Боль в костях при беременности

Болит лобковая кость при беременности

Беременность является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины.

Мгновенно все внимание приковывается к будущему малышу, и абсолютно все действия будущей мамы направлены на правильное развитие и здоровье плода. Но не всегда интересное положение приносит только лишь радостные ощущения

Многие беременные сталкиваются с болями в области лобковой кости на различных сроках, даже в первом триместре

Но не всегда интересное положение приносит только лишь радостные ощущения. Многие беременные сталкиваются с болями в области лобковой кости на различных сроках, даже в первом триместре.

Может ли болеть лобковая кость на ранних сроках беременности

Нормой считаются боли в районе лобка, начиная со второго триместра беременности. Но в некоторых случаях женщины жалуются на неприятные ощущения еще на ранних сроках.

Это связано с тем, что организм постепенно готовится к предстоящим родам. Изменения касаются и области таза. Кости начинают понемногу расходиться, чтобы обеспечить плоду свободное пространство для роста.

А происходит весь этот процесс под прямым воздействием такого гормона, как релаксин. Он значительно смягчает ткани и связки, и лобковая кость не является исключением. Она становится подвижной и достаточно эластичной.

Это естественный процесс, который в конечном итоге делает процесс родов более легким и менее болезненным.

Можно сделать вывод, что если болит лобковая кость, то это может быть естественным явлением, с которым сталкиваются фактически все будущие мамочки. Но если неприятные ощущения становятся причиной постоянного дискомфорта, то лучше, конечно же, показаться врачу, который проведет осмотр и вынесет правильный вердикт.

Почему болит лобковая кость при ходьбе во время беременности

Случается, что боли в области лобковой кости обостряются во время движения. Это может свидетельствовать о развитии симфизита. Если тазовые кости начали расходиться слишком рано, и расстояние между ними превышает восемь миллиметров, то можно с уверенностью говорить о наличии данного нарушения.

Тем не менее, ни в коем случае не следует переживать раньше времени. Большинство специалистов сходится во мнении, что после родов кости обязательно станут на место — и боли перестанут тревожить. В любом случае при резко негативных ощущениях, когда очень сильно болит лобковая кость, следует посетить врача. Иногда могут назначаться щадящие обезболивающие препараты.

Помимо болей при ходьбе симфизит проявляется в изменении походки (таз уходит назад), дискомфорте при подъемах по лестнице. Также будущей маме становится сложно переворачиваться на бок и даже вставать с сидячего и лежачего положения.

 Что делать, когда болит в области лобковой кости

Если женщину во время беременности сильно тревожат болезненные ощущения в районе лобка, то после обследования могут быть назначены витамин С и D, а также добавки, в составе которых присутствует кальций. Это помогает укрепить костные ткани и поддерживать нормальное функционирование связок.

Также можно рассмотреть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить дискомфорт:

Необходимо в обязательном порядке следить за рационом питания. Вредные и высококалорийные продукты должны полностью исключаться из меню

Во время беременности женщинам сложно избежать прибавки в весе, но следует осторожно относиться к каждому лишнему килограмму. Из-за высокой массы тела увеличивается нагрузка на нижние конечности, хребет и таз. 
Будущая мама должна как можно больше отдыхать

Прежде всего, необходимо приобрести мягкий удобный матрас, чтобы была возможность максимально расслабиться в лежачем положении. 
Рекомендуется реже сидеть, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на лобковую кость.
Беременные женщины должны следить за своей походкой. Быстрый широкий шаг однозначно может стать причиной неприятных ощущений.
Категорически запрещается вести чрезмерно активный образ жизни. При каких-либо болях необходимо на время забыть о занятиях спортом и различных домашних делах.
Следует начать посещать специальные массажи, которые помогут расслабиться и снимут нагрузку с таза. 
Рекомендуется посещать занятия по гимнастике для беременных.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что фактически каждая женщина в положении страдает от болей в области таза, в том числе в области лобка.

Необходимо своевременно показаться специалисту и определить природу неприятных ощущений. Если они не несут патологического характера, то переживать абсолютно не стоит.

