Как отучить ребенка есть ночью: 5 основных правил

Способы отлучения от груди

Лактационные кризы – самое благоприятное время для женского организма, чтобы прекратить лактацию. Количество вырабатываемого молока сокращается, а вместо него появляется молозиво. Этот период приходится на 1 или 1,5 года после рождения ребенка.

Но что делать, если время отлучения не совпадает с лактационным кризом?

Резкий способ отучить от грудного вскармливания

Что касается резкого прекращения грудного вскармливания, так ли оно нужно? Это сложно для мамы в эмоциональном плане и может нанести психологический вред ребенку. Если вы выбираете быстрый способ отлучения от грудного вскармливания, то необходимо оставить ребенка бабушке, сестре или другой родственнице на пару дней.

Резкое прекращение лактации может вызвать проблемы с молочными железами. Чтобы их избежать, необходимо:

• сократить объем выпиваемой жидкости;
• уменьшить прием горячей пищи и питья;
• перетягивать грудь с помощью плотного бюстгальтера;
• периодически сцеживаться и не допускать застоя молока в груди.

Мягкий, или естественный способ отлучения от груди

Постепенно сворачивание грудных кормлений – наиболее комфортный способ отучить ребенка от грудного вскармливания. Будьте готовы, что это длительный период. В целом он может занять до полугода.

Ребенка нужно заранее подготовить к отлучению от грудного вскармливания:

Начинайте постепенный отказ от утреннего кормления. Предложите ему кашу для завтрака вместо груди.
Плавно убирайте кормления в дневное время

Переключайте внимание ребенка на игрушки, прогулки или развлечения. Если кроха устал и ему нужно материнское внимание, ему непременно захочется взять свою «еду»

Подключите к этому процессу папу. Пусть в этот период он укладывает малыша днем и читает сказку. Многие отцы с радостью помогут женам отучить ребенка от грудного вскармливания.
Уходите от вечерних сосаний груди. Предварительно предложите малышу сытный ужин и продолжайте отвлечение ребенка от груди колыбельными и укачиваниями.
Уходите от кормлений в ночное время. Этот этап самый сложный. Ведь убедить уставшего грудничка, что мамины объятия лучше привычной порции «еды» – задача нелегкая. Но выполнимая. Главное – быть спокойной и последовательной.

Благодаря плавно сменяющимся этапам в груди женщины будет вырабатываться меньше молока. Это произойдет из-за снижения частоты прикладываний. Женщина будет испытывать минимальный дискомфорт и гормональные сбои. Этот способ отучить ребенка от грудного вскармливания наиболее благоприятен для него и для мамы. Но от женщины потребуется много терпения и времени.

С помощью медикаментов

О пользе мягкого отлучения мы поговорили. Но есть и более грубый способ – медикаментозный. Для прекращения лактации он применяется крайне редко. Грудное вскармливание – заложенный природой процесс взаимодействия матери и ребенка. Любые медикаменты искусственно влияют на него. Кроме того, после принятия таблетки не стоит рассчитывать на резкое прекращение выделения молока.

Препараты для подавления лактации применяются в медицине в следующих случаях: прерывание беременности в 3 триместре, мертворожденный, тяжелое состояние женщины, осложненное гнойным маститом, патологии со стороны материи и новорожденного.

Но если прекратить лактацию необходимо, то гинекологи и маммологи предлагают для этого таблетки, содержащие женские половые гормоны. Они влияют на пролактин, работа которого контролируется гипофизом.

Изменение гормонального фона у кормящей женщины вызывает кратковременные или длительные побочные эффекты:

• тошноту;
• головокружение;
• снижение давления;
• обморок.

Препараты принимаются от 10 дней до двух недель. За время приема женщине придется ухаживать за малышом, как и раньше, но дастся ей это вдвойне сложнее. Так что, если это возможно, лучше выбрать естественное сворачивание лактации.

