Как убрать запах изо рта. эффективных 13 способов

Неприятный запах изо рта у ребенка: причины

Существует множество причин, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта у ребенка. Часто причина временная и несущественная, но иногда может указывать на некоторые проблемы со здоровьем.

Хронический синусит

Это одна из распространенных и скрытых причин неприятного запаха изо рта. Слизь скапливается в синусах и носовых пазухах, стекает по задней стенке горла и остается на задней части языка. Признаками синусита являются частые простуды, желтые выделения из глаз, насморк, частый кашель.

Попробуйте очищение паром (посидеть в ванной, наполнив ее паром от горячей воды) или капли с морской водой несколько раз в день. Обратитесь к врачу, чтобы проверить ребенка на наличие хронического синусита.

Увеличенные миндалины

Если у ребенка увеличены миндалины, выделения из носа и рта могут скапливаться и это может приводить к неприятному запаху.

Проблемы с зубами

Еда, застрявшая между зубов, может приводить к неприятному запаху. Проследите за тем, как тщательно ребенок чистит зубы. Приятная зубная паста облегчит процесс. Кроме того, проследите, чтобы ребенок полоскал водой вокруг рта, чтобы смыть дополнительные остатки.

Инородное тело в носу

Еще одной причиной неприятного запаха изо рта может быть разлагающееся инородное тело, например кусочек еды (горошина, семечко) или игрушки, застрявшей в носу ребенка. В таком случае запах будет исходить из одной ноздри. Обратитесь к врачу, чтобы удалить инородное тело.

Сухость во рту

Когда во рту — сухость, естественные свойства слюны снижаются. Это позволяет бактериям во рту размножаться и вырабатывать неприятный запах. Следите за тем, чтобы ребенок выпивал 3-4 стакана воды в день.

Обложенный язык

Бактерии и выделения часто собираются в задней части языка. Попробуйте соскрести их скребком для языка или ложкой, насколько ребенок вам позволит.

Желудочно-кишечный рефлюкс

Другой причиной неприятного запаха может быть срыгивание желудочной кислоты в горло. Если вы заметили у ребенка кислый запах, скорее всего, причина состоит в этом. Ребенок может часто срыгивать, беспокойно спать, издавать звуки в горле и испытывать дискомфорт в животе. Лучше предлагать ребенку маленькие частые порции, и держать его в вертикальном положении, по меньшей мере, полчаса после еды.

Как проверить, есть ли у вас запах изо рта?

Доктор Гарольд Катц

Как уже было сказано, неприятный запах происходит от вашего языка, так что с него и стоит начать. Можно определить на взгляд: по словам доктора Гарольда Катца, бактериолога и основателя Калифорнийской клиники дыхания, розовый и блестящий язык — хорошо, белый и шершавый — плохо. Если у вас под рукой есть ложка, вы можете поскрести язык кончиком ложки, дать ей высохнуть, а потом понюхать её.

Доктор Катц также подчёркивает, что способ проверки дыхания с помощью руки не работает. Он сказал CNN, что вместо того, чтобы дыхнуть на руку, лучше лизнуть тыльную сторону ладони, дать ей высохнуть в течение нескольких секунд и понюхать её.

Стоит также помнить, что вы сегодня ели. Если вы только что съели что-то с большим количеством чеснока или лука, шансы, что ваши собеседники захотят отойти от вас на пару шагов, увеличатся.

Общие советы

Есть два эффективных средства, которые помогают побороть запах:  хлорофиллипт и перекись водорода.

Хлорофиллипт против галитоза

Пигмент зеленых растений  хлорофилл хорошо нейтрализует запахи. Средство с его содержанием – хлорофиллипт —  принимают при множестве болезней различного характера.

Он также обладает освежающим и антибактериальным действием. Продается  хлорофиллипт в аптеках.

Обратите внимание, есть брендовые марки, которые выпускают этот препарат: цена их в разы выше, чем такого же по своим свойствам препарата, купленного в рядовой аптеке. Как убрать запах изо рта хлорофиллиптом?

Как убрать запах изо рта хлорофиллиптом?

