Основные газообразующие продукты при грудном вскармливании и методы борьбы с метеоризмом

Причины возникновения

Газ – естественный побочный продукт переваривания питательных компонентов молока при гв и смеси. Пищеварительная система исключает газ без каких-либо проблем. Но газики подвижны, при этом давят на стенки кишечника, создают давление в противоположном направлении от желудочного потока.

Из-за чего у грудничка газики, как понять, что они тревожат малыша и при каких условиях появляются:

  • Незрелая пищеварительная система.
  • Плач. При сильных длительных приступах плача, особенно, если малыш плачет от голода в течение нескольких часов, он глотает много воздуха.
  • Пищевая чувствительность и аллергия.
  • Слишком много лактозы. Грудное молоко делится на переднее и заднее. В переднем – больше сахара, углеводов, лактозы, в заднем –жиров, оно более питательное. Если кроха ест много переднего молока, организм перегружается лактозой, что приводит к излишку газа в кишечнике и капризности ребенка.

Важно! Малыш должен опустошать всю грудь прежде, чем перейти ко второй, если в этом есть необходимость

Заглатывание воздуха во время кормления

Газики у новорожденных при грудном вскармливании могут появиться по причине заглатывания воздуха при кормлении. Необходимо отслеживать, чтобы малыш правильно сосал грудь, после каждого кормления держать его столбиком (в вертикальном положении).

Если подержать малыша столбиком, то лишний воздух выйдет

Незрелая система пищеварения

У человека жкт – это целая система, у которой свои нервная и энтеральная подсистемы, контролирующие транспортировку содержимого определенными движениями – перистальтикой. У младенца кишечник продолжает развиваться: учиться перерабатывать пищу, сформировывать стул.

Причина газиков у новорожденного может состоять также в том, что у ребенка нарушены углеводный обмен и гормональная регуляция, либо у крохи появился запор.

Дефицит лактазы

Газики появляются у грудничка в некоторых случаях тогда, когда в организме крохи недостаточно фермента лактазы, который участвует в переработке лактозы. Нередки случаи, когда по данной причине у малыша возникают сильные колики.

Что еще может повлиять

Газы бывают у грудничка и по другим причинам:

  • Перекармливание. Желудок ребенка не справляется с большим количеством еды.
  • Введение новых продуктов. Неизвестные ранее продукты заставляют желудок учиться их перерабатывать. Если крохе давать продукты с большим количеством сахара (например, соки), то это вызывает газообразование или, наоборот, рыхлый стул.
  • Микробный дисбаланс. Пищеварение – сложный процесс, в котором участвуют полезные бактерии (пробиотики), помогающие при взаимодействии с ферментами расщепляться пищи на компоненты.

Обратите внимание! Лактобактерии типа reuteri уменьшают количество газа. Если их принимать несколько недель, то ситуации существенно улучшается

Малыши на гв реже мучаются дискомфортом ввиду наличия пробиотиков в материнском молоке.

Неправильная техника сосания малыша, при которой кроха заглатывает слишком много воздуха.

Схема и правила прикладывания к груди

  • Перегрев и неправильный режим дня. Если кроха малоподвижен, то газики скапливаются и давят на стенки кишечника.
  • Бутылочка, когда соска неподходящей формы. Угол наклона соски в бутылочке должен быть таким, чтобы при кормлении в нее не попадал воздух.

Медицинская помощь

Газики у новорожденного (помочь ребёнку в тяжелом случае можно с помощью медикаментозных средств)

Важно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать аллергических реакций, других побочных действий

Лекарственные средства:

  • пробиотики – Лактобактерин, Бифидум Баг, Бифиформ Бэби, Максилак Бэби, Лактобаланс, Энтерол, Линекс, Хилак Форте (для заселения кишечника полезными лактобактериями и восстановления баланса микрофлоры);
  • ферменты – Бион 3 Кид, Споробактерин, Нормофлорин-Б (источники витаминов, минералов, микроэлементов, используются для подавления роста болезнетворных бактерий, повышая защитные силы организма);
  • спазмолитики и ветрогонные препараты – в рейтинге лучших препаратов лидируют средства на натуральной основе (Плантекс, Бебинос, Бейби Калм), препараты с Диметиконом (Боботик, Эспумизан Бэби), энтеросорбенты (Смекта, Энтеросгель).
  • Препараты на травяной основе – укропная вода, фенхелевый чай, травяные сборы.