Препараты:

• Эстроген. Это женский половой гормон. Он используется совместно с тестостероном. Используется врачами крайне редко.
• Бромокриптин.
• Каберголин.
• Берголак.
• Достинекс.
• Агалатес.

Советы Комаровского

Известный педиатр рекомендует начинать отучение от кормлений по ночам после достижения 6–7 месяцев. Ночное питание после этого возраста, по его мнению, — сформированная у ребенка привычка, от которой надо избавляться.

Соблюдая следующие советы доктора Комаровского, вы сможете отказаться от кормления грудничка ночью:

• наладить режим дня ребенка и график питания;
• купать малыша перед сном в воде комнатной температуры (не раньше 22.00 часов);
• ввести перекус до водных процедур, плотный ужин — после;
• создать оптимальные по температуре (18–22 градуса) и влажности условия в комнате, где спит малыш.

Отучение грудничков на ГВ

Для того, чтобы отучить кушать ночью грудничка (речь идет прежде всего о детках после 4 месяцев), нужно понять, сможет ли он обойтись без этого и заснуть, не посасывая вашу грудь.

Если ответ утвердительный, можно предпринять ряд следующий действий по отучению:

разделите непосредственно укладывание и кормление, чтобы он отвык засыпать на груди

Для этого после еды смените ребенку памперс, а потом уже укладывайте; включайте в комнате малыша «мягкий» ночник для того, чтобы он понял, что сон и еда — это разные вещи; если ребенок еще маленький и ему необходимо хотя бы одно ночное кормление, определите для себя время, которое для этого подойдет (не раньше 12 ночи, но и не позднее 5 утра); если ребенок проснется еще раз, дайте ему простую водичку из поильника (это важно!); сокращайте длительность кормлений по ночам (правда, тут все зависит от аппетита и настроения малыша); не бегите к ребенку, которому уже исполнилось 5 месяцев, сломя голову. Вполне возможно, что он просто «пискнул» во сне, а вы, подскакивая к его кровати, будите его сами

Ребенок ест по ночам: нормально ли это?

Специалисты напоминают, что каждый ребенок индивидуален, поэтому и подход в данном вопросе тоже должен быть личностным, то есть направленным на конкретную ситуацию и конкретную семью с малышом.

Так, к примеру, если кроха от года еще находится на грудном вскармливании, то в ночных кормлениях маминым молочком ничего страшного нет (ты ведь помнишь, что ВОЗ рекомендует ГВ до 2-х лет и старше?) – этот продукт быстро усваивается и не вызывает тяжесть в желудке. Но если твой карапуз крепко спит ночь напролет и не просыпается, то будить его все же не стоит.

Твой кроха искусственник и до года регулярно получал молочную смесь по ночам? Настало время отучать его от ночных перекусов. Правда, могут быть и исключения. Например, болезнь ребенка. В этот период начинать отучать его от кормления ночью не стоит.

Чем опасны для малыша ночные перекусы?

Первыми в списке противников ночного кормления ребенка после года стоят стоматологи. И не согласиться с ними трудно. У годовалого крохи уже есть первые молочные зубки. А попадание на них пищи (чаще всего содержащей различные сахара – это компотик, сок, смесь, йогурт) в ночное время может вызвать не только кариес, но и более серьезные проблемы.

Читай также: Нормы роста и веса ребенка до 3-х лет согласно ВОЗ (девочки)

Далее против ночного кормления ребенка старше года выступают гастроэнтерологи и педиатры. Они рекомендуют обязательно учитывать режим работы ЖКТ человека. Эти органы особенно активны в дневное время, а ночью они работать не должны – это время отдыха. Идеальным распорядком питания ребенка от года является:

• Завтрак;
• Второй завтрак;
• Обед;
• Полдник;
• Ужин.

