты, стабилизирующие работу сердца.

Медикаменты должны приниматься только по рекомендации доктора, так как все они имеют конкретные показания и противопоказания.

Диетическое питание

При развитии вегетососудистой дистонии у ребенка доктора настоятельно рекомендуют соблюдать правила питания. Диета играет важную роль в борьбе с ВСД. Ведь если малыш с детства потребляет много фастфуда, вредных продуктов, то в результате работа организма нарушится.

Рацион детей должен быть составлен так, чтобы организм получал достаточно витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. В первую очередь рекомендуется обогатить меню овощами и фруктами. Также советуют есть орехи, сухофрукты, бобовые, молочные продукты с минимальным количеством жира, нежирное мясо, рыбу.

Стоит воздержаться от употребления в пищу жареных, острых, жирных блюд, копченостей, полуфабрикатов, колбас, пиццы, гамбургеров. Из напитков детям не нужно пить крепкий кофе, сладкие газированные напитки. Количество потребляемой соли тоже необходимо ограничить.

Средства нетрадиционной медицины

При легкой степени вегетососудистой дистонии доктора советуют использовать отвары из трав, обладающих успокоительным, тонизирующим и укрепляющим действием. Народных рецептов существует огромное множество. Подбирать домашнее средство нужно только вместе с врачом.

Для терапии ВСД у детей подходит следующий отвар. Понадобится сделать смесь из одинакового количества почек березы, зверобоя, ромашки и шиповника. Залить сбор кипятком, поставить на огонь и довести до кипения. Затем оставить напиток настаиваться на 15 минут, процедить. Принимать каждый день по 2 раза. Разовая дозировка — 150 мл. Для более приятного вкуса можно добавить немного меда.

Также можно воспользоваться таким рецептом: 250 мл сока лука смешать с таким же количеством меда и измельченной в блендере или мясорубке лимонной цедры. Закрыть крышкой, поставить в темное прохладное место для настаивания на ночь. Употреблять народное средство 3 раза в сутки по одной столовой ложке.

Какие дети склонны к ВСД

К ребёнку с повышенным риском ВСД необходимо относиться внимательно, чтобы не упустить первых признаков данной патологии и при необходимости не затягивать с лечением.

Особое внимание важно уделять следующим детям:

1. родившимся с явными отклонениями в развитии нервной системы;
2. родившимся после тяжёлой, отягощённой стрессами, травмами и вредными привычками беременности;
3. перенёсшим во время внутриутробного развития или в родах гипоксию;
4. травмированным при родах;
5. беспокойным, плаксивым;
6. в более старшем возрасте — замкнутым, агрессивным, малоподвижным;
7. растущим в семье с неблагоприятной эмоциональной атмосферой, пережившим развод, тяжёлую болезнь или смерть родителей;
8. чересчур нагруженным учёбой и дополнительными занятиями, серьёзно увлекающимся спортом;
9. «сложным» подросткам;
10. часто болеющим, перенёсшим заболевания инфекционной природы, любые операции.

С причинами и склонностью к заболеванию мы разобрались. Теперь раскроем симптомы и лечение, которое проводится при обнаружении патологии.

Лечение ВСД у взрослых

Лечение ВСД проводится комплексно и включает в себя следующие пункты:

• Нормализация режима дня, сна, отдыха;
• Устранение гиподинамии, с использованием дозированной физической нагрузки (ЛФК);
• Лечебный массаж и водные процедуры;
• Бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
• Фототерапия;
• Ограничение источников эмоциональных переживаний – компьютерных игр, телепередач;
• Консультирование и семейная психологическая коррекция;
• Нормализация питания (регулярное употребление обогащенной витаминами пищи);
• Электрофорез;
• Медикаментозная терапия.

Самый сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство. Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома. Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии

При неэффективности немедикаментозных методов назначают фармацевтические препараты. Эти препараты подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации

Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

• Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
• Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В зависимости от беспокоящих жалоб доктор может прописать таблетки от вегетососудистой дистонии следующих лекарственных групп:

• калиевые и магниевые препараты (Магне В-6, Панангин, Аспаркам) – для улучшения сосудистого тонуса и взаимосвязи между нервными клетками;
• бета-адреноблокаторы (Метапролол, Анаприлин) – при стойкой артериальной гипертензии;
• ноотропы (Пирацетам) – для нормализации обменных процессов и улучшения кровообращения;
• антидепрессанты (Амитриптилин, Ципралекс) – при выраженных симптомах депрессии для регуляции работы ЦНС;
• транквилизаторы (Диазепам) – для оказания седативного эффекта при тревожных состояниях и приступах панических атак.

Физиотерапия при ВСД

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

• успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
• тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
• сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
• сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
• антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Лечебный массаж и водные процедуры

Физическое воздействие на организм, в частности лечебный массаж и водные процедуры улучшают кровообращение, улучшают работу лимфатической системы, при необходимости, восстанавливают строение позвоночника (в случае остеохондроза), а вместе с позвоночником выравниваются и нервные каналы с сосудами, которые через него проходят. Кроме этого, массаж позволяет расслабиться, снять стресс, улучшить мышечный тонус.

Физические упражнения

Большинство специалистов в области профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии сходятся во мнении, что на первое место стоит поставить физреабилитацию.

Именно различные физические упражнения способны существенно помочь в деле борьбы с недугом

Но тут важно правильное соотношение сложности физических упражнения и способностей конкретного пациента. Только так можно добиться наилучших результатов

Чего нужно избегать?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

• чрезмерно увлекаться медитацией;
• создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
• продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
• быть заядлым пессимистом;
• употреблять алкогольные напитки, курить;
• слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).