Лекарственные средства оказывают мягкое воздействие на стенки кишечника, нормализуют деятельность пищеварительной системы, улучшают микрофлору ЖКТ, наполняют организм ребенка полезными компонентами.

Применение газоотводной трубки

Специалисты могут порекомендовать к использованию при метеоризме у ребенка газоотводную трубку. Этот предмет появился еще в советские времена и до сих пор не утратил своей актуальности. Это тонкая трубка с отверстием внутри

Конец вводится в анус ребенка (важно учитывать диаметр трубки, для новорожденных не больше 3 мм)

Правила использования трубки:

  • прокипятить приспособление;
  • вымыть руки хозяйственным мылом;
  • смазать кончик трубки вазелином или прокипяченным растительным маслом;
  • положить малыша на спинку, прижать ножки к груди;
  • вращательными движениями ввести кончик трубки в анальное отверстие (до 2-4 см), выдержать 10 мин;
  • аккуратно прокрутить трубку, чтобы пошёл кал;
  • после опорожнения ребенка убрать приспособление;
  • ребенка подмыть и уложить в кроватку.

Первый раз процедуру должен выполнять педиатр. Повторно провести сеанс спустя 4 часа после первого. Трубка исключает привыкание в отличие от клизмы

Важно учитывать возможные противопоказания и побочные действия при выполнении процедуры (нарушение целостности прямой кишки, раздражение слизистой)

Применение клизмы

Газики у новорожденного можно устранить с помощью клизмы. Процедура показана грудничкам при отсутствии кала на протяжении 2-3 дней, при сухой консистенции испражнения или же при сильном натуживании малыша во время дефекации.

Чтобы помочь ребенку опорожниться, нужно соблюдать следующие условия:

  • объём жидкости новорожденным – не более 25 мл;
  • температура жидкости — 28-З0°C;
  • однократная порция введения воды ограничивается 10 мл, повторное вливание через 5 мин, если не наступило слабительное действие;
  • процедура выполняется с помощью груши типа А – с мягким наконечником;
  • перед введением агрегата в прямую кишку прокипятить грушу, обработать кончик вазелином;
  • сдавить приспособление до полного выхода воздуха, наполнить водой;
  • ножки ребенка зафиксировать в приподнятом положении, удерживая рукой;
  • поступательными движениями ввести наконечник на глубину до 2-3 см, острожными сжиманиями влить небольшую порцию жидкости;
  • не разжимая грушу, вынуть спринцовку;
  • зажать ягодицы малыша на несколько минут, чтобы не вылилась жидкость.

Если все этапы процедуры выполнены правильно, то после разжимания ягодиц должно произойти опорожнение кишечника. После подмыть ребенка, простерилизовать используемые инструменты, выполнить в помещении влажную уборку.

Альтернатива традиционной клизме слабительная микроклизма Микролакс, подходит малышам с рождения, беременным, пожилым. Благодаря укороченному носику груши исключается раздражение прямой кишки, процедура выполняется безболезненно.

Какие лекарства можно давать малышу, если не отходят газы?

Если массаж, гимнастика не помогают ребенку избавиться от метеоризма, то врач может прописать использование специальных медикаментов. Лекарства выпускаются в разных формах.

Предпочтение стоит отдавать средствам на растительной основе.

Они более безопасные для младенцев. Для терапии метеоризма могут использоваться пробиотики, препараты, содержащие симетикон, ферменты. Выбор лекарственного средства рекомендуется делать исходя из причины развития колик.

Содержащие пробиотики

Если метеоризм обусловлен дисбалансом кишечной микрофлоры, тогда педиатр может порекомендовать применение пробиотиков. Препараты данной группы содержат живые бактерии. Они нормализуют микрофлору в кишечном тракте, помогают при дисбактериозе.

Капли Бифиформ Бэби

Из пробиотиков новорожденным и грудным детям назначают следующие средства:

  • Бифидумбактерин;
  • Хилак Форте;
  • Бифиформ Бэби;
  • Примадофилус детский;
  • Лактобактерин;
  • Аципол;
  • Линекс.

Детям, которые находятся на искусственном типе вскармливания, доктора могут посоветовать на некоторое время перейти на смеси, обогащенные бифидо- и лактокультурами.