• Для этого нужно развести 5 мл (1 ампулу) спиртового раствора в стакане воды и прополоскать ротовую полость.
• Известные фирмы Radonta и Longa Vita выпускают лечебные зубные пасты с хлорофиллом, что помогает справиться с проблемой тем, кто ищет, как убрать неприятный запах изо рта. Они очень дорогие (порядка 40 долларов), но, судя по отзывам, эффективны против многих проблем в  полости рта, в том числе хорошо и надолго освежают дыхание.

Перекись водорода

В отличие от предыдущего дорогого препарата 3%-ная перекись водорода справляется с проблемой галитоза не хуже, но стоит гораздо дешевле.

«Не могла избавиться от галитоза 6 лет. Я испробовала все, начиная от ополаскивателей на травах и заканчивая чисткой языка поле еды, — ничего не помогало. Избавилась я от запаха изо рта  перекисью водорода, разведенной в пропорции 15 капель на столовую ложку воды. Полоскать нужно 15 минут утром и вечером. Это убивает бактерии во рту. Запаха нет целый день. Проверено. Анна».

Чем можно убрать запах сигарет изо рта?

Если одежду достаточно постирать с ароматизированным кондиционером и запаха как не бывало, то бороться с «ароматом» изо рта сложнее. Вот самые распространенные способы, как убрать запах сигарет изо рта:

• чистка зубов пастой с ярким мятным или цитрусовым ароматом;
• использование средств из серии «Антиполицай»;
• жевание кофейного зернышка;
• распитие алкогольных, кофейных или терпких чайных напитков;
• полоскание рта лечебными составами;
• жвачка и леденцы с сильным ментоловым ароматом.

У каждого из этих методов есть свои и плюсы, и минусы. Каждый из способов, описывающих, как убрать запах сигарет изо рта быстро, будет подробно рассмотрен ниже. Что именно выбрать — решает сам курильщик.

Симптомы скачков роста

Скачки роста у детей до года сопровождаются характерными симптомами. Для каждого возраста могут быть свои отличительные особенности, в основном поведение детей в период кризисных скачков включает следующие моменты:

• Частый плач без видимых причин. Его можно услышать, когда ребенок сыт, не страдает от жары или боли.
• Нежелание отпустить грудь. Высосав все материнское молоко, грудной ребенок продолжает висеть на маме.
• Апатичное отношение к игре. После очередного эмоционального срыва ребенку не хочется познавать мир через игру.
• Постоянное стремление быть у мамы на руках. Малыш, переживая сложные моменты, отказывается оставаться наедине со своими переживаниями. Ему нужен тактильный контакт с мамой.

Просится на ручки

Дополнительная информация! Одновременно с капризностью грудничок обретает беспокойный сон. Часто просыпаясь в плохом настроении, он нуждается в маминых объятиях. Именно поэтому психологи иногда советуют родителям брать детей к себе в кровать, чтобы позволить выспаться всем членам семьи.

Какие народные рецепты помогут убрать данный недуг?

Ароматические плоды и травы показывают отличный быстродействующий результат. Рецепты на их основе эффективно устраняют отталкивающий запах и одновременно уничтожают вредных бактерий.

Особенно полезны семена пряностей:

• Гвоздика. Разжевывают во рту 1-2 бутончика.
• Перец. Берут душистый или гвоздичный. Используют горошины или порошок.
• Петрушка. Сушеные или свежие семена 2-4 шт. на раз используют при запахе.
• Кардамон. Семена едят натощак – по 2-3 шт. на 1 прием.
• Анис. Быстрый эффект дают засахаренные семечки, являются экстремальным средством.
• Фенхель. Высушенные плоды принимают после еды или готовят настой.
• Укроп. Жуют по 2-4 семечки после еды.
• Корица. От палочки отрезают кусочек и держат в течение 3 минут во рту.

Название	Особенности	Как применять
Крепкий зеленый и черный чай	Содержат катехины.	Заваривают концентрированный настой и пьют горячим.
Отвар дубовой коры с добавлением ромашки, зверобоя, крапивы	Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.	Заваривают 1 ч.л. на 1 стакан воды.
Растительное масло	Предпочтительнее использовать оливковое. Очищает слизистую от патогенов.	Держат во рту до 15 минут, не глотают. После полоскания выплевывают, ополаскивают водой.
Настой полыни	Используют самостоятельно или в сочетании со зверобоем.	10 г сырья заливают 1 ст. кипятка. Настаивают 20 минут.
Имбирный порошок	Делает дыхание свежим.	По половине чайной ложке рассасывают после приема пищи.
Корица, лавровый листик и кардамон	Применяют как экстренное средство и для курсовой терапии.	Смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком. Настаивают четверть часа.
Корень хрена	Готовят в форме настойки.	На 20 г корневища понадобится1 ст. водки 3 суток дают настояться. Перед полосканием 20 мл разводят в 250 мл воды.

