Развитие ребенка в 1 год

Занятия с ребенком 1 года

Привяжите разноцветные тесемки к двум самым любимым игрушкам вашего сынишки или дочурки, например, к машинке и к мишке. Положите игрушки на некотором расстоянии от ребенка, так чтобы он мог достать их, только дернув за ленточку. Попросите дать вам сначала мишку, а затем машинку. Вскоре малыш научится доставать нужную игрушку. Попробуйте поиграть, спрятав сначала одну, а затем обе игрушки, так чтобы крохе были видны только ленточки.

Если ребенок ходит самостоятельно или держится за вашу руку, ему понравится почувствовать под ногами разную поверхность. Пусть карапуз походит босиком по ковру и по гладкому полу, по песку и по траве. Вернувшись из магазина и положив продукты в холодильник, оставьте несколько покупок, чтобы малыш мог убрать их сам. Поговорите с любимым чадом о том, какие они холодные, и дайте потрогать. Пусть ребенок поможет вам положить продукты в холодильник.

Чашка и столовая ложка помогут малышу научиться наливать жидкость. Покажите ему, как нужно погружать ложку в миску с водой и наполнять чашку. В эту бесконечную игру можно играть, не боясь запачкаться. Для большего интереса положите в воду кусочки льда.

Если вместо карандаша использовать муку, получатся волшебные рисунки. Рассыпьте муку тонким слоем на чистой гладкой поверхности. Поводите по муке пальцем, показывая, как можно нарисовать кружки, зигзаги и прямые линии. Согните кусок картона так, чтобы получилась небольшая горка. Покажите ребенку, как поставить наверху машинку и затем дать ей съехать вниз.

Развивающие подарки

Конструкторы — яркие крупные блоки удобно брать, они не ломаются, их легко перекладывать, устанавливать друг на друга в разнообразные фигуры. Это безопасный подарок на новый год, развивающий у годовалых детей мелкую моторику, понятие о форме, цвете, пространстве.

Игровой центр — входит в число универсальных подарков, выполнен в разнообразных формах — домик, машинка, коробка, куб, на которых расположены множество ярких кнопок, лампочек, красочных картинок, нажимая на которые ребенок слышит определенные звуки. Это многофункциональная вещь, которая подарит развитие в комплексе — от моторики до звукового восприятия и речи.

Бизи-борд — очень популярный предмет, который прекрасно подойдет для подарка. Выполнен в форме доски с расположенными на ней кнопками, цепочками, шнурками, молниями, мебельной фурнитурой, выключателями, липучками, небольшими  зеркальцами. Благодаря такой развивашке, дети 1 год знакомятся с окружающим миром на практике. 

Звуковые, тряпичные книги — издательства предлагают массу новых, необычных книг. Их делают из тканей, пластика, дерева, других материалов, собирая в необычную конструкцию, создавая интерактивную книгу. Очень популярны красочные экземпляры с двигающимися фигурками, меняющимися картинками.

Сенсорный набор — в возрасте 1 год очень важно развивать тактильные ощущения, поэтому среди предложений можно встретить наборы светофильтров, разнообразные лотошки с наполнителями, пирамидки. Играя, малыш кончиками пальцев ощущает различные текстуры, учится их отличать

А разноцветные фильтры научат смотреть на этот мир в разных оттенках, формируя правильное цветовое восприятие.

Музыкальные инструменты — дудочки, пианино, ксилофоны, другие предметы, которые издают звуки, помогут малышу в 1 год научиться отличать их, играя, он сможет понимать азы ритмических рисунков, попробует сам делать музыку. Различные свистки, сопелки, трубы, дудки хорошо влияют на развитие дыхательного аппарата.

Коврик — не каждый ребенок в возрасте 1 год хорошо ходит, поэтому развивающий коврик для подарка очень подойдет. Располагаясь на нем, малыш будет чувствовать себя комфортно, он может не только полежать, но и поиграть. Производители часто предлагают крепить дуги, на которых фиксируют игровые элементы.

Кубики — самая простая, но незаменимая игрушка для детей возрастом 1 год. Благодаря им, с развитием мелкой моторики, начинают активно развиваться речевые центры, кубики отлично влияют на координацию, пространственное мышление.

Мобили — их укрепляют на кровать, коляску, коврик, другие предметы интерьера, благодаря этой игрушке ребенок развивает тактильные ощущения, учится воспринимать разные предметы, трогая их, подбрасывая, перебирая.

Сортер — сортировочная основа, на ней расположены отверстия под определенные фигуры, ребенок учится точности и достижению результатов. В состав входят панель (куб, доска, домик и др.), объемные предметы. Малыш знакомится с формой, цветом, учится анализировать предметы, правильно подбирать подходящее отверстие для них.

Обучающий столик — удобная вещь, которая надолго сможет привлечь внимание детей возрастом 1 год, на поверхности также можно увидеть кнопки, рычаги, лампочки, световые элементы, фигурки животных. Часто в общую конструкцию встроены не только игрушки, но и записаны стихи, песенки, сказки

Планшет — интерактивная игра. Крупные кнопки с цифрами, буквами, яркими картинками заинтересуют ребенка, научат первым словам, познакомят со звуками природы, подарят популярную детскую музыку.

Развивающие ботинки — выполнены в форме мягкой игрушки, которую малыш может носить на ножках. Застежки, веревочки, интересные детали в виде кармашков, липучек, способствуют развитию моторики, научат самостоятельно примерять обувь.

Как определить уровень развития речи?

Ошибка многих мам заключается в том, что они начинают сравнивать своих детей с их ровесниками. Соответственно им начинает казаться, что где-то их чадо может отставать (особенно учитывая то, что всегда больше внимания уделяется на негативные моменты).

И тогда они уже начинают бить тревогу. Но это в корне неправильно. Для определения уровня развития речи малыша используются определенные критерии и специальные таблицы динамики развития речи.

Информацию о нормах развития речи вы сможете найти на видео в конце статьи. Если обобщить, то речь там идет о том, когда ребенок начал аукать, лепетать и произносить первые слова. Как развивается его пассивный словарь (то, что он понимает, но не говорит) и активный словарь (то, что малыш употребляет в собственной речи).

Какие бывают юбилеи свадеб

Круглые годовщины совместной жизни всегда вызывают уважение и представляют еще один повод для радости. Для проведения таких событий нужно помнить, что все стили свадеб могут отталкиваться от их названия. В качестве подарков во всех случаях подходят вещи, созданные из материалов, название которых даны празднику. А вот какие бывают свадьбы, кроме золотой.

От 15 до 30 лет

Пятнадцатилетие со дня бракосочетания носит имя «стеклянной» свадьбы. Эта дата символизирует ясность и прозрачность в семье.

Двадцатый год совместной жизни называется «фарфоровой» свадьбой, и народная мудрость говорит, что бывают два варианта происхождения названия, какие сразу намекают на то, что нужно дарить:

1. Практический. Считается, что к этому времени все сервизы уже разбиты, и пришла пора получать новые фарфоровые наборы.
2. Метафорический. Совместная жизнь за 20 лет стала настоящим произведением искусства, утонченной и гармоничной, как изысканный фарфор.

Двадцать пятая годовщина – серебряная свадьба. Четверть века вместе стоит дорогого, как этот драгоценный металл, не поддающийся ржавчине и порче, и который с годами только растет в цене.

Тридцатый юбилей носит название жемчужной свадьбы. Три десятка лет вместе можно сравнить с этим драгоценным камнем, который приобретает свою форму и ценность благодаря воде, которая нещадно его полирует и в штиль, и в шторм.

От 35 до 50 лет

Тридцать пятая годовщина называется коралловой. Как из маленьких образований вырастают эти прекрасные морские минералы, так и к этому времени рождается большая любовь и взаимопонимание между мужем и женой.

Сороковой юбилей носит название рубинового. Этот драгоценный камень цвета крови символизирует невероятную близость в браке и практически кровное родство между мужем и женой.

Сорок пятая годовщина – сапфировая свадьба. Она носит имя еще одного драгоценного камня, который приносит счастье, а также дарит здоровье и силу.

Пятидесятый юбилей назван в народе золотой свадьбой. Это почетная и знаменательная дата, которая говорит о безграничной верности и любви друг к другу. Поэтому и поздравления с золотой свадьбой тоже должны быть особенными.

После золотой свадьбы наступает изумрудная (55 лет), следующей идет бриллиантовая (60 лет) и другие значительные даты, какие говорят о фантастической любви и взаимопонимании. Известны очень редкие случаи, когда люди проживают вместе целый век. У такого события есть свое название: красная свадьба. В наших сказках этот цвет всегда обозначает красоту и добротность (например, «красна девица»). Поэтому и сто лет супружеской жизни – настоящая сказка.

Как видно, какие бывают юбилеи свадеб, такие и подарки к ним должны прилагаться.

Названия для годовщин свадеб глубоко символичны и бывают абсолютно разными и непредсказуемыми

Портал svadebka.ws уверен, что необязательно запоминать их все в точности, чтобы не ошибиться с подарком, ведь главное – не вещь, а внимание

• 27201 просмотр
• 13 фото

Поздравления с днем рождения на год

Это первый День рожденья,
Первый праздник, день веселья,
Пусть пройдёт он на “Ура”,
Пусть ребенок будет рад!

Поздравляем с Днём рожденья
Карапуза-малыша!
Целый год прошёл с момента,
Как пришла его душа.
Поздравляем с Днём рожденья,
С первым, лучшим в жизни днём!
А родителям – терпенья,
Чтобы счастье шло к вам в дом.

Ты подрастай, будь здоровым, послушным.
Пусть будет классным всегда настроенье.
С годом тебя, наш малыш добродушный!
С первым и лучшим твоим днем рожденья!

Вот и 1 годик тебе! С Днём рождения! Ты — наш яркий лучик неземного счастья. Желаем тебе здоровья, радости, мирного неба. Любим тебя, наш малыш.

С днем рождения, малыш!
Праздник твой уж наступил.
Будь счастливым, наш крепыш.
Набирайся роста, сил.

Первый месяц

Первый месяцжизни новорожденного также называют периодом адаптации. Ребенок учится жить вне привычной среды – теплого материнского животика. В это время кроха:

• много спит — до 20 часов в сутки,
• много кушает  (подробнее об этом читайте в статье кормление грудью>>>).

Задача ближайших родственников – поместить ребенка в комфортные условия: не перегревать и не переохлаждать. Об этом в статье температура в комнате для новорожденного>>>, вовремя менять пеленки и кормить.

Конечно, важно дарить крохе свою любовь: носить на ручках, разговаривать, петь песенки

К месячному возрасту ребенок уже обращает внимание на яркие игрушки и может следить за ними глазами и поворачивая голову. В статье информация о том, когда новорожденный начинает видеть>>> Первый цвет, который видят новорожденные – красный

На заметку! Очень полезным будет такое упражнение: возьмите яркую, лучше красную, игрушку, и водите на расстоянии 30 см от лица ребенка слева направо, снизу вверх. Месячный малыш уже может следить за перемещениями игрушки.

В месяц ребенок уже поворачивает головку на звук. Узнайте, когда новорожденный начинает слышать>>> Можете это проверить, гремя погремушкой слева и справа от малыша.

В первый месяц жизни ребенок сохраняет некоторые врожденные рефлексы новорожденного, которые полностью исчезнут к четвертому месяцу жизни:

• сосательный рефлекс (может сосать предметы, оказавшиеся в ротике);
• плавательный (если опустить кроху в воду животом вниз, ребенок будет делать движения, напоминающие плавание);
• хватательный (если коснуться ладошки, ребенок сожмет кулачок);
• поисковый рефлекс (если коснуться щеки, ищет материнскую грудь);
• рефлекс шагов – если поставить ребенка на ножки (при этом придерживая), он может «шагать».

Если положить ребенка на живот, то он попытается слегка приподнять головку; тренирует свою шею, спинку и плечи.

Физически развитые детки к месячному возрасту уже начинают держать головку.

Подробнее о том, что должен уметь ребенок в один месяц>>>

А также в моем видеоуроке:

Игры с годовалым ребенком в ванной

Прежде чем говорить о том, в какие игры с ребенком в год можно играть в ванной, напомним о необходимости соблюдать правила безопасности. Никогда не пренебрегайте ими, чтобы избежать беды.

При соблюдении всех этих правил безопасности купание будет приносить вам и вашему ребенку исключительно радость. А теперь о том, во что играть с ребенком в ванной.

1. Один из самых доступных вариантов весело провести время в ванной комнате – это добавить в воду пену для купания. Покупать стоит исключительно детские пенки для ванны, так как они не раздражают слизистую оболочку глаз. Еще одним плюсом детских пенок является приятный фруктовый запах, который нравится малышам. Дети любят играться с пеной, ведь она такая красивая, нежная, да и еще вкусно пахнет! Но если ваш ребенок старается все попробовать на вкус, проследите, чтобы он не наелся пены. Кроме пены можно использовать различные детские шампуни, которые тоже очень вкусно пахнут. Шампуни, конечно же, тоже следует покупать детские, с пометкой «без слез».

1. Малыши очень любят играть резиновыми игрушками во время купания. Их выбор очень велик – от фигурок животных до персонажей мультиков. С помощью таких фигурок можно учить животных, запоминать звуки, которые они издают, разыгрывать небольшие сценки.

1. Если после путешествия на море у вас остались морские камушки и ракушки, их тоже можно пустить в дело. Но перед тем как давать ребенку камушки, убедитесь, что они не острые и не могут нанести вред малышу.

1. Помимо камушков, ракушек и резиновых игрушек можно воспользоваться пластмассовыми игрушками, такими, как совочки, ведерки, формочки. Список очень большой, в общем, подойдет все то, с чем дети играют в песочнице. Естественно, если игрушки были в песке, их надо предварительно вымыть.

1. Бюджетный вариант резиновых и пластмассовых игрушек – фигурки, выполненные своими руками. Для того чтобы сделать такие игрушки, понадобятся губки для мытья посуды, ножницы и воображение. Из губки можно вырезать звездочки, сердечки и другие простые фигуры. Такой способ развлечься обязательно понравится малышу.

Уход в 1 год

Рацион питания по-прежнему включает материнское молоко. Не рекомендуется «отлучать» малыша в столь раннем возрасте от груди, он будет нуждаться в грудном вскармливании весь предстоящий год и доля молока не должна резко измениться.

Малыш в 1 год очень активный, соответственно питания ему требуется много, а размер его желудочка небольшой, поэтому кушать ему нужно часто, но небольшими порциями. Желательно придерживаться одного режима: оптимальным в этом возрасте будет пятиразовое питание с интервалом в 3–4 часа. Детское меню включает: фрукты, овощи, мясо, рыбу, творог, кисломолочные продукты, сушки, печенье, можно давать немного зелени: укропа, сельдерея, петрушки. С удовольствием будет съедено не только пюре, но и продукты, нарезанные мелкими кусочками. Ребёнок в 1 год может похвастать 6-8 молочными зубами, на которые полезно давать жевательную нагрузку. Предлагайте ему сырые овощи, фрукты, сухофрукты.

Купание лучше всего проводить в одно и то же время, в этом отношение с возрастом мало что меняется. Обычно маленькие детки очень любят эту процедуру и у многих мам выработался своеобразный ритуал: вечером они купают своё чадо, кормят грудью, после чего, приученный к подобному, малыш практически сразу же сам засыпает и спокойно спит положенные ему 10 – 11 часов.

Как помочь малышу развиваться

Итак, как развивать речь ребенка и остальные навыки в 1 год? Существуют самые разнообразные способы, позволяющие активно развивать карапуза:

• Знакомьте его с различными развивающими книгами. Желательно, чтобы они были яркими и имели реалистичные картинки. Читайте как можно чаще, это будет способствовать формированию пассивного словарного запаса, используйте различные интонации при чтении, и мимику.
• Включайте качественную музыку. Это могут быть звуки природы или знаменитая классика. Это позволяет развивать слух и закладывать музыкальные способности.
• Можно запастись различными развивающими игрушками, которые помогут в изучении цветов, фигур, букв и цифр. Или сделать их самостоятельно. Как показывает практика, порой детям неинтересны дорогие вещи, а вот коробка или предметы быта являются очень привлекательными. Из безопасных подручных средств можно смастерить отличные развивающие игрушки самостоятельно.
• Можно также знакомить карапуза с красками, пластилином и карандашами. С помощью этих вещей вы с легкостью сможете развивать не только моторику, но и счет, и цвета.

Самое главное – познавать этот мир вместе, заинтересовывать его и помогать, когда это нужно.

Рост и вес

По сравнению с показателями ребенок 18 месяцев прибавляет около 1300 грамм и примерно 6-7 сантиметров роста. Окружность грудной клетки за этот период увеличивается на 1,5-2 см, а окружность головы – на 1-1,5 см.

Средние показатели физического развития, а также границы нормы этих показателей мы представили в таблице:

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор роста и веса

Разнообразьте свой день занятием по методике «Маленький Леонардо» О. Н. Тепляковой – эксперта по интеллектуальному развитию.

Рассчитайте календарь прививок

Что подарить на годовщину?

Чтобы не ошибиться с выбором подарка, для начала рекомендуется определить его функционал:

• традиционная символика первой годовщины брака;
• помощь в последующем укреплении семейного союза;
• желание подчеркнуть индивидуальность пары или партнеров по отдельности;
• простой и полезный подарок в бытовом аспекте.

Например, практичным подарком может стать недостающая в доме пары техника и элементы интерьера. Таким образом родственники и друзья избавят пару от необходимости брать кредиты, а также сделают их жизнь проще. Можно подарить подарок, выполненный из ситца, как символа даты, например:

• постельное ситцевое белье;
• набор скатерть и салфетки из ситца;
• полотенца для различных нужд;
• красивые ситцевые шторы;
• картина, вышитая своими руками из ситцевых материалов;
• носовые ситцевые платки с опознавательными инициалами пары;
• подарочные сертификаты в магазины одежды;
• текстильные скатерти и коврики;
• удобные подушки для кухонных стульев;
• если ребенок уже родился, можно обеспечить пару одеждой и инвентарем для малыша;
• гобелены для декора дома или квартиры;
• кухонные прихватки из ситца под горячие блюда;
• парные футболки на заказ с фото или надписями;
• кружки для пары;
• парные наборы для суши.

Помимо этого можно подарить оригинальные парные предметы быта, например, парный свитер или зонтик, перчатки.

Нормы развития

В среднем, к году темп роста – 1,5 сантиметра в месяц. После наступления 12 месяцев темпы замедляются. Скорость увеличения веса в этом возрасте – 350 граммов в месяц. Приблизительно рост годовалого малыша составляет 72-77 сантиметров, а вес – 10-11 кг.

Для мальчиков

По данным отечественных педиатров, рост мальчиков составляет от 72,3 до 79,7 сантиметров, а вес – от 8,9 до 11,6 килограммов. Окружность головы в норме – 45,3-48,6, груди – 46,1-52,5. По данным ВОЗ, эти значения колеблются в несколько большем диапазоне.

Для девочек

Рост варьируется в пределах от 71,4 сантиметров до 78 см, вес – от 8,5 до 10,8 см. Окружность головы – 44,2-47,3 см, груди – 46,3-51,4 см.

С Днем рождения девочке 1 годик – поздравления в прозе (своими словами)

Сегодня День рождения маленькой принцессы. Уже прошёл годик с момента появления ангелочка на свет, с такого прекрасного пополнения семьи. Все поздравления сегодня для молодых родителей с первым юбилеем их любимой дочери. Поздравляем с первыми победами в её жизни, самыми главными шагами и радостными улыбками. Желаем всей семье счастья, здоровья и большого терпения. А для малышки хотим светлого будущего, красоты, счастья и радости. Жизнь пусть будет многогранной, интересной, непредсказуемой, наполненной удачами, победами и тёплыми моментами. Пусть её улыбка светом озаряет родительский дом, как луч солнца.

Маленькая принцесса празднует сегодня первый годик своего рождения, первый юбилей. Первый год – он самый важный. Ребёнок растёт, развивает, формируется. Появляются первые улыбки, шаги, осознанные движения, слова. Первый год – он самый трудный. Это настоящие испытание для молодых родителей, первые колики, рост первых зубиков, первые побеги от родителей, пусть и уползая. Посмотрите, как этот год изменил нашу жизнь – маленький кричащий комочек превратился в маленькую леди. Она радовала нас простой улыбкой, расстраивала нас плачем по пустякам. Но сколько счастья она принесла нам! Малышка, приноси нам ещё больше радости с каждым днём! Расти здоровенькой, умненькой, красивой и счастливой!

Поздравляю маленькое солнышко с её первым Днём рождения! Ты смеёшься, прямо как мама: заливисто и громко. Ты улыбаешься, как папа, вызывая у других улыбку

Ты ходишь, как маленький котёнок, осторожно, но с огромным любопытством, заглядывая во все укромные места. Ты говоришь пока ещё на своём детском, но таком милом языке

Мы любим тебя и хотим, чтобы по жизни ты всегда смеялась громко и от души, улыбалась искренне, шла по дороге жизни осторожно, но забирая все её блага, и чаще говорила родителям, как их любишь, но уже не на своём детском лепете. Будь самой счастливой и здоровой, наше солнышко.

С первым Днём рождения нашу маленькую девочку! Зайчик, расти нам всем на радость. Познавай этот удивительный мир, впитывай легко и весело в себя все его прекрасы. Пусть детство будет ярким, беззаботным и интересным. Пусть запас конфет всегда пополняется, а игрушки никогда не ломаются. Пусть мама с папой всегда улыбаются и постоянно дарят тебе свою безграничную любовь. Пусть здоровье будет крепким, как у настоящей русской красавицы. Улыбайся, смейся, цвети и весело шагай по тропинке своей жизни, а мы всегда тебе поможем и будем тебя любить.

Поздравляем вашу дочку с годиком, её первым юбилеем. Пусть малышка растёт красивой, на радость родителям, бабушкам и дедушкам, и будущим женихам. Пусть её здоровье никогда не беспокоит, иммунитет будет крепким и сильным. Пусть малышка будет счастливой каждый её день. Пусть печали её не тревожат, а слёзки никогда не капают из глаз. Пусть нежность, подаренная родителями, вернется к ним в стократном размере. Родители, а вам хочется пожелать здоровья, несчётного количества улыбок и смеха вашей дочери и самой тёплой, искренней любви от дочки. Безграничного счастья этой семье!

Что умеет делать малыш в 14 месяцев

Каждый ребёнок развивается индивидуально. Его навыки зависят от того, насколько хорошо занимались его развитием родители. Поэтому есть довольно существенная разница между умениями детей в 1 год и 2 месяца. Но есть основные навыки, которыми каждый малыш к этому возрасту должен овладеть.

Перечень того, что должен уметь ребёнок в 14 месяцев:

• понимать значение большого количества слов;
• выполнять простые просьбы;
• знать и говорить некоторые слова или слоги;
• стоять, ходить;
• удерживать предметы;
• играть с разными игрушками без посторонней помощи;
• подражать взрослым.

Отличия мальчиков и девочек

После года дети начинают больше отличаться по половым признакам. Девочки намного быстрее развиваются и с радостью демонстрируют окружающим свои умения. Они раньше начинают одеваться и ходить на горшок самостоятельно. К тому же девочки преуспевают в запоминании и произнесении новых слов.

В то же время мальчики отличаются большей активностью и неусидчивостью. Правда, им надо потратить больше времени, чтобы усвоить новую информацию. Но научившись пользоваться новой игрушкой, они могут проводить с ней очень много времени.

Примерный распорядок дня мамы и годовалого малыша

Ранний подъем происходит в 6.00-7.00, а поздний в 8.00-9.00. Каждая мама и ребенок придерживаются в этом вопросе времени, которое им более комфортно. Через пол часа после пробуждения наступает время завтрака, однако до этого нужно уделить время умыванию, зарядке.

Через три часа ожидается второй прием пищи, и до этого маме и ребенку следует совершить прогулку или просто заняться развивающими играми. После второго приема пищи следует дневной сон. Далее полдник, игры или прогулка, второй дневной сон. Около 19.00 рекомендуется поужинать, после чего перейти к вечернему купанию, воздушным ваннам. К 21.00 следует быть готовыми к ночному сну.

Повторяйте все эти действия в определенное время, не внося без серьезной причины изменения в график. Введите свой ритуал, вроде сказки на ночь и обязательного поцелуя перед сном.

Ребенок не желает спать днем? Приучите его к поощрению после дневного сна в виде того, что ему нравится: какая-нибудь вкусность или легкие шалости. Запомнив, что после сна последует что-то интересное, он охотнее на него согласится.

Старайтесь избегать строгого режима для крохи, расписывая по минутам весь день

Берите во внимание перемены в его настроении, самочувствии. Если это желательно, то отойдите от строго запланированного графика

По мере взросления чада, его режим в любом случае придется корректировать.

Постепенно вводите дополнительные нагрузки, исключайте неактуальные. Обычно увеличивается время для прогулок и развивающих занятий, и уменьшается для дневного сна и так далее.

Рекомендуется соблюдать простейшую последовательность: сон ночью, завтрак, бодрствование с играми или прогулкой, дневной сон, прогулка, игры, принятие пищи, купание, отход к ночному сну. Режим дня важен для малыша: ему будет достаточно времени на отдых и бодрствование. Так он будет меньше уставать, и значительно уменьшатся поводы для капризов.