Содержащие симетикон

Симетикон – это вещество с ветрогонными и пеногасящими свойствами. Принцип действия лекарств на основе данного компонента заключается в том, что газы в организме новорожденного распадаются на более мелкие пузырьки. Это уменьшает давление их на стенки кишечника.

Капли Боботик

В результате снижается болевой синдром. Избыточные газы выходят из пищеварительного тракта естественным путем. Симетикон предупреждает возникновение метеоризма. Поэтому препараты на его основе часто применяются с профилактической целью.

К лекарствам на основе симетикона относятся:

  • Боботик;
  • САБ Симплекс;
  • Эспумизан Бэби.

Содержащие ферменты

Это медикаментозные средства, которые улучшают расщепление пищевых волокон. Они содержат ферменты протеазы, амилазы, липазы.

Препарат Лактазар

Новорожденным и грудничкам педиатры рекомендуют принимать Мезим, Креон. Если ребенок плохо переносит молочный сахар, тогда ему выписывают препарат Лактазар. Это средство помогает организму усваивать данный компонент, не давая превращаться в газы и провоцировать приступы колик.

На основе трав

Для лечения колик педиатры нередко выписывают натуральные добавки на травах, к таким средствам относятся:

  • Бебинос;
  • Бебикалм;
  • Плантекс.

Капли Бебинос

В состав Бебинос входят экстракты фенхеля, ромашки и кориандра. Он оказывает противовоспалительное действие, ускоряет выход газов из кишечника. В составе Бебикалм присутствуют масла укропа, мяты и аниса.

Плантекс содержит вытяжку плодов, эфирное масло фенхеля. Также могут применяться гомеопатические средства. Они достаточно эффективны, но для получения выраженного и стойкого результата их нужно применять в течение длительного времени.

Детские чаи от газов

Обычно чаи имеют в составе укроп или фенхель.

Масло фенхеля действует непосредственно в кишечнике. Оно не дает газам скапливаться, ускоряет их эвакуацию через прямую кишку. Также данное растение улучшает перистальтику кишечника, снимает спазмирование, помогает при запорах, уменьшает выраженность боли.

Масло фенхеля оказывает противомикробное, успокаивающее действие. Оно повышает аппетит, улучшает усвоение питательных веществ, нормализует сон. Для новорожденных стоит выбирать чаи Bebivita, Hipp, Humana. Такие средства просты в использовании и достаточно эффективны.

Как различить плач при коликах или газах

Плач малыша при коликах пронзительный и внезапный, он ненадолго прерывается и снова возобновляется. Малыш сжимает кулачки, поджимает ножки и выгибает спинку. Поначалу сложно идентифицировать этот плач, и родители спрашивают себя, как они могут помочь своему ребенку, но у них не получается успокоить его. Эти обстоятельства часто порождают напряжение между родителями, ребенок же моментально чувствует это: получается замкнутый круг, из которого достаточно сложно вырваться.

Твое питание влияет на колики у твоего малыша

  • Цитрусовые или кислоты
  • Молочные продукты (молоко и сыр быстрой ферментации)
  • Овощи, зелень
  • Корнеплоды Пряности Кофеин
  • Шоколад
  • Содовые напитки

Препараты для купирования коликов

1. Эспумизан L

Препарат с действующим веществом Симетикон. Лекарственная форма – эмульсия. Применять «Эспумизан L» можно с первого дня жизни, давая ребенку по 25 капель эмульсии до или после кормления, а так же во время приступа коликов. Никаких побочных эффектов от препарата не бывает, поэтому длительность его применения никак не ограничена. Подробно об Эспумезане …

2. Саб Симплекс

Это тоже препарат на основе Симетикона, но в форме суспензии. Новорожденным детям можно давать по 15 капель суспензии во время, а лучше после кормления. Если ребенок на искусственном вскармливании – суспензию добавляют прямо в адаптированную смесь. Подробно об Саб Симплекс

3. Боботик

Действующее вещество то же – Симетикон, но на этот раз в виде капель. Применять «Боботик» можно с 28 дня жизни, давая малышу по 8 капель после кормления. Когда симптомы коликов исчезнут, прием капель следует прекратить. Подробно о Боботик

Все препараты Симетикона содержат вкусоароматические добавки. Сложно сказать, насколько для новорожденного ребенка приятен химический вкус и запах банана, но обычно малыши вполне соглашаются принять нужную дозу препарата. Родителям в этом случае нужно наблюдать за ребенком. Если организм малыша выдал аллергическую реакцию – прием препарата стоит прекратить.