Причины неприятного запаха изо рта

Несвежесть дыхания может образоваться по многим причинам и чаще всего – это болезни ротовой полости или пищеварительной системы. У многих людей эта проблема является систематической и она не исчезает даже после тщательной гигиены зубов. Другая группа страдающих отмечает, что отталкивающий запах возникает после пробуждения или после приема некоторой пищи (чеснок, лук, молоко, мясо, кофе), однако свежесть дыхания восстанавливается, если почистить зубы или тщательно прополоскать ротовую полость.

Многие совершают грубую ошибку, когда считают, что проблема решится, если устранить запах. Однако это неверно, ведь необходимо определять причину и вести борьбу именно с ней. Из-за чего же появляется у человека дурной запах? Давайте рассмотрим самые основные причины!

Недостаточная и неправильная гигиена рта
Вы чистите зубы менее 15-20 секунд? Поздравляем! Вы рискуете стать «насмешником» на работе или на учебе! Наверняка в коллективе никто не признается, что вокруг вас во время разговора создается неблагоприятная воздушная атмосфера. Просто перестанут общаться и все.

Итак, очень часто галитоз возникает при неправильной и спешной чистке зубов в утреннее время. За ротовой полостью необходимо ухаживать после приема завтрака. Выполнять процедуру с помощью теплой воды, хорошей зубной пасты и щетки. Ах да, прибор для чистки не забывайте менять раз в 3-6 месяцев, ведь он также является источником для размножения микробов, которые влияют на свежесть дыхания.

Во время процедуры необходимо делать одинаковый упор на все зубы, то есть тщательно выполнять гигиену не только передних зубов, но и задних, обрабатывать все щели и заднюю поверхность.

Корень языка – источник проблемы
Наверняка многие из нас, посмотрев рекламный ролик, который призывает выполнять гигиену языка, недоумевают: «Зачем его чистить, ведь его не видно?». Да, возможно во время разговора собеседник и не рассмотрит корень языка и не узнает, есть на нем налет или нет. Однако при загрязнении этого речевого органа обязательно выделится на выдохе очень неприятный воздух, который может напомнить тухлое яйцо или даже каловые массы.

Чтобы точно узнать состояние языка, просто подойдите к зеркалу и вытяните речевой орган как можно сильнее. Если в отражении на корне имеется налет (белый, серый, бежевый), то знайте, что он может являться источником дурного запаха. У некоторых людей имеется легкое обложение, что является нормой. При обильном налете можно заподозрить различные заболевания пищеварительной системы, о которых поговорим ниже.

Неприятный слой достаточно легко убирается специальной зубной щеткой, которая оснащена с одной стороны щетиной, а с другой – специальными зубчиками для обработки языка. Процедуру можно выполнять с помощью обычной пасты, которая осталась в ротовой полости после чистки зубов.

Сухость во рту – одна из причин несвежего дыхания
Наличие сухости в ротовой полости может образоваться по причине недостаточного слюноотделения. Это чаще всего происходит:

• в утренние часы (после пробуждения);
• при длительном разговоре;
• вследствие употребления лекарственных препаратов;
• после употребления некоторых продуктов питания, которые угнетают работу слюнных желез;
• после курения и принятия алкогольных напитков.

Сухость во рту – физиологический процесс, который чаще всего проходит самостоятельно. Если после гигиены полости рта неприятный запах устраняется, то это означает, что нет повода бить тревогу.

Кроме того, резкий запах возникает после употребления в пищу «резких» продуктов, таких как лук и чеснок. Многие ЛОР заболевания, которые протекают с гнойными осложнениями и казеозными пробками (тонзиллит, аденоидит, ларингит, фолликулярная и лакунарная ангина) также являются причиной дурного дыхания.

Больные и кариозные зубы не украшают ни одного человека. Кроме того, они являются источником гнилостного процесса ротовой полости. Санация зубов является неотъемлемой частью здоровья пищеварительной системы и, следовательно, считается профилактикой галитоза.

Также данная проблема является звоночком, который свидетельствует о неполадках в желудке (гастрит, язвенная болезнь), недостаточном сокращении желчного пузыря, болезни печени, патологии тонкого и толстого кишечника.

Методы избавления

Как перебить запах алкоголя в домашних условиях? Чтобы снизить интенсивность последствий выпитого накануне спиртного, нужно прибегнуть к простым, но действенным методам. С их помощью можно быстро восстановиться после вчерашнего веселья. Вот некоторые из них:

1. Ускоряем обменные процессы в организме. В этом хорошим помощником станет зеленый чай в большом количестве или простая вода. Посещение сауны, бани или горячей ванны тоже скажется благоприятно на метаболизме.
2. Хороший завтрак. В него должны входить такие продукты, как куриный бульон, любая каша, фрукты и молочные продукты.
3. Физические нагрузки. Во время тренировки вместе с потом выйдет уксусный альдегид. Пробежка заставит легкие работать в усиленном режиме, что также ускорит выведение виновника неприятного душка.
4. Чистка зубов. Этот способ эффективный, но эффект не сохранится надолго – всего 15-20 минут.
5. Если почистить зубы нет возможности, то стоит прибегнуть к помощи жевательной резинки с фруктовым ароматом, мятные жвачки только увеличивают перегар. Менять пластинку на новую нужно каждые 20 минут, так как действие жвачки быстро улетучивается, аромат даст о себе знать.
6. Острые пряности (вроде перца чили или, например, горчицы) способны ускорять обменные процессы. Конечно, это даст только временный эффект, но поможет организму быстрее справиться с последствиями праздника.

Причины запаха изо рта

Существует довольно много факторов, которые вызывают появление неприятного запаха из ротовой полости. Прежде всего к нему приводит неудовлетворительная гигиена ротовой полости. В результате на зубах накапливается много мягких отложений. Они представляют собой питательную среду для патогенных бактерий и вирусов, которые и становятся причиной галитоза.

Систематическое применение зубной щетки, нити, пасты и ополаскивателей помогает справиться с большим количество вредных микроорганизмов, которые разъедают эмаль и провоцируют неприятный запах из ротовой полости.

Причины запаха изо рта могут быть различные, например заболевания ротовой полости, к ним относят следующее:

1. Кариес. При его развитии на эмали появляются участки пигментации, пятна, дефекты или открытые полости.
2. Пародонтит и гингивит. Эти нарушения обусловлены образованием зубного камня, скоплением избыточного количества микробного налета, появлением воспалений и инфекций в ротовой полости.
3. Стоматит. Язвенные дефекты образуются на деснах, языке, слизистых покровах губ. Это обусловлено травматическими повреждениями, натиранием протезами, получением ожогов, использованием ортопедических конструкций, ослаблением местного иммунитета, активным размножением вирусных и грибковых инфекций.
4. Нарушение функций слюнных желез. Слюна помогает обеззараживать ротовую полость, обеспечивает удаление остатков пищи, оказывает антибактериальный эффект. При повышении ее вязкости наблюдается снижение защитных функций. Это приводит к активному размножению микроорганизмов, что становится причиной галитоза.
5. Нарушение расположения зубов по отношению друг к другу и неправильный прикус. Это провоцирует скопление микробного налета, появление зубного камня, формирование кариеса и возникновение галитоза.

Не всегда к появлению проблем приводят заболевания ротовой полости и неправильное проведение гигиенических процедур. Иногда нарушение обусловлено патологиями внутренних органов и нуждается в помощи опытных врачей.

Возникновение неприятного запаха может быть симптомом следующих нарушений:

1. Патологии пищеварительных органов. К ним относят кишечный дисбактериоз, эрозивные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит. Также провоцирующим фактором может выступать гастродуоденальный рефлюкс.
2. Болезни ЛОР-органов. Для них характерно воспалительное поражение миндалин, развитие отечности, хронические инфекции в носовой полости. Такими симптомами сопровождаются ангина, ларингит, тонзиллит.
3. Поражения печени. В эту категорию входят холецистит, образование камней, вирусные гепатиты.
4. Поражения эндокринной системы. Причиной появления неприятного запаха становится сахарный диабет.