Женщина должна как можно больше времени отдыхать и уделять должное внимание своему здоровью

Недостаточное поступление в организм кальция и витамина D, дисбаланс магния, кальция и фосфора

Растущий организм в теле матери требует много витамина D, не отъявленного с ним кальция для построения костной системы, а так же магния и фосфора. Если беременная употребляет пищу бедную по своему составу этими жизненно важными микроэлементами, то плод буквально высасывает все это из матери, тем самым нарушая ее витаминный баланс организма.

Для поддержания достаточного количества витаминов в организме, необходимо принимать их дополнительно:

• Кальций глюконат или Кальцемин
• Специальные поливитаминные комплексы для беременных, богатые всеми витаминами и минералами для правильного развития плода – Элевит, Компливит мама
• При низком содержании витамина D в организме он назначается отдельно в виде масленого или водного раствора

Почему у беременных возникают боли в области таза

Беременные имеют повышенный риск возникновения болей в тазовой области. В первую очередь это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме женщины:

1. На ранних сроках беременности повышается выработка гормона прогестерона, что приводит к «размягчению» мускулатуры внутренних органов, связок таза. Этот фактор вызывает невыраженные двухсторонние боли в тазовой области, которые усиливаются при физических нагрузках.
2. Во втором и третьем триместрах матка достигает больших размеров и давит на соседние органы, а также на кости таза. К тому же в этот период увеличивается вес женщины, что усиливает нагрузку на тазовый пояс. Особенно тяжело приходится женщинам при многоводии и многоплодной беременности: привычный центр тяжести очень сильно смещается, что практически всегда сопровождается болезненным ощущениям в области таза и поясницы.
3. Боли в тазу в конце третьего триместра могут быть вызваны ложными схватками — своеобразной тренировкой организма, когда мышцы матки на 1–2 минуты приходят в тонус. А также перед родами в связи с волнением у женщин часто наблюдается адреналиновый всплеск. Адреналин повышает тонус мышц, что может провоцировать болевую симптоматику.

Однако боли в тазу у беременной могут вызывать не только «безобидные» причины, но и различные патологические состояния:

• дефицит кальция, который наблюдается у каждой второй беременной. Кальций отвечает за состояние костей и мышц. Нехватка полезного вещества ведёт к патологиям опорно-двигательного аппарата и болезненной симптоматике;

• симфизиопатия — аномальная подвижность лобкового симфиза. Причины состояния — повышенная выработка гормона релаксина во время беременности, недостаток кальция в организме, наследственность, хронические патологии опорно-двигательного аппарата;

• воспаление лимфатических узлов в паховой области. Лимфоузлы в паху выполняют важную функцию — способствуют оттоку лимфы из органов малого таза. При воспалении этот процесс нарушается, что приводит к увеличению лимфоузлов и возникновению болей. Наиболее часто заболевание у беременных возникает в результате половых инфекций;
• варикозное расширение вен в паху, которое характеризуется нарушением строения соединительной ткани и ослаблением стенок сосудов. При беременности такое нарушение образуется в результате избыточной выработки гормонов, повышенного венозного давления, сниженной физической активности;

• спайки органов малого таза. В результате травм, воспалительных процессов в малом тазу могут образовываться тяжи (спайки) из соединительной ткани, которые «склеивают» мочевой пузырь, матку, связки. Таким образом организм защищает внутренние органы от распространения инфекции;

• заболевания связок:
  • воспаление связок тазобедренного сустава, которое может возникнуть после травм или в результате избыточной физической нагрузки;
  • растяжение или разрыв связок таза. Такие нарушения развиваются после падений, ударов, автомобильных аварий;
• патологии костной и хрящевой ткани:
  • артроз крестцово-копчикового сочленения — воспалительный процесс в суставе. Заболевание чаще наблюдается у беременных в возрасте старше сорока лет. Провоцирующие факторы — малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы, подъём тяжёлых предметов;

  • остеохондроз копчика — разрастание костной ткани в крестцово-копчиковой области. Заболевание может развиться из-за травм, воспалительных процессов, частого нахождения человека в сидячем положении;

• миозит — воспаление мышц. Миозит возникает в результате травм, паразитарных инфекций, переохлаждения, респираторных заболеваний;

• защемление нервов таза (бедренного, седалищного). Патология часто наблюдается в третьем триместре беременности, когда матка оказывает сильное давление на участки, где расположены нервы.