Бывает, что в случае коликов у новорожденных назначают пробиотики, то есть препараты, содержащие кишечные бактерии. Мнения врачей относительно этих препаратов и самого явления дисбактериоза очень разные. В случае коликов такие препараты оказываются не эффективными просто потому, что причина коликов — в функциональной незрелости кишечника, а не в недостатке каких-то бактерий. К тому же, гораздо лучше, когда кишечник ребенка засевается полезной микрофлорой естественным образом.

Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому никогда нельзя сказать заранее, какое лекарство от коликов поможет именно вашему малышу. Поиск эффективного средства обычно происходит путем перебора. Не подошел один препарат – пробуют другой до тех пор, пока облегчение состояния любимого животика не станет очевидным. Даже препараты Симетикона, несмотря на одно и то же действующее вещество, за счет разных лекарственных форм действуют по-разному, поэтому нужно искать тот вариант лекарства, который будет подходить именно вашему ребенку. Самое главное – набраться терпения и излучать спокойствие. Период, когда малыш страдает от коликов, длится примерно с 1 до 3 месяцев жизни. Это всего 2 месяца, которые очень быстро забудутся, и вы будете спокойно наслаждаться общением с любимым крохой.

Комплекс упражнений для устранения коликов

Если появились газы у новорожденного, причины которых могут быть самые различные, то на помощь придет комплекс упражнений. Целью такого комплекса выступает налаживание работы пищеварительной системы. Проводить манипуляции возможно только в состоянии покоя малыша. Нельзя совершать действия в момент колик. Проводить такой сеанс необходимо пару раз в день.

1.    Руки отдыхают. Комплекс начинается с установления контакта рук с животиком малыша. Необходимо оставаться спокойным даже в случае крика и плача малыша. Прикосновение к младенцу передает состояние души мамы. Особенно чутко малыш ощущает состояние тревоги.

2.    Ковшик или большие волны. Гладить животик малыша по направлению сверху вниз. Такие движения повторять шесть раз. Рука должна постоянно находиться на животе малыша. В этом случае мама постоянно пребывает в непрерывном контакте с малышом. Одной рукой проводить вниз, после чего заменять ее второй рукой.

3.    Колени вверх и вниз. Ножки малыша следует соединить вместе. После поднять их к животику и подержать в таком положении 10 секунд. Такое положение поможет отойти газикам. Далее вытянуть ножки малыша и немного их покачать. Это поспособствует расслаблению мышц.

4.    Солнце и луна. Левой рукой на животике малыша вокруг пупка необходимо нарисовать полный круг. Обязательно рисовать необходимо по часовой стрелке. Для этого нужно представить солнце. Правой рукой нарисовать луну. Такие манипуляции повторять 6-7 раз

Очень важно поддерживать телесный контакт с новорожденным

5.    После проведения таких действий необходимо повторить упражнение с коленями.

6.    Прикосновения отдыха. Заканчивать сеанс стоит расслабляющими движениями. Они заключаются в легком покачивании бедер малыша. Такие действия помогут газикам быстро отойти и расслабят новорожденного.

Такой комплекс упражнений значительно облегчает состояние малыша. После проведения процедур газы с легкостью отходят и устраняется чувство дискомфорта.

При появлении хоть одного симптома патологии родителю необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту, чтобы выявить причину недуга. Только после этого может быть назначено грамотное лечение. Не стоит тянуть с посещением врача, так как состояние ребенка может усугубиться.

Полезные ссылки:

Методы устранения газиков

Для малыша важно подобрать такие способы устранения метеоризма, которые принесут пользу, но не навредят. Женщина сможет понять, что они действуют в том случае, если малыш прекращает капризничать:

Массаж

Периодически грудничку необходимо делать простой массаж. Его применять следует в том случае, если женщина замечает, что он сильно плачет от боли. Мамочка берет малыша на руки и хорошо прижимает его живот к своему телу. Далее он кладется на спину. Руками необходимо совершать растирающие движения по кругу

Важно, чтобы все они производились по часовой стрелке. Все движения должны быть легкими и хорошо расслаблять

Если малыш начинает капризничать, то его следует отвлекать при помощи разговоров или ласк.