Чтобы выявить причины развития галитоза и подобрать методы лечения, стоит обратиться к врачу. Специалист поставит точный диагноз по результатам осмотра, обследования и изучения клинической картины.

Почему появляется запах изо рта

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах — это симптом, который появляется по любой из этих причин:

• стоматологические проблемы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные нарушения (диабет);
• заболевания ЛОР-органов;
• пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

При беременности и лактации

Как устранить неприятный запах изо рта?

Прежде, чем убирать несвежее дыхание тем или иным способом нужно обязательно выяснить его причину. Если этого не сделать, то лечение может быть не только не эффективным, но и опасным.

Итак, как устранить запах изо рта? Для начала следует определить характер запаха.

Если у ребенка появился изо рта аромат ацетона, то это не повод для паники. Это физиологическая особенность детского организма. Аромат ацетона появляется при выводе из легких некоторых веществ. У малышей он быстро проходит сам по себе.

Иначе дела обстоят со взрослыми людьми. У них запах ацетона изо рта почти всегда указывает на наличие серьезного заболевания. Чаще всего оно сопровождается системными нарушениями. В этом случае даже не следует пытаться удалять неприятный запах своими силами. Нужно сразу же идти за помощью к врачам.

Несвежее дыхание по утрам почти всегда появляется по причине накопления в ротовой полости критической массы анаэробных бактерий. Это происходит из-за пересыхания слизистой во время сна.

С этой проблемой справиться проще всего: достаточно чистить зубы по утрам и вечерам.

Гнилостный или аммиачный аромат в выдыхаемом воздухе появляется если у человека имеются проблемы с системой пищеварения. Справиться с таким ароматом совсем непросто. Для начала нужно обязательно провериться у стоматолога. Если тот не выявит проблем с зубами, то придется обратиться к гастроэнтерологу.

Скорее всего, пациенту придется лечить желудок, поскольку именно этот болезни этого органа чаще всего провоцируют появления гнилостного или аммиачного аромата в выдыхаемом воздухе.

Медицинские средства борьбы с несвежим дыханием

Сразу оговоримся, перечисленные ниже препараты можно принимать только после предварительной консультации с врачом. Они являются дополнением к основной терапии, направленной на устранения источника плохого запаха.

• СВ12. Этот препарат для полоскания рта, кроме устранения несвежего дыхания, прекрасно защищает зубы от кариеса. Для поддержки свежего дыхания его можно применять курсами.
• Септогал. Это бактерицидные таблетки. Они быстро устраняют несвежее дыхание, но не способны устранить его причину.
• Асепта. Это лечебный набор, состоящий из пасты и бальзама. Он отлично подходит для борьбы с различными воспалительными процессами во рту.
• Камистад. В стоматологической практик его обычно используют для профилактики воспалительных процессов после протезирования и обезболивания.
• Метрогил Дента. Это антисептический препарат, часто применяемый стоматологами для борьбы с пародонтозом и стоматитом. Он также хорошо справляется с несвежим дыханием.

Все перечисленные выше препараты можно использовать для устранения неприятного запаха начиная с четырнадцатилетнего воздуха.

Народные средства

Они будут полезны людям, которым недостаточно медикаментов для устранения неприятного запаха.

• Солевой раствор. Соленая вода неплохо справляется с галитозом. Раствор приготовить совсем несложно: нужно смешать 500 мл воды со столовой ложки поваренной соли. Соленую воду нужно будет выпить утром натощак, а затем плотно позавтракать кашей, приготовленной на молоке. Применение этого раствора позволяет убирать неприятный запах всего за 7 дней.
• Овсяная каша. Ее рекомендуется потреблять людям, у которых источником плохих ароматов становится тонкий кишечник. Овсянка прекрасно очищает его от шлаков. Для приготовления каши лучше использовать самую грубую и дешевую овсяную крупу. Всего пара недель завтраков овсянкой и от галитоза не останется и следа.
• Яблочный уксус. Его нужно смешивать с водой и пить за полчаса до приема пищи.
• Настой мяты. Для его приготовления нужно несколько сухих листьев растения растолочь в ступке и залить 100 мл воды. За раз можно пить не более 50 мл настоя.
• Настой ромашки. Им нужно полоскать полость рта не реже 4-х раз в день.
• Полоскание рта растительным маслом. За один раз можно использовать не более 1 столовой ложки сырья.

Причины появления галитоза

Безусловно, люди регулярно сталкиваются с проблемой появления плохого запаха изо рта после пробуждения или приема определенной пищи насыщенной эфирными маслами с ярко выраженным запахом (чеснок или репчатый лук), но это не является патологией, и устраняется простым соблюдением правил гигиены. Хронически несвежее дыхание следует объяснять совсем иначе, а значит избавляться от него придется другими методами.

Обратите внимание

• Неприятный запах изо рта при заболеваниях желудка:…
• Неприятный запах изо рта — причины и лечение
• Почему у ребенка появился неприятный запах изо рта?
• Причины появления запаха тухлых яиц изо рта
• Как убрать запах сигарет изо рта?
• Основные причины появления запаха ацетона изо рта у взрослых

От чего запах изо рта появляется регулярно, и без видимых на то причин? Зачастую это связано с наличием заболеваний, либо неправильным образом жизни, в том числе и регулярными нарушениями гигиенических норм, а также игнорированием посещения врачей.

Заболевания каких органов провоцируют появление плохого запаха изо рта:

• ротовая полость — зубы, десны, слюнные железы;
• дыхательные пути — хронические или острые заболевания легких, носоглотки, гортани;
• органы желудочно-кишечного тракта — острые или хронические недуги пищевода, желудка, поджелудочной железы и кишечника;
• почки;
• печень;
• щитовидная железа.

Наиболее распространенными причинами плохого запаха изо рта являются именно заболевания ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Подробный список заболеваний связанных с несвежим дыханием можно посмотреть здесь. Сразу стоит отметить, что такие проблемы невозможно устранить обычными косметическими средствами гигиены, вроде жвачек или освежающих конфет, так как неприятное дыхание очень скоро возвращается вновь.

Однако болезни — это не единственное, что может вызвать дискомфорт в повседневной жизни из-за плохого запаха изо рта. Иногда неприятности могут быть вызваны неправильным образом жизни, а значит и избавиться от них будет куда проще.

При каких обстоятельствах может появляться неприятное дыхание:

• Жесткие диеты или голодание;
• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Медикаментозный курс лечения;
• Игнорирование мер гигиены.

Во время голодания или соблюдения бедного режима питания часто невозможно избавиться от неприятного запаха исходящего из ротовой полости. Это объясняется механизмом работы организма: когда человек соблюдает безуглеводную или малоуглеводную диету, включается метаболический процесс при котором запускается сжигание жира. Побочным эффектом этого процесса является выделение химических веществ с весьма специфическим запахом. Это означает, что пока человек будет добросовестно соблюдать строгую диету, его всё время будет сопровождать плохой запах изо рта, избавиться от которого не получится.

Курение табака, как и частое употребление алкогольных напитков, пагубно влияет на микрофлору рта, а также провоцирует обезвоживание тканей ротовой полости. Сухость во рту является верным спутником плохого дыхания. Слюна является природным «освежителем», так как регулярно позволяет избавляться от остатков частичек пищи, налета и отмерших клеток. Тогда как ее отсутствие усугубляет имеющуюся ситуацию тем, что влияющие на свежесть дыхания элементы не просто не вымывается — они постепенно разлагаются в полости рта, что и провоцирует появление дурного запаха.

Регулярное употребление лекарств определенных групп также способно вызывать обезвоживание во рту, а значит и плохой запах. Сюда входят препараты помогающие организму бороться с низким давлением, аллергическими реакциями, стрессом, а также мочегонные и психотропные медикаменты.

Нарушение гигиенических норм запускает проблемное дыхание. Помимо регулярной чистки ротовой полости, необходимо также заботиться о чистке всей поверхности языка, задней поверхности щёк и всех дальних углах. Эти правила помогут избавиться от неприятного запаха также обладателям зубных протезов, имплантов и брекетов, но главное здесь регулярность и тщательность очистки реставрационных конструкций.

Теперь нам известно, что для того чтобы понять как избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно выявить первопричину галитоза, и начать с ней бороться. А теперь поговорим о способах борьбы, и том что именно предполагает избавление от плохого запаха изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Наиболее распространённая причина, вызывающая запах изо рта, — это сухость во рту. Она возникает, если вы пили недостаточное количество воды, или спали, или путешествовали, вследствие чего ваш организм замедлил выработку слюны. Сухость во рту приводит к смерти клеток на вашем языке, которые расщепляют бактерии — этот процесс и вызывает неприятный запах изо рта.