Грядёт что-то новое

36 неделя знаменуется не только приятными хлопотами об интерьере комнаты будущего ребеночка, но и подготовкой организма официально «остепениться». И, как правило, таким подготовка свойственно увеличение матки женщины до весьма больших размеров, что оказывает ещё большее давление на внутренние органы, и в это время частенько болит живот, особенно внизу. Абсолютно нормальное явление, как и то, что в период 34 недели болит весь тазовый сустав.

Срок в 37 недель характеризуются у большинства вынашивающих постоянными интенсивными болями лобка. Это означает, что совсем скоро наступит «час Х», и до родов осталось недолго. С помощью секрета релаксина смягчаются связки, а также суставы, чему аккомпанирует не утихающая боль в лонном сращении и тазобедренных суставах.

Исцеление

Вне зависимости от вашего срока, совершенно избавиться от дискомфорта и естественных болей в зоне лобковой кости практически не представляется возможным. Доступна лишь временная опция «уменьшение боли». Способов много, однако исход не всегда бывает действен:

• приём 1-2 таблеток Но-шпы;
• натирание зоны над костью лобка Меновазином;
• при наличии отёков лобка, строго с согласованием со специалистом, возможно использование различных гелей и мазей (Хондроксид, Найс гель, Беталгон мазь);
• при симфизите обычно назначают пить Кальций D3-Никомед и прочие витаминные добавки.

Во избежание дополнительных нагрузок на таз, при переворотах в постели следует переворачивать сначала верхнюю часть туловища, только затем таз. Непременно последуйте рекомендации (если таковая имеется) врача-ортопеда носить тазовый бандаж, облегчающий «ношу» женщины: он предназначен для фиксации тазового кольца, что позволяет лобковым костям быть менее подвижными и, как следствие, снизить боль.

Заключение

В мире каждая представительница женского пола, переступившая черту «Осторожно! Беременность», рано или поздно должна столкнуться с, казалось бы, невыносимой болью абсолютно везде, включая области лобка. В подавляющем своём большинстве это проходят все будущие мамы, примерно каждая вторая женщина на Земле

Но не стоит умалчивать о том, что у вас начала болеть лобковая кость, на осмотре специалистов: он сумеет точно определить, почему болит лобковая кость при беременности и, исходя из своих заключений, назначить лечебный курс, если в том есть необходимость. Ведь в ожидании ребёнка главное – запастись не дюжим терпением и крепостью духа … и костей.

Почему появляются болевые ощущения

Лобковая кость относится к костным структурам и состоит из двух ответвлений. Они размещаются под своеобразным углом, и соединяются костным и связочным образованием. В медицине вся эта система называется лонным сочленением (симфизом).

Лобная кость похожа на вал по форме, а по плотности ее можно сравнить с большим пальцем на руке. При беременности организм интенсивно перестраивается, готовясь к родовой деятельности. Начинает вырабатываться гормон релаксин, способствующий размягчению костей, дабы они были подвижными к моменту родов. Размягчается не только лобковая кость, но и весь связочный аппарат тазовых костей. Это естественный природный процесс, облегчающий ребенку прохождение по родовым путям.

Временный небольшой дискомфорт появляется при растягивании связочного аппарата и давлении плода на тазовые кости. Но если женщина испытывает сильный болевой синдром, нужно сообщить об этом акушеру-гинекологу. Возможно, в организме возникли патологии, спровоцированные беременностью.

Когда патология не развивается, переживать не стоит. Но если расхождение превышает 10 мм, то речь идет о второй стадии болезни. Если она прогрессирует дальше, начинается третья стадия.

Важно! Почти у 50% женщин при вынашивании ребенка отмечается расширение костей таза. После родов все становится на свои места без какого-либо вмешательства

Основными причинами боли в лобковой кости во время беременности считают:

• гормональный сбой, при котором продуцируется большое количество релаксина;
• крупный плод, низкое предрасположение головы ребенка, избыточный объем околоплодных вод, и узкие тазовые кости могут вызывать боль;
• дефицит кальция в организме беременной из-за нехватки витамина Д3;
• инфекционные болезни почек и половых органов;
• лишний вес провоцирует лобковую боль;
• низкое содержание кальция, фосфора и магния у беременной;
• старые травмы;
• аномальное развитие тазовых костей;
• плоскостопие;
• варикоз, отечность;
• защемление нервов из-за увеличения матки;
• склонность к заболеваниям костей и суставов;
• чрезмерные физические нагрузки.

Боль может распространяться не только на лобковую область, но и на паховую, бедренную и крестцовую зону.

Врачи, лечащие боли над лобком

Когда болит самый низ живота над лобковой костью, необходимо отправиться на прием к терапевту. Доктор проведет необходимое обследование и направит к одному из специалистов:

• Уролог;
• Гинеколог;
• Гастроэнтеролог;
• Травматолог;
• Невропатолог;
• Онколог;
• Хирург.

В зависимости от характера боли в лобке, возможной причины ее появления, может потребоваться консультация разных врачей. Что касается болей в области лобка у женщин, связанных с женским здоровьем или беременностью, за помощью необходимо обращаться к гинекологу. Мужчинам при возникновении такого неприятного симптома понадобится консультация уролога. Иногда в помощи уролога могут нуждаться и женщины: если боль связана с проблемами с мочеполовой системой.

В любом случае, появление болезненных ощущений в этом районе является поводом для обращения за помощью к специалистам, поскольку этот симптом может говорить о возникновении и развитии серьезных заболеваний.

Боль в лобке при беременности

В норме у беременных женщин могут быть умеренные болевые ощущения в области лона — под воздействием гормона релаксина происходит процесс размягчения тазовых костей. При чрезмерном размягчении костей лонного сочленения говорят о развивающемся заболевании — симфизите . Женщина испытывает неприятные ощущения при спуске-подъеме или смене положения тела, но после рождения ребенка все приходит в норму.

При патологических родах может произойти расхождение лобковых костей или даже разрыв сочленения — симфизиолиз . Женщина страдает от резких болевых ощущений, ей необходим покой и жесткая бандажная фиксация.

Если возникла боль в лобковой зоне, необходимо срочно обращаться в лечебное учреждение. Понадобится консультация гинеколога, уролога, хирурга и травматолога. Врачи проведут необходимое обследование и назначат лечение.

Боль в области лобка может являться следствием следующих распространенных заболеваний:

• Воспалительные и спаечные процессы в области малого таза.
• По гинекологии: воспаление яичников, труб, матки.
• По урологии: простатит, орхит, цистит и др.

ВАЖНО!

Самолечение недопустимо! Запомните! Безвредных лекарств не бывает! Бездумный прием лекарств грозит серьезными осложнениями! Диагностировать и лечить данные заболевания должен только врач!

Вы нам задаете вопросы, мы на них отвечаем.

Многоканальный телефон: +7 (495) 921-35-68

Наша многопрофильная медицинская клиника расположена в непосредственной близости от станций метро Таганская, Марксисткая.

Вас порадуют:

• разумные цены;
• внимательный персонал;
• удобный график работы;
• новейшие технологии в диагностике и лечении;
• многолетний успешный опыт в лечении данных заболеваний.

Мы не обещаем, мы помогаем!

Во время беременности женщины часто сталкиваются с новыми ощущениями. Состояние, когда болит лобковая кость при беременности, можно объяснить физиологическими изменениями — расхождением костей малого таза, связанным с подготовкой родовых путей к прохождению ребенка.

Это состояние вполне естественно, только если боль не усиливается и не вызывает выраженного дискомфорта. В противном случае, необходимо рассказать врачу о своих ощущениях, чтобы определить степень расхождения лобковой кости и дальнейшую тактику действий.

У лобка в медицине есть два названия — симфиз и лонное сочленение. По сути это хрящевая ткань, которая соединяет лобковые кости. Симфиз соединяется с костями связками. В норме они неподвижны, но во время беременности гормон релаксин расслабляет связочный аппарат, на фоне чего кости лонного сочленения приобретают подвижность, возможно развитие воспаления и боли.

У здоровой женщины расстояние между костями лобка варьируется в пределах 5 мм, во время беременности это расстояние может увеличиться на 2-3 мм и составлять 7-8 мм. Если расхождение лобковой кости при беременности составило 10 мм, речь идет о . Это считается начальной стадией заболевания, но оно не представляет опасности для матери и плода, вызывая лишь дискомфорт у женщины.

Если патология не прогрессирует — волноваться не о чем. Женщина нуждается лишь в более внимательном наблюдении со стороны врача, чтобы при развитии возможных осложнений выбрать правильную тактику лечения и родоразрешения.

Если расхождение между лонным сочленением составляет от 10 до 20 мм, речь идет о второй стадии симфизита. В случае, если лобковая кость при беременности расходится на 20 мм и более, говорят о третьей стадии патологии.

Признаки и симптомы

Если у будущей матери болит лобковая кость при беременности, ей следует обратить внимание на перечисленные ниже признаки, которые подтвердят или опровергнут диагноз «симфизит». Данные симптомы начинают усиленно проявляться за 2 месяца до предполагаемого появления на свет ребенка, своего пика они достигают с 34 недели беременности по 36 неделю гестационного срока

При симфизите у будущей матери боли могут иррадиировать в суставы нижних конечностей и поясницу. Область лона часто сопровождается видимым или скрытым отеком. Общее состояние при симфизите удовлетворительное, наблюдается повышенная утомляемость.

Важно! Если во время беременности у женщины начинает болеть лобковая кость, появляется «утиная походка», щелчки и хромота при ходьбе – следует немедленно проконсультироваться со специалистом для уточнения диагноза и подбора терапии.

При воспалении лобкового симфиза у женщины наблюдается «утиная походка», хромота и щелчки во время ходьбы. Характерным симптомом данного заболевания является то, что в положении лежа на спине будущая мать не может поднять ногу.

Что может назначить врач против боли в лобке?

При болевом синдроме в лобковой кости спровоцированным давлением ребенка, в терапии роженица не нуждается. Если в организме беременной женщины обнаружен недостаток микроэлементов, роженице назначают поливитамины (Элевит, Теравит-прегна, Витрум-Пренатал, Прегнавит), кальциевые препараты (Кальцемин). Женщина должна придерживаться рекомендаций питания, увеличить в меню количество кальцийсодержащих продуктов:

• гречки;
• пшена;
• орехов;
• шпината;
• бобовых;
• мака;
• кунжута.

При симфизите женщина должна носить поддерживающий бандаж, исключить тяжелые физические нагрузки, контролировать прибавку веса. Сильные боли снимают Но-шпой, при отеках назначают мази (Хондроксид, Беталгон), растирания проводят раствором Меновазина. После родов для восстановления состояния после симфизита, женщине могут быть назначены антибиотики. При болях после ушиба рекомендовано прикладывать холод, ограничить движения. Переломы требуют госпитализации.

Для снятия боли беременным женщинам можно принимать теплую ванну и народные средства, перед их использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Эффективными считаются следующие компрессы:

1. Черную редьку натирают и отжимают жидкость. Спину смазывают подсолнечным маслом, накладывают слой марли и кашицу овоща. Поясницу утепляют платком или полотенцем и оставляют на 15 минут.
2. Подорожниковые листья вымачивают в березовом соке, высушивают, прикладывают к пояснице, утепляют и оставляют на 20 минут.

Компрессы женщине рекомендовано делать перед сном, чтобы после снятия можно было согреться под теплым одеялом.

3 триместр

Чаще всего данное заболевание диагностируется именно в 3 триместре. В это же время, на основе наблюдений и установления степени развития симфизита, принимается решение о способе протекания родов.

• Обычно при симфизите 1 стадии рекомендуется естественное родоразрешение;
• При 2 стадии тоже речь идет только об обычных родах, но во время их протекания может быть использовано обезболивание или стимуляция родовой деятельности;
• Установление 3 стадии симфизита является показанием для проведения кесаревого сечения. В противном случае может произойти разрыв симфиза, что приведет к длительной госпитализации.

Почему болят кости таза при беременности

Боль в тазовой области принято считать нормальным физиологическим симптомом, связанным с вынашиванием ребенка. Изменение гормонального фона во время беременности приводит к размягчению связок и мышц, окружающие тазовые кости. При этом беременные ощущают боль не только в области таза, но и в лоне, пояснице, которая отдает в копчик или промежность. Боль может быть как умеренной, так и очень интенсивной. Однако не стоит забывать, что боль в костях таза может указывать и на серьезные заболевания, например симфиз или камни в почках, поэтому при появлении боли не пренебрегайте консультацией гинеколога. Каковы же причины тазовых болей у беременных?

Избыточная нагрузка на тазовые кости.
С ростом плода увеличивается нагрузка мышцы спины и таз, поэтому, чтобы немного снизить нагрузку, необходимо уделять внимание осанке, регулярно носить дородовый бандаж и выполнять специальные упражнения для будущих мам, способствующие укреплению и тренировке мышц и связок. Будут полезны занятия в бассейне

Не рекомендуется поднимать тяжести, и стараться снизить физическую нагрузку.

Хронические болезни опорно-двигательного аппарата.
Если до беременности вас беспокоили заболевания спины или позвоночника, то во время вынашивания ребенка болезнь может напомнить о себе болью в тазу. Женщины, страдающие остеохондрозом, искривлением позвоночника, могут испытывать сильные боли костях беременности.

Симфизит.
Одной из самых серьезных причин возникновения невыносимой боли в тазу у будущих мам – симфизит. Это осложнение, при котором происходит расхождение связок и избыточное размягчение лонного сочленения, кости лонной дуги расходятся и становятся подвижными.

Будущая мама испытывает боль в тазу и лонной кости. Особенно боль усиливается и приносит невыносимую боль при ходьбе вверх по лестнице, при резких движениях, происходят изменения в походке, при прогрессирующем протекании заболевания женщине тяжело поднять ноги из положения лежа, ей физически не удается это сделать. При наблюдении этого симптома, следует срочно обратиться к врачу, пройти УЗИ и выяснить, на сколько сильно разошлось пространство между костями, чтобы определить степень тяжести заболевания. Симфизит доставляет массу неудобств и мучений женщине, но основной опасностью для беременной страдающей симфизитом является возможный разрыв симфиза при естественном родоразрешении. Последствием разрыва является длительный реабилитационный период, невозможность жить полноценной жизнью, так как придется провести как минимум две недели в постельном режиме, проходить курс лечебной гимнастики. У молодой мамочки не будет возможности ухаживать и заботиться о своем крохе

Поэтому так важно находиться под наблюдением специалиста во время беременности, который сможет вовремя поставить диагноз и принять решение о кесаревом сечении

Болят тазовые кости при беременности в первом триместре

Иногда у беременных болят кости таза в начале вынашивания ребенка. Такие боли непостоянны и не интенсивны, не вызывают дискомфорт. В под действием гормонов в организме происходят физиологические изменения, приводящие к тянущим болям в области таза и над лоном. Также виной дискомфорта является нехватка магния и кальция в организме. К дефициту жизненно важных микроэлементов может привести ранний токсикоз, который сопровождается тошнотой и сильными рвотами. Женщину может беспокоить тяжесть в ногах, ночью случаются судороги, болят кости таза при беременности, ощущается боль в промежности. Восполнив организм недостающими ему микроэлементами, болезненные ощущения и боль значительно уменьшаются, и наступает облегчение.