Фитбол

Для оперативного устранения метеоризма используется также фитбол. Метод предполагает выкладывание малыша на большой мяч вниз животом. Далее мать должна совершать пружинящие движения, слегка придерживая его. Использовать метод можно только тогда, когда малыш не капризничает. Не допускается чрезмерная физическая активность в момент газообразования.

Укроп

Настойка из укропа издавна применяется для решения проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Это средство недорогое, но при этом невероятно действенное. Такая вода быстро устраняет спазмы, а также способствует выводу газов из кишечника. Средство можно найти в продаже в любой аптеке или самостоятельно приготовить у себя дома. Для этого необходимо залить кипятком одну столовую ложку укропа. Количество жидкости должно быть равное примерно половине стакана. Лучше всего использовать только семена растения.

Грелка

Замедление газообразования отмечается также при использовании обычной грелки. Это связанно с тем, что тепло помогает устранить боль. Рекомендуем купить грелку, которая предназначена для грудничков. Перед использованием ее необходимо обернуть в пеленку, которая была предварительно выглажена горячим утюгом.

Трубка

В медицинской практике используется также трубка, с помощью которой выводятся газы. Она разная с двух сторон: расширенная на одном и закругленная на другом. Ее целесообразно применять при наличии проблем с дефекацией. Процедуру следует производить, когда малыш лежит на спине или левом боку. Шлангу с закругленного конца тщательно смазывают вазелином. Вводить приспособление следует не глубже, чем на три сантиметра. Оставлять трубку в таком состоянии следует до тех пор, пока из кишечника полностью не выйдут газы. В некоторых случаях вместе с ними отходит также кал. Именно поэтому перед началом процедуры следует подстелить пеленку.

Клизма

К сожалению, при повышенном метеоризме у ребенка также может наблюдаться запор. В таком случае целесообразно использовать клизму, которая предварительно наполняется теплой водой. Для ребенка следует использовать самый маленький вариант устройства. Перед началом процесса груша тщательно кипятится в течение нескольких минут. Не забудьте также удалить из нее воздух. Процедура проводится со сжатыми ягодицами. В таком случае удается избежать преждевременного выведения воды.

Последние два метода не допускается использовать слишком часто. Организм ребенка должен самостоятельно выполнять эти функции. Состояние облегчать с их помощью можно только при наличии сильных болей.

Основные принципы составления меню при грудном вскармливании

Рассмотрим, что же необходимо знать кормящей матери. Для качественного и продолжительного грудного вскармливания нужно:

Пить достаточно жидкости: чистая вода без газов, зеленый чай или некрепкий черный напиток, компоты, морсы. Суточный объем не менее 1,5-2 литров. За 30 минут до кормления рекомендуется теплое питье, чтобы вызвать приток молока.
В меню включить нежирные сорта мяса, злаки, овощи и фрукты.
Исключить продукты, являющимися облигатными аллергенами, то есть заведомо вызывающими аллергию: цитрусовые, шоколад, красные фрукты и ягоды, мед, орехи, речная рыба.
Отказаться от приема в первые месяцы цельного молока. Оно вызывает аллергию и непереносимость. Поэтому молоко надо кипятить 30-40 минут, чтобы разрушился молочный сахар

Включают в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка.
С осторожностью употреблять в пищу продукты, вызывающие колики и метеоризм у мамы и ребенка (см. ниже).
Увеличить калорийность питания на 300-500 ккал.
Принимать пищу чаще, но меньшими порциями, 5-6 раз в день.
Каждый новый продукт вводить постепенно, делая перерыв в его употреблении 1-2 дня, чтобы посмотреть на реакцию ребенка, состояние кожных покровов, работу кишечника.

Как помочь ребенку при газиках в животе?

Родился ребенок! Здоровье и самочувствие малыша в первые месяцы жизни во многом зависит от ухода за ним. Первое испытание может начаться для мамы еще в роддоме. Речь идет о таком неприятном явлении, как газики. Что это такое, почему они возникают и как помочь новорожденному малышу избавиться от газиков — поговорим об этом подробнее.

Причины возникновения газиков

Распознать, что грудничка мучают газики, очень просто.