Обычно запах изо рта связан с языком, хотя тот же процесс расщепления бактериями мёртвых клеток может происходить и в других частях рта, например, из-за кусочков еды, застрявших между зубов.

www.startsmile.ru

Если вы не чистите зубы тщательно, те же бактерии скапливаются на зубах и вызывают неприятный запах.

Другая распространённая причина заключается в продуктах, которые вы едите. Мы все слишком хорошо знакомы с запахом чеснока или лука и запахом курильщика. Также неприятный запах изо рта могут вызвать крэш-диеты и голодание, поскольку, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, в этом случае организм расщепляет жиры, высвобождая кетоны, которые могут вызвать запах.

Конечно, это не единственные причины. Неприятный запах изо рта могут вызвать и такие заболевания, как ксеростомия (сухость во рту, вызванная лекарствами, или ротовое дыхание), инфекции горла и лёгких, болезни печени и почек, диабет и другие.

Как быстро избавиться от несвежего дыхания?

Для экстренного избавления от неприятного запаха изо рта можно использовать следующие средства:

• Фрукты. Всего пара яблок избавит человека от несвежего дыхания на 2 часа.
• Жевательная резинка. Ее аромат забьет амбре. К сожалению, у нее короткий срок действия. Защита от несвежего дыхания будет сохраняться всего 15 минут.
• Специальные спреи. Они продаются в аптеках. Одного нажатия на колпачок хватает на 20 минут. Спреи продаются в небольших флакончиках, поэтому их всегда можно носить при себе.
• Мята. Всего один листочек этого растения обеспечит свежесть дыхания в течение часа.

Все эти способы дают кратковременный эффект. Не следует их считать эффективными средствами борьбы с галитозом.

Как избавиться от плохого запаха изо рта: основные методы

Каждый человек еще с детства знает, что чистить зубы необходимо дважды в сутки. Но помимо этой обязательной гигиенической процедуры желательно пользоваться ополаскивателем для полости рта и зубной нитью после каждого приема пищи. Зубы необходимо чистить не меньше 3-х минут, удаляя во время чистки налет с языка. После окончания трапезы желательно, по возможности, удалять остатки еды, застрявшие между зубов.

При пародонтозе в зубных карманах скапливаются остатки пищи и вытащить их оттуда при помощи зубной нити не получится. В этом случае следует обратиться за помощью к стоматологу. С зубным камнем в домашних условиях бороться бесполезно и поможет только врач.

На внутренней стороне зуба может постепенно затвердевать налет, который со временем превращается в настоящий камень. Его необходимо регулярно удалять на приеме у стоматолога, чтобы он не разрастался, а промежуток между зубом и десной не увеличивался. В этих промежутках и образовывается карман, в котором скапливается пища. Она постепенно гниет и появляется плохой запах.

Если нет возможности пройти осмотр у стоматолога, то желательно осмотреть ротовую полость на наличие зубного камня самостоятельно. Для этого необходимо открыть рот и внимательно осмотреть каждый зуб изнутри ротовой поверхности. Если зуб не поменял цвет у основания, не приобрел желтоватый или даже черный оттенок, то беспокоится не о чем.

Чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя уверенно и не беспокоиться о свежести дыхания, стоит ежедневно выполнять следующие нехитрые манипуляции:

1. Пить больше жидкости. Простая питьевая вода способствует выработке слюны и ротовая полость самоочищается гораздо быстрее и эффективнее.
2. Пользоваться ополаскивателем для полости рта. Приобрести средство можно в любом супермаркете или аптечном киоске или же приготовить его самостоятельно из натуральных ингредиентов.
3. Носить с собой освежающие драже с мятой или специальный спрей. Не всегда есть возможность ополоснуть ротовую полость и воспользоваться зубной нитью и поэтому желательно держать в сумке мятные драже для свежего дыхания.
4. Добавлять в блюда пряности. Натуральные антиоксиданты, такие как корица и имбирь помогут выработке большего количества слюны.
5. Посещать кабинет стоматолога. Хотя бы раз в год желательно записываться на прием врачу для профилактического осмотра полости рта.