Все приемы пищи должны быть в одно и то же время, не разбавляться дополнительными перекусами в виде печенья, сладостей и прочее. Последний прием пищи за день должен завершиться как минимум за 1-1,5 часа до сна крохи. Если ты приучишь своего непоседу к такому режиму, то в дальнейшем у него не возникнет проблем с пищеварительным трактом и он не будет страдать от такого недуга, который в последнее время будоражит общественность, как ожирение. Ведь привычки, привитые с детства, – это самые главные привычки каждого взрослого человека. А, как ты знаешь, избавиться от плохих привычек во взрослом возрасте довольно таки непросто.

Как отучить ребенка ночью кушать? Советы

Если твой кроха еще слишком мал, ему нет года, а ты уже начала беспокоиться по этому поводу, то у тебя еще есть время не допустить подобного. Профилактика ночных кормлений после года включает в себя максимально возможное грудное вскармливание малыша, введение прикорма в нужные сроки после беседы с педиатром и придерживаясь его рекомендаций, соблюдение режима питания и, конечно же, хороший пример в семье (если ты или твой муж сами не против ночного дожора, то что же тогда хочешь от своего отпрыска?).

Читай также: Как убрать ночные кормления и мягко завершить грудное вскармливание

Несмотря на правильную профилактическую работу, малыш все равно просыпается и требует пищу среди ночи? Тогда нужно исключить твои дневные ошибки, которые к этому приводят.

1. Возможно, маленький растущий организм не доедает днем и тогда ночью он действительно голодный. В первую очередь соотнеси рост и вес ребенка с его возрастными нормами и сравни его рацион с нормами блюд, которые он должен получать. Не можешь сама посчитать? Обратись за помощью к педиатру или семейному врачу.
2. Также унять ночной голод детки поможет более плотный ужин: молочная каша даст больше насыщения, которого хватит на длительное время. Малышу-искусственнику предлагаешь на ночь смесь? Отдай предпочтение тем, что рекомендуются для вечернего кормления перед сном. Они содержат в себе злаки. А, значит, малыш будет дольше оставаться сытым.
3. Быстро отучиться от ночного кормления не так уж и простою. Лучше делать это постепенно. После корректировки питания ребенка днем, постепенно уменьшай порцию его ночного перекуса и частично заменяй его питьевой водой. Так ты поможешь крохе легче справиться с плохой привычкой.

Отучение детей на втором году жизни

Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.

Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.

Как узнать, готов ли ребенок к отлучению от ночных кормлений?

Если твоему малышу от 4 до 6 месяцев, можешь делать первые попытки отлучения от ночных кормлений, не зависимо от того кормишь грудью или смесью. Даже если грудничку не нужно есть среди ночи, он все равно может проснуться с аппетитом. Как правило, дети приученные есть несколько раз за ночь, просыпаются по привычке. Может потребоваться время, чтобы ее изменить.

Трудно поддерживать собственное здоровье и благополучие при хроническом недосыпании. Поэтому решение прекратить ночные перекусы зависит отчасти от того, как они влияют на тебя.

Если ты с удовольствием кормишь малыша грудью или из бутылочки по ночам, нет причин останавливаться. Ребенок, ​​в конечном итоге, сам откажется.

С другой стороны, если ты чувствуешь раздражение и истощение, а ребенок физически готов к переменам, возможно, пришло время прекращать ночные кормления.

Не уверена в правильности своего намерения? Поговори с педиатром. Врач поможет разобраться во всех проблемах и принять решение, основываясь на физических показателях ребенка.

Мнение экспертов по поводу необходимости ночных кормлений

В своей книге «Сон ребенка. Решение всех проблем» педиатр Ричард Фербер говорит, что излишние ночные кормления могут вызвать проблемы со сном. По словам Фербера, если ребенок встает поесть несколько раз в течение ночи, то он по привычке будет хотеть сосать грудь, даже когда проснулся от влажного подгузника или проблем с пищеварением. Это создает замкнутый круг.

С другой стороны, педиатр Уильям Сирс подчеркивает преимущества ночных кормлений для укрепления связи между родителем и ребенком. Сирс призывает не спешить отлучать малыша, пока кормление не слишком обременяет семью. В книге «Детский сон» он предлагает придвинуть кроватку к родительской кровати, а младенца кормить лежа, чтобы сделать уход за ним легче и комфортнее.

В конце концов, принимая решение, думай, как будет лучше тебе и твоей семье.

Противопоказания

В годовалом возрасте

В возрасте одного года некоторые малыши уже вполне способны не питаться по ночам.

Важно, чтобы ужин годовалого ребенка был плотным. Предложите ему кашу

Подойдет овсянка, гречка или рис. После такого плотного ужина младенец будет крепко спать до утра.
На случай, если кроха проснется, положите рядом с кроваткой бутылку с чистой водой вместо смеси. Возможно, причина ночных пробуждений в том, что малыша мучает жажда.
Позаботьтесь о комфортном сне ребенка: жара, холод, шум, полный подгузник – распространенные причины пробуждений по ночам. Плохой сон также связан с прорезыванием зубов, и т.д.

В каком возрасте ребенок перестает есть и пить ночью?

Новорожденный нуждается в ночном питании. Растущий организм требует большого количества энергии. Педиатры считают, что малышам до трех месяцев нужно давать есть и пить 2-3 раза, до полугода – 1 раз за ночь.

Дети старше 6 месяцев в ночном кормлении, по мнению врачей, не нуждаются. Но младенцы, питающиеся грудным молоком, могут требовать пищу каждый час.

При использовании смесей интервалы между кормлениями увеличиваются. Это объясняется тем, что такая еда медленнее переваривается, и малыш дольше является сытым. Некоторые мамы сильно обеспокоены состоянием малыша, и если ребенок не просит ночью есть, они будят его, чтобы накормить.

Насильное пробуждение может приводить к нарушению биоритмов, бессоннице, поэтому рекомендуется давать новорожденному молоко тогда, когда он этого требует. Некоторые женщины продолжают кормить ребенка ночью до 3-4 лет. Но большинство матерей устает от недосыпания и старается отучать малыша от груди ближе к годовалому возрасту.

У детей после шести месяцев сон становится крепче, они перестают часто просить еду среди ночи. Раньше этого возраста отучать от кормления не рекомендуется.

Как отучают ребенка от ночного кормления: последовательность действий

Для начала проанализируйте, действительно ли малыш готов к тому, чтобы ночью не кушать

Понаблюдайте за его поведением днем: бывают ли случаи, что ваше чадо нарушает режим питания?
Если были перерывы между едой 5 часов и больше, можете начинать
Пробуйте увеличить временной промежуток.­
Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть полноценным.
Особенно важно, чтобы ребенок съел все, что положено, перед сном и не остался голодным. В процессе игр и забав он иногда устает так, что засыпает, позабыв про то, что ему нужно покушать

Если такое произошло, наверняка ночью он проснется.­
Старайтесь соблюдать режим, исключить кормление по требованию.
На ужин ребенок должен получать большее количество еды, чем в дневные приемы. Попробуйте дать ему бутылку с прикормом, а затем грудь.­

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Как отучить от ночного кормления малыша?

Такой способ более подойдет деткам, которым больше года.

1. Начнем с предварительной подготовки ко сну. К такому вопросу стоит приобщить и второго члена семьи. Например, папу. Пускай несколько дней укладывает малыша спать самостоятельно.
2. Заранее объясните, что ночью, когда темно, детки спят, а кушают днем, когда на улице солнышко.
3. В первую ночь можете успокаивать его как угодно, главное уверенно стоять на своем. Подносите к окну, читайте книжки, придумайте сказки на подобную тематику. Дайте попить водички.
4. Через несколько дней или неделю, ребенок должен привыкнуть к такому режиму. Но все же никаких послаблений не должно быть. Не забывайте, что ночные кормления нарушают ваш и его режим сна.

Сейчас очень популярна методика семьи Сирсов, у которых 7 детей. Они говорят, что если для вас ночное кормление не проблема, то можете кормить далее, вскоре ребенок сам перестанет. Но если все-таки вы решились, и желаете, чтобы малыш ночью спал, то следуйте нескольким правилам.

• Чаще кормите грудью и увеличьте количество тактильных контактов днем. Известно, что маленькие дети очень привязаны к маме. Они нуждаются в их прикосновениях и внимании. Но днем ребенка может занять кто угодно. А вот ночью должна быть рядом мама. Увеличение дневных кормлений и тактильных контактов с мамой, может снизить частоту или вовсе исключить ночные кормления.
• Чаще всего мамы укладывают спать малыша раньше, чем ложатся сами. Ведь еще есть очень много дел, которые нужно переделать. Если вы так и поступаете, то этот совет как раз для вас. Будите ребенка, чтобы поесть или попить водички перед тем, как сами ложитесь спать. Это заменит по крайней мере 1 кормление ночью.
• Измените привычку малыша. Если вы укладываете спать малыша рядышком с собой на кровати или он засыпает в своей, тогда пробуйте выносить его на улицу и катать в коляске, чтобы уснул. Также возможно использование слинга. Изменение одной привычки, может повлиять и на другие.
• Спите в одежде, которая скрывает грудь или увеличьте расстояние к малышу. Такой вариант подходит тем мамам, у которых дети спять рядом на кровати. Открытый доступ к материнскому молоку значительно уменьшает шансы отучить от ночных кормлений. Можно просто перекладывать малыша в свою кроватку. Сейчас популярны детские кроватки, которые приставляются к взрослой постели и у них нет одно бортика. Сначала так, а потом и вовсе отставьте кроватку, предварительно присоединив бортик, которого не хватает.

• Если предыдущий вариант не подошел, то переложите спать ребенка в другую комнату. Смена обстановки может благоприятно повлиять на изменения в плане ночного кормления.
• Предложите замену. Чаще всего мамы сами встают ночью для того, чтобы успокоить малыша. В это время папы тоже их слышат и просыпаются, в независимости на работу им или нет. Переложите эту обязанность на супруга, успокаивать ночью малыша. Пускай он даст немного водички и покачает. Ребенок может сразу не принять такой поворот событий. Но через несколько дней привыкнет, поймет, что доступа к груди нет.
• Категоричный вариант, просто отказать малышу ночью в еде. Ранее говорилось, что дети после 6 месяцев не нуждаются в кормлении. Если вы перепробовали все методы, и вы уже бессильны, то просто скажите “нет”. Не ждите понимания со стороны малыша, могут быть истерики, но стойте на своем. Всю жизнь это не будет продолжаться, и в скором времени, малыш откажется от ночных кормлений.

Важно помнить! Если вы хотите отучить ребенка кушать ночью, то не забывайте, что для него это стрессовая ситуация. Следите за его поведением днем

Если оно не изменилось, то можете продолжать. А вот если у ребенка случаются истерики, он от вас не отстает, отдаляется, лучше повременить с ночными экспериментами. В крайнем случае сбавить темп, чтобы не нарушить психологическое здоровья малыша.

Как выбрать трехколесный велосипед с ручкой?

Нужен ли вам стерилизатор бутылочек? Читать здесь

Что такое эрго-рюкзак? Читать — https://klubmama.ru/sovety-roditelyam/detskie-veshhi/ergo-ryukzak-sovremennaya-perenoska-malyshej.html

Как отучить ребенка от грудного ночного кормления? Практические советы

Предлагаем несколько практических советов, как убрать ночные кормления с максимальным комфортом для тебя и ребенка:

• Начинай процесс отлучения медленно и постепенно. Сокращай время кормления каждой грудью или давай меньшее количество молока в бутылочке в ночное время. Постарайся продлить интервалы между приемами пищи, приспи кроху погладив и успокоив.
• Убедись, что младенец получает достаточное количество еды днем. По мере роста грудничок становится более активным и может отказаться брать грудь или бутылочку в течение дня, но будет наверстывать упущенное ночью. Чтобы не допустить этого, делай запланированные кормления днем в укромном уголке, где ничего не будет его отвлекать.
• Предложи дополнительное кормления вечером. Ложась спать сытым, малыш вряд ли проснется от голода посреди ночи. Возможно, ты даже захочешь разбудить его для предночного кормления прежде, чем уснешь сама.
• Избегай отлучения от ночных кормлений в период перемен. Например, когда только вернулась на работу или отправилась с семьей в путешествие. Не забудь уделить малютке больше времени для объятий. Так он почувствует твою привязанность и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
• Попроси партнера успокоить ребенка при плаче или капризах. Если ты встаешь к малышу по ночам, он может чувствовать запах твоего грудного молока, что вызывает у него аппетит. Подумай о перемещении кроватки на сторону партнера, при практике совместного сна с приставными постелями.
• Постепенно исключай по одному ночному кормлению. Нежно успокой и утешь кроху, когда он проснется, чтобы поесть. Объясни, что пора спать, а не есть.

Скажи ребенку, что он может пить грудное молоко или бутылочку утром, но сейчас пришло время спать. Говори твердо и нежно, похлопывая по спинке или животику, но не поднимай малыша. Даже не понимая слов, он постепенно уловит посыл, и будет успокаиваться от твоего присутствия.

В период адаптации ко сну без ночных перекусов детки могут хныкать первую ночь или две. Если ты пытаешься прекратить кормление, но малыш безутешно плачет несколько ночей подряд, вернись к вашему прежнему режиму. Затем, можешь повторить попытку через 1-2 недели.

Методы отучения ребенка от ночного кормления

Существует несколько несложных способов, которые помогут вам и вашему малышу максимально комфортно и безболезненно перейти на новый режим питания. Причем эти рекомендации подойдут и для деток, питающихся грудным молоком, и для тех, кто предпочитает смеси.

Увеличиваем число кормлений

Чтобы отучить ребенка от ночного приема пищи, постарайтесь в течение дня кормить его чаще, чем обычно. За дневное время малыш должен получать полный объем молока, который он обычно потребляет в сутки. При этом последнее кормление перед сном должно быть наиболее плотным.

Уделяем внимание малышу

Довольно часто ребенок требует еду в ночное время, потому ему не хватает материнской заботы днем. Согласитесь, порой мы настолько заняты домашними хлопотами, что иногда забываем о своем чаде. Ребенок же замечает все, поэтому решает восполнить пробелы внимания ночным кормлением. Педиатры доказывают, что дети, чьи мамы работают полный день, как правило, ночью несколько раз встают и требуют еду.

Режим сна для детей и родителей

Если ребенок ложится спать гораздо раньше родителей, то маме, перед тем как улечься в кровать самой, следует разбудить малыша и накормить его. Так вы обеспечите себе и своему чаду спокойный, а главное продолжительный отдых. В крайнем случае, малыш потревожит вас на один раз меньше в ночное время.

Переключаем внимание ребенка

Деток годовалого возраста, требующих кормления по ночам, рекомендуют укладывать спать в другой комнате. Лучше, если в детской будут находиться старший брат или сестра

Так вы сможете переключить внимание малыша на изучение новой обстановки и поможете позабыть ему о привычке кушать по ночам. Кроме того, старший братик или сестричка станет примером, указывающим на то, что можно спать и не требовать еду у мамы каждую ночь

Можете рассказать ребенку, что молока в сисе хватает только на день, а ночью предложить ему кашу или смесь. Такая пища вряд ли ему понравится, если он привык к маминому молоку.

Отучаем от груди

Если малыш сосет грудь всю ночь, то это свидетельствует не о том, что он голоден, а об эмоциональной потребности во внимании мамы. Причем такая проблема может возникнуть не только у новорожденных, но и у годовалых детей. В этом случае придется приложить максимум усилий, чтобы наладить общение с ребенком в течение дня. Обнимайте свое чадо, играйте с ним, разговаривайте. Все это благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка, поэтому ночью он, как правило, спокойно спит.

Напоследок хотелось бы пожелать вам огромной удачи в отучении малыша от ночных кормлений и прекрасных, а главное скорых результатов!

Отказываемся от кормлений по ночам: с чего начать?

Прежде всего, займитесь элементарными наблюдениями и выясните себя, в каких условиях ваш ребенок спит крепче, лучше, спокойнее. Обеспечьте в помещении, где спит малыш наиболее подходящий для этого микроклимат: комната карапуза должна быть чистой, хорошо проветренной, с воздухом достаточной влажности и температурой, по возможности, 18-20 градусов. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не замерзал, не был перекутан, а его движения не были скованными.

При отлучении от ночных кормлений, не забывайте про гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Большая его часть вырабатывается именно с 3х часов ночи и до 8ми утра.

В возрасте 6-7 месяцев уже вполне реально начать переводить ребенка на самостоятельный сон в отдельной комнате. Правда, в этом случае обоим родителям в течение какого-то времени придется испытать некоторый дискомфорт, поскольку вставания среди ночи и укачивания сына или дочери несколько суток все же будут.

Тем не менее, сон вдали от материнской груди все же менее возбуждает детский аппетит, нежели запах теплого молочка под маленьким носиком.

Отвечая на вопрос о том, как можно отучить ребенка от ночного вскармливания, не стоит забывать и о таком замечательным методе, как замена ночной няни и перекладывания ее обязанностей с мамы на папу (до установления у маленького стойкой привычки). Чтобы эта метода оказалась действенной, общение папы и ребенка еще до начала отучения от еды по ночам должно быть достаточно тесным и как можно более частым. Тогда малыш, чувствуя родного человека, его поддержку, защиту и тепло, будет быстрее успокаиваться.

Читать также:

Причины почему ребенок может родиться синим и как это явление объясняют педиатры

Еще одним средством увеличения продолжительности непрерывного сна ребенка ночью является увеличение интервала между предпоследним кормлением и трапезой непосредственно перед сном. Этот вариант вполне реален и действенен, поскольку, когда малышу перевалило за вторую половину первого года жизни, его можно замечательно занять игрой, прогулкой, купанием, наконец.

Кстати, о купании. Известный сегодня детский педиатр Е. Комаровский для более спокойного и качественного сна ребенка в ночное время рекомендует перед ночным сном и кормлением делать малышу ванночку в прохладной воде. Процедура это полезная, вызывающая приятную усталость и возбуждающая аппетит.

Если малыш все же продолжает просыпаться и неустанно требовать своего, можно попробовать предложить ему воду. Учитывая, однако, существенные отличия во вкусе между водой и грудным молоком, далеко не все младенцы с радостью принимают такую замену. Посему можно попробовать заменить воду на детский успокоительный чай. Вкус у него несколько приятней. Сегодня такую штуку можно приобрести практически в каждой аптеке или крупном супермаркете. Предварительно вы обязательно должны проконсультироваться с педиатром или детским неврологом, дабы компоненты чая не повлияли бы нежелательным образом на ваше дитя.

Пустышка также является одним из вариантов замены груди. Лучше всего такой способ сочетать с папой в роли няни.

Если вашему малышу более полугода и уже введен прикорм, то кормление грудью перед сном можно заменить смесью или другим любимым блюдом. Как правило, искусственное питание является более калорийным и на его переваривание требуется больше времени, в течение которого ребенок спит.

Если говорить о том, как можно отучать ребенка от ночного кормления смесью, то подходы будут практически теми же.