Ребенок начинает резко кричать, поджимать вверх к животику ножки, сучить ими из стороны в сторону, проявлять повышенное беспокойство. Затем временно замолкает, но через время ситуация повторяется. И так может длиться весь день и всю ночь. Дабы мама не потеряла спокойствие и силы, нужно сразу найти и устранить причину скопления газов у ребенка.

1. Неправильное питание кормящей матери

Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме следует запомнить, от каких продуктов газики имеют свойство образовываться. Повышенное газообразование у новорожденного ребенка может возникнуть при употреблении кормящей матери следующих видов пищи:

  • мучные изделия;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • газированные напитки.

Большое количество употребляемого матерью сахара так же может служить причиной появления у грудного ребенка газиков. Также бытует мнение, что чай со сгущенным молоком улучшает лактацию — оно неверно, лактацию увеличивает любое теплое питье, даже простая вода. А сгущенное молоко — это концентрированная сахароза, при употреблении будьте готовы к болезненной реакции малыша.

2. Неправильно прикладывание к груди

При кормлении ребенка грудью, нужно правильно прикладывать малыша к груди. Если прикладывать будете неправильно, малыш будет захватывать воздух. Также следите за своей позой во время кормления, устройте ребенка так, чтобы головка ребенка была выше туловища.

3. На искусственном вскармливание следите за тем, чтобы соска на бутылочке была постоянно заполнена смесью. Иначе ребенок будет всасывать воздух.

4. Дополнительные причины возникновение газиков.

Тугое пеленание, тугая резинка на подгузнике, плач и крик ребенка.

Как и чем помочь ребенку при скоплении газиков?

  • Чтобы избежать возникновение газиков, нужно перед кормлением выкладывать младенца на животик, либо положить ребенка к себе на колени. Если выкладывать будете после кормление, то делать это нужно через несколько часов после кормления.
  • После кормления подержать (поносить) ребенка столбиком.
  • Можно ребенка подержать столбиком, но не просто столбиком, а прижимая к своей груди.
  • Можно сделать массаж (поглаживание живота и притягивание ножек к животику (согнуть ножки и подержать 10-20 сек))
1. Массаж

Вы можете сделать своему малышу легкий массаж животика, поглаживая животик по часовой стрелке. Никаких особых усилий прилагать не стоит, просто осторожные движения пальцами руки. Через некоторое время малыш успокоится, кишечник расслабится, и газики выйдут. Не бегите в аптеку за медикаментами без назначения врача — ребенку можно и нужно помогать самому, учиться обходиться без лекарств.

2. Газоотводная трубочка

Волшебная вещь, которую за копейки можно приобрести в любой аптеке

Наконечник трубочки смазываете маслом/детским кремом, и осторожно вводите трубочку в задний проход ребенка, предварительно перевернув его на бочок. Перед процедурой постелите клеёнку, так как вместе с газиками могут выйти испражнения малыша

Абсолютно неверно мнение о том, что трубочка вызывает привыкание. Достигнув трехмесячного возраста, ребенок научится сам выпускать газики, и трубочка с того момента будет вам уже не нужна.

3. Клизма

У грудного ребенка газики часто сопровождаются запором. Если у грудничка более двух суток не было испражнений и малыш беспокоен, то следует ему помочь очистить кишечник с помощью клизмы. Нужно приобрести в аптеке самую маленькую.

Нагрейте кипяченую воду до 40 градусов, наберите клизмочку водой, и осторожно введите смазанный кремом кончик клизмы ребенку. Сожмите на пару секунд попку младенца, чтобы вода успела разжижить каловые массы

Клизма — это крайняя мера, которой не следует злоупотреблять, ведь кишечный тракт ребенка еще очень нежен.

4. Грелка

С рождением ребенка в вашем доме должна появиться грелка (список вещей). Если в неё набрать теплой воды и приложить к животику младенца, она успокоит боли, поможет газикам переместиться в кишечнике и свободно выйти

При покупке обратите внимание на солевые грелки, а также грелки с вишневыми косточками. Они удобны в применении и действуют эффективнее обычных грелок

5. Укропная вода

От газиков может помочь укропная вода, чай из фенхеля, отвар ромашки или другие средства от газиков, продающиеся в аптеках (эспумизан, бебинос, саб симплекс, бейбикалм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *